#ruhrpott

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Monday’s be like... 😂🤦🏼‍♂️
@bastianoczipka @s04 @sg.wattenscheid.09 —————
#fussball #amateurfussball #flanken #fail #oczipka #s04 #ruhrkick #ruhrpott
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Welle machen mit Batzen in Shishabar😂1 Zimmer Wohnung geeeht😂 #hamburg #040 #fakepakete #hhcity #berlin #düsseldorf #hh #ruhrpott #essen #frankfurt
Welle machen mit Batzen in Shishabar😂1 Zimmer Wohnung geeeht😂 #hamburg #040 #fakepakete #hhcity #berlin #düsseldorf #hh #ruhrpott #essen #frankfurt
Weil er letzte Woche ja gegen den BMW verloren hat inner Abstimmung kommt diese Woche der VW Scirocco von @marciih1848 dran!

#vw #scirocco #sciroccoowners #sciroccolove #vag #vaglover #vwlifestyle #vagowners #ruhrpott #carphotography #picoftheday #tuning #bochum #fotografie #sony #alpha7
Weil er letzte Woche ja gegen den BMW verloren hat inner Abstimmung kommt diese Woche der VW Scirocco von @marciih1848 dran! #vw #scirocco #sciroccoowners #sciroccolove #vag #vaglover #vwlifestyle #vagowners #ruhrpott #carphotography #picoftheday #tuning #bochum #fotografie #sony #alpha7
Heite Morgen 6.55 Uhr mit dem Handy eingefangen 
#samsung #s9plus #ruhrgebiet #ruhrpott #freizeit #heimat #mond #nrw #revier #metropoleruhr #unserruhrpott #meinruhrgebiet [ unbezahlte Werbung ]
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Tb with @echterhoe 💕
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Immer samstags nach vorheriger Anmeldung bieten wir Führungen durch unser Bergwerk an. Eine Mindestspende von 15€ wird erbeten, damit wir auch in Zukunft den Bergbau hier erhalten und der Öffentlichkeit präsentieren können. Wir bitten um Verständnis, dass unsere Führungstermine aufgrund großer Nachfrage und je nach angefragter Teilnehmerzahl teilweise bereits über mehrere Monate ausgebucht sein können. #Besucherbergwerk #glückauf #grafwittekind #steinkohle #zechenfetisch #ruhrgebiet #kohlenpott #ruhrpott #hohensyburg #dortmundersüden #dortmund  #flözsengsbank #maloche #Ehrenamtlich #zeche #ruhrpott #kohle #wetterlampe  #letzteförderfähigeZecheimRuhrgebiet  #dortmundüberraschtdich #dortmundüberrascht #meinruhrpott #stadtdortmund #wiegedesruhrbergbaus #bergbauaktiv  #fördervereinbergbauhistorischerstätten #doüberrascht #bergleute  #coalmining #streb #Ehrenamt
Immer samstags nach vorheriger Anmeldung bieten wir Führungen durch unser Bergwerk an. Eine Mindestspende von 15€ wird erbeten, damit wir auch in Zukunft den Bergbau hier erhalten und der Öffentlichkeit präsentieren können. Wir bitten um Verständnis, dass unsere Führungstermine aufgrund großer Nachfrage und je nach angefragter Teilnehmerzahl teilweise bereits über mehrere Monate ausgebucht sein können. #Besucherbergwerk #glückauf #grafwittekind #steinkohle #zechenfetisch #ruhrgebiet #kohlenpott #ruhrpott #hohensyburg #dortmundersüden #dortmund #flözsengsbank #maloche #Ehrenamtlich #zeche #ruhrpott #kohle #wetterlampe #letzteförderfähigeZecheimRuhrgebiet #dortmundüberraschtdich #dortmundüberrascht #meinruhrpott #stadtdortmund #wiegedesruhrbergbaus #bergbauaktiv #fördervereinbergbauhistorischerstätten #doüberrascht #bergleute #coalmining #streb #Ehrenamt
▶️ Die letzte Woche hat begonnen! ◀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
Der wohlverdiente Urlaub ist zum greifen nah! 😍
Wer noch fix vor der Kirmes von Despina bedient werden möchte, muss sich sputen, denn die Woche ist bereits gut ausgebucht. 🏝

Call me - Call me - Call me! 😅🏃‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
02323 1377230📞
Oder direkt per Message! 📲

#urlaub #terminanfrage #schnell #despina #friseur #frisör #haare #haarschnitt #herne #hernecity #hernehats #deinhaar #ruhrpott #ruhrgebiet #pott #nrw #meinsalon #salon #haircut #friseurin #frisörin #friseurmeister #frisörmeister #hernemitte #bochum
▶️ Die letzte Woche hat begonnen! ◀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Der wohlverdiente Urlaub ist zum greifen nah! 😍 Wer noch fix vor der Kirmes von Despina bedient werden möchte, muss sich sputen, denn die Woche ist bereits gut ausgebucht. 🏝 Call me - Call me - Call me! 😅🏃‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 02323 1377230📞 Oder direkt per Message! 📲 #urlaub #terminanfrage #schnell #despina #friseur #frisör #haare #haarschnitt #herne #hernecity #hernehats #deinhaar #ruhrpott #ruhrgebiet #pott #nrw #meinsalon #salon #haircut #friseurin #frisörin #friseurmeister #frisörmeister #hernemitte #bochum
Guten Morgen Fam.
So hier mal was für alle Fruchtbekloppte wie mich. Leckeres Aroma für shake and vape. Auch hier relativ authentisch, nicht zu süß und nicht frisch.
Wer Bock hat einfach mal ausprobieren.
Ich wünsche euch nen guten Start in die Woche.
Peace ✌️
------------------------------------------------ # #ruhrpott #mondaymotivation #vaper #dampfen #life #vaper #vapecommunity #vaping #beautiful #hashtags #vapercomments #vap #vapetricks #liquid #bigmouth #juice #dampfer #druckbedampfung #510support #510cloudpark #work #maloche #vapetricks #vapelove #nosmoke #vapegirls #vapenation #druckbedampfung #vapeboys #cloud #coils #vapers
Guten Morgen Fam. So hier mal was für alle Fruchtbekloppte wie mich. Leckeres Aroma für shake and vape. Auch hier relativ authentisch, nicht zu süß und nicht frisch. Wer Bock hat einfach mal ausprobieren. Ich wünsche euch nen guten Start in die Woche. Peace ✌️ ------------------------------------------------ # #ruhrpott #mondaymotivation #vaper #dampfen #life #vaper #vapecommunity #vaping #beautiful #hashtags #vapercomments #vap #vapetricks #liquid #bigmouth #juice #dampfer #druckbedampfung #510support #510cloudpark #work #maloche #vapetricks #vapelove #nosmoke #vapegirls #vapenation #druckbedampfung #vapeboys #cloud #coils #vapers
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Guten Morgen! ✌

Eigentlich bin ich auch kein riesiger Fan von Dampflokomotiven aber bei diesem Foto hat dann doch tatsächlich mal alles gepasst.

01 1075 mit einem Sonderzug der Eisenbahnfreunde Niederrhein / Grenzland e.V. ins Emsland am 22. Juni 2019 in Wanne Eickel. Am Schluss des Zuges befand sich noch die E-Lok RE 4/4 10019 der Centralbahn.
Diese Aufnahme ist heute genau einen Monat alt.

Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche! ☕

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#☕ #📸 #☀️
@canondeutschland
. Guten Morgen! ✌ Eigentlich bin ich auch kein riesiger Fan von Dampflokomotiven aber bei diesem Foto hat dann doch tatsächlich mal alles gepasst. 01 1075 mit einem Sonderzug der Eisenbahnfreunde Niederrhein / Grenzland e.V. ins Emsland am 22. Juni 2019 in Wanne Eickel. Am Schluss des Zuges befand sich noch die E-Lok RE 4/4 10019 der Centralbahn. Diese Aufnahme ist heute genau einen Monat alt. Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche! ☕ ___________________________ #railways_of_our_world #railways #railway #rail #sonderzug #dampflok #ruhrpott #wanneeickel #emsland #emden #papenburg #ruhrgebiet #eisenbahnerherz #eisenbahnfotografie #eisenbahnbilder #lokführer #traindriver #picoftheday #newpost #gutenmorgen #canon #insta #instagood #canonphotography #☕ #📸 #☀️ @canondeutschland
Porträt Foto Zeche Ewald 50 mm Festbrennweite Canon #pedyfotografie #biergartenzecheewald #blackandwhite #treppe #mensch#fotografenhandwerk #nrw #recklinghausen #Ruhrpott
Mit der Familie und dem Rad zur Zeche Zollverein 😍 das war eine tolle Tour ! #radtour #zechezollverein  #essen #ruhrgebiet #ruhrpott #heimatliebe
Mit der Familie und dem Rad zur Zeche Zollverein 😍 das war eine tolle Tour ! #radtour #zechezollverein #essen #ruhrgebiet #ruhrpott #heimatliebe
.. "bitte die Tür für den / die Nächste*n offen halten !!" -  selten hatten die öffentlichen Toiletten am Bochumer Husemannplatz so viele Gäste wie beim CSD Bochum 😅 - @csdbochum .. #csd #csdbochum #csdbochum2019 #husemannplatz #husemannplatzbochum #klo #toilette #toilet #pissoir #stonewallwasariot #pride #queer #gay #lgbt #bochumcity #stadtbochum #bochum #ruhrgebiet #ruhrpott
.. "bitte die Tür für den / die Nächste*n offen halten !!" -  selten hatten die öffentlichen Toiletten am Bochumer Husemannplatz so viele Gäste wie beim CSD Bochum 😅 - @csdbochum .. #csd #csdbochum #csdbochum2019 #husemannplatz #husemannplatzbochum #klo #toilette #toilet #pissoir #stonewallwasariot #pride #queer #gay #lgbt #bochumcity #stadtbochum #bochum #ruhrgebiet #ruhrpott
Hagen, 22.07.2019
 #nrw #ruhrgebiet #ruhrpott #hagen #hagentoday
Schon mal die Texte für die Moderation der RUHRBÜHNE am 10.08. im MüGa-Park vorbereiten... mit dabei: Marmelade, The Rattles und Albert Hammond. Tickets gibt es noch bei der Touristinfo im SQS...
#montag #monday #ruhrbühne #alberthammond #marmelade #therattles #konzert #openair #gutenmorgen #goodmorning #studio #radio #radioshow #radiolife #radiosender #moderator #host #radiodj #job #show #liveshow #morningshow #onair #onairnow #ontheair #mülheim #mülheimanderruhr #ruhrgebiet #ruhrpott #ruhrpottromantik
Schon mal die Texte für die Moderation der RUHRBÜHNE am 10.08. im MüGa-Park vorbereiten... mit dabei: Marmelade, The Rattles und Albert Hammond. Tickets gibt es noch bei der Touristinfo im SQS... #montag #monday #ruhrbühne #alberthammond #marmelade #therattles #konzert #openair #gutenmorgen #goodmorning #studio #radio #radioshow #radiolife #radiosender #moderator #host #radiodj #job #show #liveshow #morningshow #onair #onairnow #ontheair #mülheim #mülheimanderruhr #ruhrgebiet #ruhrpott #ruhrpottromantik
Hallo liebe Internet-Gemeinde, lange haben wir überlegt ob wir diesen Schritt gehen sollen, aber hier wird jeden Tag so viel bewegt und bewirkt, dass wir es einfach versuchen müssen!!!! Wir suchen unsere Halbschwester, leider haben wir von unserem Vater nur sehr wage Informationen über sie. Aber vielleicht erkennt ja jemand doch das ein oder andere Bruchstück.

Liebe Halbschwester, Du heißt Nicole und zumindest dein Geburtsname ist Zwanziger. Da Du aber seit Jahren in einer Pflegefamilie lebst, wissen wir nicht ob Du eventuell adoptiert wurdest und einen anderen Namen trägst. 
Du bist jetzt 18 Jahre alt und wurdest am 02.10.2000 geboren. Dies wahrscheinlich in Halberstadt, in Sachsen-Anhalt. Zumindest lebten Deine Eltern zu dem Zeitpunkt dort.
Dein, bzw. ja unser, gemeinsamer Vater heißt Jonny Zwanziger.
Laut unseres letzten Wissensstandes lebst Du in der Gegend Köln - Düren oder hast dort gelebt.

Wir, Deine 2 älteren Halbschwestern, würden Dich liebend gern kennenlernen.

Bitte teilt diesen Beitrag und helft uns dabei Nicole zu finden

#familie #geschwister #suche #wirsuchendich #ruhrpott #nrw #sachsenanhalt #wobistdu #geschwisterliebe #getrennt #hilfe #wirwollendichfinden #kleineschwester #nicole
Hallo liebe Internet-Gemeinde, lange haben wir überlegt ob wir diesen Schritt gehen sollen, aber hier wird jeden Tag so viel bewegt und bewirkt, dass wir es einfach versuchen müssen!!!! Wir suchen unsere Halbschwester, leider haben wir von unserem Vater nur sehr wage Informationen über sie. Aber vielleicht erkennt ja jemand doch das ein oder andere Bruchstück. Liebe Halbschwester, Du heißt Nicole und zumindest dein Geburtsname ist Zwanziger. Da Du aber seit Jahren in einer Pflegefamilie lebst, wissen wir nicht ob Du eventuell adoptiert wurdest und einen anderen Namen trägst. Du bist jetzt 18 Jahre alt und wurdest am 02.10.2000 geboren. Dies wahrscheinlich in Halberstadt, in Sachsen-Anhalt. Zumindest lebten Deine Eltern zu dem Zeitpunkt dort. Dein, bzw. ja unser, gemeinsamer Vater heißt Jonny Zwanziger. Laut unseres letzten Wissensstandes lebst Du in der Gegend Köln - Düren oder hast dort gelebt. Wir, Deine 2 älteren Halbschwestern, würden Dich liebend gern kennenlernen. Bitte teilt diesen Beitrag und helft uns dabei Nicole zu finden #familie #geschwister #suche #wirsuchendich #ruhrpott #nrw #sachsenanhalt #wobistdu #geschwisterliebe #getrennt #hilfe #wirwollendichfinden #kleineschwester #nicole
Urban Gardening im Ruhrgebiet. Was für ein schöner Anblick mitten in Borbeck.
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.#urbanergartenbau #urbangardening #ruhrpott #essen #stadtessen #borbeck #draußen #outside #sommer #flowers #sonnenblumen
Urban Gardening im Ruhrgebiet. Was für ein schöner Anblick mitten in Borbeck. . . .#urbanergartenbau #urbangardening #ruhrpott #essen #stadtessen #borbeck #draußen #outside #sommer #flowers #sonnenblumen
Schon mal die Texte für die Moderation der RUHRBÜHNE am 10.08. im MüGa-Park vorbereiten... mit dabei: Marmelade, The Rattles und Albert Hammond. Tickets gibt es noch bei der Touristinfo im SQS...
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Schon mal die Texte für die Moderation der RUHRBÜHNE am 10.08. im MüGa-Park vorbereiten... mit dabei: Marmelade, The Rattles und Albert Hammond. Tickets gibt es noch bei der Touristinfo im SQS... #montag #monday #ruhrbühne #alberthammond #marmelade #therattles #konzert #openair #gutenmorgen #goodmorning #studio #radio #radioshow #radiolife #radiosender #moderator #host #radiodj #job #show #liveshow #morningshow #gayguy #onair #onairnow #ontheair #mülheim #mülheimanderruhr #ruhrgebiet #ruhrpott
Tschüss Hamburg! Tschüss Papa! Wir - Alma und ich - sind dann mal ein paar Tage weg. Ab in den Pott. #hamburgmama #hamburg #elbstrand #ruhrpott #heimat #familienblog #hamburgblog #mamablog #hamburgmeinestadt 📷 @mareike_klindworth_fotografie (Werbung Nennung)
Tschüss Hamburg! Tschüss Papa! Wir - Alma und ich - sind dann mal ein paar Tage weg. Ab in den Pott. #hamburgmama #hamburg #elbstrand #ruhrpott #heimat #familienblog #hamburgblog #mamablog #hamburgmeinestadt 📷 @mareike_klindworth_fotografie (Werbung Nennung)
Guten Morgen Gladbeck. Mein Name ist Dagmar Wollschläger-Musiol, ich bin 56 Jahre alt und in Gladbeck geboren, aufgewachsen und hier geblieben. Ich bin Leiterin der Mathias-Jakobs-Stadthalle Gladbeck. Also sehr an Kultur interessiert. Jede freie Minute verbringe ich mit Geocaching, das ist aber ein eigenes Thema. So ich zeige euch diese Woche Gladbeck mal mit meinen Augen.#stadtgladbeck#kultur#radioemscherlippe#zweckel#schultendorf#brauck#rosenhügel#rentfort#butendorf#stadtmitte#ruhrpott#heimat
Guten Morgen Gladbeck. Mein Name ist Dagmar Wollschläger-Musiol, ich bin 56 Jahre alt und in Gladbeck geboren, aufgewachsen und hier geblieben. Ich bin Leiterin der Mathias-Jakobs-Stadthalle Gladbeck. Also sehr an Kultur interessiert. Jede freie Minute verbringe ich mit Geocaching, das ist aber ein eigenes Thema. So ich zeige euch diese Woche Gladbeck mal mit meinen Augen.#stadtgladbeck#kultur#radioemscherlippe#zweckel#schultendorf#brauck#rosenhügel#rentfort#butendorf#stadtmitte#ruhrpott#heimat
Ich verliebe mich jeden Tag neu in dich ♡ Jede noch so kleinste Geste, jeder Blick sagt mir das du der jenige bist den ich brauche um glücklich zu sein ♡ Mit wie viel Leichtigkeit du mir zeigst was es heißt zu leben ist unfassbar ♡ 
In 6 Wochen ist es soweit Du & Ich vereint ♡ MR&MRS. ♡ 
#lovestory #loveofmylife #loveoninstagram #picoftheday #nomakeup #Ruhrpott #ruhrpottliebe #pottkinder #nature #netherlands #maas #angeln #moment #brille #respekt #justmarried #comingsoon  #bridetobe #mrandmrs #since2008 #liebe #germany #nrw
#photography #love #ichliebedich
Ich verliebe mich jeden Tag neu in dich ♡ Jede noch so kleinste Geste, jeder Blick sagt mir das du der jenige bist den ich brauche um glücklich zu sein ♡ Mit wie viel Leichtigkeit du mir zeigst was es heißt zu leben ist unfassbar ♡ In 6 Wochen ist es soweit Du & Ich vereint ♡ MR&MRS. ♡ #lovestory #loveofmylife #loveoninstagram #picoftheday #nomakeup #Ruhrpott #ruhrpottliebe #pottkinder #nature #netherlands #maas #angeln #moment #brille #respekt #justmarried #comingsoon #bridetobe #mrandmrs #since2008 #liebe #germany #nrw #photography #love #ichliebedich
Ok! Jetzt wird’s wieder Sommer. Geht heute langsam los und dauert erst einmal bis zum Wochenende. Aber immerhin. Deo bereit halten und ab in die neue Woche.
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#heatwave #hitzewelle #summerheat #mondamorning #p#typography #redyellow #summerjoy #feelslikeholidays #cooldown #agencylife #artsanddesign #wording #meandthesummer #grafikdesign #marketing #mülheimanderruhr #ruhrpott #nrw #photooftheday #instasummer #instadaily #instadesign #freshworkjuice
Ok! Jetzt wird’s wieder Sommer. Geht heute langsam los und dauert erst einmal bis zum Wochenende. Aber immerhin. Deo bereit halten und ab in die neue Woche. . . . #heatwave #hitzewelle #summerheat #mondamorning #p#typography #redyellow #summerjoy #feelslikeholidays #cooldown #agencylife #artsanddesign #wording #meandthesummer #grafikdesign #marketing #mülheimanderruhr #ruhrpott #nrw #photooftheday #instasummer #instadaily #instadesign #freshworkjuice
Wsr eine toller sbend und Atmosphäre  #abbafever #bottrop #ruhrpott
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Wir hoffen, der Regen vom Wochenende hat Euer Feiern in keinster Weise beeinträchtigt.
Jetzt wird’s wieder toll draußen, so dass Ihr auch wieder so wie auf dem Bild aufbauen könntet. 😉
Wie gefällt Euch das? 😍

Foto: @irinaundchris 
braut2019 #bridetobe #heirateninnrw #hochzeitsinspo #heiratenimpott #freietrauung #trautisch #tischdeko #vintagewedding #weddingwednesday #verlobt #mietmöbel #sitzplätzchen #gelsenkirchen #barnweddings #scheunenhochzeit  #bohowedding #hochzeit2019 #dekoverleih #mietmobiliar #boho #tablesetting #braut2020 #ruhrpott #eventlocation #weddingtable
#möbelmieten #stühlemieten #tischemieten
Wir hoffen, der Regen vom Wochenende hat Euer Feiern in keinster Weise beeinträchtigt. Jetzt wird’s wieder toll draußen, so dass Ihr auch wieder so wie auf dem Bild aufbauen könntet. 😉 Wie gefällt Euch das? 😍 Foto: @irinaundchris braut2019 #bridetobe #heirateninnrw #hochzeitsinspo #heiratenimpott #freietrauung #trautisch #tischdeko #vintagewedding #weddingwednesday #verlobt #mietmöbel #sitzplätzchen #gelsenkirchen #barnweddings #scheunenhochzeit #bohowedding #hochzeit2019 #dekoverleih #mietmobiliar #boho #tablesetting #braut2020 #ruhrpott #eventlocation #weddingtable #möbelmieten #stühlemieten #tischemieten
Es ist Montagmorgen und wir schauen aus dem Bürofenster auf das perfekte Wetter: Angenehme Temperaturen, ein leichtes Lüftchen... 😍

Ändert sich ja im Laufe der Woche hin... 🥵🥵
Dann müssen wir unsere Aktivitäten für diese Woche noch einmal neu planen. 📓

Wir wünschen euch einen dennoch einen tollen und erfolgreichen Wochenstart! 🔝

#wochenstart #hitze #sommer #büro #office #view #blick #recklinghausen #dorsten #seniorenzentrum #seniorenheim #altersheim #pflege #pflegeheim #nächstenliebe #hilfe #freudeimalter #altwerden #alter #nrw #ruhrpott #ruhrgebiet #oma #opa #omaundopa #familie
Es ist Montagmorgen und wir schauen aus dem Bürofenster auf das perfekte Wetter: Angenehme Temperaturen, ein leichtes Lüftchen... 😍 Ändert sich ja im Laufe der Woche hin... 🥵🥵 Dann müssen wir unsere Aktivitäten für diese Woche noch einmal neu planen. 📓 Wir wünschen euch einen dennoch einen tollen und erfolgreichen Wochenstart! 🔝 #wochenstart #hitze #sommer #büro #office #view #blick #recklinghausen #dorsten #seniorenzentrum #seniorenheim #altersheim #pflege #pflegeheim #nächstenliebe #hilfe #freudeimalter #altwerden #alter #nrw #ruhrpott #ruhrgebiet #oma #opa #omaundopa #familie
Schönen Montagmorgen! Eine heiße Woche steht uns bevor🥵⛱Heute schon um die 30 Grad in Duisburg. Dazu viel Sonne und nur lockere Wolken. Denkt dran viel trinken ✌🏾Eiscafé Café Jamo
Klöcknerstr 30
47057 Duisburg#sehrgeil #eis #neudorf #jamo #labarca #😘 #gut #getränk #gutenmorgen #duisburg #party #ruhrpott #cafe
Schönen Montagmorgen! Eine heiße Woche steht uns bevor🥵⛱Heute schon um die 30 Grad in Duisburg. Dazu viel Sonne und nur lockere Wolken. Denkt dran viel trinken ✌🏾Eiscafé Café Jamo Klöcknerstr 30 47057 Duisburg#sehrgeil #eis #neudorf #jamo #labarca #😘 #gut #getränk #gutenmorgen #duisburg #party #ruhrpott #cafe
Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 💕

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Monday 🍑
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Photo By 📸: @christin.e87 ——————————————————————
Rims by @star.customs.hagen ———————————————
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Die Erkältung ist zwar wieder schlimmer geworden aber trotzdem hab ich mich ganz normal an meine Ernährung gehalten und ja auch ein bisschen Bewegung gehabt und siehe da, direkt im Vergleich zu letzter Woche viel weniger. Training kann ich trotzdem noch knicken, naja wird schon. Euch allen einen guten Start in die Woche 💪🏻 @prilaga  #Germany #prilaga #fitnessaddict #Bodybuilding #muscle #fitfam #Ruhrpott #transformationfitnation #weightlosschallenge #health #Healthylifestyle #Hdr #bodyunderconstruction #instafit #bodytransformation #instacool #instapic #igdayly #Transformation #fitnesslifestyle #awesome #Persönlichkeit #Abnehmen #Oberhausen #beforeandafter #fitmotivation #Depression
Die Erkältung ist zwar wieder schlimmer geworden aber trotzdem hab ich mich ganz normal an meine Ernährung gehalten und ja auch ein bisschen Bewegung gehabt und siehe da, direkt im Vergleich zu letzter Woche viel weniger. Training kann ich trotzdem noch knicken, naja wird schon. Euch allen einen guten Start in die Woche 💪🏻 @prilaga #Germany #prilaga #fitnessaddict #Bodybuilding #muscle #fitfam #Ruhrpott #transformationfitnation #weightlosschallenge #health #Healthylifestyle #Hdr #bodyunderconstruction #instafit #bodytransformation #instacool #instapic #igdayly #Transformation #fitnesslifestyle #awesome #Persönlichkeit #Abnehmen #Oberhausen #beforeandafter #fitmotivation #Depression
Ein super Ausflugsziel für Familien, die #DASA Arbeitsweltausstellung in #Dortmund #AusflugszieleNRW #Dasa #Familienzeit #NRW #Straßenbahn #Oldschool #Spaß #Ruhrtopcard #happyday #meinRuhrgebiet #Ruhrpott