#아줌마의일상

#已发帖 3932
김라엘 22개월하고 22일
왜이르케이쁘지ㅋㅋㄲㅋ
오리같이 귀엽
이쁜 내시끼
고기까지 폭풍흡입해버리네
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#3살아기 #언니라불러주오 #너무귀엽다 #미모포텐터짐 #23개월아기 #상위3프로의위엄 #육아맘 #워킹맘 #아줌마의일상
김라엘 22개월하고 22일 왜이르케이쁘지ㅋㅋㄲㅋ 오리같이 귀엽 이쁜 내시끼 고기까지 폭풍흡입해버리네 ㆍ ㆍ #3살아기 #언니라불러주오 #너무귀엽다 #미모포텐터짐 #23개월아기 #상위3프로의위엄 #육아맘 #워킹맘 #아줌마의일상
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5일만에 애들 어린이집 보내놓고
환기 시키고 청소 🤗
너무 조용하구 좋다❤️
이제부터 엄청 바빠질듯
애들 새학기를위해 부지런해져야지🤔
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#아줌마의일상
_ 5일만에 애들 어린이집 보내놓고 환기 시키고 청소 🤗 너무 조용하구 좋다❤️ 이제부터 엄청 바빠질듯 애들 새학기를위해 부지런해져야지🤔 . . #아줌마의일상
아이뻐라💋
아이뻐라💋
#근황
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1. 보름마다 가는 둘째한의원, 피부가 나아지고 있는 것 같다가도 한번씩 뒤집어지니까 맘아프다
2. 이사와서 다닌 어린이집이 벌써 1년
3. 교육들으러 가는 지하철 풍경(토요일 오전이였다...)
4. 이거 자르다 손등근육통 옴 😱
5. 가끔 숨쉬러 친구들도 만났음
교육 잘 마치고 많이 배우고 빨리 제주도 가고싶다!!!! 시강 넘나 어려운것 ....
#쌔콤일기#아줌마의일상
#근황 . 1. 보름마다 가는 둘째한의원, 피부가 나아지고 있는 것 같다가도 한번씩 뒤집어지니까 맘아프다 2. 이사와서 다닌 어린이집이 벌써 1년 3. 교육들으러 가는 지하철 풍경(토요일 오전이였다...) 4. 이거 자르다 손등근육통 옴 😱 5. 가끔 숨쉬러 친구들도 만났음 교육 잘 마치고 많이 배우고 빨리 제주도 가고싶다!!!! 시강 넘나 어려운것 .... #쌔콤일기#아줌마의일상
8만원굳었다. . 
뿌염시급이었는데. . 1호가.
염색해준대서.맡겼다. . 
뿌염도.귀찮고.다운시키려고.
톤다운색으로.애쉬브라운?
색상.초록초록하니.잘된거
같기도하고. .1호가.한것치곤
잘된듯하다.아싸. . 
#애쉬브라운염색카키#
#셀프염색성공#
#1호는금손#
#고마워요💕#
#당분간머리는할일없다#
#귀차니즘#
#아줌마의일상#
#나만그런거아니쥬?#
8만원굳었다. . 뿌염시급이었는데. . 1호가. 염색해준대서.맡겼다. . 뿌염도.귀찮고.다운시키려고. 톤다운색으로.애쉬브라운? 색상.초록초록하니.잘된거 같기도하고. .1호가.한것치곤 잘된듯하다.아싸. . #애쉬브라운염색카키# #셀프염색성공# #1호는금손# #고마워요💕# #당분간머리는할일없다# #귀차니즘# #아줌마의일상# #나만그런거아니쥬?#
#사랑의불시착#이태원클라쓰#스토브리그
#현빈#박서준#남궁민#개멋짐
#카리스마넘침#대범#짱멋짐
#주말낙#아줌마의일상#금토일드라마
어쩜...드라마지만...연기지만...남자들이 무서움도없고 대범하고 카리스마폭발에 말한건행동으로 옮기는우리신랑처럼~~~
넘멋지다>.<꺄악~~ 금토일이즐거웡♡
나이쓰~~~
#사랑의불시착#이태원클라쓰#스토브리그 #현빈#박서준#남궁민#개멋짐 #카리스마넘침#대범#짱멋짐 #주말낙#아줌마의일상#금토일드라마 어쩜...드라마지만...연기지만...남자들이 무서움도없고 대범하고 카리스마폭발에 말한건행동으로 옮기는우리신랑처럼~~~ 넘멋지다>.<꺄악~~ 금토일이즐거웡♡ 나이쓰~~~
#아줌마의일상 .
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토요일인 오늘..
일마치고 신랑이랑 애들이 데리러와서
편하게 퇴근😊
#나근데늙었나봐 #얼굴이왜이래 #33쨜어른이 
#불토🔥 #요즘만사귀찮아 #얼굴이많이늙음 #ㅜㅜㅜㅜ
#아줌마의일상 . . 토요일인 오늘.. 일마치고 신랑이랑 애들이 데리러와서 편하게 퇴근😊 #나근데늙었나봐 #얼굴이왜이래 #33쨜어른이 #불토🔥 #요즘만사귀찮아 #얼굴이많이늙음 #ㅜㅜㅜㅜ
선분,반직선,직선,각과 
마주한 너희들..
스토리텔링 수학을 만나면
어렵지 않아🌻
#수포자드루와#평면도형#두호동공부방#장성동공부방#장량초공부방#동부초공부방#교구수업#창의수업#강쌤의사고력교실#아줌마의일상#포항맘그램
모닝커피 한잔^^ 나의 하루의 시작은 역쉬.....
#커피 #네일하러가자 #miky_nail #비전동네일샵 #기분전환 #행복 #일상 #일상소통 #소통해요 #아줌마의일상
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#인생드라마👍 
아기낳고 본방으로드라마본적없는데
너란녀석..
#사랑의불시착 
미쳣........
#현빈슈트빨 
#리정혁
보고있자니 배꼽이간질간질
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#설레서잠못자는아줌마
#현빈손예진 
#꼭보세여
#2번3번보세여
#인생드라마추가
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#추천해준 @2.9_________ 에게감사를❣
#현빈
#너무좋아..😘
. . #인생드라마👍 아기낳고 본방으로드라마본적없는데 너란녀석.. #사랑의불시착 미쳣........ #현빈슈트빨 #리정혁 보고있자니 배꼽이간질간질 . . #설레서잠못자는아줌마 #현빈손예진 #꼭보세여 #2번3번보세여 #인생드라마추가 . #추천해준 @2.9_________ 에게감사를❣ #현빈 #너무좋아..😘
#드디어
#명절끝
#명절은
#대청소하는날
#아줌마의일상
#요가로
#하루마감
#밤요가
#자연인
#셀카
#굿잠
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눈빛이 상당히 지쳐보이면서 느끼한거 모,,,왜,,,?😂
#드디어 #명절끝 #명절은 #대청소하는날 #아줌마의일상 #요가로 #하루마감 #밤요가 #자연인 #셀카 #굿잠 . 눈빛이 상당히 지쳐보이면서 느끼한거 모,,,왜,,,?😂
우와우 대기 번호표 생겼네❣
짧은 웨이팅끝에 커피마시고
이제 할머니집으로 가즈아👆
#강릉테라로사#이쁜아기들#딸스타그램#자매스타그램#연연생그램#가즈아#여행스타그램#아줌마의일상#포항맘그램
우와우 대기 번호표 생겼네❣ 짧은 웨이팅끝에 커피마시고 이제 할머니집으로 가즈아👆 #강릉테라로사#이쁜아기들#딸스타그램#자매스타그램#연연생그램#가즈아#여행스타그램#아줌마의일상#포항맘그램
어제는 생일이 설날이라 앞당겨 파티한다고 미리 주문해둔 이단 케이크 아침부터 찾으러갔다옴 오늘은 설날행사로 아침부터 한복입혀 보냈는데 변비 걸려 배아파서 울고불고 하느라 사진도 한장 겨우 건짐 결국 약국가서 관장약사고 집에 데리고와서 관장하고 목욕시켜 다시 어린이집 보내느리 이미 멘탈이 털털 털린 상태였으나 나의 평생친구들과 맛있는 점심과 수다타임으로 심신의 안정을 되찾음 애 키우기 힘들다 정말 #생후729일 #아직23개월 #곧두돌 #이단케이크 #아기한복 #애보느라하루순삭 #아줌마의일상 #두부조
어제는 생일이 설날이라 앞당겨 파티한다고 미리 주문해둔 이단 케이크 아침부터 찾으러갔다옴 오늘은 설날행사로 아침부터 한복입혀 보냈는데 변비 걸려 배아파서 울고불고 하느라 사진도 한장 겨우 건짐 결국 약국가서 관장약사고 집에 데리고와서 관장하고 목욕시켜 다시 어린이집 보내느리 이미 멘탈이 털털 털린 상태였으나 나의 평생친구들과 맛있는 점심과 수다타임으로 심신의 안정을 되찾음 애 키우기 힘들다 정말 #생후729일 #아직23개월 #곧두돌 #이단케이크 #아기한복 #애보느라하루순삭 #아줌마의일상 #두부조
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사람이 엄청 많더니만 역시나 맛있고만🍽
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양상추 반통은 들어간 샐러드에
뽀모도로 안좋아하는데 진짜 여기오면 이거임!
명란대파크림파스타도 맛있긔
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맛도 맛인데 플레이팅이 아주👍
손님의 95프로가 여자..🤭
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세텍 3바퀴 돌고 
롯데월드타워서 밥먹고 생망고빙수먹고
은마상가에서 반찬도 사고 
이게바로 아줌마의 하루잉가
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#setec #아이올베이비페어 #롯데월드타워 #테이스팅룸 #플레이팅나도잘하고싶으다 #폭풍쇼핑 #아줌마의일상 #오랫만의콧바람
. 사람이 엄청 많더니만 역시나 맛있고만🍽 . 양상추 반통은 들어간 샐러드에 뽀모도로 안좋아하는데 진짜 여기오면 이거임! 명란대파크림파스타도 맛있긔 . 맛도 맛인데 플레이팅이 아주👍 손님의 95프로가 여자..🤭 . 세텍 3바퀴 돌고 롯데월드타워서 밥먹고 생망고빙수먹고 은마상가에서 반찬도 사고 이게바로 아줌마의 하루잉가 . #setec #아이올베이비페어 #롯데월드타워 #테이스팅룸 #플레이팅나도잘하고싶으다 #폭풍쇼핑 #아줌마의일상 #오랫만의콧바람
#아무노래챌린지 🕺🏻
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하니잘때 부랴부랴 남편한테 배워서 성공✌🏻 몸치아줌마 애씀 😂
#아무노래챌린지 🕺🏻 . . . 하니잘때 부랴부랴 남편한테 배워서 성공✌🏻 몸치아줌마 애씀 😂
#첫줄
요새 푹~ 빠진
#책을읽어드립니다 란 프로그램
진짜 읽기 힘든 책들을.. #설민석작가 의 강독으로
쉽게 풀어줌..
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역쉬 우리집책장에도  justice 가 존재 했음
난 그가 샀을꺼라고 믿어의심치 않았음 ㅋㅋ
#마이크샌델 의 #정의란무엇인가
읽기 도전!!
이 책 외에도 #데미안 읽어 보고 싶다..
40대에 읽는 #데미안 은 어떨까?
아 #책을읽어드립니다 주2회해주면 좋겠당 *^^*
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좋은 삶의 의미를 함께 고민하고
그 과정에서 생길 수 밖에 없는 이견을 
기꺼이 수용하는 문화를 만드는것..
그것이 정의로운 사회이다.
- 정의란무엇인가 중에서.. - .

#강독 #설민석강독 #정의란무엇인가 #책을읽어드립니다넘좋앙 #책스타그램 #북스타그램 #24시간이모자라 #내가좋아하는것들즐겨보기 #내가관심가는것들해보기 #그러다보면적성을찾을수있겠지 #어릴때게을렀던 #아줌마의일상 #일상스타그램 #줌마그램 #소통해요 #데일리그램 #책을읽어드립니다 #book #베스트셀러 #justice #bookstagram
#첫줄 요새 푹~ 빠진 #책을읽어드립니다 란 프로그램 진짜 읽기 힘든 책들을.. #설민석작가 의 강독으로 쉽게 풀어줌.. . 역쉬 우리집책장에도 justice 가 존재 했음 난 그가 샀을꺼라고 믿어의심치 않았음 ㅋㅋ #마이크샌델#정의란무엇인가 읽기 도전!! 이 책 외에도 #데미안 읽어 보고 싶다.. 40대에 읽는 #데미안 은 어떨까? 아 #책을읽어드립니다 주2회해주면 좋겠당 *^^* . 좋은 삶의 의미를 함께 고민하고 그 과정에서 생길 수 밖에 없는 이견을 기꺼이 수용하는 문화를 만드는것.. 그것이 정의로운 사회이다. - 정의란무엇인가 중에서.. - . #강독 #설민석강독 #정의란무엇인가 #책을읽어드립니다넘좋앙 #책스타그램 #북스타그램 #24시간이모자라 #내가좋아하는것들즐겨보기 #내가관심가는것들해보기 #그러다보면적성을찾을수있겠지 #어릴때게을렀던 #아줌마의일상 #일상스타그램 #줌마그램 #소통해요 #데일리그램 #책을읽어드립니다 #book #베스트셀러 #justice #bookstagram
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귀신손톱ㅡㅡ
네일샵 언제가냐고
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오늘은  오빠따라  대전행~
나보고 날로먹는 주부라는데
왜이래 나젤 많이 부려먹음서ㅜㅜ
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#귀신손톱
#네일시급함
#언제가냐고
#이번주는글렀다
#하는거없이바쁨
#아줌마의일상
#밥순이
. 귀신손톱ㅡㅡ 네일샵 언제가냐고 . 오늘은 오빠따라 대전행~ 나보고 날로먹는 주부라는데 왜이래 나젤 많이 부려먹음서ㅜㅜ . #귀신손톱 #네일시급함 #언제가냐고 #이번주는글렀다 #하는거없이바쁨 #아줌마의일상 #밥순이
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아줌마는 머리긴거 사치얌
말리는데 너무 오래걸려는 핑계
나는 못길러.. 단발이 진리얌
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#아줌마의일상#31살이네#육아맘#아기맘#개띠맘#딸맘#예비맘#쥐띠맘#육아소통#일상#하#머리아파
- 아줌마는 머리긴거 사치얌 말리는데 너무 오래걸려는 핑계 나는 못길러.. 단발이 진리얌 . . . #아줌마의일상#31살이네#육아맘#아기맘#개띠맘#딸맘#예비맘#쥐띠맘#육아소통#일상#하#머리아파
20200111
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엄마 안취했돠
씬났다🎶🎶🎶🎶
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춤추고 소리지르고
난리난리
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엉덩이 알배겼다
너무 흔들었어요🤪
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나무 막대기가 춤을 춥니다
들썩들썩
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무슨 노래일까요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#술을못먹습니다 #취하질못해요 #뻣뻣한아줌마 #댄싱퀸 #아줌마의일상 #아줌마의즐거운시간 #노래방에서
20200111 . 엄마 안취했돠 씬났다🎶🎶🎶🎶 . 춤추고 소리지르고 난리난리 . 엉덩이 알배겼다 너무 흔들었어요🤪 . . 나무 막대기가 춤을 춥니다 들썩들썩 . 무슨 노래일까요ㅋㅋㅋㅋㅋ . . . . . #술을못먹습니다 #취하질못해요 #뻣뻣한아줌마 #댄싱퀸 #아줌마의일상 #아줌마의즐거운시간 #노래방에서
미운네살 시작인건지
모든 사고란 사고는 다 치고있는 지금😭

너 나름 스트레스가 많겠지 이해하면서도

매번 못받아주고 혼내는 나를 보며 또 
오늘하루 반성하고 속상하고 
#내일은더좋은엄마가될게
#오늘도미안해
#그래도엄마품이좋은지
#안아달라며
#안겨잠든너
#팔이뿌러질거같지만
#많이안아줄게
#오늘도
#아줌마의일상
미운네살 시작인건지 모든 사고란 사고는 다 치고있는 지금😭 너 나름 스트레스가 많겠지 이해하면서도 매번 못받아주고 혼내는 나를 보며 또 오늘하루 반성하고 속상하고 #내일은더좋은엄마가될게 #오늘도미안해 #그래도엄마품이좋은지 #안아달라며 #안겨잠든너 #팔이뿌러질거같지만 #많이안아줄게 #오늘도 #아줌마의일상
메이크업 지우기전 셀카한장
흑흑 머리 어쩔 ㅠㅠㅠ 
빨리 길었음 좋겟다 .
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#젊줌마#아줌마의일상 #육아맘소통환영 #아들맘#육아소통맞팔 #꿈같은하루#단발
메이크업 지우기전 셀카한장 흑흑 머리 어쩔 ㅠㅠㅠ 빨리 길었음 좋겟다 . . #젊줌마#아줌마의일상 #육아맘소통환영 #아들맘#육아소통맞팔 #꿈같은하루#단발
자비로운 남편님 운동가심을 허락해주시어..
여유롭게 운동이나 하는  아줌마마냥..나왔..
참으로...고오맙다...
아침 일어나 가볍게 운동하고 밥하고 설거지하고..
왜 내가 운동하러 가는데 눈치를 봐야하는지..
주말은 가족과 함께라는 생각을 하시는 그분..덕
남푠님과 함께 운동하는 분들 증말 부럽다눈!!
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#아줌마의일상 #눈치보는인생
#자비로운남편님 #감사합니다#운동#가슴운동
#헬스타그램#근력운동#운동하는엄마#셀피
#heath#gym#diet#다이어트#다이어터
#힙업#s라인#눈바디#바디체크
#일상#소통#데일리#40대아줌마 #follow
자비로운 남편님 운동가심을 허락해주시어.. 여유롭게 운동이나 하는 아줌마마냥..나왔.. 참으로...고오맙다... 아침 일어나 가볍게 운동하고 밥하고 설거지하고.. 왜 내가 운동하러 가는데 눈치를 봐야하는지.. 주말은 가족과 함께라는 생각을 하시는 그분..덕 남푠님과 함께 운동하는 분들 증말 부럽다눈!! . . . #아줌마의일상 #눈치보는인생 #자비로운남편님 #감사합니다#운동#가슴운동 #헬스타그램#근력운동#운동하는엄마#셀피 #heath#gym#diet#다이어트#다이어터 #힙업#s라인#눈바디#바디체크 #일상#소통#데일리#40대아줌마 #follow
#20200104_토
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1차ㅡ남편과 2호밥
2차ㅡ1호와 1호친구밥
3차ㅡ야식
지난달부터 스키장노래에
파자마파티를 입에 달고 살던 1호.
친구를 딜꾸와서 오늘은 같이 잔댄다.
저녁밥은 간단하게 해먹이고
야식으로 사달라는 피자를 시켜줬다.
애들셋은 게임으로 한방에서 놀고
#사랑의불시착 결방이라 심심한 애미는
이제 무얼해야하나~~~😂😂
점점 외톨이가 되는구나😤😆
#아줌마의일상 #샐러드는기본
#떡볶이 #김밥 #비빔냉면
#딸기체험 딸기는 이미 클리어~~~
#20200104_토 . . 1차ㅡ남편과 2호밥 2차ㅡ1호와 1호친구밥 3차ㅡ야식 지난달부터 스키장노래에 파자마파티를 입에 달고 살던 1호. 친구를 딜꾸와서 오늘은 같이 잔댄다. 저녁밥은 간단하게 해먹이고 야식으로 사달라는 피자를 시켜줬다. 애들셋은 게임으로 한방에서 놀고 #사랑의불시착 결방이라 심심한 애미는 이제 무얼해야하나~~~😂😂 점점 외톨이가 되는구나😤😆 #아줌마의일상 #샐러드는기본 #떡볶이 #김밥 #비빔냉면 #딸기체험 딸기는 이미 클리어~~~
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육식파 겸이네 식탁☺︎ ⠀
우리집상전께서 공부에 빠져있는동안 엄마는 저녁을 완성했어요♥♥♥
겸이맘이 사랑하는 바질페스토를 이용한 오일파스타ෆ 겸이파파가 좋아하는 고기고기ෆ  오랜만에 양식데이♡
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그나저나 남편님...코스트코가야돼요! 우리 식단관리하기로 했자나...
갑자기 수불라키해먹고 싶어졌다...사모사랑...뜬금ㅋㅋㅋ송도에 향신료 파는곳 있을까요...?
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#양식#양식데이#파스타#바질페스토#고기#육식데이#소고기#샐러드#저녁밥상#육아맘#육아소통#아줌마의일상#일상그램
⠀ 육식파 겸이네 식탁☺︎ ⠀ 우리집상전께서 공부에 빠져있는동안 엄마는 저녁을 완성했어요♥♥♥ 겸이맘이 사랑하는 바질페스토를 이용한 오일파스타ෆ 겸이파파가 좋아하는 고기고기ෆ 오랜만에 양식데이♡ ⠀ 그나저나 남편님...코스트코가야돼요! 우리 식단관리하기로 했자나... 갑자기 수불라키해먹고 싶어졌다...사모사랑...뜬금ㅋㅋㅋ송도에 향신료 파는곳 있을까요...? ⠀ #양식#양식데이#파스타#바질페스토#고기#육식데이#소고기#샐러드#저녁밥상#육아맘#육아소통#아줌마의일상#일상그램
#땅콩조림
우리집 땅콩 뉴뉴가 좋아하는 🥜 
밥할때도 넣어서 땅콩밥하기도 하구
세상쉽고 맛있는 단짠 땅콩 조림해 놓으면 든든하당
간장넣고 그냥 계속 쫄이다가 마지막에 조청으로 마무리하면 되는데 간장 쫄아드는거 보고 있자니 아줌마되고 쫄보가 된 나같다

#아줌마의일상#아기반찬#반찬#집밥#집밥레시피#반찬레시피#반찬만들기#유아식#유아식단
#땅콩조림 우리집 땅콩 뉴뉴가 좋아하는 🥜 밥할때도 넣어서 땅콩밥하기도 하구 세상쉽고 맛있는 단짠 땅콩 조림해 놓으면 든든하당 간장넣고 그냥 계속 쫄이다가 마지막에 조청으로 마무리하면 되는데 간장 쫄아드는거 보고 있자니 아줌마되고 쫄보가 된 나같다 #아줌마의일상#아기반찬#반찬#집밥#집밥레시피#반찬레시피#반찬만들기#유아식#유아식단
화끈하게매운#오징어 가 메인이오!
오늘은먹자먹어~
#등심#무나물#가지나물 등등등
#맥주  가  너무나땡기는오늘입니당
모두새해복 많이 받으시고~
이시간~즐겁게먹방합니닷.,, #새해기분#복받기#올해는#대박나기
#집밥##아줌마의일상#건강이최고
#잡화도매#유통#직거래문의#맥주좋아
화끈하게매운#오징어 가 메인이오! 오늘은먹자먹어~ #등심#무나물#가지나물 등등등 #맥주 가 너무나땡기는오늘입니당 모두새해복 많이 받으시고~ 이시간~즐겁게먹방합니닷.,, #새해기분#복받기#올해는#대박나기 #집밥##아줌마의일상#건강이최고 #잡화도매#유통#직거래문의#맥주좋아
2019.12.31-
19년도의 마지막날과 20년도 첫날을 맘편히 쉬지도 못하고 잠도 못자게하는 2번 딸내미의 수발을 들고있었다...ㅠ 새벽2시... 급 졸리다며 들어가신 2번님! 감사하고 사랑합니다♡

#굿바이2019#웰컴2020#아줌마의일상#낮잠은 시간맞춰서#프로수발러의길#급졸려혼자주무시러간딸♡#사랑스러워#지금이라도 잠들어줘서넘넘 고마워#아침에늦게일어나자#1번이일찍잤어#12시ㅠ#늦잠자긴글렀네😔
2019.12.31- 19년도의 마지막날과 20년도 첫날을 맘편히 쉬지도 못하고 잠도 못자게하는 2번 딸내미의 수발을 들고있었다...ㅠ 새벽2시... 급 졸리다며 들어가신 2번님! 감사하고 사랑합니다♡ #굿바이2019#웰컴2020#아줌마의일상#낮잠은 시간맞춰서#프로수발러의길#급졸려혼자주무시러간딸♡#사랑스러워#지금이라도 잠들어줘서넘넘 고마워#아침에늦게일어나자#1번이일찍잤어#12시ㅠ#늦잠자긴글렀네😔
오늘 하루도~파이팅하자!!
#곧서른 #아줌마의일상 #집순이
오늘 하루도~파이팅하자!! #곧서른 #아줌마의일상 #집순이
하루 만보채우기
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보통은 하루에 3000걸음도 하기
쉽지 않은것 같아요
애기낳고 살이 많이 쪘는데
이걸로라도 많이 걸어야겠어요!
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뭐 걷다보면 빠지겠죠🤣🤣
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#캐시워크 #아줌마의일상 #다이어터
#만보걷기 #살빼자 #목표5키로감량
#이쁜옷 #사야지 #소소한기록
#하고만다내가
하루 만보채우기 ⠀ 보통은 하루에 3000걸음도 하기 쉽지 않은것 같아요 애기낳고 살이 많이 쪘는데 이걸로라도 많이 걸어야겠어요! ⠀ 뭐 걷다보면 빠지겠죠🤣🤣 ⠀ ⠀ #캐시워크 #아줌마의일상 #다이어터 #만보걷기 #살빼자 #목표5키로감량 #이쁜옷 #사야지 #소소한기록 #하고만다내가
#모닝커피 #남이만들어준커피 
요즘왜케 김현철노래가
듣고싶은지ㅋ
#크리스마스에는축복을 
#일생을 #그대안의블루
무한반복ㅋㅋ
#오늘은프리한날 
#아줌마의일상
애기들 학교보내고,
동네 아줌마들 영화보러 고고~~
늘어지고 피곤하지만 후다닥 준비하고
백두산 봤는데 오길잘했네ㅋ
재밌었다^^
영화보고 점심은 샤브샤브♡
#아줌마의일상 #샤브향 #월남쌈 #샤브샤브 #영화도보고 #맛난점심에 #수다는덤 #또이렇게하루가가는구나
애기들 학교보내고, 동네 아줌마들 영화보러 고고~~ 늘어지고 피곤하지만 후다닥 준비하고 백두산 봤는데 오길잘했네ㅋ 재밌었다^^ 영화보고 점심은 샤브샤브♡ #아줌마의일상 #샤브향 #월남쌈 #샤브샤브 #영화도보고 #맛난점심에 #수다는덤 #또이렇게하루가가는구나
#오늘의추천템 #콜라겐가루 #하랑맘추천템
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이게 진짜 신박템이에요♥
왜 진작 몰랐을까~~~
싶을 정도로 효과 톡톡★

탄력은 기본이고
모공타이트닝까지!
페이스부터 헤어 바디까지
올~~~~~~케어👏👏👏중이에요

주변분들께 조금씩 소분해서 나눔해드리고
새로 장만😚

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없으면 불안할정도로 푹 빠져버린 요아이
피부미용에 진짜 강추합니다👍
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#오늘의추천템 #콜라겐가루 #하랑맘추천템 - 이게 진짜 신박템이에요♥ 왜 진작 몰랐을까~~~ 싶을 정도로 효과 톡톡★ 탄력은 기본이고 모공타이트닝까지! 페이스부터 헤어 바디까지 올~~~~~~케어👏👏👏중이에요 주변분들께 조금씩 소분해서 나눔해드리고 새로 장만😚 여행갈때도 꼭 들고 다니는 아이랍니다 없으면 불안할정도로 푹 빠져버린 요아이 피부미용에 진짜 강추합니다👍 - #미용아이템 #콜라겐가루 #뉴매직앤콜라겐 #피부미용 #간단한피부관리 #간단피부관리 #피부관리템 #피부미인되기 #아줌마의일상 #육아템 #살림에찌든내피부 #책임져주는 #♥ #기특해 #상냥해 #짜릿해
⠀ 겸이네 홈카페❣
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크리스마스인데 집콕을 선택했어요:) 백화점갔다가 줄이 어마어마하게 길어서 다시 집으로 왔어용~~~오늘같은 날은 집이 최고일 것 같아용☺︎ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
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#홈카페#아이스바닐라떼#달달구리#커피한잔의여유#크리스마스#집순이그램#일상그램#육아맘#육아소통#아줌마의일상#바리스타경력자의커피#크리스마스별거없어#아기는쿨쿨자요#여유즐기는중
⠀ 겸이네 홈카페❣ ⠀ 크리스마스인데 집콕을 선택했어요:) 백화점갔다가 줄이 어마어마하게 길어서 다시 집으로 왔어용~~~오늘같은 날은 집이 최고일 것 같아용☺︎ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #홈카페#아이스바닐라떼#달달구리#커피한잔의여유#크리스마스#집순이그램#일상그램#육아맘#육아소통#아줌마의일상#바리스타경력자의커피#크리스마스별거없어#아기는쿨쿨자요#여유즐기는중
2019마지막 장식
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#예술지묵회전 #아줌마의일상 #그림쟁이 #그림스타그램 #led작품
캐롤영상 안올린걸 까묵~
하는것도 없이 왜 계속 바쁜건지..
모두들 편안하고 행복한 크리스마스 되세요♡
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#지난주#캐롤송#크리마스올래#산타걸
#신난다신나#아줌마의일상 #힐링타임
#운동하는엄마#다이어트댄스#방송댄스
#줌바댄스 #권선동댄스학원#수원댄스학원 
#율댄스타임
캐롤영상 안올린걸 까묵~ 하는것도 없이 왜 계속 바쁜건지.. 모두들 편안하고 행복한 크리스마스 되세요♡ . . #지난주#캐롤송#크리마스올래#산타걸 #신난다신나#아줌마의일상 #힐링타임 #운동하는엄마#다이어트댄스#방송댄스 #줌바댄스 #권선동댄스학원#수원댄스학원 #율댄스타임
네시가 다되서 배가 너무너무 고파 리오재우고(이제잠🙄) 테오픽업 오빠에게 부탁하고 재활용버리고 손이 닿는데로 다꺼내서 부엌구석에서 거실서자는 리오혹시 깰까바 세탁실불켜놓고 허겁지겁 이제..첫끼먹는중 오늘 너무바빠서 내가 밥을 안먹은것도 몰랐네.. 아고 머 그래도 이리 혼자 인스타도하고 밥또 찬찬히 먹을수 있으니 넘 행복하네 #엄마들밥먹구일해여🤙

#애가둘이니이리여유로운식사도넘감사#그러나포기못하는셋째#불을끄고먹어도꿀맛이네#반찬통꺼낸채로내가밥을먹을줄이야#여보반찬통통째로먹는다구박해서미안..#나도배고프니어짤수없네#다먹고건조기빨래꺼내서개야지🙄#아줌마의일상#줌마그램#맘스타그램#집밥스타그램
네시가 다되서 배가 너무너무 고파 리오재우고(이제잠🙄) 테오픽업 오빠에게 부탁하고 재활용버리고 손이 닿는데로 다꺼내서 부엌구석에서 거실서자는 리오혹시 깰까바 세탁실불켜놓고 허겁지겁 이제..첫끼먹는중 오늘 너무바빠서 내가 밥을 안먹은것도 몰랐네.. 아고 머 그래도 이리 혼자 인스타도하고 밥또 찬찬히 먹을수 있으니 넘 행복하네 #엄마들밥먹구일해여🤙 #애가둘이니이리여유로운식사도넘감사#그러나포기못하는셋째#불을끄고먹어도꿀맛이네#반찬통꺼낸채로내가밥을먹을줄이야#여보반찬통통째로먹는다구박해서미안..#나도배고프니어짤수없네#다먹고건조기빨래꺼내서개야지🙄#아줌마의일상#줌마그램#맘스타그램#집밥스타그램
⠀ 엄마의 늦잠이 불러일으킨 대참사•᷄⌓•᷅
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우리집상전 아침이 늦어졌어여....그래서 심기가 매우 불편한 아드님ʕ-᷅ᴥ-᷄ʔ 밥 완성되기 3분전모습
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#15개월아기#먹대장#아침밥준비#애미야내밥은어딨니#육아그램#아들맘#육아소통#아들그램#아줌마의일상
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⠀ 엄마의 늦잠이 불러일으킨 대참사•᷄⌓•᷅ ⠀ 우리집상전 아침이 늦어졌어여....그래서 심기가 매우 불편한 아드님ʕ-᷅ᴥ-᷄ʔ 밥 완성되기 3분전모습 ⠀ ⠀ #15개월아기#먹대장#아침밥준비#애미야내밥은어딨니#육아그램#아들맘#육아소통#아들그램#아줌마의일상
엄마의 늦잠이 불러일으킨 대참사•᷄⌓•᷅
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우리집상전 아침이 늦어졌어여....
그래서 심기가 매우 불편한 아드님ʕ-᷅ᴥ-᷄ʔ 밥 완성되기 3분전모습
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#15개월아기#먹대장#아침밥준비#애미야내밥은어딨니#육아그램#아들맘#육아소통#아들그램#아줌마의일상
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엄마의 늦잠이 불러일으킨 대참사•᷄⌓•᷅ ⠀ 우리집상전 아침이 늦어졌어여.... 그래서 심기가 매우 불편한 아드님ʕ-᷅ᴥ-᷄ʔ 밥 완성되기 3분전모습 ⠀ ⠀ #15개월아기#먹대장#아침밥준비#애미야내밥은어딨니#육아그램#아들맘#육아소통#아들그램#아줌마의일상
일요일 주말
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겸이네집은 대청소하는 날ෆ
매트밑이 더러워요ㅠㅠ매트깔아놔서 깨끗할것 같지만 실상은 아니랍니다...폴더매트 아아악😠
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이렇게 청소를하고 몇분뒤면 원상복귀 되겠지...? 그나저나 에어컨커버 언제오나요...??
#겸이네집#일요일주말아침#대청소의날#아들래미가걸레질#집안청소도와주는아기#폴더매트비추#매트바꿔죠#청소청소#틈새먼지제거#송도맘#아줌마의일상
일요일 주말 ⠀ 겸이네집은 대청소하는 날ෆ 매트밑이 더러워요ㅠㅠ매트깔아놔서 깨끗할것 같지만 실상은 아니랍니다...폴더매트 아아악😠 ⠀ 이렇게 청소를하고 몇분뒤면 원상복귀 되겠지...? 그나저나 에어컨커버 언제오나요...?? #겸이네집#일요일주말아침#대청소의날#아들래미가걸레질#집안청소도와주는아기#폴더매트비추#매트바꿔죠#청소청소#틈새먼지제거#송도맘#아줌마의일상
자기야. 오늘은 진짜 너무 춥다.
밥 다남기더니, 하는말이 새벽다섯시까지 술 먹었다는,,, 싱글스럽고 세상부러운 그 이야기들이.
부러버소,, 새벽다섯시까지 놀고싶다. 격하게.
@amebak__yle 니도? 
#아줌마의삶
여보 여름에 사준 신발 이제야 신고 다녀서 미안해,,,🤧
자기야. 오늘은 진짜 너무 춥다. 밥 다남기더니, 하는말이 새벽다섯시까지 술 먹었다는,,, 싱글스럽고 세상부러운 그 이야기들이. 부러버소,, 새벽다섯시까지 놀고싶다. 격하게. @amebak__yle 니도? #아줌마의삶 여보 여름에 사준 신발 이제야 신고 다녀서 미안해,,,🤧
💭
오랜만에 손놀이👀♥︎
💭 오랜만에 손놀이👀♥︎
공기마저 향기만으로도 좋다,
.
#얼마만의여행인가
공기마저 향기만으로도 좋다, . #얼마만의여행인가
#주부일기 #주부스타그램 #일상 #기록 #아줌마의일상
⠀
5시 반에 일어난 아드님 덕분에..
꼭두새벽부터 강제 기상..🤤
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우유 먹고 신나게 놀다가
한시간쯤 자더니 일어난 우리아들과
접종 맞으러 병원갔다가~
⠀
9시 반쯤 수호 얼집 보내고
다이소 가서 이것저것 쇼핑하고
집와서 크리스마스 트리 만들고 🎄
⠀
이쁘게 혼밥 차려 먹고 🍽
미루고 미뤄뒀던 수호 손,발,🌶
석고 정리해서 액자 만들고 🖼
⠀
볼풀공 세탁해서 신상 볼풀장 설치하고
쓱싹쓱싹 청소 하고 나니 ...
⠀
벌써 4시 30분...😳...
실화입니까...?
⠀
좀만 누워있다가 우리아들
데리로 가야지....😪
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#수호네키즈까페 #거실을지배하는자 #인테리어키즈카페
#주부일기 #주부스타그램 #일상 #기록 #아줌마의일상 ⠀ 5시 반에 일어난 아드님 덕분에.. 꼭두새벽부터 강제 기상..🤤 ⠀ 우유 먹고 신나게 놀다가 한시간쯤 자더니 일어난 우리아들과 접종 맞으러 병원갔다가~ ⠀ 9시 반쯤 수호 얼집 보내고 다이소 가서 이것저것 쇼핑하고 집와서 크리스마스 트리 만들고 🎄 ⠀ 이쁘게 혼밥 차려 먹고 🍽 미루고 미뤄뒀던 수호 손,발,🌶 석고 정리해서 액자 만들고 🖼 ⠀ 볼풀공 세탁해서 신상 볼풀장 설치하고 쓱싹쓱싹 청소 하고 나니 ... ⠀ 벌써 4시 30분...😳... 실화입니까...? ⠀ 좀만 누워있다가 우리아들 데리로 가야지....😪 ⠀ #수호네키즈까페 #거실을지배하는자 #인테리어키즈카페
아직 안방만큼은 신혼집처럼 
유지하고 싶다.
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#집스타그램#청소일기#아줌마의일상
아직 안방만큼은 신혼집처럼 유지하고 싶다. . . . #집스타그램#청소일기#아줌마의일상
忘年会という名のオフ会🍻
今年も色々なことがありました。
飲んで食べて笑って妄想して
不平不満愚痴にお付き合いしていただき
ありがとう~🎵
12月もあと残り少し。
また来年もお楽しみみつけよう✨
*
*
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#忘年会#オフ会#ヲタ活 #渋谷グルメ #新大久保#スペイン料理#韓国料理 #えるぷ会 
#먹스타그램 #아줌마의일상 #모임 #도교
忘年会という名のオフ会🍻 今年も色々なことがありました。 飲んで食べて笑って妄想して 不平不満愚痴にお付き合いしていただき ありがとう~🎵 12月もあと残り少し。 また来年もお楽しみみつけよう✨ * * * #忘年会#オフ会#ヲタ活 #渋谷グルメ #新大久保#スペイン料理#韓国料理 #えるぷ会 #먹스타그램 #아줌마의일상 #모임 #도교
맛있는 점심과 커피를 홍희와 함께🤗💕
애데렐라 엄마들은 열심히 수다떨다가
4:30분 땡하고 애데리러 출발🚗💨
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#애데렐라 #아줌마의일상
#얼집보내고 #여유로운점심식사후 
#수다삼매경 #커피한잔 #☕️
#일산 #밤리단길 #2리식당 #precoffee
#맛스타그램 #커피스타그램
맛있는 점심과 커피를 홍희와 함께🤗💕 애데렐라 엄마들은 열심히 수다떨다가 4:30분 땡하고 애데리러 출발🚗💨 . . #애데렐라 #아줌마의일상 #얼집보내고 #여유로운점심식사후 #수다삼매경 #커피한잔 #☕️ #일산 #밤리단길 #2리식당 #precoffee #맛스타그램 #커피스타그램
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아줌마의 일상
항상그랬듯이  오전에 할일을 다끝내고
수호 낮잠자는동안 나만에 시간을😊
어머니가주신 달달한 딸기잼 먹으며 기분전환💕
이번주도 으샤으샤!
어떤 새로운일과 즐거운일이 생길지 기대해하며😁
모두들 뜻깊고 행복한시간들 보내시길바래요❤
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#아줌마의일상 #딸기쨈 #내기분도 #달달해 #홈카페 #데일리 #일상 #육아 #소통 #맛집 #여행 #황금개띠 #아들맘 #영종도 #운서동 #은골카페거리 #homecafe #dailygram #photooftheday #naturephotography #unseodong #yeongjongisland
- 아줌마의 일상 항상그랬듯이 오전에 할일을 다끝내고 수호 낮잠자는동안 나만에 시간을😊 어머니가주신 달달한 딸기잼 먹으며 기분전환💕 이번주도 으샤으샤! 어떤 새로운일과 즐거운일이 생길지 기대해하며😁 모두들 뜻깊고 행복한시간들 보내시길바래요❤ . . #아줌마의일상 #딸기쨈 #내기분도 #달달해 #홈카페 #데일리 #일상 #육아 #소통 #맛집 #여행 #황금개띠 #아들맘 #영종도 #운서동 #은골카페거리 #homecafe #dailygram #photooftheday #naturephotography #unseodong #yeongjongisland
남편과 아인. 둘만 포항으로 보내고 삼년만에 처음맞은 하룻동안의 휴가를 무척 게을리 보냈다. 심심하다 생각하며 멍하니 티비를 보거나 쫓기듯 기사를 끄적이지않거나 11시까지 늦잠을 자본게 정말, 딱 삼년만이다.
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여유가 이런것이었나. 어색한 공백으로 가득찼던 하루가 괜히 미안해서 이불빨래를 돌리고 삼겹살을 사둔다.
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겨울 햇살이 따사롭다.
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#아줌마의일상 #휴가 #아줌마의휴가
남편과 아인. 둘만 포항으로 보내고 삼년만에 처음맞은 하룻동안의 휴가를 무척 게을리 보냈다. 심심하다 생각하며 멍하니 티비를 보거나 쫓기듯 기사를 끄적이지않거나 11시까지 늦잠을 자본게 정말, 딱 삼년만이다. . 여유가 이런것이었나. 어색한 공백으로 가득찼던 하루가 괜히 미안해서 이불빨래를 돌리고 삼겹살을 사둔다. . 겨울 햇살이 따사롭다. . . #아줌마의일상 #휴가 #아줌마의휴가
대부도가는길💕
노을이 너무이쁘다
고등학생때로 돌아간듯한 이느낌 
밤새 재미나게 놀쟈
🥰
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#아줌마의일상 #대부도가는길
#17년지기 #친구와여행 #자부타임 
#불타는금요일 #퇴근후힐링
대부도가는길💕 노을이 너무이쁘다 고등학생때로 돌아간듯한 이느낌 밤새 재미나게 놀쟈 🥰 . . . . #아줌마의일상 #대부도가는길 #17년지기 #친구와여행 #자부타임 #불타는금요일 #퇴근후힐링
#아줌마의일상#면허증갱신#늙었다 🤣

아줌마되고 첨 찍는 증명사진😑
10년이다됫다는거야?우울하다 갱신하러가는대..^^
#아줌마의일상#면허증갱신#늙었다 🤣 아줌마되고 첨 찍는 증명사진😑 10년이다됫다는거야?우울하다 갱신하러가는대..^^
나도 이 언니들 갖고싶다 ㅋ
동백이 이제 다 봤고...뭐 보징...?
한국에 있을땐  TV도 잘 안봤는데
이제 애들 재우고 난후 ㅋ
내 유일한 취미 😎😜🙊
Netflix 재밌는거 추천 좀 해주세염. ㅎ
#동백꽃필무렵🌺 
#아줌마의일상 
#애들둘맘 #아들맘 #딸맘 
#국제커플 #internationalcouple 
#calilife🇺🇸 #korean🇰🇷
나도 이 언니들 갖고싶다 ㅋ 동백이 이제 다 봤고...뭐 보징...? 한국에 있을땐 TV도 잘 안봤는데 이제 애들 재우고 난후 ㅋ 내 유일한 취미 😎😜🙊 Netflix 재밌는거 추천 좀 해주세염. ㅎ #동백꽃필무렵🌺 #아줌마의일상 #애들둘맘 #아들맘 #딸맘 #국제커플 #internationalcouple #calilife🇺🇸 #korean🇰🇷
오늘따라 만날사람이 없네. 
퇴근해 오자마자 이불 건조기로 털고.
빨래도 돌리고, 화분에 물도 주고.
이번엔 발 동동걷고 욕실 폭풍청소~ 미세먼지심한날은 애들 없을때 더 열심히 청소해야지. 오늘 같은날 얼집메뉴가 돈까스. 오전내내 기름에 쩔어 목상태가 별로. 프로폴리스 한스틱하고 앉아서 믹스커피 한잔과 쪼꼬퐈이먹는 꿀맛같은 시간. ㅎㅎ

#당떨어질때 #믹스커피는나의힘 #아줌마의일상
오늘따라 만날사람이 없네. 퇴근해 오자마자 이불 건조기로 털고. 빨래도 돌리고, 화분에 물도 주고. 이번엔 발 동동걷고 욕실 폭풍청소~ 미세먼지심한날은 애들 없을때 더 열심히 청소해야지. 오늘 같은날 얼집메뉴가 돈까스. 오전내내 기름에 쩔어 목상태가 별로. 프로폴리스 한스틱하고 앉아서 믹스커피 한잔과 쪼꼬퐈이먹는 꿀맛같은 시간. ㅎㅎ #당떨어질때 #믹스커피는나의힘 #아줌마의일상
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