#kampfsport

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Alicia Melina
Box Weltmeisterin
Wieder dabei
#kampfsport #kampfkunst #training #trustgym #sportakademie #power #kampfsport#warmup #kickboxen #boxen #frauenpower
Alicia Melina
Box Weltmeisterin
Wieder dabei
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In your lowest point, you will get the highest strength. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich beobachte wie viele aktuell an ihre tiefsten Grenzen kommen, und schon jetzt beobachte ich, wie viele die heftigsten Stärken entwickeln. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Photo: @marcelgollin #martialarts #kickboxing #boxing #training #kampfsport #fight #fitness #mma #bjj #fighting #muaythai #sport #kampfkunst #fighter #motivation #jiujitsu #germany #insta #instagram #boxen #judo #kungfu #taekwondo #ufc #inspiration #love #karate #kickboxen #selbstverteidigung #pushups
In your lowest point, you will get the highest strength. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich beobachte wie viele aktuell an ihre tiefsten Grenzen kommen, und schon jetzt beobachte ich, wie viele die heftigsten Stärken entwickeln. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photo: @marcelgollin #martialarts #kickboxing #boxing #training #kampfsport #fight #fitness #mma #bjj #fighting #muaythai #sport #kampfkunst #fighter #motivation #jiujitsu #germany #insta #instagram #boxen #judo #kungfu #taekwondo #ufc #inspiration #love #karate #kickboxen #selbstverteidigung #pushups
Tameshigiri! David zeigt seinen Fortschritt im Schneiden. Lerne auch du die Kampfkunst der Samurai im

Tenshinkai Dojo Köln
Kampfkunstschule in Köln

Web: http://www.iaido-koeln.de
Mail: kontakt@tenshinkai.de
Tel: 0178 8558176

Youtube: https://www.youtube.com/c/TenshinkaiDojo
Facebook: https://www.facebook.com/TenshinkaiDojoKoeln/

#mugairyu #iaido #iaijutsu #kenjutsu #kendo #samurai #budo #mugairyueurope #schwertkampf #kampfsport #kampfkunst #köln #kampfsportköln #kampfsportschule #mugairyuiaido #kampfkunstköln #martialarts #kölnnippes #katana #musashi #training #miyamotomusashi #budo #zen #kobudo #koryu #musashimiyamoto #tameshigiri
Tameshigiri! David zeigt seinen Fortschritt im Schneiden. Lerne auch du die Kampfkunst der Samurai im Tenshinkai Dojo Köln Kampfkunstschule in Köln Web: http://www.iaido-koeln.de Mail: kontakt@tenshinkai.de Tel: 0178 8558176 Youtube: https://www.youtube.com/c/TenshinkaiDojo Facebook: https://www.facebook.com/TenshinkaiDojoKoeln/ #mugairyu #iaido #iaijutsu #kenjutsu #kendo #samurai #budo #mugairyueurope #schwertkampf #kampfsport #kampfkunst #köln #kampfsportköln #kampfsportschule #mugairyuiaido #kampfkunstköln #martialarts #kölnnippes #katana #musashi #training #miyamotomusashi #budo #zen #kobudo #koryu #musashimiyamoto #tameshigiri
Bit of stretching today after kihon training. What did you train today? 💪🏻 Or did you take a rest? 🧘🏻‍♀️
Bit of stretching today after kihon training. What did you train today? 💪🏻 Or did you take a rest? 🧘🏻‍♀️
Es manch mal so simpel 🥰 dieses Gericht kann ich allen nur empfehlen 👍🏼das Rezept findet ihr auf der Seite von @gotuje_bo_lubie_fit . 
Ich hebe eine Hälfte mit Paprika 🌶statt Tomaten 🍅 gemacht und di🧇den Knoblauch🧄 gepresst und mit Olivenöl vermischt und über das Gemüse verteilt 👌🏼#gesundessen #lowcarb #cleaneating #fitness #sportmotivation #kampfsport #koryuuchinadi #fitkuchnia #mamagotuje #karatemom #karate #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Es manch mal so simpel 🥰 dieses Gericht kann ich allen nur empfehlen 👍🏼das Rezept findet ihr auf der Seite von @gotuje_bo_lubie_fit . Ich hebe eine Hälfte mit Paprika 🌶statt Tomaten 🍅 gemacht und di🧇den Knoblauch🧄 gepresst und mit Olivenöl vermischt und über das Gemüse verteilt 👌🏼#gesundessen #lowcarb #cleaneating #fitness #sportmotivation #kampfsport #koryuuchinadi #fitkuchnia #mamagotuje #karatemom #karate #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
Endlich wieder....#mma #grappling #kampfsportinessen #kampfsport #wirlegenwiederlos
Aber sehr oft sah ich im Urlaub so aus.. denn auch hier war Mund/Nasen Schutz Pflicht.
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#Urlaub #portugal #lissabon #algarve #deutschland #germany #cologne #köln #nrw #urban #city #fit #fitness #aikido #kampfsport #Training #reisen #picoftheday
Aber sehr oft sah ich im Urlaub so aus.. denn auch hier war Mund/Nasen Schutz Pflicht. . . . #Urlaub #portugal #lissabon #algarve #deutschland #germany #cologne #köln #nrw #urban #city #fit #fitness #aikido #kampfsport #Training #reisen #picoftheday
Heute ist es wieder soweit! 😊
Wir dürfen unter besonderen Auflagen wieder mit unserem Escrima-Training bzw. Selbstverteidigungs-Training beginnen! 🥊
Melde dich schnell für den Kurs an und sei dabei! Für den Spaßfaktor ist weiterhin gesorgt.
Egal ob...
• Training mit dem Stock
• Empty Hands oder • Selbstverteidigung für Jedermann.
Hier wird an deinen Kenntnissen und Fähigkeiten angeknüpft. 
FITNESS UND AUSDAUER SPIELEN KEINE ROLLE!
Let's fight. ✌

#hamburg #escrima #sportmotivation
#training #workoutmotivation #fit #selfdefense #kampfsport #selfcare #fight #fightback #passionsport
#selbstvertrauen #confidence #trainer #hh #takecareofyourself #kampfsport #nutrition #supplements #bodybuilding #040 #woman #man #senior #mentalstrength #happy #tuesday #fightfear #strong #strongwoman
Heute ist es wieder soweit! 😊 Wir dürfen unter besonderen Auflagen wieder mit unserem Escrima-Training bzw. Selbstverteidigungs-Training beginnen! 🥊 Melde dich schnell für den Kurs an und sei dabei! Für den Spaßfaktor ist weiterhin gesorgt. Egal ob... • Training mit dem Stock • Empty Hands oder • Selbstverteidigung für Jedermann. Hier wird an deinen Kenntnissen und Fähigkeiten angeknüpft. FITNESS UND AUSDAUER SPIELEN KEINE ROLLE! Let's fight. ✌ #hamburg #escrima #sportmotivation #training #workoutmotivation #fit #selfdefense #kampfsport #selfcare #fight #fightback #passionsport #selbstvertrauen #confidence #trainer #hh #takecareofyourself #kampfsport #nutrition #supplements #bodybuilding #040 #woman #man #senior #mentalstrength #happy #tuesday #fightfear #strong #strongwoman
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Wir sind für euch bereit 😁✌🥋
Bitte denkt an unsere Hygiene-Regeln, die ihr direkt im Eingangsbereich noch einmal aufgelistet findet. Bitte denkt auch an eure Behelfsmasken und daran, euch vor dem Betreten des Dojos die Hände zu desinfizieren ✅
#Kampfsport #Sportschule_zanshin #selbstverteidigung #jiu_jitsu #atc #Kickboxen #kinder #kindertraining #vorfreude
Wir sind für euch bereit 😁✌🥋 Bitte denkt an unsere Hygiene-Regeln, die ihr direkt im Eingangsbereich noch einmal aufgelistet findet. Bitte denkt auch an eure Behelfsmasken und daran, euch vor dem Betreten des Dojos die Hände zu desinfizieren ✅ #Kampfsport #Sportschule_zanshin #selbstverteidigung #jiu_jitsu #atc #Kickboxen #kinder #kindertraining #vorfreude
BCK bleibt fit 💪 - Workout 16
Heute gibt es ein Workout für Uchi-mata mit Janos. Aber bevor es zu dem Schenkwurf kommt, wird erst einmal gemeinsam aufgewärmt. Holt Euch eine weiche Unterlage und schon kann es losgehen.

Vollständiges Video ▶ https://www.youtube.com/user/BudoClubKarlsruhe (Links siehe Bio)
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#bckbleibtfit #homedojo #heimtraining #hometraining #judoathome #bckarlsruhe #karlsruhesport #stayathome #sambo #judogoessambo #karlsruhe #kampfsport #workout #workfromhome #judo #landestrainer #uchimata @badischerjudoverband @wuertt.judoverband @judo_germany @europeanjudo
BCK bleibt fit 💪 - Workout 16 Heute gibt es ein Workout für Uchi-mata mit Janos. Aber bevor es zu dem Schenkwurf kommt, wird erst einmal gemeinsam aufgewärmt. Holt Euch eine weiche Unterlage und schon kann es losgehen. Vollständiges Video ▶ https://www.youtube.com/user/BudoClubKarlsruhe (Links siehe Bio) . . . #bckbleibtfit #homedojo #heimtraining #hometraining #judoathome #bckarlsruhe #karlsruhesport #stayathome #sambo #judogoessambo #karlsruhe #kampfsport #workout #workfromhome #judo #landestrainer #uchimata @badischerjudoverband @wuertt.judoverband @judo_germany @europeanjudo
Endlich wieder KRAV mit MAGA!
Informationen die dich UMHAUEN👊🏽
Wir dürfen wieder in Kontakt TRETEN!💪🏽😋
Ab HEUTE geht unser Training endlich wieder ein paar Schritte in Richtung Normalität, denn wir dürfen wieder im Außenbereich Contact-Combat mit EUCH Trainieren!
Link:👇🏽
https://www.krav-maga-institut.de/alle-trainingszeiten/

#kravmaga#kravmagatraining#outdoortraining#kravmagainstitut#krav#gewaltprävention#kampfsport#deeskalation #deeskalationstraining#notwehr#ikmf#sports#kmt#martialarts#kravmagastreetdefence#israelmartialarts#defendyourself#team#team #sicherheit#511
Endlich wieder KRAV mit MAGA! Informationen die dich UMHAUEN👊🏽 Wir dürfen wieder in Kontakt TRETEN!💪🏽😋 Ab HEUTE geht unser Training endlich wieder ein paar Schritte in Richtung Normalität, denn wir dürfen wieder im Außenbereich Contact-Combat mit EUCH Trainieren! Link:👇🏽 https://www.krav-maga-institut.de/alle-trainingszeiten/ #kravmaga#kravmagatraining#outdoortraining#kravmagainstitut#krav#gewaltprävention#kampfsport#deeskalation #deeskalationstraining#notwehr#ikmf#sports#kmt#martialarts#kravmagastreetdefence#israelmartialarts#defendyourself#team#team #sicherheit#511
Ned mit gas in gschlossene rühm spiele‼️‼️‼️ #kampf #1vs1 #knockout #knockouts #beef #fight #kampfsport #faust #faustkampf #fistfight #fistfights #
Ned mit gas in gschlossene rühm spiele‼️‼️‼️ #kampf #1vs1 #knockout #knockouts #beef #fight #kampfsport #faust #faustkampf #fistfight #fistfights #
#sport #music #silat #kampfsport
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"love yourself". Ich finde das so unglaublich wichtig. Denn kein anderer wird es so stetig tun wie du es tun kannst. Kein anderer schenkt dir bedingungslose Wertschätzung, Optimismus, Akzeptanz und Selbstvertrauen. Wenn du dich liebst kannst du auch liebe geben und empfangen.
Und trete  den ganzen Emotionsmüll von Fremden ,dem  ganzen Sexismus den wir Frauen tagtäglich leider immernoch begegenen (ich könnte kotzen und mittlerweile ein Buch darüber schreiben) selbstbewusst entgegen.
Sag ja zu dir und nein zu Menschen die dir schaden 💟👊💟 #loveyourself #love #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #glaubandich #du #stärke #nein #liebe #dankbar #kampfsport #k1 #gegensexismus #feminin #frauenpower #stronglady #selfconfidence #akzeptanz #wertschätzung
"love yourself". Ich finde das so unglaublich wichtig. Denn kein anderer wird es so stetig tun wie du es tun kannst. Kein anderer schenkt dir bedingungslose Wertschätzung, Optimismus, Akzeptanz und Selbstvertrauen. Wenn du dich liebst kannst du auch liebe geben und empfangen. Und trete den ganzen Emotionsmüll von Fremden ,dem ganzen Sexismus den wir Frauen tagtäglich leider immernoch begegenen (ich könnte kotzen und mittlerweile ein Buch darüber schreiben) selbstbewusst entgegen. Sag ja zu dir und nein zu Menschen die dir schaden 💟👊💟 #loveyourself #love #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #glaubandich #du #stärke #nein #liebe #dankbar #kampfsport #k1 #gegensexismus #feminin #frauenpower #stronglady #selfconfidence #akzeptanz #wertschätzung
Das Kong’s Gym Pforzheim ist ab heute wieder geöffnet

Damit der verordnete Sicherheitsabstand eingehalten wird, haben wir für euch die Trainingsbereiche markiert

Lest auf unserer Seite nach, welche Kurse stattfinden und was ihr beachten müsst: https://pforzheim.kongs-gym.de/blog/

#kongsgym #kongsgympforzheim #pforzheim #birkenfeld #neuenbürg #enzkreis #mühlacker #enz #mma #mmapforzheim #bjj #brazilianjiujitsu #bjjpforzheim #brazilianjiujitsupforzheim #kampfsport #kampfsportpforzheim #grappling #grapplingpforzheim #train #training #fitnesspforzheim #crossfitpforzheim #boxenpforzheim #loccomotivetattoo #kwon #goldstadt
Das Kong’s Gym Pforzheim ist ab heute wieder geöffnet Damit der verordnete Sicherheitsabstand eingehalten wird, haben wir für euch die Trainingsbereiche markiert Lest auf unserer Seite nach, welche Kurse stattfinden und was ihr beachten müsst: https://pforzheim.kongs-gym.de/blog/ #kongsgym #kongsgympforzheim #pforzheim #birkenfeld #neuenbürg #enzkreis #mühlacker #enz #mma #mmapforzheim #bjj #brazilianjiujitsu #bjjpforzheim #brazilianjiujitsupforzheim #kampfsport #kampfsportpforzheim #grappling #grapplingpforzheim #train #training #fitnesspforzheim #crossfitpforzheim #boxenpforzheim #loccomotivetattoo #kwon #goldstadt
Wir stecken schon inmitten unserer Planungsphase und bereiten alles für unsere Pilotenfolge vor! Natürlich haben wir schon einige Leute für unsere Show im Visir, aber wir lassen uns natürlich von euch sehr gerne inspirieren. Was meint ihr, wer unser erster Gast sein sollte?
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#deutschland #köln #berlin #düsseldorf #leipzig #gelsenkirchen #münchen #frankfurt #kassel #offenbach #heimat #mma #mmagermany #thaiboxen #mmadeutschland #bjj #kickboxen #boxen #grappling #wingtsun #karate #ringen #bjjgermany #podcast #kampfsport #drillchill
Wir stecken schon inmitten unserer Planungsphase und bereiten alles für unsere Pilotenfolge vor! Natürlich haben wir schon einige Leute für unsere Show im Visir, aber wir lassen uns natürlich von euch sehr gerne inspirieren. Was meint ihr, wer unser erster Gast sein sollte? . . . #deutschland #köln #berlin #düsseldorf #leipzig #gelsenkirchen #münchen #frankfurt #kassel #offenbach #heimat #mma #mmagermany #thaiboxen #mmadeutschland #bjj #kickboxen #boxen #grappling #wingtsun #karate #ringen #bjjgermany #podcast #kampfsport #drillchill
Aufgrund der Lockerungen können viele Schulen bald wieder trainieren. Eure Trainer informieren euch! 🤗
Aufgrund der Lockerungen können viele Schulen bald wieder trainieren. Eure Trainer informieren euch! 🤗
Nach einem langen Bürotag entspannt unser Team am Besten auf der Matte. Trainingsanzug an und los geht der Unterricht in den chinesischen Kampfkünsten! 
Wie kannst du am Besten entspannen?

Schreibt es uns in die Kommentare.

#kkstetzlaff #kampfsport #kampfkunst #soest #anröchte #lippstadt #lippetal #werl #welver
Nach einem langen Bürotag entspannt unser Team am Besten auf der Matte. Trainingsanzug an und los geht der Unterricht in den chinesischen Kampfkünsten! Wie kannst du am Besten entspannen? Schreibt es uns in die Kommentare. #kkstetzlaff #kampfsport #kampfkunst #soest #anröchte #lippstadt #lippetal #werl #welver
Vom angespannten #grappling zum #striking zu wechseln und umgekehrt, ist einer der körperlich forderndsten Aspekte des #mma . 
Jemand wie @wolfgang_unsoeld weiß sicher wissenschaftlich fundiert weshalb das so ist.
Wir wissen nur dass es so und dass es dem Wechsel vom Wochenende auf Montag ähnelt.
Davon lassen wir uns allerdings nicht abschrecken und schreiten mit Brunftschrei voran, wie der #gorilla und #rastaman @petersobotta .

#roar #ufcfighter #mmafighter #bjj #blackbelt #fightscience #gangwechsel #kickboxen #fitnessmotivation #tuesdaymotivation #motivated #freiburgimbreisgau #kampfsport #youtubechannel #ufc #kämpfer #training #pratzentraining
Vom angespannten #grappling zum #striking zu wechseln und umgekehrt, ist einer der körperlich forderndsten Aspekte des #mma . Jemand wie @wolfgang_unsoeld weiß sicher wissenschaftlich fundiert weshalb das so ist. Wir wissen nur dass es so und dass es dem Wechsel vom Wochenende auf Montag ähnelt. Davon lassen wir uns allerdings nicht abschrecken und schreiten mit Brunftschrei voran, wie der #gorilla und #rastaman @petersobotta . #roar #ufcfighter #mmafighter #bjj #blackbelt #fightscience #gangwechsel #kickboxen #fitnessmotivation #tuesdaymotivation #motivated #freiburgimbreisgau #kampfsport #youtubechannel #ufc #kämpfer #training #pratzentraining
Part 1 of a Lock-Takedown out of a standard Pelampas/Hubud Drill. Note that i focus on the lock and not too much on the movement/pressure (--> Part 2). You have 2 Options, Step Back or Step into the attacker.. enjoy
.
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#martialarts #lakeconstance #kali #kuntau #pencaksilat #thurgau #fma #kampfkunst #selfdefense #beladiri #sport #nopainnogain #selfdefensetraining #kuntao #selbstverteidigung #silatkonstanz #konstanz #martialartstraining #pencak #machete #kampfsport #bodensee #silat #conditioning #fitness #drill #2ktraining #süddeutschland #quarantineworkout
Part 1 of a Lock-Takedown out of a standard Pelampas/Hubud Drill. Note that i focus on the lock and not too much on the movement/pressure (--> Part 2). You have 2 Options, Step Back or Step into the attacker.. enjoy . . #martialarts #lakeconstance #kali #kuntau #pencaksilat #thurgau #fma #kampfkunst #selfdefense #beladiri #sport #nopainnogain #selfdefensetraining #kuntao #selbstverteidigung #silatkonstanz #konstanz #martialartstraining #pencak #machete #kampfsport #bodensee #silat #conditioning #fitness #drill #2ktraining #süddeutschland #quarantineworkout
Direkt zum Online Shop - alle Produkte mit Zufriedenheitsgarantie testen!Bestellung und Registrierung in meinem Online-Shop! 💓 🔝💪🚀 Link in meiner Bio! 😉 🔝Bei Fragen hierzu sende mir eine PN! 
#mlm #mlmsuccess #nutrition #supplements #businessopportunity #business #networkmarketer #networking #multilevelmarketing #strukturvertrieb #vitamine #nahrungsergänzung #sport #omega3 #kampfsport #Q10  #martialarts #cosmetics #creme #schönheit #patentiert #networkmarketing #gesundheit #healthylifestyle  #health #vitamine #alternativehealth #zellen #haut #abnehmen
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All lives matter and everybody is welcome in our Dojo! We have established a European federation and family reaching to Japan. All kinds of ethnic races are training in our Dojos, all are equal. Respect to every human.

#blacklivesmatter #alllivesmatter #equality #budo #martialarts #kampfsport #kampfkunst
All lives matter and everybody is welcome in our Dojo! We have established a European federation and family reaching to Japan. All kinds of ethnic races are training in our Dojos, all are equal. Respect to every human. #blacklivesmatter #alllivesmatter #equality #budo #martialarts #kampfsport #kampfkunst
Jetzt unseren Newsletter abonnieren und jeden Monat neue Trainingswaffen%DEALS% erhalten! Hier geht's lang:
https://seu1.cleverreach.com/f/46012-215366/
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Auch unser Verein wurde für die Klopapierchallenge nominiert🥋

Vielen Dank für die Nominierung @rfvloffenau ! 
Wir nominieren den Musikverein Loffenau und die Abteilung Karate der @sgsiemenskarlsruhe 🧻

Viel Spaß beim Anschauen!😄 #karate #klopapierchallenge #klopapierchallenge2020 #asahi #loffenau #kampfsport #karatedo #shotokankarate
Auch unser Verein wurde für die Klopapierchallenge nominiert🥋 Vielen Dank für die Nominierung @rfvloffenau ! Wir nominieren den Musikverein Loffenau und die Abteilung Karate der @sgsiemenskarlsruhe 🧻 Viel Spaß beim Anschauen!😄 #karate #klopapierchallenge #klopapierchallenge2020 #asahi #loffenau #kampfsport #karatedo #shotokankarate
Karate Kata: Jion
https://youtu.be/PuMMCuvrM0g
Katas (c) 2018: https://youtu.be/z_e8rGEp_sY 
#karate #traditionalart #kata #jion #kampfsport #kampfkunst #martialartist #martialarts #video #videography #videoproducer #videomaker #movie #moviemaker #videographer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #karatekata #боевыеискусства #shotokankarate  #selfdefense #selbstverteidigung #karateshotokan #training #gesundheit #healthy #health #gesundheitstraining
#videoproduction

Professionelle Selbstverteidigungskunst mit der Wahrheit GEGEN die Propaganda der Lügentheater/ Bilderberger/ Mainstream/ Medien/ Schattenregierungen/ Satanisten/ Inzest/ Faschisten/ Lügner/ Diebe/ Vergewaltiger/ Stalker, Transgender/ Geisteskranke, Hom..dreck, Arschficker, männliche Nutten, Freier, Psychophaten, Huren/ Schlampen/ Zuhälter/ Drogendealer/ Verbrecher/ Kinderschänder/ Pädomafia/ Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Menschenhandel/ Mainstreammedien/ NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ Zionisten/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Massenmörder egal welcher Herkunft der oder Religion!!!!!!!
Karate Kata: Jion https://youtu.be/PuMMCuvrM0g Katas (c) 2018: https://youtu.be/z_e8rGEp_sY #karate #traditionalart #kata #jion #kampfsport #kampfkunst #martialartist #martialarts #video #videography #videoproducer #videomaker #movie #moviemaker #videographer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #karatekata #боевыеискусства #shotokankarate #selfdefense #selbstverteidigung #karateshotokan #training #gesundheit #healthy #health #gesundheitstraining #videoproduction Professionelle Selbstverteidigungskunst mit der Wahrheit GEGEN die Propaganda der Lügentheater/ Bilderberger/ Mainstream/ Medien/ Schattenregierungen/ Satanisten/ Inzest/ Faschisten/ Lügner/ Diebe/ Vergewaltiger/ Stalker, Transgender/ Geisteskranke, Hom..dreck, Arschficker, männliche Nutten, Freier, Psychophaten, Huren/ Schlampen/ Zuhälter/ Drogendealer/ Verbrecher/ Kinderschänder/ Pädomafia/ Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Menschenhandel/ Mainstreammedien/ NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ Zionisten/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Massenmörder egal welcher Herkunft der oder Religion!!!!!!!
Takes von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst:
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
#karate #training #herbst #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #fitness #ushirogeri #shotokankarate #karateshotokan #beatmaker  #funakoshikarate #selbstverteidigung #martialartist #kampfkunst #japanmartialarts #kampfsport #natureconnection #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Grundlagen der Selbstverteidigung: 
Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben.
Ausdauertraining
Fitnesstraing
Krafttraining
Gleichgewichtstraining
Koordinationstraining
Reaktionstraining
Schnelligkeitstraining
Abhärtungstraining
Gedächtnistraining
Beweglichkeitstraining
Rhytmustraining

Wir treten und hauen keine Bäume um wie die Naturzerstörer/ Massenmörder vom satanistischen Deep State Äste abreißen und mit ihren Energiewaffen Wälder abbrennen wie in Kalifornien, Griechenland, Australien....
Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Psychophaten, Tierquäler, Transgender/ Geisteskranke, männliche Nutten, Freier, Inzest, Schattenregierungen/ Deep State mit Energiewaffen/satanistische Klimasekte FFF "Greta" Transgender mit deren CO2 Preis Lobby/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!!
Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert od. zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia/ Mörder Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen Kontakte!!!!
Takes von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst: https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #training #herbst #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #fitness #ushirogeri #shotokankarate #karateshotokan #beatmaker #funakoshikarate #selbstverteidigung #martialartist #kampfkunst #japanmartialarts #kampfsport #natureconnection #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Grundlagen der Selbstverteidigung: Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben. Ausdauertraining Fitnesstraing Krafttraining Gleichgewichtstraining Koordinationstraining Reaktionstraining Schnelligkeitstraining Abhärtungstraining Gedächtnistraining Beweglichkeitstraining Rhytmustraining Wir treten und hauen keine Bäume um wie die Naturzerstörer/ Massenmörder vom satanistischen Deep State Äste abreißen und mit ihren Energiewaffen Wälder abbrennen wie in Kalifornien, Griechenland, Australien.... Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Psychophaten, Tierquäler, Transgender/ Geisteskranke, männliche Nutten, Freier, Inzest, Schattenregierungen/ Deep State mit Energiewaffen/satanistische Klimasekte FFF "Greta" Transgender mit deren CO2 Preis Lobby/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!! Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen. Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert od. zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia/ Mörder Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen Kontakte!!!!
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst:
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
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Grundlagen der Selbstverteidigung: 
Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben.
Ausdauertraining
Fitnesstraing
Krafttraining
Gleichgewichtstraining
Koordinationstraining
Reaktionstraining
Schnelligkeitstraining
Abhärtungstraining
Gedächtnistraining
Beweglichkeitstraining
Rhytmustraining

Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderschänder/ Pädomafia, Verbrecher, Diebe, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Tierquäler, Psychophaten, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Transgender/ Geisteskranke, Inzest, Freier, männliche Nutten,  Schattenregierungen/ satanistischer Deep State, Naturzerstörer NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/5G/ Geheimdienste, Scheinchristen/Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion sowie gegen Betrug von Deep State Instagram, Facebook und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst: https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #tekkishodan #screenshot #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #fitness #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #japanmartialarts #kampfsport #natureconnection #shotokankarate #beatmaker #karateshotokan #funakoshikarate #movie #武道 #artesmarciales #боевыеискусства Grundlagen der Selbstverteidigung: Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben. Ausdauertraining Fitnesstraing Krafttraining Gleichgewichtstraining Koordinationstraining Reaktionstraining Schnelligkeitstraining Abhärtungstraining Gedächtnistraining Beweglichkeitstraining Rhytmustraining Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderschänder/ Pädomafia, Verbrecher, Diebe, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Tierquäler, Psychophaten, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Transgender/ Geisteskranke, Inzest, Freier, männliche Nutten, Schattenregierungen/ satanistischer Deep State, Naturzerstörer NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/5G/ Geheimdienste, Scheinchristen/Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion sowie gegen Betrug von Deep State Instagram, Facebook und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Kata Tekki Shodan von
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
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Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, IS Terroristen/ Zionisten/ NATerrorOrganisation, Kinderhandel/ Kinderschänder/ Pädomafia, Verbrecher, Kriegstreiber/ Religionsfanatiker, Organhandel, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Tierquäler, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke, männliche Nutten, Freier, Inzest, Schattenregierungen/Deep State, Naturzerstörer NASA Chemtrails/ HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!!!!!
Kata Tekki Shodan von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #tekkishodan #kata #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #karatekata #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #beatmaker #shotokankarate #karateshotokan #funakoshikarate #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, IS Terroristen/ Zionisten/ NATerrorOrganisation, Kinderhandel/ Kinderschänder/ Pädomafia, Verbrecher, Kriegstreiber/ Religionsfanatiker, Organhandel, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Tierquäler, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke, männliche Nutten, Freier, Inzest, Schattenregierungen/Deep State, Naturzerstörer NASA Chemtrails/ HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!!!!!
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