#자극

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🌻신상의류
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에스닉한 디자인에 아주깔끔 고급지게 잘빠진
울 핸드메이드 코트입니다 명품 의류처럼 아주꼼꼼히잘만든 제품입니다
우아하고 느낌적인 느낌 느끼고 싶으신분들은 
컴온 컴온~
💜총기장: cm
❤가슴단면 : cm
💜가격 : 원
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♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다.
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5만원 이하는 2500원 배송비가 청구됩니다. 10일 안에 묶음배송시 무료배송해드려요👌
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💞가을 신상 제품은 #원카의가을#원카판매중 에서 확인이 가능합니다.
보시고 마음에 드시는 제품있으시면 DM보내주세요💗

#테일러자켓 #체크자켓 #데일리자켓 #유니크 #매력 #러블리 #울100 #메탈사 #페이즐리자켓 #정장자켓 #수입의류 #진열상품 #백화점 #하객룩코디 #블라우스코디 #상하세트 #원오브어카인드 #oneofakind #원카 #자극 #슈트세트 #레이어드 #슈트 #jacket #가디건자켓 #하객룩
🌻신상의류 . 에스닉한 디자인에 아주깔끔 고급지게 잘빠진 울 핸드메이드 코트입니다 명품 의류처럼 아주꼼꼼히잘만든 제품입니다 우아하고 느낌적인 느낌 느끼고 싶으신분들은 컴온 컴온~ 💜총기장: cm ❤가슴단면 : cm 💜가격 : 원 . ♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다. . 5만원 이하는 2500원 배송비가 청구됩니다. 10일 안에 묶음배송시 무료배송해드려요👌 . 💞가을 신상 제품은 #원카의가을#원카판매중 에서 확인이 가능합니다. 보시고 마음에 드시는 제품있으시면 DM보내주세요💗 #테일러자켓 #체크자켓 #데일리자켓 #유니크 #매력 #러블리 #울100 #메탈사 #페이즐리자켓 #정장자켓 #수입의류 #진열상품 #백화점 #하객룩코디 #블라우스코디 #상하세트 #원오브어카인드 #oneofakind #원카 #자극 #슈트세트 #레이어드 #슈트 #jacket #가디건자켓 #하객룩
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헐렝😱  내가문제여?ㅋㅋㅋㅋㅋ
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석준이랑 수지꺼에 짠거마냥 이러기냐ㅋㅋㅋ
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#잘하고있다생각했는데
#웬열ㅎㅎㅎ
#부지런한엄마되기
#자극#AI진단#독서
. 헐렝😱 내가문제여?ㅋㅋㅋㅋㅋ . 석준이랑 수지꺼에 짠거마냥 이러기냐ㅋㅋㅋ . . . . #잘하고있다생각했는데 #웬열ㅎㅎㅎ #부지런한엄마되기 #자극#AI진단#독서
얌! 뇸뇸뇸 🍽 aktwja~
얌! 뇸뇸뇸 🍽 aktwja~
내 #운동 할 때는
7일 중 6일은 화장을 안하고 하는 것 같다 ..🙄
모자 푹 눌러쓰고, 노래를 들으며
오로지 나에게만 집중하는 시간

제가 얼마 전 제주도에서 다녀온 #글래드호텔 이
가까운 삼성역 쪽에도 위치해있다고 해서
오늘은 푸욱 쉬는 #호캉스 를 다녀올 예정이에요 ..😌❤
역시 나에게 #휴가 = #휴식
#쉬는게제일좋아
(#디너뷔페 먹으러 가는건 안비밀 ..😉)
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오늘도 행복한 하루 보내세요 !
#운동 할 때는 7일 중 6일은 화장을 안하고 하는 것 같다 ..🙄 모자 푹 눌러쓰고, 노래를 들으며 오로지 나에게만 집중하는 시간 제가 얼마 전 제주도에서 다녀온 #글래드호텔 이 가까운 삼성역 쪽에도 위치해있다고 해서 오늘은 푸욱 쉬는 #호캉스 를 다녀올 예정이에요 ..😌❤ 역시 나에게 #휴가 = #휴식 #쉬는게제일좋아 (#디너뷔페 먹으러 가는건 안비밀 ..😉) . 오늘도 행복한 하루 보내세요 !
타워 2호점 홍일점!! 제인 쌤이 알려주는 hip운동!!🤥 모든 여성들이 아름다운 뒷태를 가지기 위해서 많이 노력을 하고 계십니다.ㅜㅜ(화이팅)😂😂 오늘 그 노력에 조금 보탬이 되고자 제이니쌤이 작은 팁을 여러분께 알려 드리려 합니다!
👀👀👀👀
아름다운 힙라인을 완성하기 위해서는 지속적으로 힙에 자극을 주셔야 하는데요.
그러기 위해서 어디서는 쉽게 할 수 있는 오늘의 운동~!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"heel squeeze"!!‼️‼️
힐 스퀴즈의 운동 목적은
1. 둔근강화
2. 요추의 기능향상 등 을 위해서 실시 합니다.  준비자세  첫째: 엎드린 자세로 준비합니다.  둘째: 다리는 골반 너비로 벌리고  셋째: 양손을 가지런히 겹쳐서 이마에 댄다
tip: 상체에 힘이 들어가지 않게 어깨힘은 최대한 빼주시는게 좋아요~  운동자세  첫째: 무릎을 구부리고 뒤꿈치를 서로 붙여 준다.  둘쨰: 복부에 힘을 주고 요추와 골반을 안정화 시킨다.  셋째: 허벅지를 매트에서 떼어 준다.
tip: 흉곽호읍을 유지하며 해주시는게 코어에 도움이 많이 됩니다.

이 자세에서 천천히 다리를 올렸다 내렸다를 반복해 주시면 되는데요.
매우 간단하고 쉬운 자세 처럼 보이지만 보시는것 만큼 쉽지는 않아요 ㅜㅜㅜㅜ
많은 노력을 필요로 하는 자세이지만 가장 좋은 점은~~!!! 집에서도 충분히 할 수 있다는거!!! 여러분 모두 건강한 몸을 가지려 하세요. 그럼 몸매는 따라서 온답니다.!💪💪💪💪
#힙업#엉짱#청바지핏#필라테스#고덕pt맛집#엉덩이#자극
타워 2호점 홍일점!! 제인 쌤이 알려주는 hip운동!!🤥 모든 여성들이 아름다운 뒷태를 가지기 위해서 많이 노력을 하고 계십니다.ㅜㅜ(화이팅)😂😂 오늘 그 노력에 조금 보탬이 되고자 제이니쌤이 작은 팁을 여러분께 알려 드리려 합니다! 👀👀👀👀 아름다운 힙라인을 완성하기 위해서는 지속적으로 힙에 자극을 주셔야 하는데요. 그러기 위해서 어디서는 쉽게 할 수 있는 오늘의 운동~! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 "heel squeeze"!!‼️‼️ 힐 스퀴즈의 운동 목적은 1. 둔근강화 2. 요추의 기능향상 등 을 위해서 실시 합니다. 준비자세 첫째: 엎드린 자세로 준비합니다. 둘째: 다리는 골반 너비로 벌리고 셋째: 양손을 가지런히 겹쳐서 이마에 댄다 tip: 상체에 힘이 들어가지 않게 어깨힘은 최대한 빼주시는게 좋아요~ 운동자세 첫째: 무릎을 구부리고 뒤꿈치를 서로 붙여 준다. 둘쨰: 복부에 힘을 주고 요추와 골반을 안정화 시킨다. 셋째: 허벅지를 매트에서 떼어 준다. tip: 흉곽호읍을 유지하며 해주시는게 코어에 도움이 많이 됩니다. 이 자세에서 천천히 다리를 올렸다 내렸다를 반복해 주시면 되는데요. 매우 간단하고 쉬운 자세 처럼 보이지만 보시는것 만큼 쉽지는 않아요 ㅜㅜㅜㅜ 많은 노력을 필요로 하는 자세이지만 가장 좋은 점은~~!!! 집에서도 충분히 할 수 있다는거!!! 여러분 모두 건강한 몸을 가지려 하세요. 그럼 몸매는 따라서 온답니다.!💪💪💪💪 #힙업#엉짱#청바지핏#필라테스#고덕pt맛집#엉덩이#자극
#산후다이어트
모든게 리셋🤦‍♀️
아무리 힘을줘도 나오지않는 근육🥺
저도 쉽지않아요
식단도 유산소도 예전보다
더 독하게 하고있어요💪
웨이트는 진짜 체력이 딸려서
차근차근 하는 중🤣🤣
.
근데 포기하지 않는
마음가짐으로 꾸준히
하다보면 조금씩 달라지는
모습이 보일거에용🙏🏻
.
바쁘다는 핑계 대지마세요
저도 직장 다닐 때 
새벽 6시에 일어나서
웨이트랑 유산소하고 출근해서
퇴근하고 또 유산소로 마무리 했어요
.
지금은 반주부 반트레이너
직장 다닐 때보다 더 빡빡해요
아기 키우면서 일하고 운동하는거
증말루 극한직업😱
특히 아들맘들은 체력 더 키워야된대요🤯
.
자!! 그럼 달려봅시다
저는 이번 여름에 배불러있어서
내년 여름을 지금부터 준비할구에요😜
.
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#리미트리스짐 #최성준 #백현우 #엄정민 #이인정 #역삼pt #운동하는엄마 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #웨이트 #헬스 #몸매 #복근 #힙업 #개인pt #산후운동 #단기다이어트 #육아맘 #워킹맘 #동기부여 #자극 #취미 #셀카 #운동 #출근 #헬스타그램 #셀스타그램 #일상
#산후다이어트 모든게 리셋🤦‍♀️ 아무리 힘을줘도 나오지않는 근육🥺 저도 쉽지않아요 식단도 유산소도 예전보다 더 독하게 하고있어요💪 웨이트는 진짜 체력이 딸려서 차근차근 하는 중🤣🤣 . 근데 포기하지 않는 마음가짐으로 꾸준히 하다보면 조금씩 달라지는 모습이 보일거에용🙏🏻 . 바쁘다는 핑계 대지마세요 저도 직장 다닐 때 새벽 6시에 일어나서 웨이트랑 유산소하고 출근해서 퇴근하고 또 유산소로 마무리 했어요 . 지금은 반주부 반트레이너 직장 다닐 때보다 더 빡빡해요 아기 키우면서 일하고 운동하는거 증말루 극한직업😱 특히 아들맘들은 체력 더 키워야된대요🤯 . 자!! 그럼 달려봅시다 저는 이번 여름에 배불러있어서 내년 여름을 지금부터 준비할구에요😜 . . #리미트리스짐 #최성준 #백현우 #엄정민 #이인정 #역삼pt #운동하는엄마 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #웨이트 #헬스 #몸매 #복근 #힙업 #개인pt #산후운동 #단기다이어트 #육아맘 #워킹맘 #동기부여 #자극 #취미 #셀카 #운동 #출근 #헬스타그램 #셀스타그램 #일상
아침
⠀
⠀
간단하게 챙겨먹었어요
마트에 속이빨간 사과가 있길래 궁금해서 사봤는데
어머나 너무 예쁜거있죠🥰
단맛은 크지 않은데 아삭아삭하고 새콤한게 청사과🍏같은맛이에요
⠀
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아침 ⠀ ⠀ 간단하게 챙겨먹었어요 마트에 속이빨간 사과가 있길래 궁금해서 사봤는데 어머나 너무 예쁜거있죠🥰 단맛은 크지 않은데 아삭아삭하고 새콤한게 청사과🍏같은맛이에요 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🗣꼭 하고싶고 자주하는 말
.
✔️지금 자신의 모습 그대로를 인정하고 애정을 담아 아껴주세요.
✔️삶의 매 순간이 중요해요. 무엇 하나 사소한 선택은 없고, 지금의 선택은 다음 선택에 유기적으로 영향을 준다고 생각해요. 순간의 감정이 아닌 가치관에 맞는 선택을 늘리세요.
✔️건강을 당연시 여기지 말아요. 몸을 위한 것들로 채우려는 노력은 앞으로 10년, 20년 후를 변화시켜요.
✔️인생에 허락된 모든 축복을 느끼려 노력하고 현재를 소중히 여기세요.
✔️변화의 기회를 뒤로 미루지 말아요. 지금 당장 보다 좋은 타이밍은 없답니다☺️
🗣꼭 하고싶고 자주하는 말 . ✔️지금 자신의 모습 그대로를 인정하고 애정을 담아 아껴주세요. ✔️삶의 매 순간이 중요해요. 무엇 하나 사소한 선택은 없고, 지금의 선택은 다음 선택에 유기적으로 영향을 준다고 생각해요. 순간의 감정이 아닌 가치관에 맞는 선택을 늘리세요. ✔️건강을 당연시 여기지 말아요. 몸을 위한 것들로 채우려는 노력은 앞으로 10년, 20년 후를 변화시켜요. ✔️인생에 허락된 모든 축복을 느끼려 노력하고 현재를 소중히 여기세요. ✔️변화의 기회를 뒤로 미루지 말아요. 지금 당장 보다 좋은 타이밍은 없답니다☺️
The unknown world 19-27
Acrylic  on canvas
112cm×162cm
2019

색은 말에 앞서 본능적인 반응을 일으키는 침묵의 언어이다.
.
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#폴고갱#감각#빛#반사#추상#자극#감성#색#art#blue#hue#value#light#visual
The unknown world 19-27 Acrylic on canvas 112cm×162cm 2019 색은 말에 앞서 본능적인 반응을 일으키는 침묵의 언어이다. . . . . #폴고갱#감각#빛#반사#추상#자극#감성#색#art#blue#hue#value#light#visual
#독서실인증
meehue design soap class
#meehue 
새로운 디자인의 wrinkle soap입니다.
.
#디자인쏟아내기#new디자인 #주름#자극
. [meehue design soap class-for professional]
------------‐-----‐‐---------‐---------------------
🔹️비누이론 및 지방산 이론수업
🔹️전문가과정(총6회수업)
🔹️차별화된 디자인
🔹️제작되는 모든 비누 천연분말로 조색
🔹️각 다른레시피적용(피부타입별)
----------------------------------------------------
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#비누클래스#디자인비누수업
#비누이론#지방산이론 
#디자인비누#cp비누#핸드메이드비누
#천연비누#천연분말
#비누공방#비누수업
#soap#cpsoap#savon 
#naturalsoap #handmadesoap 
#coldprocess #designsoaps  #soapmaking#artisansoap
#soapclass
#天然石鹸#天然肥皂 .
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📄meehue design soap class
수업문의 kakaoID:kkmee71
자세한 내용은 블로그참고
http://m.blog.naver.com/meehue71
meehue design soap class #meehue 새로운 디자인의 wrinkle soap입니다. . #디자인쏟아내기#new디자인 #주름#자극 . [meehue design soap class-for professional] ------------‐-----‐‐---------‐--------------------- 🔹️비누이론 및 지방산 이론수업 🔹️전문가과정(총6회수업) 🔹️차별화된 디자인 🔹️제작되는 모든 비누 천연분말로 조색 🔹️각 다른레시피적용(피부타입별) ---------------------------------------------------- . #비누클래스#디자인비누수업 #비누이론#지방산이론 #디자인비누#cp비누#핸드메이드비누 #천연비누#천연분말 #비누공방#비누수업 #soap#cpsoap#savon #naturalsoap #handmadesoap #coldprocess #designsoaps #soapmaking#artisansoap #soapclass #天然石鹸#天然肥皂 . . 📄meehue design soap class 수업문의 kakaoID:kkmee71 자세한 내용은 블로그참고 http://m.blog.naver.com/meehue71
마음급한 #경상도아줌마
#급반성 모드

#페넬로페물티슈
가 날 #자극 하네
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.#엄마가미안해#체크체크
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#양드림338일차
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You cannot force a connection.
We meet the right people at the right time under the right circumstances through natural vibrations.
Chance does not exist, there is causality.
.
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#quotes #coach #coaching #psychologist #love #인용문 #인용 #trainer #overcoming #motivation #심리 #힐링 #코칭 #자극 #success #리더십 #마음 #한국 #커리어 #adaptation #inspiration #business #심리 #힐링 #코칭  #leadership #inspirations #leader #mind #heart #advice #selfrelationship  #powerful
. You cannot force a connection. We meet the right people at the right time under the right circumstances through natural vibrations. Chance does not exist, there is causality. . . #quotes #coach #coaching #psychologist #love #인용문 #인용 #trainer #overcoming #motivation #심리 #힐링 #코칭 #자극 #success #리더십 #마음 #한국 #커리어 #adaptation #inspiration #business #심리 #힐링 #코칭 #leadership #inspirations #leader #mind #heart #advice #selfrelationship #powerful
#TR90챌린지 
90일만에 타협없는 바디라인 완성하기
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오늘 내일도 힘들겠지만 거울 앞의 너를 상상해봐
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빛나는 내일의 나를 위한 몸매를 위해 같이 운동해볼까요? 👊🏻
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#뉴스킨코리아 #뉴스킨 #NUSKIN #NUSKINKOREA #TR90 #파마넥스 #PHARMANEX #에이지락 #다이어트 #매일홈트 #S라인 #허리라인 #허리운동 #유지어터 #다이어터 #필라테스 #건강 #운동 #몸매 #자극 #하루30분 #식단쌤 #운동쌤 #정보쌤
#포커스바디클럽 #성공할수밖에없는시스템 
#뉴스킨박주은 #뉴스킨박주은과함께스마일 .
#TRNSFORM_IN_90_DAYS 🧡
#TR90챌린지 
90일만에 타협없는 허리라인 득템하기
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한 번 사는 인생, 폼 나게 살고 싶지 않아?
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눈부시게 아름다운 나를 위해 아름다운 허리라인 같이 만들어볼까요? 👊🏻
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90일만에 타협없는 다리라인 완성하기
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10월 22일 운동기록
어제는 그동안의 피로 누적으로 무릎이 망가져서 운동을 못했다.
‘과유불급’
뭐가 그렇게 조급했는지...
천천히 길게 가도록 다들 몸조리 잘하세요👍

#다이어트 #다이어트그램 #다이어트자극 #다이어트계정 #다이어트시작 #자극 #자극스타그램 #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #운동기록 #운동즐기기 #데일리 #active #2만보 #2만보걷기 #2만보달성 #2만보걸음 #헬스 #헬린이 #헬창 #일상#일상스타그램 #데일리 #daily #instagram #instagood #인스타그램 #소통 #18일차성공
10월 22일 운동기록 어제는 그동안의 피로 누적으로 무릎이 망가져서 운동을 못했다. ‘과유불급’ 뭐가 그렇게 조급했는지... 천천히 길게 가도록 다들 몸조리 잘하세요👍 #다이어트 #다이어트그램 #다이어트자극 #다이어트계정 #다이어트시작 #자극 #자극스타그램 #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #운동기록 #운동즐기기 #데일리 #active #2만보 #2만보걷기 #2만보달성 #2만보걸음 #헬스 #헬린이 #헬창 #일상#일상스타그램 #데일리 #daily #instagram #instagood #인스타그램 #소통 #18일차성공
열시간 채우기가 이렇게 힘들었던가😂
내일부턴 좀더 타이트하게 시간보내보자
열시간 채우기가 이렇게 힘들었던가😂 내일부턴 좀더 타이트하게 시간보내보자
#유튜브 로 보는 내 몸의 변화
19년 10월👉19년 2월 👉 19년 1월
내년에는 더 예쁜 몸 많이 남겨야지 !
.
‘섹시한 Back line을 만들어주는 #로우운동 4가지’
프로필에 링크 걸어두었어요 ..🙂💞
#잘자요 #굿나잇
#유튜브 로 보는 내 몸의 변화 19년 10월👉19년 2월 👉 19년 1월 내년에는 더 예쁜 몸 많이 남겨야지 ! . ‘섹시한 Back line을 만들어주는 #로우운동 4가지’ 프로필에 링크 걸어두었어요 ..🙂💞 #잘자요 #굿나잇
어젠 공부도 못하고 쓰러져따 ..
어젠 공부도 못하고 쓰러져따 ..
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오늘 고냥 놀아부렀네...💦
- 오늘 고냥 놀아부렀네...💦
철들기 싫은 27살 슝이의 오늘의 일기🤫
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요즘 인생을 너무 빨리, 너무 많이 알아가는 것 같아서 좋지만 무섭다. 27년을 살면서 한번도 인생에 대해서 이렇게 진지하게 생각해 본적도 없었고, 생각을 이렇게 깊이 해 본적도 없었다. 그런데 요즘은 인생에 대해, 건강에 대해, 사랑에 대해, 일에 대해, 참 다양하고 많은 것들에 대해서 생각이 많아졌다. 머리카락이 조금 흩날릴 정도의 소소하게 부는 바람과 눈이 조금 부실정도의 햇살과 여기저기서 뛰어놀고 있는 아이들에게서 들려오는 웃음소리.. 그냥 그 안에 내가 있을때, 그럴 때 난 제일 행복한 것 같다. 사진 속의 날처럼. 남은 인생도 소소하지만 작고도 큰 행복 안에서 지금처럼 인생을 다 모른채 살아가고 싶다. (갑분 일기) by. 인생을 다 알고 싶지 않은 슝이
철들기 싫은 27살 슝이의 오늘의 일기🤫 . . . 요즘 인생을 너무 빨리, 너무 많이 알아가는 것 같아서 좋지만 무섭다. 27년을 살면서 한번도 인생에 대해서 이렇게 진지하게 생각해 본적도 없었고, 생각을 이렇게 깊이 해 본적도 없었다. 그런데 요즘은 인생에 대해, 건강에 대해, 사랑에 대해, 일에 대해, 참 다양하고 많은 것들에 대해서 생각이 많아졌다. 머리카락이 조금 흩날릴 정도의 소소하게 부는 바람과 눈이 조금 부실정도의 햇살과 여기저기서 뛰어놀고 있는 아이들에게서 들려오는 웃음소리.. 그냥 그 안에 내가 있을때, 그럴 때 난 제일 행복한 것 같다. 사진 속의 날처럼. 남은 인생도 소소하지만 작고도 큰 행복 안에서 지금처럼 인생을 다 모른채 살아가고 싶다. (갑분 일기) by. 인생을 다 알고 싶지 않은 슝이
📢 유튜브 업로드 예고
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지금까지 이런 ASMR은 없었다...!
요정 아이템 4가지로 준비해 본 롱다운 ASMR
현장 분위기 살짝만 보여드릴게요.
완본은 내일, CJ오쇼핑 공식 유튜브 계정에 업로드됩니다.
듀래이션 3분 56초를 견딘 자,, 요정이 되리라,,,
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👕 비욘드클로젯 요정롱다운 봉선민트
📷 갤럭시 노트9
👧 요정 지망생 mad (지망생 중 맏이라는 뜻)
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#사전고막훈련필수 #미치지않았어요 #셀럽파이브 #셀럽마켓 #비욘드클로젯 #겨울옷 #월동준비 #겨울나기 #ASMR #팅글 #자극 #고막복지 #요정다운 #롱다운 #롱패딩 #cj오쇼핑 #홈쇼핑
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Restart : 내가 팬이 아니었더라도 정말 존경했을 사람. 정말 본받고 열심히 살아야지. 말 하나하나가 너무 공감되고 내가 다 위로받는 것 같아 너무 고맙다. 다시, 새출발
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#일상 #writing #글 #글쓰기 #글스타그램 #자극 #동기부여 #장동윤 #배우 #피드 #문창 #문예창작 #문학 #재시작 #restart
Restart : 내가 팬이 아니었더라도 정말 존경했을 사람. 정말 본받고 열심히 살아야지. 말 하나하나가 너무 공감되고 내가 다 위로받는 것 같아 너무 고맙다. 다시, 새출발 . . . #일상 #writing #글 #글쓰기 #글스타그램 #자극 #동기부여 #장동윤 #배우 #피드 #문창 #문예창작 #문학 #재시작 #restart
어제자 플래너!! 본계있다보니까 공스타 안하게된다..ㅠㅜ 열품타쓰니까 플래너도 언쓰게되고😳😳이제 다시 공부해야지!! .
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#공스타 #공스타그램 #공부 #공부인증 #자극 #공부자극 #스터디 #스터디플래너 #모트모트 #모트모트플래너 #텐미닛플래너 #motemote #study #studygram #studyplanner #stdying #고1 #17 #고1공스타 #고1공스타그램 #공스타그램 #공부흔적 #공부기록 #고2 #고3 #고등
어제자 플래너!! 본계있다보니까 공스타 안하게된다..ㅠㅜ 열품타쓰니까 플래너도 언쓰게되고😳😳이제 다시 공부해야지!! . . . #공스타 #공스타그램 #공부 #공부인증 #자극 #공부자극 #스터디 #스터디플래너 #모트모트 #모트모트플래너 #텐미닛플래너 #motemote #study #studygram #studyplanner #stdying #고1 #17 #고1공스타 #고1공스타그램 #공스타그램 #공부흔적 #공부기록 #고2 #고3 #고등
오늘 어깨 팔운동 끝내구 💪🏻
새로운 등운동 방법으로 뿌시기👍🏻
자극 잘먹어서 기분 업😆
오늘 어깨 팔운동 끝내구 💪🏻 새로운 등운동 방법으로 뿌시기👍🏻 자극 잘먹어서 기분 업😆
#내기록
#16일차
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먹음 바로 티나는 이런몸이라니 ㅋㅋㅋ
안먹으면 티도안나고ㅋㅋㅋ
이제 눈바디 찍어봐야게써여....
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#다이어터#기록#다이어트#다이어트기록#체지방감소#주말#관리하는여자#산후다이어트#꾸준함#줌마그램#다이어트그램#좋아요#소통#자극#맞팔#운동
#내기록 #16일차 . . 먹음 바로 티나는 이런몸이라니 ㅋㅋㅋ 안먹으면 티도안나고ㅋㅋㅋ 이제 눈바디 찍어봐야게써여.... . . #다이어터#기록#다이어트#다이어트기록#체지방감소#주말#관리하는여자#산후다이어트#꾸준함#줌마그램#다이어트그램#좋아요#소통#자극#맞팔#운동
10/21 ~ 10/22 특별외박 
하하
#외박 #특별 #볼링 #soundcloud #abletonlive10 #당정동 #당정 #간싁 #하하 #각성 #자극 #다시 
#changi
🤩판매완료🤩
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뽀글뽀글 원단의 오버핏의 자켓이예요. 가디건 하나 정도 더 입고 착용해주면 딱, 머플러 하나 매치해주시면 너무너무 멋스럽게 입을 수 있는 제품이예요. 2번째 사진을 보시면 다양한 컬러를 볼수있어서 매치하기 좋아요👌
💜총기장: 72cm
❤가슴단면 : 60cm (free size)
💜가격 : 59,000원
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♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다.
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5만원 이하는 2500원 배송비가 청구됩니다. 10일 안에 묶음배송시 무료배송해드려요👌
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💞가을 신상 제품은 #원카의가을#원카판매중 에서 확인이 가능합니다.
보시고 마음에 드시는 제품있으시면 DM보내주세요💗

#테일러자켓 #오버핏코트 #데일리자켓 #유니크 #매력 #러블리 #울100 #뽀글이자켓 #오버핏자켓 #정장자켓 #수입의류 #진열상품 #백화점 #하객룩코디 #블라우스코디 #오버핏 #원오브어카인드 #oneofakind #원카 #자극 #자켓 #레이어드 #슈트 #jacket #아우터 #하객룩
🤩판매완료🤩 . 뽀글뽀글 원단의 오버핏의 자켓이예요. 가디건 하나 정도 더 입고 착용해주면 딱, 머플러 하나 매치해주시면 너무너무 멋스럽게 입을 수 있는 제품이예요. 2번째 사진을 보시면 다양한 컬러를 볼수있어서 매치하기 좋아요👌 💜총기장: 72cm ❤가슴단면 : 60cm (free size) 💜가격 : 59,000원 . ♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다. . 5만원 이하는 2500원 배송비가 청구됩니다. 10일 안에 묶음배송시 무료배송해드려요👌 . 💞가을 신상 제품은 #원카의가을#원카판매중 에서 확인이 가능합니다. 보시고 마음에 드시는 제품있으시면 DM보내주세요💗 #테일러자켓 #오버핏코트 #데일리자켓 #유니크 #매력 #러블리 #울100 #뽀글이자켓 #오버핏자켓 #정장자켓 #수입의류 #진열상품 #백화점 #하객룩코디 #블라우스코디 #오버핏 #원오브어카인드 #oneofakind #원카 #자극 #자켓 #레이어드 #슈트 #jacket #아우터 #하객룩
🌻신상의류
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세련된 청록색 컬러의 오버핏의 자켓이예요. 상위쪽의 두개의 단추, 물결 모양의 디테일!!
아랫쪽은 자연스럽게 살짝살짝보여서 원피스나 가디건이 보여서 세련되요!!
실크혼방이라 살짝 광택이 있는 도톰한 소재로 패턴있는 원피스랑 매치해주시면 됩니다😍
💜총기장: 72cm
❤가슴단면 : 55cm
💜가격 : 59,000원
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♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다.
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🌻신상의류 . 세련된 청록색 컬러의 오버핏의 자켓이예요. 상위쪽의 두개의 단추, 물결 모양의 디테일!! 아랫쪽은 자연스럽게 살짝살짝보여서 원피스나 가디건이 보여서 세련되요!! 실크혼방이라 살짝 광택이 있는 도톰한 소재로 패턴있는 원피스랑 매치해주시면 됩니다😍 💜총기장: 72cm ❤가슴단면 : 55cm 💜가격 : 59,000원 . ♦️하나밖에 없는 제품으로 교환/ 환불이 불가합니다. . 5만원 이하는 2500원 배송비가 청구됩니다. 10일 안에 묶음배송시 무료배송해드려요👌 . 💞가을 신상 제품은 #원카의가을#원카판매중 에서 확인이 가능합니다. 보시고 마음에 드시는 제품있으시면 DM보내주세요💗
The Power of Nature
자연의 힘, 오아인 천연비누

자연의 맑고 깨끗함을 담은
최고의 재료로
정성을 다해 만든
오아인 천연비누 만나보세요

자연의 향과 더불어
피부를 보호하고
트러블에 도움을 주고
자극을 최소화하는
천연 핸드메이드 비누예요

순수 천연브랜드
오아인과
행복하고 향기로운
가을되세요

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The Power of Nature 자연의 힘, 오아인 천연비누 자연의 맑고 깨끗함을 담은 최고의 재료로 정성을 다해 만든 오아인 천연비누 만나보세요 자연의 향과 더불어 피부를 보호하고 트러블에 도움을 주고 자극을 최소화하는 천연 핸드메이드 비누예요 순수 천연브랜드 오아인과 행복하고 향기로운 가을되세요 #오아인 #천연 #오일 #천연비누 #핸드메이드 #순수 #행복 #향기 #가을 #에센셜오일 #피부 #자극 #트러블 #자연 #깨끗함 #피부보호 #곡물 #스크럽 #보습 #민감
멀리서봐야 멋지다✔️
하루죙일 걷고 하루죙일 먹었던 날✔️
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#우정여행
#전주여행
#전주한옥마을
멀리서봐야 멋지다✔️ 하루죙일 걷고 하루죙일 먹었던 날✔️ . . #우정여행 #전주여행 #전주한옥마을
😄
올해는 복근 없어지면 바로 다이어트시작 ㅋ
벌컵한다고 해봤자 느는건 지방뿐~
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#비시즌잘보내기
#야식줄이기
#술은일주일한번만
#운동은기본
#자극+중량
#복근매일
#닭은매일
😄 올해는 복근 없어지면 바로 다이어트시작 ㅋ 벌컵한다고 해봤자 느는건 지방뿐~ - #비시즌잘보내기 #야식줄이기 #술은일주일한번만 #운동은기본 #자극+중량 #복근매일 #닭은매일
점심먹으러!
앞으로는 공부시간도 매일매일 기록💪🏻
점심먹으러! 앞으로는 공부시간도 매일매일 기록💪🏻
2019.10.21😔
2019.10.21😔
[2019.10.21.MON] 바쁜 생활을 끝내고 진짜 오랜만에 플래너 적었는데, 너무 공부 못했다아,,,
그리거 하늘이 너무너무 이쁘고 날씨도 좋아서 기분 좋았는데 수행평가 때문에 기분을 말아먹었다 ⛅
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#공스타그램 #공스타 #공부 #고1  #공부자극 #자극 #공부흔적 #흔적 #studygram #study #dailystudy #모트모트 #모트모트플래너 #드레텍 #스톱워치 #시험기간 #공스타만 #맞팔 #follow #고1공스타그램 #03년생 #스터디플래너 #스터디 
#리틀어피치 #어피치덕후 #핑크덕후
[2019.10.21.MON] 바쁜 생활을 끝내고 진짜 오랜만에 플래너 적었는데, 너무 공부 못했다아,,, 그리거 하늘이 너무너무 이쁘고 날씨도 좋아서 기분 좋았는데 수행평가 때문에 기분을 말아먹었다 ⛅ - #공스타그램 #공스타 #공부 #고1  #공부자극 #자극 #공부흔적 #흔적 #studygram #study #dailystudy #모트모트 #모트모트플래너 #드레텍 #스톱워치 #시험기간 #공스타만 #맞팔 #follow #고1공스타그램 #03년생 #스터디플래너 #스터디 #리틀어피치 #어피치덕후 #핑크덕후
아침
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애들 둘이 아파버리면 기본 한달은 가는듯
다이어트하기에는 악조건이지만 식사시간은 지킬려고노력중
물만 있으면 어디서든 먹을수 잇어 자꾸 손이가네요
54키로 공복무게 딱한번보고나서 밤에좀 먹었다고
저~멀리 도망가버렸네요😂
다시잡으러갑니다
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아침 ⠀ ⠀ 애들 둘이 아파버리면 기본 한달은 가는듯 다이어트하기에는 악조건이지만 식사시간은 지킬려고노력중 물만 있으면 어디서든 먹을수 잇어 자꾸 손이가네요 54키로 공복무게 딱한번보고나서 밤에좀 먹었다고 저~멀리 도망가버렸네요😂 다시잡으러갑니다 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
오늘의 날씨

#아침부터 #갬성 #자극 #출근길 #강제 #워커홀릭 #노예
#다시올릴거야 ..😒💞
요즘 왜이리 잠이 없는지 모르겠다 ..?
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저는 화요일 목요일 토요일 3일은
울 회원님들 뵙는 날이에요 !
내가 가장 긍정에너지 넘치는 날 ..😍
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그럼 기분 좋은 화요일 보내세요 ❤
Have a great day !
#잠실 #쇼핑 #롯데월드몰
#다시올릴거야 ..😒💞 요즘 왜이리 잠이 없는지 모르겠다 ..? . 저는 화요일 목요일 토요일 3일은 울 회원님들 뵙는 날이에요 ! 내가 가장 긍정에너지 넘치는 날 ..😍 . 그럼 기분 좋은 화요일 보내세요 ❤ Have a great day ! #잠실 #쇼핑 #롯데월드몰
공부할 시기엔 어느정도 공부를 좀 해야한다고 생각이든다 
역시 게을렀고 열심히 안했던거 같기 때문에 그런 생각을 하나보다 
#공부#자극#열심히살자 #화이팅하자
공부할 시기엔 어느정도 공부를 좀 해야한다고 생각이든다 역시 게을렀고 열심히 안했던거 같기 때문에 그런 생각을 하나보다 #공부#자극#열심히살자 #화이팅하자
최고💆‍♂️
최고💆‍♂️
몸도 마음도 아프지 말고 지금처럼만 그대로 행복하게 💓
몸도 마음도 아프지 말고 지금처럼만 그대로 행복하게 💓
개념 공부 시작 🧐
개념 공부 시작 🧐
#일상
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좌 - 3년전, 우 - 현재.
진지하게 살 빼게 자극적인 말 부탁드립니다.(욕 말고)
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#다이어트 #자극 #잘났다는게아니라 #턱선있었다고 #턱선복구
#일상 - 좌 - 3년전, 우 - 현재. 진지하게 살 빼게 자극적인 말 부탁드립니다.(욕 말고) - #다이어트 #자극 #잘났다는게아니라 #턱선있었다고 #턱선복구
하늘연달 스물하루 다날
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오랜만이에요 🙈 ❣️
하늘연달 스물하루 다날 - - 오랜만이에요 🙈 ❣️
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진짜 간만에 삼두한듯...팔꿈치는아픈데 자극은 또 잘먹고 난감해.. ⠀
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#관절을잃고근육을얻는다#삼두#팔#간만 #자극  #퇴근운동  #운동 #2차전
⠀ 진짜 간만에 삼두한듯...팔꿈치는아픈데 자극은 또 잘먹고 난감해.. ⠀ ⠀ #관절을잃고근육을얻는다#삼두#팔#간만 #자극 #퇴근운동 #운동 #2차전
하루종일 #자극 의 하루 
보기좋은 떡 언젠간 먹어야징 ㅠㅠ..
하루종일 #자극 의 하루 보기좋은 떡 언젠간 먹어야징 ㅠㅠ..
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