#defensapersonalfemenina

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La violencia y el maltrato aumentan con el tiempo. Pon un ALTO. 💥 www.thepwr.mx

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(56) 1366 0043
pamela@thepwr.mx
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Técnica de revista como elemento para defensa #defensapersonal #defensapersonalfemenina #personaltrainer
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Estamos confeccionando máscaras personalizadas da Equipe Combate Urbano. Sabemos que pela OMS, deve-se usar máscaras em ambientes públicos, portanto, fizemos pensando em você!! Peça já a sua e quantas quiser!! *Temos a pronta entrega* 
Obs: não precisa ser aluno para adquirir a sua!
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@kravmagacombateurbano @fabioramos9053 @daniel_instrutor_krav_maga @kravmagaricardo
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🔞⚠️ míralo antes que lo borren⚠️🔞 Mira como murió #georgefloyd , y las #protesta .
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☢️☢️!!CAOS EN #estadosunidos !! 🔞🔞.
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Siguenos @escoltasrd para más recomendaciones consejos y tips de seguridad.....🔥🔥🔥. .
#robo #mineapolis #casablanca #racism #racismo #alerta  #armas  #defensapersonalfemenina  #quédateencasa  #funerarias  #policianacional  #polícia #accidentes  #militar #militares  #franqueador #franqueadores #proteccion #escolta #escoltas #escoltamotorizado #seguridad #seguridadvip #proteccionvip #republicadominicana #entrenamiento #santodomingo
🔞⚠️ míralo antes que lo borren⚠️🔞 Mira como murió #georgefloyd , y las #protesta . . ☢️☢️!!CAOS EN #estadosunidos !! 🔞🔞. . Siguenos @escoltasrd para más recomendaciones consejos y tips de seguridad.....🔥🔥🔥. . #robo #mineapolis #casablanca #racism #racismo #alerta  #armas #defensapersonalfemenina  #quédateencasa  #funerarias  #policianacional  #polícia #accidentes  #militar #militares  #franqueador #franqueadores #proteccion #escolta #escoltas #escoltamotorizado #seguridad #seguridadvip #proteccionvip #republicadominicana #entrenamiento #santodomingo
Amazing 😳🔥 .
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Por que aprender Krav maga?
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El krav maga es un sistema de defensa personal con unas características muy especiales
-ES INSTINTIVO: las técnicas están diseñadas para ir a favor de las reacciones naturales del cuerpo, eso lo convierte en fácil de aprender y de usar.
- TE PONE EN FORMA: la práctica del kravmaga potencia al máximo tus condiciones físicas haciéndote más fuerte, rápido y resistente.
- UNIVERSAL: apto para cualquier edad y sexo.
- COMPLETO: contempla cualquier situación que puedas encontrarte tanto en el ámbito civil como profesional.
-EN EVOLUCIÓN: el kravmaga se mantiene vivo y evoluciona de manera que se vuelve más fácil de ejecutar y de aprender.
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No dudes más y ven a probar sin compromiso.
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Academia en Mataró | Dojo CERVANTES .
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Gabi Noah International Krav Maga Spain
💻www.ikmkravmagaspain.com
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Clases regulares, cursos y seminarios 💪
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Formación de instructores 🎓
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👉Contacta con nosotros  Instructor Arnau 📞 686418434. 👊😉 .
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Kida!
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Por que aprender Krav maga? . El krav maga es un sistema de defensa personal con unas características muy especiales -ES INSTINTIVO: las técnicas están diseñadas para ir a favor de las reacciones naturales del cuerpo, eso lo convierte en fácil de aprender y de usar. - TE PONE EN FORMA: la práctica del kravmaga potencia al máximo tus condiciones físicas haciéndote más fuerte, rápido y resistente. - UNIVERSAL: apto para cualquier edad y sexo. - COMPLETO: contempla cualquier situación que puedas encontrarte tanto en el ámbito civil como profesional. -EN EVOLUCIÓN: el kravmaga se mantiene vivo y evoluciona de manera que se vuelve más fácil de ejecutar y de aprender. . No dudes más y ven a probar sin compromiso. . Academia IKM en Barcelona Sants | Gimnasio Odyssey | Academia en Mataró | Dojo CERVANTES . Expert Arnau Fillat @krav_maga_arnau_fillat 💻www.kravmaga-arnaufillat.com . Gabi Noah International Krav Maga Spain 💻www.ikmkravmagaspain.com . Clases regulares, cursos y seminarios 💪 . Formación de instructores 🎓 . 👉Contacta con nosotros Instructor Arnau 📞 686418434. 👊😉 . . Kida! #kravmagabarcelona #defensapersonalbarcelona #Kravmaga #ikmkravmaga #kravmagaspain #kravmagaespaña #gabinoah #defensapersonal #selfdefense #kravmagabarcelona #kravmagatraining #arnaufillat #imilichtenfeld #kravmagaexpert #defensapersonalfemenina #defensapersonalparamujeres #defensapersonalparalamujer #kenpo #wingtsun #hapkido #grappling #martialarts #aikido #gym #multiplesagresores #bjj #wingchun #mmatraining #dojo #fightlife
Pronto os anunciaremos protocolos para la vuelta al tatami, en las instalaciones de @safightcompany, con más jiujitsu y Krav Maga y sobre todo con ganas de disfrutar de las artes marciales en Guruma Deusto Bilbao. ❤️💯
Pronto os anunciaremos protocolos para la vuelta al tatami, en las instalaciones de @safightcompany, con más jiujitsu y Krav Maga y sobre todo con ganas de disfrutar de las artes marciales en Guruma Deusto Bilbao. ❤️💯
Calentamiento antes del combate 2018. (Recuerdito) #quédateencasa #hapkidosongmookwan #defensapersonalfemenina
Calentamiento antes del combate 2018. (Recuerdito) #quédateencasa #hapkidosongmookwan #defensapersonalfemenina
Tened un buen comienzo de semana!! .
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Un cachito de dónde vengo!! #defensapersonal #defensapersonalfemenina #personaltrainer
Autodefensa femenina en esta oportunidad con un llavero junto a @carlacastrotrainer #defensapersonal #defensapersonalfemenina #personaltrainer
Autodefensa femenina en esta oportunidad con un llavero junto a @carlacastrotrainer #defensapersonal #defensapersonalfemenina #personaltrainer
-Que es el entrenamiento Funcional?🏋️
.
Es una metodología de entrenamiento se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales.
.⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ - Cuáles son los beneficios?♥️💚
.
Son quemas grasa, mejora flexibilidad y fortalecimiento muscular, agilidad, resistencia la coordinación entre otros.
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- Te invitamos aprobar 1 Gratis
- ( reserva  tu plaza )
- Abrimos día 1 JUNIO 💥☯️
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Infórmate 📞📲 619603679
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defensapersonalvitoria@gmail.com
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#fitnessmotivation #funcionaltraining
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-Que es el entrenamiento Funcional?🏋️ . Es una metodología de entrenamiento se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales. .⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ - Cuáles son los beneficios?♥️💚 . Son quemas grasa, mejora flexibilidad y fortalecimiento muscular, agilidad, resistencia la coordinación entre otros. . - Te invitamos aprobar 1 Gratis - ( reserva tu plaza ) - Abrimos día 1 JUNIO 💥☯️ . . Infórmate 📞📲 619603679 . defensapersonalvitoria@gmail.com . . #fitnessmotivation #funcionaltraining #defensapersonalfemenina #entrenamientos #entrenospersonales #personaltrainer #musculacionmujeres #fitness #pierdegrasa #perderpeso #cardiobox #trabajofuncional💪🏋 #vitoriagasteiz #lumadojo #flexibilidad #coordinacion #agilidad #quemagrasas
Bravo 👏😊 .
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Woow 👏🔥 .
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Ya tenemos la escuela limpia y desinfectada y mañana 1 de junio volvemos a abrir las puertas y clases en grupos pequeños.
Vamos a por todo 💪🏻🥋 #Taekwondo #taekwondokids #blackbelt #korea #kukkiwon #navarclescity #navarcles #worldtaekwondofederation #mundotaekwondo #cinturonnegro #ArtesMarciales #defensapersonal #defensapolicial #defensapersonalfemenina
Ya tenemos la escuela limpia y desinfectada y mañana 1 de junio volvemos a abrir las puertas y clases en grupos pequeños. Vamos a por todo 💪🏻🥋 #Taekwondo #taekwondokids #blackbelt #korea #kukkiwon #navarclescity #navarcles #worldtaekwondofederation #mundotaekwondo #cinturonnegro #ArtesMarciales #defensapersonal #defensapolicial #defensapersonalfemenina
Pasti ada usaha luar biasa di balik hasil yang luar biasa... Yang sepakat like ya .... ♥️❤️
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Pasti ada usaha luar biasa di balik hasil yang luar biasa... Yang sepakat like ya .... ♥️❤️ . . ___________________________________________⁣ 💟Like 💬Comment 👥Tag .⁣ ⏭ Follow @beladiritop ⏭ Follow @beladiritop ⏭ Follow @beladiritop . . #kungfulife #bertahan#jagadiri#pencaksilat #psht #tinju #parkur #chinesemartialarts #jiujitsuparamulheres #artesmarciales #kungfu #defensapersonalfemenina #martialartskids #kravmaga #karatekid #womenpower #brucelee #taekwondo #selfdefense #selfdefence #selfdefenseforwomen #training #workhard #martialartsfamily#boxing #beladiri #silat #kungfugirl #kungfukids
No dejes de moverte. No pares de entrenar. Ya queda menos para iniciar las clases. ¿Estas preparado?
•
No es necesario formación previa
Recomendado para cualquier persona, hombre o mujer, de cualquier edad
•
IKM Alt Maresme | @escoladracroig
•
Gabi Noah International Krav Maga
www.ikmkravmagaspain.com
•
Graduado Alex Johnson
•
Clases regulares de Krav Maga para todos los niveles 💪🏾💪🏾
•
👉🏾Contacta con nosotros ☎️ 627.466.228 y ven a probar una clase sin compromiso (cuando todo esto acabe 😉)
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No dejes de moverte. No pares de entrenar. Ya queda menos para iniciar las clases. ¿Estas preparado? • No es necesario formación previa Recomendado para cualquier persona, hombre o mujer, de cualquier edad • IKM Alt Maresme | @escoladracroig • Gabi Noah International Krav Maga www.ikmkravmagaspain.com • Graduado Alex Johnson • Clases regulares de Krav Maga para todos los niveles 💪🏾💪🏾 • 👉🏾Contacta con nosotros ☎️ 627.466.228 y ven a probar una clase sin compromiso (cuando todo esto acabe 😉) • #krav_maga_alexjohnson #kravmaga_altmaresme #ikmspain#kravmaga#kravmagaspain#ikm #kravmagadrills#kravmagaespaña#gabinoah #selfdefense #defensapersonal #motivation #krav #defensapersonalfemenina#ikmaltmaresme #kravmagatraining #kravmagaworkout #alxjohnson_trainer #personaltrainer#noexcusesjustresults#functionaltraining #escoladracroig #alxtrainer#santpoldemar#canetdemar#arenysdemar#arenysdemunt#santcebriadevallalta#santiscledevallalta #calella
Curso de Coaching por la Fmkarate #Karate #KarateTorrelones #Wadoryu  #Defensapersonal #Defensapersonalfemenina
Curso de Coaching por la Fmkarate #Karate #KarateTorrelones #Wadoryu  #Defensapersonal #Defensapersonalfemenina
Existe desgraciadamente en nuestro mundo una Doble Pandemia.
Una que nos ha hecho cambiar hábitos de vida y  darnos cuenta de cosas que debemos cambiar y adaptarnos, 
Y otra que muchos no quieren ver, que se niegan a cambiar en  actitudes y acciones, que no los hace entrar en pánico. 
Sin embargo nosotras no debemos bajar la guardia, te invitamos a integrarte a nuestras clases de #defensapersonalfemenina  en línea. ✅Iniciamos 1 de Junio y 8 de junio ✅3 horarios a escoger ✅En la comodidad de tu hogar 📲información al 9511710454 y al 9511615214 
#yopuedodefenderme👊🏼 #rwhosinsulteam
Existe desgraciadamente en nuestro mundo una Doble Pandemia. Una que nos ha hecho cambiar hábitos de vida y darnos cuenta de cosas que debemos cambiar y adaptarnos, Y otra que muchos no quieren ver, que se niegan a cambiar en actitudes y acciones, que no los hace entrar en pánico. Sin embargo nosotras no debemos bajar la guardia, te invitamos a integrarte a nuestras clases de #defensapersonalfemenina en línea. ✅Iniciamos 1 de Junio y 8 de junio ✅3 horarios a escoger ✅En la comodidad de tu hogar 📲información al 9511710454 y al 9511615214 #yopuedodefenderme👊🏼 #rwhosinsulteam
How 😳👏 .
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⚡️POR FIN !!⚡️Lunes 1 de junio ABRIMOS PUERTAS 💯✅ 🔈
Retomamos clases de Wing Chun💪🏻
➡️ Jóvenes: martes/jueves de 17-30-18:30
➡️ Adultos: martes y jueves de 19-30-21h

Pregúntanos por nuestros cursos intensivos de verano! 💪🏻
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Si quieres aprender un Arte Marcial en un ambiente sano y divertido, ven y empieza a practicar WING CHUN KUNG FU! .

El Wing Chun Kung Fu  es un sistema apto para hombres, mujeres y niños, simple y directo y muy efectivo en situaciones reales de defensa personal. .

Enseñanza tradicional. Clases Online, en grupo o privadas. .

Estamos en l’Horitzó, Avda. Francesc Macià 10, Vilanova i la Geltrú.
.

626865781– Sergi Clark 
Instructor Delegado en Vilanova de la Asociación de Wing Chun Wong Shun Leung Spain.

#artesmarciales #wingchun #kungfu  #wingchunkungfu #martialarts #selfdefense #kungfukids #defensapersonal #defensapersonalfemenina #wongshunleung #ipman #yipman #hongkong #sitges #vilanovailageltru #vilanova #vilafranca #cubelles #santperederibes #horitzovilanova  #artsmarcials
⚡️POR FIN !!⚡️Lunes 1 de junio ABRIMOS PUERTAS 💯✅ 🔈 Retomamos clases de Wing Chun💪🏻 ➡️ Jóvenes: martes/jueves de 17-30-18:30 ➡️ Adultos: martes y jueves de 19-30-21h Pregúntanos por nuestros cursos intensivos de verano! 💪🏻 . Si quieres aprender un Arte Marcial en un ambiente sano y divertido, ven y empieza a practicar WING CHUN KUNG FU! . El Wing Chun Kung Fu es un sistema apto para hombres, mujeres y niños, simple y directo y muy efectivo en situaciones reales de defensa personal. . Enseñanza tradicional. Clases Online, en grupo o privadas. . Estamos en l’Horitzó, Avda. Francesc Macià 10, Vilanova i la Geltrú. . 626865781– Sergi Clark Instructor Delegado en Vilanova de la Asociación de Wing Chun Wong Shun Leung Spain. #artesmarciales #wingchun #kungfu #wingchunkungfu #martialarts #selfdefense #kungfukids #defensapersonal #defensapersonalfemenina #wongshunleung #ipman #yipman #hongkong #sitges #vilanovailageltru #vilanova #vilafranca #cubelles #santperederibes #horitzovilanova #artsmarcials
#enfrentamiento entre militares y #narcotraficante .

Seguimos recordando como el crimen se apodera de las calles .

Te imaginas tu!! En medio de ese combate🙆🏼‍♂️👀 que harías?  #Sicarios del #narcotraficante chapo Guzmán sacaron un arma de #guerra a las calles para defender al hijo del mencionado #narcotraficante.
.

Siguenos @escoltasrd para más recomendaciones consejos y tips de seguridad.....🔥🔥🔥. .
#robo #alerta  #armas  #defensapersonalfemenina  #quédateencasa  #funerarias  #policianacional  #polícia #accidentes  #militar #militares  #franqueador #franqueadores #proteccion #escolta #escoltas #escoltamotorizado #seguridad #seguridadvip #proteccionvip #guardaespaldas #republicadominicana #entrenamiento #santodomingo
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Sederhana tetapi tidak akan bisa kalau hanya dilihat ,..
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Sederhana tetapi tidak akan bisa kalau hanya dilihat ,.. . . . ___________________________________________⁣ 💟Like 💬Comment 👥Tag .⁣ ⏭ Follow @beladiritop ⏭ Follow @beladiritop ⏭ Follow @beladiritop . Jangan lupa Turn On Notifications Instagram kami untuk belajar bareng ___________________________________ #chinesemartialarts #jiujitsuparamulheres #artesmarciales #kungfu #defensapersonalfemenina #martialartskids #kravmaga #karatekid #womenpower #brucelee #taekwondo #selfdefense #selfdefence #selfdefenseforwomen #training #workhard #martialartsfamily#boxing #beladiri #silat #kungfugirl #kungfukids #fight #martialarts #martialart #yipman #vingtsun
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Diferenciar el más grande de los kamaes en según qué situaciones es importante para adentrarte en temas más serios. 
Koppo, koshi o ninpo... Ese es el dilema...
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Diferenciar el más grande de los kamaes en según qué situaciones es importante para adentrarte en temas más serios. Koppo, koshi o ninpo... Ese es el dilema... . . . . . . . . #budo #bujinkanbudotaijutsu #madrid #coslada #artesmarciales #defensapersonalfemenina #concepto #frases #instagram #filosofia #cultura #japon
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Estivemos nessa sexta-feira dia 29/05  às 14 horas em reunião com Sub-Tenente  Cleitor do TIRO DE GUERRA de Araraquara SP onde foi colocado em pauta planos  de treinamentos de Krav maga " - Sistemas usados na forças especiais de Israel " Word Krav maga federation WKMF " Equipe Combate Urbano estará ministrando treinamentos  para os alunos do tiro de guerra.
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.kravmagacombateurbano @mestre_walmir @kravmagaricardo @_josialcantara @luana_lucato @augusto_e_sandra @amandacristina5118 @nikolasoliveirakravmaga .
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Estivemos nessa sexta-feira dia 29/05 às 14 horas em reunião com Sub-Tenente Cleitor do TIRO DE GUERRA de Araraquara SP onde foi colocado em pauta planos de treinamentos de Krav maga " - Sistemas usados na forças especiais de Israel " Word Krav maga federation WKMF " Equipe Combate Urbano estará ministrando treinamentos para os alunos do tiro de guerra. . . . . .kravmagacombateurbano @mestre_walmir @kravmagaricardo @_josialcantara @luana_lucato @augusto_e_sandra @amandacristina5118 @nikolasoliveirakravmaga . #instructor #lovemyjob #job #kravmaga #selfdefense #kravmagá #kravmagabrasil #kravmagaglobal #kravmagatraining #kravmagaworldwide #kravmagawoman #defense #defensapersonal #defensapersonalfemenina #defesapessoal #kravmagaisrael #combateurbano #kravmagafamily
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🔞🔞Sicario saca un arma de guerra calibre 50 a las calles 🔞🔞😱😱.
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Reposted from @valencia_blindaje.
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Recordemos cuando los sicarios del #narcotraficante chapo Guzmán sacaron un arma de #guerra a las calles para defender al hijo del mencionado #narcotraficante.
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Siguenos @escoltasrd para más recomendaciones consejos y tips de seguridad.....🔥🔥🔥. .
#robo #alerta  #armas  #defensapersonalfemenina  #quédateencasa  #funerarias  #policianacional  #polícia #accidentes  #militar #militares  #franqueador #franqueadores #proteccion #escolta #escoltas #escoltamotorizado #seguridad #seguridadvip #proteccionvip #guardaespaldas #republicadominicana #entrenamiento #santodomingo
🔞🔞Sicario saca un arma de guerra calibre 50 a las calles 🔞🔞😱😱. . Reposted from @valencia_blindaje. . Recordemos cuando los sicarios del #narcotraficante chapo Guzmán sacaron un arma de #guerra a las calles para defender al hijo del mencionado #narcotraficante. . Siguenos @escoltasrd para más recomendaciones consejos y tips de seguridad.....🔥🔥🔥. . #robo #alerta  #armas  #defensapersonalfemenina  #quédateencasa  #funerarias  #policianacional  #polícia #accidentes  #militar #militares  #franqueador #franqueadores #proteccion #escolta #escoltas #escoltamotorizado #seguridad #seguridadvip #proteccionvip #guardaespaldas #republicadominicana #entrenamiento #santodomingo
Somos ACIT
Lo mejor que podemos hacer taekwon-do

#taekwondogirl #tkdfamily #yinyang #defensapersonalfemenina #artemarciales
Somos ACIT Lo mejor que podemos hacer taekwon-do #taekwondogirl #tkdfamily #yinyang #defensapersonalfemenina #artemarciales
Cada reto es para medir de qué estás hecho, no dudes ni por un minuto de ti. Porque tú único adversario eres tú!!!
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Evento realizado para los medios de comunicación nacional e internacional que tenia como primicia el rodaje de la película 🎥 #HARDPUNCH 🔥🔥🔥
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Invitación hecha por nuestro gran maestro y amigo @juancarhermida actor principal.
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#americankenpo .
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#tkd #karatedo #martialartslife #wushu #wrestling #martialarts #martialartist #muaythai #training #taekwondo #marcialarts #mma #karate #artemarcial #defensapersonal #wingchun #fitness #defensapersonalfemenina #quedateencasa #kickboxer #judo #jiujitsu #jeetkunedo #kungfu #boxeo #kickboxingtraining
Cada reto es para medir de qué estás hecho, no dudes ni por un minuto de ti. Porque tú único adversario eres tú!!! . . . . . . Evento realizado para los medios de comunicación nacional e internacional que tenia como primicia el rodaje de la película 🎥 #HARDPUNCH 🔥🔥🔥 . Invitación hecha por nuestro gran maestro y amigo @juancarhermida actor principal. . . . . #americankenpo . . . . . #tkd #karatedo #martialartslife #wushu #wrestling #martialarts #martialartist #muaythai #training #taekwondo #marcialarts #mma #karate #artemarcial #defensapersonal #wingchun #fitness #defensapersonalfemenina #quedateencasa #kickboxer #judo #jiujitsu #jeetkunedo #kungfu #boxeo #kickboxingtraining
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