#새벽5시기상

#已发帖 7526
지금 가장 먹고 싶은거ʺ̤ .
새벽 5시부터 하루를 시작 했더니 오늘 하루가 유난히 길고 지치는 느낌이다😔
지금 가장 먹고 싶은거ʺ̤ . 새벽 5시부터 하루를 시작 했더니 오늘 하루가 유난히 길고 지치는 느낌이다😔
남편친구결혼식따라 서울역-경남진주 
ktx로 무려 3시간40분,,, ! 
오가는 힘든 와중에도 아이들 보니 기분업업~!!
에너지 뿜뿜~! 다시 집 가자~~!!! #경남진주#이쁨주의#새벽5시기상
남편친구결혼식따라 서울역-경남진주 ktx로 무려 3시간40분,,, ! 오가는 힘든 와중에도 아이들 보니 기분업업~!! 에너지 뿜뿜~! 다시 집 가자~~!!! #경남진주#이쁨주의#새벽5시기상
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ktx타고 강릉여행
운전하는것보다 귤까는게 낫지?ㅋ
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#새벽5시기상 #강릉여행 #태교여행 #딸기랑여행 #먹방투어시작
⠀⠀ ⠀ ktx타고 강릉여행 운전하는것보다 귤까는게 낫지?ㅋ . . #새벽5시기상 #강릉여행 #태교여행 #딸기랑여행 #먹방투어시작
#베트남다낭 
#미케비치해변 
#새벽5시기상 
#운동하는사람들👍 
#나만셀카중 
아저씨들이 지나가면서 자꾸 날 신기하게 본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미안해요 😅관광객이예요☺️
#베트남다낭 #미케비치해변 #새벽5시기상 #운동하는사람들👍 #나만셀카중 아저씨들이 지나가면서 자꾸 날 신기하게 본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미안해요 😅관광객이예요☺️
10년만에 처음으로 넷이 여행👭👭🏻💖
진짜 너무 햄보케
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#마카오 #10년지기 #여행 #새벽5시기상 #너네뿌니야 #❤️
10년만에 처음으로 넷이 여행👭👭🏻💖 진짜 너무 햄보케 . . #마카오 #10년지기 #여행 #새벽5시기상 #너네뿌니야 #❤️
컨디션 회복한 혜오니~
근데 새벽 5시에 일어나는건 너무하자나~
어제 밤에 꿀잠자나했다~
그래도 안아프다니 열 안나니 다행!! #일상 #육아 #육아스타그램 #회복 #새벽5시기상 #너무하자나 #푹자고싶다 #오늘부터등원
컨디션 회복한 혜오니~ 근데 새벽 5시에 일어나는건 너무하자나~ 어제 밤에 꿀잠자나했다~ 그래도 안아프다니 열 안나니 다행!! #일상 #육아 #육아스타그램 #회복 #새벽5시기상 #너무하자나 #푹자고싶다 #오늘부터등원
1205 #기상인증 어쩌다보니 #새벽5시기상 📚 #잠금화면 은 최애막장 #미드 #가십걸 #블레어 💕 블레어는 사랑입니닷
1205 #기상인증 어쩌다보니 #새벽5시기상 📚 #잠금화면 은 최애막장 #미드 #가십걸 #블레어 💕 블레어는 사랑입니닷
잠깐 틈나서 #아이스카페라떼 😙
오늘 너무 춥고 배고프고 진짜 빡쌔다 …
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#새벽5시기상
#이제앉는다
#꿀맛 😙
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#커피 #일상 #바뿌다 #육아 #카페
#커피스타그램 #맛스타그램 #일상 
#셀피 #초등맘 #맛있다그램 #데일리
12월도 인생 열심히 한번살아보려구❄️
#12월2일 #새벽5시기상 #모닝독서 #헬스 #러닝 #싸이클
12월도 인생 열심히 한번살아보려구❄️ #12월2일 #새벽5시기상 #모닝독서 #헬스 #러닝 #싸이클
#필드트립 ❤︎
학교버스타고 친구들하고 꽁냥꽁냥 😬
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난 오늘도 헬퍼로 따라가는중 …😌
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#새벽5시기상
#도시락싸고
#졸립다 😴
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#육아 #셀피 #아들 #육아그램 #육아맘 
#아들스타그램 #베이비그램 #키즈맘
#맘스타그램 #학교 #7살 #버스안에서
#필드트립 ❤︎ 학교버스타고 친구들하고 꽁냥꽁냥 😬 - 난 오늘도 헬퍼로 따라가는중 …😌 - #새벽5시기상 #도시락싸고 #졸립다 😴 - - - #육아 #셀피 #아들 #육아그램 #육아맘 #아들스타그램 #베이비그램 #키즈맘 #맘스타그램 #학교 #7살 #버스안에서
명상 자극 엄청받고왔어요🔥😧 10일 #위빠사나 명상 수료하고
연달아 매니저/통역도 하면서
열정을 불태웠던때가 떠오르면서

아침일과에 #명상 을 포함시켜야겠다는 결심🙏🏻 활동시간대만 바꿨을 뿐인데
새로운 세상이 열리네요🏃🏼‍♀️✨ .
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아무생각 없이 욕실 들어가다가 
세면대에 그득하게 쌓여있는 5냥이보고
귀여워서 환장😻❣️
명상 자극 엄청받고왔어요🔥😧 10일 #위빠사나 명상 수료하고 연달아 매니저/통역도 하면서 열정을 불태웠던때가 떠오르면서 아침일과에 #명상 을 포함시켜야겠다는 결심🙏🏻 활동시간대만 바꿨을 뿐인데 새로운 세상이 열리네요🏃🏼‍♀️✨ . . . 아무생각 없이 욕실 들어가다가 세면대에 그득하게 쌓여있는 5냥이보고 귀여워서 환장😻❣️
⠀
심하게 아끼는 투샷💙
둘이 왜 이렇게 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
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너무 재밌다면서 표정은 왜그러냐 너?
뒤에 고모부는... 흐뭇한 얼굴. #아빠미소
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#새벽5시기상
#사진꺼내먹기
#이사진을고모부가싫어합니다#아마도 🤣
⠀ 심하게 아끼는 투샷💙 둘이 왜 이렇게 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ ⠀ 너무 재밌다면서 표정은 왜그러냐 너? 뒤에 고모부는... 흐뭇한 얼굴. #아빠미소 ⠀ ⠀ #새벽5시기상 #사진꺼내먹기 #이사진을고모부가싫어합니다#아마도 🤣
2019.12.04
#미라클모닝28일차
#미라클모닝
#새벽5시기상 후 
찬물로 씻기
기도하기
확신의말하기
#다꿈플래너 로 어제 일정 및 계획리뷰
오늘 일정정리.계획하기.우선순위정하기
#나폴레온힐 의 #놓치고싶지않은나의꿈나의인생 
40분 #독서
추위를 뚫고 예안이 장모님댁에 모셔다드리고
헬스장와서 40분동안 4.17km러닝
30분 헬스 이제 #출근준비
어제는 퇴근 후 50분동안 5.44km러닝

#매일하는것이나를만든다 
#자기계발 #자기관리 #자기경영 #목표관리
#일정관리 #건강관리 #감정관리 #플래너관리 
#새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge 
#miraclemorning
2019.12.04 #미라클모닝28일차 #미라클모닝 #새벽5시기상 후 찬물로 씻기 기도하기 확신의말하기 #다꿈플래너 로 어제 일정 및 계획리뷰 오늘 일정정리.계획하기.우선순위정하기 #나폴레온힐#놓치고싶지않은나의꿈나의인생 40분 #독서 추위를 뚫고 예안이 장모님댁에 모셔다드리고 헬스장와서 40분동안 4.17km러닝 30분 헬스 이제 #출근준비 어제는 퇴근 후 50분동안 5.44km러닝 #매일하는것이나를만든다 #자기계발 #자기관리 #자기경영 #목표관리 #일정관리 #건강관리 #감정관리 #플래너관리 #새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning
소박한 맘스터치의 생일상🎂
소박한 맘스터치의 생일상🎂
2019.12.03
#미라클모닝27일차
#미라클모닝
#새벽5시기상 후 
찬물로 샤워
#기도하기
#확신의말 하기
#다꿈플래너 로 어제자 일정정리 및 일정리뷰
오늘 계획짜기.우선순위정리하기
#나폴레온힐 의 #놓치고싶지않은나의꿈나의인생 독서
헬스장와서 45분동안 4.77km러닝 30분동안 헬스
샤워 후 #출근준비

성취하는 하루!!
살아숨쉬는 인생 보내자!! #자기계발 #자기경영#자기관리 #목표관리
#건강관리 #감정관리 #꿈#새벽기상
#아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.12.03 #미라클모닝27일차 #미라클모닝 #새벽5시기상 후 찬물로 샤워 #기도하기 #확신의말 하기 #다꿈플래너 로 어제자 일정정리 및 일정리뷰 오늘 계획짜기.우선순위정리하기 #나폴레온힐#놓치고싶지않은나의꿈나의인생 독서 헬스장와서 45분동안 4.77km러닝 30분동안 헬스 샤워 후 #출근준비 성취하는 하루!! 살아숨쉬는 인생 보내자!! #자기계발 #자기경영#자기관리 #목표관리 #건강관리 #감정관리 #꿈#새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.12.02
#미라클모닝26일차
#미라클모닝
#새벽5시기상 후
찬물로 씻고
기도하기
확신의말하기
#다꿈플래너 로 밀린 주말 일정정리 및 계획리뷰
영업일로 말일인 오늘 일정짜기 우선순위정리 계획짜기
#독서 50분 하고 
주말 가족들과 너무 놀아서 급피곤!!!
다시 잠!!ㅋ

#자기계발 #자기관리 #자기경영 #인생설계 #인생경영
#목표관리 #목표설정 #건강관리 #시간관리 #새벽기상
#아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.12.02 #미라클모닝26일차 #미라클모닝 #새벽5시기상 후 찬물로 씻고 기도하기 확신의말하기 #다꿈플래너 로 밀린 주말 일정정리 및 계획리뷰 영업일로 말일인 오늘 일정짜기 우선순위정리 계획짜기 #독서 50분 하고 주말 가족들과 너무 놀아서 급피곤!!! 다시 잠!!ㅋ #자기계발 #자기관리 #자기경영 #인생설계 #인생경영 #목표관리 #목표설정 #건강관리 #시간관리 #새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning
작년에 이어 두번째 직접 김장!!! 까다로운 내 김치 입맛을 잘 맞춰
주시는 마나님.

감사합니다~~~ #김장#배추40포기#4인가족대박김치사랑#보쌈김치#굴보쌈#가평막걸리#홍초소주#무채썰기#김장함께하는부부

#집김장
#부부끼리김장하기
#새벽5시기상

#마무리찜질방
2019.11.30
#미라클모닝25일차
#미라클모닝
#새벽5시기상 후 
#기도하기
#목표달성 상상하기
#확신의말 하기
#다꿈플래너 로 어제 일정 및 계획리뷰
오늘 #계획짜기
#독서 한시간반
오늘은 승진시험이 있어서 
오전일정은 피씨방에서 승진시험을 보았다!!
처음이자 마지막이였던 실무2 
너무 긴장을 했지만 무사히(?)끝마칠 수 있었다
오후에는 #스타필드부천 가서 가족들과 신나게
놀았음 !! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #습관관리
#목표관리 #일정관리 #플래너관리 #꿈
#새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge 
#miraclemorning#mira
2019.11.30 #미라클모닝25일차 #미라클모닝 #새벽5시기상#기도하기 #목표달성 상상하기 #확신의말 하기 #다꿈플래너 로 어제 일정 및 계획리뷰 오늘 #계획짜기 #독서 한시간반 오늘은 승진시험이 있어서 오전일정은 피씨방에서 승진시험을 보았다!! 처음이자 마지막이였던 실무2 너무 긴장을 했지만 무사히(?)끝마칠 수 있었다 오후에는 #스타필드부천 가서 가족들과 신나게 놀았음 !! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #습관관리 #목표관리 #일정관리 #플래너관리 #꿈 #새벽기상 #아침형인간 #miraclechallenge #miraclemorning#mira
한~짐지고 그와중 포즈💪ㅋ씩씩한 아줌마ㅋㅋ
#8시알람해놓고#새벽5시기상#쓸데없이부지런#굿모닝❤
한~짐지고 그와중 포즈💪ㅋ씩씩한 아줌마ㅋㅋ #8시알람해놓고#새벽5시기상#쓸데없이부지런#굿모닝❤
꿈이 나를 강하게 만드는 가
혹은 약하게 만드는 가

#미라클모닝 #새벽5시기상 #꿈
꿈이 나를 강하게 만드는 가 혹은 약하게 만드는 가 #미라클모닝 #새벽5시기상 #꿈
#새벽5시기상 #기분최고👍 +83일
#11월30일 #토요일 #군포
토요일인데 기침땜에 잠을 못자서
#새벽5시기상 #링겔 
#감기 #목소리맛감 #돌아오지않아 
이렇게까지 심하게 걸린건 처음인듯ㅠ
말을 편히 못하니 속이 터진다ㅠ #속상해😢 
#몸보신 #굴보쌈 #보싸마보싸마 
저녁은
#수원 #엄마집 #생일추카해🎂 
#향수
#빅토리아스크릿
#미국서비행기타고온녀석
#잘쓸게 
그나저나..내목소리는..어떻하지..ㅠ
#11월30일 #토요일 #군포 토요일인데 기침땜에 잠을 못자서 #새벽5시기상 #링겔 #감기 #목소리맛감 #돌아오지않아 이렇게까지 심하게 걸린건 처음인듯ㅠ 말을 편히 못하니 속이 터진다ㅠ #속상해😢 #몸보신 #굴보쌈 #보싸마보싸마 저녁은 #수원 #엄마집 #생일추카해🎂 #향수 #빅토리아스크릿 #미국서비행기타고온녀석 #잘쓸게 그나저나..내목소리는..어떻하지..ㅠ
리원이친구들과 괌여행~~ - -
#전날 여행용몸보신?을 위해 오빠랑 곱창에 맥주🍺
#대명곱창👍
#새벽5시기상 리원이도 벌떡 ㅋ
#설레지만 살짝걱정이ᆢ
#그러나 넘 즐겁고 잼나네
#아그들은 아그들끼리 어른들은 어른들끼리👍
#끼니때마다 맥주한잔ㅋㅋ😎🍺
#추운나라떠나서 여기오니 천국이 따로없네😍
#아이들이 안싸우고 지들끼리 노니빠 느므좋다~~~
#이조합 꿀일쎄ㅋㅋ🤩
#확실히 #아이폰이좋네  사진이 달라~~~~😘😘
#괌1일차 #40개월
리원이친구들과 괌여행~~ - - #전날 여행용몸보신?을 위해 오빠랑 곱창에 맥주🍺 #대명곱창👍 #새벽5시기상 리원이도 벌떡 ㅋ #설레지만 살짝걱정이ᆢ #그러나 넘 즐겁고 잼나네 #아그들은 아그들끼리 어른들은 어른들끼리👍 #끼니때마다 맥주한잔ㅋㅋ😎🍺 #추운나라떠나서 여기오니 천국이 따로없네😍 #아이들이 안싸우고 지들끼리 노니빠 느므좋다~~~ #이조합 꿀일쎄ㅋㅋ🤩 #확실히 #아이폰이좋네 사진이 달라~~~~😘😘 #괌1일차 #40개월
두두스토리와 함께 하는 매일 밤🌜

이야기는안듣고
빛 쫒아가느라 바쁜 민승군😅

오늘아침 5시부터 기상해서 엄마힘들게하고ㅜㅜ
할아버지병원갔다 치과갔다 집에오니
낮잠을5시간잤다고하네요;;;
아빠랑만 있으면 하루종일자는 아이ㅜㅜ
무슨마법을쓰는걸까요?
근데
5시간이 낮잠맞나요?🤣🤣 벌써10시가 넘었는데 언제 자려는지..
도통기미가 안보여요;
저는 눈이 넘 감기는데ㅜㅜ
.
다들 육퇴하셨나요?
민승아 언능자쟈~~💤💤
.
.
.
#일상 #민승이네💕
#주말에더바쁜워킹맘 #새벽5시기상
#아침형아기 #아빠랑만있으면계속자는아기
#효자나셨네 #엄마너무피곤해 #언능자자
#두두스토리 #그림자극장 #위틀스토어
두두스토리와 함께 하는 매일 밤🌜 이야기는안듣고 빛 쫒아가느라 바쁜 민승군😅 오늘아침 5시부터 기상해서 엄마힘들게하고ㅜㅜ 할아버지병원갔다 치과갔다 집에오니 낮잠을5시간잤다고하네요;;; 아빠랑만 있으면 하루종일자는 아이ㅜㅜ 무슨마법을쓰는걸까요? 근데 5시간이 낮잠맞나요?🤣🤣 벌써10시가 넘었는데 언제 자려는지.. 도통기미가 안보여요; 저는 눈이 넘 감기는데ㅜㅜ . 다들 육퇴하셨나요? 민승아 언능자쟈~~💤💤 . . . #일상 #민승이네💕 #주말에더바쁜워킹맘 #새벽5시기상 #아침형아기 #아빠랑만있으면계속자는아기 #효자나셨네 #엄마너무피곤해 #언능자자 #두두스토리 #그림자극장 #위틀스토어
항상 치과가 무섭다 
#치과너무멀어 #새벽길  #치과가는길 #새벽5시기상  #추음쓰
새벽 5시 기상

서준아 엄마는 졸린데요?
일어나서 웃고 책가지고 놀고
분유 주니 235 원샷😅😅😅😅 서준아 자야대...😭😭 우리...자는 시간을 좀 늦쳐보겠니?

왜...늦게자도 5시에서 6시에 일어나는 거뉘?
(그래서 그냥 일찍 자게 냅둠...) 지금현재 책가지고 아빠 옆으로 가서
아빠를 괴롭히지만 안일어나는 아빠
오호! 😅아빠 대단함;

#아기모델 #아기모델김서준 #베이비모델 #아이모델에이전시소속 #아이모델에이전시 #새벽5시기상 #일어나자마자책 #10개월아기 #웅진북클럽베베 #베베사랑 #기상인증 #아들맘 #육아소통환영 #육아맘 #파주맘 #좋반환영 #맞팔환영
새벽 5시 기상 서준아 엄마는 졸린데요? 일어나서 웃고 책가지고 놀고 분유 주니 235 원샷😅😅😅😅 서준아 자야대...😭😭 우리...자는 시간을 좀 늦쳐보겠니? 왜...늦게자도 5시에서 6시에 일어나는 거뉘? (그래서 그냥 일찍 자게 냅둠...) 지금현재 책가지고 아빠 옆으로 가서 아빠를 괴롭히지만 안일어나는 아빠 오호! 😅아빠 대단함; #아기모델 #아기모델김서준 #베이비모델 #아이모델에이전시소속 #아이모델에이전시 #새벽5시기상 #일어나자마자책 #10개월아기 #웅진북클럽베베 #베베사랑 #기상인증 #아들맘 #육아소통환영 #육아맘 #파주맘 #좋반환영 #맞팔환영
Fri.

여전히 한국시간으로 활동하는 윤서
리조트내 가장 빨리 일어난 투숙객일듯
아빠없이 엄마랑 새벽산책하기

#새벽산책 #모녀산책 #새벽5시기상 #아침형아기 #현지시간부적응 #베이비여행그램 #베트남푸쿠옥 #가족여행 #여행스타그램 #딸과여행그램
Fri. 여전히 한국시간으로 활동하는 윤서 리조트내 가장 빨리 일어난 투숙객일듯 아빠없이 엄마랑 새벽산책하기 #새벽산책 #모녀산책 #새벽5시기상 #아침형아기 #현지시간부적응 #베이비여행그램 #베트남푸쿠옥 #가족여행 #여행스타그램 #딸과여행그램
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바쁘다했더니 바쁜애들이 천호동까지 👏👏👏
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같은일을하며 애기키우며 얼마나 힘든줄알기에 .
#쓰담쓰담😭
#언제든와라후배들💛🧡 .
#새벽5시기상 아침방송 3일연짝 바닥난 체력🤔
#여행가고싶다 
#네버앤딩 직업
#청담미역👏
. 바쁘다했더니 바쁜애들이 천호동까지 👏👏👏 . 같은일을하며 애기키우며 얼마나 힘든줄알기에 . #쓰담쓰담😭 #언제든와라후배들💛🧡 . #새벽5시기상 아침방송 3일연짝 바닥난 체력🤔 #여행가고싶다 #네버앤딩 직업 #청담미역👏
2019.11.29
#미라클모닝24일차
#미라클모닝
#새벽5시기상 후 
기도하기
확신의말하기
목표달성 상상하기
찬물로 씻기
#다꿈플래너 로 어제 #습관관리 및 #일정정리 
오늘자 계획 및 우선순위 정리
#감사일기 쓰기 #확언 쓰기
50분동안 #이나금 작가의 #나는부동산투자로인생을아웃소싱했다
#독서 
차가운 새벽바람을 뚫고 예안이 장모님댁에 
모셔다 드리고 직장근처 #헬스장 으로...
40분동안 4.27km러닝
30분동안 헬스 후 출근준비!!
오늘 영업일 기준 말일은 아니지만 할일은 무지많다
힘내고 또 힘내자!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #목표관리
#건강관리 #목표 #꿈 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.11.29 #미라클모닝24일차 #미라클모닝 #새벽5시기상 후 기도하기 확신의말하기 목표달성 상상하기 찬물로 씻기 #다꿈플래너 로 어제 #습관관리#일정정리 오늘자 계획 및 우선순위 정리 #감사일기 쓰기 #확언 쓰기 50분동안 #이나금 작가의 #나는부동산투자로인생을아웃소싱했다 #독서 차가운 새벽바람을 뚫고 예안이 장모님댁에 모셔다 드리고 직장근처 #헬스장 으로... 40분동안 4.27km러닝 30분동안 헬스 후 출근준비!! 오늘 영업일 기준 말일은 아니지만 할일은 무지많다 힘내고 또 힘내자!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #목표관리 #건강관리 #목표 #꿈 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.11.28
#미라클모닝
#미라클모닝23일차
#새벽5시기상 후
바로 씻고
기도하기
확신의말하기
#다꿈플래너 로 일정관리 및 리뷰
#독서 45분하고 너무 피곤해서
1시간자고 바로출근

대신 퇴근 후 46분동안 5.04km러닝~
월말이라 점점 바빠진다!!
집중하자!! #자기계발 #자기관리 #자기경영 #건강관리
#체력관리 #목표관리 #감정관리 #목표#꿈
#새벽기상 #miraclechallenge #miraclemorning
2019.11.28 #미라클모닝 #미라클모닝23일차 #새벽5시기상 후 바로 씻고 기도하기 확신의말하기 #다꿈플래너 로 일정관리 및 리뷰 #독서 45분하고 너무 피곤해서 1시간자고 바로출근 대신 퇴근 후 46분동안 5.04km러닝~ 월말이라 점점 바빠진다!! 집중하자!! #자기계발 #자기관리 #자기경영 #건강관리 #체력관리 #목표관리 #감정관리 #목표#꿈 #새벽기상 #miraclechallenge #miraclemorning
발걸음도 가볍게~
견학 가는 길.

ㅋ검은깨도 없고
표정도 제각각...
견학도 자주 가고~
그래도 너만 좋다면~

#유치원견학 #신난다
#새벽5시기상 #산타케이스
#크리스마스기분내기 #아들취향아님
#선생님고생하셨어요
발걸음도 가볍게~ 견학 가는 길. ㅋ검은깨도 없고 표정도 제각각... 견학도 자주 가고~ 그래도 너만 좋다면~ #유치원견학 #신난다 #새벽5시기상 #산타케이스 #크리스마스기분내기 #아들취향아님 #선생님고생하셨어요
내가 김밥먹고싶어서 재료사러가자고 부랴부랴 
어제 장보고 재료사고 오늘 먹어야지 하고싸다보니 ..
오빠 아침출근도시락(?) 되어버림 😅
내손으로 준비해서 처음 만든건데.. 완전 초보티 팍팍
새삼 엄마에게 고마움😭..
사먹는것보다 1000배는 꿀맛..🤍
맛있게 먹어준다면야 또 싸줄게🤍
아침부터 김밥 싸고 주절주절 주워먹다보니 새벽에 한줄먹음 .
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#김밥10줄 #생각보다껌 #임장금 #새벽5시기상
내가 김밥먹고싶어서 재료사러가자고 부랴부랴 어제 장보고 재료사고 오늘 먹어야지 하고싸다보니 .. 오빠 아침출근도시락(?) 되어버림 😅 내손으로 준비해서 처음 만든건데.. 완전 초보티 팍팍 새삼 엄마에게 고마움😭.. 사먹는것보다 1000배는 꿀맛..🤍 맛있게 먹어준다면야 또 싸줄게🤍 아침부터 김밥 싸고 주절주절 주워먹다보니 새벽에 한줄먹음 . . #김밥10줄 #생각보다껌 #임장금 #새벽5시기상
#새벽5시기상 #겨우이틀째🤣.
.
두 사간 동안 한 일.
운동. 
퍼프페이스트리 완성.
독서. 
화장실 청소. 
설거지.
자주는 못하지만 새벽에 일어나기만 하면 모든 일이 두 배속으로 마무리 되는 마법같은 일이 일어난다. 
물론 그런 날은 종종 낮잠을... 😂
다 과정이려니 ... 봐 줘야지😜
#새벽5시기상 #겨우이틀째🤣. . 두 사간 동안 한 일. 운동. 퍼프페이스트리 완성. 독서. 화장실 청소. 설거지. 자주는 못하지만 새벽에 일어나기만 하면 모든 일이 두 배속으로 마무리 되는 마법같은 일이 일어난다. 물론 그런 날은 종종 낮잠을... 😂 다 과정이려니 ... 봐 줘야지😜
아침잠 많던 나를 #새벽5시기상 하게 만들어준 처음 영상
할 수 있을까 했지만 해보니 하게 되었고
사라졌던 자신감을 다시 만나게 되었다.
#새벽5식상 #새벽형인간 #김유진유투버 #야나두영어회화 #공부하자!!
아침잠 많던 나를 #새벽5시기상 하게 만들어준 처음 영상 할 수 있을까 했지만 해보니 하게 되었고 사라졌던 자신감을 다시 만나게 되었다. #새벽5식상 #새벽형인간 #김유진유투버 #야나두영어회화 #공부하자!!
#새벽5시기상 
#새벽독서 
#클린 완독

얼마전까지 우울증에 시달리던 나는 감정폭발 시기가 왔었다.
내가 나를 사랑하는 방법도 모르겠고 무엇을 위해 살고 있는지도 몰라 하던차에 82년생김지영을 읽고 어찌나 눈물이 나던지.. 살도 찌고 패턴도 흐트러지는 모습도 싫고 자꾸 망가져가는 모습이 싫어 다잡고 싶고 나를 위해 뭐 하나 결혼 후 해본 기억이 없어 그냥 시작했던 해독.

당장 해독해야겠다며 아무것도 모르고 했던 해독이 이렇게 유용한 것인지 몰랐다.

내 몸안의 독소가 염증이 되고 그것이 질병이 된다는 단순한 것도 모르고 시작했던 나.

새벽기상이 힘들지 않고 긍정적인 에너지가 생기게 된 이유가 전부 해독 때문은 아니겠지만 일부 기여했다고 본다.

나는 온몸으로 스트레스를 흡수하는 성격인데 그 스트레스의 독소가 간에서 해독이 안되고 매일 마신 술의 독소가 또 간으로 가고..
내 간은 과부하가 되고 .
쉴새없이 먹는 음식들을 소화시키기 위해 해독할 시간은 더 없고.. 나로 살아가는 기쁨을 누리기 위한 방법은 결국은 남들과 다르게 사는것? 이방인이 될수도 있다는 책 내용이 생각난다.
#새벽5시기상 #새벽독서 #클린 완독 얼마전까지 우울증에 시달리던 나는 감정폭발 시기가 왔었다. 내가 나를 사랑하는 방법도 모르겠고 무엇을 위해 살고 있는지도 몰라 하던차에 82년생김지영을 읽고 어찌나 눈물이 나던지.. 살도 찌고 패턴도 흐트러지는 모습도 싫고 자꾸 망가져가는 모습이 싫어 다잡고 싶고 나를 위해 뭐 하나 결혼 후 해본 기억이 없어 그냥 시작했던 해독. 당장 해독해야겠다며 아무것도 모르고 했던 해독이 이렇게 유용한 것인지 몰랐다. 내 몸안의 독소가 염증이 되고 그것이 질병이 된다는 단순한 것도 모르고 시작했던 나. 새벽기상이 힘들지 않고 긍정적인 에너지가 생기게 된 이유가 전부 해독 때문은 아니겠지만 일부 기여했다고 본다. 나는 온몸으로 스트레스를 흡수하는 성격인데 그 스트레스의 독소가 간에서 해독이 안되고 매일 마신 술의 독소가 또 간으로 가고.. 내 간은 과부하가 되고 . 쉴새없이 먹는 음식들을 소화시키기 위해 해독할 시간은 더 없고.. 나로 살아가는 기쁨을 누리기 위한 방법은 결국은 남들과 다르게 사는것? 이방인이 될수도 있다는 책 내용이 생각난다.
#이딸리아🇮🇹 #로마3일차#Roma#폼페이#이탈리아남부투어🇮🇹 #포지타노#날씨가 다했다#레몬샤베트🍋 #새벽5시기상 3일차#체력이국력#직장인스타그램 #사장님일열심히더잘할께요#배낭연수
#cecio#이딸리아와인🍷#매직을보여주는 그

아프지말쟈~
로마야~또오겠다~
잘다니고 있으니 다행이다~
남은 기간 더 잘챙겨 다녀보쟈~
우린! 하나씩 부족함을 공평하게 갖고 있구나ㅋㅋㅋㅋ
#이딸리아🇮🇹 #로마3일차#Roma#폼페이#이탈리아남부투어🇮🇹 #포지타노#날씨가 다했다#레몬샤베트🍋 #새벽5시기상 3일차#체력이국력#직장인스타그램 #사장님일열심히더잘할께요#배낭연수 #cecio#이딸리아와인🍷#매직을보여주는 그 아프지말쟈~ 로마야~또오겠다~ 잘다니고 있으니 다행이다~ 남은 기간 더 잘챙겨 다녀보쟈~ 우린! 하나씩 부족함을 공평하게 갖고 있구나ㅋㅋㅋㅋ
#❤
글귀잘못 잡은듯
여기서 제일 안자는 애🙋‍♀️
.
#새벽5시기상 #낮잠30분 #끝
#❤ 글귀잘못 잡은듯 여기서 제일 안자는 애🙋‍♀️ . #새벽5시기상 #낮잠30분 #끝
2019.11.26
#미라클모닝
#미라클모닝21일차
#새벽5시기상 하여 
#다꿈플래너 로 어제 계획리뷰 및
오늘 일정정리 , 하루 계획짜기, 우선순위 정하기
#기도하기
#확신의말 하기
#목표 상상하기
40분동안 #독서
예안이 장모님댁에 모셔다놓고
헬스장와서 45분동안 4.67km러닝
30분 #헬스

피곤하지만 좀 더 힘내자!!
쉽지 않은길을 걷고 있지만 활력 넘치고
에너지 가득한 하루 보내자!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #목표관리
#일정관리 #플래너관리 #감정관리#꿈
#miraclemorning #miraclechallenge 
#새벽기상 #아침형인간
2019.11.26 #미라클모닝 #미라클모닝21일차 #새벽5시기상 하여 #다꿈플래너 로 어제 계획리뷰 및 오늘 일정정리 , 하루 계획짜기, 우선순위 정하기 #기도하기 #확신의말 하기 #목표 상상하기 40분동안 #독서 예안이 장모님댁에 모셔다놓고 헬스장와서 45분동안 4.67km러닝 30분 #헬스 피곤하지만 좀 더 힘내자!! 쉽지 않은길을 걷고 있지만 활력 넘치고 에너지 가득한 하루 보내자!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #목표관리 #일정관리 #플래너관리 #감정관리#꿈 #miraclemorning #miraclechallenge #새벽기상 #아침형인간
오늘부터 시작.
새벽5시 미라클 모닝.

아니, 내가 시작인데
너가 같이 일어남

너 지금 몇시인지는 아니?ㅋㅋ

너가 같이 해주니까
든든하다♡♡♡ #미라클모닝 #새벽5시기상 #실천 #습관
오늘부터 시작. 새벽5시 미라클 모닝. 아니, 내가 시작인데 너가 같이 일어남 너 지금 몇시인지는 아니?ㅋㅋ 너가 같이 해주니까 든든하다♡♡♡ #미라클모닝 #새벽5시기상 #실천 #습관
공익광고촬영

#새벽5시기상 #아침이라  #얼굴이퉁퉁  #눈이안떠져요
두팔이 여우야~? 크면 클수록 여우상ㅋㅋ  오늘 하루도 잘부탁해 !😊😘 #진돗개 #잘생겼개🐶 #기상이너무빠른너💕 #새벽5시기상 #너는팔팔하구나 누나가맞춰볼게 #댕댕이 #장동견 #원빈견 #이두팔 #사랑해
두팔이 여우야~? 크면 클수록 여우상ㅋㅋ 오늘 하루도 잘부탁해 !😊😘 #진돗개 #잘생겼개🐶 #기상이너무빠른너💕 #새벽5시기상 #너는팔팔하구나 누나가맞춰볼게 #댕댕이 #장동견 #원빈견 #이두팔 #사랑해
2019.11.25
#미라클모닝
#미라클모닝20일차
#새벽5시기상 해서
#다꿈플래너로 주말 이틀치 계획리뷰하고 플래너작성 헥헥
오늘 #일정정리 하고 #우선순위 작성하고 #계획짜기

50분동안 #독서 하고
자고있는 예안이 장모님댁에 모셔다 드리고
#헬스장 으로 출동!!
30분동안 3.96km러닝 30분 헬스 
엄청난 한 주가 될 시작점인 월요일이다!!
가정,평안,기도,체력,일,관계,부동산투자 
모든것에 승리하는 한 주가 될 것이다!!
너무 기대된다!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #체력관리
#일정관리 #플래너관리 #목표관리#꿈
2019.11.25 #미라클모닝 #미라클모닝20일차 #새벽5시기상 해서 #다꿈플래너로 주말 이틀치 계획리뷰하고 플래너작성 헥헥 오늘 #일정정리 하고 #우선순위 작성하고 #계획짜기 50분동안 #독서 하고 자고있는 예안이 장모님댁에 모셔다 드리고 #헬스장 으로 출동!! 30분동안 3.96km러닝 30분 헬스 엄청난 한 주가 될 시작점인 월요일이다!! 가정,평안,기도,체력,일,관계,부동산투자 모든것에 승리하는 한 주가 될 것이다!! 너무 기대된다!! #자기계발 #자기경영 #자기관리 #체력관리 #일정관리 #플래너관리 #목표관리#꿈
요즘 퍼즐에 빠져있는 울아들 . 하루에 수십번도 맞추고 엎었다 한다. 어제 12시넘어서 겨우 재웠더니 새벽 5시에 일어나는 무서운놈 다시 잘 줄알았는데 열심히 퍼즐맞추고 배고프다고 밥까지 오늘 피곤해서  얼집에서 어찌 보낼껀지 걱정이네 😭 어찌 이리 잠이없을까
#퍼즐 #새벽5시기상 #잠없는아들 #육아맘일상 #아들힘들어 #피곤하다
요즘 퍼즐에 빠져있는 울아들 . 하루에 수십번도 맞추고 엎었다 한다. 어제 12시넘어서 겨우 재웠더니 새벽 5시에 일어나는 무서운놈 다시 잘 줄알았는데 열심히 퍼즐맞추고 배고프다고 밥까지 오늘 피곤해서 얼집에서 어찌 보낼껀지 걱정이네 😭 어찌 이리 잠이없을까 #퍼즐 #새벽5시기상 #잠없는아들 #육아맘일상 #아들힘들어 #피곤하다
올해 단풍구경 다녀옴 #새벽5시기상 #이거끌려간거 #이날16000보걸음
6일차 오전. 쿠알로아랜치 투어(정글탐험ㅎ)
내가 내손으로 예약하고 온 액티비티ㅋㅋㅋㅋ 
중간에 비도 내려서 우비쓰고 산속을 투어했지만
각별한 추억이 됐다. 재밌다☺️ #쿠알로아랜치🐃🌴 #쥬라기공원촬영지🦖 #정글탐험 #한국인이절반이상 #셔틀버스타고 #새벽5시기상 #부지런해야지💪🏻 #합성아님🙅 #ㅋㅋㅋㅋㅋ
6일차 오전. 쿠알로아랜치 투어(정글탐험ㅎ) 내가 내손으로 예약하고 온 액티비티ㅋㅋㅋㅋ 중간에 비도 내려서 우비쓰고 산속을 투어했지만 각별한 추억이 됐다. 재밌다☺️ #쿠알로아랜치🐃🌴 #쥬라기공원촬영지🦖 #정글탐험 #한국인이절반이상 #셔틀버스타고 #새벽5시기상 #부지런해야지💪🏻 #합성아님🙅 #ㅋㅋㅋㅋㅋ
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