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RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl
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Estamos ubicados en:
🏠 Avda. Alferéz Real 1083, Providencia
Metro Manuel Montt
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#masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #reflexologiapodal #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar #providencia #ayurveda
"Como es adentro, es afuera"

Últimos dias de inscripción... iniciate en Reiki Usui níver I, eleva tú vibración y la de tu entorno ! ❤
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Reiki es una maravillosa herramienta que permite sanarte a tí mismo y a los demás, en todos los níveles (físico, mental y emocional) atrevete y comienza un camino de luz que durará toda la vida ! 🌅☀️🕉
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Este Domingo 27 de octubre, 
de 10:30 a 18:00 hrs.
Espacio Arcaluz, Providencia
$ 35.000 y 2x $ 60.000 👌
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Incluye coffee break
Diploma de participación
Y manual impreso
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NO TE LO PUEDES PERDER ! 😉
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"Como es adentro, es afuera" Últimos dias de inscripción... iniciate en Reiki Usui níver I, eleva tú vibración y la de tu entorno ! ❤ . . . Reiki es una maravillosa herramienta que permite sanarte a tí mismo y a los demás, en todos los níveles (físico, mental y emocional) atrevete y comienza un camino de luz que durará toda la vida ! 🌅☀️🕉 . . . Este Domingo 27 de octubre, de 10:30 a 18:00 hrs. Espacio Arcaluz, Providencia $ 35.000 y 2x $ 60.000 👌 . . . Incluye coffee break Diploma de participación Y manual impreso . . . NO TE LO PUEDES PERDER ! 😉 . . . RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl 🤳 wtsapp +56954237380 . . Estamos ubicados en: 🏠 Avda. Alferéz Real 1083, Providencia Metro Manuel Montt . . . . . . . . . . #masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
NO competimos por precio Si por Calidad. Si tienes amalgamas filtradas (tapaduras) con caries EVALÚATE GRATIS.  #metromanuelmontt #providenciasantiago
NO competimos por precio Si por Calidad. Si tienes amalgamas filtradas (tapaduras) con caries EVALÚATE GRATIS. #metromanuelmontt #providenciasantiago
Toda esta semana masajes de relajación, cuerpo completo 50 min, incluye arómaterapia 🌱🌻🌼🌹 15% de dscto .
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Reserva tu cupo ya ! .
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#masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
Toda esta semana masajes de relajación, cuerpo completo 50 min, incluye arómaterapia 🌱🌻🌼🌹 15% de dscto . . . Reserva tu cupo ya ! . . . RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl 🤳 wtsapp +56954237380 . . Estamos ubicados en: 🏠 Avda. Alferéz Real 1083, Providencia Metro Manuel Montt . . . . . . . . . . #masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
Conoce un poco sobre luz LED
⚫
La tecnología de la luz visible LED tiene acción directa sobre la piel, con diferentes acciones dependiendo del color que emitan ,este color viene determinado por las diferentes longitudes de onda.
.
🎆 Es la llamada terapia fotodinámica.🎆
⚫
Las acciones y usos más conocidos son los de la estimulación de la producción del colágeno, mitigar el acné , disminuir la inflamación y congestión de la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda. ⚫
Los primeros estudios de terapia por LED fueron desarrollados principalmente en la NASA, en sus investigaciones para conseguir hacer crecer plantas en el espacio. Durante estos estudios se observó la eficacia de la luz en los tejidos del cuerpo, sobre todo en la curación y reparación de daños.
⚫
🎆 la luz LED No calienta la piel ni causa dolor 🎆
.
Próximamente les hablaremos de cada color y sus beneficios y casos específicos 💚
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#limpiezadecutis 
#mascaraled
#santiagodechile 
#providenciasantiago 
#tobalaba 
#venezolanasensantiago 
#venezolanosesteticistas
Conoce un poco sobre luz LED ⚫ La tecnología de la luz visible LED tiene acción directa sobre la piel, con diferentes acciones dependiendo del color que emitan ,este color viene determinado por las diferentes longitudes de onda. . 🎆 Es la llamada terapia fotodinámica.🎆 ⚫ Las acciones y usos más conocidos son los de la estimulación de la producción del colágeno, mitigar el acné , disminuir la inflamación y congestión de la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda. ⚫ Los primeros estudios de terapia por LED fueron desarrollados principalmente en la NASA, en sus investigaciones para conseguir hacer crecer plantas en el espacio. Durante estos estudios se observó la eficacia de la luz en los tejidos del cuerpo, sobre todo en la curación y reparación de daños. ⚫ 🎆 la luz LED No calienta la piel ni causa dolor 🎆 . Próximamente les hablaremos de cada color y sus beneficios y casos específicos 💚 . #limpiezadecutis #mascaraled #santiagodechile #providenciasantiago #tobalaba #venezolanasensantiago #venezolanosesteticistas
Buenos días ! Estaré recibiendo peticiones de Reiki a distancia hoy y mañana, porqué se necesita ! Necesitamos mantenernos equilibrados y positivos ! 🙏🏻🕉
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Si te interesa reservar un cupo escribeme por interno o contactame via wathsapp.
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Además estaré enviando Reiki para que los grandes cambios que estamos viviendo, puedan ocurrir en paz 🌅☀️ y que las personas que toman grandes desiciones en el país actuen en consciencia... extiendo la invitación a todos los Reikistas que tienen a lo menos Reiki nivel II a que puedan hacer lo mismo y los que no que mediten, que recen ! 🙏🏻❤
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Buenos días ! Estaré recibiendo peticiones de Reiki a distancia hoy y mañana, porqué se necesita ! Necesitamos mantenernos equilibrados y positivos ! 🙏🏻🕉 . . . Si te interesa reservar un cupo escribeme por interno o contactame via wathsapp. . . . Además estaré enviando Reiki para que los grandes cambios que estamos viviendo, puedan ocurrir en paz 🌅☀️ y que las personas que toman grandes desiciones en el país actuen en consciencia... extiendo la invitación a todos los Reikistas que tienen a lo menos Reiki nivel II a que puedan hacer lo mismo y los que no que mediten, que recen ! 🙏🏻❤ . . . RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl 🤳 wtsapp +56954237380 . . Estamos ubicados en: 🏠 Avda. Alferéz Real 1083, Providencia Metro Manuel Montt ___________________________________________________ #masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
Les compartimos nuestro menú de la semana🍽 con platos variados, saludables y con sabor casero. 
Los esperamos en Carlos Antúnez 2471, Providencia
Buena semana a todos.
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#oportohotelcl #santiagodechile #providenciasantiago #soyprovidencia #chiledespierta #almuerzocasero #almuerzochileno #ovirestobar #almuerzocaseroprovidencia #pasteleriaprovidencia #cafeteriaprovidencia #saborcasero #metrotobalaba #holandaprovidencia #carlosantunez #lunessincarne #almuerzosaludablesantiago
Les compartimos nuestro menú de la semana🍽 con platos variados, saludables y con sabor casero. Los esperamos en Carlos Antúnez 2471, Providencia Buena semana a todos. . . . . . . . . . . #oportohotelcl #santiagodechile #providenciasantiago #soyprovidencia #chiledespierta #almuerzocasero #almuerzochileno #ovirestobar #almuerzocaseroprovidencia #pasteleriaprovidencia #cafeteriaprovidencia #saborcasero #metrotobalaba #holandaprovidencia #carlosantunez #lunessincarne #almuerzosaludablesantiago
Amigo@s,
. Es dificil muy difícil la situación pero en @labodeguitadefernando como equipo y como familia se a decidido abrir mañana lunes y  solo en horario de almuerzo. mientras la seguridad esté garantizada se comenzará a abrir en las noches... así que esperan a todos sus clientes y amigos ...
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Les agradecemos su comprensión, y apoyo.
@labodeguitadefernando  los espera mañana con un rico almuerzo. #labodeguitadefernando
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#EstadodeEmergencia #Providencia #providenciachile #providenciasantiago
Amigo@s, . Es dificil muy difícil la situación pero en @labodeguitadefernando como equipo y como familia se a decidido abrir mañana lunes y solo en horario de almuerzo. mientras la seguridad esté garantizada se comenzará a abrir en las noches... así que esperan a todos sus clientes y amigos ... . . Les agradecemos su comprensión, y apoyo. @labodeguitadefernando los espera mañana con un rico almuerzo. #labodeguitadefernando . . . . #EstadodeEmergencia #Providencia #providenciachile #providenciasantiago
Como los supermercados, seguirán cerrados. Los chicos de @deterprov_providencia van a vender productos de aseo y detergente líquido a domicilio. 🏘️🏬🙂
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#EstadodeEmergencia #Providencia #providenciachile #providenciasantiago
Como los supermercados, seguirán cerrados. Los chicos de @deterprov_providencia van a vender productos de aseo y detergente líquido a domicilio. 🏘️🏬🙂 . . . #EstadodeEmergencia #Providencia #providenciachile #providenciasantiago
@ferialibre_scl TBN SUSPENDE SU EVENTO.
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. Pronto se informarán nuevas fechas.
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#providencia #providenciachile #providenciasantiago
@ferialibre_scl TBN SUSPENDE SU EVENTO. . . . . Pronto se informarán nuevas fechas. . . . #providencia #providenciachile #providenciasantiago
Tbn @viva_lavintage se suspende por motivos de seguridad.
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Vuelve en Noviembre, ha I que atent@s
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#providencia #providenciachile #providenciasantiago
Tbn @viva_lavintage se suspende por motivos de seguridad. . . Vuelve en Noviembre, ha I que atent@s . . #providencia #providenciachile #providenciasantiago
@flu_festival SUSPENDIDO X MOTIVOS DE SEGURIDAD.
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#providenciachile
#providenciasantiago #providencia
@flu_festival SUSPENDIDO X MOTIVOS DE SEGURIDAD. . . #providenciachile #providenciasantiago #providencia
No es @painharold jajaja es un muñeco de @lacovachadeantron!
Ellos y varios exponentes Vintage más estarán mañana Sábado 19 de Octubre en @viva_lavintage.

Mañana Tbn en el @drugstore_cl y sus alrededores estarán los emprendedores con sus productos Vintage en @viva_lavintage.
En una anterior visita que hicimos. 
Encontramos estos mini pianitos con su manual de canciones que se me habían borrado de la memoria. Tbn compramos unos lápices que usabamos en el colegio a mina con olor a uva, mañana, frutilla, y muchísimos juguetes más.
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Realmente un panorama muy entretenido. .
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#providenciachile #providenciasantiago #lavibtage #chileVintage #vintagechile #feriachile #chile
No es @painharold jajaja es un muñeco de @lacovachadeantron! Ellos y varios exponentes Vintage más estarán mañana Sábado 19 de Octubre en @viva_lavintage. Mañana Tbn en el @drugstore_cl y sus alrededores estarán los emprendedores con sus productos Vintage en @viva_lavintage. En una anterior visita que hicimos. Encontramos estos mini pianitos con su manual de canciones que se me habían borrado de la memoria. Tbn compramos unos lápices que usabamos en el colegio a mina con olor a uva, mañana, frutilla, y muchísimos juguetes más. . Realmente un panorama muy entretenido. . . #providenciachile #providenciasantiago #lavibtage #chileVintage #vintagechile #feriachile #chile
CAJA MUSICAL HARRY POTTER
$9000
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Entregas en buin y santiago linea 1
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🎊¡LA ESPERA HA TERMINADO!🎊
Apertura del famoso @mrhanschicken restaurante COREANO DE POLLO FRITO en #providencia. 👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉
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Lunes 21 de octubre, horario normal 10:00 a 22:30 hrs. 🎉
Ven a comer con tus amigos este lunes y lleva un REGALO SORPRESA para cada uno de los asistentes 🎁 😍
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Dirección, Santa Magdalena #167, Providencia. A pasos del metro Los Leones (L6) !!!
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#providenciachile #providenciasantiago #korea #comidakoreana #chilekorea #chilekorea #kpopchile #kpop #panoramassantiago #dondecomerchile  #dondecomer
🎊¡LA ESPERA HA TERMINADO!🎊 Apertura del famoso @mrhanschicken restaurante COREANO DE POLLO FRITO en #providencia. 👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉 . Lunes 21 de octubre, horario normal 10:00 a 22:30 hrs. 🎉 Ven a comer con tus amigos este lunes y lleva un REGALO SORPRESA para cada uno de los asistentes 🎁 😍 . Dirección, Santa Magdalena #167, Providencia. A pasos del metro Los Leones (L6) !!! . . #providenciachile #providenciasantiago #korea #comidakoreana #chilekorea #chilekorea #kpopchile #kpop #panoramassantiago #dondecomerchile #dondecomer
hoy viernes no te pierdas nuestro sanguche inkapollo, te esperamos 🍔🤤
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-  #providencia #santiago 
#providenciasantiago #chilefood #instaprovidencia #instachile #santiagogram #santiago
hoy viernes no te pierdas nuestro sanguche inkapollo, te esperamos 🍔🤤 - - - - - - #providencia #santiago #providenciasantiago #chilefood #instaprovidencia #instachile #santiagogram #santiago
Las dos variantes que tenemos para disfrutar nuestro katsucare #restaurantejapones #providenciasantiago
Las dos variantes que tenemos para disfrutar nuestro katsucare #restaurantejapones #providenciasantiago
PROMOCIÓN OCTUBRE‼‼‼
Reserva tu hora y aprovecha esta increíble promoción del mes de noviembre.

CONDICIONES DE RESERVA.
Se realiza con un abono de $5.000, saldo se cancela una vez concluida la sesión. ⚠️ATENCION⚠️ Si,  reservas  compartes nuestra promoción en tu perfil. Se te agrega otra ampliación 20x30 de regalo🎉

INCLUYE
- 40 fotos digitales editadas
- 3 cambios de ropa
- 1 Ampliacion 20x30
- Incluye accesorios y escenografía
- Tiempo 1 hora
- Sesion Familiar, Bebes, Parejas, amigos
_________________________________________

#sesiondefotos #fotosdebebes #fotossantiago #chilefotos #fotosfamilia #hazloconamor #sesionbebes #embarazo #embarazosemanaasemana #hijos #santiago #providenciasantiago #fotossantiago #bebes #mama #fotosbebes #sesionbebe #sesionreciennacido⁸
PROMOCIÓN OCTUBRE‼‼‼ Reserva tu hora y aprovecha esta increíble promoción del mes de noviembre. CONDICIONES DE RESERVA. Se realiza con un abono de $5.000, saldo se cancela una vez concluida la sesión. ⚠️ATENCION⚠️ Si, reservas compartes nuestra promoción en tu perfil. Se te agrega otra ampliación 20x30 de regalo🎉 INCLUYE - 40 fotos digitales editadas - 3 cambios de ropa - 1 Ampliacion 20x30 - Incluye accesorios y escenografía - Tiempo 1 hora - Sesion Familiar, Bebes, Parejas, amigos _________________________________________ #sesiondefotos #fotosdebebes #fotossantiago #chilefotos #fotosfamilia #hazloconamor #sesionbebes #embarazo #embarazosemanaasemana #hijos #santiago #providenciasantiago #fotossantiago #bebes #mama #fotosbebes #sesionbebe #sesionreciennacido⁸
🌱Preparando todo para el sábado!!
🌱Estamos cerca del metro Salvador y al lado del canal 13
🌱Recuerda que tienes hasta mañana para participar en nuestro concurso 🏆son 4 premios 💆‍♀️👂🧁🍍 Te esperamos este sábado 19 de Octubre de 11:00 a 19:00 hrs en Gutenberg 39🌻

#expo #terapias #sanacion #providenciachile  #providenciasantiago #comidasaludable #expoAyün
🌱Preparando todo para el sábado!! 🌱Estamos cerca del metro Salvador y al lado del canal 13 🌱Recuerda que tienes hasta mañana para participar en nuestro concurso 🏆son 4 premios 💆‍♀️👂🧁🍍 Te esperamos este sábado 19 de Octubre de 11:00 a 19:00 hrs en Gutenberg 39🌻 #expo #terapias #sanacion #providenciachile #providenciasantiago #comidasaludable #expoAyün
Llegaron más guateritos de semillas y tenemos un nuevo producto: sal de mar de Cahuil (Pichilemu) aromatizada con plantitas y aceites escenciale, energizadas con Reiki, para baños de tina.

Los baños de sal gruesa sirven para eliminar y purificar las malas energías y reenergizarnos con energía positiva, cada hierbita tiene un proposito diferente:

Romero: fortalece la salud, vigorizante, reactiva la circulación sanguinea, aleja las energías negativas y atrae el Amor 😍🌿
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Eucalipto: Expectorante, relaja la músculatura, refrescante, eleva los estados de ánimo y aleja los problemas familiares 😊👨‍👩‍👦‍👦
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Lavanda: antinflamatoria y relajante, regula el sistema nervioso, ayuda a conciliar el sueño, atrae buena suerte y equilibra las energías 🌾🍃
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Manzanilla: Equilibrante y relajante, hidrata la piel, es bactericida.
Disminuye la ansiedad, el estrés y la depresión 🌼 atrae abundancia
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Guatero de semillas para cuello y hombros $ 5.000
Guatero cuadrado para dolores localizados $ 4.000
Guatero antifaz $ 2.500
Guatero para dolores lumbares $ 4.000
Bolsitas de sal arómatizadas $ 3.000

IDEAL PARA REGALOS 
Disponibles con arómas de Lavanda, Romero, eucalipto y manzanilla
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RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl
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Llegaron más guateritos de semillas y tenemos un nuevo producto: sal de mar de Cahuil (Pichilemu) aromatizada con plantitas y aceites escenciale, energizadas con Reiki, para baños de tina. Los baños de sal gruesa sirven para eliminar y purificar las malas energías y reenergizarnos con energía positiva, cada hierbita tiene un proposito diferente: Romero: fortalece la salud, vigorizante, reactiva la circulación sanguinea, aleja las energías negativas y atrae el Amor 😍🌿 . . Eucalipto: Expectorante, relaja la músculatura, refrescante, eleva los estados de ánimo y aleja los problemas familiares 😊👨‍👩‍👦‍👦 . . Lavanda: antinflamatoria y relajante, regula el sistema nervioso, ayuda a conciliar el sueño, atrae buena suerte y equilibra las energías 🌾🍃 . . Manzanilla: Equilibrante y relajante, hidrata la piel, es bactericida. Disminuye la ansiedad, el estrés y la depresión 🌼 atrae abundancia . . . . . . . Guatero de semillas para cuello y hombros $ 5.000 Guatero cuadrado para dolores localizados $ 4.000 Guatero antifaz $ 2.500 Guatero para dolores lumbares $ 4.000 Bolsitas de sal arómatizadas $ 3.000 IDEAL PARA REGALOS Disponibles con arómas de Lavanda, Romero, eucalipto y manzanilla . . . . . . . . . RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl 🤳 wtsapp +56954237380 ___________________________________________________ #masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
•Cuaderno De Apuntes
Comparte Tus Ideas Con Nosotros!! Información y cotizaciones 🤳🏻 #imprenta #imprentadigital #imprentaschile #imprentas #imprentaoffset #fabricioimpresores #publicidadenchile #imprentafabricio #providenciasantiago
•Cuaderno De Apuntes Comparte Tus Ideas Con Nosotros!! Información y cotizaciones 🤳🏻 #imprenta #imprentadigital #imprentaschile #imprentas #imprentaoffset #fabricioimpresores #publicidadenchile #imprentafabricio #providenciasantiago
Espectacular taller, iniciate en Reiki metodo Usui Rioho (el original) 😉
Aprende a: 
darte autoreiki
dar Reiki a otras personas
dar Reiki al reino animal y vegetal 
Energizar alimentos
Alinear Chakras
Tratar bloqueos energéticos y karmicos
Tratar enfermedades a nível fisico, mental y emocional y mucho más
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Incluye coffe break ☕🍪, manual impreso y diploma de participación.
Pocos cupos... no te quedes sin el tuyo y reserva con tiempo $ 35.000 2x $ 60.000
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Espectacular taller, iniciate en Reiki metodo Usui Rioho (el original) 😉 Aprende a: darte autoreiki dar Reiki a otras personas dar Reiki al reino animal y vegetal Energizar alimentos Alinear Chakras Tratar bloqueos energéticos y karmicos Tratar enfermedades a nível fisico, mental y emocional y mucho más . . . . Incluye coffe break ☕🍪, manual impreso y diploma de participación. Pocos cupos... no te quedes sin el tuyo y reserva con tiempo $ 35.000 2x $ 60.000 . . RESERVAS a: 📩contacto@magicobienestar.cl 🤳 wtsapp +56954237380 . . Estamos ubicados en: 🏠 Avda. Alferéz Real 1083, Providencia Metro Manuel Montt ___________________________________________________ #masajes #masajesterapeuticos #relajacion #piedrascalientes #reflexologia #sanacionholistica #aromaterapia #reiki #reikichile #reikiusui #meditacionchile #spasantiago #saludybienestar #saludemocional #terapiasalternativaschile #spaday #terapiascomplementarias #goodvibes #providenciasantiago #santiagodechile #barrioitalia #bienestar
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Este Sábado 19 de Octubre, tendremos un nuevo #FLU ✨✨✨✨ (8 Sábados del año con música en vivo, comida, arte, literatura, artesanía, accesorios, juguetes de los 80, y más.) . . Cierre de calle > Las Urbinas desde las 14:00 hrs . . #Flu #providencia #providenciasantiago #providenciachile #eventoschilw #quehacerhoy #quehacerensantiago #panoramss #panoramasgratissantiagodechile
Si vas por metro el sector del  Manuel Montt, te recomendamos @baklavatres 🇹🇷 en donde venden Café y dulces Turcos.
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A media cuadra desde Avenida Nueva Providencia 😉
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Taller #lisoperfecto💎 en #providenciasantiago domingo 6/10 ✔️👌🏼gracias chicas lindas por su participación 💓
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Los síntomas pueden ser de diferentes tipos en función del tipo de estrés que se sufra o de la fase en que se encuentra cada persona.
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🛑Físicos
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Sudoración excesiva, especialmente en las manos
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Pies manos fríos
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Tensión muscular, generalmente en la espalda y el cuello (contracturas)
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Alteración de la respiración
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Calambres intestinales
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Diarrea o estreñimiento
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Náuseas
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Palpitaciones
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Incremento de la tensión arterial
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Dolores de cabeza de tipo migrañoso
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Opresión en el pecho
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Dificultad para tragar
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Sequedad de boca
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Aparición de llagas en la mucosa oral
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Exacerbación de eccemas
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Temblor
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Manos y pies fríos
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Disfunción sexual
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Ausencia o aumento del apetito
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Cansancio
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🛑Emocionales
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Inquietud
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Estado de nerviosismo
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Miedo o pánico
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Angustia
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Ganas de llorar
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Cambios de humor
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Irritabilidad
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Preocupación desproporcionada
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Ansiedad
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Depresión
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Agresividad
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🛑Conductuales
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No parar de moverse
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Risa nerviosa
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Llanto
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Bruxismo
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Actitud brusca en el trato con otras personas
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Irritabilidad
.
Aparición de tics nerviosos
.
Trastornos en la actividad sexual, como ausencia del deseo sexual
.
Alteraciones del sueño (insomnio o dormir en exceso)
.
Necesidad de comer compulsivamente o pérdida del apetito
.
Tics nerviosos
.
Problemas sexuales
.
Comer en exceso o dejar de hacerlo
.
Beber o fumar más de lo que se hace habitualmente
.
🛑Cognitivos
.
Dificultad para concentrarse
.
Alteraciones de la memoria
.
No ser capaz de tomar decisiones
.
Pensamientos repetitivos
.
Ideas catastróficas
.
Lentitud en el desarrollo del pensamiento lógico
.
Sensación de verse superado por la situación
.
Sensación de fracaso
.
Necesidad de que suceda algo que acabe de un plumazo con la situación
.
Lo importante es saber que el estrés puede tratarse, por lo que es conveniente buscar la ayuda de un especialista
.

#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
Los síntomas pueden ser de diferentes tipos en función del tipo de estrés que se sufra o de la fase en que se encuentra cada persona. . 🛑Físicos . Sudoración excesiva, especialmente en las manos . Pies manos fríos . Tensión muscular, generalmente en la espalda y el cuello (contracturas) . Alteración de la respiración . Calambres intestinales . Diarrea o estreñimiento . Náuseas . Palpitaciones . Incremento de la tensión arterial . Dolores de cabeza de tipo migrañoso . Opresión en el pecho . Dificultad para tragar . Sequedad de boca . Aparición de llagas en la mucosa oral . Exacerbación de eccemas . Temblor . Manos y pies fríos . Disfunción sexual . Ausencia o aumento del apetito . Cansancio . 🛑Emocionales . Inquietud . Estado de nerviosismo . Miedo o pánico . Angustia . Ganas de llorar . Cambios de humor . Irritabilidad . Preocupación desproporcionada . Ansiedad . Depresión . Agresividad . 🛑Conductuales . No parar de moverse . Risa nerviosa . Llanto . Bruxismo . Actitud brusca en el trato con otras personas . Irritabilidad . Aparición de tics nerviosos . Trastornos en la actividad sexual, como ausencia del deseo sexual . Alteraciones del sueño (insomnio o dormir en exceso) . Necesidad de comer compulsivamente o pérdida del apetito . Tics nerviosos . Problemas sexuales . Comer en exceso o dejar de hacerlo . Beber o fumar más de lo que se hace habitualmente . 🛑Cognitivos . Dificultad para concentrarse . Alteraciones de la memoria . No ser capaz de tomar decisiones . Pensamientos repetitivos . Ideas catastróficas . Lentitud en el desarrollo del pensamiento lógico . Sensación de verse superado por la situación . Sensación de fracaso . Necesidad de que suceda algo que acabe de un plumazo con la situación . Lo importante es saber que el estrés puede tratarse, por lo que es conveniente buscar la ayuda de un especialista . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
En algún momento de nuestra vida… todos hemos tenido que enfrentarnos a tomar una decisión difícil. Empezamos a dudar, a ponernos nerviosos por no saber qué escoger… Esto es algo normal. Sin embargo, cuando la indecisión afecta a nuestra vida, a nuestras relaciones con los demás y el motivo por el que aparece tiene que ver con el estrés, la ansiedad e incluso la depresión, puede que estemos ante un caso de aboulomanía.
.
Es  necesario recalcar que la aboulomanía es un trastorno mental incapacitante, no un problema de inseguridad aunque en muchos casos también será necesario realizar un proceso para reconstruir la autoestima., habitual es que una persona con aboulomanía evite estar sola en cualquier circunstancia en la que se pueda presentar un «dilema». Pero no porque tenga miedo a quedarse sin nadie que le quiera, sino porque necesita a alguien que tome decisiones por ella y que asuma sus responsabilidades. Esto provoca y alimenta el miedo al abandono, pues si está sola es incapaz de tomar una decisión. Por eso, desgraciadamente, en ocasiones una de las salidas es el suicidio.
.
Por esta forma de relacionarse con los demás, tan dependiente, la persona con aboulomanía puede ser manipulada o engañada con más facilidad. Puede que la utilicen, que incluso una pareja la abandone por su alto grado de pasividad y por no saber expresar sus propios desacuerdos. Si está sola, la persona con aboulomanía se siente desamparada, perdida e indefensa.
.
Las personas con este trastorno pueden ser muy «incomodas», ya que las personas que las rodean terminan con la sensación de que siempre hay que tirar de ellas, darles un empujón. Es verdad, pero también es verdad que quienes peor lo pasan suelen ser ellas y que suelen mostrarse encantadas cuando alguien les ofrece la posibilidad de ganar en seguridad y mejorar en su autonomía. No lo olvidemos y, entre todos, ayudémoslas.
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#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #clepto
En algún momento de nuestra vida… todos hemos tenido que enfrentarnos a tomar una decisión difícil. Empezamos a dudar, a ponernos nerviosos por no saber qué escoger… Esto es algo normal. Sin embargo, cuando la indecisión afecta a nuestra vida, a nuestras relaciones con los demás y el motivo por el que aparece tiene que ver con el estrés, la ansiedad e incluso la depresión, puede que estemos ante un caso de aboulomanía. . Es  necesario recalcar que la aboulomanía es un trastorno mental incapacitante, no un problema de inseguridad aunque en muchos casos también será necesario realizar un proceso para reconstruir la autoestima., habitual es que una persona con aboulomanía evite estar sola en cualquier circunstancia en la que se pueda presentar un «dilema». Pero no porque tenga miedo a quedarse sin nadie que le quiera, sino porque necesita a alguien que tome decisiones por ella y que asuma sus responsabilidades. Esto provoca y alimenta el miedo al abandono, pues si está sola es incapaz de tomar una decisión. Por eso, desgraciadamente, en ocasiones una de las salidas es el suicidio. . Por esta forma de relacionarse con los demás, tan dependiente, la persona con aboulomanía puede ser manipulada o engañada con más facilidad. Puede que la utilicen, que incluso una pareja la abandone por su alto grado de pasividad y por no saber expresar sus propios desacuerdos. Si está sola, la persona con aboulomanía se siente desamparada, perdida e indefensa. . Las personas con este trastorno pueden ser muy «incomodas», ya que las personas que las rodean terminan con la sensación de que siempre hay que tirar de ellas, darles un empujón. Es verdad, pero también es verdad que quienes peor lo pasan suelen ser ellas y que suelen mostrarse encantadas cuando alguien les ofrece la posibilidad de ganar en seguridad y mejorar en su autonomía. No lo olvidemos y, entre todos, ayudémoslas. . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #clepto
Los trastornos bipolares forman parte de las enfermedades que se han denominado trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo afectan a la manera en que funciona el cerebro de una persona. ¿Cuáles son los signos y síntomas?

La persona con trastorno bipolar pasará por episodios de manía (subidas) y en otros momentos experimentará episodios de depresión (bajadas). No se trata de los períodos normales de felicidad y tristeza que todo el mundo siente de vez en cuando. Por el contrario, los episodios son cambios intensos o acusados del estado de ánimo, como un péndulo que oscila sin cesar de un extremo a otro.

Los síntomas de la manía incluyen:

habla y pensamiento acelerados/aumento de la energía/disminución de la necesidad de dormir /estado de ánimo alto y optimismo exagerado/ aumento de la actividad física y mental/ irritabilidad excesiva/comportamiento agresivo e impaciencia/ escasa sensatez comportamiento imprudente como gastar demasiado/ tomar decisiones precipitadas y conducir de forma temeraria /dificultades de concentración/ sentimiento inflado de la importancia personal.

Los síntomas de depresión incluyen:

pérdida de interés en las actividades habituales/ estado de ánimo irritable o triste durante un período de tiempo prolongado /disminución de la energía o fatiga/ sentimientos de culpa / dormir demasiado o incapacidad para dormir/ disminución del rendimiento escolar e incapacidad de concentrarse/ incapacidad de experimentar placer/ pérdida de apetito o comer en exceso/ ira preocupación y ansiedad /pensamientos de muerte o de suicidio.
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#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
Los trastornos bipolares forman parte de las enfermedades que se han denominado trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo afectan a la manera en que funciona el cerebro de una persona. ¿Cuáles son los signos y síntomas? La persona con trastorno bipolar pasará por episodios de manía (subidas) y en otros momentos experimentará episodios de depresión (bajadas). No se trata de los períodos normales de felicidad y tristeza que todo el mundo siente de vez en cuando. Por el contrario, los episodios son cambios intensos o acusados del estado de ánimo, como un péndulo que oscila sin cesar de un extremo a otro. Los síntomas de la manía incluyen: habla y pensamiento acelerados/aumento de la energía/disminución de la necesidad de dormir /estado de ánimo alto y optimismo exagerado/ aumento de la actividad física y mental/ irritabilidad excesiva/comportamiento agresivo e impaciencia/ escasa sensatez comportamiento imprudente como gastar demasiado/ tomar decisiones precipitadas y conducir de forma temeraria /dificultades de concentración/ sentimiento inflado de la importancia personal. Los síntomas de depresión incluyen: pérdida de interés en las actividades habituales/ estado de ánimo irritable o triste durante un período de tiempo prolongado /disminución de la energía o fatiga/ sentimientos de culpa / dormir demasiado o incapacidad para dormir/ disminución del rendimiento escolar e incapacidad de concentrarse/ incapacidad de experimentar placer/ pérdida de apetito o comer en exceso/ ira preocupación y ansiedad /pensamientos de muerte o de suicidio. . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
Los trastornos bipolares forman parte de las enfermedades que se han denominado trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo afectan a la manera en que funciona el cerebro de una persona. ¿Cuáles son los signos y síntomas?

La persona con trastorno bipolar pasará por episodios de manía (subidas) y en otros momentos experimentará episodios de depresión (bajadas). No se trata de los períodos normales de felicidad y tristeza que todo el mundo siente de vez en cuando. Por el contrario, los episodios son cambios intensos o acusados del estado de ánimo, como un péndulo que oscila sin cesar de un extremo a otro.

Los síntomas de la manía incluyen:

habla y pensamiento acelerados/aumento de la energía/disminución de la necesidad de dormir /estado de ánimo alto y optimismo exagerado/ aumento de la actividad física y mental/ irritabilidad excesiva/comportamiento agresivo e impaciencia/ escasa sensatez comportamiento imprudente como gastar demasiado/ tomar decisiones precipitadas y conducir de forma temeraria /dificultades de concentración/ sentimiento inflado de la importancia personal.

Los síntomas de depresión incluyen:

pérdida de interés en las actividades habituales/ estado de ánimo irritable o triste durante un período de tiempo prolongado /disminución de la energía o fatiga/ sentimientos de culpa / dormir demasiado o incapacidad para dormir/ disminución del rendimiento escolar e incapacidad de concentrarse/ incapacidad de experimentar placer/ pérdida de apetito o comer en exceso/ ira preocupación y ansiedad /pensamientos de muerte o de suicidio.
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La vida es ahora!
Agenda tu hora por whatsapp, por mail o por inbox
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Los trastornos bipolares forman parte de las enfermedades que se han denominado trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo afectan a la manera en que funciona el cerebro de una persona. ¿Cuáles son los signos y síntomas? La persona con trastorno bipolar pasará por episodios de manía (subidas) y en otros momentos experimentará episodios de depresión (bajadas). No se trata de los períodos normales de felicidad y tristeza que todo el mundo siente de vez en cuando. Por el contrario, los episodios son cambios intensos o acusados del estado de ánimo, como un péndulo que oscila sin cesar de un extremo a otro. Los síntomas de la manía incluyen: habla y pensamiento acelerados/aumento de la energía/disminución de la necesidad de dormir /estado de ánimo alto y optimismo exagerado/ aumento de la actividad física y mental/ irritabilidad excesiva/comportamiento agresivo e impaciencia/ escasa sensatez comportamiento imprudente como gastar demasiado/ tomar decisiones precipitadas y conducir de forma temeraria /dificultades de concentración/ sentimiento inflado de la importancia personal. Los síntomas de depresión incluyen: pérdida de interés en las actividades habituales/ estado de ánimo irritable o triste durante un período de tiempo prolongado /disminución de la energía o fatiga/ sentimientos de culpa / dormir demasiado o incapacidad para dormir/ disminución del rendimiento escolar e incapacidad de concentrarse/ incapacidad de experimentar placer/ pérdida de apetito o comer en exceso/ ira preocupación y ansiedad /pensamientos de muerte o de suicidio. . . La vida es ahora! Agenda tu hora por whatsapp, por mail o por inbox . . . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
☀️AGENDA OCTUBRE ABIERTA☀️Psicólogo Juan Rojas @psicoterapia_stgochile atiende niños jóvenes y adultos, terapia presencial y online, Terapia de Parejas entre otras tiene su consulta en Luis Thayer Ojeda, Providencia muy cerquita de Metro Tobalaba.
+569 49008670, psicoterapia.stgochile@gmail.com
.
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Talleres SIN COSTO en Av. Apoquindo 3363 2°piso Las Condes a pasos de Metro El Golf.
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Acudir al psicólogo es una manera de cuidarte y dedicarte atención, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante.  En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas preocupaciones y/o sueños.
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#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
☀️AGENDA OCTUBRE ABIERTA☀️Psicólogo Juan Rojas @psicoterapia_stgochile atiende niños jóvenes y adultos, terapia presencial y online, Terapia de Parejas entre otras tiene su consulta en Luis Thayer Ojeda, Providencia muy cerquita de Metro Tobalaba. +569 49008670, psicoterapia.stgochile@gmail.com . . Talleres SIN COSTO en Av. Apoquindo 3363 2°piso Las Condes a pasos de Metro El Golf. . . Acudir al psicólogo es una manera de cuidarte y dedicarte atención, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante. En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas preocupaciones y/o sueños. . . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
La vocación se entiende como el vínculo que un sujeto tiene con sus gustos e intereses e implica un conocimiento personal profundo. Es necesario saber quién soy, cómo es mi carácter, qué me gusta hacer o qué atrae por completo mi atención, cuáles son mis virtudes y mis debilidades.
.
Partiendo de este punto, podemos decir que,para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven. Queda claro entonces que este proceso de descubrimiento es complejo y que la experiencia será diferente para cada individuo.
.
«Para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven»
.
Allí entran en juego dos aspectos importantes: por una parte está el llamado ‘éxito’ en la vida, que según la mayoría de la sociedad solo se consigue si se gana mucho dinero; por otro lado, está la tranquilidad y la alegría diaria de ejercer el trabajo del día a día con pasión y entusiasmo.
.
¿Cómo tomar las decisiones acertadas?
.
Para comenzar, debemos enfatizar que no es correcto que los padres impongan a sus hijos qué estudiar en contra de su voluntad.
.
Este es uno de los principales problema para los jóvenes. El tener que convencer a sus padres de la carrera que quieren elegir. Si no eres honesto contigo mismo y decides que quieren hacer con tu vida, mucho menos vas a poder elegir una carrera con la cual te sientas «pleno».
.
Tómate unos cuantos para pensar en ti, medita. Los detox de gente y sobreestimulación social hacen bien. No te metas a Internet, escucha música, haz un poco de deporte etc.. lo que sea que te saque de tu rutina. El ocio y la meditación son siempre importantes al momento de tomar una decisión importante.
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#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
La vocación se entiende como el vínculo que un sujeto tiene con sus gustos e intereses e implica un conocimiento personal profundo. Es necesario saber quién soy, cómo es mi carácter, qué me gusta hacer o qué atrae por completo mi atención, cuáles son mis virtudes y mis debilidades. . Partiendo de este punto, podemos decir que,para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven. Queda claro entonces que este proceso de descubrimiento es complejo y que la experiencia será diferente para cada individuo. . «Para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven» . Allí entran en juego dos aspectos importantes: por una parte está el llamado ‘éxito’ en la vida, que según la mayoría de la sociedad solo se consigue si se gana mucho dinero; por otro lado, está la tranquilidad y la alegría diaria de ejercer el trabajo del día a día con pasión y entusiasmo. . ¿Cómo tomar las decisiones acertadas? . Para comenzar, debemos enfatizar que no es correcto que los padres impongan a sus hijos qué estudiar en contra de su voluntad. . Este es uno de los principales problema para los jóvenes. El tener que convencer a sus padres de la carrera que quieren elegir. Si no eres honesto contigo mismo y decides que quieren hacer con tu vida, mucho menos vas a poder elegir una carrera con la cual te sientas «pleno». . Tómate unos cuantos para pensar en ti, medita. Los detox de gente y sobreestimulación social hacen bien. No te metas a Internet, escucha música, haz un poco de deporte etc.. lo que sea que te saque de tu rutina. El ocio y la meditación son siempre importantes al momento de tomar una decisión importante. . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
-¿Cómo sé si mi hijo está viviendo bullying?
.
Hay varios síntomas que comienzan a aparecer en los niños que están siendo dañados, verás algunos de los siguientes: deseo de faltar a clases, manifestaciones claras de desmotivación, llanto, excusas, etc.; problemas de salud somática como por ejemplo molestias estomacales, bruxismo, dolor musculas; estado de ánimo alterado: tristeza, angustia, ansiedad, miedo a lo que viene en un futuro próximo; pérdida del control de esfínter en los niños más pequeños; cambios en el apetito; tics u otros comportamientos que nos muestren nerviosismo; pesadillas y/o insomnio. En el caso de que esto se agrave, puede aparecer ideación suicida.
. -¿Qué debo hacer cuando detecto que a mi hijo le está sucediendo?
.
Lo primero es mostrarle confianza y apoyo al niño o adolescente, él debe sentir que lo vas a proteger de lo que está sucediendo.
.
Asegurarse de que el niño no tenga lesiones físicas, y si las tiene, acudir a un servicio de salud y en esa instancia dejar constancia del maltrato.
.
Es importante reunirse con la dirección del establecimiento educacional y solicitar que este realice acciones inmediatas, estas acciones deben ser: hablar con los padres de los bullies (agresores) y exigirles que trabajen con sus hijos el tema, e intervenir transversalmente el curso o el nivel en que esto se está presentando, tanto en padres, profesores y funcionarios, como en los niños. Esto debe ser realizado por especialistas.
.
Preocuparse de que el niño victima tenga acceso a un proceso de reparación del daño psicológico que se ha generado, de modo de disminuir lo más posible las consecuencias negativas a futuro. Investigaciones han demostrado que un gran número de los niños que no reciben tratamiento evidencian un desarrollo de una personalidad desorganizada.
.
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#saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
-¿Cómo sé si mi hijo está viviendo bullying? . Hay varios síntomas que comienzan a aparecer en los niños que están siendo dañados, verás algunos de los siguientes: deseo de faltar a clases, manifestaciones claras de desmotivación, llanto, excusas, etc.; problemas de salud somática como por ejemplo molestias estomacales, bruxismo, dolor musculas; estado de ánimo alterado: tristeza, angustia, ansiedad, miedo a lo que viene en un futuro próximo; pérdida del control de esfínter en los niños más pequeños; cambios en el apetito; tics u otros comportamientos que nos muestren nerviosismo; pesadillas y/o insomnio. En el caso de que esto se agrave, puede aparecer ideación suicida. . -¿Qué debo hacer cuando detecto que a mi hijo le está sucediendo? . Lo primero es mostrarle confianza y apoyo al niño o adolescente, él debe sentir que lo vas a proteger de lo que está sucediendo. . Asegurarse de que el niño no tenga lesiones físicas, y si las tiene, acudir a un servicio de salud y en esa instancia dejar constancia del maltrato. . Es importante reunirse con la dirección del establecimiento educacional y solicitar que este realice acciones inmediatas, estas acciones deben ser: hablar con los padres de los bullies (agresores) y exigirles que trabajen con sus hijos el tema, e intervenir transversalmente el curso o el nivel en que esto se está presentando, tanto en padres, profesores y funcionarios, como en los niños. Esto debe ser realizado por especialistas. . Preocuparse de que el niño victima tenga acceso a un proceso de reparación del daño psicológico que se ha generado, de modo de disminuir lo más posible las consecuencias negativas a futuro. Investigaciones han demostrado que un gran número de los niños que no reciben tratamiento evidencian un desarrollo de una personalidad desorganizada. . . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
La vocación se entiende como el vínculo que un sujeto tiene con sus gustos e intereses e implica un conocimiento personal profundo. Es necesario saber quién soy, cómo es mi carácter, qué me gusta hacer o qué atrae por completo mi atención, cuáles son mis virtudes y mis debilidades.
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Partiendo de este punto, podemos decir que,para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven. Queda claro entonces que este proceso de descubrimiento es complejo y que la experiencia será diferente para cada individuo.
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«Para que pueda una persona definir cuál es su vocación, debe haber una introspección exhaustiva y un cierto de grado de madurez en el joven»
.
Allí entran en juego dos aspectos importantes: por una parte está el llamado ‘éxito’ en la vida, que según la mayoría de la sociedad solo se consigue si se gana mucho dinero; por otro lado, está la tranquilidad y la alegría diaria de ejercer el trabajo del día a día con pasión y entusiasmo.
.
¿Cómo tomar las decisiones acertadas?
.
Para comenzar, debemos enfatizar que no es correcto que los padres impongan a sus hijos qué estudiar en contra de su voluntad.
.
Este es uno de los principales problema para los jóvenes. El tener que convencer a sus padres de la carrera que quieren elegir. Si no eres honesto contigo mismo y decides que quieren hacer con tu vida, mucho menos vas a poder elegir una carrera con la cual te sientas «pleno».
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Tómate unos cuantos para pensar en ti, medita. Los detox de gente y sobreestimulación social hacen bien. No te metas a Internet, escucha música, haz un poco de deporte etc.. lo que sea que te saque de tu rutina. El ocio y la meditación son siempre importantes al momento de tomar una decisión importante.
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Bienvenidos!! @holistica_violet 💚💜
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Facilita la iniciación a los misterios

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Trae mensajes del inconsciente a la superficie

Disipa los miedos y las inseguridades

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🌿Psicologo Juan Rojas @psicoterapia_stgochile atiende niños jóvenes y adultos, terapia presencial y online, Terapia de Parejas entre otras tiene su consulta en Luis Thayer Ojeda, Providencia muy cerquita de Metro Tobalaba.🌿🌿
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. 🌿Acudir al psicólogo es una manera de cuidarte y dedicarte atención, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante.  En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas preocupaciones y/o sueños.🌿🌿
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Psicólogo Juan Rojas @psicoterapia_stgochile atiende niños jóvenes y adultos, terapia presencial y online, Terapia de Parejas entre otras tiene su consulta en Luis Thayer Ojeda, Providencia muy cerquita de Metro Tobalaba. +569 49008670, psicoterapia.stgochile@gmail.com . . Talleres SIN COSTO en Av. Apoquindo 3363 2°piso Las Condes a pasos de Metro El Golf. . . Acudir al psicólogo es una manera de cuidarte y dedicarte atención, es un mensaje que te envías a través del cual te dices que te preocupas por ti y que eres importante. En la consulta tendrás tiempo solo para ti, para hablar de tus problemas preocupaciones y/o sueños. . . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
Ayuda a alguien durante un Ataque de Pánico.
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Olvídate de querer entender.
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Es importante que la persona se sienta acompañada pero evita ser invasivo.
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Dile que ahí estás para ir o ella.
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Pregúntale a la persona si puedes tocarla o tomarla del brazo para ayudarla.
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Evita frases como "Échale ganas" y "Relájate","No pasa nada".
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Cambia el foco de la atención en algún elemento distractor para que se concentré en otra cosa y no en sus síntomas.
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Evita juzgarlo.
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No te alarmes, las sensaciones que siente son repentinas e irracionales, quién las está experimentando está tan sorprendido como tú.
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¿Te tomaste los remedios? Importante preguntar si antes ha vivido esto ya que puede estar bajo un tratamiento psiquiátrico y estos cuadros pueden aparecer cuando se olvidan de sus medicamentos.
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Invítalo a sentir su respiración.
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Ábrete a darle un abrazo de comprensión.
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Recomienda beber sorbos pequeños de agua y de ser necesario ingerir bocados pequeño de comida pero solamente una vez que haya terminado el episodio
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Pregúntale si necesita algo de ti.
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Dale su espacio.
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Infórmate al respecto.
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Es posible que estas sugerencias sean de utilidad en la mayoría de los casos, sin embargo, si conoces a alguien que sufre crisis de pánico de manera recurrente, pregúntale cómo puedes ayudarlo mejor ante una de sus ataques.​​
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Ayuda a alguien durante un Ataque de Pánico. . Olvídate de querer entender. . Es importante que la persona se sienta acompañada pero evita ser invasivo. . Dile que ahí estás para ir o ella. . Pregúntale a la persona si puedes tocarla o tomarla del brazo para ayudarla. . Evita frases como "Échale ganas" y "Relájate","No pasa nada". . Cambia el foco de la atención en algún elemento distractor para que se concentré en otra cosa y no en sus síntomas. . Evita juzgarlo. . No te alarmes, las sensaciones que siente son repentinas e irracionales, quién las está experimentando está tan sorprendido como tú. . ¿Te tomaste los remedios? Importante preguntar si antes ha vivido esto ya que puede estar bajo un tratamiento psiquiátrico y estos cuadros pueden aparecer cuando se olvidan de sus medicamentos. . Invítalo a sentir su respiración. . Ábrete a darle un abrazo de comprensión. . Recomienda beber sorbos pequeños de agua y de ser necesario ingerir bocados pequeño de comida pero solamente una vez que haya terminado el episodio . Pregúntale si necesita algo de ti. . Dale su espacio. . Infórmate al respecto. . Es posible que estas sugerencias sean de utilidad en la mayoría de los casos, sin embargo, si conoces a alguien que sufre crisis de pánico de manera recurrente, pregúntale cómo puedes ayudarlo mejor ante una de sus ataques.​​ . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
La fobia escolar se define como el miedo irracional y excesivo a ciertas situaciones escolares que derivan en una gran dificultad para ir o permanecer en la escuela. Las causas de esta fobia pueden ser múltiples. 
Rechazo de compañeros o profesores.

Dificultades en el rendimiento escolar.

Cambios frecuentes de escuela.

Conflictos en casa.

Enfermedad y sintomatología derivada.

Todas estas situaciones provocan en el niño una respuesta de ansiedad intensa, junto a alteraciones a nivel motor, fisiológico y cognitivo.

Síntomas cognitivos

Destacan dentro de esta tipología los pensamientos negativos sobre la escuela. También, la anticipación de consecuencias negativas (por ejemplo, regañinas por parte profesor) que no tienen por qué ocurrir.

El niño tiene una visión negativa de su desempeño en clase o le agobia la idea de vomitar, marearse o sufrir otros síntomas físicos delante de sus compañeros.

Síntomas motores

El principal síntoma dentro de las alteraciones motoras es la evitación. Esta es, la resistencia a la hora de acudir al colegio, expresada tanto verbal como físicamente.

Se queja de dolores o dice estar enfermo, no se levanta de la cama, no se viste, no desayuna… En definitiva, no realiza la rutina característica de preparación para acudir a la escuela.Además, en caso de acudir, el niño puede llorar, gritar o agarrarse a ellos para no entrar.

Síntomas fisiológicos

Se caracterizan por un acusado incremento de la activación fisiológica. Esto se manifiesta con síntomas como sudores, tensión muscular, dolor estomacal, diarrea o sensación de mareo, entre otros.

Fobia escolar vs. ansiedad por separación

Es muy importante -a la hora de determinar si un niño sufre de fobia escolar- diferenciarla de la ansiedad de separarse de sus padres.
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La fobia escolar se define como el miedo irracional y excesivo a ciertas situaciones escolares que derivan en una gran dificultad para ir o permanecer en la escuela. Las causas de esta fobia pueden ser múltiples. Rechazo de compañeros o profesores. Dificultades en el rendimiento escolar. Cambios frecuentes de escuela. Conflictos en casa. Enfermedad y sintomatología derivada. Todas estas situaciones provocan en el niño una respuesta de ansiedad intensa, junto a alteraciones a nivel motor, fisiológico y cognitivo. Síntomas cognitivos Destacan dentro de esta tipología los pensamientos negativos sobre la escuela. También, la anticipación de consecuencias negativas (por ejemplo, regañinas por parte profesor) que no tienen por qué ocurrir. El niño tiene una visión negativa de su desempeño en clase o le agobia la idea de vomitar, marearse o sufrir otros síntomas físicos delante de sus compañeros. Síntomas motores El principal síntoma dentro de las alteraciones motoras es la evitación. Esta es, la resistencia a la hora de acudir al colegio, expresada tanto verbal como físicamente. Se queja de dolores o dice estar enfermo, no se levanta de la cama, no se viste, no desayuna… En definitiva, no realiza la rutina característica de preparación para acudir a la escuela.Además, en caso de acudir, el niño puede llorar, gritar o agarrarse a ellos para no entrar. Síntomas fisiológicos Se caracterizan por un acusado incremento de la activación fisiológica. Esto se manifiesta con síntomas como sudores, tensión muscular, dolor estomacal, diarrea o sensación de mareo, entre otros. Fobia escolar vs. ansiedad por separación Es muy importante -a la hora de determinar si un niño sufre de fobia escolar- diferenciarla de la ansiedad de separarse de sus padres. . . #saludmental #chile #bienestar #salud #psicoterapia #felicidad #psicologia #terapia #santiago #coaching #ñuñoa #instachile #instafeliz #millennials #citas #kinesiologia #fitnesslife #quotes #playalaserena #frases #ansiedad #fitness #providencia #providenciasantiago #avenidadelmar #meditación #vidafit #cleptomania #mujer #autismo
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☆Taller☆ 🚩Sabado 17 Noviembre de10 a 15 hrs. Aprox. 🚩No debes traer nada los materiales estan incluidos y te llevas el bolsito realizado que tiene medidas aprox de 17x25 cm. 🚩Se utilizaran técnicas de teñido pintado, uso de algunos liquidos y herramientas, La confección es manual.
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• • ☆Taller☆ 🚩Sabado 17 Noviembre de10 a 15 hrs. Aprox. 🚩No debes traer nada los materiales estan incluidos y te llevas el bolsito realizado que tiene medidas aprox de 17x25 cm. 🚩Se utilizaran técnicas de teñido pintado, uso de algunos liquidos y herramientas, La confección es manual. . . . #compresas #sacosdesemillas #terapia #salud #dolor #dolorcronico #saquitos #guateros #lumbago #lumbalgia #cervicalgia #kinesiologia #terapiafriocalor #instachile #lascondes #hechoamano #lesiones #handmade #providenciasantiago #lascondessantiago #saludable #bienestar
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