#먹기위해운동하는여자

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어후
이거거든👍
우리셤니표
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#열무냉면
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운동도 식단도 꾸준한 게 중요한데
가끔 가끔 하니까 효과가 없다
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#운알못 #등루틴 #먹기위해운동하는여자 
#식단도운동도 #꾸준히가답
운동도 식단도 꾸준한 게 중요한데 가끔 가끔 하니까 효과가 없다 . . . #운알못 #등루틴 #먹기위해운동하는여자 #식단도운동도 #꾸준히가답
The feeling i get from smashing a workout is unlike any other and it is what keeps me doing! I have never felt better knowing i am doing this for myself om the good and  the bad days! I'm doing this for me! 💪🏻🔥
The feeling i get from smashing a workout is unlike any other and it is what keeps me doing! I have never felt better knowing i am doing this for myself om the good and the bad days! I'm doing this for me! 💪🏻🔥
점점 더 내 사진을 안찍게 되는데
찍어달라고 하면 넘나 못찍는
내편 때문에 더더욱 안찍게 되는듯하다
이건 얻어 걸린 뒷모습😆
나이가 들수록 근력과 체력은 필수인듯해서
시작한 운동이 재미있다
더워서 하기 싫지만 또 하면 재미있다
시작은 늘 쉽게 하고 꾸준하게
하는게 힘든 내 성격상 4개월차면
잘하고 있는거 같다👏
잠자고 있던 내 흥이 살아난듯😁
다른것도 배워보고 싶은데
민이 방학 끝나면 생각만 했던것들
실천 좀 해봐야지😉

#야밤에주저리주저리 
#주부스타그램
#밤바다
점점 더 내 사진을 안찍게 되는데 찍어달라고 하면 넘나 못찍는 내편 때문에 더더욱 안찍게 되는듯하다 이건 얻어 걸린 뒷모습😆 나이가 들수록 근력과 체력은 필수인듯해서 시작한 운동이 재미있다 더워서 하기 싫지만 또 하면 재미있다 시작은 늘 쉽게 하고 꾸준하게 하는게 힘든 내 성격상 4개월차면 잘하고 있는거 같다👏 잠자고 있던 내 흥이 살아난듯😁 다른것도 배워보고 싶은데 민이 방학 끝나면 생각만 했던것들 실천 좀 해봐야지😉 #야밤에주저리주저리 #주부스타그램 #밤바다
4일간의 운동 기록들... 휴 아직 갈려면 멀었다 사실 런닝머신 말구도 많이 해
#다이어트 #헬스장 #헬스 #먹고운동하기 #먹기위해운동하는여자 #살뺀다 #이번달안에10키로라도
4일간의 운동 기록들... 휴 아직 갈려면 멀었다 사실 런닝머신 말구도 많이 해 #다이어트 #헬스장 #헬스 #먹고운동하기 #먹기위해운동하는여자 #살뺀다 #이번달안에10키로라도
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극한직업⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#엄마튜브 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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이제 제주도가서놀자~
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#부부일상
#먹기위해운동하는여자

역시 순대국집 에서는
순대국을 먹어야되

괜히 쓸데없이 떡만둣국🤮
#부부일상 #먹기위해운동하는여자 역시 순대국집 에서는 순대국을 먹어야되 괜히 쓸데없이 떡만둣국🤮
#고강동 #풍년집 #소한마리 
배불러서 마니 못 먹어~ 개뿔 다 먹고 냉면까지 클리어

아 노무노무 맛잇엉
풍년집하면 저 된장찌게 #무한리필

#맛집 #부천 #부천맛집 #소고기 #먹스타그램 #먹방 #푸드파이터 #운동하는여자 #먹기위해운동하는여자 #foodie #foodporn #koreanfood #koreanbbq #meatlover
#고강동 #풍년집 #소한마리 배불러서 마니 못 먹어~ 개뿔 다 먹고 냉면까지 클리어 아 노무노무 맛잇엉 풍년집하면 저 된장찌게 #무한리필 #맛집 #부천 #부천맛집 #소고기 #먹스타그램 #먹방 #푸드파이터 #운동하는여자 #먹기위해운동하는여자 #foodie #foodporn #koreanfood #koreanbbq #meatlover
#어린이코스타 #2019 
#토론토유치부공장드림팀 
드디어 #합체!!!
멤버들다오디간구야 ㅠㅠ 
엄고리화이팅!!! 오랜만에 보현이랑 예은이랑~ 맛난밥먹고  이머전시메이트 보현이랑 놀쇽시청에서 #culturafestival 구경~ 
다들 흥이넘치셩^^ #mellastmansquare #northyork 
#toronto #canada🍁 
파뤼나잇 ~ 맛있게 냠냠~
#강지생축 
#가래떡수술하기 #치즈떡 
#meow #mi02 #먹기위해운동하는여자
#묭이가맞지말입니다
#어린이코스타 #2019 #토론토유치부공장드림팀 드디어 #합체!!! 멤버들다오디간구야 ㅠㅠ 엄고리화이팅!!! 오랜만에 보현이랑 예은이랑~ 맛난밥먹고 이머전시메이트 보현이랑 놀쇽시청에서 #culturafestival 구경~ 다들 흥이넘치셩^^ #mellastmansquare #northyork #toronto #canada🍁 파뤼나잇 ~ 맛있게 냠냠~ #강지생축 #가래떡수술하기 #치즈떡 #meow #mi02 #먹기위해운동하는여자 #묭이가맞지말입니다
It's been an overwhelming and busy week and now celebrating to it finally being the weekend! 😍😆 Started my saturday by training my mind that i can overcome what seems impossible! That mental toughness will carry into every aspect of my life! I believe there is no impossible, there is only opportuinity to overcome! So gonna kill my workout today! Happy saturday!
It's been an overwhelming and busy week and now celebrating to it finally being the weekend! 😍😆 Started my saturday by training my mind that i can overcome what seems impossible! That mental toughness will carry into every aspect of my life! I believe there is no impossible, there is only opportuinity to overcome! So gonna kill my workout today! Happy saturday!
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가깝고좋네⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
고기구워먹는
수영장의
메리트
👍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#계리비아베이
#계산풀장
#삼겹살구워먹는수영장
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I'm doing this to push myself and my body to become stronger and healthier!
I'm doing this to push myself and my body to become stronger and healthier!
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우래기들
셋이간만에 뭉침
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많이컷다니들
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#수아비
#수아비인견
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머리도 대충묶고 밥먹는데 
오늘따라 이뻐보이지?ㅋㅋ
도치엄마 눈은 하트뿅뿅😍
놀터 가서 놀자 아빠가 치킨사온데 야호😆
너희는 뛰어놀고 엄마는 줄넘기하면서
기다리자 언넝 오세요 신랑아
(신랑이라고 쓰고 치킨이라고 읽는다🤣) .
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#늦은저녁 #놀이터 #너희는뛰어놀고 #엄마는줄넘기 #으쌰으쌰💪 #운동부족엄마 #이렇게라도운동하자 #먹기위해운동하는여자 #오늘최고더운날 #너무더운날 #운동 #건강하자 #울강아지들 그리고 #내신랑 #자매 #6세4세 #사랑해 #내보물 #내전부 1,2,3호 #👨‍👩‍👧‍👧💕
머리도 대충묶고 밥먹는데 오늘따라 이뻐보이지?ㅋㅋ 도치엄마 눈은 하트뿅뿅😍 놀터 가서 놀자 아빠가 치킨사온데 야호😆 너희는 뛰어놀고 엄마는 줄넘기하면서 기다리자 언넝 오세요 신랑아 (신랑이라고 쓰고 치킨이라고 읽는다🤣) . . . #늦은저녁 #놀이터 #너희는뛰어놀고 #엄마는줄넘기 #으쌰으쌰💪 #운동부족엄마 #이렇게라도운동하자 #먹기위해운동하는여자 #오늘최고더운날 #너무더운날 #운동 #건강하자 #울강아지들 그리고 #내신랑 #자매 #6세4세 #사랑해 #내보물 #내전부 1,2,3호 #👨‍👩‍👧‍👧💕
I have to admit that tough times sometimes bring me way down... Then somehow i get out of that feeling! I just wish i could do it quicker... You know every one has bad times too... also nothing is too hard when you have a faith in your heart. And this in turn is damn hard work! Happy friday!
I have to admit that tough times sometimes bring me way down... Then somehow i get out of that feeling! I just wish i could do it quicker... You know every one has bad times too... also nothing is too hard when you have a faith in your heart. And this in turn is damn hard work! Happy friday!
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제주도3주살기
준비
내옷사기 ㅎ ㅎ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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친숙하고 착한가격에
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재윤 쌩유👍
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#운동하는여자 #pt하는여자 #weighttraining #어깨운동 #먹기위해운동하는여자 #스포데이 #스포데이안성공도점 #재키 #오전팸 #즐재키열재키 후 #맛점 #한결같이또술피드
어제 운동 하루 쉬었더니 오늘 몸도 무겁고 컨디션도 별루😨
폼롤러로 충분히 몸풀고 스트레칭후 케미쌤과 즐재키 한타임후
피티쉅..오늘은 어깨..어깨 아파서 상태 별루였는데
희안하게 어깨운동하고 풀림🤭역시 #영근효과 #따따봉 👍👍
오늘은 오전반 동생 정희 막날이라 시간되는 분들끼리 맛점하기
나도 피티쉅 끝나자마자 씻고 달려가 해물찜에 볶음밥까지..
사람이 처음처럼 한결같아야지..해물찜엔 역시 소주일잔😁
커피까지 한잔하며 즐수다후 각자 육아하러 컴백홈..불금인데 뭘하지?
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#공도맛집 #강박사아구찜 #해물찜 #볶음밥 #반주는덤 #뱃살도덤 #dessertcafe #owlcoffee #아이스크림라떼 #존맛탱 #수다 #힐링 #좋은사람들 #좋은인연 #유쾌한그녀들
#운동하는여자 #pt하는여자 #weighttraining #어깨운동 #먹기위해운동하는여자 #스포데이 #스포데이안성공도점 #재키 #오전팸 #즐재키열재키#맛점 #한결같이또술피드 어제 운동 하루 쉬었더니 오늘 몸도 무겁고 컨디션도 별루😨 폼롤러로 충분히 몸풀고 스트레칭후 케미쌤과 즐재키 한타임후 피티쉅..오늘은 어깨..어깨 아파서 상태 별루였는데 희안하게 어깨운동하고 풀림🤭역시 #영근효과 #따따봉 👍👍 오늘은 오전반 동생 정희 막날이라 시간되는 분들끼리 맛점하기 나도 피티쉅 끝나자마자 씻고 달려가 해물찜에 볶음밥까지.. 사람이 처음처럼 한결같아야지..해물찜엔 역시 소주일잔😁 커피까지 한잔하며 즐수다후 각자 육아하러 컴백홈..불금인데 뭘하지? . . #공도맛집 #강박사아구찜 #해물찜 #볶음밥 #반주는덤 #뱃살도덤 #dessertcafe #owlcoffee #아이스크림라떼 #존맛탱 #수다 #힐링 #좋은사람들 #좋은인연 #유쾌한그녀들
태풍권에 제주도가 영향을 받아 어마어마하게 비가 내리고 있다.하늘에 구멍난줄 ㅠㅠ 물폭탄임>0<...... 그래도 먹기는 해야겠기에 점심으로 먹은 메뉴~
#파티오42 함덕해수욕장 도로변에 자리잡고 있는 레스토랑 #핫플

#친절한은지씨 #최실장 #맛스타그램 #인싸 #제주맛집추천 #점심메뉴 #비오는날 #셀스타그램 #해물오일파스타 #꼬치 #맛나다 #먹기위해운동하는여자
태풍권에 제주도가 영향을 받아 어마어마하게 비가 내리고 있다.하늘에 구멍난줄 ㅠㅠ 물폭탄임>0<...... 그래도 먹기는 해야겠기에 점심으로 먹은 메뉴~ #파티오42 함덕해수욕장 도로변에 자리잡고 있는 레스토랑 #핫플 #친절한은지씨 #최실장 #맛스타그램 #인싸 #제주맛집추천 #점심메뉴 #비오는날 #셀스타그램 #해물오일파스타 #꼬치 #맛나다 #먹기위해운동하는여자
Why am i lifting 70kg barbell? My answer came pretty quickly without much thought! I wanted to do it for me! I wanted to challenge myself! Just reminded me of my why:) I have my WHY. I know i can finish my goal. Slow and steady wins the race! 💪🏻🔥🏋🏻‍♀️
Why am i lifting 70kg barbell? My answer came pretty quickly without much thought! I wanted to do it for me! I wanted to challenge myself! Just reminded me of my why:) I have my WHY. I know i can finish my goal. Slow and steady wins the race! 💪🏻🔥🏋🏻‍♀️
평일에 술 안마신지 2주째..맥주 마시고싶다..😢 #퇴근후 #헬스장 #금주못해 #주말만기다립니다 #맥주사랑 #먹기위해운동하는여자
평일에 술 안마신지 2주째..맥주 마시고싶다..😢 #퇴근후 #헬스장 #금주못해 #주말만기다립니다 #맥주사랑 #먹기위해운동하는여자
Do not compare to others, only do what feels right for you!
Do not compare to others, only do what feels right for you!
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오늘은 라끌렛 치즈 #먹방
부채살 ,살치살,가리비 ,새우 ,삼겹살까지 총 출동 🙌🏻
대자연의날 직전이라 먹는거 무지 땡겨 ,,,아 ~#나몰랑 
#슬림바이오틱스 한포 쓱 밀어넣고
#먹스타그램 #화이트와인
#요요는걱정읎다 😻
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라끌렛치즈 다 올리면 좀 짜요 !
묵은지 올려서 먹으면 느끼함 잡아주니까
무한대로 들어감 ㅋ
다음에 같이 해먹으까요? 😍
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#라라온니#먹부림#성수동#수제화거리
#먹기위해운동하는여자#운동#다이어트#술스타그램#불목#유지어터#요요잘가#메롱 👅
. 오늘은 라끌렛 치즈 #먹방 부채살 ,살치살,가리비 ,새우 ,삼겹살까지 총 출동 🙌🏻 대자연의날 직전이라 먹는거 무지 땡겨 ,,,아 ~#나몰랑 #슬림바이오틱스 한포 쓱 밀어넣고 #먹스타그램 #화이트와인 #요요는걱정읎다 😻 . . 라끌렛치즈 다 올리면 좀 짜요 ! 묵은지 올려서 먹으면 느끼함 잡아주니까 무한대로 들어감 ㅋ 다음에 같이 해먹으까요? 😍 . . . . . . #라라온니#먹부림#성수동#수제화거리 #먹기위해운동하는여자#운동#다이어트#술스타그램#불목#유지어터#요요잘가#메롱 👅
#오늘
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맘에드는 옷을 입으면
기분이 얼마나 좋은지
그래서 오늘도 운동간다(눔물)
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#갑분 #저세상텐션
#먹기위해운동하는여자
#H라인플리츠스커트 #텐셀티셔츠
#오늘 . . 맘에드는 옷을 입으면 기분이 얼마나 좋은지 그래서 오늘도 운동간다(눔물) . . #갑분 #저세상텐션 #먹기위해운동하는여자 #H라인플리츠스커트 #텐셀티셔츠
#요가
ㅡ벌써 7개월째~ 
아픈 허리도 나아지고 유연성이랑 코어 힘도 좋아지는 중~ 주독도 빠지는 느낌~?!😅😁
진짜 강추. 
와중에 범접할수없는 어깡 클라스... 그래서 난 여름에 반팔입는게 제일 싫어..어깨선이 다 안맞..... ㅋㅋ ㅜㅜ

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#별명 #사라코너 #근육돼지 #먹기위해운동하는여자 
#요가자세 #고양이변형자세 #근력운동 #다이어트운동
#대전 #관저동피트니스 #인더썬휘트니스 #운동추천
#요가스타그램 #운동스타그램 #다이어트스타그램 #몸스타그램 #사진스타그램
#요가 ㅡ벌써 7개월째~ 아픈 허리도 나아지고 유연성이랑 코어 힘도 좋아지는 중~ 주독도 빠지는 느낌~?!😅😁 진짜 강추. 와중에 범접할수없는 어깡 클라스... 그래서 난 여름에 반팔입는게 제일 싫어..어깨선이 다 안맞..... ㅋㅋ ㅜㅜ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ #별명 #사라코너 #근육돼지 #먹기위해운동하는여자 #요가자세 #고양이변형자세 #근력운동 #다이어트운동 #대전 #관저동피트니스 #인더썬휘트니스 #운동추천 #요가스타그램 #운동스타그램 #다이어트스타그램 #몸스타그램 #사진스타그램
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직접농사지은 
무농약 유기농
블루베리
와. . .
난생처음먹어보는 맛
블루베리가 원래이런맛이라니
난지금까지 멀먹은걸까
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매번 입호강
고마버⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@yujumom.sun
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잡생각을 내려놓고 조용히 호흡하며 내몸에만 집중할 수 있는 요가시간🧘🏻‍♀️요가는 참 매력적인 운동이다:) 먹기위해 운동하는 아줌마ㅋㅋㅋㅋ🤣열심히 땀흘렸으니 맛나게 흡입하자😋 #반전 #참새가방앗간을그냥지나칠수없지 #현백 #롤초밥 #한팩6000원 #떠리 #4팩만원 #🤭#안살수가없다 #🍣 #백화점주차금지 #맛난게너무많아 #😭 #daily #요가 #요가타임 #힐링 #스트레칭 #먹기위해운동하는여자 #💪
잡생각을 내려놓고 조용히 호흡하며 내몸에만 집중할 수 있는 요가시간🧘🏻‍♀️요가는 참 매력적인 운동이다:) 먹기위해 운동하는 아줌마ㅋㅋㅋㅋ🤣열심히 땀흘렸으니 맛나게 흡입하자😋 #반전 #참새가방앗간을그냥지나칠수없지 #현백 #롤초밥 #한팩6000원 #떠리 #4팩만원 #🤭#안살수가없다 #🍣 #백화점주차금지 #맛난게너무많아 #😭 #daily #요가 #요가타임 #힐링 #스트레칭 #먹기위해운동하는여자 #💪
Went through an overwhelming and busy day, but at least i have some time to work out at the gym! just got in and got it done! It's better than doing nothing at all! Happy humpday! #shoulderday #shoulderworkout #workouttoeat #muscle #gymtime #weighttraining #diet #booty #workoutmotivation #운동하는여자 #운동하는직장인 #먹기위해운동하는여자  #fitnotskinny #운스타그램 #헬스타그램 #daily #motivation #consistency #workout #workingout #lovemyself #bodypositive #fitness #gymlife #gym
Went through an overwhelming and busy day, but at least i have some time to work out at the gym! just got in and got it done! It's better than doing nothing at all! Happy humpday! #shoulderday #shoulderworkout #workouttoeat #muscle #gymtime #weighttraining #diet #booty #workoutmotivation #운동하는여자 #운동하는직장인 #먹기위해운동하는여자 #fitnotskinny #운스타그램 #헬스타그램 #daily #motivation #consistency #workout #workingout #lovemyself #bodypositive #fitness #gymlife #gym
4년만의 운동

난역시 운동해야돼 살거같아 사는거같애

#도가니야힘을내 #버텨줘무릎아#살은못뺀다#먹기위해운동하는여자 #건강한돼지🐷#에스바디핏
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복싱끝
스피닝은패스
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운동 후 짝꿍과 점심 먹고 간만에 현백 쇼핑🤭
이제 애데렐라 시간~~
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#기록 #일상 #여유 #쇼핑 #맛집 #밤일마을 #밤일마을맛집 #파파드쿠진 #먹기위해운동하는여자 #이제육아출근 #애데렐라
운동 후 짝꿍과 점심 먹고 간만에 현백 쇼핑🤭 이제 애데렐라 시간~~ . . . #기록 #일상 #여유 #쇼핑 #맛집 #밤일마을 #밤일마을맛집 #파파드쿠진 #먹기위해운동하는여자 #이제육아출근 #애데렐라
#무지바쁜날 #비룡초등학교 #녹색어머니 #교통봉사 #습도짱 #땀줄줄 #이게뭐라고 #손목스냅 필요함🤭 
어제 저녁운동후 집에오자마자 닭가슴살만 먹는다는게 
얼음소주도 드시고 밤식빵도 드시고..😝오늘 교통봉사라
끝나고 집에서 쉴려구했는데 양심에 찔려 끝나고 엄마들캉 커피한잔후
#스포데이 #스포데이안성공도점 센터로 출근
센터 동생 수현이랑 네온양말 인증샷 한컷 남기고 
케미쌤이랑 거울모드 즐재키 한타임🎵
요즘 낙낙 다시 배우는데 안외워진다 아니 머리론 알겠는데 
몸이 안따라줌🤪금욜까지 연습해볼께요ㅋㅋ
개인운동 가슴하고 갈랬는데 넘 힘들고 피곤하여 걍 몸만 풀고 
언니들캉 새로생긴 마라탕집으로~아까 피드 모르고 삭제눌려 다시ㅋㅋ
해장하며 한그릇 비우고 요거트 아이스크림까지 
#순삭 #먹방 #먹스타 #맛스타
오늘 저녁엔 간만에 예전 맨투맨 식구들 소사벌에서 밤마실💕
제발 살아돌아오길 바래봅니다😅🙏
@lee_jung_ae_84 유찬엄마 아바라 잘마셨어용☕
@77hyunsook 언니 마라탕 잘먹었어요 첨 맛본 마라탕..음🤔 .
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#운동하는여자 #먹기위해운동하는여자 #재키 한타임 #유지어터 #아가리어터 #공도맛집 #쩐쿵푸마라탕 #마라탕 #마라상궈 #셀프바 #요거트맨 #시리얼아이스크림 #JMT #핫플레이스 #소사벌 #밤마실 예약
#무지바쁜날 #비룡초등학교 #녹색어머니 #교통봉사 #습도짱 #땀줄줄 #이게뭐라고 #손목스냅 필요함🤭 어제 저녁운동후 집에오자마자 닭가슴살만 먹는다는게 얼음소주도 드시고 밤식빵도 드시고..😝오늘 교통봉사라 끝나고 집에서 쉴려구했는데 양심에 찔려 끝나고 엄마들캉 커피한잔후 #스포데이 #스포데이안성공도점 센터로 출근 센터 동생 수현이랑 네온양말 인증샷 한컷 남기고 케미쌤이랑 거울모드 즐재키 한타임🎵 요즘 낙낙 다시 배우는데 안외워진다 아니 머리론 알겠는데 몸이 안따라줌🤪금욜까지 연습해볼께요ㅋㅋ 개인운동 가슴하고 갈랬는데 넘 힘들고 피곤하여 걍 몸만 풀고 언니들캉 새로생긴 마라탕집으로~아까 피드 모르고 삭제눌려 다시ㅋㅋ 해장하며 한그릇 비우고 요거트 아이스크림까지 #순삭 #먹방 #먹스타 #맛스타 오늘 저녁엔 간만에 예전 맨투맨 식구들 소사벌에서 밤마실💕 제발 살아돌아오길 바래봅니다😅🙏 @lee_jung_ae_84 유찬엄마 아바라 잘마셨어용☕ @77hyunsook 언니 마라탕 잘먹었어요 첨 맛본 마라탕..음🤔 . . #운동하는여자 #먹기위해운동하는여자 #재키 한타임 #유지어터 #아가리어터 #공도맛집 #쩐쿵푸마라탕 #마라탕 #마라상궈 #셀프바 #요거트맨 #시리얼아이스크림 #JMT #핫플레이스 #소사벌 #밤마실 예약
#혼밥
#순부부비빔밥
#깨끗이비우고
#찰진꽈배기 에서 #팥도너츠 까지 하나 먹고나니 #세상행복하네
점심에만 #천칼로리 먹는여자
#저녁 은 당연히 #금식
내일아침 51.9kg 찍고싶다
아니 이번주말에 다시 안찌면 좋겠다
2주째 52.4kg  ㅋㅋㅋ
이렇게먹고 언제 빼니? ㅠㅠㅠ
#유지어터 #먹기위해운동하는여자
#일상 #다이어터 #유지어터 
#다이어트는내일부터 ㅠㅠㅠ
#혼밥 #순부부비빔밥 #깨끗이비우고 #찰진꽈배기 에서 #팥도너츠 까지 하나 먹고나니 #세상행복하네 점심에만 #천칼로리 먹는여자 #저녁 은 당연히 #금식 내일아침 51.9kg 찍고싶다 아니 이번주말에 다시 안찌면 좋겠다 2주째 52.4kg ㅋㅋㅋ 이렇게먹고 언제 빼니? ㅠㅠㅠ #유지어터 #먹기위해운동하는여자 #일상 #다이어터 #유지어터 #다이어트는내일부터 ㅠㅠㅠ
오늘은 #낮술#혼술 이다 🤣😅ㅎㅎㅎㅎ 아무래도 나 #핵아싸 인듯... 😂😱
육수를 너무 뽑아서 충전이 필요해!! ㅋ
#맛있는맛있는맛맛#맛있게먹으면0칼로리#다이어트는내일부터 ㅋㅋㅋ #먹기위한운동#먹기위해운동하는여자#일상#주부스타그램
오늘은 #낮술#혼술 이다 🤣😅ㅎㅎㅎㅎ 아무래도 나 #핵아싸 인듯... 😂😱 육수를 너무 뽑아서 충전이 필요해!! ㅋ #맛있는맛있는맛맛#맛있게먹으면0칼로리#다이어트는내일부터 ㅋㅋㅋ #먹기위한운동#먹기위해운동하는여자#일상#주부스타그램
오랫만에 올리는 운동 후 사진...
운동은 하나 음식 조절을 못 하니 항상 같은 몸... ㅠㅠ
식이조절 어케 해야하나... #운동하는여자 #운동스타그램 #운동녀 #운동기록 #먹기위해사는여자 #먹기위해운동하는여자
오랫만에 올리는 운동 후 사진... 운동은 하나 음식 조절을 못 하니 항상 같은 몸... ㅠㅠ 식이조절 어케 해야하나... #운동하는여자 #운동스타그램 #운동녀 #운동기록 #먹기위해사는여자 #먹기위해운동하는여자
When i leave the office i'm excited to get to the gym and sweat and have my protein shakes because that's my routine!
When i leave the office i'm excited to get to the gym and sweat and have my protein shakes because that's my routine!
#7월16일
#쩡원장오늘도첫끼니를 지금🥺
.
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오늘은 주말보다 더 바빳다 🙄
다녀가신 고갱님들 ~
마니 못챙겨 드려서 죄송해요🙌
전 물한모금 못먹고 일만 했답니다😣
그맘만 알아주시길요😂
#차돌짜글이
요고이 먹고 기운차리자 쩡아~🥰
다리더 퉁퉁 붓고 기운 일도 없지만
그남미를 찾아주시는 고갱님 덕분이 행복합니다~사랑해요 울고객님😍 .
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#여기는
#대구
#먹방투어
#핫플투어
#카페투어
#맛집투어
#추천받아요
#오늘은뭘먹지?
#365일고민중
#먹기위해운동하는여자
#머리하는쩡원장
#여행✈️
#열심히일한자떠나라
#셀카
#음식사진
#일상공유
#소통좋아요
#반사
#선팔후댓글주세요
#매일업뎃
#빠른피드
#먹는낙이최고
#행복찾아삼만리
#스마일쩡원장올림
#7월16일 #쩡원장오늘도첫끼니를 지금🥺 . . 오늘은 주말보다 더 바빳다 🙄 다녀가신 고갱님들 ~ 마니 못챙겨 드려서 죄송해요🙌 전 물한모금 못먹고 일만 했답니다😣 그맘만 알아주시길요😂 #차돌짜글이 요고이 먹고 기운차리자 쩡아~🥰 다리더 퉁퉁 붓고 기운 일도 없지만 그남미를 찾아주시는 고갱님 덕분이 행복합니다~사랑해요 울고객님😍 . . . . . . . #여기는 #대구 #먹방투어 #핫플투어 #카페투어 #맛집투어 #추천받아요 #오늘은뭘먹지? #365일고민중 #먹기위해운동하는여자 #머리하는쩡원장 #여행✈️ #열심히일한자떠나라 #셀카 #음식사진 #일상공유 #소통좋아요 #반사 #선팔후댓글주세요 #매일업뎃 #빠른피드 #먹는낙이최고 #행복찾아삼만리 #스마일쩡원장올림
#안녕
신랑님 귀가하실때 부탁한 #세꼬시 입니다
#속쓰림 에 좋은 양배추 듬뿍 ㅎㅎ
맛나다용~
ㅡ
#먹방 #먹스타그램
#일상 #일상스타그램 
#야식 #야식스타그램 
#jmt #도다리 #healing
#힐링 #먹기위해운동하는여자 
#천안 #천안맘 #줌마스타그램
#운동하는여자 #유지어터
ㅡ
올만이라 맛있고
신랑이가 사줘서 더 맛있어염~~♡
#안녕 신랑님 귀가하실때 부탁한 #세꼬시 입니다 #속쓰림 에 좋은 양배추 듬뿍 ㅎㅎ 맛나다용~ ㅡ #먹방 #먹스타그램 #일상 #일상스타그램 #야식 #야식스타그램 #jmt #도다리 #healing #힐링 #먹기위해운동하는여자 #천안 #천안맘 #줌마스타그램 #운동하는여자 #유지어터 ㅡ 올만이라 맛있고 신랑이가 사줘서 더 맛있어염~~♡
왼쪽 뒷목 어깨 통증 부상으로
상체운동 금지령...
나이들수록 하체운동 하라는데
팔뚝살 등살은?🤧😭
#먹기위해운동하는여자 #퇴근후헬스장
왼쪽 뒷목 어깨 통증 부상으로 상체운동 금지령... 나이들수록 하체운동 하라는데 팔뚝살 등살은?🤧😭 #먹기위해운동하는여자 #퇴근후헬스장
Today was long but productive and i'm feeling so grateful for all the happy chaos surrounding me right now. Hope you're having a great Tuesday!
Today was long but productive and i'm feeling so grateful for all the happy chaos surrounding me right now. Hope you're having a great Tuesday!
🍑07.09.19 
전날 야식먹은게 좀 찔려서 이날은 다이어터답게 먹어주었음 ! 일끝나고 진짜 너어ㅓㅓㅓㅓ무 배고파서 잠을 못잤음 ... 그래도 잘 참고 잤당. 야식을 안먹고자니깐 담날 얼굴이달랐음. 누가 나 밤시간에 머처먹는거 보면 한대때려주세영~~~ 맨날 처맞고 다니겠네 🙂 .
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#다이어트음식 #건강식 #다이어터 #살빼자 #다이어트그램 #먹기위해운동하는여자 #음식사랑 #단백질 #탄수화물 #잘먹기 #preworkout #postworkout #protein #carbs #livetoeat #workouttoeat #gains #foodlover #healthyfood
🍑07.09.19 전날 야식먹은게 좀 찔려서 이날은 다이어터답게 먹어주었음 ! 일끝나고 진짜 너어ㅓㅓㅓㅓ무 배고파서 잠을 못잤음 ... 그래도 잘 참고 잤당. 야식을 안먹고자니깐 담날 얼굴이달랐음. 누가 나 밤시간에 머처먹는거 보면 한대때려주세영~~~ 맨날 처맞고 다니겠네 🙂 . . . #다이어트음식 #건강식 #다이어터 #살빼자 #다이어트그램 #먹기위해운동하는여자 #음식사랑 #단백질 #탄수화물 #잘먹기 #preworkout #postworkout #protein #carbs #livetoeat #workouttoeat #gains #foodlover #healthyfood