#runlovers

#已发帖 353414
Tanti mi chiedono, “ma come fai a correre?” È facile! Basta mettere un piede davanti all’altro e non fermarsi finché non raggiungi il tuo obiettivo!!
#run #running #runlovers #runforlife #nonsimollauncazzo #nopainnogain #workout #unapromessaèunapromessa
Tanti mi chiedono, “ma come fai a correre?” È facile! Basta mettere un piede davanti all’altro e non fermarsi finché non raggiungi il tuo obiettivo!! #run #running #runlovers #runforlife #nonsimollauncazzo #nopainnogain #workout #unapromessaèunapromessa
Happy hour run
Sempre una gran festa e una bellissima corsa
#beatyour1k #friends #runlovers #runlikelocals #runner #running #runningforum #passocapponi
Happy hour run Sempre una gran festa e una bellissima corsa #beatyour1k #friends #runlovers #runlikelocals #runner #running #runningforum #passocapponi
Durante la Festa della Batdura a Loiano, acquista la piantina Viva il Verde presso la postazione che trovi in paese. Un ringraziamento a MARAV per avere offerto le piantine
____________________________________
____________________________________
#vivailverde2019 #vivailverde #loiano #Bologna #prolocoloiano #roma #staffetta #ambiente #maratona #podismo #iocorroqui #garapodistica #corsasustrada #running #runlovers #runningmotivation #runners #runnerofinstagram #runningterritory #runninginspiration #marathon #bolognawelcome
Durante la Festa della Batdura a Loiano, acquista la piantina Viva il Verde presso la postazione che trovi in paese. Un ringraziamento a MARAV per avere offerto le piantine ____________________________________ ____________________________________ #vivailverde2019 #vivailverde #loiano #Bologna #prolocoloiano #roma #staffetta #ambiente #maratona #podismo #iocorroqui #garapodistica #corsasustrada #running #runlovers #runningmotivation #runners #runnerofinstagram #runningterritory #runninginspiration #marathon #bolognawelcome
Prima ancora che parlare di un libro, la bella intervista ch mi ha fatto @annapiuzzi per racconta il piacere che nasce dal poter condividere quanto di buono si è appreso. Grazie!
#filosofiadelrunning @edizioni.mimesis #passione  #recensionilibri #frescodistampa #running  #librodicorsa #books #runlovers
Prima ancora che parlare di un libro, la bella intervista ch mi ha fatto @annapiuzzi per racconta il piacere che nasce dal poter condividere quanto di buono si è appreso. Grazie! #filosofiadelrunning @edizioni.mimesis #passione #recensionilibri #frescodistampa #running #librodicorsa #books #runlovers
Sì, è vero.
Ieri siamo andati a letto tardi. Ho finito di lavorare a mezzanotte. Che sonno!

Sì, ti capisco perfettamente. Fuori c’è già caldissimo, e il letto è così comodo. 
Sì, c’è anche domani, non c’è ragione di pensare il contrario.

Però. 
In fondo è solo un’ ora. È un impegno preso con noi stessi, che ci permette di stare bene, di prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente. 
Quando accampiamo scuse lasciamo che sia la pigrizia a parlare per noi.

Quindi, infiliamoci le scarpette e... ajó a correre 🤩

Sul podio delle scuse, qual è quella che stamattina vi stava facendo desistere?🤪
Sì, è vero. Ieri siamo andati a letto tardi. Ho finito di lavorare a mezzanotte. Che sonno! Sì, ti capisco perfettamente. Fuori c’è già caldissimo, e il letto è così comodo. Sì, c’è anche domani, non c’è ragione di pensare il contrario. Però. In fondo è solo un’ ora. È un impegno preso con noi stessi, che ci permette di stare bene, di prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente. Quando accampiamo scuse lasciamo che sia la pigrizia a parlare per noi. Quindi, infiliamoci le scarpette e... ajó a correre 🤩 Sul podio delle scuse, qual è quella che stamattina vi stava facendo desistere?🤪
Evviva la nostra ora d'aria di questo weekend 😀
[Ben ritrovata, ciclabile di Garda!! 🥰]
.
.
.
#garda #buongiorno #earlybirds #urban_runners #runlovers #run #running #instarunners #runningmom #runninggirl #goodmorning #lake #lakegarda #instagarda #gardaoutdoors #gardasee #together #togetherisbetter #bettertogether #love
35/365  perfetti sconosciuti. 
#sunset_ig #sardegnaofficial #villasimius #runlovers #2019summer
5k na sexta de madrugada!
5k na sexta de madrugada!
Eindrücke von #wangerooge ... es war wunderschön!! 🤩⚓🧜‍♀️🌞😎 Wir waren zwar nur einen Tag da, aber es war toll!! 👍🌞❤
Eindrücke von #wangerooge ... es war wunderschön!! 🤩⚓🧜‍♀️🌞😎 Wir waren zwar nur einen Tag da, aber es war toll!! 👍🌞❤
Con te può essere solo allenamento completo: scatti, allunghi, soste e riflessi pronti... Perché altrimenti sarei finita per terra! Ma ti amo ugualmente ❤️❤️❤️
#canicross #welovegoldenpuppies #welovegoldens #goldenretrievers #goldenpuppy#we_love_golden_retriever #iocorroqui #runlovers #instarunner
Con te può essere solo allenamento completo: scatti, allunghi, soste e riflessi pronti... Perché altrimenti sarei finita per terra! Ma ti amo ugualmente ❤️❤️❤️ #canicross #welovegoldenpuppies #welovegoldens #goldenretrievers #goldenpuppy#we_love_golden_retriever #iocorroqui #runlovers #instarunner
...e riproviamo!

Free running!

Un paio di giorni fa ho incontrato un amico d'infanzia che nn vedevo da decenni, Tony. Abbiamo parlato a lungo e lui mi ha detto "Francè ma che t'è successo? Mi dici che hai problemi finanziari? Che vivi male le relazioni con gli altri? Che non riesci a metterti a posto fisicamente? TU?!? Non ci posso credere! Tu sei stato sempre uno che ha predicato e poi realizzato l'idea che siamo ciò che pensiamo. Hai ottenuto tutto ciò che hai voluto, nel tempo che hai voluto, prima di ogni altro. Gli altri non ti considerano? E da quando te ne occupi? Gino karate, 25 anni fa, ti diceva che gli altri si comportano così con te xche invidiano ciò che hai tu. Il dono di accettare tutti, realizzare tutto e nn soffrire x nulla. Diceva che sarai sempre seguito e copiato e che tu nn seguirai mai nessuno come un caprone, e questo fa invidia. Tu non hai mai dovuto promettere di perdere 10 kg. Non hai mai dovuto sperare di incontrare qualcuno, tu fai la tua strada e gli altri seguono. Ricordi? Tu sei questo. Arrivi sempre primo per le tue doti di genialità, non x competizione. Ti sei fatto convincere da qualcuno che tu non puoi farcela, che il percorso è duro e che la tua storia non ti consente il successo. Ma eri tu che dicevi che il cambiamento, qualsiasi cambiamento, dura sempre un solo istante"

#running #runner #instasports #runlovers #returntome #run #unpostalgiorno #daybyday #runningmotivation #instarunners #bodytransformation #allenamentofunzionale#barcollomanonmollo #nomorefear
...e riproviamo! Free running! Un paio di giorni fa ho incontrato un amico d'infanzia che nn vedevo da decenni, Tony. Abbiamo parlato a lungo e lui mi ha detto "Francè ma che t'è successo? Mi dici che hai problemi finanziari? Che vivi male le relazioni con gli altri? Che non riesci a metterti a posto fisicamente? TU?!? Non ci posso credere! Tu sei stato sempre uno che ha predicato e poi realizzato l'idea che siamo ciò che pensiamo. Hai ottenuto tutto ciò che hai voluto, nel tempo che hai voluto, prima di ogni altro. Gli altri non ti considerano? E da quando te ne occupi? Gino karate, 25 anni fa, ti diceva che gli altri si comportano così con te xche invidiano ciò che hai tu. Il dono di accettare tutti, realizzare tutto e nn soffrire x nulla. Diceva che sarai sempre seguito e copiato e che tu nn seguirai mai nessuno come un caprone, e questo fa invidia. Tu non hai mai dovuto promettere di perdere 10 kg. Non hai mai dovuto sperare di incontrare qualcuno, tu fai la tua strada e gli altri seguono. Ricordi? Tu sei questo. Arrivi sempre primo per le tue doti di genialità, non x competizione. Ti sei fatto convincere da qualcuno che tu non puoi farcela, che il percorso è duro e che la tua storia non ti consente il successo. Ma eri tu che dicevi che il cambiamento, qualsiasi cambiamento, dura sempre un solo istante" #running #runner #instasports #runlovers #returntome #run #unpostalgiorno #daybyday #runningmotivation #instarunners #bodytransformation #allenamentofunzionale#barcollomanonmollo #nomorefear
С низкой базы стартовать легко🚀

Новички в беге грешат тем, что постоянно хотят ускорять события
Такой была и есть я😅

Это происходит благодаря тому, что прогресс с низов идет быстрее

К примеру, получить поступательным движением темп от 8 до 5 мин/км видится простой задачей, длиной максимум в год 
А вот получить с 5 до 0 😅 таким же путем просто невозможно

Продвижение вперед требует определенных усилий💪🏼
Однако, для каждого существует предел усилий, которые принесут ему ПОЛЬЗУ

Чуйка есть не у каждого и некоторым кажется, что если и раньше они прилагали усилия и это давало прогресс✈️, то для БОЛЬШЕГО прогресса нужно приложить еще БОЛЬШЕ усилий

Тренер мне однажды сказал: «подопечные часто просят увеличить им нагрузку
Мол, они не выкладываются по полной, не чувствуют, что они на смертном одре, не получают удовольствия от своего багрового лица после тренировки
Я же всегда советую - не надо БОЛЬШЕ, надо ровно столько, СКОЛЬКО НУЖНО»

Часто бывает, что после неудавшихся соревнований спортсмен решает пройтись по жесткачу и выколошматить из себя победу непомерно увеличенной нагрузкой и получает перетрен, на который вновь отвечает увеличением нагрузки🙄

Я вижу таких неугомонных в зале
То, что они делают, похоже на экзорцизм в прямом смысле🤭

Проходя мимо их пунцовых лиц, из под крышки которых валит пар🥵🤭, реально хочется перекреститься😅

Эта реакция не что иное как рефлекторный ответ на все сомнения и вопросы внутри, эдакий ремень безопасности

Психологи говорят, что это зависит от психотипа личности и нарекают это неадекватным перфекционизмом🕺🏼, который не приводит к положительным результатам, а лишь загоняет человека в ловушку саморазрушения

Это результат низкой самооценки и высокой тревожности, в то время как уверенные в себе спортсмены прислушиваются к своим внутренним ощущениям💆‍♀️, у них нет страха перед отдыхом

Опасность кроется в том, что можно пропустить точку невозврата и проигнорировать хроническое переутомление🥴, итогом которого ну никак не может стать хороший результат на соревнованиях, а чаще всего становится травма

Поэтому самым верным путем остается путь, когда вы ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ делаете ОДНО И ТО ЖЕ👇🏽👇🏽👇🏽
С низкой базы стартовать легко🚀 Новички в беге грешат тем, что постоянно хотят ускорять события Такой была и есть я😅 Это происходит благодаря тому, что прогресс с низов идет быстрее К примеру, получить поступательным движением темп от 8 до 5 мин/км видится простой задачей, длиной максимум в год А вот получить с 5 до 0 😅 таким же путем просто невозможно Продвижение вперед требует определенных усилий💪🏼 Однако, для каждого существует предел усилий, которые принесут ему ПОЛЬЗУ Чуйка есть не у каждого и некоторым кажется, что если и раньше они прилагали усилия и это давало прогресс✈️, то для БОЛЬШЕГО прогресса нужно приложить еще БОЛЬШЕ усилий Тренер мне однажды сказал: «подопечные часто просят увеличить им нагрузку Мол, они не выкладываются по полной, не чувствуют, что они на смертном одре, не получают удовольствия от своего багрового лица после тренировки Я же всегда советую - не надо БОЛЬШЕ, надо ровно столько, СКОЛЬКО НУЖНО» Часто бывает, что после неудавшихся соревнований спортсмен решает пройтись по жесткачу и выколошматить из себя победу непомерно увеличенной нагрузкой и получает перетрен, на который вновь отвечает увеличением нагрузки🙄 Я вижу таких неугомонных в зале То, что они делают, похоже на экзорцизм в прямом смысле🤭 Проходя мимо их пунцовых лиц, из под крышки которых валит пар🥵🤭, реально хочется перекреститься😅 Эта реакция не что иное как рефлекторный ответ на все сомнения и вопросы внутри, эдакий ремень безопасности Психологи говорят, что это зависит от психотипа личности и нарекают это неадекватным перфекционизмом🕺🏼, который не приводит к положительным результатам, а лишь загоняет человека в ловушку саморазрушения Это результат низкой самооценки и высокой тревожности, в то время как уверенные в себе спортсмены прислушиваются к своим внутренним ощущениям💆‍♀️, у них нет страха перед отдыхом Опасность кроется в том, что можно пропустить точку невозврата и проигнорировать хроническое переутомление🥴, итогом которого ну никак не может стать хороший результат на соревнованиях, а чаще всего становится травма Поэтому самым верным путем остается путь, когда вы ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ делаете ОДНО И ТО ЖЕ👇🏽👇🏽👇🏽
Triunfador no es el que vence a los demás, sino el que se conquista a sí mismo, frenando sus vicios y superando sus límites 💪🏼 #run #runninggirl #runners #runner #runningforlife #runhappy #runnersofinstagram #runlovers #whsoyfuerte #soycorredora #fitnessaddict #corriendo #correr #running #instarun #runnergirl #runnersworld #runfree #runnerslife #justdoit #justrun #fit #fitness #fitnessgirl
yang mau pada pocari minggu depan, manaaaa suaranyaaaaaaaa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 .... saya sudah finish dong, tapi taun dulu 🤣🤣 .... cusss ke bandung, mari kita bersenang2 di kotaku ❤️❤️ .. picture by @bsyachboedien hatur nuhun 🙏🏻🙏🏻 ... #pocarisweat #pocaribandungmarathon2019 #bandung #bandungbanget #bandungpisan #bandungjuara #bandungkeren #bandungculinary #bandungtrip #bandunghits #bandungcity #bandungeatery  #run #running #runner #runninggirl #runners #runningday #runrunrun #runforfun #runtastic #runningtime #runnerlife #runaddict #runhappy #runlovers #run4fun #runnergirl
yang mau pada pocari minggu depan, manaaaa suaranyaaaaaaaa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 .... saya sudah finish dong, tapi taun dulu 🤣🤣 .... cusss ke bandung, mari kita bersenang2 di kotaku ❤️❤️ .. picture by @bsyachboedien hatur nuhun 🙏🏻🙏🏻 ... #pocarisweat #pocaribandungmarathon2019 #bandung #bandungbanget #bandungpisan #bandungjuara #bandungkeren #bandungculinary #bandungtrip #bandunghits #bandungcity #bandungeatery #run #running #runner #runninggirl #runners #runningday #runrunrun #runforfun #runtastic #runningtime #runnerlife #runaddict #runhappy #runlovers #run4fun #runnergirl
Ditemi che sono pazza perché pur di correre, mi sono alzata alle 3.00 am.
Ditemi che sono pazza perchè ho corso tutta incerottata per godermi una corsa senza dolore alla gamba.

Io dico solo che sono felice 🥳 di aver corso. Il contesto non conta.

Bene ora corro a Londra 🇬🇧 vah!
.
.
.
#asicsldn10k .
#vaiefai #running #runningmama #asics #imoveme #runnersworld #runtoispire #dynaflyte3 #personaltraineronline #trainer #fitness #running #runningmotivation #run #asicsfrontrunner #runningterritory #asicsfrontrunneritaly #runlovers #iocorroqui #justrun #correre
Ditemi che sono pazza perché pur di correre, mi sono alzata alle 3.00 am. Ditemi che sono pazza perchè ho corso tutta incerottata per godermi una corsa senza dolore alla gamba. Io dico solo che sono felice 🥳 di aver corso. Il contesto non conta. Bene ora corro a Londra 🇬🇧 vah! . . . #asicsldn10k . #vaiefai #running #runningmama #asics #imoveme #runnersworld #runtoispire #dynaflyte3 #personaltraineronline #trainer #fitness #running #runningmotivation #run #asicsfrontrunner #runningterritory #asicsfrontrunneritaly #runlovers #iocorroqui #justrun #correre
Objetivo definido ... foco e determinação na busca dos resultados ... e vc, já definiu seus objetivos ?! ... não deixe pra amanhã o que vc pode fazer hoje ... mexa-se ... desafie-se ... não se subestime ... acredite e faça acontecer !!!
.
#corrida #corridaderua #correr #suacorrida #amocorrida #loucosporcorrida #loucosporcorridaderua #jornaldacorrida #run #running #runner #runners #runlovers #instarun #instarunners #maniadecorrida #treino #segredodacorrida #canalcorredores #euescolhicorrer #correndocomvoce #runnerselfie #runfitted #galeradocorrebr #keeprunning #correrecompartilhar #mundodacorrida #loverunning #runners #familiacorrida
Objetivo definido ... foco e determinação na busca dos resultados ... e vc, já definiu seus objetivos ?! ... não deixe pra amanhã o que vc pode fazer hoje ... mexa-se ... desafie-se ... não se subestime ... acredite e faça acontecer !!! . #corrida #corridaderua #correr #suacorrida #amocorrida #loucosporcorrida #loucosporcorridaderua #jornaldacorrida #run #running #runner #runners #runlovers #instarun #instarunners #maniadecorrida #treino #segredodacorrida #canalcorredores #euescolhicorrer #correndocomvoce #runnerselfie #runfitted #galeradocorrebr #keeprunning #correrecompartilhar #mundodacorrida #loverunning #runners #familiacorrida
@danined always putting in work
@danined always putting in work
Amanhã tem! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💕 #running #run #runlovers #corridaderua
Amanhã tem! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💕 #running #run #runlovers #corridaderua
I accomplished my first challenge to finish a hilly half marathon ☺️
My next one for this year is to finish an olympic distance triathlon 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️written us @lina_konschnabl
---------------------------------------
#timch #thisismychallenge #challenge #challengefor2019 #motivation #runningmotivation #sport #run #running #runforfun #runner #runlovers #instarunner #fit #fitness #outdoor #adventure #passion #love ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
What´s your challenge for 2019? Write it to comment or 📩timch.challenge@gmail.com
---------------------------------------
Use on your post 👉 @thisismychallenge 👊#timch
I accomplished my first challenge to finish a hilly half marathon ☺️ My next one for this year is to finish an olympic distance triathlon 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️written us @lina_konschnabl --------------------------------------- #timch #thisismychallenge #challenge #challengefor2019 #motivation #runningmotivation #sport #run #running #runforfun #runner #runlovers #instarunner #fit #fitness #outdoor #adventure #passion #love •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• What´s your challenge for 2019? Write it to comment or 📩timch.challenge@gmail.com --------------------------------------- Use on your post 👉 @thisismychallenge 👊#timch
🌊 BEACHRUN 🌊
.
1ere Sortie longue du mois ce matin, il était temps !👀
85,3km pour le #fdcsummer que je viens juste de voir (j'ai un peu décroché les réseaux ces derniers temps ; eh ma fois c'est pas plus mal) mais ce challenge va surement me motiver un plus à chausser les baskets 👊🏃
.
On tentera le défi fluo et reverse sur les prochaines sorties ! 🔥
.
#run #running #runninggirl #runnerscommunity #runneuses #runnerslife #runlovers #runday #instarun #instarunner #runstoppable #runaddict #runalways #runagain #runningmotivation #runtheworld #instarunners #runningfrance #runnersworld #worlderunners #instarunning #runmotivation #courseapieds #courir #garmin #garminrunning #fiersdecourir #osezcourir #dubndiducrew #fdcsummer
🌊 BEACHRUN 🌊 . 1ere Sortie longue du mois ce matin, il était temps !👀 85,3km pour le #fdcsummer que je viens juste de voir (j'ai un peu décroché les réseaux ces derniers temps ; eh ma fois c'est pas plus mal) mais ce challenge va surement me motiver un plus à chausser les baskets 👊🏃 . On tentera le défi fluo et reverse sur les prochaines sorties ! 🔥 . #run #running #runninggirl #runnerscommunity #runneuses #runnerslife #runlovers #runday #instarun #instarunner #runstoppable #runaddict #runalways #runagain #runningmotivation #runtheworld #instarunners #runningfrance #runnersworld #worlderunners #instarunning #runmotivation #courseapieds #courir #garmin #garminrunning #fiersdecourir #osezcourir #dubndiducrew #fdcsummer
Correva l’anno 2015... e correvo pure io 😂  #amocorrere #runmotivation #runlovers
Correva l’anno 2015... e correvo pure io 😂 #amocorrere #runmotivation #runlovers
[REST]
~
L'eleganza del cigno.
Sinuoso e regale.
.
Fashion Friday, same place different speed
.
#restday 
#fashion #friday
#Giampistyle .
🦢
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#runlovers #iocorroqui #mantova  #run #runner #running  #igmantova #igersmantova #vivomantova #passionpassport #swan #whatitalyis #sunset #sunsetlover
#summer #sky #skyporn #aperitivo
#happyhour
[REST] ~ L'eleganza del cigno. Sinuoso e regale. . Fashion Friday, same place different speed . #restday #fashion #friday #Giampistyle . 🦢 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #runlovers #iocorroqui #mantova #run #runner #running  #igmantova #igersmantova #vivomantova #passionpassport #swan #whatitalyis #sunset #sunsetlover #summer #sky #skyporn #aperitivo #happyhour
Her pazartesi koşu saatimiz 19:45 ⏰🏃‍♀️🏃‍♂️ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ #istanbul#beylikduzu#kosuseverler#kosmak #koşmakbirtutkudur#kosmakiyigelecek#koş #beylikduzu#beylikdüzürunners#runners#runlovers#izmir#ankara#maraton#runningmotivation#runninglifestyle#ilovetrailrunning #runoftheday#runningislife#cuma#friaday#happyfridayeveryone
Her pazartesi koşu saatimiz 19:45 ⏰🏃‍♀️🏃‍♂️ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ #istanbul#beylikduzu#kosuseverler#kosmak #koşmakbirtutkudur#kosmakiyigelecek#koş #beylikduzu#beylikdüzürunners#runners#runlovers#izmir#ankara#maraton#runningmotivation#runninglifestyle#ilovetrailrunning #runoftheday#runningislife#cuma#friaday#happyfridayeveryone
#coachorgogliosa 
Sono stati bravi! Dosso, sali, scendi, erba, moscerini, zanzare, polvere, variazioni di ritmo
Tutto sempre con il sorriso!

#trainingfriday #runhappy #summerrunning #summer #trainingtime💪 #noncifermanessuno #sunrise #hottraining #correre #runlovers #loverun
#coachorgogliosa Sono stati bravi! Dosso, sali, scendi, erba, moscerini, zanzare, polvere, variazioni di ritmo Tutto sempre con il sorriso! #trainingfriday #runhappy #summerrunning #summer #trainingtime💪 #noncifermanessuno #sunrise #hottraining #correre #runlovers #loverun
Andata la #notturnaempolese !!! L'ho fatto solo per il cocomero!!! 🍉🍉🍉 #run #runners #runlovers #bonoilcocomero #nonostanteletà #maidomo #daieh
Andata la #notturnaempolese !!! L'ho fatto solo per il cocomero!!! 🍉🍉🍉 #run #runners #runlovers #bonoilcocomero #nonostanteletà #maidomo #daieh
“Acreditar é a força que nos permite subir os maiores degraus na escada da vida”
.
.
E seguimos firme nessa sexta-feira, que semana que passou rápido, foi aquela de muito trabalho, muito desgaste, mas também de recompensas e novas perspectivas. Que continue assim, porque vida real é de altos e baixos. Hehe
.
.
#corridaderua #amotudoisso #portoalegre #correrevida #run #running #correr #corrida #running #runninggirl #mulheresquecorrem #instarunners #runnersofinstagram #viciadosemcorridaderua #lifestyle #liferunning #corrervicia #correndoporai #correrfeliz #corrermefazfeliz #runlovers #viciadosemcorridaderua #vidasaudavel #treino #instarun #instafit #garmin #vidadecorredor #correecompartilha
“Acreditar é a força que nos permite subir os maiores degraus na escada da vida” . . E seguimos firme nessa sexta-feira, que semana que passou rápido, foi aquela de muito trabalho, muito desgaste, mas também de recompensas e novas perspectivas. Que continue assim, porque vida real é de altos e baixos. Hehe . . #corridaderua #amotudoisso #portoalegre #correrevida #run #running #correr #corrida #running #runninggirl #mulheresquecorrem #instarunners #runnersofinstagram #viciadosemcorridaderua #lifestyle #liferunning #corrervicia #correndoporai #correrfeliz #corrermefazfeliz #runlovers #viciadosemcorridaderua #vidasaudavel #treino #instarun #instafit #garmin #vidadecorredor #correecompartilha