#ansiedade

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Somos só nós da Mimo ou vocês também já começaram a comer loucamente os chocolates da páscoa nessa quarentena??? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ficar em casa sem poder sair aumenta muito nossa #ansiedade e por isso vem essa vontade de louca de comer besteira. E isso não está só acontecendo com as crianças mas também com a gente: mamães e papais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por isso, vamos comer com moderação!! 😂😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E vamos aproveitar essa ##pascoa pra comer bastante #chocolategourmet ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem aqui tá com essa vontade, comenta: EU 👇

#maternidadereal #maternidadefeliz #pascoa2020 #vaipassar #vaificartudobem #fiqueemcasa
Somos só nós da Mimo ou vocês também já começaram a comer loucamente os chocolates da páscoa nessa quarentena??? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ficar em casa sem poder sair aumenta muito nossa #ansiedade e por isso vem essa vontade de louca de comer besteira. E isso não está só acontecendo com as crianças mas também com a gente: mamães e papais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por isso, vamos comer com moderação!! 😂😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E vamos aproveitar essa ##pascoa pra comer bastante #chocolategourmet ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem aqui tá com essa vontade, comenta: EU 👇 #maternidadereal #maternidadefeliz #pascoa2020 #vaipassar #vaificartudobem #fiqueemcasa
Com a orientação do isolamento, toda a nossa rotina foi alterada, nos levando a repensar nosso modo de produção e consequentemente levando à cobrança por produtividade. Estamos sendo bombardeados o tempo inteiro por várias lives no Instagram de pessoas fazendo atividades físicas, cursos online, aprendendo novos idiomas ou até mesmos novos hobbies.  Entramos nas redes sociais e há uma infinidade de posts dizendo que agora é a hora de aprendermos algo novo, de tentarmos algo diferente. É como se estar em casa nos trouxesse a falsa ideia de que “desaceleramos”. E se não estamos realizando nenhuma dessas coisas, podemos nos frustrar, gerando ansiedade e desconforto emocional.
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Entenda, durante o confinamento podemos SIIIM nos permitir viver momentos mais “relax”. Não somos obrigados a sermos uma “máquina de produtividade”. ESTÁ TUDO BEM NÃO FAZER NADA NO TEMPO LIVRE. Não precisamos estar a todo momento buscando por atividades que nos façam sentir úteis. Não precisamos aprender nenhum idioma novo, nem tentar yoga ou cozinhar um prato todo estruturado com técnicas da gastronomia francesa. Podemos e DEVEMOS descansar, desacelerar por um tempo... Brincar com nossos pets, dormir até meio dia (quando não há o compromisso do home office), ficar deitado no sofá maratonando aquela série que gostamos, tomar um banho relaxante, “fazer nada”, SEM CULPA!
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#fiqueemcasa #fiqueseguro #isolamentosocial #quarentena #psicologia #ansiedade #relax #vaificartudobem
Com a orientação do isolamento, toda a nossa rotina foi alterada, nos levando a repensar nosso modo de produção e consequentemente levando à cobrança por produtividade. Estamos sendo bombardeados o tempo inteiro por várias lives no Instagram de pessoas fazendo atividades físicas, cursos online, aprendendo novos idiomas ou até mesmos novos hobbies. Entramos nas redes sociais e há uma infinidade de posts dizendo que agora é a hora de aprendermos algo novo, de tentarmos algo diferente. É como se estar em casa nos trouxesse a falsa ideia de que “desaceleramos”. E se não estamos realizando nenhuma dessas coisas, podemos nos frustrar, gerando ansiedade e desconforto emocional. . Entenda, durante o confinamento podemos SIIIM nos permitir viver momentos mais “relax”. Não somos obrigados a sermos uma “máquina de produtividade”. ESTÁ TUDO BEM NÃO FAZER NADA NO TEMPO LIVRE. Não precisamos estar a todo momento buscando por atividades que nos façam sentir úteis. Não precisamos aprender nenhum idioma novo, nem tentar yoga ou cozinhar um prato todo estruturado com técnicas da gastronomia francesa. Podemos e DEVEMOS descansar, desacelerar por um tempo... Brincar com nossos pets, dormir até meio dia (quando não há o compromisso do home office), ficar deitado no sofá maratonando aquela série que gostamos, tomar um banho relaxante, “fazer nada”, SEM CULPA! . #fiqueemcasa #fiqueseguro #isolamentosocial #quarentena #psicologia #ansiedade #relax #vaificartudobem
Nada vale a sua saúde mental, não se esqueça disso! Em um momento tão delicado no qual estamos inseridos, é importante que possamos RESSIGNIFICAR essa fase tão cruel!  Não tente procurar explicações para esse caos e não se apavore. Fique consciente e procure sua paz interior, assim poderá diminuir a sensação de angústia e dor no peito  causada por essa ansiedade que insiste em se fazer presente.  Lembre-se, você não está sozinho, não há nenhum obstáculo que não possa ser superado! Resiliência é você dar o seu melhor, não sua fase mais crítica! Avante! 🌹✨ #resiliencia #saudemental #ansiedade#ressignificar
Nada vale a sua saúde mental, não se esqueça disso! Em um momento tão delicado no qual estamos inseridos, é importante que possamos RESSIGNIFICAR essa fase tão cruel! Não tente procurar explicações para esse caos e não se apavore. Fique consciente e procure sua paz interior, assim poderá diminuir a sensação de angústia e dor no peito causada por essa ansiedade que insiste em se fazer presente. Lembre-se, você não está sozinho, não há nenhum obstáculo que não possa ser superado! Resiliência é você dar o seu melhor, não sua fase mais crítica! Avante! 🌹✨ #resiliencia #saudemental #ansiedade#ressignificar
Tenho recebido algumas queixas de como a quarentena tem bagunçado a alimentação, e o receio do que esperar como resultado. 
Você também está se sentindo dessa forma? Está usando a alimentação como forma “medicamentosa” para à ansiedade? 
Os alimentos podem sim ser fonte de prazer, mas não é a função principal certo? Vamos tentar observar se nossa fome é fisiológica, ou é um alivio emocional em meio ao tempo ocioso.

#ansiedade #quarentena #corona #alimentacao 
Imagem: portal para emagrecer
Tenho recebido algumas queixas de como a quarentena tem bagunçado a alimentação, e o receio do que esperar como resultado. Você também está se sentindo dessa forma? Está usando a alimentação como forma “medicamentosa” para à ansiedade? Os alimentos podem sim ser fonte de prazer, mas não é a função principal certo? Vamos tentar observar se nossa fome é fisiológica, ou é um alivio emocional em meio ao tempo ocioso. #ansiedade #quarentena #corona #alimentacao Imagem: portal para emagrecer
O autoconhecimento é na chave para resolver os seus problemas e encontrar a verdadeira felicidade que a vida pode te proporcionar.

#autoajuda #autoestima  #autoconhecimento #anapaulapsicanalista #psicanalise #terapia #ansiedade  #depressao #amorproprio #relacionamentos
O autoconhecimento é na chave para resolver os seus problemas e encontrar a verdadeira felicidade que a vida pode te proporcionar. #autoajuda #autoestima #autoconhecimento #anapaulapsicanalista #psicanalise #terapia #ansiedade #depressao #amorproprio #relacionamentos
vcs gostam de vídeos aesthetic? eu amoo .
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 NEW POST ✨.
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┊🍥✰ ┊ 𝙳𝚊𝚝𝚎: 10.04.20 .
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.. ❊ ❦ °𝓜𝓮𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮 ° ❦ ❊
Oii amores, com este post vim trazer alguns vídeos aesthetic. Espero que tenham gostado! ♥ ヅ .
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┊🍰✰┊ 𝚃𝚊𝚐𝚜

#utilide #spaday #selfcare #dicas #utilidadespublicas #threads #threadsaccount #utilidades #tips #publicutilities #autoestima #ansiedade #love #aesthetics #lgbtq🌈 #dog #animals #pride🌈 #saude #Instagram #saudemental #vsco #covid_19 #twitter #vscobrasil #coronavirus #quarentena #aesthetic #aestheticedits #humor
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Tendo transtorno de ansiedade ou não, todo mundo está sentindo na pele os efeitos negativos gerados por um isolamento social. Nesses tempos de retiro é crucial direcionarmos nosso foco a coisas que gerem bem-estar físico e emocional.
Atividades de respiração, meditação e yoga ajudam no relaxamento✅
Exercícios físicos como: dançar suas músicas favoritas, brincar com o seu filho, aeróbicos e musculação; auxiliam na manutenção dos seus níveis de satisfação pessoal, felicidade e saúde física✅
Momentos de lazer assistindo a um filme, lendo um livro, estudando ou cozinhando aperfeiçoam suas habilidades e sentidos✅
Estabelecer uma rotina lhe permite realizar todas essas atividades e obter um certo "controle" mental que diminui a ansiedade✅
Com criatividade e organização, uma quarentena pode se transformar em um exercício de autoconhecimento.
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#psicologia #quarentena #ansiedade #depressão #psi #terapia
Tendo transtorno de ansiedade ou não, todo mundo está sentindo na pele os efeitos negativos gerados por um isolamento social. Nesses tempos de retiro é crucial direcionarmos nosso foco a coisas que gerem bem-estar físico e emocional. Atividades de respiração, meditação e yoga ajudam no relaxamento✅ Exercícios físicos como: dançar suas músicas favoritas, brincar com o seu filho, aeróbicos e musculação; auxiliam na manutenção dos seus níveis de satisfação pessoal, felicidade e saúde física✅ Momentos de lazer assistindo a um filme, lendo um livro, estudando ou cozinhando aperfeiçoam suas habilidades e sentidos✅ Estabelecer uma rotina lhe permite realizar todas essas atividades e obter um certo "controle" mental que diminui a ansiedade✅ Com criatividade e organização, uma quarentena pode se transformar em um exercício de autoconhecimento. . . . #psicologia #quarentena #ansiedade #depressão #psi #terapia
📍Fique atento aos sinais que seu corpo mostra, não deixe a ansiedade te consumir!
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💡 Ocupe seu tempo e sua mente com coisas que goste de fazer: leia livros, assista algo que goste, converse com pessoas que te façam sentir-se bem, pratique atividade física, alimente-se de forma equilibrada, brinque com seu bichinho de estimação (eles são fonte de amor infinito 🥰), estude algo que prenda sua atenção e que você goste. Seja feliz! ☺️☺️☺️
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#fisioterapia #fisiosorocaba #fisio #qualidadedevida #ansiedade #sejafeliz #leiamais #seexercite #alimentacaosaudavel #amigos #bemestar #familia
📍Fique atento aos sinais que seu corpo mostra, não deixe a ansiedade te consumir! . .. 💡 Ocupe seu tempo e sua mente com coisas que goste de fazer: leia livros, assista algo que goste, converse com pessoas que te façam sentir-se bem, pratique atividade física, alimente-se de forma equilibrada, brinque com seu bichinho de estimação (eles são fonte de amor infinito 🥰), estude algo que prenda sua atenção e que você goste. Seja feliz! ☺️☺️☺️ . #fisioterapia #fisiosorocaba #fisio #qualidadedevida #ansiedade #sejafeliz #leiamais #seexercite #alimentacaosaudavel #amigos #bemestar #familia
ESTÁ COM DIFICULDADES PARA PERDER AQUELA GORDURINHA? Participe do Nosso Desafio de 17 Dias (OBS: SAIBA MAIS NO LINK DA BIO) #emagrecer #dieta #dietasaudável #saude #saudeebemestar #saudedamulher #mulher #mulherespoderosas #mulhervirtuosa #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #dietaflexivel #dietasana #dietasemsofrer #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecercomsaude #emagrecercerto
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Organização sem fins lucrativos que trabalha em busca da qualidade de vida do paciente fibromiágico no que tange as soluções médicas, terapêuticas e políticas públicas!
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Dê o seu apoio, curtindo, compartilhando e seguindo @fibromialgianordeste .
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Se estiver difícil sozinho, a psicoterapia pode te ajudar.
Agende seu horário ➡ 📱 (54) 99910-0083
Psicóloga Júlia De Conto
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Se estiver difícil sozinho, a psicoterapia pode te ajudar. Agende seu horário ➡ 📱 (54) 99910-0083 Psicóloga Júlia De Conto ➡Atendimento Presencial e Online ⠀ ⠀ #psicologia #psicoterapia #psicologiapositiva #ansiedade #qualidadedevida #motivacao #autoconhecimento #inteligenciaemocional #terapiacognitivocomportamental #façaterapia #saúdemental #erechim #getuliovargasrs #terapiaonline
Como anda seu estado emocional nesse período da quarentena? Está levando numa boa ou tem se sentido muito ansioso? Participe de nossa enquete.😉
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#serhumano #enquete #estadoemocional #ansiedade #quarentena #clinicamedica
Como anda seu estado emocional nesse período da quarentena? Está levando numa boa ou tem se sentido muito ansioso? Participe de nossa enquete.😉 . . #serhumano #enquete #estadoemocional #ansiedade #quarentena #clinicamedica
Se preocupe em ser saudável, foque no autocuidado e não em mentiras convincentes. Eita! Essa frase dá um novo tuite hehehe 😄⁠
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#comportamentoalimentar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #nutrir #comida #ansiedade #fomeemocional #fome #fiqueemcasa #fiquembememcasa #quarentena #autocuidado
Se preocupe em ser saudável, foque no autocuidado e não em mentiras convincentes. Eita! Essa frase dá um novo tuite hehehe 😄⁠ ⁠ ⁠ #comportamentoalimentar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #nutrir #comida #ansiedade #fomeemocional #fome #fiqueemcasa #fiquembememcasa #quarentena #autocuidado
Sobrevivência! Qual o caminho?

O TRAUMA pode ser causado por vários tipos de eventos, mas há alguns aspectos em comum. Geralmente envolve o sentimento de completo desamparo diante de uma ameaça real ou imaginária à própria vida, ou à vida de pessoas amadas. Além disso, um trauma pode frequentemente violar as ideias do indivíduo a respeito do mundo, colocando-o num estado de extrema confusão e insegurança.
É importante buscar um sentido de coerência interna diante dos traumas, pela capacidade de pensar, sentir e agir que somos dotados, a médio e longo prazo conforme o impacto do trauma causado na vida de cada um e como foi interpretado e recebido no seu interior. 
Algumas pessoas negam aquilo que lhes aconteceu, mas o seu corpo registrou tudo aquilo que viveu, inclusive as ameaças. Assim, podemos aprender a ignorar as mensagens do cérebro emocional, mas o sistema de alarme do corpo não será interrompido.
A negação faz com que os efeitos físicos do trauma sobre o organismo acabem se manifestando como uma doença que pede atenção: fibromialgia, fadiga crônica, doenças autoimunes… Os medicamentos ou as drogas podem apagar ou anular as sensações e sentimentos insuportáveis. Por tudo isso, é importante que o tratamento dos traumas seja realizado a nível mental, cerebral e corporal.
A HIPNOSE CLÍNICA com psicólogo auxilia o paciente a compreender melhor o que ocorreu e a ressignificar as experiências traumáticas. Ou seja, desenvolver mecanismos para administrar melhor as eventuais crises, fazendo com que a pessoa se socialize novamente e não se sensibilize tanto diante das coisas que lembrem o trauma.

Faça reprogramação mental, através das técnicas desenvolvidas com a Hipnose Clínica pelo psicólogo Jefferson Louis! Agende sua sessão 062 999151507

#hipnoseclinica #terapia #terapiacomamor #psijeffersonlouis #psicologia #equilíbrioemocional #saudemental #Goiânia #Goías #viverfeliz #depressão #ansiedade #carência #amorproprio
#qualidadedosono #dormirbem #traumasemocionais #traumas #traumasprofundos #institutogoianodehipnologia
Sobrevivência! Qual o caminho? O TRAUMA pode ser causado por vários tipos de eventos, mas há alguns aspectos em comum. Geralmente envolve o sentimento de completo desamparo diante de uma ameaça real ou imaginária à própria vida, ou à vida de pessoas amadas. Além disso, um trauma pode frequentemente violar as ideias do indivíduo a respeito do mundo, colocando-o num estado de extrema confusão e insegurança. É importante buscar um sentido de coerência interna diante dos traumas, pela capacidade de pensar, sentir e agir que somos dotados, a médio e longo prazo conforme o impacto do trauma causado na vida de cada um e como foi interpretado e recebido no seu interior. Algumas pessoas negam aquilo que lhes aconteceu, mas o seu corpo registrou tudo aquilo que viveu, inclusive as ameaças. Assim, podemos aprender a ignorar as mensagens do cérebro emocional, mas o sistema de alarme do corpo não será interrompido. A negação faz com que os efeitos físicos do trauma sobre o organismo acabem se manifestando como uma doença que pede atenção: fibromialgia, fadiga crônica, doenças autoimunes… Os medicamentos ou as drogas podem apagar ou anular as sensações e sentimentos insuportáveis. Por tudo isso, é importante que o tratamento dos traumas seja realizado a nível mental, cerebral e corporal. A HIPNOSE CLÍNICA com psicólogo auxilia o paciente a compreender melhor o que ocorreu e a ressignificar as experiências traumáticas. Ou seja, desenvolver mecanismos para administrar melhor as eventuais crises, fazendo com que a pessoa se socialize novamente e não se sensibilize tanto diante das coisas que lembrem o trauma. Faça reprogramação mental, através das técnicas desenvolvidas com a Hipnose Clínica pelo psicólogo Jefferson Louis! Agende sua sessão 062 999151507 #hipnoseclinica #terapia #terapiacomamor #psijeffersonlouis #psicologia #equilíbrioemocional #saudemental #Goiânia #Goías #viverfeliz #depressão #ansiedade #carência #amorproprio #qualidadedosono #dormirbem #traumasemocionais #traumas #traumasprofundos #institutogoianodehipnologia
O Sindieletro coloca-se à disposição, por meio da Psicóloga da Secretaria de Saúde do Trabalhador e Trabalhadora, Julie Amaral, a atender, online, à toda categoria eletricitária.
Para isso, ligue para (31) 9 8402 8245 de 9h às 17h. Este número é exclusivo para agendamento de atendimentos! Trabalhadores e trabalhadoras: vocês não estão sozinhos. Vamos, juntos (e isolados), superar esta crise sanitária, humanitária e econômica! #sindieletro #covid19 #coronavirus #psicologia #terapia #ansiedade
O Sindieletro coloca-se à disposição, por meio da Psicóloga da Secretaria de Saúde do Trabalhador e Trabalhadora, Julie Amaral, a atender, online, à toda categoria eletricitária. Para isso, ligue para (31) 9 8402 8245 de 9h às 17h. Este número é exclusivo para agendamento de atendimentos! Trabalhadores e trabalhadoras: vocês não estão sozinhos. Vamos, juntos (e isolados), superar esta crise sanitária, humanitária e econômica! #sindieletro #covid19 #coronavirus #psicologia #terapia #ansiedade
Somos seres complexos, somos muito além do que pensamos. Somos também onde nossa consciência não alcança! E o processo psicoterápica te auxilia a navegar por esse espaço desconhecido que há em ti!  #psicologia #psicanalise #saudemental #ansiedade #depressão #depressãonãoéfrescura #sofrimentopsiquico #angustia
Somos seres complexos, somos muito além do que pensamos. Somos também onde nossa consciência não alcança! E o processo psicoterápica te auxilia a navegar por esse espaço desconhecido que há em ti! #psicologia #psicanalise #saudemental #ansiedade #depressão #depressãonãoéfrescura #sofrimentopsiquico #angustia
Mais um sábado de encontro divertido. Vemmmm, vai ter mais histórias engraçadas, afinal nem só de OM a gente vive....
Te espero no zoom as 18 hrs no sábado . 👉 Solange Barreto está convidando você para uma reunião Zoom agendada. 
Entrar na reunião Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8860540113 
ID da reunião: 886 054 0113
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#risofacil 
#terapiacomedia 
#sorrirsempre 
#terapeutasholisticos 
#terapeutasjuntos 
#ansiedade 
#solidao 
#depressao
Mais um sábado de encontro divertido. Vemmmm, vai ter mais histórias engraçadas, afinal nem só de OM a gente vive.... Te espero no zoom as 18 hrs no sábado . 👉 Solange Barreto está convidando você para uma reunião Zoom agendada. Entrar na reunião Zoom https://us02web.zoom.us/j/8860540113 ID da reunião: 886 054 0113 . . . . #risofacil #terapiacomedia #sorrirsempre #terapeutasholisticos #terapeutasjuntos #ansiedade #solidao #depressao
As características essenciais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo(TOC)são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa. Para entender melhor, vamos começar definindo melhor o que são as obsessões e as compulsões, as primeiras, alterações do pensamento, as segundas, do controle dos impulsos.
Estudiosos apontam que os sintomas de compulsões e obsessões costumam estar presentes, normalmente, em vários outros quadros psiquiátricos. Segundo eles, notadamente nos quadros afetivos depressivos e de ansiedade.
Os estudos de Freud contribuíram para a compreensão de que o TOC é resultado de ambivalência na condição humana, ou seja, de sentimentos e pensamentos conflitantes que atormentam o paciente. Nesse contexto, o profissional da psicanálise vai atuar junto ao paciente, analisando para tornar esse conflito evidente para ambos e, dessa forma, construir mecanismos para que as atitudes irracionais e excessivas sejam controladas.
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Quer saber mais? 
Seja um Psicanalista ☎️11 97039-3577
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#psicanalise #mogidascruzes #polomogidascruzes #graducao#mec #freud #ansiedade #obsessao #sofrimento #serpsicanalista #toc #matriculas abertas
As características essenciais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo(TOC)são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa. Para entender melhor, vamos começar definindo melhor o que são as obsessões e as compulsões, as primeiras, alterações do pensamento, as segundas, do controle dos impulsos. Estudiosos apontam que os sintomas de compulsões e obsessões costumam estar presentes, normalmente, em vários outros quadros psiquiátricos. Segundo eles, notadamente nos quadros afetivos depressivos e de ansiedade. Os estudos de Freud contribuíram para a compreensão de que o TOC é resultado de ambivalência na condição humana, ou seja, de sentimentos e pensamentos conflitantes que atormentam o paciente. Nesse contexto, o profissional da psicanálise vai atuar junto ao paciente, analisando para tornar esse conflito evidente para ambos e, dessa forma, construir mecanismos para que as atitudes irracionais e excessivas sejam controladas. . Quer saber mais? Seja um Psicanalista ☎️11 97039-3577 . . #psicanalise #mogidascruzes #polomogidascruzes #graducao#mec #freud #ansiedade #obsessao #sofrimento #serpsicanalista #toc #matriculas abertas
Em época de pandemia por COVID 19, medidas focadas na promoção da saúde mental são essenciais nesses tempos em que torna-se necessário o isolamento social. .

A religiosidade, a espiritualidade e a religião são fatores que podem constituir com a nossa resiliência, que é a capacidade de lidarmos com o enfrentamento de adversidades. Uma pessoa que não possui uma religião específica pode também desenvolver sua espiritualidade e religiosidade e se beneficiar com formas mais serenas e harmônicas de lidar com situações de estresse.
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Quer saber mais sobre o assunto?

Estarei mais tarde na Rede Minas, canal 20 da Net, participando direto da minha casa de uma reportagem sobre este tema, às 19:30!Aguardo vocês! 🤗🙏🏻 #ansiedade #covid19brasil #religiosidade #religiao #espiritualidade #resiliencia #bemestar #depressao #saudemental #psiquiatria #psiquiatriabh
Em época de pandemia por COVID 19, medidas focadas na promoção da saúde mental são essenciais nesses tempos em que torna-se necessário o isolamento social. . A religiosidade, a espiritualidade e a religião são fatores que podem constituir com a nossa resiliência, que é a capacidade de lidarmos com o enfrentamento de adversidades. Uma pessoa que não possui uma religião específica pode também desenvolver sua espiritualidade e religiosidade e se beneficiar com formas mais serenas e harmônicas de lidar com situações de estresse. . Quer saber mais sobre o assunto? Estarei mais tarde na Rede Minas, canal 20 da Net, participando direto da minha casa de uma reportagem sobre este tema, às 19:30!Aguardo vocês! 🤗🙏🏻 #ansiedade #covid19brasil #religiosidade #religiao #espiritualidade #resiliencia #bemestar #depressao #saudemental #psiquiatria #psiquiatriabh
Olha só que interessante; vocês tinham ideia que existem métodos alternativos para auxiliar no tratamento da depressão e transtornos de ansiedade?

Nessa live, você ficará sabendo um pouco mais sobre a fitoterapia ocidental e sua aplicabilidade no dia a dia, com a @dannyfelix1975.

Qual a maneira correta de extração dos chás? É como entender a diferença entre eles? 🧐
Que tal algumas dicas para o uso diário de chás e também da aromaterapia?

Então não perca mais um encontro, ao vivo, aqui no @uzzi_terapias.
Ah! Lembrando que a live ficará disponível por 24h, após o encerramento, aproveite esse tempo!
Você vem? Ótimo! E traga quem mais você quiser.
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@Uzzi_Terapias
(11) 99823-9151
uzziterapias@gmail.com
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#fitoterapia #fitoterapiaocidental #aromaterapia #ansiedade #depressão #transtornodeansiedade #terapiafazbem #terapia #terapeuta
Olha só que interessante; vocês tinham ideia que existem métodos alternativos para auxiliar no tratamento da depressão e transtornos de ansiedade? Nessa live, você ficará sabendo um pouco mais sobre a fitoterapia ocidental e sua aplicabilidade no dia a dia, com a @dannyfelix1975. Qual a maneira correta de extração dos chás? É como entender a diferença entre eles? 🧐 Que tal algumas dicas para o uso diário de chás e também da aromaterapia? Então não perca mais um encontro, ao vivo, aqui no @uzzi_terapias. Ah! Lembrando que a live ficará disponível por 24h, após o encerramento, aproveite esse tempo! Você vem? Ótimo! E traga quem mais você quiser. . ====================== @Uzzi_Terapias (11) 99823-9151 uzziterapias@gmail.com ====================== #fitoterapia #fitoterapiaocidental #aromaterapia #ansiedade #depressão #transtornodeansiedade #terapiafazbem #terapia #terapeuta
Deus vê sua dor!

Com o tempo aprendemos que por mais dolorida que seja a nossa caminha, Deus sempre estará do nosso lado, guardando nossos passos e auxiliando-nos no que for preciso, pois Ele ama a cada um de nós de uma maneira especial, um amor que não se pode medir! .

PS: Se quiser expandir sua mente e aprender a ter paciência para com os planos de Deus pra você click azul no link na nossa biografia  e acesse os conteúdos 👉VIP GRATUITOS que disponibilizamos pra você!

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Deus vê sua dor! Com o tempo aprendemos que por mais dolorida que seja a nossa caminha, Deus sempre estará do nosso lado, guardando nossos passos e auxiliando-nos no que for preciso, pois Ele ama a cada um de nós de uma maneira especial, um amor que não se pode medir! . PS: Se quiser expandir sua mente e aprender a ter paciência para com os planos de Deus pra você click azul no link na nossa biografia e acesse os conteúdos 👉VIP GRATUITOS que disponibilizamos pra você! Lá você vai aprender: ✅A Ansiedade na Teoria ✅Técnicas para controlar a ansiedade em minutos ✅Como Ressignificar ✅Técnicas de Respiração ✅Tratamentos alternativos. 👇👇👇 Clique para acessar direto ...🚨@sua_energia EU ENTREGO🙏🏼 EU CONFIO🙏🏼 EU ACEITO🙏🏼 EU AGRADEÇO🙏🏼
Paixão de Cristo .
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“Por Cristo e em Cristo” 🙌🏻
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#sejaluz #sejavoce #calmaria #amor #paz #viveravida #turistando #livrofodeugeral #gratidao #sejafoda #rj40graus #paznaalma #ansiedade #autoajuda #vocêéúnico
Paixão de Cristo . . . . “Por Cristo e em Cristo” 🙌🏻 _________________________________________________ #sejaluz #sejavoce #calmaria #amor #paz #viveravida #turistando #livrofodeugeral #gratidao #sejafoda #rj40graus #paznaalma #ansiedade #autoajuda #vocêéúnico
Estamos vivendo dias no mínimo diferentes e mais difíceis para alguns, que pode gerar um quadro de ESTRESSE contínuo levando a alteração da função imunológica por sua influência sobre O INTESTINO, que acaba virando um ciclo vicioso que precisa de intervenção.⁣
⁣
Quem está com dificuldade de dormir ou acorda no meio da noite ou aumentou a ansiedade ou a fome ou ainda está apresentando dores de cabeça e enxaqueca?⁣
⁣
🌱Pois é, o estresse externo pode ser a causa inicial, e em casos de maior intensidade é preciso modular esse estresse com ajuda psicológica, meditação, atividade física, ioga, massagem...⁣
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🌱Manter uma alimentação adequada é essencial, aproveita e dá uma olhada no post anterior.⁣
⁣
🌱Manter uma rotina de bons hábitos vai te ajudar a melhorar: ⁣
1 - Procure dormir entre as 22hs e 23hs ⁣
2 - Levante antes das 8hs ⁣
3 - Olhe para o céu, vai te dar disposição ⁣
4 - Coma proteína no café da manhã (carne, ovos, ptn vegana...) ⁣
5 - Tome banho de sol ⁣
6 - Evite bebidas com cafeína após as 17hs ⁣
7 - Jante até as 19hs e faça um lanche leve se precisar antes de dormir (fruta c/ sementes) ⁣
8 - Evite a luz das telas de Tv 1h antes de dormir.⁣
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CONTROLAR O ESTRESSE E TER QUALIDADE NO SONO É ESSENCIAL PARA SUA SAÚDE FÍSICA, EMOCIONAL E PARA A UM SISTEMA IMUNE TOLERANTE.⁣
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💡Aproveita e ativa as notificações para não perder nenhuma publicação.⁣
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➖Este perfil possui conteúdo informativo e não substitui atendimento profissional especializado, para condutas individualizadas!⁣
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#estressecrônico #imunidade #saúdefísica #saúdemental #ansiedade #enxaqueca #nutriçãofuncional #longevidadesaudavel #respeiteseusgenes #FláviaAguiarNutri
Estamos vivendo dias no mínimo diferentes e mais difíceis para alguns, que pode gerar um quadro de ESTRESSE contínuo levando a alteração da função imunológica por sua influência sobre O INTESTINO, que acaba virando um ciclo vicioso que precisa de intervenção.⁣ ⁣ Quem está com dificuldade de dormir ou acorda no meio da noite ou aumentou a ansiedade ou a fome ou ainda está apresentando dores de cabeça e enxaqueca?⁣ ⁣ 🌱Pois é, o estresse externo pode ser a causa inicial, e em casos de maior intensidade é preciso modular esse estresse com ajuda psicológica, meditação, atividade física, ioga, massagem...⁣ ⁣ 🌱Manter uma alimentação adequada é essencial, aproveita e dá uma olhada no post anterior.⁣ ⁣ 🌱Manter uma rotina de bons hábitos vai te ajudar a melhorar: ⁣ 1 - Procure dormir entre as 22hs e 23hs ⁣ 2 - Levante antes das 8hs ⁣ 3 - Olhe para o céu, vai te dar disposição ⁣ 4 - Coma proteína no café da manhã (carne, ovos, ptn vegana...) ⁣ 5 - Tome banho de sol ⁣ 6 - Evite bebidas com cafeína após as 17hs ⁣ 7 - Jante até as 19hs e faça um lanche leve se precisar antes de dormir (fruta c/ sementes) ⁣ 8 - Evite a luz das telas de Tv 1h antes de dormir.⁣ ⁣ CONTROLAR O ESTRESSE E TER QUALIDADE NO SONO É ESSENCIAL PARA SUA SAÚDE FÍSICA, EMOCIONAL E PARA A UM SISTEMA IMUNE TOLERANTE.⁣ ⁣ 💡Aproveita e ativa as notificações para não perder nenhuma publicação.⁣ ⁣ ➖Este perfil possui conteúdo informativo e não substitui atendimento profissional especializado, para condutas individualizadas!⁣ ⁣ #estressecrônico #imunidade #saúdefísica #saúdemental #ansiedade #enxaqueca #nutriçãofuncional #longevidadesaudavel #respeiteseusgenes #FláviaAguiarNutri
São os momentos que mais nos transformam.

As maiores dores surgem das coisas que mais relutamos em aceitar. Vem dos momentos em que mais deixamos sonhos, pensamentos e desejos irem embora... É quando se abre espaço para novos sonhos, novas metas. Se antes eu almejava muito, hoje sou mais modesto. Se antes eu me achava imbatível, hoje me vejo mais humano. Se antes eu apostava todas as fichas em uma pessoa, hoje estou aprendendo a apostar mais em mim.

Dói. Dói muito. E dói porque transforma. A natureza não produz parto sem dor. E nós renscemos assim. Curados, renovados.

Perceba a si mesmo. Veja como essas dores lhe trazem grandes curas.

Toda dor pode ser mais leve. Com autoconhecimento.

Faça psicoterapia!
Agende seu horário.

Atendimentos ONLINE para todo o Brasil.
Atendimentos presenciais em Realengo e Madureira.
Whatsapp: 21 99546-6578

#psicologia #psicoterapia #gestalt #terapia #atendimentoonline #atendimentopresencial #acolhimento #conversa #escuta #ansiedade #depressão #síndromedopânico #acompanhamento #saúde #saúdemental #leveza #solidão #autoconhecimento #autoconfiança #autonomia #adultos
São os momentos que mais nos transformam. As maiores dores surgem das coisas que mais relutamos em aceitar. Vem dos momentos em que mais deixamos sonhos, pensamentos e desejos irem embora... É quando se abre espaço para novos sonhos, novas metas. Se antes eu almejava muito, hoje sou mais modesto. Se antes eu me achava imbatível, hoje me vejo mais humano. Se antes eu apostava todas as fichas em uma pessoa, hoje estou aprendendo a apostar mais em mim. Dói. Dói muito. E dói porque transforma. A natureza não produz parto sem dor. E nós renscemos assim. Curados, renovados. Perceba a si mesmo. Veja como essas dores lhe trazem grandes curas. Toda dor pode ser mais leve. Com autoconhecimento. Faça psicoterapia! Agende seu horário. Atendimentos ONLINE para todo o Brasil. Atendimentos presenciais em Realengo e Madureira. Whatsapp: 21 99546-6578 #psicologia #psicoterapia #gestalt #terapia #atendimentoonline #atendimentopresencial #acolhimento #conversa #escuta #ansiedade #depressão #síndromedopânico #acompanhamento #saúde #saúdemental #leveza #solidão #autoconhecimento #autoconfiança #autonomia #adultos
Aqui nossos pacientes tem resultado!

Aprenda a estimular pontos no seu pé usando a #reflexoterapiapodal e #acunputura para tratar dores pelo corpo e aliviar tensões e ansiedade

Participe das nossas lives, toda quinta e sexta-feira. 
ESTAMOS REALIZANDO AVALIAÇÕES GRATUITA das condições de saúde através da planta dos pés - entre em contato pelo direct ou Whatsapp 》 ATENDEMOS TODO TERRITÓRIO NACIONAL 🇧🇷 IARA FAGUNDES PEREIRA
Terapeuta 📲(15) 98118-0870

#sorocaba #saopaulo #brasil #ansiedade #medo #stress #tpm #enxaqueca #insônia #depressao #reflexoterapiapodal #reflexoterapy
Aqui nossos pacientes tem resultado! Aprenda a estimular pontos no seu pé usando a #reflexoterapiapodal e #acunputura para tratar dores pelo corpo e aliviar tensões e ansiedade Participe das nossas lives, toda quinta e sexta-feira. ESTAMOS REALIZANDO AVALIAÇÕES GRATUITA das condições de saúde através da planta dos pés - entre em contato pelo direct ou Whatsapp 》 ATENDEMOS TODO TERRITÓRIO NACIONAL 🇧🇷 IARA FAGUNDES PEREIRA Terapeuta 📲(15) 98118-0870 #sorocaba #saopaulo #brasil #ansiedade #medo #stress #tpm #enxaqueca #insônia #depressao #reflexoterapiapodal #reflexoterapy
#psicanalise #psicanalista #ansiedade
Você sabia que existe um mapa do humor e da alimentação?
Emoções e comida estão imensamente conectadas. Ao invés de olharmos isso negativamente podemos ver como uma oportunidade mesmo quando as emoções e os sentimentos são "Ruins".
Essa é uma das metodologias da minha pesquisa científica do Canadá chamada Mood and Food.
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Como estão suas emoções hoje? Nesta quarentena provavelmente cada dia você deve se sentir de um jeito e isso  está afetando sua alimentação? Como a nutrição é responsável por prevenir mais de 90% das doenças crônicas, imagina o impacto das suas emoções na sua saúde? Mental e física!
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Se você está comendo mais ou com tem muita vontade de comer besteiras, doces, salgados, pão, macarrão, hamburguer, está com maior irritabilidade, perda de paciência, mau humor a Nutri tem um convite especial para você :
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Quer receber um Protocolo Alimentar com dicas de refeições e ainda aprender a como melhorar a imunidade e ficar longe de contaminação?
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Conhece alguém que precisa desse conteúdo? Marque aqui e vamos juntos nessa missão de contagiar o mundo ao nosso redor com saúde e bem estar.
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#alimentação #ansiedade
#compulsaoalimentar #dieta #foconadieta #quarentenafit #cuidardasaude #estresse #comerbemfazbem #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecercomendo #receitacaseira
Você sabia que existe um mapa do humor e da alimentação? Emoções e comida estão imensamente conectadas. Ao invés de olharmos isso negativamente podemos ver como uma oportunidade mesmo quando as emoções e os sentimentos são "Ruins". Essa é uma das metodologias da minha pesquisa científica do Canadá chamada Mood and Food. . Como estão suas emoções hoje? Nesta quarentena provavelmente cada dia você deve se sentir de um jeito e isso está afetando sua alimentação? Como a nutrição é responsável por prevenir mais de 90% das doenças crônicas, imagina o impacto das suas emoções na sua saúde? Mental e física! . Se você está comendo mais ou com tem muita vontade de comer besteiras, doces, salgados, pão, macarrão, hamburguer, está com maior irritabilidade, perda de paciência, mau humor a Nutri tem um convite especial para você : . Quer receber um Protocolo Alimentar com dicas de refeições e ainda aprender a como melhorar a imunidade e ficar longe de contaminação? . Conhece alguém que precisa desse conteúdo? Marque aqui e vamos juntos nessa missão de contagiar o mundo ao nosso redor com saúde e bem estar. . #alimentação #ansiedade #compulsaoalimentar #dieta #foconadieta #quarentenafit #cuidardasaude #estresse #comerbemfazbem #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecercomendo #receitacaseira
In this "good Friday" I miss crowds, I miss live music, I miss eating at restaurants and chat with the strangers seating at the next table. I miss life, because for me, part of living include death. 
I was never naive to the fact that death is part of life. My grandma, that I loved so dearly, taught me that we will all die Luciane. 
At the time, I didn't understand why she, so openly spoke about death, as it was part of life; but today I feel less anxious about death and more anxious about how I am living this life. 
Thank God I can still write what I feel without been controlled...
Idk, when my daughter left to join the army in another country, I didn't fear her death, because we can all die any day, anytime from a variety of reasons. Thank u @aubreyhaysband for this special moment

#ressurection #music #life #vida #austintexas #journal #mythoughts #death #daughter #idf #passover #mae #friday #ansiedade #medo #anxious #normallife #vovó #minhavó #nosocialdistancinghere #when
In this "good Friday" I miss crowds, I miss live music, I miss eating at restaurants and chat with the strangers seating at the next table. I miss life, because for me, part of living include death. I was never naive to the fact that death is part of life. My grandma, that I loved so dearly, taught me that we will all die Luciane. At the time, I didn't understand why she, so openly spoke about death, as it was part of life; but today I feel less anxious about death and more anxious about how I am living this life. Thank God I can still write what I feel without been controlled... Idk, when my daughter left to join the army in another country, I didn't fear her death, because we can all die any day, anytime from a variety of reasons. Thank u @aubreyhaysband for this special moment #ressurection #music #life #vida #austintexas #journal #mythoughts #death #daughter #idf #passover #mae #friday #ansiedade #medo #anxious #normallife #vovó #minhavó #nosocialdistancinghere #when
Então! Ouviu né!
#ficaemcasa 
Pelamor! Não estamos de férias!
A coisa séria gente! Tenham bom senso! 
#forabolsonaro 
Cansei de um governo sem liderança e ignorante. Enquanto o mundo inteiro leva a sério a situação esse asno faz piada com a saúde pública.
Então! Ouviu né! #ficaemcasa Pelamor! Não estamos de férias! A coisa séria gente! Tenham bom senso! #forabolsonaro Cansei de um governo sem liderança e ignorante. Enquanto o mundo inteiro leva a sério a situação esse asno faz piada com a saúde pública.
Sábado terá uma bate papo com a Dra. @fisiolarissecrispiim vai ser todo especial.

Espero por vocês!

#nutricaopilates #pilates #emagrecimento #ansiedade #saude #equilibrio #wenpilates #semmodismo #neropolis #gyn
Sábado terá uma bate papo com a Dra. @fisiolarissecrispiim vai ser todo especial. Espero por vocês! #nutricaopilates #pilates #emagrecimento #ansiedade #saude #equilibrio #wenpilates #semmodismo #neropolis #gyn
Eu sumi!
.
Sumi do celular, sumi do insta, sumi das notícias e até das amigas. Sumi de pensar e, por 03 dias evitei racionalizar!
.
No primeiro dia eu nem tentei aparecer, no segundo muito menos, mas ontem, no terceiro dia, eu fiz uma tentativa que durou um storie de 15 segundos...
.
Um storie que não teve sequência e que, ali solto, soou bem estranho, mas agora entendi: O banho, me fazendo pensar!
.
Comecei a pensar sobre isso no meu banho matinal de hoje, agua molhando o cabelo, os pensamentos úmidos, tudo que é limpo ficando e o restante indo embora, pelo ralo....
.
Um pergunta central e várias outras orbitando: por que sumi? por quero voltar? o que fiz durante esses três dias? O que quero falar nos próximos?
.
Cheguei a várias resposta pra primeira perguntas e todas elas são verdadeiras, de uma forma ou de outra...
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Então, resumidamente, não quero falar do Método KonMarie pq aplica-lo envolve descarte. No armário, descartamos tudo que não “cabe” (apesar de que eu acho melhor deixar algumas peças num período de limbo, para depois serem revistas). Só que, no meio dessa situação toda de coronavírus e isolamento social, como experimentar roupas , eventualmente descobrir que engordei, pode ser bom? Então acho que aplicar o método fica prejudicado neste momento, por que simplesmente pode liberar um gatilho, em mim ou em vocês!
.
Falar sobre o Mito da Beleza tbm pode despertar algum gatilho aqui ou aí, pelos mesmos motivos!
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Então, estou aqui sem planos, mas já pensando em outros... pq a minha cabeça é criativa e não tem medo de mudar de direção se for pra ser melhor!
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Então meu tentar não pensar, era na verdade um esvaziar de mente, pra pensar tudo do zero.
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E, enquanto isso, eu fiz o que eu mais estava precisando, me grudei na companhia do Nelson e de uma série da qual não quero ser a culpada por viciar ninguém aí tbm! 😬💛
.
E assim eu vou equilibrando minha balança, entre 8 e 80, hoje colocando 80 no lado esquerdo e 8 no lado direito, enquanto em todo o período de live fiz o oposto...
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Então, que tal eu voltar com o post resumo dos estilos amanhã?
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Com amor, Isis
#direitodeser
#fiqueemcasa
#fiquebem 
#ansiedade 
#gatilhoemocional
Eu sumi! . Sumi do celular, sumi do insta, sumi das notícias e até das amigas. Sumi de pensar e, por 03 dias evitei racionalizar! . No primeiro dia eu nem tentei aparecer, no segundo muito menos, mas ontem, no terceiro dia, eu fiz uma tentativa que durou um storie de 15 segundos... . Um storie que não teve sequência e que, ali solto, soou bem estranho, mas agora entendi: O banho, me fazendo pensar! . Comecei a pensar sobre isso no meu banho matinal de hoje, agua molhando o cabelo, os pensamentos úmidos, tudo que é limpo ficando e o restante indo embora, pelo ralo.... . Um pergunta central e várias outras orbitando: por que sumi? por quero voltar? o que fiz durante esses três dias? O que quero falar nos próximos? . Cheguei a várias resposta pra primeira perguntas e todas elas são verdadeiras, de uma forma ou de outra... . Então, resumidamente, não quero falar do Método KonMarie pq aplica-lo envolve descarte. No armário, descartamos tudo que não “cabe” (apesar de que eu acho melhor deixar algumas peças num período de limbo, para depois serem revistas). Só que, no meio dessa situação toda de coronavírus e isolamento social, como experimentar roupas , eventualmente descobrir que engordei, pode ser bom? Então acho que aplicar o método fica prejudicado neste momento, por que simplesmente pode liberar um gatilho, em mim ou em vocês! . Falar sobre o Mito da Beleza tbm pode despertar algum gatilho aqui ou aí, pelos mesmos motivos! . Então, estou aqui sem planos, mas já pensando em outros... pq a minha cabeça é criativa e não tem medo de mudar de direção se for pra ser melhor! . Então meu tentar não pensar, era na verdade um esvaziar de mente, pra pensar tudo do zero. . E, enquanto isso, eu fiz o que eu mais estava precisando, me grudei na companhia do Nelson e de uma série da qual não quero ser a culpada por viciar ninguém aí tbm! 😬💛 . E assim eu vou equilibrando minha balança, entre 8 e 80, hoje colocando 80 no lado esquerdo e 8 no lado direito, enquanto em todo o período de live fiz o oposto... . Então, que tal eu voltar com o post resumo dos estilos amanhã? . Com amor, Isis #direitodeser #fiqueemcasa #fiquebem #ansiedade #gatilhoemocional
#Repost @andrelw.psico
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Essa semana tive a oportunidade de participar de uma aula do curso de turismo na Universidade Feevale. Pude falar a respeito de saúde mental nesse período complicado que estamos passando, tanto de isolamento como medo e ansiedade.
Em companhia de meu colega de mestrado, Renato, falando sobre as notícias, fake news, e por que estamos consumindo tantas notícias a respeito da pandemia.
Agradeço novamente a oportunidade!

#SaudeMental #Sociedade #Feevale #Ansiedade #Noticias #BemEstar
#Repost @andrelw.psico • • • • • • Essa semana tive a oportunidade de participar de uma aula do curso de turismo na Universidade Feevale. Pude falar a respeito de saúde mental nesse período complicado que estamos passando, tanto de isolamento como medo e ansiedade. Em companhia de meu colega de mestrado, Renato, falando sobre as notícias, fake news, e por que estamos consumindo tantas notícias a respeito da pandemia. Agradeço novamente a oportunidade! #SaudeMental #Sociedade #Feevale #Ansiedade #Noticias #BemEstar
🌿A meditação também num modo terapêutico e de auto conhecimento é um potente  caminho para a transformação pessoal. Com ela, aprendemos a conhecer a nós mesmos. As emoções, os pensamentos, o corpo. É um reconhecimento de quem somos e o que somos. Se eu não me conheço, como é que eu uso meu próprio corpo? Eu sou usada. Uma vez que essa virada acontece, entramos em um outro estado de consciência. 
Você precisa tomar a liderança de sua vida, e a meditação também lhe proporciona um caminho para esse feito .

Meditar não é silenciar a mente. É observar que há momentos de agitação e de pausa. Só que a gente não está acostumado a ver essa calma. Precisamos parar de nos cobrar em fazer uma meditação perfeita: dá pra praticar em pé, caminhando, sentado, deitado. Fica à sua escolha. Basta ter uma base de equilíbrio e estar com a coluna ereta. Sabia que esse é o principal canal de energia do nosso corpo?

A respiração consciente é a chave: ela nos faz estar presentes no aqui e no agora. Podemos estar com raiva e indignação, por exemplo, mas nada disso é fixo ou permanente. 
Não conseguimos mudar o que sentimos, mas podemos transformar a forma como escolhemos sentir e reagir. 
Bom final de semana a todos, e vamos compartilhando e adicionando em nossa rotina tudo que nós fizer bem e nos coloque em contato com o bem estar! 
_____________________________________________
Caroene Santos Murray
Psicóloga Clínica - Infantil e adulto 🌿
Psicóloga Perinatal🌿 .
.
📖 referência: 
Monja Coen
🌿A meditação também num modo terapêutico e de auto conhecimento é um potente caminho para a transformação pessoal. Com ela, aprendemos a conhecer a nós mesmos. As emoções, os pensamentos, o corpo. É um reconhecimento de quem somos e o que somos. Se eu não me conheço, como é que eu uso meu próprio corpo? Eu sou usada. Uma vez que essa virada acontece, entramos em um outro estado de consciência. Você precisa tomar a liderança de sua vida, e a meditação também lhe proporciona um caminho para esse feito . Meditar não é silenciar a mente. É observar que há momentos de agitação e de pausa. Só que a gente não está acostumado a ver essa calma. Precisamos parar de nos cobrar em fazer uma meditação perfeita: dá pra praticar em pé, caminhando, sentado, deitado. Fica à sua escolha. Basta ter uma base de equilíbrio e estar com a coluna ereta. Sabia que esse é o principal canal de energia do nosso corpo? A respiração consciente é a chave: ela nos faz estar presentes no aqui e no agora. Podemos estar com raiva e indignação, por exemplo, mas nada disso é fixo ou permanente. Não conseguimos mudar o que sentimos, mas podemos transformar a forma como escolhemos sentir e reagir. Bom final de semana a todos, e vamos compartilhando e adicionando em nossa rotina tudo que nós fizer bem e nos coloque em contato com o bem estar! _____________________________________________ Caroene Santos Murray Psicóloga Clínica - Infantil e adulto 🌿 Psicóloga Perinatal🌿 . . 📖 referência: Monja Coen
Hoje teremos Live com a minha amiga @evypipolos Psiquiatra, falando sobre ansiedade x saúde mental. Não percam hoje as 20h, te espero 😉🥰 #ansiedade #saudemental #psicologia #psicologiaclinica #institutosilviavasconcelos #psicologasilviavasconcelos
Hoje teremos Live com a minha amiga @evypipolos Psiquiatra, falando sobre ansiedade x saúde mental. Não percam hoje as 20h, te espero 😉🥰 #ansiedade #saudemental #psicologia #psicologiaclinica #institutosilviavasconcelos #psicologasilviavasconcelos
Empreendedores bem sucedidos alcançam status de heróis na nossa cultura. Nós idolatramos os Mark Zuckerbergs e os Elon Musks. E nós celebramos o crescimento extremamente rápido das empresas. 
Mas muitos desses empreendedores abrigam demônios secretos: antes de eles se tornarem famosos, eles lutaram contra momentos de ansiedade e desespero, em tempos em que as coisas pareciam que iriam desmoronar.
Conduzir negócios totalmente inovadores e revolucionários não é nenhuma tarefa fácil. Imagine então quando esses grandes nomes à frente de startups precisam manter a pose de que tudo está indo bem, quando, às vezes, nem mesmo eles têm forças para acreditar no seu próprio trabalho e esforço.

#ansiedade #empreendedor #empreendedorismo #emoções #psicologia #sucesso #terapia #marketingdigital #autoestima #saudemental #empreender #psicoterapia #marketing #mente #depressão #foco #autoconhecimento #depressao #sentimentos #amorproprio #dinheiro #brasil #negocios #bemestar #saude #motivação #vida #business
Empreendedores bem sucedidos alcançam status de heróis na nossa cultura. Nós idolatramos os Mark Zuckerbergs e os Elon Musks. E nós celebramos o crescimento extremamente rápido das empresas. Mas muitos desses empreendedores abrigam demônios secretos: antes de eles se tornarem famosos, eles lutaram contra momentos de ansiedade e desespero, em tempos em que as coisas pareciam que iriam desmoronar. Conduzir negócios totalmente inovadores e revolucionários não é nenhuma tarefa fácil. Imagine então quando esses grandes nomes à frente de startups precisam manter a pose de que tudo está indo bem, quando, às vezes, nem mesmo eles têm forças para acreditar no seu próprio trabalho e esforço. #ansiedade #empreendedor #empreendedorismo #emoções #psicologia #sucesso #terapia #marketingdigital #autoestima #saudemental #empreender #psicoterapia #marketing #mente #depressão #foco #autoconhecimento #depressao #sentimentos #amorproprio #dinheiro #brasil #negocios #bemestar #saude #motivação #vida #business
Empreendedores bem sucedidos alcançam status de heróis na nossa cultura. Nós idolatramos os Mark Zuckerbergs e os Elon Musks. E nós celebramos o crescimento extremamente rápido das empresas. 
Mas muitos desses empreendedores abrigam demônios secretos: antes de eles se tornarem famosos, eles lutaram contra momentos de ansiedade e desespero, em tempos em que as coisas pareciam que iriam desmoronar.
Conduzir negócios totalmente inovadores e revolucionários não é nenhuma tarefa fácil. Imagine então quando esses grandes nomes à frente de startups precisam manter a pose de que tudo está indo bem, quando, às vezes, nem mesmo eles têm forças para acreditar no seu próprio trabalho e esforço.

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Empreendedores bem sucedidos alcançam status de heróis na nossa cultura. Nós idolatramos os Mark Zuckerbergs e os Elon Musks. E nós celebramos o crescimento extremamente rápido das empresas. Mas muitos desses empreendedores abrigam demônios secretos: antes de eles se tornarem famosos, eles lutaram contra momentos de ansiedade e desespero, em tempos em que as coisas pareciam que iriam desmoronar. Conduzir negócios totalmente inovadores e revolucionários não é nenhuma tarefa fácil. Imagine então quando esses grandes nomes à frente de startups precisam manter a pose de que tudo está indo bem, quando, às vezes, nem mesmo eles têm forças para acreditar no seu próprio trabalho e esforço. #ansiedade #empreendedor #empreendedorismo #emoções #psicologia #sucesso #terapia #marketingdigital #autoestima #saudemental #empreender #psicoterapia #marketing #mente #depressão #foco #autoconhecimento #depressao #sentimentos #amorproprio #dinheiro #brasil #negocios #bemestar #saude #motivação #vida #business
Você é do time que comeu a ansiedade na quarentena?
Saiba que não está sozinha! E para te ajudar, claro que temos um combo maravilhoso e especial:
Compre 10 Sessões de Enzimas e GANHE 600,00 de Voucher para gastar em Massagens EmagreSee!  Que tal já agendar sua avaliação GRATUITA?
Clique no link do WhatsApp em nossa Bio ou 📱21 98423-8732 .

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#exercicioemcasa #hiitonline #hiit #estetica #beauty #beleza #esteticafacial
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Você é do time que comeu a ansiedade na quarentena? Saiba que não está sozinha! E para te ajudar, claro que temos um combo maravilhoso e especial: Compre 10 Sessões de Enzimas e GANHE 600,00 de Voucher para gastar em Massagens EmagreSee! Que tal já agendar sua avaliação GRATUITA? Clique no link do WhatsApp em nossa Bio ou 📱21 98423-8732 . #emagresee #clinicaemagresee #quarentena #tedio #ansiedade #estresse #compulsaoalimentar #online #avaliacao #clinicadeestetica #ansiedade #exercicioemcasa #hiitonline #hiit #estetica #beauty #beleza #esteticafacial #esteticacorporal #botox #makeup #spa #saude #skincare
Segura um pouco, escuta a nossa tecnologia mental da BIO, pq vai passar!

#vaipassar
#ansiedade
#coronavírus
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Canso de falar aqui que o que nos conduz é a forma que pensamos.
Por isso, mentalize positivismo!

A mudança acontece de dentro pra fora. Se liberte de tudo o que for negativo, e experimente a mudança. .
.
AGENDE JÁ A SUA CONSULTA!
📍Barra da Tijuca e Vila da Penha
📍Online (até 31/08)
Entre em contato pelo link na BIO!

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“O homem que não atravessa o inferno de suas paixões não o supera”
- Carl Jung
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Temos fases, mas a vida só tem um sentido: pra frente! ✅
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#ansiedade #depressão #psicologia #força #superação #determinação #persistencia #resiliência #carljung #jung #motivação #energia #energiapositiva
“O homem que não atravessa o inferno de suas paixões não o supera” - Carl Jung . . Temos fases, mas a vida só tem um sentido: pra frente! ✅ . . . #ansiedade #depressão #psicologia #força #superação #determinação #persistencia #resiliência #carljung #jung #motivação #energia #energiapositiva
Há exatos 50 anos houve a separação da banda The Beatles

John Lennon, Paul McCartney, George Harrison e Ringo Starr começaram a tocar juntos como banda em 1962. A separação de The Beatles foi um processo cumulativo e complexo marcado por rumores e comentários ambíguos de seus membros. O álbum Abbey Road foi o último lançado pela banda.

Quando os Beatles se separaram publicamente em 10 de abril de 1970, Paul McCartney entrou em depressão. Sua esposa muito o ajudou nesse período, convencendo-o a continuar escrevendo e gravando.

É importante notar como brigas, falta de comunicação, luto complicado (do empresário musical Brian Epstein) podem ter contribuído com o episódio depressivo de McCartney.

Em tempos de crise como a atual pelo Coronavírus, buscar apoio, colaboração, sentimento de união entre os membros familiares e amigos é fundamental, como pontos de fortalecimento nesses momentos difíceis.

#beatles #thebeatles #rock #depressao #depressão #psiquiatria #psiquiatra #psicologia #psicoterapia #música #união #crise #família #amizade #parceria #musica #music #ansiedade #brasil #amor #rocknroll #paulmccartney #terapia #saudemental #fé #música #love #amigos #comunicacao #arte
Há exatos 50 anos houve a separação da banda The Beatles John Lennon, Paul McCartney, George Harrison e Ringo Starr começaram a tocar juntos como banda em 1962. A separação de The Beatles foi um processo cumulativo e complexo marcado por rumores e comentários ambíguos de seus membros. O álbum Abbey Road foi o último lançado pela banda. Quando os Beatles se separaram publicamente em 10 de abril de 1970, Paul McCartney entrou em depressão. Sua esposa muito o ajudou nesse período, convencendo-o a continuar escrevendo e gravando. É importante notar como brigas, falta de comunicação, luto complicado (do empresário musical Brian Epstein) podem ter contribuído com o episódio depressivo de McCartney. Em tempos de crise como a atual pelo Coronavírus, buscar apoio, colaboração, sentimento de união entre os membros familiares e amigos é fundamental, como pontos de fortalecimento nesses momentos difíceis. #beatles #thebeatles #rock #depressao #depressão #psiquiatria #psiquiatra #psicologia #psicoterapia #música #união #crise #família #amizade #parceria #musica #music #ansiedade #brasil #amor #rocknroll #paulmccartney #terapia #saudemental #fé #música #love #amigos #comunicacao #arte
Boa tarde!!! Como vcs estão?? Qual sua escolha hoje? Como anda a cabeça de vcs? Fazendo boas escolhas ou escolhendo ser a vítima? Nestes dias de isolamento social, tenho uma tendência forte para me fazer de coitadinha, sabe? Mas, ai faço a postura ao lado, arrasta a foto pra ver! Da um alivio, pq esta postura quebra padrões mentais, ajuda a sair do papel da coitadinha e seguir em frente com leveza e mente mais clara e aberta! Bora fazer boas escolhas? Uma ótima sexta-feira pra vcs! #ansiedade #medo #tristeza #vitimismo #autoestima #quarentena #ficaemcasa #escolhas
Boa tarde!!! Como vcs estão?? Qual sua escolha hoje? Como anda a cabeça de vcs? Fazendo boas escolhas ou escolhendo ser a vítima? Nestes dias de isolamento social, tenho uma tendência forte para me fazer de coitadinha, sabe? Mas, ai faço a postura ao lado, arrasta a foto pra ver! Da um alivio, pq esta postura quebra padrões mentais, ajuda a sair do papel da coitadinha e seguir em frente com leveza e mente mais clara e aberta! Bora fazer boas escolhas? Uma ótima sexta-feira pra vcs! #ansiedade #medo #tristeza #vitimismo #autoestima #quarentena #ficaemcasa #escolhas
Essa semana tive a oportunidade de participar de uma aula do curso de turismo na Universidade Feevale. Pude falar a respeito de saúde mental nesse período complicado que estamos passando, tanto de isolamento como medo e ansiedade.
Em companhia de meu colega de mestrado, Renato, falando sobre as notícias, fake news, e por que estamos consumindo tantas notícias a respeito da pandemia.

Agradeço novamente a oportunidade!

#SaudeMental #Sociedade #Feevale #Ansiedade #Noticias #BemEstar
Essa semana tive a oportunidade de participar de uma aula do curso de turismo na Universidade Feevale. Pude falar a respeito de saúde mental nesse período complicado que estamos passando, tanto de isolamento como medo e ansiedade. Em companhia de meu colega de mestrado, Renato, falando sobre as notícias, fake news, e por que estamos consumindo tantas notícias a respeito da pandemia. Agradeço novamente a oportunidade! #SaudeMental #Sociedade #Feevale #Ansiedade #Noticias #BemEstar
Reposted from @anabeatriz11 Nossa live de amanhã será as 17 h, sobre Ansiedade e insônia . Deixe suas perguntas nos comentários ! Até amanhã ! #live #mentesempauta #17h #ansiedade #insonia #mentesansiosas #🧠#📚 - #regrann
Reposted from @anabeatriz11 Nossa live de amanhã será as 17 h, sobre Ansiedade e insônia . Deixe suas perguntas nos comentários ! Até amanhã ! #live #mentesempauta #17h #ansiedade #insonia #mentesansiosas #🧠#📚 - #regrann
Não vivemos nesse mundo só de passagem, quando partirmos deixaremos herdeiros de nossos atos e escolhas. 👣
Por isso, devemos fazer valer a pena nossa própria existência.
Cometeremos erros, isso é inevitável, todavia, não devemos supervaloriza-los, apenas corrigi-los prontamente e seguir a vida de cabeça erguida.
Seremos sábios se nos esforçamos para tomar decisões justas e corretas, se valorizarmos o mundo, a natureza, a vida, o nosso corpo e a nossa alma. Todos estamos contribuindo para a construção da humanidade e seria bom se  pudéssemos sentir orgulho das mudanças que provocamos, da pessoa que fomos e do lugar que um dia deixaremos para nossos descendentes.
🌎 .
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#psicanálise #evolução #ansiedade #vidadeescritora #terapia
Não vivemos nesse mundo só de passagem, quando partirmos deixaremos herdeiros de nossos atos e escolhas. 👣 Por isso, devemos fazer valer a pena nossa própria existência. Cometeremos erros, isso é inevitável, todavia, não devemos supervaloriza-los, apenas corrigi-los prontamente e seguir a vida de cabeça erguida. Seremos sábios se nos esforçamos para tomar decisões justas e corretas, se valorizarmos o mundo, a natureza, a vida, o nosso corpo e a nossa alma. Todos estamos contribuindo para a construção da humanidade e seria bom se pudéssemos sentir orgulho das mudanças que provocamos, da pessoa que fomos e do lugar que um dia deixaremos para nossos descendentes. 🌎 . . #psicanálise #evolução #ansiedade #vidadeescritora #terapia
Estamos em quarentena para proteção de todos nós, certo? 
Mas você sabia que as nossas mais de 200 unidades em todo o Brasil, estão com ofertas 
imperdíveis e você pode garantir online? 📲
É isso mesmo, você escolhe a sua promoção preferida, entra em contato pelo WhatsApp 
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dos sonhos, com nossos valores incríveis da Quarentena See! 
Não vai perder, todas são por tempo limitado hein?! Fique de olho 👀  WhatsApp: (031) 99207-4848 | Telefone: (031) 3721-5757  Nosso endereço: Rua: Barão de Suassuí, 671- Campo Alegre - Conselheiro Lafaiete-MG. 
Esperamos por você no nosso WhatsApp ou no direct! 
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Você está ESTRESSADA com o seu parceiro? Sem paciência com os filhos ? Você está com muito medo do que essa crise pode te causar? 
Tem hora que parece que a sua cabeça vai explodir de tanto pensar? 
Tudo que você precisa é de 5min de Exercícios de Respiração + 5min de Meditação. 
Em apenas 10 min você muda o teu estado interno! 
Vem relaxar a tua cabeça comigo hoje na LIVE ÀS 21hr!!!! Tenho certeza que você vai se sentir Muuuuito melhor!!! Até Lá!!!
Aaaah, ative o lembrete nos Store , isso vai te ajudar a não perder hora 🥰 .
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Você está ESTRESSADA com o seu parceiro? Sem paciência com os filhos ? Você está com muito medo do que essa crise pode te causar? Tem hora que parece que a sua cabeça vai explodir de tanto pensar? Tudo que você precisa é de 5min de Exercícios de Respiração + 5min de Meditação. Em apenas 10 min você muda o teu estado interno! Vem relaxar a tua cabeça comigo hoje na LIVE ÀS 21hr!!!! Tenho certeza que você vai se sentir Muuuuito melhor!!! Até Lá!!! Aaaah, ative o lembrete nos Store , isso vai te ajudar a não perder hora 🥰 . . . #terapiaparamulheres #terapiaemribeiraopreto #psicólogaemribeirãopreto #psicólogaonline #terapiaonline #meditacao #dicasdemeditação #meditaçãonaquarentena #fiqueemcasa #quarentena #relacionamentoesexualidade #terapiadecasal #ansiedade #crisedeansiedade #crisedepanico #dicasdequarentena #divórcio
Olá! Passando por aqui pra falar um pouquinho sobre o que fazer pra combater a ansiedade. Nesses dias de quarentena estamos experimentando várias emoções ... E precisamos aprender a lidar com tudo isso, não tem jeito! Comece entendendo que a ansiedade ela é boa sim! Mas precisa ser gerenciada. 
Como diz nosso querido Augusto Cury, "Quem sofre pelo futuro, faz o velório antes do tempo". Então, vamos aprender a lidar com tudo isso que estamos enfrentando nesse momento, até porque isso vai passar,  e você e eu precisamos nos tornar pessoas melhores. 
#psicologia
#vaipassar 
#ansiedade
Olá! Passando por aqui pra falar um pouquinho sobre o que fazer pra combater a ansiedade. Nesses dias de quarentena estamos experimentando várias emoções ... E precisamos aprender a lidar com tudo isso, não tem jeito! Comece entendendo que a ansiedade ela é boa sim! Mas precisa ser gerenciada. Como diz nosso querido Augusto Cury, "Quem sofre pelo futuro, faz o velório antes do tempo". Então, vamos aprender a lidar com tudo isso que estamos enfrentando nesse momento, até porque isso vai passar, e você e eu precisamos nos tornar pessoas melhores. #psicologia #vaipassar #ansiedade
Transforme-se 🦋 👇🏻
O tratamento para a ansiedade inclui psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos. Um bom psicólogo saberá avaliar adequadamente para definir se é necessário ou não a indicação de um psiquiatra. Psicoterapia e medicação constituem uma excelente ferramenta de tratamento para a ansiedade.
A psicoterapia te auxilia nesse luta, por ser um processo que te ajuda no autoconhecimento. Você pode SIM aprender formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade e ter uma vida mais feliz! E na psicoterapia cuidamos da SUA ansiedade, buscando identificar os seus gatilhos para a crise ansiosa. E ainda, como você pode lidar melhor com isso traçando estratégias coerentes com a sua história de vida e contexto atual. .
.

#florescer #psicologia #bomdia  #psicoterapia #terapia #amor #saudemental #psico #vida #autoestima #autoconhecimento #fenomenologia #psicologa #saude #cuidado #cuidese #psicologiaclinica #psicoterapiaonline #psicologiaporamor #ansiedade #depressão #mente #vemprat
Transforme-se 🦋 👇🏻 O tratamento para a ansiedade inclui psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos. Um bom psicólogo saberá avaliar adequadamente para definir se é necessário ou não a indicação de um psiquiatra. Psicoterapia e medicação constituem uma excelente ferramenta de tratamento para a ansiedade. A psicoterapia te auxilia nesse luta, por ser um processo que te ajuda no autoconhecimento. Você pode SIM aprender formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade e ter uma vida mais feliz! E na psicoterapia cuidamos da SUA ansiedade, buscando identificar os seus gatilhos para a crise ansiosa. E ainda, como você pode lidar melhor com isso traçando estratégias coerentes com a sua história de vida e contexto atual. . . #florescer #psicologia #bomdia #psicoterapia #terapia #amor #saudemental #psico #vida #autoestima #autoconhecimento #fenomenologia #psicologa #saude #cuidado #cuidese #psicologiaclinica #psicoterapiaonline #psicologiaporamor #ansiedade #depressão #mente #vemprat
*PARA AQUELES QUE PENSAM O QUE FAZER NA QUARENTENA:* Um velho Eremita refugiou-se nas montanhas para se dedicar à meditação e oração. Ele costumava ser visto como muito ocupado.
Um dia alguém lhe perguntou: 
Como você pode ter tanto trabalho se mora sozinho??
Ele respondeu: "Eu tenho várias coisas a fazer: .
👉Treinando dois falcões, 🦅🦅
👉Treinando duas águias,🦅🦅
👉 Acalmando dois coelhos 🐰🐰
👉 Disciplinando uma cobra 🐍
👉Motivando um burro e 🐴
"Domesticando um leão".🦁 😳 🙄
.Não vejo nenhum animal por aqui, onde eles estão??🤔🤔 O Eremita respondeu: 🙇 Esses animais todos nós carregamos  dentro si .
 Os dois falcões se jogam em tudo o que lhes é apresentado, bom ou ruim, tenho que treiná-los para lançar coisas boas:  Eles são meus OLHOS. 
As duas águias com suas garras machucam e destroem, tenho que treiná-las para colocar-se em serviço e ajudar sem causar danos:  Elas são minhas MÃOS. 👉Os coelhos querem ir aonde querem, querem evitar situações difíceis, tenho que ensiná-los a ter calma, mesmo que haja sofrimento, problemas ou qualquer coisa que eu não goste:  Eles são meus PÉS. 
A coisa mais difícil é observar a cobra, ela está trancada em uma gaiola forte,  muito forte, mas está sempre pronta para atacar, morder e colocar seu veneno em quem estiver por perto, então eu tenho que discipliná-la:  É a minha LÍNGUA. 
Todo burro é teimoso, não quer cumprir seu dever, está sempre cansado e se recusa a carregar sua carga todos os dias:  É o meu CORPO. 👉Finalmente eu preciso domesticar o leão, ele quer ser o rei, ele é altivo e sempre quer ser o primeiro, ele é vaidoso, orgulhoso, ele acha que é o melhor:  É o meu EGO.

Como você pode ver, tenho muito trabalho a fazer. "

Reflexão: 
Com amor e comprometimento CONSIGO  aproveite esses dias para acessar seu poder interno e sagrado conectado a fonte criadora da vida- Deus.  Reconhecendo nossas capacidades inatas de sermos os melhores testemunhos, as melhores pessoas, os melhores cônjuges, os melhores filhos, os melhores irmãos,  os melhores amigos, e acima de tudo, os melhores amigos de Deus*.
*PARA AQUELES QUE PENSAM O QUE FAZER NA QUARENTENA:* Um velho Eremita refugiou-se nas montanhas para se dedicar à meditação e oração. Ele costumava ser visto como muito ocupado. Um dia alguém lhe perguntou: Como você pode ter tanto trabalho se mora sozinho?? Ele respondeu: "Eu tenho várias coisas a fazer: . 👉Treinando dois falcões, 🦅🦅 👉Treinando duas águias,🦅🦅 👉 Acalmando dois coelhos 🐰🐰 👉 Disciplinando uma cobra 🐍 👉Motivando um burro e 🐴 "Domesticando um leão".🦁 😳 🙄 .Não vejo nenhum animal por aqui, onde eles estão??🤔🤔 O Eremita respondeu: 🙇 Esses animais todos nós carregamos dentro si . Os dois falcões se jogam em tudo o que lhes é apresentado, bom ou ruim, tenho que treiná-los para lançar coisas boas: Eles são meus OLHOS. As duas águias com suas garras machucam e destroem, tenho que treiná-las para colocar-se em serviço e ajudar sem causar danos: Elas são minhas MÃOS. 👉Os coelhos querem ir aonde querem, querem evitar situações difíceis, tenho que ensiná-los a ter calma, mesmo que haja sofrimento, problemas ou qualquer coisa que eu não goste: Eles são meus PÉS. A coisa mais difícil é observar a cobra, ela está trancada em uma gaiola forte, muito forte, mas está sempre pronta para atacar, morder e colocar seu veneno em quem estiver por perto, então eu tenho que discipliná-la: É a minha LÍNGUA. Todo burro é teimoso, não quer cumprir seu dever, está sempre cansado e se recusa a carregar sua carga todos os dias: É o meu CORPO. 👉Finalmente eu preciso domesticar o leão, ele quer ser o rei, ele é altivo e sempre quer ser o primeiro, ele é vaidoso, orgulhoso, ele acha que é o melhor: É o meu EGO. Como você pode ver, tenho muito trabalho a fazer. " Reflexão: Com amor e comprometimento CONSIGO aproveite esses dias para acessar seu poder interno e sagrado conectado a fonte criadora da vida- Deus. Reconhecendo nossas capacidades inatas de sermos os melhores testemunhos, as melhores pessoas, os melhores cônjuges, os melhores filhos, os melhores irmãos, os melhores amigos, e acima de tudo, os melhores amigos de Deus*.
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Só porque não podemos sair de casa que a vontade de sair de casa aumenta. Proibir é um potente intensificador de desejo.
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A permissão te dá poder de escolha. Logo, dizer “você pode sair de casa” não significa SAIA DE CASA, mas sim que se você quiser sair, você tem essa opção.
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A vida tá continuando durante a quarentena e fiz umas observações sobre isso no vídeo.
.
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#quarentena #emagrecimento #dieta #ansiedade #ansiedadenaquarentena #saudemental #dicadesaúde #dicadeleitura #dicadodia #anaemia #fomeemocional #fome #sp #desafio30dias #cirurgiabariatrica #bariatricados #lowcarb #treinododia
. Só porque não podemos sair de casa que a vontade de sair de casa aumenta. Proibir é um potente intensificador de desejo. . A permissão te dá poder de escolha. Logo, dizer “você pode sair de casa” não significa SAIA DE CASA, mas sim que se você quiser sair, você tem essa opção. . A vida tá continuando durante a quarentena e fiz umas observações sobre isso no vídeo. . . #quarentena #emagrecimento #dieta #ansiedade #ansiedadenaquarentena #saudemental #dicadesaúde #dicadeleitura #dicadodia #anaemia #fomeemocional #fome #sp #desafio30dias #cirurgiabariatrica #bariatricados #lowcarb #treinododia
ANSIEDADE:preocupação intensa, excessiva e persistente , medo de situações cotidianas.
As pessoas hoje em dia tratam isso como bobagem,não é mesmo?Mais mal sabem eles que  nos últimos dez anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18,4% — hoje, isso corresponde a 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população da Terra. Os dados vieram à tona em um relatório recente realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Para piorar, os brasileiros estão levando esses índices para o alto. No nosso país, 5,8% dos habitantes sofrem com a desordem, a maior taxa do continente latino-americano.
Então se caso você disse algo para que sofre com isso reveja seus critérios ,isso não é brincadeira...
Ansiedade mata e não é só carnalmente, psicologicamente também...
#pensemos #reveja #populares 
#ansiedade
ANSIEDADE:preocupação intensa, excessiva e persistente , medo de situações cotidianas. As pessoas hoje em dia tratam isso como bobagem,não é mesmo?Mais mal sabem eles que nos últimos dez anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18,4% — hoje, isso corresponde a 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população da Terra. Os dados vieram à tona em um relatório recente realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Para piorar, os brasileiros estão levando esses índices para o alto. No nosso país, 5,8% dos habitantes sofrem com a desordem, a maior taxa do continente latino-americano. Então se caso você disse algo para que sofre com isso reveja seus critérios ,isso não é brincadeira... Ansiedade mata e não é só carnalmente, psicologicamente também... #pensemos #reveja #populares #ansiedade
Olá, tudo bem? 
Para quem não me conhece sou  Jadna Barcelos, sou 
formada em Ciências  Contábeis, mas queria muito fazer psicologia, na época eu não tinha condições, mas sempre fui apaixonada pela MENTE HUMANA.
Hoje sou Terapeuta  Quântica , Practitioner em Barras de Access Consciousness®️, fui umas das primeiras na região, também sou instrutora, em breve terá cursos pela região, Practitioner em Thetahealing®️,Practitioner em Pnl pela The Society Of NLP™️, Reiki nível 1 e 2, dentre outras técnicas científicas. Estudo Física Quântica,  Medicina  Egípcia e Chinesa, psicologia positiva, etc. Sou co-criadora do método  A Presença, trabalho com a reprogramação mental com foco em ANSIEDADE, DEPRESSÃO. 
E tudo isso começou quando eu pude sentir na pele essa doença que aflige tantas pessoas atualmente, a DEPRESSÃO. 
A primeira vez que ocorreu foi em 2005 para  quem não sabe tive duas crises de DEPRESSÃO uma em 2005 e uma em 2017, somente  a de 2005 tomei remédio antidepressivo. 
Em novembro de 2017 tive crises fortes de PÂNICO, mas como eu já estudava e buscava autoconhecimento, resolvi não tomar remédios e me curei sozinha, busquei alternativas para driblar os sentimentos, busquei terapias, muitos cursos de autoconhecimento, mentores, coach”s e o bem estar. 
Trabalhava em Banco, larguei tudo para fazer o que meu coração queria. 
Hoje ajudo as pessoas porque sei o caminho. Por isso, tenho excelentes resultados.
Não indico, parar de tomar remédios sem falar com seu médico ou psicólogo. 
Mas você pode fazer o tratamento paralelo. 
Trabalho com a Ressignificação de memórias e crenças limitantes, criança interior. 
Ressignificar muda o seu futuro.
Cada dia que passa tenho resultados fantásticos e rápidos.
Na primeira sessão você já vê o resultado.
Agende sua sessão! 
Atendimentos em Tubarão:
✨Maria Vaidosa @mariavaidosaesteticaesaude ✨Luan Lauterio  Espaço de Beleza @luanlauterioespacodebeleza 
Sangão:
✨Nany Cabeleira @nanibeleza 
Orleans:
✨Espaço Evoluir- Val 
Armazem:
✨Clínica Assomed @clinicaassomed 
E Gravatal @jadnabarcelos.
#ansiedade#depressao#autoconhecimento#reprogramar 
#pnl#neurociencia#reprogramar#metodoapresença
Olá, tudo bem? Para quem não me conhece sou Jadna Barcelos, sou formada em Ciências Contábeis, mas queria muito fazer psicologia, na época eu não tinha condições, mas sempre fui apaixonada pela MENTE HUMANA. Hoje sou Terapeuta Quântica , Practitioner em Barras de Access Consciousness®️, fui umas das primeiras na região, também sou instrutora, em breve terá cursos pela região, Practitioner em Thetahealing®️,Practitioner em Pnl pela The Society Of NLP™️, Reiki nível 1 e 2, dentre outras técnicas científicas. Estudo Física Quântica, Medicina Egípcia e Chinesa, psicologia positiva, etc. Sou co-criadora do método A Presença, trabalho com a reprogramação mental com foco em ANSIEDADE, DEPRESSÃO. E tudo isso começou quando eu pude sentir na pele essa doença que aflige tantas pessoas atualmente, a DEPRESSÃO. A primeira vez que ocorreu foi em 2005 para quem não sabe tive duas crises de DEPRESSÃO uma em 2005 e uma em 2017, somente a de 2005 tomei remédio antidepressivo. Em novembro de 2017 tive crises fortes de PÂNICO, mas como eu já estudava e buscava autoconhecimento, resolvi não tomar remédios e me curei sozinha, busquei alternativas para driblar os sentimentos, busquei terapias, muitos cursos de autoconhecimento, mentores, coach”s e o bem estar. Trabalhava em Banco, larguei tudo para fazer o que meu coração queria. Hoje ajudo as pessoas porque sei o caminho. Por isso, tenho excelentes resultados. Não indico, parar de tomar remédios sem falar com seu médico ou psicólogo. Mas você pode fazer o tratamento paralelo. Trabalho com a Ressignificação de memórias e crenças limitantes, criança interior. Ressignificar muda o seu futuro. Cada dia que passa tenho resultados fantásticos e rápidos. Na primeira sessão você já vê o resultado. Agende sua sessão! Atendimentos em Tubarão: ✨Maria Vaidosa @mariavaidosaesteticaesaude ✨Luan Lauterio Espaço de Beleza @luanlauterioespacodebeleza Sangão: ✨Nany Cabeleira @nanibeleza Orleans: ✨Espaço Evoluir- Val Armazem: ✨Clínica Assomed @clinicaassomed E Gravatal @jadnabarcelos. #ansiedade#depressao#autoconhecimento#reprogramar #pnl#neurociencia#reprogramar#metodoapresença
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