#소확행

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조용한 새벽🌛
일욜 허리삐끗으로
꼬박 하루를 누워있었다
애낳기전 허리고통이란
알수없었던 나인데
정말 답답함이 치솟았다
엄마가 오셔서 찜질해주시고
신랑은 온갖 내 수발을 들며
랙빈은 친정에서 돌아가며 봐주시고
나하나 아프니 많은사람들이 괴롭구나
다시 한번
더 조심하고 강해져야겠다

그와중에 너무 예쁜너🌼
넘나 내스탈이야 #루하리빙
코로나에 허리부상에
시끄러운 몸과 맘이
너무 예쁜 너하나로 행복해졌다
#다들힘내어요
#제발사라져라코로나

#주절주절 #일상스타그램 #맘스타그램
#럽스타그램 #육아맘일상 #주부스타그램
#아들스타그램 #아들맘 #육아스타그램
#행복 #소확행 #힘내자 #화이팅
#dailypic
조용한 새벽🌛 일욜 허리삐끗으로 꼬박 하루를 누워있었다 애낳기전 허리고통이란 알수없었던 나인데 정말 답답함이 치솟았다 엄마가 오셔서 찜질해주시고 신랑은 온갖 내 수발을 들며 랙빈은 친정에서 돌아가며 봐주시고 나하나 아프니 많은사람들이 괴롭구나 다시 한번 더 조심하고 강해져야겠다 그와중에 너무 예쁜너🌼 넘나 내스탈이야 #루하리빙 코로나에 허리부상에 시끄러운 몸과 맘이 너무 예쁜 너하나로 행복해졌다 #다들힘내어요 #제발사라져라코로나 #주절주절 #일상스타그램 #맘스타그램 #럽스타그램 #육아맘일상 #주부스타그램 #아들스타그램 #아들맘 #육아스타그램 #행복 #소확행 #힘내자 #화이팅 #dailypic
☕바리스타자격증 도전!
나의 #버킷리스트 #바리스타자격증 #도전
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지금  가지고 있는것만으로도
충분히 행복해질수있다
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#실천하라 매사에 #노력하자
#꿈 과 #취미 를  가진 사람들은 앞으로 더 나아갈 삶을 가지고있다~🍀
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🔆#Sunnyvarista 🔆#써니바리스타 
이제 나도 #커피 #coffee #바리스타 가 될준비! 
#브루잉 #핸드드립 
써니가 직접 내린 커피 #coffee #handdrip 
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#산미 #꽃향기
원두💁‍♀️#에티오피아구지
☕바리스타자격증 도전! 나의 #버킷리스트 #바리스타자격증 #도전 . . . 지금 가지고 있는것만으로도 충분히 행복해질수있다 . . #실천하라 매사에 #노력하자 #꿈#취미 를 가진 사람들은 앞으로 더 나아갈 삶을 가지고있다~🍀 . . 🔆#Sunnyvarista 🔆#써니바리스타 이제 나도 #커피 #coffee #바리스타 가 될준비! #브루잉 #핸드드립 써니가 직접 내린 커피 #coffee #handdrip #barista #brewing #소확행 #찐잼 #음악 #사운드 #커피그램 #coffeegram #일상 #선팔하면맞팔 #좋반 #연습하자 #산미 #꽃향기 원두💁‍♀️#에티오피아구지
진짜 코로나 때문에 어디 나가지도 못하고 방콕이야., 영화관 가서 영화보고 싶은데 응안돼
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#영화보고싶다#코로나#짜증나#새벽스타그램#일상스타그램#일상그램#새벽에#어하루#정주행중#소확행
진짜 코로나 때문에 어디 나가지도 못하고 방콕이야., 영화관 가서 영화보고 싶은데 응안돼 . . . . #영화보고싶다#코로나#짜증나#새벽스타그램#일상스타그램#일상그램#새벽에#어하루#정주행중#소확행
#ballet #adultballet #balletlove #instaballet #enjoy #workhard #balletgram #affirmativethoughts #thinkdifferent #beyourself #iamworthit #발레 #성인발레 #즐발열발 #취발러 #발레바보 #난소중하니까 #관리하는여자 #옷욕심쟁이 #교정러 #생각의변화 #스마트쇼퍼 #쇼핑천재 #소확행
발레 시작하고 식욕이 아주 피크를 치는지 미친듯이 먹어서 얻은 건 몸무게와 뱃살, 팔뚝살, 2중턱, 탄탄해진 몸. 또 다시 나와의 전쟁. 이겨야 한다. 발레 워낙 못하는데, 더 못하는 것 같고, 군살 덕지덕지 ㅅ정말 안된다. 체중이 늘면, 허리, 무릎에 무리가 가기 때문에 몸무게 조절 및 유지필수. 😭😭😭 어제 저녁식사 skip ~ 배고프진 않은데, 자꾸 뭐가 먹고싶고, 치아교정 장치가 입안을 죄다 긁어 놔 생긴 구내염들 짜증나서 잠이 안온다. 날밤 새고 또 병원 가야겠네. 휴우~ 그래도, 힘을내서 화 이 팅!
#ballet #adultballet #balletlove #instaballet #enjoy #workhard #balletgram #affirmativethoughts #thinkdifferent #beyourself #iamworthit #발레 #성인발레 #즐발열발 #취발러 #발레바보 #난소중하니까 #관리하는여자 #옷욕심쟁이 #교정러 #생각의변화 #스마트쇼퍼 #쇼핑천재 #소확행 발레 시작하고 식욕이 아주 피크를 치는지 미친듯이 먹어서 얻은 건 몸무게와 뱃살, 팔뚝살, 2중턱, 탄탄해진 몸. 또 다시 나와의 전쟁. 이겨야 한다. 발레 워낙 못하는데, 더 못하는 것 같고, 군살 덕지덕지 ㅅ정말 안된다. 체중이 늘면, 허리, 무릎에 무리가 가기 때문에 몸무게 조절 및 유지필수. 😭😭😭 어제 저녁식사 skip ~ 배고프진 않은데, 자꾸 뭐가 먹고싶고, 치아교정 장치가 입안을 죄다 긁어 놔 생긴 구내염들 짜증나서 잠이 안온다. 날밤 새고 또 병원 가야겠네. 휴우~ 그래도, 힘을내서 화 이 팅!
20200223
-
선물
감사하고
기쁘다
-
#각인지갑 #선물 #감사합니다
#소확행 #일상
20200223 - 선물 감사하고 기쁘다 - #각인지갑 #선물 #감사합니다 #소확행 #일상
하늘 ☁️
하늘 ☁️
ʕʘ‿ʘʔ
ʕʘ‿ʘʔ
월요일 일기 🚶🏼‍♀️.. 모두들 이번주 한주 힘내기를
월요일 일기 🚶🏼‍♀️.. 모두들 이번주 한주 힘내기를
언제 쯤 
나가 놀수 있어? 묻는 말에
2주 아냐 3주 
빨리 끝나야 할텐데 라고
힘없는 말만 건네고 있는
이런 엄마의 자리가 싫으네
나가자
마스크하고 나가 보자
요즘 제일가는 영탁의  노래를
힘껏 부르며
보경사로 가니 식당들도 문을 닫고
커피숍도 닫고
그래서 우리는 달리고 춤도
추고 또 달리고 보드 타고
청하시장 맛집가서
잘 먹어야 한다면서
제육볶음에 갈비에 된장찌개
밥에 국수까지  배가 많이 놀랐을거야
그래두 맘만은 좋았어 
무서워서 못 나왔는데 마침 사람들
없는탓에 코바람 쐐구  나니
기분은 다시 그럴수있다고
평온해지고 이 기분탓에
해맞이 공원에까지
더 넓은 이공원에 사람한명 없드라구
또 신나게 춤추고 노래하고
그렇게 세식구는 흥 발산  하고 그래도
우리는
기쁜하루를 나름  보내고 
곧히들 자고 있다
오늘은 나가서 보냈지만 정말 못 나가는
밤이 오면 어떡하지!
빨리 끝나기를 바래 본다
#코로나19#우울함#집순이#보경사#해맞이공원#한줄그램#가족그램#소확행#미스터트롯#영탁#탁이가제일잘나가#니가왜거기서나와#트롯남#막걸리한잔
언제 쯤 나가 놀수 있어? 묻는 말에 2주 아냐 3주 빨리 끝나야 할텐데 라고 힘없는 말만 건네고 있는 이런 엄마의 자리가 싫으네 나가자 마스크하고 나가 보자 요즘 제일가는 영탁의 노래를 힘껏 부르며 보경사로 가니 식당들도 문을 닫고 커피숍도 닫고 그래서 우리는 달리고 춤도 추고 또 달리고 보드 타고 청하시장 맛집가서 잘 먹어야 한다면서 제육볶음에 갈비에 된장찌개 밥에 국수까지 배가 많이 놀랐을거야 그래두 맘만은 좋았어 무서워서 못 나왔는데 마침 사람들 없는탓에 코바람 쐐구 나니 기분은 다시 그럴수있다고 평온해지고 이 기분탓에 해맞이 공원에까지 더 넓은 이공원에 사람한명 없드라구 또 신나게 춤추고 노래하고 그렇게 세식구는 흥 발산 하고 그래도 우리는 기쁜하루를 나름 보내고 곧히들 자고 있다 오늘은 나가서 보냈지만 정말 못 나가는 밤이 오면 어떡하지! 빨리 끝나기를 바래 본다 #코로나19#우울함#집순이#보경사#해맞이공원#한줄그램#가족그램#소확행#미스터트롯#영탁#탁이가제일잘나가#니가왜거기서나와#트롯남#막걸리한잔
동네 작은 와인바를 발견했다고 분위기가 너무 좋다며 해맑게 좋아하는 친구는 포도쥬스 마시듯 20분만에 다먹고 나가자고 했다.
사장님이 놀라셨다.
그냥 집에서 병나발을 부는게 어울리는 친구는 여기를 새로운 아지트라며 또가자 했다.
담엔 머그컵으로 달라고 해야겠다.

#친구, #걍돼지, #아지트, #소확행, #와인바, #폭식, #순삭, #일상
동네 작은 와인바를 발견했다고 분위기가 너무 좋다며 해맑게 좋아하는 친구는 포도쥬스 마시듯 20분만에 다먹고 나가자고 했다. 사장님이 놀라셨다. 그냥 집에서 병나발을 부는게 어울리는 친구는 여기를 새로운 아지트라며 또가자 했다. 담엔 머그컵으로 달라고 해야겠다. #친구, #걍돼지, #아지트, #소확행, #와인바, #폭식, #순삭, #일상
동네사람들 제 키보드 예쁜것좀 보세요.....밤에 작업하다가 쉴 때 라이트 켜놓고 보고있노라면 피로가 날아가버림.. #기계식키보드#바밀로#바밀로키보드#펀키스#소확행#아이맥키보드
동네사람들 제 키보드 예쁜것좀 보세요.....밤에 작업하다가 쉴 때 라이트 켜놓고 보고있노라면 피로가 날아가버림.. #기계식키보드#바밀로#바밀로키보드#펀키스#소확행#아이맥키보드
일곱의 겨울과 봄 뒤에 이렇게 맞잡은 손끝에💕
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#map_of_the_soul_7 #concept #version #1,2,3,4  #set
#케이스 #특전 #포카 #구오즈 #구사즈 #soulmate #싱기방기
#이번위플리특전칭찬해🥰 #너무예뻐 #위플리엠블렘모으기잼💜
#unboxing #언제나즐거운 #소확행 #덕스타그램 #armyming 
노래도 가사도 사진도 진심 다 좋아!!!! 또 스밍하러가야지~~~🎧
일곱의 겨울과 봄 뒤에 이렇게 맞잡은 손끝에💕 . . #map_of_the_soul_7 #concept #version #1,2,3,4 #set #케이스 #특전 #포카 #구오즈 #구사즈 #soulmate #싱기방기 #이번위플리특전칭찬해🥰 #너무예뻐 #위플리엠블렘모으기잼💜 #unboxing #언제나즐거운 #소확행 #덕스타그램 #armyming 노래도 가사도 사진도 진심 다 좋아!!!! 또 스밍하러가야지~~~🎧
2월의 끝이 보인다.  3월에는 더 행복한 날들이 있기를..🤍
2월의 끝이 보인다. 3월에는 더 행복한 날들이 있기를..🤍
참고 버티는 삶을 너무 나쁘게 생각하지 마세요.
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욜로라는 말이 유행할때쯤, 저는 매우 충동적인 삶을 살았습니다. 이 순간을 즐겨야 한다는 명목하에 재미가 없으면 그만뒀고, 기쁘지 않으면 움직이지 않았어요.
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가슴이 설레는 일을 찾으라는 말에 이것저것 맛만보고 그만둔게 한두가지가 아니었어요. 참고 견디며 목표를 향해 하는 것은 미련한 짓이라고 생각한 것이죠. 목표까지 가는 일 또한 즐길수 있어야한다고 생각했으니까요.
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그런데, 정말 모든 상황을 스트레스 없이 즐기는 사람은 아무도 없어요. 그 스트레스를 관리하고 앞으로 나아갈 힘을 또 얻어서 넘어지면 일어나고 일어나서 앞으로 향하는 사람들이 겉으로 볼때 과정조차 즐기는 사람이라고 평가 된 것이죠.
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이제 저에겐 휴무의 개념은 없지만 예전에 다니던 회사생활을 생각하면 5일근무가 있어서 2일 휴무가 소중했고, 일에 지칠때쯤 오는 여름 휴가가는 그 무엇보다조 달콤했습니다. 즉, 보상을 상대적으로 크게 느끼기 위해서는 어느정도 참고 버티는 과정이 필요해요. 물론 이게 너무 심해 번아웃이 온다면 문제겠지만 적당한 스트레스는 오히려 목표로 가는 동안 성장을 시켜 줍니다.
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그러니 일상속에서 오는 스트레스를 무조건 피하기보다 조금만 더 참고 견뎌보세요. 그 과정동안 힘이 든다면 '이 순간 나는 인내심을 키우고 있어'라고 말하면 도움이 될겁니다.
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미세먼지가 없었을때 우리는 공기의 중요성을 몰랐지만 지금은 무엇보다도 맑은 공기의 중요성을 알고 있습니다. 그 이유가 바로 미세먼지가 얼마나 해로운지 알아서겠지요. 그런것 처럼 우리 인생에 있는 스트레스를 너무 나쁘게 보기보다 이로 인해 우리의 쉬는 시간이 소중함을 알아갔으면 좋겠습니다.
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오늘도 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 여러분의 평안함을 응원합니다.
참고 버티는 삶을 너무 나쁘게 생각하지 마세요. . 욜로라는 말이 유행할때쯤, 저는 매우 충동적인 삶을 살았습니다. 이 순간을 즐겨야 한다는 명목하에 재미가 없으면 그만뒀고, 기쁘지 않으면 움직이지 않았어요. . 가슴이 설레는 일을 찾으라는 말에 이것저것 맛만보고 그만둔게 한두가지가 아니었어요. 참고 견디며 목표를 향해 하는 것은 미련한 짓이라고 생각한 것이죠. 목표까지 가는 일 또한 즐길수 있어야한다고 생각했으니까요. . 그런데, 정말 모든 상황을 스트레스 없이 즐기는 사람은 아무도 없어요. 그 스트레스를 관리하고 앞으로 나아갈 힘을 또 얻어서 넘어지면 일어나고 일어나서 앞으로 향하는 사람들이 겉으로 볼때 과정조차 즐기는 사람이라고 평가 된 것이죠. . 이제 저에겐 휴무의 개념은 없지만 예전에 다니던 회사생활을 생각하면 5일근무가 있어서 2일 휴무가 소중했고, 일에 지칠때쯤 오는 여름 휴가가는 그 무엇보다조 달콤했습니다. 즉, 보상을 상대적으로 크게 느끼기 위해서는 어느정도 참고 버티는 과정이 필요해요. 물론 이게 너무 심해 번아웃이 온다면 문제겠지만 적당한 스트레스는 오히려 목표로 가는 동안 성장을 시켜 줍니다. . 그러니 일상속에서 오는 스트레스를 무조건 피하기보다 조금만 더 참고 견뎌보세요. 그 과정동안 힘이 든다면 '이 순간 나는 인내심을 키우고 있어'라고 말하면 도움이 될겁니다. . 미세먼지가 없었을때 우리는 공기의 중요성을 몰랐지만 지금은 무엇보다도 맑은 공기의 중요성을 알고 있습니다. 그 이유가 바로 미세먼지가 얼마나 해로운지 알아서겠지요. 그런것 처럼 우리 인생에 있는 스트레스를 너무 나쁘게 보기보다 이로 인해 우리의 쉬는 시간이 소중함을 알아갔으면 좋겠습니다. . 오늘도 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 여러분의 평안함을 응원합니다.
#첫줄
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제주는
홀로
봄을 맞았네
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힘내세요... 모두들🙏🙏🙏
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#닥터메종 #제주도 #유채꽃
#봄 #🙏 다들 힘내요 1~2주가 고비
#월요일 
#소확행 #일상 #셀카 #셀피 #대구여자 #40대중반아줌마 #뷰티비즈니스 #뷰티 
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#첫줄 . . . . 제주는 홀로 봄을 맞았네 . . 힘내세요... 모두들🙏🙏🙏 . . . . #닥터메종 #제주도 #유채꽃 #봄 #🙏 다들 힘내요 1~2주가 고비 #월요일 #소확행 #일상 #셀카 #셀피 #대구여자 #40대중반아줌마 #뷰티비즈니스 #뷰티 #닥터메종제주도
#현재#코로나맵
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이번주에 서울가야 하는데 고민이네
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걍 #방콕 해야하나 🤔
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#소통#맞팔#선팔#팔로우#셀피#인친#오오티디#데일리#소확행#실시간#jmt#ootd#daily#dailypic
친구가 사다 준 쪼꼬렛..💛🍫
친구가 사다 준 쪼꼬렛..💛🍫
잇 마시멜로우 ! .•.•*•.*
잇 마시멜로우 ! .•.•*•.*
✨ 선경선 🙃 선경 & 경선 🥰 이름만큼 비슷한것들이 많아 🙆‍♀️
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요거 깜빡해서는 막 뛰어가서 한번 더 얼굴 보기 🤗
(써니야 그러고보니 요거 골드~ 금 들어야하는 뇨자 안성맞춤 ㅎㅎㅎ)
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마스터피스 @masterpiece_k 책갈피 너무 예뻐~ 악세사리도 👍
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#마스터피스 #masterpiece @masterpiece_k #명화 #모티브 #영감 #악세사리 #귀걸이 #목걸이 #책갈피 #골드 #블링블링 #예뻐 #너무 #좋아 #멋진 #동생들 #사업 #번창하길 #멋있는 #내친구 #화이팅 #멋있어 #한남동 #골목 #이제 #다알아 #친구와 #좋은시간 #소확행 #좋아요
✨ 선경선 🙃 선경 & 경선 🥰 이름만큼 비슷한것들이 많아 🙆‍♀️ + 요거 깜빡해서는 막 뛰어가서 한번 더 얼굴 보기 🤗 (써니야 그러고보니 요거 골드~ 금 들어야하는 뇨자 안성맞춤 ㅎㅎㅎ) + 마스터피스 @masterpiece_k 책갈피 너무 예뻐~ 악세사리도 👍 + #마스터피스 #masterpiece @masterpiece_k #명화 #모티브 #영감 #악세사리 #귀걸이 #목걸이 #책갈피 #골드 #블링블링 #예뻐 #너무 #좋아 #멋진 #동생들 #사업 #번창하길 #멋있는 #내친구 #화이팅 #멋있어 #한남동 #골목 #이제 #다알아 #친구와 #좋은시간 #소확행 #좋아요
✨ 찌르려는거 아님 ㅎㅎㅎ 자상한 손, 예쁜 손 🤲😊 요즘 너무 씻어서 건조한 손 ✋🙃🤚
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원래 가려던 곳 휴무라 다른 곳 왔지만 여기도 맛있네~
역시 누구와 함께 하는지가 중요해요 🥰
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✨ 찌르려는거 아님 ㅎㅎㅎ 자상한 손, 예쁜 손 🤲😊 요즘 너무 씻어서 건조한 손 ✋🙃🤚 + 원래 가려던 곳 휴무라 다른 곳 왔지만 여기도 맛있네~ 역시 누구와 함께 하는지가 중요해요 🥰 + #한남동 #두에꼬제 #이탈리안 #결정장애 #둘이서 #그래도 #골랐네 #ㅎㅎㅎ #살라미 #피자 #볼로네제 #파스타 #여기도 #맛있다 #좋아요 #정말 #맛있게 #잘 #먹었다 #친구와 #좋은시간 #좋아 #소확행
ㅋㅋ난 좋은디ㅋㅋ
ㅋㅋ난 좋은디ㅋㅋ
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