#오프라윈프리

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매일 그림 일기를 쓰겠다는 포부로 일력을 샀고
일력은 3월 5일에 멈췄...
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오프라윈프리의 책을 읽고
감사 일기를 쓰겠다며 일기장을 찾던 중
굳건히 과거를 지키고 있는 일력을 발견,
대대적인 공사(칼로 다 그어냄 ㅋㅋ)로 
드디어 현재에 도달했다.
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감사일기 이틀째.
뭘 써야할지 모르겠지만 일단 다섯개씩 쓴다.
소소한 일상에서 널리 퍼져있는 감사찾기
일단 습관같던 일과가 달리 보인다는데 약간의 변화이고
감사만큼 한심함이 자주 보이는게 함정 ㅋㅋ
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#일상 #일력 #감사일기 #오프라윈프리 #내가확실히아는것들 #감사합니다
매일 그림 일기를 쓰겠다는 포부로 일력을 샀고 일력은 3월 5일에 멈췄... - 오프라윈프리의 책을 읽고 감사 일기를 쓰겠다며 일기장을 찾던 중 굳건히 과거를 지키고 있는 일력을 발견, 대대적인 공사(칼로 다 그어냄 ㅋㅋ)로 드디어 현재에 도달했다. - 감사일기 이틀째. 뭘 써야할지 모르겠지만 일단 다섯개씩 쓴다. 소소한 일상에서 널리 퍼져있는 감사찾기 일단 습관같던 일과가 달리 보인다는데 약간의 변화이고 감사만큼 한심함이 자주 보이는게 함정 ㅋㅋ . . #일상 #일력 #감사일기 #오프라윈프리 #내가확실히아는것들 #감사합니다
할 수 없을 것 같은 일을 하라.
실패하라.
그리고 다시 도전하라.
이번에는 더 잘해보라.
넘어져 본 적 없는 사람은 단지 위험을 감수해 본 적이 없는 사람일 뿐이다.
이제 여러분 차례다.
이 순간을 자신의 것으로 만들어라. -오프라윈프리의 명언중-

#고민이많은요즘 #흔들리지말고직진🏃‍♀️ #잘할수있다 #명언#오프라윈프리#멋진여성이군
#신랑도힘내💪 #팔로우해요 #소통해요
할 수 없을 것 같은 일을 하라. 실패하라. 그리고 다시 도전하라. 이번에는 더 잘해보라. 넘어져 본 적 없는 사람은 단지 위험을 감수해 본 적이 없는 사람일 뿐이다. 이제 여러분 차례다. 이 순간을 자신의 것으로 만들어라. -오프라윈프리의 명언중- #고민이많은요즘 #흔들리지말고직진🏃‍♀️ #잘할수있다 #명언#오프라윈프리#멋진여성이군 #신랑도힘내💪 #팔로우해요 #소통해요
#Repost from @ritamville_since1999 (@repost_media_app)
🎧 볼륨을 올려주세요~
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🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
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77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어
개원 20주년 맞이, 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~
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🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 미국
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🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
🍀 안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외
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특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 8박11일 로움 리트릿 리저브 in 미국
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🌈 샌프란시스코 아실로마, 디팍 초프라
- 오프라 윈프리의 스승
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
- 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다.
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🦋 세도나, 순야 서무태
- 리탐빌 설립자
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회차 국내외 로움리트릿 안내자
- 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌
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🧘‍♀️ 조슈아트리
- 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상
- 디톡스 힐링, 요가 등
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👍로스엔젤레스, 마이클 버나드 백위스
- 내 안에 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다.
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참고로 이번 여정에는
- 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로
- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
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🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
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건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는
아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ .
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#샌프란시스코 #미국서부여행 #끌어당김 #디팩초프라 #아가페 #오프라윈프리 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #요가명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #의식성장 #순야서무태 #이태원요가 #여행을떠나야하는이유 #명상지도자과정 #명상센터 #사회공헌 #지구사랑 #페스티벌 #자아성장 #번뇌 #번아웃 #자기계발 #직장인여행
#Repost from @ritamville_since1999 (@repost_media_app) 🎧 볼륨을 올려주세요~ . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어 개원 20주년 맞이, 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~ . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 미국 . 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) 🍀 안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외 . 특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . 🍀 8박11일 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 🌈 샌프란시스코 아실로마, 디팍 초프라 - 오프라 윈프리의 스승 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 - 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다. . 🦋 세도나, 순야 서무태 - 리탐빌 설립자 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회차 국내외 로움리트릿 안내자 - 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌 . 🧘‍♀️ 조슈아트리 - 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상 - 디톡스 힐링, 요가 등 . 👍로스엔젤레스, 마이클 버나드 백위스 - 내 안에 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남을 안내합니다. . 🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다. . 참고로 이번 여정에는 - 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로 - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는 아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ . . . . . . #샌프란시스코 #미국서부여행 #끌어당김 #디팩초프라 #아가페 #오프라윈프리 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #요가명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #의식성장 #순야서무태 #이태원요가 #여행을떠나야하는이유 #명상지도자과정 #명상센터 #사회공헌 #지구사랑 #페스티벌 #자아성장 #번뇌 #번아웃 #자기계발 #직장인여행
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뻔한 여행이 지루하다면??!
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수퍼소울들과 함께하는
로움리저브 리트릿 in USA‼️🇺🇸
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♠ 일시 : 2019. 9.21~10. 1 (8박11일)
♠ 장소 : 미국 ♠ 소개 : www.ritamville.com
♠ 대상 : 헛헛한 여행에 지친, 나를 찾고 싶은 존재 누구나
♠ 문의 : 02.3448.9901 또는 DM
🎧 볼륨을 올려주세요~ . . 뻔한 여행이 지루하다면??! . 수퍼소울들과 함께하는 로움리저브 리트릿 in USA‼️🇺🇸 . . ♠ 일시 : 2019. 9.21~10. 1 (8박11일) ♠ 장소 : 미국 ♠ 소개 : www.ritamville.com ♠ 대상 : 헛헛한 여행에 지친, 나를 찾고 싶은 존재 누구나 ♠ 문의 : 02.3448.9901 또는 DM
오늘도 책하나 보러 교보에 갔다~
원래 보려고했던책들은 뒤로하고~
이책 저책 둘러보다가~
평소 좋아하던 오프라윈프리책이 있어서
봤다~ 
세계에서 가장 영향력있는 인물~👏
신에 대한..? 창조주? 이런 이야기가 
상당히 많았던거같은데~
음 그중에 감사함에 대한 내용이
맘에든다~
우리는 감사함을 모르고 살기때문~
아이들하고 하루에 하나씩이라도 노트에
감사합니다 써보는것도 좋을거같다~
예를 들어~
“걸을수 있어서 감사합니다”
“다리가 있어서 감사합니다”
요런..?
특히나 요즘애들은 감사함을 너무 몰라~
이렇게 매일 하나씩 쓰다보면
불만을 품을수 없을듯..ㅋㅋ
그리고 또 다른 책~

심리상담자격증 딸때 
시험접수해주신 샘이 추천해줬던
애니어그램이란게있는데
책으로도 여러개 있으니 알고있으면
좋다고~^^ 어려워서 덮어버리고왔다^^*
#책#독서#심리상담사#아들맘#애니어그램#오프라윈프리#위즈덤
오늘도 책하나 보러 교보에 갔다~ 원래 보려고했던책들은 뒤로하고~ 이책 저책 둘러보다가~ 평소 좋아하던 오프라윈프리책이 있어서 봤다~ 세계에서 가장 영향력있는 인물~👏 신에 대한..? 창조주? 이런 이야기가 상당히 많았던거같은데~ 음 그중에 감사함에 대한 내용이 맘에든다~ 우리는 감사함을 모르고 살기때문~ 아이들하고 하루에 하나씩이라도 노트에 감사합니다 써보는것도 좋을거같다~ 예를 들어~ “걸을수 있어서 감사합니다” “다리가 있어서 감사합니다” 요런..? 특히나 요즘애들은 감사함을 너무 몰라~ 이렇게 매일 하나씩 쓰다보면 불만을 품을수 없을듯..ㅋㅋ 그리고 또 다른 책~ 심리상담자격증 딸때 시험접수해주신 샘이 추천해줬던 애니어그램이란게있는데 책으로도 여러개 있으니 알고있으면 좋다고~^^ 어려워서 덮어버리고왔다^^* #책#독서#심리상담사#아들맘#애니어그램#오프라윈프리#위즈덤
셀러브리티라 다른 세상 사람의 말도 간혹 있지만, 인생 선배의 도움되는 조언이 담긴 책
#내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책 #독서 #내가확실히아는것들_오프라윈프리
셀러브리티라 다른 세상 사람의 말도 간혹 있지만, 인생 선배의 도움되는 조언이 담긴 책 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책 #독서 #내가확실히아는것들_오프라윈프리
🎧 볼륨을 올려주세요~
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불안하고 두려운 미래를 위해
현재를 희생하지 말아야 합니다.
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드넓은 대자연의 경이로움과
세계적인 멘토들의 지혜와 통찰로
.
물질의 갈망과 정신적 덧없음을 벗어나 
균형잡힌 궁극적 깨달음을 찾습니다.
.
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♠ 로움리저브 리트릿 in USA
.
- 일시 : 2019. 9.21~10. 1 (8박11일)
- 장소 :  미국
- 소개 : www.ritamville.com
.
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♠ 강연 및 명상
.
- 도전, 의지, 열정으로 힘든 마음의 한계를 넘은
@chanhopark61 박찬호의 명상 (LA)
.
- 신체, 정신, 사회적 요소를 통합한 의학. 
세계적인 멘토 @deepakchopra 디팍 초프라 (아실로마)
.
- 관념적인 종교의 벽을 깬 '더 시크릿‘의 목사 
@michaelbbeckwith 마이클 버나드 백위스 (비버리 힐즈 아가페 센터)
.
- 심플한 요람명상으로 존재의 깨어남을 안내하는 
@mutae_seo 순야 서무태
.
- 긴장에서 이완, 디톡스, 움직이는 영혼의 명상 
@ritamville_rishi 리쉬 이희경
.
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♠ 대상 : 5세 이상 누구나
- 자신의 존재를 발견하고 삶 속에서 사랑을 노래하고 싶은 분
- 이미 노래하고 있는 분
- 이외
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♠ 모집 : 기업,단체,가족,개인 [선착순]
.
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감사합니다 _()_
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#디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #멘토 #박찬호 #순야서무태 #미국서부여행 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #자아성찰 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #이태원요가 #이태원명상 #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #나는누구인가
🎧 볼륨을 올려주세요~ . 불안하고 두려운 미래를 위해 현재를 희생하지 말아야 합니다. . 드넓은 대자연의 경이로움과 세계적인 멘토들의 지혜와 통찰로 . 물질의 갈망과 정신적 덧없음을 벗어나 균형잡힌 궁극적 깨달음을 찾습니다. . . ♠ 로움리저브 리트릿 in USA . - 일시 : 2019. 9.21~10. 1 (8박11일) - 장소 : 미국 - 소개 : www.ritamville.com . . ♠ 강연 및 명상 . - 도전, 의지, 열정으로 힘든 마음의 한계를 넘은 @chanhopark61 박찬호의 명상 (LA) . - 신체, 정신, 사회적 요소를 통합한 의학. 세계적인 멘토 @deepakchopra 디팍 초프라 (아실로마) . - 관념적인 종교의 벽을 깬 '더 시크릿‘의 목사 @michaelbbeckwith 마이클 버나드 백위스 (비버리 힐즈 아가페 센터) . - 심플한 요람명상으로 존재의 깨어남을 안내하는 @mutae_seo 순야 서무태 . - 긴장에서 이완, 디톡스, 움직이는 영혼의 명상 @ritamville_rishi 리쉬 이희경 . . ♠ 대상 : 5세 이상 누구나 - 자신의 존재를 발견하고 삶 속에서 사랑을 노래하고 싶은 분 - 이미 노래하고 있는 분 - 이외 . . ♠ 모집 : 기업,단체,가족,개인 [선착순] . . 감사합니다 _()_ . . . . . #디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #멘토 #박찬호 #순야서무태 #미국서부여행 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #자아성찰 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #이태원요가 #이태원명상 #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #나는누구인가
What I know for sure is that reading opens you up📖. It exposes you and gives you access to anything your mind can hold. What I love most about reading: It gives you the ability to reach higher ground. And keep climbing.  P.26
#WhatIKnowforSure 📚
패브릭 느낌의 책표지와 손으로 찢은 듯한 종이 느낌이 진심 마음에 드는 #오프라윈프리 의 에세이. 
길지 않은 챕터마다 일상과 인생 속에서 오프라가 확실히 알게된 지혜를 얻을 수 있어 아껴 읽고 싶은 책이다.
*알라딘에서 영어원서를 5만원 이상 구매하면 #피너츠 굿즈 준다고 해서 주문했는데, 보온병 사이즈가 너무 미니라 200ml도 안 들어갈 듯. 또하나의 예쁜 쓰레기😭
.
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#book #독서 #OprahWinfrey #책 #내가확실히아는것들 #소설 #reading #books #책스타그램 #selfhelp #북스타그램 #decklededge #booklover #굿즈 #stylishbooklover
What I know for sure is that reading opens you up📖. It exposes you and gives you access to anything your mind can hold. What I love most about reading: It gives you the ability to reach higher ground. And keep climbing. P.26 #WhatIKnowforSure 📚 패브릭 느낌의 책표지와 손으로 찢은 듯한 종이 느낌이 진심 마음에 드는 #오프라윈프리 의 에세이. 길지 않은 챕터마다 일상과 인생 속에서 오프라가 확실히 알게된 지혜를 얻을 수 있어 아껴 읽고 싶은 책이다. *알라딘에서 영어원서를 5만원 이상 구매하면 #피너츠 굿즈 준다고 해서 주문했는데, 보온병 사이즈가 너무 미니라 200ml도 안 들어갈 듯. 또하나의 예쁜 쓰레기😭 . . . #book #독서 #OprahWinfrey #책 #내가확실히아는것들 #소설 #reading #books #책스타그램 #selfhelp #북스타그램 #decklededge #booklover #굿즈 #stylishbooklover
내게 이런,, 기적같은일이,,🧘‍♀️
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욕구와 욕망을 채우기위해 찾은해답의 끝은 명상이었다
그리고 욕구를 채울수 있는 힘과 성장의 갈림길에 있을때 역시 명상이 그 해답을 알려주었다
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많은이들이 깨어나길 빌면서🙏
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끌어당김과 시크릿 네빌고다드,레스터레븐슨 세도나 메서드의 마음혁명 등등의 상상의힘을 알고싶다면 명상이 길이다
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#Repost @ritamville_since1999 (@get_repost)
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🎧 볼륨을 올려주세요~
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🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
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20주년 맞이 로움 리트릿.
드넓은 미국의 최적의 명상 장소에서 내면으로의 여정이 시작됩니다.
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🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 미국
🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
.
🍀 안내자
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🧘‍♂️디팍 초프라
- 오프라 윈프리의 스승
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
.
🧘‍♂️마이클 버나드 백위스
- 내 안에 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- '슈퍼 소울 선데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남 안내
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🧘‍♂️순야 서무태
- 리탐빌 설립자
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회차 국내외 로움리트릿 안내자
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특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 장소
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🌈 샌프란시스코 아실로마
드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다.
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🏜 세도나
대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌
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🌵 조슈아트리
아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상, 디톡스 힐링, 요가 등
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🦋 로스엔젤레스
- 아가페 (마이클 버나드 백위스) 방문 외
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🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다.
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이번 여정은
- 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로
- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾습니다.
[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
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🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
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건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는
아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ .
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내게 이런,, 기적같은일이,,🧘‍♀️ . 욕구와 욕망을 채우기위해 찾은해답의 끝은 명상이었다 그리고 욕구를 채울수 있는 힘과 성장의 갈림길에 있을때 역시 명상이 그 해답을 알려주었다 . 많은이들이 깨어나길 빌면서🙏 . 끌어당김과 시크릿 네빌고다드,레스터레븐슨 세도나 메서드의 마음혁명 등등의 상상의힘을 알고싶다면 명상이 길이다 . #Repost @ritamville_since1999 (@get_repost) ・・・ 🎧 볼륨을 올려주세요~ . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 20주년 맞이 로움 리트릿. 드넓은 미국의 최적의 명상 장소에서 내면으로의 여정이 시작됩니다. . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 미국 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) . 🍀 안내자 . 🧘‍♂️디팍 초프라 - 오프라 윈프리의 스승 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 . 🧘‍♂️마이클 버나드 백위스 - 내 안에 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - '슈퍼 소울 선데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남 안내 . 🧘‍♂️순야 서무태 - 리탐빌 설립자 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회차 국내외 로움리트릿 안내자 . 특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . . 🍀 장소 . 🌈 샌프란시스코 아실로마 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다. . 🏜 세도나 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌 . 🌵 조슈아트리 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상, 디톡스 힐링, 요가 등 . 🦋 로스엔젤레스 - 아가페 (마이클 버나드 백위스) 방문 외 . . 🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다. . 이번 여정은 - 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로 - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는 아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ . . . . . #미국여행 #샌프란시스코 #세도나 #조슈아트리 #로스앤젤레스 #디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #순야서무태 #리탐빌명상 #로움리트릿 #이태원요가 #이태원명상 #요가 #명상 #마인드풀니스 #심리상담 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #멘탈관리 #여행을떠나는이유
🎧 볼륨을 올려주세요~
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Finally!! Roum Retreat in USA🇺🇸
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Posted @ritamville_since1999 
#Whatisthenext #기대대쥬?
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🎧 볼륨을 올려주세요~ . Finally!! Roum Retreat in USA🇺🇸 . . Posted @ritamville_since1999 #Whatisthenext #기대대쥬? .
로움리트릿리저브 USA!! 드넓은 대자연의 경이로움 속에서
세계적인 멘토들과 함께
명상하기 최적의 볼텍스로 이동하며 
환희로 가득한 나를 만납니다.

불안하고 두려운 미래를 위해 현재를 희생하지 말라!
저 세상이 아니라 지금 있는 이곳에서 기쁨을 찾는 여정
물질의 갈망과 정신적인 덧없음을 벗어나
물질과 정신의 균형 잡힌 깨달음이 있는 궁극의 여정
. ▷ 2019.9.21 ~ 10.1 [8박 11일] . .
[강연 및 명상지도]
- 도전, 의지, 열정으로 힘든 마음의 한계를 넘은 박찬호의 명상 (LA)
- 신체, 정신, 사회적 요소를 통합한 의학 / 세계적인 멘토 디팍 초프라 (아실로마)
- 관념적인 종교의 벽을 깬 “더 시크릿‘의 목사 마이클 버나드 백위스 (비버리 힐즈)
- 심플한 요람명상으로 존재의 깨어남을 안내하는 순야 서무태 (세도나)
- 긴장에서 이완으로 디톡스 그리고 움직이는 영혼의 명상 리쉬 이희경 (조슈아 트리) .
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▷ 대상 : 5세 이상 누구나  자신의 존재를 발견하고 삶 속에서 사랑을 노래하고 싶은 자.
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. ▶ 기업, 단체, 가족, 개인 [선착순 모집]

변화의 시작..
마음의 소리가 아닌 내면이 원하는 소리를 🙏❗
로움리트릿리저브 USA!! 드넓은 대자연의 경이로움 속에서 세계적인 멘토들과 함께 명상하기 최적의 볼텍스로 이동하며 환희로 가득한 나를 만납니다. 불안하고 두려운 미래를 위해 현재를 희생하지 말라! 저 세상이 아니라 지금 있는 이곳에서 기쁨을 찾는 여정 물질의 갈망과 정신적인 덧없음을 벗어나 물질과 정신의 균형 잡힌 깨달음이 있는 궁극의 여정 . ▷ 2019.9.21 ~ 10.1 [8박 11일] . . [강연 및 명상지도] - 도전, 의지, 열정으로 힘든 마음의 한계를 넘은 박찬호의 명상 (LA) - 신체, 정신, 사회적 요소를 통합한 의학 / 세계적인 멘토 디팍 초프라 (아실로마) - 관념적인 종교의 벽을 깬 “더 시크릿‘의 목사 마이클 버나드 백위스 (비버리 힐즈) - 심플한 요람명상으로 존재의 깨어남을 안내하는 순야 서무태 (세도나) - 긴장에서 이완으로 디톡스 그리고 움직이는 영혼의 명상 리쉬 이희경 (조슈아 트리) . . . ▷ 대상 : 5세 이상 누구나 자신의 존재를 발견하고 삶 속에서 사랑을 노래하고 싶은 자. . . ▶ 기업, 단체, 가족, 개인 [선착순 모집] 변화의 시작.. 마음의 소리가 아닌 내면이 원하는 소리를 🙏❗
As you become more clear about who you really are, you’ll be better able to decide what is best for you - the first time around. #OprahWinfrey 
진정한 자신이 누구인지에 대해 더욱 분명히 알아간다면 무엇이 자신에게 최선인지 단번에 더 명확히 판단할 수 있을 것이다. #오프라윈프리
As you become more clear about who you really are, you’ll be better able to decide what is best for you - the first time around. #OprahWinfrey 진정한 자신이 누구인지에 대해 더욱 분명히 알아간다면 무엇이 자신에게 최선인지 단번에 더 명확히 판단할 수 있을 것이다. #오프라윈프리
2014년에 이 영화를 보고 2017년 3월 10일까지 버틸 수 있었다. 킹 목사와 주변 사람들이 FBI와 인종주의자들의 협박을 받으면서도 버틴 것처럼, 수 많은 사람들이 정권과 SNS상에서 넷우익들이 퍼붓는 욕설과 조롱을 견뎠다.
기억에 남는 건 역시, 갑자기 길이 열려서 행진이 가능해졌는데도 킹 목사가 잠시 생각하더니 사람들을 해산시키는 장면(경찰의 음모를 생각한 것인지, 아니면 내면의 고민인지?)과 자기의 불륜을 무기로 협박하는 FBI 때문에 괴로워하는 장면이었다.
아, 그리고 주제가도 좋았다.
#셀마 #영화 #에이바듀버네이 #데이비드오옐러워 #쿠바구딩주니어 #오프라윈프리 #톰윌킨슨 #selma #film #avaduvernay #davidoyelowo #cubagoodingjr #oprahwinfrey #tomwilkinson #グローリー明日への行進 #映画
2014년에 이 영화를 보고 2017년 3월 10일까지 버틸 수 있었다. 킹 목사와 주변 사람들이 FBI와 인종주의자들의 협박을 받으면서도 버틴 것처럼, 수 많은 사람들이 정권과 SNS상에서 넷우익들이 퍼붓는 욕설과 조롱을 견뎠다. 기억에 남는 건 역시, 갑자기 길이 열려서 행진이 가능해졌는데도 킹 목사가 잠시 생각하더니 사람들을 해산시키는 장면(경찰의 음모를 생각한 것인지, 아니면 내면의 고민인지?)과 자기의 불륜을 무기로 협박하는 FBI 때문에 괴로워하는 장면이었다. 아, 그리고 주제가도 좋았다. #셀마 #영화 #에이바듀버네이 #데이비드오옐러워 #쿠바구딩주니어 #오프라윈프리 #톰윌킨슨 #selma #film #avaduvernay #davidoyelowo #cubagoodingjr #oprahwinfrey #tomwilkinson #グローリー明日への行進 #映画
우리가 누구의 삶에 감동을 주었는가, 우리가 누구를 사랑했고 누구에게 그 사랑을 돌려받았는가. 나는 이러한 핵심적인 문제들에 대해 말하고 있는 것이다.
그것이 무엇보다 중요하다는 것을 나는 확실히 안다. 내게 추구할 가치가 있는 유일한 목표는, 의식의 변환을 통해 내가 다른 모든 존재보다 더 나은 존재도 더 못한 존재도 아니라는 것을 깨닫는 것이다. 나는 그저 나라는 것을 깨닫고자 한다.
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#내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책 #독서 #책스타그램 #독서스타그램 #북스타그램 #독서노트 #book #reading #bookstagram #foodforthought #booklover
우리가 누구의 삶에 감동을 주었는가, 우리가 누구를 사랑했고 누구에게 그 사랑을 돌려받았는가. 나는 이러한 핵심적인 문제들에 대해 말하고 있는 것이다. 그것이 무엇보다 중요하다는 것을 나는 확실히 안다. 내게 추구할 가치가 있는 유일한 목표는, 의식의 변환을 통해 내가 다른 모든 존재보다 더 나은 존재도 더 못한 존재도 아니라는 것을 깨닫는 것이다. 나는 그저 나라는 것을 깨닫고자 한다. - #내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책 #독서 #책스타그램 #독서스타그램 #북스타그램 #독서노트 #book #reading #bookstagram #foodforthought #booklover
#오프라윈프리
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당신이 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 그것이 명확해질 때까지 아무것도 하지 말라는 것이 내가 할 수 있는 가장 좋은 충고다. 스스로 고요함을 찾아, 세상의 목소리가 아닌 나 자신의 목소리를 들을 수 있게 된다면, 명확함은 금세 당신 곁으로 다가올 것이다. 그리고 원하는 것이 무엇인지 스스로 판단을 내려 결정한 후에는 그것을 실행하는 데 온 힘을 다해야 한다.p262
#내가확실히아는것들 
#오프라윈프리 
#자존감높여주는책
_ 당신이 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 그것이 명확해질 때까지 아무것도 하지 말라는 것이 내가 할 수 있는 가장 좋은 충고다. 스스로 고요함을 찾아, 세상의 목소리가 아닌 나 자신의 목소리를 들을 수 있게 된다면, 명확함은 금세 당신 곁으로 다가올 것이다. 그리고 원하는 것이 무엇인지 스스로 판단을 내려 결정한 후에는 그것을 실행하는 데 온 힘을 다해야 한다.p262 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #자존감높여주는책
🎧 볼륨을 올려주세요~
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🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
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20주년 맞이 로움 리트릿.
드넓은 미국의 최적의 명상 장소에서 내면으로의 여정이 시작됩니다.
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🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 미국
🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
.
🍀 안내자
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🧘‍♂️디팍 초프라
- 오프라 윈프리의 스승
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
.
🧘‍♂️마이클 버나드 백위스
- 내 안에 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남 안내
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🧘‍♂️순야 서무태
- 리탐빌 설립자
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회차 국내외 로움리트릿 안내자
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특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 장소
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🌈 샌프란시스코 아실로마
드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다.
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🏜 세도나
대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌
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🌵 조슈아트리
아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상, 디톡스 힐링, 요가 등
.
🦋 로스엔젤레스
- 아가페 (마이클 버나드 백위스) 방문 외
.
.
🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다.
.
이번 여정은
- 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로
- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾습니다.
[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
.
🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
.
건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는
아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ .
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#미국여행 #샌프란시스코 #세도나 #조슈아트리 #로스앤젤레스 #디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #순야서무태 #리탐빌명상 #로움리트릿 #이태원요가 #이태원명상 #요가 #명상 #마인드풀니스 #심리상담 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담  #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #나는누구인가
🎧 볼륨을 올려주세요~ . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 20주년 맞이 로움 리트릿. 드넓은 미국의 최적의 명상 장소에서 내면으로의 여정이 시작됩니다. . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 미국 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) . 🍀 안내자 . 🧘‍♂️디팍 초프라 - 오프라 윈프리의 스승 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 . 🧘‍♂️마이클 버나드 백위스 - 내 안에 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남 안내 . 🧘‍♂️순야 서무태 - 리탐빌 설립자 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회차 국내외 로움리트릿 안내자 . 특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . . 🍀 장소 . 🌈 샌프란시스코 아실로마 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다. . 🏜 세도나 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌 . 🌵 조슈아트리 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상, 디톡스 힐링, 요가 등 . 🦋 로스엔젤레스 - 아가페 (마이클 버나드 백위스) 방문 외 . . 🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다. . 이번 여정은 - 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로 - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는 아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ . . . . . #미국여행 #샌프란시스코 #세도나 #조슈아트리 #로스앤젤레스 #디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #순야서무태 #리탐빌명상 #로움리트릿 #이태원요가 #이태원명상 #요가 #명상 #마인드풀니스 #심리상담 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #나는누구인가
:
<프레임>
행복으로 가는길은 지금 순간을
충분히 즐기고 감사하는 것으로 비롯된다.

#온전한주말
#누워있어요😌
: <프레임> 행복으로 가는길은 지금 순간을 충분히 즐기고 감사하는 것으로 비롯된다. #온전한주말 #누워있어요😌
리탐빌 로움리트릿 리저브 USA
아름다운 자연에서
더 아름다운 나를 만나는 로움리트릿👍
존재의 깨어남은
인류의식 평화로운 지구를 창조합니다🌎
.
🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
.
77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어
개원 20주년을 맞이하여 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~
.
🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 샌프란시스코 아실로마 ~ 세도나 소울 페스티벌 ~  조슈아트리 ~ LA
.
🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
🍀안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외
.
.
참고로 이번 여정에는
.
- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾을 수 있도록
. .[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
- 세계 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
.
.
🌈 샌프란시스코 아실로마
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
- 디팍 초프라 (오프라 윈프리의 스승)
.
🦋 로움 리저브 리트릿 8박11일
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회 국내외 로움리트릿 안내자
- 순야 서무태 (리탐빌 설립자)
.
👍로스엔젤레스
- 내 안의 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- 마이클 버나드 백위스 (더 시크릿 책)
.
🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
.
아름다운 존재의 여정  _()_ .
리탐빌 로움리트릿 리저브 USA 아름다운 자연에서 더 아름다운 나를 만나는 로움리트릿👍 존재의 깨어남은 인류의식 평화로운 지구를 창조합니다🌎 . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어 개원 20주년을 맞이하여 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~ . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 샌프란시스코 아실로마 ~ 세도나 소울 페스티벌 ~ 조슈아트리 ~ LA . 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) 🍀안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외 . . 참고로 이번 여정에는 . - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾을 수 있도록 . .[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] - 세계 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . . 🌈 샌프란시스코 아실로마 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 - 디팍 초프라 (오프라 윈프리의 스승) . 🦋 로움 리저브 리트릿 8박11일 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회 국내외 로움리트릿 안내자 - 순야 서무태 (리탐빌 설립자) . 👍로스엔젤레스 - 내 안의 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - 마이클 버나드 백위스 (더 시크릿 책) . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 아름다운 존재의 여정 _()_ .
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아침에 눈을뜨면 
울 강아지가 금새알고 내품에 파고들어
부비부비 한참을 아침인사하고
그리고나서 살짝은 어두운 향초불에
의지해서 정독해 한두시간 책을 읽는데,,
요즘난 이 시간이 하루중 젤 행복하고 소중해
📖💡💡
책 안에는 너무 많은 지혜와 감동이있고
또 어떤 지혜를 득템하게될지 기대가되서,,,
.
세계에서 가장 영향력있는 인물1위에 오른
오프라윈프리는 누구나가 다 아는 유명인사이지만
그녀가 직접쓴 유일한책이라는
“내가 확실히 아는것들”
요즘 여러책들을 읽었지만
지금 거의다 읽어가는 시점에서
내가 확실히 할수있는 말은
마음의 근육을 키우고싶은 분들께 강추!
내가 아는 주변사람들은 한번씩은
다 읽어봤음하는 신디 추천도서라는💜
.
“당신은 자기자신을 제외한 다른사람에게 아무것도 증명할필요가 없다.”
내용중
.
.
#오프라윈프리 존경해
#내가확실히아는것들
#oprah gail winfrey #자존감
#삶이이끄는건당신자신뿐 #book
#독서 #책 #뉴욕타임스베스트셀러 #reading
. 아침에 눈을뜨면 울 강아지가 금새알고 내품에 파고들어 부비부비 한참을 아침인사하고 그리고나서 살짝은 어두운 향초불에 의지해서 정독해 한두시간 책을 읽는데,, 요즘난 이 시간이 하루중 젤 행복하고 소중해 📖💡💡 책 안에는 너무 많은 지혜와 감동이있고 또 어떤 지혜를 득템하게될지 기대가되서,,, . 세계에서 가장 영향력있는 인물1위에 오른 오프라윈프리는 누구나가 다 아는 유명인사이지만 그녀가 직접쓴 유일한책이라는 “내가 확실히 아는것들” 요즘 여러책들을 읽었지만 지금 거의다 읽어가는 시점에서 내가 확실히 할수있는 말은 마음의 근육을 키우고싶은 분들께 강추! 내가 아는 주변사람들은 한번씩은 다 읽어봤음하는 신디 추천도서라는💜 . “당신은 자기자신을 제외한 다른사람에게 아무것도 증명할필요가 없다.” 내용중 . . #오프라윈프리 존경해 #내가확실히아는것들 #oprah gail winfrey #자존감 #삶이이끄는건당신자신뿐 #book #독서 #책 #뉴욕타임스베스트셀러 #reading
📚영풍문고 신림포도몰점🍇
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'단순하지만 확실한 것들'
오늘 소개해 드릴 도서는
#오프라윈프리 작가님의 #위즈덤 입니다🌙
_
『위즈덤』은 작사님의 삶에 가장 큰 영향을 미친 대화의 정수를 담아 쓴 최초의 책이라고 하는데요!
_
이 책은 작가님께서 #슈퍼소울선데이 에서 인터뷰를 하는 동안 마음 깊이 와닿은 말들을 순간순간 기록해둔 작은 노트에서 비롯되었다고 합니다◟̊◞̊ _
작가님은 마음을 울리고, 청중을 전율케 한 깨달음의 순간들을 나누는 것이 소명이라 여기셨고, 이 글을 완성해내셨는데 이렇게 삶에서 가장 중요한 질문이라 여기며 오래도록 구해온 “어떻게 나로 살 것인가”라는 질문에 대한 가장 통찰력 있고 강력한 답이 『위즈덤』으로 탄생했습니다🎉
_
"어떻게 나로 살 것인가"에 대한 질문을 스스로에게 던지고 계시다면 한 번 쯤은 꼭 읽어야 할 책으로 추천드립니다🌸
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#영풍문고 #신림포도몰점 #신림점 #영풍문고신림포도몰점 #신림역 #포도몰 #podomall#서점 #bookstore #북스타그램 #bookstagram #북카페  #책추천 #wisdom #다산책방#thewisdomofsundays #OprahGailWinfrey
📚영풍문고 신림포도몰점🍇 _ '단순하지만 확실한 것들' 오늘 소개해 드릴 도서는 #오프라윈프리 작가님의 #위즈덤 입니다🌙 _ 『위즈덤』은 작사님의 삶에 가장 큰 영향을 미친 대화의 정수를 담아 쓴 최초의 책이라고 하는데요! _ 이 책은 작가님께서 #슈퍼소울선데이 에서 인터뷰를 하는 동안 마음 깊이 와닿은 말들을 순간순간 기록해둔 작은 노트에서 비롯되었다고 합니다◟̊◞̊ _ 작가님은 마음을 울리고, 청중을 전율케 한 깨달음의 순간들을 나누는 것이 소명이라 여기셨고, 이 글을 완성해내셨는데 이렇게 삶에서 가장 중요한 질문이라 여기며 오래도록 구해온 “어떻게 나로 살 것인가”라는 질문에 대한 가장 통찰력 있고 강력한 답이 『위즈덤』으로 탄생했습니다🎉 _ "어떻게 나로 살 것인가"에 대한 질문을 스스로에게 던지고 계시다면 한 번 쯤은 꼭 읽어야 할 책으로 추천드립니다🌸 _ #영풍문고 #신림포도몰점 #신림점 #영풍문고신림포도몰점 #신림역 #포도몰 #podomall#서점 #bookstore #북스타그램 #bookstagram #북카페 #책추천 #wisdom #다산책방#thewisdomofsundays #OprahGailWinfrey
정말 오랜만에, 푹... 잤다. 어제 첨으로 유리 컵을 만드느라 바짝 긴장해서 피곤한 몸이기도 했지만, 퇴근 후 홀리홀리한 오프라윈프리의 "내가 확실히 아는 것들"을 읽고, 어쩐지 응원을 한껏 받은 것 같은 심리적 충만감에 숙면을 할 수 있었던 것 같다.

사십이 다되어, 뭔가 아무것도 모르던 것에 대한 배움을 시작한 건, 그동안 뭔가 확실히 안다고 믿었던 것들이 무너지던 때부터 시작되었다.

학생을 가르칠 때도, 관객을 만날 때도
작품을 할 때도, 육아를 할 때도, 가정, 사회 생활 전반에서...무엇이 정답인지 모르게 되어버렸고, 겁이 났다.
모든 것이 불투명한 때. '확실한 것'이 절실했다.

엉뚱할지 모르지만, 
여섯살에 처음 음표를 익혀간 것처럼, 초등학교때 처음 구구단을 외운 것처럼, 영어 알파벳의 b와 d를 구분하게 된 것처럼, 그렇게 처음부터 다시 시작하고 싶었다.

그게 "유리 공부"가 되었고,
차근차근 하나씩, 확실한 단계들을 넘어가는
시간은, 균형잃은 내 삶의 다른 쪽을 제자리로 돌려놓는데 도움이 되고 있다.

미국유학시절, 오프라쇼를 보면서 늘 당당해보이던 그녀가
부러웠다. 그 파워풀한 에너지와 공감능력도.
굴곡진 삶의 경험들도 한몫 했겠지만,
끊임없는 독서와 글쓰기가 마음의 그릇을 키운 것 같다는
생각을 해본다. 다른 이들의 생각 속을 여행하고,
본인의 내면을 돌아보면서... #goodmorning#fragment#leejungyoon#book#today#내가 확실히 아는 것들#오프라윈프리
정말 오랜만에, 푹... 잤다. 어제 첨으로 유리 컵을 만드느라 바짝 긴장해서 피곤한 몸이기도 했지만, 퇴근 후 홀리홀리한 오프라윈프리의 "내가 확실히 아는 것들"을 읽고, 어쩐지 응원을 한껏 받은 것 같은 심리적 충만감에 숙면을 할 수 있었던 것 같다. 사십이 다되어, 뭔가 아무것도 모르던 것에 대한 배움을 시작한 건, 그동안 뭔가 확실히 안다고 믿었던 것들이 무너지던 때부터 시작되었다. 학생을 가르칠 때도, 관객을 만날 때도 작품을 할 때도, 육아를 할 때도, 가정, 사회 생활 전반에서...무엇이 정답인지 모르게 되어버렸고, 겁이 났다. 모든 것이 불투명한 때. '확실한 것'이 절실했다. 엉뚱할지 모르지만, 여섯살에 처음 음표를 익혀간 것처럼, 초등학교때 처음 구구단을 외운 것처럼, 영어 알파벳의 b와 d를 구분하게 된 것처럼, 그렇게 처음부터 다시 시작하고 싶었다. 그게 "유리 공부"가 되었고, 차근차근 하나씩, 확실한 단계들을 넘어가는 시간은, 균형잃은 내 삶의 다른 쪽을 제자리로 돌려놓는데 도움이 되고 있다. 미국유학시절, 오프라쇼를 보면서 늘 당당해보이던 그녀가 부러웠다. 그 파워풀한 에너지와 공감능력도. 굴곡진 삶의 경험들도 한몫 했겠지만, 끊임없는 독서와 글쓰기가 마음의 그릇을 키운 것 같다는 생각을 해본다. 다른 이들의 생각 속을 여행하고, 본인의 내면을 돌아보면서... #goodmorning#fragment#leejungyoon#book#today#내가 확실히 아는 것들#오프라윈프리
📚
#내가확실히아는것들🗣

당신의 인생에 무언가가 부족한 듯 느껴진다면, 당신이 마땅히 받아야 할 것을 받지 못하고 있다는 생각이 든다면, 우리 인생에는 사실 [오즈의 마법사]에 나오는 행복으로 이어지는 노란 벽돌담 따위는 없다는 점을 기억하자. 인생을 이끄는 것은 당신 자신이다. 인생이 당신을 이끄는 것이 아니다.

#책스타그램 #북스타그램 #오프라윈프리 #bookstagram #book
📚 #내가확실히아는것들🗣 당신의 인생에 무언가가 부족한 듯 느껴진다면, 당신이 마땅히 받아야 할 것을 받지 못하고 있다는 생각이 든다면, 우리 인생에는 사실 [오즈의 마법사]에 나오는 행복으로 이어지는 노란 벽돌담 따위는 없다는 점을 기억하자. 인생을 이끄는 것은 당신 자신이다. 인생이 당신을 이끄는 것이 아니다. #책스타그램 #북스타그램 #오프라윈프리 #bookstagram #book
세계인이 함께하는 #요람명상 ㅋㅋㅋ
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🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
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77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어
개원 20주년을 맞이하여 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~
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🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 샌프란시스코 아실로마 ~ 세도나 소울 페스티벌 ~  조슈아트리 ~ LA
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🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
🍀안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외
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참고로 이번 여정에는
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- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾을 수 있도록
. .[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
- 세계 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
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🌈 샌프란시스코 아실로마
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
- 디팍 초프라 (오프라 윈프리의 스승)
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🦋 로움 리저브 리트릿 8박11일
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회 국내외 로움리트릿 안내자
- 순야 서무태 (리탐빌 설립자)
.
👍로스엔젤레스
- 내 안의 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- 마이클 버나드 백위스 (더 시크릿 책)
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🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
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아름다운 존재의 여정 함께하길 기원합니다. _()_ .
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세계인이 함께하는 #요람명상 ㅋㅋㅋ . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어 개원 20주년을 맞이하여 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~ . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 샌프란시스코 아실로마 ~ 세도나 소울 페스티벌 ~ 조슈아트리 ~ LA . 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) 🍀안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외 . . 참고로 이번 여정에는 . - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾을 수 있도록 . .[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] - 세계 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . . 🌈 샌프란시스코 아실로마 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 - 디팍 초프라 (오프라 윈프리의 스승) . 🦋 로움 리저브 리트릿 8박11일 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회 국내외 로움리트릿 안내자 - 순야 서무태 (리탐빌 설립자) . 👍로스엔젤레스 - 내 안의 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - 마이클 버나드 백위스 (더 시크릿 책) . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 아름다운 존재의 여정 함께하길 기원합니다. _()_ . . .
저녁에는 위즈덤을
새벽은 고요함에 위즈덤을. . 
요 책을 읽고 마주하면
나의 내면이 자유로워지고
깨끗해지고 후련한 느낌과
삶에 전반적인 통찰력을 준다.

밝혀준다.
안내한다.
바른길을 알려준다.

용서를 언급한다.

내자신에게 질문한다.
긍정적인 질문을
과거의 무엇을 용서해서 과거를 빡차고
현재로 걸어나갈것인가?

과거에서 자유로워지는게 용서다.

열정을 언급한다.
열정은 외부에서 찾는것이 아니다.
열정은 지금상황에서 무슨일이든지 열심히
노력하고 최선을 다하는것이다.
이것이야 열정근육을 키우는것이고
열정은 곧 내면에서 이루어진다.

위즈덤 책은 읽을수록 단비 같은 책이다.

선한마음의 에너지를 충전시킬 수 있다.

나는 오늘도 에너지를 얻었고
활기차게 감사함으로 하루를 살아가야 겠다.

#위즈덤
#오프라윈프리 위즈덤
#오프라윈프리위즈덤 
#책스타그램
#북스타그램
#좋은책추천
#힐링책
저녁에는 위즈덤을 새벽은 고요함에 위즈덤을. . 요 책을 읽고 마주하면 나의 내면이 자유로워지고 깨끗해지고 후련한 느낌과 삶에 전반적인 통찰력을 준다. 밝혀준다. 안내한다. 바른길을 알려준다. 용서를 언급한다. 내자신에게 질문한다. 긍정적인 질문을 과거의 무엇을 용서해서 과거를 빡차고 현재로 걸어나갈것인가? 과거에서 자유로워지는게 용서다. 열정을 언급한다. 열정은 외부에서 찾는것이 아니다. 열정은 지금상황에서 무슨일이든지 열심히 노력하고 최선을 다하는것이다. 이것이야 열정근육을 키우는것이고 열정은 곧 내면에서 이루어진다. 위즈덤 책은 읽을수록 단비 같은 책이다. 선한마음의 에너지를 충전시킬 수 있다. 나는 오늘도 에너지를 얻었고 활기차게 감사함으로 하루를 살아가야 겠다. #위즈덤 #오프라윈프리 위즈덤 #오프라윈프리위즈덤 #책스타그램 #북스타그램 #좋은책추천 #힐링책
#도치맘캠페인 #5일차
#하루30분책읽기
#도치맘100일의기적
.
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요즘 #초4 귤이가 학교 도서관에서 매일 보고 또 보는 책이 와이책 중 #오프라윈프리 와 #오드리햅번 이라길래.. 이젠 #여성위인전 에 관심 갖는거 같아서 도서관에서 빌려왔다. .
하교하기전에 귤이 책상에 올려놨더니 어제 공부 다 끝마치고 읽기 시작해서는 한시간도 안되서 다 읽어버렸네! .
중간중간 #미셸오바마 에 대해 감동받은 이야기를 해주며 읽는 모습을 보더니 후니도 궁금했나보다.
오늘은 이 책을 혼자 읽고 있네!! .
.
역시... 둘째는 첫째 그림자를 보고 자라는구나👍🏻
.
후니 역시... 책을 읽으며 엄마한테 쫑알쫑알 이야기 해줌. .
누나는 감동받아서 해주는 얘기인 반면.. 후닌 아직 단어들이 이해가 안되서 질문하는게 대부분이지만.. .
책을 읽으며 질문도 하고 찾아도 보고 하는 것 자체가 아주 큰 발전인듯하다😍
.
.
후니가 다 읽기엔 긴 내용이라 다는 못읽었지만.. 나머지는 주말에 천천히 읽어보자❤️
.
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#도치맘카페 @dochithink 
#초1#책읽어주기#책육아
#도치맘프로젝트#초딩맘
#도치맘캠페인 #5일차 #하루30분책읽기 #도치맘100일의기적 . . 요즘 #초4 귤이가 학교 도서관에서 매일 보고 또 보는 책이 와이책 중 #오프라윈프리#오드리햅번 이라길래.. 이젠 #여성위인전 에 관심 갖는거 같아서 도서관에서 빌려왔다. . 하교하기전에 귤이 책상에 올려놨더니 어제 공부 다 끝마치고 읽기 시작해서는 한시간도 안되서 다 읽어버렸네! . 중간중간 #미셸오바마 에 대해 감동받은 이야기를 해주며 읽는 모습을 보더니 후니도 궁금했나보다. 오늘은 이 책을 혼자 읽고 있네!! . . 역시... 둘째는 첫째 그림자를 보고 자라는구나👍🏻 . 후니 역시... 책을 읽으며 엄마한테 쫑알쫑알 이야기 해줌. . 누나는 감동받아서 해주는 얘기인 반면.. 후닌 아직 단어들이 이해가 안되서 질문하는게 대부분이지만.. . 책을 읽으며 질문도 하고 찾아도 보고 하는 것 자체가 아주 큰 발전인듯하다😍 . . 후니가 다 읽기엔 긴 내용이라 다는 못읽었지만.. 나머지는 주말에 천천히 읽어보자❤️ . . #도치맘카페 @dochithink #초1#책읽어주기#책육아 #도치맘프로젝트#초딩맘
#독서회#당신이옳다 #책스타그램 #이야기나누기 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리#책나누기 오늘은 다소 난해?한(돈의역사) 주제나누기였지만 또하나의 새로운지식을 나누며 이번책도 기대하며 책나누기에서 오프라 윈트리 책을 소장하게 되었다ㅎ 내가 확실히 아는것이 있다면,만약 당신이 당신 앞에 나타나는 모든것을 감사히 여긴다면 당신의 세계가 완전히 변할거라는 점이다.감사일기....실천해보자^^
#독서회#당신이옳다 #책스타그램 #이야기나누기 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리#책나누기 오늘은 다소 난해?한(돈의역사) 주제나누기였지만 또하나의 새로운지식을 나누며 이번책도 기대하며 책나누기에서 오프라 윈트리 책을 소장하게 되었다ㅎ 내가 확실히 아는것이 있다면,만약 당신이 당신 앞에 나타나는 모든것을 감사히 여긴다면 당신의 세계가 완전히 변할거라는 점이다.감사일기....실천해보자^^
고등학생 때부터 찾아보던 오프라 윈프리 쇼, 그리고 여전히 내 롤모델인 그녀
제일 기분 좋은 날 읽으려고 아껴두는 중
고등학생 때부터 찾아보던 오프라 윈프리 쇼, 그리고 여전히 내 롤모델인 그녀 제일 기분 좋은 날 읽으려고 아껴두는 중
.
#💙
-
당신의 상처를 지혜로 바꾸어라.
–
#오프라윈프리
. #💙 - 당신의 상처를 지혜로 바꾸어라. – #오프라윈프리
#아침기운

여러분과 리무진을 타고 싶어하는 사람은 많겠지만 
정작 여러분이 원하는 사람은 리무진이 고장났을 때 
같이 버스를 타 줄 사람입니다. - 오프라 윈프리

#친구 #우정 #금요일 #아침 #오프라윈프리 #명언
#사랑 #긍정 #글귀 #기운 #소통 #인친 #출근 #근무
#아침기운 여러분과 리무진을 타고 싶어하는 사람은 많겠지만  정작 여러분이 원하는 사람은 리무진이 고장났을 때  같이 버스를 타 줄 사람입니다. - 오프라 윈프리 #친구 #우정 #금요일 #아침 #오프라윈프리 #명언 #사랑 #긍정 #글귀 #기운 #소통 #인친 #출근 #근무
요즘 침대맡에 두고 펼쳐보는 책이에요! 그리고 그녀가 사랑하는 노래
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#오프라윈프리 #내가확실히아는것들 #whatiknowforsure #oprahwinfrey #joy #resilience #connection #gratitude #possibility #awe #clarity #power #ihopeyoudance
요즘 침대맡에 두고 펼쳐보는 책이에요! 그리고 그녀가 사랑하는 노래 . #오프라윈프리 #내가확실히아는것들 #whatiknowforsure #oprahwinfrey #joy #resilience #connection #gratitude #possibility #awe #clarity #power #ihopeyoudance
#일상 #daily #독서 #논어 #드디어 
엄두못내고 자체가 그냥 어려워서 섣불리 다가가기 어려운 책 이제야 읽으면서 공부하는중,, #공자 에 #오프라윈프리 #얹기 
#독서노트
#일상 #daily #독서 #논어 #드디어 엄두못내고 자체가 그냥 어려워서 섣불리 다가가기 어려운 책 이제야 읽으면서 공부하는중,, #공자#오프라윈프리 #얹기 #독서노트
#오늘의명언 #영어명언 .
너가 가진 것에 감사하라
결국 많은 걸 가지게 될거다.
너가 가지지 못한 것에 집중한다면, 결코 충분히 채워지지 못할 것이다.
-오프라 윈프리
.
For a month I had been just curious as to why I thank God for something.

But I realized that's our DUTY, not a CHOICE!

So after that, I started to practice saying "thanks for something" every moment!

Surprisingly, the happiness and joyfulness came to my mind!

I also realized how many precious things I have!
I have many things which are precious but they're always with me so I forgot how valuable they are!
I usually regarded such things as small stuff 
But now that I realized, they are also precious!

How amazing it is!? If you doubt it, just do it!
I bet your life is full of happiness even though your situations aren't changed
.
.
근 한달 간, 왜 난 감사해야하지?라는 의문으로 살았다! 감사해야하는건 알겠는데, 그 이유를 분명히해서 실천을 하고 싶었다.
.
그런데 어제 설교 말씀을 통해 큰 깨달음을 얻었다
.
'감사하라'란 의미가 내 선택이 아닌 하나님이 주신 명령임을!
.
그걸 깨닫고난 후, 매순간 매순간 하나님께 고백한다! 정말 사소한 것일지라도 모두 다!
.
그런데 정말 놀라운 변화가 하루만에 찾아왔다!
.
내 삶은 아무것도 변한게 없는데 그저 너~~무 행복하고 즐겁다!
.
당연하게 거저 내게 가지고 있던 것들이 얼마나 소중한지 깨달았고, 
또 소중하지만 나와 늘 함께 하고 있었기에 일상에서 깨닫지 못했던 모든 것들이 너~무 값지고 귀하다!
.
How amazing!
.
그래서 친구들끼리, 그리고 영어 클래스에서도 이 감사함을 마구마구 함께 나누기로 실천했다!
.
내 개인의 감사함을 넘어 흘러넘치는 감사함으로 공유하고 싶기에!
.
오늘도 차고 넘치는 감사함을 느끼게 해주셔서 감사합니다, 주님🙏
.
#동기부여 #명언 #오프라윈프리 #감사일기 #감사 #은혜 #감성일기 #깨달음 #영어회화 #영어명언 #포르투갈 #포르토여행
#오늘의명언 #영어명언 . 너가 가진 것에 감사하라 결국 많은 걸 가지게 될거다. 너가 가지지 못한 것에 집중한다면, 결코 충분히 채워지지 못할 것이다. -오프라 윈프리 . For a month I had been just curious as to why I thank God for something. But I realized that's our DUTY, not a CHOICE! So after that, I started to practice saying "thanks for something" every moment! Surprisingly, the happiness and joyfulness came to my mind! I also realized how many precious things I have! I have many things which are precious but they're always with me so I forgot how valuable they are! I usually regarded such things as small stuff But now that I realized, they are also precious! How amazing it is!? If you doubt it, just do it! I bet your life is full of happiness even though your situations aren't changed . . 근 한달 간, 왜 난 감사해야하지?라는 의문으로 살았다! 감사해야하는건 알겠는데, 그 이유를 분명히해서 실천을 하고 싶었다. . 그런데 어제 설교 말씀을 통해 큰 깨달음을 얻었다 . '감사하라'란 의미가 내 선택이 아닌 하나님이 주신 명령임을! . 그걸 깨닫고난 후, 매순간 매순간 하나님께 고백한다! 정말 사소한 것일지라도 모두 다! . 그런데 정말 놀라운 변화가 하루만에 찾아왔다! . 내 삶은 아무것도 변한게 없는데 그저 너~~무 행복하고 즐겁다! . 당연하게 거저 내게 가지고 있던 것들이 얼마나 소중한지 깨달았고, 또 소중하지만 나와 늘 함께 하고 있었기에 일상에서 깨닫지 못했던 모든 것들이 너~무 값지고 귀하다! . How amazing! . 그래서 친구들끼리, 그리고 영어 클래스에서도 이 감사함을 마구마구 함께 나누기로 실천했다! . 내 개인의 감사함을 넘어 흘러넘치는 감사함으로 공유하고 싶기에! . 오늘도 차고 넘치는 감사함을 느끼게 해주셔서 감사합니다, 주님🙏 . #동기부여 #명언 #오프라윈프리 #감사일기 #감사 #은혜 #감성일기 #깨달음 #영어회화 #영어명언 #포르투갈 #포르토여행
#오늘의명언 #영어명언 .
너가 가진 것에 감사해하라
결국 많은 걸 가지게 될거다.
너가 가지지 못한 것에 집중한다면, 결코 충분히 채워지지 못할 것이다.
-오프라 윈프리
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For a month I had been just curious as to why I thank God for something.

But I realized that's our DUTY, not a CHOICE!

So after that, I started to practice saying "thanks for something" every moment!

Surprisingly, the happiness and joyfulness came to my mind!

I also realized how many precious things I have!
I have many things which are precious but they're always with me so I forgot how valuable they are!
I usually regarded such things as small stuff 
But now that I realized, they are also precious!

How amazing it is!? If you doubt it, just do it!
I bet your life is full of happiness even though your situations aren't changed
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근 한달 간, 왜 난 감사해야하지?라는 의문으로 살았다! 감사해야하는건 알겠는데, 그 이유를 분명히해서 실천을 하고 싶었다.
.
그런데 어제 설교 말씀을 통해 큰 깨달음을 얻었다
.
'감사하라'란 의미가 내 선택이 아닌 하나님이 주신 명령임을!
.
그걸 깨닫고난 후, 매순간 매순간 하나님께 고백한다! 정말 사소한 것일지라도 모두 다!
.
그런데 정말 놀라운 변화가 하루만에 찾아왔다!
.
내 삶은 아무것도 변한게 없는데 그저 너~~무 행복하고 즐겁다!
.
당연하게 거저 내게 가지고 있던 것들이 얼마나 소중한지 깨달았고, 
또 소중하지만 나와 늘 함께 하고 있었기에 일상에서 깨닫지 못했던 모든 것들이 너~무 값지고 귀하다!
.
How amazing!
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그래서 친구들끼리, 그리고 영어 클래스에서도 이 감사함을 마구마구 함께 나누기로 실천했다!
.
내 개인의 감사함을 넘어 흘러넘치는 감사함으로 공유하고 싶기에!
.
오늘도 차고 넘치는 감사함을 느끼게 해주셔서 감사합니다, 주님🙏
.
#동기부여 #명언 #오프라윈프리 #감사일기 #감사 #은혜 #감성일기 #깨달음 #영어회화 #영어명언
#오늘의명언 #영어명언 . 너가 가진 것에 감사해하라 결국 많은 걸 가지게 될거다. 너가 가지지 못한 것에 집중한다면, 결코 충분히 채워지지 못할 것이다. -오프라 윈프리 . For a month I had been just curious as to why I thank God for something. But I realized that's our DUTY, not a CHOICE! So after that, I started to practice saying "thanks for something" every moment! Surprisingly, the happiness and joyfulness came to my mind! I also realized how many precious things I have! I have many things which are precious but they're always with me so I forgot how valuable they are! I usually regarded such things as small stuff But now that I realized, they are also precious! How amazing it is!? If you doubt it, just do it! I bet your life is full of happiness even though your situations aren't changed . . 근 한달 간, 왜 난 감사해야하지?라는 의문으로 살았다! 감사해야하는건 알겠는데, 그 이유를 분명히해서 실천을 하고 싶었다. . 그런데 어제 설교 말씀을 통해 큰 깨달음을 얻었다 . '감사하라'란 의미가 내 선택이 아닌 하나님이 주신 명령임을! . 그걸 깨닫고난 후, 매순간 매순간 하나님께 고백한다! 정말 사소한 것일지라도 모두 다! . 그런데 정말 놀라운 변화가 하루만에 찾아왔다! . 내 삶은 아무것도 변한게 없는데 그저 너~~무 행복하고 즐겁다! . 당연하게 거저 내게 가지고 있던 것들이 얼마나 소중한지 깨달았고, 또 소중하지만 나와 늘 함께 하고 있었기에 일상에서 깨닫지 못했던 모든 것들이 너~무 값지고 귀하다! . How amazing! . 그래서 친구들끼리, 그리고 영어 클래스에서도 이 감사함을 마구마구 함께 나누기로 실천했다! . 내 개인의 감사함을 넘어 흘러넘치는 감사함으로 공유하고 싶기에! . 오늘도 차고 넘치는 감사함을 느끼게 해주셔서 감사합니다, 주님🙏 . #동기부여 #명언 #오프라윈프리 #감사일기 #감사 #은혜 #감성일기 #깨달음 #영어회화 #영어명언
ㆍ
ㆍ
ㆍ
어느 상황에서나,
어떤 도전이 있어도,
우리는 지금 이 순간에
존재하는 상태로 들어갈 수 있다.
어떻게 하면 
그런 상태로 들어가는가?

멈추는 것이다.
몇 차례 심호흡을 하자
몸 구석구석으로 미소를 보내라.
몸안에서, 마음안에서,
무슨일이 일어나는지
관찰하고나서, 그다음에 자비와
동정심을 지니고 앞으로 나아가라

멈춤stop의 
S는 멈추는 것이고,
T는 세번 심호흡을 하는 것이고,
O는 관찰하는 것이고,
P는 친절함과 기쁨,
사랑의 마음을 품고 앞으로 나아가는 것이다.

이것이 지금 여기에 존재하는 상태다.
이것은 가장높은 수준의
인간지성이다.
ㆍ
-디팩 초프라
ㆍ
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#오프라윈프리 
#위즈덤
#북스타그램 
#소소한일상
ㆍ ㆍ ㆍ 어느 상황에서나, 어떤 도전이 있어도, 우리는 지금 이 순간에 존재하는 상태로 들어갈 수 있다. 어떻게 하면 그런 상태로 들어가는가? 멈추는 것이다. 몇 차례 심호흡을 하자 몸 구석구석으로 미소를 보내라. 몸안에서, 마음안에서, 무슨일이 일어나는지 관찰하고나서, 그다음에 자비와 동정심을 지니고 앞으로 나아가라 멈춤stop의 S는 멈추는 것이고, T는 세번 심호흡을 하는 것이고, O는 관찰하는 것이고, P는 친절함과 기쁨, 사랑의 마음을 품고 앞으로 나아가는 것이다. 이것이 지금 여기에 존재하는 상태다. 이것은 가장높은 수준의 인간지성이다. ㆍ -디팩 초프라 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #오프라윈프리 #위즈덤 #북스타그램 #소소한일상
리탐빌 로움 리트릿 리저브🌈❗
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- 나만의 로움을 찾을 수 있도록
. .[자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
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아름다운 존재의 여정 함께하길 기원합니다. _()_ .
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🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국
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🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1  8박11일
🍀 장소 : 미국
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🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집)
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특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 8박11일 로움 리트릿 리저브 in 미국
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🌈 샌프란시스코 아실로마, 디팍 초프라
- 오프라 윈프리의 스승
- 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음
- 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다.
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🦋 세도나, 순야 서무태
- 리탐빌 설립자
- 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장
- 77회차 국내외 로움리트릿 안내자
- 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌
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🧘‍♀️ 조슈아트리
- 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상
- 디톡스 힐링, 요가 등
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👍로스엔젤레스, 마이클 버나드 백위스
- 내 안에 신성을 만나는 기도
- 종교를 초월한 목사
- '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남을 안내합니다.
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🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다.
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참고로 이번 여정에는
- 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로
- 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서
- 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움]
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🍀 문의 : 02.3448.9901
🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다.
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건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는
아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ .
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#디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #멘토 #미국서부여행 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #무의식
#건강한라이프스타일 #자아성찰 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #이태원요가 #이태원명상 #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #마인드맵 #나는누구인가 #행복을찾아서
🎧 볼륨을 올려주세요~ . 🙏🏻 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 77회차 로움 리트릿에 보내주신 관심과 사랑에 이어 개원 20주년 맞이, 미국 로움 리트릿을 재론칭하게 되었는데요~ . 🍀 일정 : 2019. 9.21~10. 1 8박11일 🍀 장소 : 미국 . 🍀 대상 : 존재 누구나 (선착순 모집) 🍀 안내자 : 디팍 초프라, 마이클 버나드 백위스, 순야 서무태 외 . 특히 이번 여정은 세계적인 멘토들과 명상가들이 존재, 의식의 깨어남을 안내합니다. . 🍀 8박11일 로움 리트릿 리저브 in 미국 . 🌈 샌프란시스코 아실로마, 디팍 초프라 - 오프라 윈프리의 스승 - 의학, 과학을 통합한 지성이 안내하는 깨달음 - 드넓은 바다, 하늘, 구름, 바람이 머무르는 곳에서 우주의 리듬을 타며 자유로움으로 존재합니다. . 🦋 세도나, 순야 서무태 - 리탐빌 설립자 - 3회차 슈퍼 소울 릴레이 주최위원장 - 77회차 국내외 로움리트릿 안내자 - 대자연에서 펼쳐지는 소울 페스티벌 . 🧘‍♀️ 조슈아트리 - 아웃도어에서 펼쳐지는 움직이는 명상 - 디톡스 힐링, 요가 등 . 👍로스엔젤레스, 마이클 버나드 백위스 - 내 안에 신성을 만나는 기도 - 종교를 초월한 목사 - '슈퍼 소울 센데이' (MC 오프라 윈프리) 홈페이지를 마비시켰던 '더 시크릿 (도서ㆍ영화)' 멘토로서 영성의 깨어남을 안내합니다. . 🍀 본 과정 교육비는 사회공헌 및 힐링문화캠페인 활동에 전액 사용됩니다. . 참고로 이번 여정에는 - 20년 오롯이 한 길 걸어온 풍부한 경험으로 - 지구의 숨결과 에너지 충만한 대자연에서 - 나만의 로움을 찾습니다. [자유로움, 풍요로움, 평화로움, 신비로움, 경이로움, 지혜로움] . 🍀 문의 : 02.3448.9901 🍀 항공, 숙식 예약으로 인하여 선착순 모집합니다. . 건강, 사랑, 자유, 깨달음이 있는 아름다운 존재의 여정을 함께 하시길 기원합니다. _()_ . . . . . . #디팩초프라 #끌어당김의법칙 #아가페 #오프라윈프리 #멘토 #미국서부여행 #리탐빌 #리탐빌명상 #로움리트릿 #요가 #명상 #마인드풀니스 #마인드풀이팅 #리트릿 #무의식 #건강한라이프스타일 #자아성찰 #의식성장 #알아차림 #통찰 #현존 #코칭 #상담 #이태원요가 #이태원명상 #멘탈관리 #여행을떠나는이유 #마인드맵 #나는누구인가 #행복을찾아서
🌱
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삶이라는 캔버스는 매일 우리가
겪는 경험과 행동. 반응과 감정으로
채워지며, 
그 붓을 움직이는 것은 
우리 자신이라는 사실이다.
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우리 모두 자신의 인생을 그리는
예술가이며, 원하는 만큼 
다채로운 색깔로 한껏 붓질할 수 
있다는 걸 알았더라면 그것은
내 삶의 크나큰 발견이다.
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#내가확실히아는것들
#오프라윈프리
🌱 . 삶이라는 캔버스는 매일 우리가 겪는 경험과 행동. 반응과 감정으로 채워지며, 그 붓을 움직이는 것은 우리 자신이라는 사실이다. . . 우리 모두 자신의 인생을 그리는 예술가이며, 원하는 만큼 다채로운 색깔로 한껏 붓질할 수 있다는 걸 알았더라면 그것은 내 삶의 크나큰 발견이다. . . #내가확실히아는것들 #오프라윈프리
#내가확실히아는것들
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이동하는 차안에서 읽다가
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나이가 들어 몸이 변하고 예전처럼
빨리뛸 수 없게 되었지만 그렇다고
빨리 뛰고 싶지 않다는 이 별것도 아닌
구절을 읽고 또 읽고 웃음이 난다
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난 지금도 빨리 뛰고싶고
심지어 더 빨리 뛰고싶다 🏃‍♀️
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진짜 별 내용아닌것에 삼천포로 빠진다,
달리기가 계속 머리에 맴돌아
페이지를 넘기지 못해 결국
책을 덮었다 🤔
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#오프라윈프리 #책 #추천도서
#북스타그램 #bookstagram
#OprahGailWinfrey #daily
#감상 #instagram #육아맘 #휴식 #독서
#독서스타그램 #감성
#내가확실히아는것들 - 이동하는 차안에서 읽다가 - 나이가 들어 몸이 변하고 예전처럼 빨리뛸 수 없게 되었지만 그렇다고 빨리 뛰고 싶지 않다는 이 별것도 아닌 구절을 읽고 또 읽고 웃음이 난다 - 난 지금도 빨리 뛰고싶고 심지어 더 빨리 뛰고싶다 🏃‍♀️ - 진짜 별 내용아닌것에 삼천포로 빠진다, 달리기가 계속 머리에 맴돌아 페이지를 넘기지 못해 결국 책을 덮었다 🤔 - - #오프라윈프리 #책 #추천도서 #북스타그램 #bookstagram #OprahGailWinfrey #daily #감상 #instagram #육아맘 #휴식 #독서 #독서스타그램 #감성
6월에 읽은 책들..둘째 태어나고 출장으로 인해 책을 가장 적게 읽은 달이다.. #100권읽기 ...아직 끝나지 않았어..
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#사하맨션 #민음사 #조남주
#나이듦의심리학 #수카 #가야마리카
#커다란숲의자그마한밀실 #북홀릭 #고바야시야스미
#어른이되면괜찮을줄알았다 #포르체 #김혜남 #박종석
#위즈덤 #다산북스 #오프라윈프리
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6월에 읽은 책중 최고의 책은 "어른이 되면 괜찮을 줄 알았다" 이다
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#북스타그램 #책스타그램 #독서스타그램 #나도책봐TV #책추천 #책읽기  #유튜버 #북튜버 #북마스터이프로
비 오는 날 시원한 날씨~~ 조용히 앉아 책 읽는 시간 어떠한 소리도 들리지 않는 온전한 내시간 넘 좋다 #소미짱라이브러리 #오프라윈프리 책 내가 확실히 아는 것들 #북스타그램
비 오는 날 시원한 날씨~~ 조용히 앉아 책 읽는 시간 어떠한 소리도 들리지 않는 온전한 내시간 넘 좋다 #소미짱라이브러리 #오프라윈프리 책 내가 확실히 아는 것들 #북스타그램
삶에서 의미 없는 것은 하나도 없다
그래서 지금 모든 것이 너무나도 감사하다
나의 과거도 현재도 곧 만날 미래도
#깨달음 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리
삶에서 의미 없는 것은 하나도 없다 그래서 지금 모든 것이 너무나도 감사하다 나의 과거도 현재도 곧 만날 미래도 #깨달음 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리
#내가확실히아는것들 #오프라윈프리 "자리에서 일어나 밖으로 나가, 온전하게 살겠다는 선택을 하자.
그렇게 당신의 여행은 시작된다." 제목이 마음에 든다.

어제 감동 눈물은 흘리지 않았는데 감사해요. 
하느님은 사랑이시죠? 
내가 그렇게 걸어가기를 바라는 마음. 
그 마음이 전해지지 않는 마음 까지도 모두.

#일상 #아이들과함께하는오후 #과일빙수🍧🍉🍓🥝🍈#🍇
#내가확실히아는것들 #오프라윈프리 "자리에서 일어나 밖으로 나가, 온전하게 살겠다는 선택을 하자. 그렇게 당신의 여행은 시작된다." 제목이 마음에 든다. 어제 감동 눈물은 흘리지 않았는데 감사해요. 하느님은 사랑이시죠? 내가 그렇게 걸어가기를 바라는 마음. 그 마음이 전해지지 않는 마음 까지도 모두. #일상 #아이들과함께하는오후 #과일빙수🍧🍉🍓🥝🍈#🍇
우리 자기에게 주는 선물
이거 읽고  힘과 열정 불끈 생기길 
화이팅!!
우리 자기에게 주는 선물 이거 읽고 힘과 열정 불끈 생기길 화이팅!!
요즘 힘든일이 많았는데 또한번 울컥ㅜ
정말정말 큰위로와 따뜻한 마음 감사하다♡
난 정말 사랑받는 사람이구나
#책스타그램 #위즈덤 #오프라윈프리 #선물스타그램 #일상 #감사합니다
요즘 힘든일이 많았는데 또한번 울컥ㅜ 정말정말 큰위로와 따뜻한 마음 감사하다♡ 난 정말 사랑받는 사람이구나 #책스타그램 #위즈덤 #오프라윈프리 #선물스타그램 #일상 #감사합니다
경이로운 하루입니다. 나의 몸, 나의 정신, 나의 꿈. 안녕한가요?
오늘도 많이 웃으세요 :)
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#고도원의아침편지 #고도원 #아침편지 #오늘의편지 #살아있음 #오프라윈프리 #명언 #위즈덤
경이로운 하루입니다. 나의 몸, 나의 정신, 나의 꿈. 안녕한가요? 오늘도 많이 웃으세요 :) _ #고도원의아침편지 #고도원 #아침편지 #오늘의편지 #살아있음 #오프라윈프리 #명언 #위즈덤
일본으로 돌아온 이후 
모든 밸런스가 전부 뒤틀어진 느낌. 
다시 본래의 궤도로 돌리기 위한 노력이 필요할때
시작은 가벼운 독서로 📖 .
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#오프라윈프리#내가확실히아는것들#책스타그램#북스타그램#독서스타그램#oprahwinfrey#whatiknowforsure#book#books#bookstsgram#reading#オプラウィンフリー#本#本好き#読書
일본으로 돌아온 이후 모든 밸런스가 전부 뒤틀어진 느낌. 다시 본래의 궤도로 돌리기 위한 노력이 필요할때 시작은 가벼운 독서로 📖 . . . #오프라윈프리#내가확실히아는것들#책스타그램#북스타그램#독서스타그램#oprahwinfrey#whatiknowforsure#book#books#bookstsgram#reading#オプラウィンフリー#本#本好き#読書
내 목표는 보다 깨어 있고 활기차고 생기 넘치는 삶을 사는 것이다. 어느 한순간도 놓치지 않고 온전하게 인식하고 경험할 수 있기를 기도한다. 그런 삶을 살기 위해서는 수행을 해야한다.📚
#오프라윈프리의 #위즈덤
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어느 한순간도 놓치지 않는 것, 쉽지 않다. 
그러려면 늘 깨어있어야 하고, 심신이 건강해야 하는데... 실천이 문제.📚
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#일상기록
#요즘하늘
#예술이야
#운동하는여자 
#책읽는여자
#꾸준히노력하기 
#자신과의싸움
#책스타그램 
#북스타그램 
#오프라윈프리 
#위즈덤
내 목표는 보다 깨어 있고 활기차고 생기 넘치는 삶을 사는 것이다. 어느 한순간도 놓치지 않고 온전하게 인식하고 경험할 수 있기를 기도한다. 그런 삶을 살기 위해서는 수행을 해야한다.📚 #오프라윈프리의 #위즈덤 _ 어느 한순간도 놓치지 않는 것, 쉽지 않다. 그러려면 늘 깨어있어야 하고, 심신이 건강해야 하는데... 실천이 문제.📚 _ _ #일상기록 #요즘하늘 #예술이야 #운동하는여자 #책읽는여자 #꾸준히노력하기 #자신과의싸움 #책스타그램 #북스타그램 #오프라윈프리 #위즈덤
1000-112
내가 확실히 아는 것들 - 오프라윈프리

독서는 우리가 계속 위로 올라 갈 수 있는 디딤돌.

좌절 모두는 미래를 향한 디딤돌로 여기고 감사하자. 
꿈을 크게 갖자.아주.아주.크게 꾸자. 열심히 노력하자. 정말.정말.열심히 노력하자.

성공하고자 한다면 탁월해져라

이 세상이 제공하는 가장 최상의 것을 원한다면 너 또한 세상에 최고의 너를 제공하라.

다른이에게 대접받고자 하는 대로 다른 이를 대접하라

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
책과함께하는 지인들이 넘쳐나니 이 또한 행복하지 아니한가
@miso0489  감솨^^ #독서그램 #천권도전 #추천도서 #오프라윈프리 #위인전 #독서 #좌절 #꿈 #성공 #최상 #대접 #감사 #성장 #명언
1000-112 내가 확실히 아는 것들 - 오프라윈프리 독서는 우리가 계속 위로 올라 갈 수 있는 디딤돌. 좌절 모두는 미래를 향한 디딤돌로 여기고 감사하자. 꿈을 크게 갖자.아주.아주.크게 꾸자. 열심히 노력하자. 정말.정말.열심히 노력하자. 성공하고자 한다면 탁월해져라 이 세상이 제공하는 가장 최상의 것을 원한다면 너 또한 세상에 최고의 너를 제공하라. 다른이에게 대접받고자 하는 대로 다른 이를 대접하라 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 책과함께하는 지인들이 넘쳐나니 이 또한 행복하지 아니한가 @miso0489 감솨^^ #독서그램 #천권도전 #추천도서 #오프라윈프리 #위인전 #독서 #좌절 #꿈 #성공 #최상 #대접 #감사 #성장 #명언
<p278> 내 인생을 선량하게 쓰기 위해 유의한다. 내가 생각하고 말하고 행동하는 것, 그 모든 것이 내게로 다시 돌어 온다는 것을 확실히 알기 때문이다. 그것은 당신의 경우에도 진실일 것이다.

#내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책스타그램📖 #책읽기📚 #북스타그램📖 #필사 #필사스타그램 #필사노트
내 인생을 선량하게 쓰기 위해 유의한다. 내가 생각하고 말하고 행동하는 것, 그 모든 것이 내게로 다시 돌어 온다는 것을 확실히 알기 때문이다. 그것은 당신의 경우에도 진실일 것이다. #내가확실히아는것들 #오프라윈프리 #책스타그램📖 #책읽기📚 #북스타그램📖 #필사 #필사스타그램 #필사노트
#투루언니 #리워크스튜디오 #자기다움 #자기다움찾기 #오프라윈프리 #위즈덤 #북스타그램 #책리뷰📖 #책 #리뷰스타그램 #광화문교보문고 #책추천 #책스타그램 #book #books #rewalkstudio #hertruebooks
오프라윈프리는 확실히 앞서가네요. 알아차림부터 시작해 각종 영성의 총집합이네요~! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
"불편함을 받아들이면 발전할 수 있는 기회가 주어집니다."_by PEMA CHODRON
(나는 그곳에 가고 싶지 않다. 나는 그런 감정을 느끼고 싶지 않다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
(memo) 《의도의 힘》 ㅡ 우리가 세상 속에 내보내는 에너지는 우리 자신에게 돌아온다.  그러므로 우리가 살면서 더 많은 사랑을 받고 싶다면 우리의 의도를 더 많이 사랑하는 것으로 설정하면 된다.

친절한 대접을 받고 싶다면 동정심과 자비심을 가지려고 노력하자. 반대로, 주변에 화난 사람이 너무 많아서 걱정이라면 마음에 원망을 품지 말아야 한다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

한 사람을 떠나 다음 사람에게 가고, 또 다음 사람에게 가지요. 달리 보이거나 더 커 보이거나 그쪽 잔디가 더 푸르게 보이기 때문에요. 그리고 뭔가 다르고 새로운 것을 원하면서 정작 우리 자신은 오래된 것들을 모두 그대로 가져가지요.ㅡby 오프라윈프리
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
같은 생각을 자꾸 되풀이하면서 그러한 감정 회로를 반복적으로 자극하기 때문이죠. 그래서 순환고리가 만들어집니다. 그래서 적대감으로 자꾸 되돌아가게 됩니다. 며칠, 몇 주, 몇 년씩 화난 상태로 지내기도 합니다. 정말 고약하죠. 알게 모르게 우리 스스로 그 순환고리로 몰아가는 것을 선택하기 때문입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
생활은 하루 단위로 전개되므로 우리는 더이상 같은식으로 반응하지 않기로 선택할 수 있습니다. 우리는 직장에 출근하고 아이들을 돌봅니다. 그런 혼란 속에 있다보면 무슨 일이든 확대하고 과장하보 강조해서 생각을 하게 되지요. ㅡby 마이클싱어
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
어지러운 마음을 그대로 내버려두면 결국 조용한 자리로 가게 됩니다. 그곳으로 돌아가게 되어 있습니다.
ㅡby 마이클 싱어
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그리고 중요한 사실은, 진정한 자유는 우리 자신을 위하 자유가 아니라 우리 자신으로부터 자유로워지는 것입니다. ㅡby 마이클 싱어
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우리 자신을 좋아해야 합니다. 혼자 있을때 자신의 생각을 들여다보아야 합니다. 훌륭한 생각을 하고 있는지, 터무니 없는 생각을 하고 있는지 말입니디. 그러면서 우리 자신을 보듬어 주고 용서하고 사랑해야 합니다. 혼자일 때 자기 자신과 사랑에 빠지고 자신을 좋아하게 되면 다른 사람과 함께할 수 있습니다. 우리 자신을 좋아하지 않으면 행복해지려고 억지로 다른 사람을 끌어 당기게 됩니다.ㅡby 마이클 버나드백위스
#투루언니 #리워크스튜디오 #자기다움 #자기다움찾기 #오프라윈프리 #위즈덤 #북스타그램 #책리뷰📖 #책 #리뷰스타그램 #광화문교보문고 #책추천 #책스타그램 #book #books #rewalkstudio #hertruebooks 오프라윈프리는 확실히 앞서가네요. 알아차림부터 시작해 각종 영성의 총집합이네요~! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ "불편함을 받아들이면 발전할 수 있는 기회가 주어집니다."_by PEMA CHODRON (나는 그곳에 가고 싶지 않다. 나는 그런 감정을 느끼고 싶지 않다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (memo) 《의도의 힘》 ㅡ 우리가 세상 속에 내보내는 에너지는 우리 자신에게 돌아온다. 그러므로 우리가 살면서 더 많은 사랑을 받고 싶다면 우리의 의도를 더 많이 사랑하는 것으로 설정하면 된다. 친절한 대접을 받고 싶다면 동정심과 자비심을 가지려고 노력하자. 반대로, 주변에 화난 사람이 너무 많아서 걱정이라면 마음에 원망을 품지 말아야 한다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 한 사람을 떠나 다음 사람에게 가고, 또 다음 사람에게 가지요. 달리 보이거나 더 커 보이거나 그쪽 잔디가 더 푸르게 보이기 때문에요. 그리고 뭔가 다르고 새로운 것을 원하면서 정작 우리 자신은 오래된 것들을 모두 그대로 가져가지요.ㅡby 오프라윈프리 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 같은 생각을 자꾸 되풀이하면서 그러한 감정 회로를 반복적으로 자극하기 때문이죠. 그래서 순환고리가 만들어집니다. 그래서 적대감으로 자꾸 되돌아가게 됩니다. 며칠, 몇 주, 몇 년씩 화난 상태로 지내기도 합니다. 정말 고약하죠. 알게 모르게 우리 스스로 그 순환고리로 몰아가는 것을 선택하기 때문입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 생활은 하루 단위로 전개되므로 우리는 더이상 같은식으로 반응하지 않기로 선택할 수 있습니다. 우리는 직장에 출근하고 아이들을 돌봅니다. 그런 혼란 속에 있다보면 무슨 일이든 확대하고 과장하보 강조해서 생각을 하게 되지요. ㅡby 마이클싱어 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 어지러운 마음을 그대로 내버려두면 결국 조용한 자리로 가게 됩니다. 그곳으로 돌아가게 되어 있습니다. ㅡby 마이클 싱어 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 그리고 중요한 사실은, 진정한 자유는 우리 자신을 위하 자유가 아니라 우리 자신으로부터 자유로워지는 것입니다. ㅡby 마이클 싱어 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 우리 자신을 좋아해야 합니다. 혼자 있을때 자신의 생각을 들여다보아야 합니다. 훌륭한 생각을 하고 있는지, 터무니 없는 생각을 하고 있는지 말입니디. 그러면서 우리 자신을 보듬어 주고 용서하고 사랑해야 합니다. 혼자일 때 자기 자신과 사랑에 빠지고 자신을 좋아하게 되면 다른 사람과 함께할 수 있습니다. 우리 자신을 좋아하지 않으면 행복해지려고 억지로 다른 사람을 끌어 당기게 됩니다.ㅡby 마이클 버나드백위스
당신이 인생에서 중요하지 않은, 비 본질적인 것들에 파묻혀 정말로 즐겁게 사는 것을 잊는 일은 없었으면 좋겠다. 지금 이 순간은 곧 사라지기 때문이다. 무엇보다 먼 훗날 인생을 되돌아보았을 때, 매 순간을 소중히 보내기로 마음먹고 마치 지금이 내게 허락된 시간이 전부인 양 온 힘을 다해 즐기기로 결심한 날이 오늘이라면 좋겠다.

맘 다잡을 때 마다 찾게되는 책 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리
당신이 인생에서 중요하지 않은, 비 본질적인 것들에 파묻혀 정말로 즐겁게 사는 것을 잊는 일은 없었으면 좋겠다. 지금 이 순간은 곧 사라지기 때문이다. 무엇보다 먼 훗날 인생을 되돌아보았을 때, 매 순간을 소중히 보내기로 마음먹고 마치 지금이 내게 허락된 시간이 전부인 양 온 힘을 다해 즐기기로 결심한 날이 오늘이라면 좋겠다. 맘 다잡을 때 마다 찾게되는 책 #내가확실히아는것들 #오프라윈프리