#동기부여

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나의[블랭크]다이어리 포켓에 노란 엽서가 들어있어요💌
'# 당신의 데이태그' 사연을 보내주시면 라이브 방송으로 읽어드립니다.📬
여러분이 생각하는 손바닥의 의미는 무엇인가요?🤲
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#다이어리 #열정에기름붓기 #열정에기름붓기다이어리 #파블로 #사연 #엽서 #질문 #노란 #동기부여 #연말 #마무리 #아자아자 #할수있다 #라이브방송 #매일밤 #11시 #같이일기써요 #일기 #일기그램
나의[블랭크]다이어리 포켓에 노란 엽서가 들어있어요💌 '# 당신의 데이태그' 사연을 보내주시면 라이브 방송으로 읽어드립니다.📬 여러분이 생각하는 손바닥의 의미는 무엇인가요?🤲 . . . #다이어리 #열정에기름붓기 #열정에기름붓기다이어리 #파블로 #사연 #엽서 #질문 #노란 #동기부여 #연말 #마무리 #아자아자 #할수있다 #라이브방송 #매일밤 #11시 #같이일기써요 #일기 #일기그램
늘 축하하는 자리는 내 일처럼 기분좋은
내가 걸어온 길에서 성장한 내모습을 느꼈을 때 목표한 바를 이루어냈다고 할 수 있다
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#9월 #마지막주 #수원 #영어교육 #플랫폼 #세미나 #축하 #성장 #목표 #달성 #이룸 #팀웍 #팀원 #플래너 #학생 #동기부여 #상담 #꿈목표
늘 축하하는 자리는 내 일처럼 기분좋은 내가 걸어온 길에서 성장한 내모습을 느꼈을 때 목표한 바를 이루어냈다고 할 수 있다 . . . . . #9월 #마지막주 #수원 #영어교육 #플랫폼 #세미나 #축하 #성장 #목표 #달성 #이룸 #팀웍 #팀원 #플래너 #학생 #동기부여 #상담 #꿈목표
앤서니 라빈스가 어마어마한 돈을 벌게 된 백마장자를 만나 인터뷰를 했다. 
그는 백만장자에게 부자가 되는 비결에 대해 물었다. " 아 그거요? 아주 간단합니다. 먼저 1달러를버는 것입니다"
"네? 1달러요?"
"네! 사람들은 당장에 100만달러를 벌려고 덤빕니다. 하지만 가장 먼저 해야할 일은 가장 적은 단위인 1달러를 벌어보는 것입니다. 1달러를 성공적으로 벌 수 있으면 점점 더 큰 단위의 돈을 벌 수 있게 될 것입니다. 그런데 사람들은 적은 단위의 금액에 대해 무시하는 경향이 있습니다. 그리고 큰돈을 벌려고 덤비죠. 그러면 돈을 벌 수 있는 성공의 법칙을 배울 수가 없어요. 그래서 결국 1달러도 못벌게 되는 것이죠"
"먼저 작은 것부터 성공을 해보라! 그래야 더 큰 성공을 할 수 있게 된다." #앤서니라빈스 #부자생각 #자기계발  #동기부여 #부자마인드 #성공 #성공명언 #책읽기 #책사랑 #독서 #부자공부
앤서니 라빈스가 어마어마한 돈을 벌게 된 백마장자를 만나 인터뷰를 했다. 그는 백만장자에게 부자가 되는 비결에 대해 물었다. " 아 그거요? 아주 간단합니다. 먼저 1달러를버는 것입니다" "네? 1달러요?" "네! 사람들은 당장에 100만달러를 벌려고 덤빕니다. 하지만 가장 먼저 해야할 일은 가장 적은 단위인 1달러를 벌어보는 것입니다. 1달러를 성공적으로 벌 수 있으면 점점 더 큰 단위의 돈을 벌 수 있게 될 것입니다. 그런데 사람들은 적은 단위의 금액에 대해 무시하는 경향이 있습니다. 그리고 큰돈을 벌려고 덤비죠. 그러면 돈을 벌 수 있는 성공의 법칙을 배울 수가 없어요. 그래서 결국 1달러도 못벌게 되는 것이죠" "먼저 작은 것부터 성공을 해보라! 그래야 더 큰 성공을 할 수 있게 된다." #앤서니라빈스 #부자생각 #자기계발 #동기부여 #부자마인드 #성공 #성공명언 #책읽기 #책사랑 #독서 #부자공부
1.인성은 언어에서 드러나고 
본심은 행동으로 나타난다.

2.자신에 대한 자신감은 좋지만 남과의 높낮이를 비교하여 정하는 건 오만이다. 
3.사람이 급하면 이성이 흐려진다. 그 급함이 돈으로부터 나오게 해선 안된다. 
4.스스로를 바라보는 연습은 굉장히 중요하다. 만약 이 습관이 어느순간 두려워진다면 성찰의 시간이 다가온 것이다.

5. 본인에겐 엄격하고 남에겐 관대하게.. 미리 빚어둔 그릇의 크기가 담을 양을 정한다.

6.늘 기회로 보이는 함정에 조심해야 한다. 
상황에 대한 고찰은 습관이어야 한다

#동기부여 #사업가 #일상 #미팅 #투자
#책 #명언 #글귀
1.인성은 언어에서 드러나고 본심은 행동으로 나타난다. 2.자신에 대한 자신감은 좋지만 남과의 높낮이를 비교하여 정하는 건 오만이다. 3.사람이 급하면 이성이 흐려진다. 그 급함이 돈으로부터 나오게 해선 안된다. 4.스스로를 바라보는 연습은 굉장히 중요하다. 만약 이 습관이 어느순간 두려워진다면 성찰의 시간이 다가온 것이다. 5. 본인에겐 엄격하고 남에겐 관대하게.. 미리 빚어둔 그릇의 크기가 담을 양을 정한다. 6.늘 기회로 보이는 함정에 조심해야 한다. 상황에 대한 고찰은 습관이어야 한다 #동기부여 #사업가 #일상 #미팅 #투자 #책 #명언 #글귀
더 춥기 전에 야외에서 커피 한잔
#동기부여#자존감#상담#페이스북그룹홍보# 라이프데이터 검색 #상담 #생활습관
더 춥기 전에 야외에서 커피 한잔 #동기부여#자존감#상담#페이스북그룹홍보# 라이프데이터 검색 #상담 #생활습관
..
매일 동기부여 되시길..
공부자극글귀 게시합니다..
.
내 문제점은
그거야.
스스로 자신에게
좋은 충고를 해주지만
거의
따르지 않는 다는 것.
.
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- 이상한 나라의 앨리스 中 -
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우리는
자주 자신을 반성하고
자신의 행동을 수정하고자
스스로에게 얘기합니다.
사실 어떤 것이 잘못인지
앞으로 어떻게 해야하는지
잘 알고 있지요.
문제는
그 자신의 얘기조차
들으려하지 않는다는 것이지요.
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르하임에서 매일 꿈을 만드세요
저는 매일 응원할께요..
감사합니다..
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#공부잘되는 #스터디카페  #르하임스터디카페 #독서실 #르하임스터디카페강서마곡점 #공부자극글귀 #글씨연습 #동기부여 #도움되는 #연습장 #캘리그라피 #까지는아니고 #흉내만 #언젠가는 #잘쓰게되겠지 #매일 #써보자 #모두 #화이팅
.. 매일 동기부여 되시길.. 공부자극글귀 게시합니다.. . 내 문제점은 그거야. 스스로 자신에게 좋은 충고를 해주지만 거의 따르지 않는 다는 것. . . - 이상한 나라의 앨리스 中 - . . 우리는 자주 자신을 반성하고 자신의 행동을 수정하고자 스스로에게 얘기합니다. 사실 어떤 것이 잘못인지 앞으로 어떻게 해야하는지 잘 알고 있지요. 문제는 그 자신의 얘기조차 들으려하지 않는다는 것이지요. . . 르하임에서 매일 꿈을 만드세요 저는 매일 응원할께요.. 감사합니다.. . . #공부잘되는 #스터디카페  #르하임스터디카페 #독서실 #르하임스터디카페강서마곡점 #공부자극글귀 #글씨연습 #동기부여 #도움되는 #연습장 #캘리그라피 #까지는아니고 #흉내만 #언젠가는 #잘쓰게되겠지 #매일 #써보자 #모두 #화이팅
여러분 모두 #춘천마라톤 가시나요!?
. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
춘천은 매년 삼일절 #10km 마라톤대회가 열렸던 곳이라 기억에 남는 장소에요. 시즌의 스타트를 알리는 대회이자 전국체전 선발전이기도 해서 매년 엄청 긴장했던 기억이🤣🤣🤣
. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
아무리 생각을 해봐도 러너들은 정말 대단한 것 같아요. 
그래서 저도 내년엔 #풀코스 함께 해보려고요! 🔥🔥🔥
#춘마 모두 다치지 마시고 무사 완주하세요. 🙏🏻🙏🏻 🙏🏻
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#러닝2일차 #5km #뉴발란스 #러닝코치 #마라톤
여러분 모두 #춘천마라톤 가시나요!? . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 춘천은 매년 삼일절 #10km 마라톤대회가 열렸던 곳이라 기억에 남는 장소에요. 시즌의 스타트를 알리는 대회이자 전국체전 선발전이기도 해서 매년 엄청 긴장했던 기억이🤣🤣🤣 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 아무리 생각을 해봐도 러너들은 정말 대단한 것 같아요. 그래서 저도 내년엔 #풀코스 함께 해보려고요! 🔥🔥🔥 #춘마 모두 다치지 마시고 무사 완주하세요. 🙏🏻🙏🏻 🙏🏻 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #러닝2일차 #5km #뉴발란스 #러닝코치 #마라톤
<🌊. Still Alice, 2014>
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어느 유튜버가 말했다. 현재를 살아야 한다고. 지나간 과거를 붙잡고 살거나 '~한다면, ~해야지'와 같은 조건을 붙여 안일하게 미래만 생각하면 눈앞에 아주 중요한 것을 놓친다고. 
마음 아픈 상실을 통해 그가 얻은 교훈이었다.
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'그때 난 왜 그랬을까.' , '그때 이런 선택을 하지 않았으면 어땠을까.'
'그러지 말았어야 했는데.'
내가 많이 하는 생각이다. 나는 과거의 내가 한 선택들을 거의 후회했다. 내가 한 잘못된 생각과 선택들을 떠올리면 인생을 리셋 시키고 싶을 정도인데, 나는 과거의 선택과 과거에 내 곁에 있었던 사람들, 과거의 상황들을 수면 위로 꺼내올려 다시금 곱씹었다.
나로 인해 사람들이 받은 상처, 상처받은 그들을 보고 자책하며 받은 상처. 그리고 현재에서 과거를 후회하다 몇 번씩 혼자 받는 상처. 그렇게 나는 과거에 얽매어 있는 사람이었다. 특히 친구와의 관계가 그랬는데, 그래서 어느 순간부터 누군가와 나의 모든 이야기를 나눌 정도로 가깝게 지내는 것을 경계하게 되었다. 서로의 깊은 무언가를 터놓게 되면 받을 상처와 줄 상처가 생긴다고 생각했다.
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아직 그 생각이 변하진 않았지만, 과거에 빠져 헤엄치고 있는 나에게 누군가 아주 처연하고 단호하게 '현재를 살아야 해요.'라고 말하니 마치 물속에 잠겨있는 나를 잡아 꺼내 올린 느낌이었다.
나는(그리고 우리 모두는) 현재에 충실히 살아야 함은 알고 있었을 것이다. 얘기하다 보니 누구나 아는 그런 뻔한 얘기를 하고 있는 것 같지만, 우리는 각자의 현실에 치여 살다 보면 당시에 마음에 새겼던 그런 중요한 교훈은 잊기 마련이었다.
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앨리스는 자신이 할 수 있는 건 순간을 사는 것, 순간을 살라고 스스로 되새기는 것이었다. 이 말은 기억을 상실하는 앨리스에게만 해당하는 말이 아닐 것이다. 현재를 살아야 한다는 사실을 계속해서 상기시키고 과거의 자신을 자책하기보단 교훈 삼아, 조금은 긍정적이게, 앨리스 그녀가 잊지 않은 '사랑'을 하며 살아가고 싶었다.
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그녀가 '사랑'이라고 답한 것을 보며 요즘 우리 사회에 깊이 뿌리내린 '증오'에 대해 생각했다. 자신과 다른 것을 이해하려조차 하지 않고 탓하기 바쁜 우리의 모습이 스스로의 가치를 상실하고 있는 것 같았다. 물론 나도 누군가를 증오했다. 그런데 누군가를 증오하는 데에는 누군가를 '미워하는 힘'이 필요했고, 그 힘을 쏟는 것은 나를 지치게 하는 아주 헛된 수고였다. 내가 모든 사람을 사랑할 수 있는 것도 아니고 나 자신이 사랑으로 충만한 사람은 전혀 아니지만, 살아가며 '사랑'에 가장 큰 가치를 두려는 사람이다. 순간을 살아가는 내가 증오보다 더 가치 있는 '사랑'에 집중하며 살아간다면, 나 자신이 더 행복할 수 있을 것 같다.
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(+아마 내가 하는 모든 말은 나 스스로에게 하고 싶은 말일거에요.
새기며 살자. 나 자신😂)
<🌊. Still Alice, 2014> . 어느 유튜버가 말했다. 현재를 살아야 한다고. 지나간 과거를 붙잡고 살거나 '~한다면, ~해야지'와 같은 조건을 붙여 안일하게 미래만 생각하면 눈앞에 아주 중요한 것을 놓친다고. 마음 아픈 상실을 통해 그가 얻은 교훈이었다. . '그때 난 왜 그랬을까.' , '그때 이런 선택을 하지 않았으면 어땠을까.' '그러지 말았어야 했는데.' 내가 많이 하는 생각이다. 나는 과거의 내가 한 선택들을 거의 후회했다. 내가 한 잘못된 생각과 선택들을 떠올리면 인생을 리셋 시키고 싶을 정도인데, 나는 과거의 선택과 과거에 내 곁에 있었던 사람들, 과거의 상황들을 수면 위로 꺼내올려 다시금 곱씹었다. 나로 인해 사람들이 받은 상처, 상처받은 그들을 보고 자책하며 받은 상처. 그리고 현재에서 과거를 후회하다 몇 번씩 혼자 받는 상처. 그렇게 나는 과거에 얽매어 있는 사람이었다. 특히 친구와의 관계가 그랬는데, 그래서 어느 순간부터 누군가와 나의 모든 이야기를 나눌 정도로 가깝게 지내는 것을 경계하게 되었다. 서로의 깊은 무언가를 터놓게 되면 받을 상처와 줄 상처가 생긴다고 생각했다. . 아직 그 생각이 변하진 않았지만, 과거에 빠져 헤엄치고 있는 나에게 누군가 아주 처연하고 단호하게 '현재를 살아야 해요.'라고 말하니 마치 물속에 잠겨있는 나를 잡아 꺼내 올린 느낌이었다. 나는(그리고 우리 모두는) 현재에 충실히 살아야 함은 알고 있었을 것이다. 얘기하다 보니 누구나 아는 그런 뻔한 얘기를 하고 있는 것 같지만, 우리는 각자의 현실에 치여 살다 보면 당시에 마음에 새겼던 그런 중요한 교훈은 잊기 마련이었다. . 앨리스는 자신이 할 수 있는 건 순간을 사는 것, 순간을 살라고 스스로 되새기는 것이었다. 이 말은 기억을 상실하는 앨리스에게만 해당하는 말이 아닐 것이다. 현재를 살아야 한다는 사실을 계속해서 상기시키고 과거의 자신을 자책하기보단 교훈 삼아, 조금은 긍정적이게, 앨리스 그녀가 잊지 않은 '사랑'을 하며 살아가고 싶었다. . 그녀가 '사랑'이라고 답한 것을 보며 요즘 우리 사회에 깊이 뿌리내린 '증오'에 대해 생각했다. 자신과 다른 것을 이해하려조차 하지 않고 탓하기 바쁜 우리의 모습이 스스로의 가치를 상실하고 있는 것 같았다. 물론 나도 누군가를 증오했다. 그런데 누군가를 증오하는 데에는 누군가를 '미워하는 힘'이 필요했고, 그 힘을 쏟는 것은 나를 지치게 하는 아주 헛된 수고였다. 내가 모든 사람을 사랑할 수 있는 것도 아니고 나 자신이 사랑으로 충만한 사람은 전혀 아니지만, 살아가며 '사랑'에 가장 큰 가치를 두려는 사람이다. 순간을 살아가는 내가 증오보다 더 가치 있는 '사랑'에 집중하며 살아간다면, 나 자신이 더 행복할 수 있을 것 같다. . (+아마 내가 하는 모든 말은 나 스스로에게 하고 싶은 말일거에요. 새기며 살자. 나 자신😂)
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★오늘 저녁 7시.
★새 영상 업로드.
★중국취업의 좋은 점
★궁금하시면 유튜브 검색 고고!
★구독과 좋아요는 우리의 운명입니다.
★다같이 加油↖(^ω^)↗
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▷유튜브에서 '8분중국어' 또는 '슈오슈오 8분중국어' 검색
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“포기하지 마세요”
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#이거보는것도루틴 #피지컬갤러리 #동기부여
. “포기하지 마세요” . . #이거보는것도루틴 #피지컬갤러리 #동기부여
10월23일ㆍ나스닥ㆍ일봉
나스닥이 에너지가 충만되고있는모양새인것보니
미중 무역전쟁이 종료되려나... 뚫고나오면 나스닥은 역사적으로 가보지않은 길을 또 걷게된다. 
국내증시는 큰시세까지는 차트상 기대하기는 
무리가있어뵈지만 ㆍ미증시와의
커플링으로 단기적 상승으로
무게를둘수있지않을까 한다.  알간?
#나스닥#크루드오일#항셍#해외선물#국내선물#비트코인#스캘핑#트레이더#nasdaq#HangSeng#S&P500#Crudeoil#gold#Bitcoin#trader#stock#동기부여#일탈#재테크#심리
10월23일ㆍ나스닥ㆍ일봉 나스닥이 에너지가 충만되고있는모양새인것보니 미중 무역전쟁이 종료되려나... 뚫고나오면 나스닥은 역사적으로 가보지않은 길을 또 걷게된다. 국내증시는 큰시세까지는 차트상 기대하기는 무리가있어뵈지만 ㆍ미증시와의 커플링으로 단기적 상승으로 무게를둘수있지않을까 한다. 알간? #나스닥#크루드오일#항셍#해외선물#국내선물#비트코인#스캘핑#트레이더#nasdaq#HangSeng#S&P500#Crudeoil#gold#Bitcoin#trader#stock#동기부여#일탈#재테크#심리
❝네가 어떤 일을 하든 회사에서의 영향력은 상상한 것만큼 크지 않을 때가 많아. 가장 중요한 건 건강한 너 자신이라는 걸 잊지 말거라.❞
⠀⠀⠀⠀⠀
_ 마흔 번째 편지 <우선순위를 정하고 중요한 일을 먼저 해라>
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
#오월구일 #북스타그램 #책스타그램 #어떻게살아야할지막막한너에게 #우쥔 #자기계발 #프로페셔널 #베스트셀러 #추천도서 #책추천 #추천책 #책읽기 #좋은글 #독서 #좋은글귀 #인생조언 #책속한줄 #책속의한줄 #책스타 #독서그램 #오늘의책 #조언 #우선순위 #건강 #동기부여 #자기계발서 #직장인
❝네가 어떤 일을 하든 회사에서의 영향력은 상상한 것만큼 크지 않을 때가 많아. 가장 중요한 건 건강한 너 자신이라는 걸 잊지 말거라.❞ ⠀⠀⠀⠀⠀ _ 마흔 번째 편지 <우선순위를 정하고 중요한 일을 먼저 해라> ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #오월구일 #북스타그램 #책스타그램 #어떻게살아야할지막막한너에게 #우쥔 #자기계발 #프로페셔널 #베스트셀러 #추천도서 #책추천 #추천책 #책읽기 #좋은글 #독서 #좋은글귀 #인생조언 #책속한줄 #책속의한줄 #책스타 #독서그램 #오늘의책 #조언 #우선순위 #건강 #동기부여 #자기계발서 #직장인
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출처 :
<돈은 없지만 부자수업은 받고 싶다>
(이원석, 모아북스)

#이원석 #작가 #부자 #부자수업 #책 #돈은없지만부자수업은받고싶다
 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간 #베스트셀러 #좋은글귀 #좋은책 #좋은글 #좋은말 #좋은사람 #명언 #책속한줄 #팔로우 #강의 #강연 #좋은강연 #독서 #가을 #독서의계절 #좋은마음 #마음정화 #동기부여 #성장
나는 삶의 많은 영역에서 자신과 확신이 없다.😔 이 책을 쓸 때도 적잖게 불안했다.😣
모든 부정적인 감정은 두려움😟에서 비롯되는 법이다. 사람들이 나 자신과 내 글을 좋아할까 생각하고 또 생각한 까닭에 불안감이 슬금슬금 얼굴을 드러낸 것이다. 그러나 나의 최고 자아인 ✨멀린✨이 그 혼란한 마음에 끼어들면 불안감이 깨끗이 사라진다.😁
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여러분의 최고의 자아는 무엇인가요?😁😉😉
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<출처: 베스트 셀프>
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#체인지그라운드 #성장 #성공 #꿈 #목표 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #글귀 #좋은글 #짧은글 #동기부여 #자기계발 #자기관리 #유튜브와페이스북에서체인지그라운드를검색하세요 #베스트셀프 #최고의자아 #최고자아 #반자아 마이크베이어 #두려움 #불안감 #부정적 #삶 #확신
나는 삶의 많은 영역에서 자신과 확신이 없다.😔 이 책을 쓸 때도 적잖게 불안했다.😣 모든 부정적인 감정은 두려움😟에서 비롯되는 법이다. 사람들이 나 자신과 내 글을 좋아할까 생각하고 또 생각한 까닭에 불안감이 슬금슬금 얼굴을 드러낸 것이다. 그러나 나의 최고 자아인 ✨멀린✨이 그 혼란한 마음에 끼어들면 불안감이 깨끗이 사라진다.😁 . . 여러분의 최고의 자아는 무엇인가요?😁😉😉 . <출처: 베스트 셀프> . . #체인지그라운드 #성장 #성공 #꿈 #목표 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #글귀 #좋은글 #짧은글 #동기부여 #자기계발 #자기관리 #유튜브와페이스북에서체인지그라운드를검색하세요 #베스트셀프 #최고의자아 #최고자아 #반자아 마이크베이어 #두려움 #불안감 #부정적 #삶 #확신
10월23일ㆍ나스닥ㆍ개장 약5시간전
단기적 상승이 엄청나게 강하지않은 이상 시간이갈수록 하락 결대로 진행될가능성이 높으니 
강한상승이 아니고서 상승쪽 무게를 두고 매매하게되면 낭패를 볼수있을것.

다른지표발표로인한 변수가 없다면 시간이 갈수록 
하방포지션을 염두하고 저항권에서 매도
게임을 해야지싶다. 알간?
#나스닥#크루드오일#항셍#해외선물#국내선물#비트코인#스캘핑#트레이더#nasdaq#HangSeng#S&P500#Crudeoil#gold#Bitcoin#trader#stock#동기부여#일탈#재테크#심리
10월23일ㆍ나스닥ㆍ개장 약5시간전 단기적 상승이 엄청나게 강하지않은 이상 시간이갈수록 하락 결대로 진행될가능성이 높으니 강한상승이 아니고서 상승쪽 무게를 두고 매매하게되면 낭패를 볼수있을것. 다른지표발표로인한 변수가 없다면 시간이 갈수록 하방포지션을 염두하고 저항권에서 매도 게임을 해야지싶다. 알간? #나스닥#크루드오일#항셍#해외선물#국내선물#비트코인#스캘핑#트레이더#nasdaq#HangSeng#S&P500#Crudeoil#gold#Bitcoin#trader#stock#동기부여#일탈#재테크#심리
나도 귀여웠꾸나,,,🤭
나도 귀여웠꾸나,,,🤭
단단하게 내린 뿌리로 어떤 바람에도 흔들리지 않게
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#공감글귀#그림글귀#글귀스타그램
단단하게 내린 뿌리로 어떤 바람에도 흔들리지 않게 . . . #공감글귀#그림글귀#글귀스타그램
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배가 이렇게 자주 고픈데 다이어트 가능각? 후 ㅋㅋㅋ
. 배가 이렇게 자주 고픈데 다이어트 가능각? 후 ㅋㅋㅋ
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#한평운동 은 좁은 공간에서 운동기구에 큰 필요성 없이 다이어트와 체력 향상에 도움이 되는 운동입니다^^
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건강동반자 #시크모어
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⠀ ⠀ #한평운동 은 좁은 공간에서 운동기구에 큰 필요성 없이 다이어트와 체력 향상에 도움이 되는 운동입니다^^ ⠀ 건강동반자 #시크모어 ⠀ ⠀ ⠀
2019년 올해도 벌써 끝나가는중
비시즌 관리 잘해서 내년엔 한층 더 발전하자!🤙
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📷photo by. @seangraphy .
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#비시즌도시즌처럼 #어렵지만해내자 #말을뱉어야하지 #부끄럽지않게 #바디프로필촬영
2019년 올해도 벌써 끝나가는중 비시즌 관리 잘해서 내년엔 한층 더 발전하자!🤙 . . 📷photo by. @seangraphy . . #비시즌도시즌처럼 #어렵지만해내자 #말을뱉어야하지 #부끄럽지않게 #바디프로필촬영
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I wanna eat that Mango ice cream again 🍊 
Whats your favouirte flavour? 
#thailand #mango #태국 #쓰러진다쓰러져
. I wanna eat that Mango ice cream again 🍊 Whats your favouirte flavour? #thailand #mango #태국 #쓰러진다쓰러져
시험 끝 수요일 등운동으로!
자세 똥망이지만 그래도 운동했다! (feat. 합리화장인)

최고 지점 3세트씩.

풀업 -> 중량풀업 ->바벨로우 -> 데드리프트 -> T바로우
-> 케이블로우 -> 렛풀다운 -> 비하넥풀업

#중간고사끝 #수요일 #등운동 #등운동루틴 #운동영상 
#자세엉망 #합리화
시험 끝 수요일 등운동으로! 자세 똥망이지만 그래도 운동했다! (feat. 합리화장인) 최고 지점 3세트씩. 풀업 -> 중량풀업 ->바벨로우 -> 데드리프트 -> T바로우 -> 케이블로우 -> 렛풀다운 -> 비하넥풀업 #중간고사끝 #수요일 #등운동 #등운동루틴 #운동영상 #자세엉망 #합리화
왼쪽 2016년
오른쪽 2019년
옷입는 싸이즈부터 달리진 지금 
S(90) -> XL(105)  요즘에 XL(105) 도 꽉끼는 느낌을 받을때 쇠질을 멈출수없는 원동력이 되는듯하다
왼쪽 2016년 오른쪽 2019년 옷입는 싸이즈부터 달리진 지금 S(90) -> XL(105) 요즘에 XL(105) 도 꽉끼는 느낌을 받을때 쇠질을 멈출수없는 원동력이 되는듯하다
상체운동의 끝판왕🙌⁣
턱걸이 잘하고 싶은 사람 모여라🙋‍♂️⁣
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마이프로틴 인플루언서 조초님이 그 비결을 알려드립니다😆 (반전 주의😂)⁣
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🎥:@jochofit⁣
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상체운동의 끝판왕🙌⁣ 턱걸이 잘하고 싶은 사람 모여라🙋‍♂️⁣ ⁣ 마이프로틴 인플루언서 조초님이 그 비결을 알려드립니다😆 (반전 주의😂)⁣ ⁣ 🎥:@jochofit⁣ #마이프로틴 #프로틴 #스포츠의류 #스포츠웨어 #트레이닝 #턱걸이 #풀업 #상체운동 #운동자극 #단백질보충제 #건강관리 #가슴운동 #등운동 #잇클린 #다이어트 #벌크업 #유지어트 #운동스타그램 #동기부여 #득근남 #득근녀
먹고 싶은 것을 다 먹는 것은⠀
그렇게 재미있지 않다.⠀
인생을 경계선 없이 살면 기쁨이 덜하다.⠀
먹고 싶은대로 다 먹을 수 있다면⠀
먹고싶은 것을 먹는데 ⠀
무슨 재미가 있겠나.⠀
- 톰행크스⠀
⠀
일흔여섯번째.⠀
고통을 아는만큼 기쁨이 크다. ⠀
갈증이 더할수록 물이 더 달다.⠀
배가 고플수록 밥이 더 맛있다.⠀
⠀
#고통만큼기쁨 #시장이반찬이다 #하루한문장 #성장 #성공 #성공글귀 #좋은글 #좋은글귀 #자기계발 #자기관리 #책속의한줄 #북스타그램 #글스타그램 #명언스타그램 #인생명언 #명언 #동기부여 #선팔 #맞팔
먹고 싶은 것을 다 먹는 것은⠀ 그렇게 재미있지 않다.⠀ 인생을 경계선 없이 살면 기쁨이 덜하다.⠀ 먹고 싶은대로 다 먹을 수 있다면⠀ 먹고싶은 것을 먹는데 ⠀ 무슨 재미가 있겠나.⠀ - 톰행크스⠀ ⠀ 일흔여섯번째.⠀ 고통을 아는만큼 기쁨이 크다. ⠀ 갈증이 더할수록 물이 더 달다.⠀ 배가 고플수록 밥이 더 맛있다.⠀ ⠀ #고통만큼기쁨 #시장이반찬이다 #하루한문장 #성장 #성공 #성공글귀 #좋은글 #좋은글귀 #자기계발 #자기관리 #책속의한줄 #북스타그램 #글스타그램 #명언스타그램 #인생명언 #명언 #동기부여 #선팔 #맞팔
누렇게 익어가는 벼를 보면서 
파트너의 빅소비자이신분 만나러
예산으로 가을여행~^^
암웨이가 아니면 절대 가보질못할
예산 ~~~ㅎ
멋진 풍경과 삼국(국화,국수,국밥)의
명소 예산~ 시한소절이 절로 나오네요.
먼길 왔다고 귀한품종 양이부족해
서울까지 못가는 감홍사과를 한박스씩
선물까지 주시고 역쉬 시골 인심은
남다르네용~~ㅎ
귀한 선물도 감사! 귀한 인연도 감사!
이기운으로 고~~나트랑!
#예산#감홍#인연#감사#동기부여
누렇게 익어가는 벼를 보면서 파트너의 빅소비자이신분 만나러 예산으로 가을여행~^^ 암웨이가 아니면 절대 가보질못할 예산 ~~~ㅎ 멋진 풍경과 삼국(국화,국수,국밥)의 명소 예산~ 시한소절이 절로 나오네요. 먼길 왔다고 귀한품종 양이부족해 서울까지 못가는 감홍사과를 한박스씩 선물까지 주시고 역쉬 시골 인심은 남다르네용~~ㅎ 귀한 선물도 감사! 귀한 인연도 감사! 이기운으로 고~~나트랑! #예산#감홍#인연#감사#동기부여
⠀
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생각대로 살지 않으면
사는대로 생각하게 된다.
⠀
모든 것은 자신의 신념에서 시작된다
내가 바뀌지 않으면 아무것도 변하지 않는다.
⠀
마음먹은 대로 끝까지 해라.
실행이 곧 전부다.
용기와 신념을 갖고 자신을 믿어라.
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⠀ ⠀ 생각대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다. ⠀ 모든 것은 자신의 신념에서 시작된다 내가 바뀌지 않으면 아무것도 변하지 않는다. ⠀ 마음먹은 대로 끝까지 해라. 실행이 곧 전부다. 용기와 신념을 갖고 자신을 믿어라. ⠀ ⠀ ⠀
쉬고싶고 
힘들어 힘들어 힘들어 소리가 계속 나오지만 
그래도 계속 해야지 
그것만이 살길이다 
#동기부여 #메모지 #메모카드 #명언글귀 #메모글귀 #포스트잇 #도전정신
쉬고싶고 힘들어 힘들어 힘들어 소리가 계속 나오지만 그래도 계속 해야지 그것만이 살길이다 #동기부여 #메모지 #메모카드 #명언글귀 #메모글귀 #포스트잇 #도전정신
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DID 토요 특강 스텝을 모집합니다. 
ㅡ모집인원: 2명
ㅡ기간 6개월
ㅡ하는일: 매주 토요일 6시 40분쯤 와서 간단히 정리하고 참가자 접수받고 간단한 사진 촬영등 하시면 됩니다. <혜택>
ㅡ매주 저자특강 무료 
ㅡDID 강연코칭 과정 무료 장학생 (59만원)
ㅡ송수용대표 개인 라이프 코칭 무료 (100만원)
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몹시 피곤했던 어느날 💀
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#아르떼칠드런 #수업후기
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아르떼칠드런 하남미사점 정규반 문*준 학생 
11개월 정규수업 진행중
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아르떼칠드런 하남미사점 정규반 우*원 학생 
11개월 정규수업 진행중
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장기적으로 수업 듣는 친구들이 많은 
아르떼칠드런 정규 수업이에요~^^
아이들은 행복하고 어머님들도 만족하시는 
아르떼칠드런의 정규수업은 하부르타 미술을 접목시켜 
아이들의 사고력과 창의력을 동시에 성장시켜줍니다~
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장기회원이 많은 이유를 직접 수업을 들으시면서 확인해보세요^^
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#자기주도 #과정중심 #동기부여 #하브루타미술 #퍼포먼스놀이 #정규클래스 #아르떼칠드런 #리브로아르츠
. . #아르떼칠드런 #수업후기 . 아르떼칠드런 하남미사점 정규반 문*준 학생 11개월 정규수업 진행중 . 아르떼칠드런 하남미사점 정규반 우*원 학생 11개월 정규수업 진행중 . 장기적으로 수업 듣는 친구들이 많은 아르떼칠드런 정규 수업이에요~^^ 아이들은 행복하고 어머님들도 만족하시는 아르떼칠드런의 정규수업은 하부르타 미술을 접목시켜 아이들의 사고력과 창의력을 동시에 성장시켜줍니다~ . 장기회원이 많은 이유를 직접 수업을 들으시면서 확인해보세요^^ . #자기주도 #과정중심 #동기부여 #하브루타미술 #퍼포먼스놀이 #정규클래스 #아르떼칠드런 #리브로아르츠
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누구도 너에게 ‘넌 할 수 없어’라고 말하게 끔 
하지 마 꿈이 있다면 그걸 지켜야 해 반드시!
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끝까지 포기하지 않는 자만이 성공한다는 
교훈을 다시 한번 깨닫게 만들어준 영화 
혹은 나태해질 때 본다면 동기부여 뿜뿜💪
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#행복을찾아서
©️The Pursuit of Happyness✨
/ 누구도 너에게 ‘넌 할 수 없어’라고 말하게 끔 하지 마 꿈이 있다면 그걸 지켜야 해 반드시! - 끝까지 포기하지 않는 자만이 성공한다는 교훈을 다시 한번 깨닫게 만들어준 영화 혹은 나태해질 때 본다면 동기부여 뿜뿜💪 - #행복을찾아서 ©️The Pursuit of Happyness✨
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#아르떼칠드런 #수업후기
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아르떼칠드런 하남미사점 정규반 기*우 학생 
7개월 정규수업 진행중
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장기적으로 수업 듣는 친구들이 많은 
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아이들은 행복하고 어머님들도 만족하시는 
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아이들의 사고력과 창의력을 동시에 성장시켜줍니다~
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#자기주도 #과정중심 #동기부여 #하브루타미술 #퍼포먼스놀이 #정규클래스 #아르떼칠드런 #리브로아르츠
. . #아르떼칠드런 #수업후기 . 아르떼칠드런 하남미사점 정규반 기*우 학생 7개월 정규수업 진행중 . 장기적으로 수업 듣는 친구들이 많은 아르떼칠드런 정규 수업이에요~^^ 아이들은 행복하고 어머님들도 만족하시는 아르떼칠드런의 정규수업은 하부르타 미술을 접목시켜 아이들의 사고력과 창의력을 동시에 성장시켜줍니다~ . 장기회원이 많은 이유를 직접 수업을 들으시면서 확인해보세요^^ . #자기주도 #과정중심 #동기부여 #하브루타미술 #퍼포먼스놀이 #정규클래스 #아르떼칠드런 #리브로아르츠
로잉머신 5km 일주일에 한번은 기본 탔었는데 지금은 못타겠네.. 오늘은 #레그프레스 
누군가에게 동기부여가 될 몸을 위하여~~🏋️‍♂️
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#포항#효자동#영일대#포항pt#효자동pt#지곡pt#포스텍#바디메이커#운동하는남자#일상#daily#diet#다이어트#맨몸운동#동기부여#motivation#몸스타그램#spitfire#fitness#functionaltraining#포항맘
로잉머신 5km 일주일에 한번은 기본 탔었는데 지금은 못타겠네.. 오늘은 #레그프레스 누군가에게 동기부여가 될 몸을 위하여~~🏋️‍♂️ . . . #포항#효자동#영일대#포항pt#효자동pt#지곡pt#포스텍#바디메이커#운동하는남자#일상#daily#diet#다이어트#맨몸운동#동기부여#motivation#몸스타그램#spitfire#fitness#functionaltraining#포항맘
Hanya sebuah tempat untuk melampiaskan
사랑해
#동기부여 단어 #그냥
Hanya sebuah tempat untuk melampiaskan 사랑해 #동기부여 단어 #그냥
from @ 93.08.27 -  2019.10.20 아부다비 서울 주짓수대회

경기에서 패배하고 많은걸 배운뒤,
즐거운마음으로 반성하며 이준기님과 기념사진 왕의 남자때부터 지금까지 팬인거 안비밀 그리고 제시카 스완슨 선수랑도 기념사진, 하루가 길었지만 좋았습니다.

#아부다비서울 #일탈 #반성 #동기부여
#이준기 #존잘 #제시카스완슨 #존예
#기념촬영 #길었던하루 #소고기 #먹고 #끝
#허선우 #일상생활 #일상💕
from @ 93.08.27 - 2019.10.20 아부다비 서울 주짓수대회 경기에서 패배하고 많은걸 배운뒤, 즐거운마음으로 반성하며 이준기님과 기념사진 왕의 남자때부터 지금까지 팬인거 안비밀 그리고 제시카 스완슨 선수랑도 기념사진, 하루가 길었지만 좋았습니다. #아부다비서울 #일탈 #반성 #동기부여 #이준기 #존잘 #제시카스완슨 #존예 #기념촬영 #길었던하루 #소고기 #먹고 #끝 #허선우 #일상생활 #일상💕
from @ 93.08.27 -  2019.10.20 아부다비 서울 주짓수대회

경기에서 패배하고 많은걸 배운뒤,
즐거운마음으로 반성하며 이준기님과 기념사진 왕의 남자때부터 지금까지 팬인거 안비밀 그리고 제시카 스완슨 선수랑도 기념사진, 하루가 길었지만 좋았습니다.

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✔2019.11.22일 까지
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✔PT횟수제(20/30/40회)
✔그룹필라(3개월/6개월)
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⚠️너무 많은 인원이 몰릴경우 진행이 어렵습니다 .
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❤2020년 바디프로필 촬영 및 다이어트/ 재활운동
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❤수험생 특별할인
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계획이 있으신분들 많은 참여바랍니다😊
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. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🔶️ EKGYM 2주년 대행사《1+1의 부활》🔶️ . ■ PT등록시 할인적용된 동일조건으로 적용 . ■그룹 필라테스도 1+1 ! . ✅이벤트 기간 ✔2019.11.22일 까지 . ✅적용사항 ✔PT횟수제(20/30/40회) ✔그룹필라(3개월/6개월) . 👉문의 DM 또는 카톡:ekgym . 👉리그램 공유시 [PT1회+헬스15일 이용권] 증정 . . ⚠️선착순 10팀 모집시 이벤트 마감 ⚠️너무 많은 인원이 몰릴경우 진행이 어렵습니다 . . . ❤2020년 바디프로필 촬영 및 다이어트/ 재활운동 . ❤수험생 특별할인 . 계획이 있으신분들 많은 참여바랍니다😊 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
배러미 11월모집 시작합니다!😆
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모집기간: 10월 28일까지
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함께 할수록 동기부여가 커집니다!
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Better Me가 응원할께요
이번달 함께 힘내봐요!
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배러미 11월모집 시작합니다!😆 . 모집기간: 10월 28일까지 . 자기계발, 함께 할수록 동기부여가 커집니다! . Better Me가 응원할께요 이번달 함께 힘내봐요! . 🔽신청서링크는 프로필에!🔽 goo.gl/forms/S2Rl83lOD9IfPVWs2 . #배러미 #BETTERME #자기개발 #자기계발스터디 #공부 #운동 #수험 #시험 #정리습관 #습관개선 #스터디 #스터디모집 #자기개발 #인생 #YOLO #동기부여 #자기관리 #자기계발 #열정 #일취월장 #인생공부 #팔로우 #변화 #좋은습관 #좋은행동 #자기성장 #행복감 #성취감 #자존감 #selfdevelopment
안전하게 잘 타고 다니자🙏🏻
잘부탁해 나의 첫 붕붕이🚖❤️
#동기부여 #첫차 #앞으로더열심히 #버킷리스트달성 #고사지내주신팀장님감사함돵
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미션! 43개의 접힌 곳을 수정하라!😎
#영호책방 #북스타그램 #북튜버 #동기부여 #폐업식 #일상
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다들방가웠 🍾
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오늘도 강의하러 가서 몇 분 울리고 왔어요ㅠㅠ <내 안의 모티베이션을 찾아> 동기부여 특강은
웃음으로 시작해서 눈물로 끝나는  아주 특별한 교육입니다. 감사하게도 제 진심을 진심으로 받아들여 주시는 분들과 특별한 시간 나누고 왔습니다. 
#동기부여 #동기부여교육 #특강강사 #강사섭외 #평생교육  #동기부여강사
오늘도 강의하러 가서 몇 분 울리고 왔어요ㅠㅠ <내 안의 모티베이션을 찾아> 동기부여 특강은 웃음으로 시작해서 눈물로 끝나는 아주 특별한 교육입니다. 감사하게도 제 진심을 진심으로 받아들여 주시는 분들과 특별한 시간 나누고 왔습니다. #동기부여 #동기부여교육 #특강강사 #강사섭외 #평생교육 #동기부여강사
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Daily Letter💌

건강한 다이어트 프로젝트 시리즈

안녕하세요
잘지내시죠?

요즘은 아침운동을 주로 하고 있어요
삼시세끼 소식하며 꾸준히 진행하고 노력하는 중입니다

오전 4시 기상 
오전 5시 운동 / 2시간 / 3대운동 코어운동 유산소와 스트레칭

식단

이제는 어느정도 빠졌기 때문에
골고루 균형있게 먹고 있습니다

마인드

규칙적인 생활습관과
균형있는 식습관들이
다이어트에 핵심이죠

나름의 기준과원칙을
세우고 노력하신다면

누구나 지금모습 보다
더욱더 성장한 자신을
발견하실 수가 있으리라 봅니다

여러분의 노력들을
언제나 응원할게요

출처 ttimes.co.kr🌵🌹
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#리워크스튜디오 #투루언니 #라이프코치 #동기부여 #자기다움 #통합 #온전함 #좋은글  #rewalkstudio #trueself #insight #discoveryourtrueself #lifecoach

저는 요즘의 제가 참 좋습니다.
얼마 전까지만해도 제 안에 결핍되거나 갖고싶은 부분, 부족하다 느끼는 부분을 갖고 있는 타인을 부러워했어요. 동경하고 롤모델로 삼고, 그러지 못한 저를 못마땅해 하기도 했구요. [퇴사➡️경력단절➡️안식년➡️창업] 의 시간들을 보내며 저는 중심을 잡고 오롯이 보는 훈련을 하고 있습니다.

그 안에서 깨어진 관계들이 생겨나고 다시 연결되거나 새롭게 맺어진 관계들도 생겨납니다.

점심을 차려먹고 조금 느즈막히 독서실 5번 자리로 출근합니다!

이렇게 좋은 가을 날, 충만한 오후 되세요🤗
#리워크스튜디오 #투루언니 #라이프코치 #동기부여 #자기다움 #통합 #온전함 #좋은글 #rewalkstudio #trueself #insight #discoveryourtrueself #lifecoach 저는 요즘의 제가 참 좋습니다. 얼마 전까지만해도 제 안에 결핍되거나 갖고싶은 부분, 부족하다 느끼는 부분을 갖고 있는 타인을 부러워했어요. 동경하고 롤모델로 삼고, 그러지 못한 저를 못마땅해 하기도 했구요. [퇴사➡️경력단절➡️안식년➡️창업] 의 시간들을 보내며 저는 중심을 잡고 오롯이 보는 훈련을 하고 있습니다. 그 안에서 깨어진 관계들이 생겨나고 다시 연결되거나 새롭게 맺어진 관계들도 생겨납니다. 점심을 차려먹고 조금 느즈막히 독서실 5번 자리로 출근합니다! 이렇게 좋은 가을 날, 충만한 오후 되세요🤗
#Repost @hiroe_jg
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Thank you for sharing ❣
Repost @ 93.08.27  2019.10.20 아부다비 서울 주짓수대회

경기에서 패배하고 많은걸 배운뒤,
즐거운마음으로 반성하며 이준기님과 기념사진 왕의 남자때부터 지금까지 팬인거 안비밀 그리고 제시카 스완슨 선수랑도 기념사진, 하루가 길었지만 좋았습니다.

#아부다비서울 #일탈 #반성 #동기부여
#이준기 #존잘 #제시카스완슨 #존예
#기념촬영 #길었던하루 #소고기 #먹고 #끝
#허선우 #일상생활 #일상💕
*
@actor_jg #이준기 #イジュンギ #LeeJoongi #JG #準 #李准基 #李準基 #갓준기
#Repost @hiroe_jg • • • • • • Thank you for sharing ❣ Repost @ 93.08.27 2019.10.20 아부다비 서울 주짓수대회 경기에서 패배하고 많은걸 배운뒤, 즐거운마음으로 반성하며 이준기님과 기념사진 왕의 남자때부터 지금까지 팬인거 안비밀 그리고 제시카 스완슨 선수랑도 기념사진, 하루가 길었지만 좋았습니다. #아부다비서울 #일탈 #반성 #동기부여 #이준기 #존잘 #제시카스완슨 #존예 #기념촬영 #길었던하루 #소고기 #먹고 #끝 #허선우 #일상생활 #일상💕 * @actor_jg #이준기 #イジュンギ #LeeJoongi #JG #準 #李准基 #李準基 #갓준기
나는 지금 어디쯤 왔나

많은 사람이 생각하는 질문이겠죠.

때론 쓰러져도 다시 일어나 걷는 
저의 모든 팔로워 분들이 그러길 바래요~♡ #BJ패피
#문학스타그램
#예술스타그램
#예술의전당
#동기부여 
#일상
#일상소통
#daily
나는 지금 어디쯤 왔나 많은 사람이 생각하는 질문이겠죠. 때론 쓰러져도 다시 일어나 걷는 저의 모든 팔로워 분들이 그러길 바래요~♡ #BJ패피 #문학스타그램 #예술스타그램 #예술의전당 #동기부여 #일상 #일상소통 #daily
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