#randonnéepédestre

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Ça batifole dans la montagne... #randonnéepédestre #papillons #montagne
Ça batifole dans la montagne... #randonnéepédestre #papillons #montagne
Superbe randonnée  autour des plans d'eau  aux Bordes près d Aix en Othe  calme et sérénité  quelques #pêcheur #fisherman 🌼🌺🎶👍👍#hiking #randonnéepédestre  #beautifulnature
Superbe randonnée autour des plans d'eau aux Bordes près d Aix en Othe calme et sérénité quelques #pêcheur #fisherman 🌼🌺🎶👍👍#hiking #randonnéepédestre #beautifulnature
Randonnée 🌼❤ #hiking #randonnéepédestre
Randonnée 🌼❤ #hiking #randonnéepédestre
Lundi nous avions une vue dominante depuis le Pic de Céüze, hier c'était une vue imposante d'un départ du pied vers le Pic. #picdecéüze #randonnée #randonnéepédestre #alpesdehauteprovence
Lundi nous avions une vue dominante depuis le Pic de Céüze, hier c'était une vue imposante d'un départ du pied vers le Pic. #picdecéüze #randonnée #randonnéepédestre #alpesdehauteprovence
Barrhorn 3600 m dans le haut Valais ou ça parle pas français 🤣😅 en 2 jours, première fois pour moi de faire un sommet et de passer la nuit dans un refuge 😅 week-end génial grand beau et rencontré de belles personnes 😍.
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#randonnéepédestre #randonnée #randovalais #amitié #adventure #barrhorn #grimperunemontagne #montagnesuisse #randosuisse #valaiswallis #tourtemagne #3600m #sommet 🥾👟🦚🌿☀️⛰🏚🏔
Barrhorn 3600 m dans le haut Valais ou ça parle pas français 🤣😅 en 2 jours, première fois pour moi de faire un sommet et de passer la nuit dans un refuge 😅 week-end génial grand beau et rencontré de belles personnes 😍. . . . #randonnéepédestre #randonnée #randovalais #amitié #adventure #barrhorn #grimperunemontagne #montagnesuisse #randosuisse #valaiswallis #tourtemagne #3600m #sommet 🥾👟🦚🌿☀️⛰🏚🏔
Très belle photo avec notre produit phare ! La tente cerf sauvage ! 🦌⁠
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N'hésite pas à liker la photo 👍Commenter 📝 Et follow pour voir d’autres images de ce genre !⁠
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#trekkingfrance #randonnéepédestre #amoureuxdelanature💚 #paysagedereve #paysagephotography #paysagederêve #unevuemagnifique #instapaysage #naturelover #trekkinglovers #randonnée #traveladdict #campingday⁠
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@survivecamping
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Pic de Céüze 2000m d'altitude avec une magnifique vue sur Gap. #picdecéüze #randonnée #randonnéepédestre
Pic de Céüze 2000m d'altitude avec une magnifique vue sur Gap. #picdecéüze #randonnée #randonnéepédestre
🙌 J-7! Première rando de la saison 5 des Randos Urbaines... direction le plateau de Montreuil! ➡Infos ici  www.paris-urban-hikes.com
Photo de @ebodinet 🙏
#montreuil #lesmursapeches #parcdesbeaumonts #parcdesguilands #randonnéepédestre #randonnéeurbaine #paris_urban_hikes #summer #été
🙌 J-7! Première rando de la saison 5 des Randos Urbaines... direction le plateau de Montreuil! ➡Infos ici www.paris-urban-hikes.com Photo de @ebodinet 🙏 #montreuil #lesmursapeches #parcdesbeaumonts #parcdesguilands #randonnéepédestre #randonnéeurbaine #paris_urban_hikes #summer #été
Passerelle du Petit Buëch #randonnéepédestre #larochedesarnauds
Passerelle du Petit Buëch #randonnéepédestre #larochedesarnauds
Awesome views from TurtleHead Peak. Beautiful hike. // De très jolies vues du haut de Turtlehead Peak. J’ai passé un très beau moment lors de cette randonnée. .
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#2semainesderando #redrockcanyon #nevada #turtleheadpeak #ouestaméricain #hikingaventures #randonnée #randonnéepédestre #rando #pleinair #hikinglife #randonneepedestre #nature #vajouerdehors #outdoor #hiking #explorelasvegas #randonneurquebecois #tetedanslesnuages #tw Avec @antolefebvre_
Awesome views from TurtleHead Peak. Beautiful hike. // De très jolies vues du haut de Turtlehead Peak. J’ai passé un très beau moment lors de cette randonnée. . . #2semainesderando #redrockcanyon #nevada #turtleheadpeak #ouestaméricain #hikingaventures #randonnée #randonnéepédestre #rando #pleinair #hikinglife #randonneepedestre #nature #vajouerdehors #outdoor #hiking #explorelasvegas #randonneurquebecois #tetedanslesnuages #tw Avec @antolefebvre_
#trecking #randonnéepédestre
Un bon petit déjeuner pour bien commencer la journée !⁠
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Quel est votre moment préféré de la journée ? 🤗⁠
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#trekkingfrance #randonnéepédestre #amoureuxdelanature💚 #paysagedereve #paysagephotography #paysagederêve #unevuemagnifique #instapaysage #naturelover #trekkinglovers #randonnée #traveladdict #campingday⁠
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@thewayoverland
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Au dessus d Annecy Les Tournettes, super belle randonnée avec une vue superbe sur le lac d Annecy.
Quelque passages techniques, échelles câble , une vrais petite aventure 😅.
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#annecy #lestournettes #lacdannecy🗻 #randonnée #randonnéepédestre #randonnéeenmontagne #randonneeenfrance #amitié#randotrail #randotrailnature #trailrando #trailrandonnée #instasports #sportmotivation #bienvivre #unevieseinepouruncorpssein 🏃‍♀️🚶🏻‍♀️🎒🥾⛰
Au dessus d Annecy Les Tournettes, super belle randonnée avec une vue superbe sur le lac d Annecy. Quelque passages techniques, échelles câble , une vrais petite aventure 😅. . . . #annecy #lestournettes #lacdannecy🗻 #randonnée #randonnéepédestre #randonnéeenmontagne #randonneeenfrance #amitié#randotrail #randotrailnature #trailrando #trailrandonnée #instasports #sportmotivation #bienvivre #unevieseinepouruncorpssein 🏃‍♀️🚶🏻‍♀️🎒🥾⛰
Terra Luso proche de Montejunto 
Chambres d’hôtes et circuits balades découvertes proche Obidos,  Bombarral ,Cadaval, Serra de Montejunto, ile des Berlangues , Peniche , Caldas da Rainha, Torres Vedras , Lourinhã, Nazaré, notre dame de Fatima ,Sintra et a 45 mn de Lisbonne #randonnee #escalade #rando #escalade #vignoble #vins #veloderoute #velocross #motorcycles #montagne #montanhismo #randonneuring #randonnéepédestre #randonneurbike #vinsnaturels #portugal #tourisme #
Terra Luso proche de Montejunto Chambres d’hôtes et circuits balades découvertes proche Obidos, Bombarral ,Cadaval, Serra de Montejunto, ile des Berlangues , Peniche , Caldas da Rainha, Torres Vedras , Lourinhã, Nazaré, notre dame de Fatima ,Sintra et a 45 mn de Lisbonne #randonnee #escalade #rando #escalade #vignoble #vins #veloderoute #velocross #motorcycles #montagne #montanhismo #randonneuring #randonnéepédestre #randonneurbike #vinsnaturels #portugal #tourisme #
3e sortie du mois ✔️🏃‍♂️Quand ta cheville te fais défaut 😢 grrrrrr

Une petite course et une marche avec le dog 🐶 pour finir. On s'adapte 
Footing 
5.2 km 🏁
30 min ⌚

Marche
9km 🏁
1h30  #runningmotivation #motivation #runaddict #run #sport #courir #courseapied #instarunning #runfrance #instarunner #trailrunning #runstoppable #instarunfrance #instarunning #instarunner #insta  #fit #boy #likeforlike #like4like #boyfriend  #objectif #semimarathon #marathon #loverunning #runningman #courirpourleplaisir #sport #bretagne  #marche #randonnéepédestre #pinscher #dog
3e sortie du mois ✔️🏃‍♂️Quand ta cheville te fais défaut 😢 grrrrrr Une petite course et une marche avec le dog 🐶 pour finir. On s'adapte Footing 5.2 km 🏁 30 min ⌚ Marche 9km 🏁 1h30 #runningmotivation #motivation #runaddict #run #sport #courir #courseapied #instarunning #runfrance #instarunner #trailrunning #runstoppable #instarunfrance #instarunning #instarunner #insta #fit #boy #likeforlike #like4like #boyfriend #objectif #semimarathon #marathon #loverunning #runningman #courirpourleplaisir #sport #bretagne #marche #randonnéepédestre #pinscher #dog
Luiiiiiii ❤️🔥 @st_orm_ri_der Sur le pont suspendu a Coaticook... Sa branle un peu, 50 mètres je confirme que c’est quand même haut en tabarnaque (pour qqun qui aime pas les hauteurs) Malgré la peur, jpeux maintenant rayer la gorge de Coaticook de ma #bucketlist #smithoptics #lowdown2 #chromapop #coaticook #pontsuspendu #handsome #bonheur #amoureux #rouquin #chaud #hot #chaleur #sunny #nature #ensoleillé #thule #camelback #randonnéepédestre #haut
Luiiiiiii ❤️🔥 @st_orm_ri_der Sur le pont suspendu a Coaticook... Sa branle un peu, 50 mètres je confirme que c’est quand même haut en tabarnaque (pour qqun qui aime pas les hauteurs) Malgré la peur, jpeux maintenant rayer la gorge de Coaticook de ma #bucketlist #smithoptics #lowdown2 #chromapop #coaticook #pontsuspendu #handsome #bonheur #amoureux #rouquin #chaud #hot #chaleur #sunny #nature #ensoleillé #thule #camelback #randonnéepédestre #haut
C’est incroyable ! Parc National Forillon WoW !
#randonnéepédestre #forillonnationalpark #meilleurvue
C’est incroyable ! Parc National Forillon WoW ! #randonnéepédestre #forillonnationalpark #meilleurvue
Un endroit rque tout les 46ers et aspirant 46ers ont croisé plusieurs fois dans leurs vie héhé! Marcy Dam🌄💛 #exploreadirondacks #aspirant46 #marcydam #46ers #future46er #randonnéepédestre
Un endroit rque tout les 46ers et aspirant 46ers ont croisé plusieurs fois dans leurs vie héhé! Marcy Dam🌄💛 #exploreadirondacks #aspirant46 #marcydam #46ers #future46er #randonnéepédestre
On poursuit notre découverte du @tarndepartement avec ce château du XV ème siècle,richement décoré et habité jusqu'à son incendie lors de la seconde guerre mondiale par les Allemands. Une situation géographique assez insolite au milieu du lac ! J'adore ce genre de découverte 🙌!
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#tarntourisme #tourisme #tourismetarn #hellolesud #instatarn #instatravel #traveldog #travelgram #photography #naturephotography #igers #igersfrance #francetourisme #castles_oftheworld #bordercollie #lieuinsolite #occitanietourisme #occitanie #midipyrenees #découverte #randonnéepédestre #travelphotography #travelfrance
On poursuit notre découverte du @tarndepartement avec ce château du XV ème siècle,richement décoré et habité jusqu'à son incendie lors de la seconde guerre mondiale par les Allemands. Une situation géographique assez insolite au milieu du lac ! J'adore ce genre de découverte 🙌! --------------------------------------------------------------------------- #tarntourisme #tourisme #tourismetarn #hellolesud #instatarn #instatravel #traveldog #travelgram #photography #naturephotography #igers #igersfrance #francetourisme #castles_oftheworld #bordercollie #lieuinsolite #occitanietourisme #occitanie #midipyrenees #découverte #randonnéepédestre #travelphotography #travelfrance
Take a breathe 🏞
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#shoes #randonnée #randonnéepédestre #explorer #nature #water #natureislife #natureismybestmedicine
Take a breathe 🏞 ----------------------------------------------------------- #shoes #randonnée #randonnéepédestre #explorer #nature #water #natureislife #natureismybestmedicine
[souvenirs] 🌍

Randonnée de Trolltunga  la « langue du troll », dans la région du Skjeggedal,  20 kilomètres de marche et une montée d’environ 900 mètres. 10 heures d'effort en tout , mais  dûment récompensés à 1 100 mètres d'altitude, le rocher  surplombe le lac de Ringedalsvatnet, situé 700 mètres plus bas 🏞️❄️🌀 #norway #norvege #randonnéepédestre #trekking #trek #travel #trolltunga #roadtrip #voyage #likeforlike #like4like #instalike #followme #follow  #workout #marche #boy  #mountain #montagne #aventure  #voyageursdumonde #traveling #instagood #picoftheday #frenchtraveler #travelphotography #travelpics #runningfrance #runningmotivation #runaddict
[souvenirs] 🌍 Randonnée de Trolltunga la « langue du troll », dans la région du Skjeggedal, 20 kilomètres de marche et une montée d’environ 900 mètres. 10 heures d'effort en tout , mais dûment récompensés à 1 100 mètres d'altitude, le rocher surplombe le lac de Ringedalsvatnet, situé 700 mètres plus bas 🏞️❄️🌀 #norway #norvege #randonnéepédestre #trekking #trek #travel #trolltunga #roadtrip #voyage #likeforlike #like4like #instalike #followme #follow #workout #marche #boy #mountain #montagne #aventure #voyageursdumonde #traveling #instagood #picoftheday #frenchtraveler #travelphotography #travelpics #runningfrance #runningmotivation #runaddict
Qu’est ce que je donnerai pour une bonne randonnée et une bonne bouchée d’air pure 😍 #randonnee#randonnéepédestre#maroc#oujda#rif#saïdia#frenchblogger#travelblogger#ootdfashion#instagood#instafashion#instaturban#turbanista#turbanistyle
Notre solution pour échapper aux fortes chaleurs de la semaine dernière : prendre de l'attitude en allant découvrir la cascade d'Arifat et sa passerelle !🌳🌄.
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Notre solution pour échapper aux fortes chaleurs de la semaine dernière : prendre de l'attitude en allant découvrir la cascade d'Arifat et sa passerelle !🌳🌄. -------------------------------------------------------------------------------------- #igers #igersfrance #igerstarn #tarntourisme #tourismetarn #cascadedarifat #midipyrenees #occitanietourisme #occitanie #travelphotography #photography #hellolesud #randonnée #randonnéepédestre #onattendquetoi #traveldog #travelgram #travelfrance #francetourisme #montarn
Rando au départ de Wissant vers le cap Gris nez. 22km dans les baskets sans la chaleur mais avec la bonne humeur. Belle journée avec vous les copains. 🚶‍♂️🚶‍♀️👣👟🛳🌊😅
#capgrisnez #grandsitedesdeuxcaps #wissant #randonnéepédestre #vuesurmer #sitenaturel #sentierdulittoral #plagesdunord #nordtourisme #hautsdefrance #HautEtFort
Rando au départ de Wissant vers le cap Gris nez. 22km dans les baskets sans la chaleur mais avec la bonne humeur. Belle journée avec vous les copains. 🚶‍♂️🚶‍♀️👣👟🛳🌊😅 #capgrisnez #grandsitedesdeuxcaps #wissant #randonnéepédestre #vuesurmer #sitenaturel #sentierdulittoral #plagesdunord #nordtourisme #hautsdefrance #HautEtFort
🖤⛰ #randonnéepédestre #vacances #magnifiquevue
La Montagne noire est un lieu verdoyant, et pourtant, on y trouve un désert. Il est situé au-dessus de la commune de Dourgne dans le Tarn.C’est le désert de Saint Ferreol ;un lieu solitaire, battu par les vents. Quelques arbres rabougris émergent de loin en loin d’une vaste prairie d’herbes folles. Et au bout du plateau, une chapelle, simple et belle… Les déserts sont des lieux de solitude. Leur silence et leur calme retranche l’homme de l’agitation et du bavardage, le met face à lui-même. Sans échappatoire. C’est pourquoi les déserts sont des lieux propices à la méditation, au rêve, à l’interrogation…#occitanie #tourismefrance #occitanietourisme #sudouest #suddelafrance #sudouest_focus_on #suddefrance #fierdusud#igerstarn #tarn #tourismefrance #chapelle #randonnée #cheminderandonnée #randonnéepédestre #montagnenoire #tourismemontagnenoire #igersdourgne #pointdevue #sommet#landscape #landscapephotograpy#midipyrenees #regionmidipyrenees
La Montagne noire est un lieu verdoyant, et pourtant, on y trouve un désert. Il est situé au-dessus de la commune de Dourgne dans le Tarn.C’est le désert de Saint Ferreol ;un lieu solitaire, battu par les vents. Quelques arbres rabougris émergent de loin en loin d’une vaste prairie d’herbes folles. Et au bout du plateau, une chapelle, simple et belle… Les déserts sont des lieux de solitude. Leur silence et leur calme retranche l’homme de l’agitation et du bavardage, le met face à lui-même. Sans échappatoire. C’est pourquoi les déserts sont des lieux propices à la méditation, au rêve, à l’interrogation…#occitanie #tourismefrance #occitanietourisme #sudouest #suddelafrance #sudouest_focus_on #suddefrance #fierdusud#igerstarn #tarn #tourismefrance #chapelle #randonnée #cheminderandonnée #randonnéepédestre #montagnenoire #tourismemontagnenoire #igersdourgne #pointdevue #sommet#landscape #landscapephotograpy#midipyrenees #regionmidipyrenees
🌞Viva les vacances🌞

Vivre le moment présent, apprécier les moments avec ma fille❤, décrocher de pratiquement tout. Pas d'entraînement, très peu de réseau, de petite gâterie (chips, crème glacé ) et c'est correct ainsi.😉 Lorsqu'on priorise son bien-être ça ne veut pas dire plus rien se permette.  C'est de faire de bon choix alimentaire la plupart du temps et être active 85% du temps. Le 15% ou je prends une gâterie, prends un verre, même parfois une poutine... je le fais SANS ME SENTIR COUPABLE.

PARC DU MONT TREMBLANT, on va se revoir. 
Que fais-tu pendant tes vacances?

KM 🌳 ➡️➡️Pssit, pssit avec ou sans filtre?⬅️⬅️ #tente #parcdumonttremblant #secteurladiable #randonnéepédestre #nature #chutes #secteurpimbina
#beautedelanature
🌞Viva les vacances🌞 Vivre le moment présent, apprécier les moments avec ma fille❤, décrocher de pratiquement tout. Pas d'entraînement, très peu de réseau, de petite gâterie (chips, crème glacé ) et c'est correct ainsi.😉 Lorsqu'on priorise son bien-être ça ne veut pas dire plus rien se permette. C'est de faire de bon choix alimentaire la plupart du temps et être active 85% du temps. Le 15% ou je prends une gâterie, prends un verre, même parfois une poutine... je le fais SANS ME SENTIR COUPABLE. PARC DU MONT TREMBLANT, on va se revoir. Que fais-tu pendant tes vacances? KM 🌳 ➡️➡️Pssit, pssit avec ou sans filtre?⬅️⬅️ #tente #parcdumonttremblant #secteurladiable #randonnéepédestre #nature #chutes #secteurpimbina #beautedelanature
Départ de randonnée 😄👍🎵🎶#hiking #hiking_hobby #randonnéepédestre #livenature
Départ de randonnée 😄👍🎵🎶#hiking #hiking_hobby #randonnéepédestre #livenature
Entre randonnée 🏃‍♀️ et balade🚶‍♀️.
Quel plaisir de faire de la randonnée en suivant une rivière🏞 😍😍 "Oued El Kannar"
Tout au long du trajet , des paysages de folies.
Un peu de sport 🏃‍♂️ ça fais du bien👍 de temps en temps, Perso je fais du sport que dans mes tripes .
I followe rivers... 🏞🏞🏞🏞
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#riverscape #rando  #visualofearth #travelers #moroccantravelers #treeking #moroccobyyou #mydearmorocco #instamoroc #landscape #photography #landscapephotography #photooftheday #naturephotography
Entre randonnée 🏃‍♀️ et balade🚶‍♀️. Quel plaisir de faire de la randonnée en suivant une rivière🏞 😍😍 "Oued El Kannar" Tout au long du trajet , des paysages de folies. Un peu de sport 🏃‍♂️ ça fais du bien👍 de temps en temps, Perso je fais du sport que dans mes tripes . I followe rivers... 🏞🏞🏞🏞 . . . . . . . . . #riverscape #rando #visualofearth #travelers #moroccantravelers #treeking #moroccobyyou #mydearmorocco #instamoroc #landscape #photography #landscapephotography #photooftheday #naturephotography
Wow !!très belle randonnée autour du magnifique lac de #dienville  #hiking #randonnéepédestre #hiking_hobby #sun #goodmood😊 #lovenature #lake
Wow !!très belle randonnée autour du magnifique lac de #dienville #hiking #randonnéepédestre #hiking_hobby #sun #goodmood😊 #lovenature #lake
Top 5 d'une bonne préparation avant une longue randonnée pédestre!⁠
⁠
1- Boire 500ml d'eau 30-60 min avant la randonnée afin de bien hydrater le corps. Tu vas avoir le temps d'uriner le surplus avant et ton corps sera prêt à faire un effort physique avec une bonne performance.⁠
⁠
2-Manger un bon déjeuner avec des protéines et beaucoup de glucides. Par exemple: 125-250g de gruau nature avec 1/2-1 tasse de petits fruits ainsi que du sirop d'érable et/ou cannelle. Mélanger avec de l'eau.⁠
⁠
3-Apporter des collations riche en énergie. Par exemple: Graines et noix, banane, pomme, dattes, figues.⁠
⁠
4-Prendre des pauses pour se reposer au besoin et s'hydrater régulièrement.⁠
⁠
5-Avoir plusieurs couches de vêtements adaptés à tous les changements climatiques.⁠
⁠
En Bonus, un 6e point très important: Être entraîné et assez en forme pour pouvoir faire la randonnée selon la difficulté choisie. Devinez pourquoi...Vous ne la terminerez pas de peine et de misère. Vous aurez une meilleure expérience et du plaisir!⁠
⁠
Écrivez-moi vos meilleures randonnées dans les commentaires et votre meilleur truc/conseils que vous donneriez pour bien vous préparer👇⁠
https://linktr.ee/kinexcellence⁠
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#hicking #randonnée #trucshicking #préparationhicking #randonnéepédestre #sports #kinexcellence #nike⁠
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Top 5 d'une bonne préparation avant une longue randonnée pédestre!⁠ ⁠ 1- Boire 500ml d'eau 30-60 min avant la randonnée afin de bien hydrater le corps. Tu vas avoir le temps d'uriner le surplus avant et ton corps sera prêt à faire un effort physique avec une bonne performance.⁠ ⁠ 2-Manger un bon déjeuner avec des protéines et beaucoup de glucides. Par exemple: 125-250g de gruau nature avec 1/2-1 tasse de petits fruits ainsi que du sirop d'érable et/ou cannelle. Mélanger avec de l'eau.⁠ ⁠ 3-Apporter des collations riche en énergie. Par exemple: Graines et noix, banane, pomme, dattes, figues.⁠ ⁠ 4-Prendre des pauses pour se reposer au besoin et s'hydrater régulièrement.⁠ ⁠ 5-Avoir plusieurs couches de vêtements adaptés à tous les changements climatiques.⁠ ⁠ En Bonus, un 6e point très important: Être entraîné et assez en forme pour pouvoir faire la randonnée selon la difficulté choisie. Devinez pourquoi...Vous ne la terminerez pas de peine et de misère. Vous aurez une meilleure expérience et du plaisir!⁠ ⁠ Écrivez-moi vos meilleures randonnées dans les commentaires et votre meilleur truc/conseils que vous donneriez pour bien vous préparer👇⁠ https://linktr.ee/kinexcellence⁠ ⁠ #hicking #randonnée #trucshicking #préparationhicking #randonnéepédestre #sports #kinexcellence #nike⁠
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