#짧은시간

#已发帖 10946
#포크 #카페 #fork 아니고 #poke ㅎㅎ
#짧은시간 그 와중에 할거 다함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#생일선물 #택배 보내놓고 만나니 #또 #깜짝선물 주는 #친구 #사랑해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#깨끗하게 씻을게 ㅋㅋㅋㅋㅋ #바디스크럽 #럽럽 #줌마 ㅋㅋㅋㅋ #좋다 #고마워 🤩

#친스타그램 #일상 #나들이 #송도 #송도카페 #커피 #아아 몇모금 못 마시고 #테이크아웃 😭
#다음에또만나
#포크 #카페 #fork 아니고 #poke ㅎㅎ #짧은시간 그 와중에 할거 다함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #생일선물 #택배 보내놓고 만나니 #또 #깜짝선물 주는 #친구 #사랑해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #깨끗하게 씻을게 ㅋㅋㅋㅋㅋ #바디스크럽 #럽럽 #줌마 ㅋㅋㅋㅋ #좋다 #고마워 🤩 #친스타그램 #일상 #나들이 #송도 #송도카페 #커피 #아아 몇모금 못 마시고 #테이크아웃 😭 #다음에또만나
용두암근처 해녀.....
낙지 해삼👍
용두암근처 해녀..... 낙지 해삼👍
눈 깜짝할새 지나간
오래보지못해아쉽다.
#짧은시간
#건강해
#소중하다
#❤
눈 깜짝할새 지나간 오래보지못해아쉽다. #짧은시간 #건강해 #소중하다 #❤
2019.07.14/38개월22일
급 추워 보이는 은수~~ 정리하자니 따라나서선 옆분수대로^^
#삼방공원물놀이터 #삼방공원분수대
.
열심 노는중~ 또래또 친구 준혁이 발견ㅋ
둘다 주변만 맴돌뿐 인사는 안한다^^;
싫어할까 준혁이 피해 사진 찍는데, 할머니께서 둘이 한장 찍어주란 말에 찍을랬더니ㅎ 도무지 가까이 하지 않는 두님^^;
그럼서 둘다 서로 힐끔힐끔~ 서로 몸짓하나에 깔깔~~^^;
#준혁아반가웠어 #원에선잘논다더니 #밖에서보니어색한가봄
.
.
#38개월아기 #4살아기 #짧은시간 #최고의하루 #소홀했던엄마 #주말동안점수땀 #행복하다는은수 #소소한행복 #잘놀아줘서고마워 #늘고마워 #은수의일상 #육아기록
2019.07.14/38개월22일 급 추워 보이는 은수~~ 정리하자니 따라나서선 옆분수대로^^ #삼방공원물놀이터 #삼방공원분수대 . 열심 노는중~ 또래또 친구 준혁이 발견ㅋ 둘다 주변만 맴돌뿐 인사는 안한다^^; 싫어할까 준혁이 피해 사진 찍는데, 할머니께서 둘이 한장 찍어주란 말에 찍을랬더니ㅎ 도무지 가까이 하지 않는 두님^^; 그럼서 둘다 서로 힐끔힐끔~ 서로 몸짓하나에 깔깔~~^^; #준혁아반가웠어 #원에선잘논다더니 #밖에서보니어색한가봄 . . #38개월아기 #4살아기 #짧은시간 #최고의하루 #소홀했던엄마 #주말동안점수땀 #행복하다는은수 #소소한행복 #잘놀아줘서고마워 #늘고마워 #은수의일상 #육아기록
내가젤죠아하능이곳💕신천자이 백삼동 읍읍

#비비큐치킨#극한왕갈비치킨#bbq#궁전떡볶이 ... 때문이아니구욤#공주들#내힐링#조카들 ❣️#짧은시간 아숩지만#햄보케#😍 정신없이노느라 공듀들 사진이읍넹 이번엔 ㅎ ㅏ ㅎ ㅏ#사랑해 아가들
내가젤죠아하능이곳💕신천자이 백삼동 읍읍 #비비큐치킨#극한왕갈비치킨#bbq#궁전떡볶이 ... 때문이아니구욤#공주들#내힐링#조카들 ❣️#짧은시간 아숩지만#햄보케#😍 정신없이노느라 공듀들 사진이읍넹 이번엔 ㅎ ㅏ ㅎ ㅏ#사랑해 아가들
*
요즘 진짜 며칠 아니 일이주는
아무것도 안하고 조용히 멍때리고 있고싶다
이렇게 예쁜거만 보고싶다
-
❤️
* 요즘 진짜 며칠 아니 일이주는 아무것도 안하고 조용히 멍때리고 있고싶다 이렇게 예쁜거만 보고싶다 - ❤️
#아이언하트
⠀⠀
안녕하세요, 아이언하트 입니다.
필라테스 콜라보 이벤트 5차 진행합니다.
⠀⠀
▣시간: 7/20 토, 2:00ᴘᴍ~2:50ᴘᴍ
▣장소: 크로스핏아이언하트 (신길로145 지하1층)
▣강사: 디와이필라테스 고다영 원장님 @kkkoda_0
⠀⠀
맨몸필라테스 진행되며, 크로스핏 하트핏 하시며
부족했던 부분을 채워주는 좋은 경험이 될 것입니다. ⠀⠀
#신체정렬 #코어안정성증가 #뭉쳐진근육이완
#단축된신경회복 에 집중될 예정입니다.
⠀⠀
비용은 아이언하트 💸회원님들은 3,000원,
💸비회원이신분들은 7,000원이며,
필라테스 수업이 끝난뒤 5시까지
오픈짐이용권도 포함된 금액입니다.
⠀⠀
3시부터는 저와 함께 크로스핏운동 또는
개별오픈짐 이용하시면 됩니다.
⠀⠀
단, 해당 운동은 수업이 아닙니다!
동작을 다 알려드리며 자세를 봐드리고
세세하게 봐드리는 보통 수업과는 많이 다릅니다ㅠㅠ
제가 하는 개인 운동을 옆에서 같이 하시는 것이라고
보셔야 합니다!!
⠀⠀
인원은 𖤐선착순𖤐 마감이며
✓회원 10명, ✓비회원 10명으로 제한됩니다.
⠀⠀
단, 회원님 신청자분이 10분이 안되고 비회원 대기자가 있을 경우 또는 반대의 경우 대기순서대로 추가 접수 받도록 하겠습니다.
⠀⠀
신청방법은 📍아이언하트카톡, 📍DM,📍데스크
에 말씀해주시면 됩니다.
⠀⠀
많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다.
───────────────────
⠀⠀모두와 소통하는 곳 아이언하트🏋 ♂
─────────────────── ⠀
➱ 고객의 건강한 삶이 우리의 가치입니다💎
⠀
▪미국 정식지부 등록 박스
⠀
▪크로스핏ㆍ다이어트ㆍ체력ㆍ운동ㆍPTㆍ스포츠
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📬문의
⠀
➱ ᴛᴇʟ_ 010-8459-5169
⠀
➱ ᴋᴀᴋᴀᴏ플친_ 크로스핏아이언하트
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➱ 오시는 길_ 서울 영등포구 신길로 145
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✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00
✔토, 공휴일 : ᴬᴹ 11:00~ᴾᴹ
#아이언하트 ⠀⠀ 안녕하세요, 아이언하트 입니다. 필라테스 콜라보 이벤트 5차 진행합니다. ⠀⠀ ▣시간: 7/20 토, 2:00ᴘᴍ~2:50ᴘᴍ ▣장소: 크로스핏아이언하트 (신길로145 지하1층) ▣강사: 디와이필라테스 고다영 원장님 @kkkoda_0 ⠀⠀ 맨몸필라테스 진행되며, 크로스핏 하트핏 하시며 부족했던 부분을 채워주는 좋은 경험이 될 것입니다. ⠀⠀ #신체정렬 #코어안정성증가 #뭉쳐진근육이완 #단축된신경회복 에 집중될 예정입니다. ⠀⠀ 비용은 아이언하트 💸회원님들은 3,000원, 💸비회원이신분들은 7,000원이며, 필라테스 수업이 끝난뒤 5시까지 오픈짐이용권도 포함된 금액입니다. ⠀⠀ 3시부터는 저와 함께 크로스핏운동 또는 개별오픈짐 이용하시면 됩니다. ⠀⠀ 단, 해당 운동은 수업이 아닙니다! 동작을 다 알려드리며 자세를 봐드리고 세세하게 봐드리는 보통 수업과는 많이 다릅니다ㅠㅠ 제가 하는 개인 운동을 옆에서 같이 하시는 것이라고 보셔야 합니다!! ⠀⠀ 인원은 𖤐선착순𖤐 마감이며 ✓회원 10명, ✓비회원 10명으로 제한됩니다. ⠀⠀ 단, 회원님 신청자분이 10분이 안되고 비회원 대기자가 있을 경우 또는 반대의 경우 대기순서대로 추가 접수 받도록 하겠습니다. ⠀⠀ 신청방법은 📍아이언하트카톡, 📍DM,📍데스크 에 말씀해주시면 됩니다. ⠀⠀ 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다. ─────────────────── ⠀⠀모두와 소통하는 곳 아이언하트🏋 ♂ ─────────────────── ⠀ ➱ 고객의 건강한 삶이 우리의 가치입니다💎 ⠀ ▪미국 정식지부 등록 박스 ⠀ ▪크로스핏ㆍ다이어트ㆍ체력ㆍ운동ㆍPTㆍ스포츠 ⠀ 📬문의 ⠀ ➱ ᴛᴇʟ_ 010-8459-5169 ⠀ ➱ ᴋᴀᴋᴀᴏ플친_ 크로스핏아이언하트 ⠀ ➱ 오시는 길_ 서울 영등포구 신길로 145 ⠀ ✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00 ✔토, 공휴일 : ᴬᴹ 11:00~ᴾᴹ
젤 중요한 이야기를 마지막에 해서 결국 말하면서 헤어짐 😅😅이럴꺼면 일찍 만나자고ㅋㅋ
오늘 사진도 음식사진밖에 없네🤦🏼‍♀️
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#짧은시간#줌마일상#하원시간은왜일케빠른건지#오랜만에만나서할애기많음#조만간또만나#점심은맛있게#풍암동맛집#여간좋은날#꼬막비빔밥#알탕
젤 중요한 이야기를 마지막에 해서 결국 말하면서 헤어짐 😅😅이럴꺼면 일찍 만나자고ㅋㅋ 오늘 사진도 음식사진밖에 없네🤦🏼‍♀️ . . . #짧은시간#줌마일상#하원시간은왜일케빠른건지#오랜만에만나서할애기많음#조만간또만나#점심은맛있게#풍암동맛집#여간좋은날#꼬막비빔밥#알탕
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짧은 시간 , 휴식 다녀오기
재밌었습니까? 구명조끼🤭.. 풀었어야하는데..
수영 좀 배워라 크크 , 맨날 당하기만 하고

#밀양호박소 #밀양얼음골 #시례호박소
#여름 #휴식 #0도씨 #얼음물 #계곡 #여행
#데일리 #친구들이랑 #짧은시간
#Daily #oott #Traven #f4follow
# 짧은 시간 , 휴식 다녀오기 재밌었습니까? 구명조끼🤭.. 풀었어야하는데.. 수영 좀 배워라 크크 , 맨날 당하기만 하고 #밀양호박소 #밀양얼음골 #시례호박소 #여름 #휴식 #0도씨 #얼음물 #계곡 #여행 #데일리 #친구들이랑 #짧은시간 #Daily #oott #Traven #f4follow
바다 놀러왔는데 힐링하는동안에도 
돈이들어오네요~

오늘은 주급이 들어오는날이거든요❤
짧은시간투자해서 하루종일 놀수있는것이야 말로 천국아니겠어요?

놀면서 돈벌어봅시다!
오픈톡으로 들러주세요~

#바다
#주급
#소확행
#초보환영
#짧은시간
바다 놀러왔는데 힐링하는동안에도 돈이들어오네요~ 오늘은 주급이 들어오는날이거든요❤ 짧은시간투자해서 하루종일 놀수있는것이야 말로 천국아니겠어요? 놀면서 돈벌어봅시다! 오픈톡으로 들러주세요~ #바다 #주급 #소확행 #초보환영 #짧은시간
네엥 저요즘 속눈썹연장도안하구 맹날모자쓰구여 트레닝복만 주구장창입고 쪼리만신고다녀여 어쩔땐 선크림만바르고나가여  시험볼때까진 여자이길 포기할거에여 길가다 보면 모른척해주십셔~~챙피하거덩여👅

#현지랑간만에커피
#짧은시간
#이것도좋음
#❤
네엥 저요즘 속눈썹연장도안하구 맹날모자쓰구여 트레닝복만 주구장창입고 쪼리만신고다녀여 어쩔땐 선크림만바르고나가여 시험볼때까진 여자이길 포기할거에여 길가다 보면 모른척해주십셔~~챙피하거덩여👅 #현지랑간만에커피 #짧은시간 #이것도좋음 #❤
쇼핑 시작 1시간만에 100만원 써버리기.. 롯데월드쇼핑몰 
핑크퐁많은데...너자길래.. 엄마는 사진찍어줬다..;
밥 먹을게없구나 ㅠㅠ 그래도 우리여보가 잘먹었으니까!!^^ #롯데월드몰#아기#18개월#쇼핑#바쁘다바빠#핑크퐁#천국#시원시원#쇼핑의시작#가족#여행#짧은시간#굵고짧게#빨리빨리
쇼핑 시작 1시간만에 100만원 써버리기.. 롯데월드쇼핑몰 핑크퐁많은데...너자길래.. 엄마는 사진찍어줬다..; 밥 먹을게없구나 ㅠㅠ 그래도 우리여보가 잘먹었으니까!!^^ #롯데월드몰#아기#18개월#쇼핑#바쁘다바빠#핑크퐁#천국#시원시원#쇼핑의시작#가족#여행#짧은시간#굵고짧게#빨리빨리
짧게 시간내어 다녀온 서울 
타이밍 좋게 
같은날 생일인 그대들의 생일을 함께 축하할 수 있어서 좋았고 
타이밍 좋게 
내 동생이 한국에 들어와서 늦었지만 처음으로 생일선물을 챙겨 줄 수 있어서 좋았고 
피곤한데도 짧은 시간이나마 함께 해준 언제 봐도 이쁜 궁뎅이 
늘 고마웠던 언니에게 맛있는 밥 사드릴수 있어서 좋았고 좋은 시간 좋은 대화 좋은 책 
감사한 시간들♥️
#짧은시간 #정신없이 #축하해 #감사함 #그리고맛있는음식들 #습관들이기 #읽을책하나추가요
짧게 시간내어 다녀온 서울 타이밍 좋게 같은날 생일인 그대들의 생일을 함께 축하할 수 있어서 좋았고 타이밍 좋게 내 동생이 한국에 들어와서 늦었지만 처음으로 생일선물을 챙겨 줄 수 있어서 좋았고 피곤한데도 짧은 시간이나마 함께 해준 언제 봐도 이쁜 궁뎅이 늘 고마웠던 언니에게 맛있는 밥 사드릴수 있어서 좋았고 좋은 시간 좋은 대화 좋은 책 감사한 시간들♥️ #짧은시간 #정신없이 #축하해 #감사함 #그리고맛있는음식들 #습관들이기 #읽을책하나추가요
만나면 모가 그렇게 즐거운지
정신을 못차라고 날뛰는 너희들😂
상봉이 나날이 격하게 발전하네😆
다친다 적당히 하장~ㅎㅎ
#이뿌니들
#절친상봉
#임유박하
#짧은시간
#행복하게
만나면 모가 그렇게 즐거운지 정신을 못차라고 날뛰는 너희들😂 상봉이 나날이 격하게 발전하네😆 다친다 적당히 하장~ㅎㅎ #이뿌니들 #절친상봉 #임유박하 #짧은시간 #행복하게
최악의 컨디션과 폐인 뚱뚱이라 아무도 안만나려 했지만 멀리서 와서 해맑게 웃으며 씩씩하게 걸어오는 널 보며 생각함 "아 오늘도 마시는 날이구나" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
몇년전 힘들때 울고불고 맨날 지랄같은 지옥같은 날들에 츤데레처럼 위로가 되엇던게 엊그제 같은데 #잊지못하지 #고맙다 #시간빠르네 #무섭게 
음.. 암튼 
남자들끼리 뭐시기 있는것 같고 뭔놈의 비밀들이 많은거 같고 해서 의리있게 1차에서 빠져줬다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
#좋은누나 #착한동생 #오사카동생 #멜로사장 #먼저가서미안 #잘생긴아이 #서로타입은아니지만  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #만나서다행 #짧은시간 #즐거웠음 #오사카 #조만간놀러가께

가운데 폐인아저씨 누구니?
최악의 컨디션과 폐인 뚱뚱이라 아무도 안만나려 했지만 멀리서 와서 해맑게 웃으며 씩씩하게 걸어오는 널 보며 생각함 "아 오늘도 마시는 날이구나" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇년전 힘들때 울고불고 맨날 지랄같은 지옥같은 날들에 츤데레처럼 위로가 되엇던게 엊그제 같은데 #잊지못하지 #고맙다 #시간빠르네 #무섭게 음.. 암튼 남자들끼리 뭐시기 있는것 같고 뭔놈의 비밀들이 많은거 같고 해서 의리있게 1차에서 빠져줬다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #좋은누나 #착한동생 #오사카동생 #멜로사장 #먼저가서미안 #잘생긴아이 #서로타입은아니지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #만나서다행 #짧은시간 #즐거웠음 #오사카 #조만간놀러가께 가운데 폐인아저씨 누구니?
누구나만남이 있으면 헤어짐이 있지만 이렇게 너무 많이 한번에 찾아오면 정말 감당하기 어렵다 너무 어렵고 너무 힘드네 #참 #오기힘든곳이다 #또한사람이별이되었다 #짧은시간 #강렬하게불태웠다 #이야기하셨다 #그래도다행이다 #우리와함께한시간이 #그에겐인생에서가장뜨거웠다고하니 #진주
누구나만남이 있으면 헤어짐이 있지만 이렇게 너무 많이 한번에 찾아오면 정말 감당하기 어렵다 너무 어렵고 너무 힘드네 #참 #오기힘든곳이다 #또한사람이별이되었다 #짧은시간 #강렬하게불태웠다 #이야기하셨다 #그래도다행이다 #우리와함께한시간이 #그에겐인생에서가장뜨거웠다고하니 #진주
만나면항상 날예쁘게찍어주는 아름온니♡
아니..뭐 #어플빨 이긴하지만🤣🤣
#짧은시간 #즐건하루❤️
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#어려지고싶다
#주름빡빡펴지는방법좀 ...
#풀메 라도해야나요
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#셀카 #수다 #공감 #힐링 #여유 #일상 #데일리그램
#카페 #다방 #갬성 #감성 #뷰티 #셀기꾼 #데이트
#브런치 #육아이야기 #맘스타그램 #좋아요
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❤️
내가 사왔으니까 나만 그란데, 근데 이렇게 찍고보니
미안하네 🤣🤣🤣 스탠다드가 작은거야 손이 큰거야
테잌아웃해서 차 타자마자 자기거 작은거 샀다고 욕먹음 🙉
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#짧은시간 #함께 #폴바셋 #지방촌띠기들 #쫀쫀하댜 #우끼다
#금술이너무좋아도백년해로못한데 #우린아마천억만년해로??
#오빤아마내덕에오래살거야 #귀가렵다할때마다뜨끔 🤣
#남편 #부부 #가족 #사이좋은타이밍 #흔치않은타이밍 🤷🏻‍♀️
❤️ 내가 사왔으니까 나만 그란데, 근데 이렇게 찍고보니 미안하네 🤣🤣🤣 스탠다드가 작은거야 손이 큰거야 테잌아웃해서 차 타자마자 자기거 작은거 샀다고 욕먹음 🙉 - #짧은시간 #함께 #폴바셋 #지방촌띠기들 #쫀쫀하댜 #우끼다 #금술이너무좋아도백년해로못한데 #우린아마천억만년해로?? #오빤아마내덕에오래살거야 #귀가렵다할때마다뜨끔 🤣 #남편 #부부 #가족 #사이좋은타이밍 #흔치않은타이밍 🤷🏻‍♀️
#아이언하트
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매일매일 운동 후 기록을 남기는 크로스핏!
⠀⠀
간혹 기록에 집중하여 자세가 망가지는 경우가 보이죠~
⠀⠀
올바른 자세로 운동을 하시다 보면
그날의 기록은 잠시 안 좋아질 수도 있습니다.
⠀⠀
보다 정확한 자세로 운동을 해야 필요한 근육을 키울 수 있고
자세가 몸에 익숙해지는 순간,
기록은 폭발적으로 올라갈 겁니다.
⠀⠀
기록이 안나와 조급해하실 필요 없습니다!
차근차근 함께 꾸준히 노력하다 보면
기록은 자연적으로 따라오게 될 것입니다.
⠀⠀
그날 하루에 모든 자세를 고칠 순 없지만
꼼꼼한 코칭으로 시간을 두고
천천히 좋은 자세로 개선시켜 드리겠습니다!
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아이언하트에서 오래오래 즐겁게 운동해보아요~
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➱ 오시는 길_ 서울 영등포구 신길로 145
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✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00
✔토, 공휴일 : ᴬᴹ 11:00~ᴾᴹ
#아이언하트 ⠀⠀ 매일매일 운동 후 기록을 남기는 크로스핏! ⠀⠀ 간혹 기록에 집중하여 자세가 망가지는 경우가 보이죠~ ⠀⠀ 올바른 자세로 운동을 하시다 보면 그날의 기록은 잠시 안 좋아질 수도 있습니다. ⠀⠀ 보다 정확한 자세로 운동을 해야 필요한 근육을 키울 수 있고 자세가 몸에 익숙해지는 순간, 기록은 폭발적으로 올라갈 겁니다. ⠀⠀ 기록이 안나와 조급해하실 필요 없습니다! 차근차근 함께 꾸준히 노력하다 보면 기록은 자연적으로 따라오게 될 것입니다. ⠀⠀ 그날 하루에 모든 자세를 고칠 순 없지만 꼼꼼한 코칭으로 시간을 두고 천천히 좋은 자세로 개선시켜 드리겠습니다! ⠀⠀ 아이언하트에서 오래오래 즐겁게 운동해보아요~ ─────────────────── ⠀⠀모두와 소통하는 곳 아이언하트🏋 ♂ ─────────────────── ⠀ ➱ 고객의 건강한 삶이 우리의 가치입니다💎 ⠀ ▪미국 정식지부 등록 박스 ⠀ ▪크로스핏ㆍ다이어트ㆍ체력ㆍ운동ㆍPTㆍ스포츠 ⠀ 📬문의 ⠀ ➱ ᴛᴇʟ_ 010-8459-5169 ⠀ ➱ ᴋᴀᴋᴀᴏ플친_ 크로스핏아이언하트 ⠀ ➱ 오시는 길_ 서울 영등포구 신길로 145 ⠀ ✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00 ✔토, 공휴일 : ᴬᴹ 11:00~ᴾᴹ
Thank you❤️ 잘먹었습니다🥰
이제서야 피드 올리네요.. 🤤

그 날 너무 즐거웠고, 또 한번 이런 날이오겠죠🥂
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#friendship#cheers#somedays#급만남#짧은시간#너무아쉬움
Thank you❤️ 잘먹었습니다🥰 이제서야 피드 올리네요.. 🤤 그 날 너무 즐거웠고, 또 한번 이런 날이오겠죠🥂 - #friendship#cheers#somedays#급만남#짧은시간#너무아쉬움
👨‍👩‍👦‍👦💅🏻😣🤯🤐👭
#힘내자💪 #좋았던 #오늘의 #짧은시간 #또보자 #카페그램 #플랫홈 #탄방동카페 #대전 #일상
아침 얼집가기전 
이리 만들어놓다니😱

#짧은시간 #어지르기 #국가대표급 #아드님
아침 얼집가기전 이리 만들어놓다니😱 #짧은시간 #어지르기 #국가대표급 #아드님
천안 나들이
오래묵은 수다떨기엔 
너무짧은시간
오랜만에 만나도 
어색하지않고좋아
나담달에 또온다
자주올께~~
기차타니깐 빠르다
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#평일#월요일#쉬는날#친구#대학친구#맘편한친구#넘좋다#자주함께해#변함없네#천안#지하철#넌엄마#난뭥미#좋다#편하다#짧은시간#담엔아침에올께#아이스아메리카노#쉴세없는대화#시간이넘짧아#아쉬움#소통#소통해요#인친#인친환영
진짜 재밌었던날 ㅋㅌㅋㅎㅋㅌㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅌㅋㅌ 언니 마음만으로 받을게 ㅎㅎ 담에 또 날잡고 제대로 오래놉시다요 🥰
진짜 재밌었던날 ㅋㅌㅋㅎㅋㅌㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅌㅋㅌ 언니 마음만으로 받을게 ㅎㅎ 담에 또 날잡고 제대로 오래놉시다요 🥰
#짧은시간 이지만#좋은추억 되게 해줘서#같이 있어줘서#고맙다 XXXXX
#짧은시간 이지만#좋은추억 되게 해줘서#같이 있어줘서#고맙다 XXXXX
비내리는석촌호수
이렇게 운치있을수가~
#짧은시간 데이트#
#커피가있는 야외테이블#
#짝꿍스타그램#
#롯데타워#
#오리고 파우치
비내리는석촌호수 이렇게 운치있을수가~ #짧은시간 데이트# #커피가있는 야외테이블# #짝꿍스타그램# #롯데타워# #오리고 파우치
#아이언하트
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크로스핏의 가장 큰 장점은 바로 "커뮤니티" 라고 생각합니다. ⠀
지난 주말 청춘들을 위한 크로스핏 대회가 있었는데요,
비록 아이언하트의 회원님들은 아니시지만
저한테 코칭을 받았던 옛 회원님들이
대회에 나가신다고 해서 응원하러 다녀왔습니다.
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응원에 보답이라도 해주듯 전체 2등에 랭크인!!!
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너무 멋진 퍼포먼스를 보여주었네요~👏
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현재 회원님들뿐만 아니라
저와 인연을 맺은 모든 회원님들
한분 한분 모두 진정으로 생각하며
소통하는 아이언하트가 되겠습니다.
───────────────────
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➱ ᴋᴀᴋᴀᴏ플친_ 크로스핏아이언하트
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✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00
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#아이언하트 ⠀⠀ 크로스핏의 가장 큰 장점은 바로 "커뮤니티" 라고 생각합니다. ⠀ 지난 주말 청춘들을 위한 크로스핏 대회가 있었는데요, 비록 아이언하트의 회원님들은 아니시지만 저한테 코칭을 받았던 옛 회원님들이 대회에 나가신다고 해서 응원하러 다녀왔습니다. ⠀ 응원에 보답이라도 해주듯 전체 2등에 랭크인!!! ⠀ 너무 멋진 퍼포먼스를 보여주었네요~👏 ⠀ 현재 회원님들뿐만 아니라 저와 인연을 맺은 모든 회원님들 한분 한분 모두 진정으로 생각하며 소통하는 아이언하트가 되겠습니다. ─────────────────── ⠀⠀모두와 소통하는 곳 아이언하트🏋 ♂ ─────────────────── ⠀ ➱ 고객의 건강한 삶이 우리의 가치입니다💎 ⠀ ▪미국 정식지부 등록 박스 ⠀ ▪크로스핏ㆍ다이어트ㆍ체력ㆍ운동ㆍPTㆍ스포츠 ⠀ 📬문의 ⠀ ➱ ᴛᴇʟ_ 010-8459-5169 ⠀ ➱ ᴋᴀᴋᴀᴏ플친_ 크로스핏아이언하트 ⠀ ➱ 오시는 길_ 서울 영등포구 신길로 145 ⠀ ✔평일 : ᴬᴹ 8:00~ᴾᴹ 11:00 ✔토, 공휴일 : ᴬᴹ 11:00~ᴾᴹ
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강릉 망치매운탕.
묵호항 수제버거.
묵호항 대게.
오늘 두루치기까지 🤟
잘 먹고 잘 놀았다!
. 강릉 망치매운탕. 묵호항 수제버거. 묵호항 대게. 오늘 두루치기까지 🤟 잘 먹고 잘 놀았다!
#서면데듀 #시카고짬뽕 (맛있게먹은 기억이 남아서 갔는데..실망😤 .짬뽕.짜장.치킨 다별루..)
#실망하구돌아오기
#미정언니가보내준선물 #설빙 #2달만에먹기
#딸기치즈메론 (딸기 넘 새콤해서 지지 메론도 지지..)
#짧은시간 데듀해두 쪼아♥
#서면데듀 #시카고짬뽕 (맛있게먹은 기억이 남아서 갔는데..실망😤 .짬뽕.짜장.치킨 다별루..) #실망하구돌아오기 #미정언니가보내준선물 #설빙 #2달만에먹기 #딸기치즈메론 (딸기 넘 새콤해서 지지 메론도 지지..) #짧은시간 데듀해두 쪼아♥
#18
매일 이별하며 살고 있구나
어제와 이별하고, 
오늘이 지나면서 오늘과 이별하고
내가 선택할 수 있다면, 내 맘대로 할 수 있다면
얼마나좋을까 시간이든, 사람이든, 사랑이든
#18 매일 이별하며 살고 있구나 어제와 이별하고, 오늘이 지나면서 오늘과 이별하고 내가 선택할 수 있다면, 내 맘대로 할 수 있다면 얼마나좋을까 시간이든, 사람이든, 사랑이든
오늘 아침 오래된 책을 다시 꺼내어 봤다.
지나가는 길에 핀 꽃과 노래하는 새들을 바라보는 여유도 가져야지.😊
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#책 #짧은시간 #경주하듯인생을살지않기 #속도가아닌방향 #인생 #짧은글 #일상 #글
오늘 아침 오래된 책을 다시 꺼내어 봤다. 지나가는 길에 핀 꽃과 노래하는 새들을 바라보는 여유도 가져야지.😊 - - #책 #짧은시간 #경주하듯인생을살지않기 #속도가아닌방향 #인생 #짧은글 #일상 #글
어느날 문득 발견한 옆구리 뒷구리살을 보고 시작한 100일간의 도전..4/5-7/14
금주와 매일아침 시장보러가기전 운동- 
잠은 죽어서 자야한다는마인드로

체지방26%에서 10%도달... 비싼돈주고 헬스장끊어서 토탈 이주정도다니고 늘 아쉬워하고 후회했었는데 이번에는 성공#목표달성 사실 나에겐 너무 긴 시간이었다...더운날 #퇴근후#맥주한잔 그 간절함을 이겨내며..
역시 #조제알통 을 언급안할 수가 없다 ㅋㅋ👍🏻
이제 다음 도전을 위해 고민을 해 보아야 겠다
#매일운동#아침운동#자기관리#지겨운#아침식사#닭가슴살#계란#먹방#꾸준한#도전#금주#100#프로젝트#길지만#짧은시간#헬린이#직장인운동#다이어트#무교동유정낙지송도점#무교동유정낙지#유정낙지
어느날 문득 발견한 옆구리 뒷구리살을 보고 시작한 100일간의 도전..4/5-7/14 금주와 매일아침 시장보러가기전 운동- 잠은 죽어서 자야한다는마인드로 체지방26%에서 10%도달... 비싼돈주고 헬스장끊어서 토탈 이주정도다니고 늘 아쉬워하고 후회했었는데 이번에는 성공#목표달성 사실 나에겐 너무 긴 시간이었다...더운날 #퇴근후#맥주한잔 그 간절함을 이겨내며.. 역시 #조제알통 을 언급안할 수가 없다 ㅋㅋ👍🏻 이제 다음 도전을 위해 고민을 해 보아야 겠다 #매일운동#아침운동#자기관리#지겨운#아침식사#닭가슴살#계란#먹방#꾸준한#도전#금주#100#프로젝트#길지만#짧은시간#헬린이#직장인운동#다이어트#무교동유정낙지송도점#무교동유정낙지#유정낙지
#설빙#블루베리치즈빙수#데이트#짧은시간#힐링
늘고마운사람과❤
#성남동 #아이존 #친구랑 #즐거운시간 #게임
#집중 #딸사진 #딸스타그램 #육아스타그램 #육아맘 #재미남 #짧은시간 #아쉬움가득 #소통
(딸편)
린이 언니랑 함께하는 즐거운 게임존😊
노래부르고, 낚시도하고, 운전도하고 
오늘 참 알차게도 놀았구나😁
#성남동 #아이존 #친구랑 #즐거운시간 #게임 #집중 #딸사진 #딸스타그램 #육아스타그램 #육아맘 #재미남 #짧은시간 #아쉬움가득 #소통 (딸편) 린이 언니랑 함께하는 즐거운 게임존😊 노래부르고, 낚시도하고, 운전도하고 오늘 참 알차게도 놀았구나😁
#성남동 #아이존 #친구랑 #즐거운시간 #게임
#집중 #아들맘 #아들스타그램 #육아스타그램 #육아맘 #재미남 #짧은시간 #아쉬움가득 #소통
(아들편)
아이존 1시간 끊고 친구랑 같이 게임을 즐기는 호야
재미나니?
요기에는 처음 데리고 왔는데 너무 좋아하니
다음에도 또 와야겠어요ㅎ
#성남동 #아이존 #친구랑 #즐거운시간 #게임 #집중 #아들맘 #아들스타그램 #육아스타그램 #육아맘 #재미남 #짧은시간 #아쉬움가득 #소통 (아들편) 아이존 1시간 끊고 친구랑 같이 게임을 즐기는 호야 재미나니? 요기에는 처음 데리고 왔는데 너무 좋아하니 다음에도 또 와야겠어요ㅎ
몇달만에 먹는 회인가
입에서 녹는다😍
.
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#맛점 #얼마만의외출인지 #짧은시간 #급맛점햇뜸
몇달만에 먹는 회인가 입에서 녹는다😍 . . #맛점 #얼마만의외출인지 #짧은시간 #급맛점햇뜸
🚤동굴보트투어 ٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و 신나~🐠
🚤동굴보트투어 ٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و 신나~🐠
투닥투닥 거려도 
정말 넷이 아니면 안되는 우리~~
(너네 아님 안나오는 내 요런 장꾸표정)
즐거울때나 슬플때나 못난모습도 찌질한모습도 못된 모습도 다 샤릉훼~~💛❤💜
함께하는동안 같이 다 함께 짊어지구 가자~
화내서 미안해~~ㅜㅜ
싸랑하는 현지니 생일추카포카😍😍
.
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#울산 #간절곶 #드라이브 #카페  호피폴라 #짧은시간 #이찍사 #100장넘게찍었어용 #셀카 #셀기꾼 #selfie #우정  #투닥투닥 #스펙타클한생일축하  #미안훼  #욱다원 #순간의타이밍  #이러면서단단해지기  #우리끼리암호 #알지?  #정말없어서는안되는4명조합 법정권지 마실희원  식탐현진 뷰티다원 ㅋㅋㅋ #어떤모습이라도너네라서조아 #샤릉하는내틴구 계속계속 #같이걷자 쉬어가도괜찮아 뛰어가도 괜찮아 돌아가도괜찮아 #일상 #즐거웠던주말
투닥투닥 거려도 정말 넷이 아니면 안되는 우리~~ (너네 아님 안나오는 내 요런 장꾸표정) 즐거울때나 슬플때나 못난모습도 찌질한모습도 못된 모습도 다 샤릉훼~~💛❤💜 함께하는동안 같이 다 함께 짊어지구 가자~ 화내서 미안해~~ㅜㅜ 싸랑하는 현지니 생일추카포카😍😍 . . . . . . . . . . #울산 #간절곶 #드라이브 #카페 호피폴라 #짧은시간 #이찍사 #100장넘게찍었어용 #셀카 #셀기꾼 #selfie #우정 #투닥투닥 #스펙타클한생일축하 #미안훼 #욱다원 #순간의타이밍 #이러면서단단해지기 #우리끼리암호 #알지? #정말없어서는안되는4명조합 법정권지 마실희원 식탐현진 뷰티다원 ㅋㅋㅋ #어떤모습이라도너네라서조아 #샤릉하는내틴구 계속계속 #같이걷자 쉬어가도괜찮아 뛰어가도 괜찮아 돌아가도괜찮아 #일상 #즐거웠던주말
지난 겨울에
동유럽 여행 갔을 때(사진 참조)와
이번 호주여행을 비교해보면
호주여행은 너무나도 짧은 시간이었다 
많은 것이 기억에 남고 즐거웠지만, 짧아서 아쉬웠다.
#여행 #즐거웠다 #아쉬움 #짧은시간
지난 겨울에 동유럽 여행 갔을 때(사진 참조)와 이번 호주여행을 비교해보면 호주여행은 너무나도 짧은 시간이었다 많은 것이 기억에 남고 즐거웠지만, 짧아서 아쉬웠다. #여행 #즐거웠다 #아쉬움 #짧은시간
영주 무섬마을 다녀옴..물을 너무 좋아하는 유진이..물보자마자 들어간다고..여벌옷챙겨가길 다행이지ㅎㅎ 3년전 신랑과 갔던곳인데 이젠 셋이되서 다시 찾았구나..왕복3시간거리인데 정작 논건 몇분안됨ㅡㅡ 유진이가 낮잠잘시간이라 도중에 기절하심ㅋㅋ괜찮아..너만 신나게 놀았음 된거야~
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#닭띠아가 #23개월아기 #휴일 #경북영주 #무섬마을외나무다리 #물놀이 #짧은시간 #귀요미딸 #사랑해💕 #닭띠스타그램🐓
영주 무섬마을 다녀옴..물을 너무 좋아하는 유진이..물보자마자 들어간다고..여벌옷챙겨가길 다행이지ㅎㅎ 3년전 신랑과 갔던곳인데 이젠 셋이되서 다시 찾았구나..왕복3시간거리인데 정작 논건 몇분안됨ㅡㅡ 유진이가 낮잠잘시간이라 도중에 기절하심ㅋㅋ괜찮아..너만 신나게 놀았음 된거야~ . . . . #닭띠아가 #23개월아기 #휴일 #경북영주 #무섬마을외나무다리 #물놀이 #짧은시간 #귀요미딸 #사랑해💕 #닭띠스타그램🐓
아파트 분수대 일빠로 도착해서~
잠깐동안 에너지빼기~~!
넌 역시 에너자이져!!
#쵝오쵝오 
#내아들
#❤️
.
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#일요일 #7살아들 #아들일상 #일상기록 #아파트분수대 #물놀이 #ㅋㅋㅋ #짧은시간 #햄뽁
아파트 분수대 일빠로 도착해서~ 잠깐동안 에너지빼기~~! 넌 역시 에너자이져!! #쵝오쵝오 #내아들 #❤️ . . . #일요일 #7살아들 #아들일상 #일상기록 #아파트분수대 #물놀이 #ㅋㅋㅋ #짧은시간 #햄뽁
바다🌊
테마를 힐링으로 정하고 강릉가는 기차를 예매했다. 하지만 당일 아침 급성편도염으로 참을 수 없는 목아픔에 병원까지 가고, 역까지 거리계산을 잘못하여 죽어라 뛰어서 간신히 기차를 탈 수 있었다. 지친 몸으로 가는 동안 ‘이렇게까지 가야했나?’ 후회했지만 바다를 보는 순간 ‘안왔으면 후회했어’ 로 바뀌었다. 짧은 시간이라 한 곳에만 있어서 너무 아쉬운 여행.
솔직히 무거운 가방과 많은 걷기로 완벽한 힐링은 아니었지만 멍하니 바다를 보는 것만으로 살맛났다! 
그나저나 나는 정말 힐링이랑 거리가 먼 걸로 판정...여행만 하면 강행군....🤣 #강원도#혼자여행#강릉#짧은시간#가만히앉아서#바다구경#여행스타그램#욱스타그램#강릉욱#주말
바다🌊 테마를 힐링으로 정하고 강릉가는 기차를 예매했다. 하지만 당일 아침 급성편도염으로 참을 수 없는 목아픔에 병원까지 가고, 역까지 거리계산을 잘못하여 죽어라 뛰어서 간신히 기차를 탈 수 있었다. 지친 몸으로 가는 동안 ‘이렇게까지 가야했나?’ 후회했지만 바다를 보는 순간 ‘안왔으면 후회했어’ 로 바뀌었다. 짧은 시간이라 한 곳에만 있어서 너무 아쉬운 여행. 솔직히 무거운 가방과 많은 걷기로 완벽한 힐링은 아니었지만 멍하니 바다를 보는 것만으로 살맛났다! 그나저나 나는 정말 힐링이랑 거리가 먼 걸로 판정...여행만 하면 강행군....🤣 #강원도#혼자여행#강릉#짧은시간#가만히앉아서#바다구경#여행스타그램#욱스타그램#강릉욱#주말
아침부터 혼자 자유를 ㅎㅎ
큰아들이 엄마갱년기왔냐며 
무슨책을 다읽냐며 ㅋㅋ
니들 다 키워놓고 이제좀 여유를 가져볼란다 ♡♡
ㆍ
ㆍ
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날씨야 겁네 드워따  ㅠㅠ 
#블루베리엄마감솨^^#짧은시간#즐거워따🙆💕
아침부터 혼자 자유를 ㅎㅎ 큰아들이 엄마갱년기왔냐며 무슨책을 다읽냐며 ㅋㅋ 니들 다 키워놓고 이제좀 여유를 가져볼란다 ♡♡ ㆍ ㆍ ㆍ 날씨야 겁네 드워따 ㅠㅠ #블루베리엄마감솨^^#짧은시간#즐거워따🙆💕
행복한 주일입니다
#정상체중 이 될때까지 #시지운동
#대박점핑운동 으로
#식단조절 과 #운동 을 병행해
건강하게 멋지게 살아요~
#과체중 은 내몸에 최고의 
#스트레스 를 주는 행동이래요
운동이 많이 되는 #시지점핑운동
30분에 칼로리소비#500칼로리
1시간에 무려 #1000칼로리소비
#짧은시간 에 #운동효과최고
#시지 #신매시장입구
#시지허벌#허벌라이프#시지살빼기
행복한 주일입니다 #정상체중 이 될때까지 #시지운동 #대박점핑운동 으로 #식단조절#운동 을 병행해 건강하게 멋지게 살아요~ #과체중 은 내몸에 최고의 #스트레스 를 주는 행동이래요 운동이 많이 되는 #시지점핑운동 30분에 칼로리소비#500칼로리 1시간에 무려 #1000칼로리소비 #짧은시간#운동효과최고 #시지 #신매시장입구 #시지허벌#허벌라이프#시지살빼기
병훈이 온다고 시간없는데도 엄마가 등갈비찜 재료 사다가 해줌
갑자기 피망 모야ㅡㅡ 버섯 어디갓어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음이 급하셨나봄?ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 맛잇네 (비결은 압력밥솥)
먹태황태동태명태 얘기하다가 구워줌
이름이 머였더라ㅋㅋㅋ
친오빠랑 새언니도 급조임에 불구하고 오빠온다니까 와서 넷이 소주 13병 클리어
엄마는 사이다만ㅋㅋ
뭐 저번에 16병인가 그때에 비하면 껌ㅋㅋ
늘~ 만날때마다 느끼는거지만, 오빠네 부부랑 우리랑 넷이 먹고노는데 진짜 죽이 척척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(뱅구가 맞춰주는거도 있겠지만ㅋㅋㅋ)
상견례는 오빠 맘대로 가을에 하는거로 하고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결혼식은 봄에 하는거로?

#짧은시간 #준비얼마나잘하나보자ㅋㅋㅋ
#난내년가을겨울 #오빠는봄 #각자원하는계절이있었다지
#자기생일때하려고 #봄타령ㅋㅋㅋㅋㅋ
#난내생일때하려고가을타령
병훈이 온다고 시간없는데도 엄마가 등갈비찜 재료 사다가 해줌 갑자기 피망 모야ㅡㅡ 버섯 어디갓어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마음이 급하셨나봄?ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛잇네 (비결은 압력밥솥) 먹태황태동태명태 얘기하다가 구워줌 이름이 머였더라ㅋㅋㅋ 친오빠랑 새언니도 급조임에 불구하고 오빠온다니까 와서 넷이 소주 13병 클리어 엄마는 사이다만ㅋㅋ 뭐 저번에 16병인가 그때에 비하면 껌ㅋㅋ 늘~ 만날때마다 느끼는거지만, 오빠네 부부랑 우리랑 넷이 먹고노는데 진짜 죽이 척척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (뱅구가 맞춰주는거도 있겠지만ㅋㅋㅋ) 상견례는 오빠 맘대로 가을에 하는거로 하고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결혼식은 봄에 하는거로? #짧은시간 #준비얼마나잘하나보자ㅋㅋㅋ #난내년가을겨울 #오빠는봄 #각자원하는계절이있었다지 #자기생일때하려고 #봄타령ㅋㅋㅋㅋㅋ #난내생일때하려고가을타령
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신났리니💕
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새로운 장난감에 완전 신남ㅋㅋㅋ
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벌써 요런것도 타고 많이컸네😭
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#엄마감동
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근데
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재밌겠다 예리나ㅋㅋ
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엄마도 타고파
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#동심으로돌아가기 ㅋㅋㅋ
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#부산맘 #명지맘 #잘노는 #딸맘그램 #에너자이저 #언제나밝음 #엄마피곤 #장난감 #대체하기 #짧은시간
#오래타면좋겠다 #부럽다그램 #육아일기 #육아는템빨
. 신났리니💕 . 새로운 장난감에 완전 신남ㅋㅋㅋ . 벌써 요런것도 타고 많이컸네😭 . #엄마감동 . 근데 . 재밌겠다 예리나ㅋㅋ . 엄마도 타고파 . #동심으로돌아가기 ㅋㅋㅋ . . #부산맘 #명지맘 #잘노는 #딸맘그램 #에너자이저 #언제나밝음 #엄마피곤 #장난감 #대체하기 #짧은시간 #오래타면좋겠다 #부럽다그램 #육아일기 #육아는템빨
힛💕한달 전 약속된 만남😊
새로운 이야기들과, 완벽히 사람들 몰려들기전
들어간 레스토랑&카페👍🏻
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#익선동 #익선동맛집 #익선동카페
#로제파스타 #아란치니 #논알콜모히또 #티라미수 #아아 
#갈때마다 #귀걸이구매 #😊 #진급축하축하 
#오전부터 #짧은시간 #알차게 #❤️💜
힛💕한달 전 약속된 만남😊 새로운 이야기들과, 완벽히 사람들 몰려들기전 들어간 레스토랑&카페👍🏻 - #익선동 #익선동맛집 #익선동카페 #로제파스타 #아란치니 #논알콜모히또 #티라미수 #아아 #갈때마다 #귀걸이구매 #😊 #진급축하축하 #오전부터 #짧은시간 #알차게 #❤️💜
#외출 #짧은시간 #pc방 #산책 #쇼핑  너무 행복한시간이였어요 오로지 오빠와 함께하는 시간💕너무 행복했어요 빨리 달려가고싶었는데 그게 안돼서 너무 미안해ㅠㅠ나중에 또 봐요~늘 전화해줘서 고마워요 #꾸나 #곰신스타그램 #평택 #오빠는 #사랑이다
#외출 #짧은시간 #pc방 #산책 #쇼핑 너무 행복한시간이였어요 오로지 오빠와 함께하는 시간💕너무 행복했어요 빨리 달려가고싶었는데 그게 안돼서 너무 미안해ㅠㅠ나중에 또 봐요~늘 전화해줘서 고마워요 #꾸나 #곰신스타그램 #평택 #오빠는 #사랑이다
아삔가 만든 놀이터 
손빠른 언니가 예약해서 단체로 다녀왔다ㅎ
무료체험인데 알차서 좋았다ㅎ
무료라 그런가.  체험 시간이 너무 짧아 아이들이
아쉬워했다 ㅠㅠ 시간을 좀 더 늘려줬음ㅠㅠㅠㅠ

#정왕동육아종합지원센터 #아빠가만든놀이터체험 #무료체험 #손빠른언니덕에 #단체체험 #장농나라 #짧은시간 #똥꼬아트 #일상 #주말체험 #가가가자매와친구들
#오늘도잘놀
아삔가 만든 놀이터 손빠른 언니가 예약해서 단체로 다녀왔다ㅎ 무료체험인데 알차서 좋았다ㅎ 무료라 그런가. 체험 시간이 너무 짧아 아이들이 아쉬워했다 ㅠㅠ 시간을 좀 더 늘려줬음ㅠㅠㅠㅠ #정왕동육아종합지원센터 #아빠가만든놀이터체험 #무료체험 #손빠른언니덕에 #단체체험 #장농나라 #짧은시간 #똥꼬아트 #일상 #주말체험 #가가가자매와친구들 #오늘도잘놀
퇴근후 은우와 데이뚜~^^
역시 히어로물은 잼나잼나~ 
데이뚜 마치고 이마트가서 간식사서 집에 보내공 난 칭구랑 불금~ㅋㅋ
#사랑합니다 #울겸둥이 은우 #스파이더맨 #쇠고기숙주볶음 #국물닭발 와우~ 맛나 #내칭구 옥낭 나의배프 #우리이제 8월에 만나는거닝~??😭 #열공모드 돌입 #짧은시간 초집중 #할수있다는 근자감~?? 뭐밍~??
퇴근후 은우와 데이뚜~^^ 역시 히어로물은 잼나잼나~ 데이뚜 마치고 이마트가서 간식사서 집에 보내공 난 칭구랑 불금~ㅋㅋ #사랑합니다 #울겸둥이 은우 #스파이더맨 #쇠고기숙주볶음 #국물닭발 와우~ 맛나 #내칭구 옥낭 나의배프 #우리이제 8월에 만나는거닝~??😭 #열공모드 돌입 #짧은시간 초집중 #할수있다는 근자감~?? 뭐밍~??
本当にありがたかったの
❤
🧡
💛
💚
💙
💜
#2박3일 #짧은시간 #즐거운만남 いい思い出作ってくれてありがとう。 是非また会おう #日本 #ホームステイ
本当にありがたかったの ❤ 🧡 💛 💚 💙 💜 #2박3일 #짧은시간 #즐거운만남 いい思い出作ってくれてありがとう。 是非また会おう #日本 #ホームステイ
진짜 승현이 출장 아니었으면 우리 못 봤을텐데 이렇게 짧게나마 만나서 너무 신났오♡ 예상치못한 논산 에서의 만남ㅎ
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*승현아 출장 간다고 알려줘서 급 만남 성사시킨 너가 일등공신이다😆
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버미 퇴근 할때까지 셋이서 기다리다가 논산으루 고고
밥묵구 헤어지기 아쉬워서 카페에서 굵고 짧은 수다한판ㅎ 쏠쏠해따잉👏👏👏
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우리김쑤 너란녀자ㅋㅋㅋ
긴말 생략하고 항상 고맙다
이사갈때마다 찾아와주고
내생각 많이 해주고♡
벽에 똥칠할때까지 사랑하자😘
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#연무대
#논산 
#재미있는시간 #짧은시간 #기분좋아 
#추억
진짜 승현이 출장 아니었으면 우리 못 봤을텐데 이렇게 짧게나마 만나서 너무 신났오♡ 예상치못한 논산 에서의 만남ㅎ . *승현아 출장 간다고 알려줘서 급 만남 성사시킨 너가 일등공신이다😆 . 버미 퇴근 할때까지 셋이서 기다리다가 논산으루 고고 밥묵구 헤어지기 아쉬워서 카페에서 굵고 짧은 수다한판ㅎ 쏠쏠해따잉👏👏👏 . . 우리김쑤 너란녀자ㅋㅋㅋ 긴말 생략하고 항상 고맙다 이사갈때마다 찾아와주고 내생각 많이 해주고♡ 벽에 똥칠할때까지 사랑하자😘 . #우정스타그램 #부부모임 #급만남 #친구 #편한사이 #일상스타그램 #수다 #내친구 #의미있는시간 #연무대 #논산 #재미있는시간 #짧은시간 #기분좋아 #추억
해가 길어서 계속 아침같아 #짧은시간 여기저기 #개선문 햇볕때문에 #윙크 🤣#셀카 #selfie #comeback #몽마르뜨언덕 #사랑해벽 삼각대챙겨가서 동영상찍고옴ㅋㅋㅋ #daily #trip #inparis #여행그램 #날씨좋고 #기분좋고 #혼자여행 #awesomeneeds
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마카오여행 마무리는 앵두와
홍콩 공항에서의 마지막 식사
와인도 어울리겠어~~🙏🍷
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마카오여행 마무리는 앵두와 홍콩 공항에서의 마지막 식사 와인도 어울리겠어~~🙏🍷 #짧은시간 #간단하고 #나름 #맛나고 #공항 #분위기 #생각나는 #seacret##WWG