#가을

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Fall is alawys a special time to ride and see the changing of colors. Also have to wear extra layers. It's still 12C on the island, so it's still warmer than seoul ^^
.
Thanks to @visitjeju.en for the recommendation post to check out this road. So nice! .
How are you enjoying fall on the island this year? 
#autumn #가을
Fall is alawys a special time to ride and see the changing of colors. Also have to wear extra layers. It's still 12C on the island, so it's still warmer than seoul ^^ . Thanks to @visitjeju.en for the recommendation post to check out this road. So nice! . How are you enjoying fall on the island this year? #autumn #가을
♡
춘천 소양강댐 올라가는 입구에 있는 까페 어스17
앞으론 소양강이 흐르고 넓은 잔디밭에 쿠션좋은 소파로 인테리어 되어있어 따뜻한 봄날 가면 그만인곳
길건너엔 통나무집(닭갈비)이 있어 먹고 후식먹으러가서 한숨 때리기 좋은곳ㅋ
지금은 춥겠지?ㅜㅜ
#하늘앓이#가을하늘
#하늘사진#
#일상#일출#일몰#노을
#봄#여름#가을#겨울
#여행#일탈#꿈#친구
#맞팔#건설#토목
#Heaven#sky#skypic
#daily#life#spring
#summer#autumn
#winter#deviation
#dream#friends
♡ 춘천 소양강댐 올라가는 입구에 있는 까페 어스17 앞으론 소양강이 흐르고 넓은 잔디밭에 쿠션좋은 소파로 인테리어 되어있어 따뜻한 봄날 가면 그만인곳 길건너엔 통나무집(닭갈비)이 있어 먹고 후식먹으러가서 한숨 때리기 좋은곳ㅋ 지금은 춥겠지?ㅜㅜ #하늘앓이#가을하늘 #하늘사진# #일상#일출#일몰#노을 #봄#여름#가을#겨울 #여행#일탈#꿈#친구 #맞팔#건설#토목 #Heaven#sky#skypic #daily#life#spring #summer#autumn #winter#deviation #dream#friends
#가을#낙엽#겨울이온다
베스트#셀러#명언#독서#계절#가을#책
따뜻하구
진심으로 날사랑해주는
느낌을 주는,
그런사람이면 충분해,
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#동백꽃필무렵
#필구처럼
#인스타그램 #동탄 #수원
#가을 #겨울 #운동 #감정 #감동
따뜻하구 진심으로 날사랑해주는 느낌을 주는, 그런사람이면 충분해, . . . #동백꽃필무렵 #필구처럼 #인스타그램 #동탄 #수원 #가을 #겨울 #운동 #감정 #감동
#점심#아점
🍩계후2,낫또,맛있는걸호떡행
🍩요거트볼(얼청,살빼로)
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추워서 호떡생각나니까 소락표 호떡먹기😚
오늘 진짜 겨울같다.겨울 좋아하는 나는 마음이 벌써 들뜸🤩
생리 전이라 화장실 못 간댜...이거 먹고 나오길🥺
#점심#아점 🍩계후2,낫또,맛있는걸호떡행 🍩요거트볼(얼청,살빼로) - 추워서 호떡생각나니까 소락표 호떡먹기😚 오늘 진짜 겨울같다.겨울 좋아하는 나는 마음이 벌써 들뜸🤩 생리 전이라 화장실 못 간댜...이거 먹고 나오길🥺
가을 나들이🍁
@bin___np 유빈이랑
가을 구경하자마자 겨울이네,,, #덕수궁 #정동전망대 #덕수궁돌담길 #가을
가을 나들이🍁 @bin___np 유빈이랑 가을 구경하자마자 겨울이네,,, #덕수궁 #정동전망대 #덕수궁돌담길 #가을
Fcmm핏이 진짜 이쁘다고요ㅠ❤️
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.  #fcmm #fcmm맨투맨 #fcmm후드
Fcmm핏이 진짜 이쁘다고요ㅠ❤️ . . . . . . . #fcmm #fcmm맨투맨 #fcmm후드
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💗매력쟁이 핑크안경💗
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🖤 정안경 🖤
🏠경기 의정부시 행복로42
📞031-841-0606
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⠀ 💗매력쟁이 핑크안경💗 ⠀ 🖤 정안경 🖤 🏠경기 의정부시 행복로42 📞031-841-0606 - #안경테추천 #안경테 #가벼운안경 #가벼운안경테 #가을코디 #가을안경 #가을 #가을템 #데일리룩 #핑크안경 #핑크 #핑크안경테 #여자안경 #남자안경 #dailylook #daily #❤
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바람이너무불어요ㅠ
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갑자기겨울이된듯..
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이런날엔
따뜻한화덕피자가최고죵~
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함께해요~~
어서오세요~~
기다리고있어요~~
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윤스타pizza&pasta
제주시 구좌읍 문주란로1길 74-20
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#윤스타피자 
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. 바람이너무불어요ㅠ . 갑자기겨울이된듯.. . 이런날엔 따뜻한화덕피자가최고죵~ . 함께해요~~ 어서오세요~~ 기다리고있어요~~ . 윤스타pizza&pasta 제주시 구좌읍 문주란로1길 74-20 . #윤스타피자 #윤스타피자앤파스타 #개그맨윤석주 #개그맨낙지 #피자굽는개그맨  #제주도화덕피자 #가을 #감성 #제주도연예인 #구좌읍맛집 #구좌맛집 #하도리맛집 #하도맛집 #제주도민맛집 #제주도핫플 #제주도바다 #제주여행 #제주도 #제주 #하도리 #세화리  #제주맛집추천 #제주맛집 #제주살이 #세화해변 #제주카페
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탁트인 영축산에
올라서면 정말이지👍
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#한겨울에오면
#어떤모습일까🤔
. . 탁트인 영축산에 올라서면 정말이지👍 . #한겨울에오면 #어떤모습일까🤔
시간 순삭 몇시간을 넋놓고 바라보게 만드는 힐링뷰🏞
시간 순삭 몇시간을 넋놓고 바라보게 만드는 힐링뷰🏞
🍁🍂
가을 산책
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#가을 #낙엽 #단풍 #가을산책
🍁🍂 가을 산책 . . . #가을 #낙엽 #단풍 #가을산책
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상큼함이 필요할 땐? 마노핀 #꿀토마토 !
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새콤달콤 화천 토마토를 전부 담았다
입안 가득 상큼함이 터지는 #꿀토마토 .
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#상큼충전 #토마토좋아
. 상큼함이 필요할 땐? 마노핀 #꿀토마토 ! . 새콤달콤 화천 토마토를 전부 담았다 입안 가득 상큼함이 터지는 #꿀토마토 . #마노핀 #manoffin #머핀 #가을 #가을음료 #꿀 #토마토 #달콤 #시원 #상큼 #과일음료 #모닝퀸머핀세트 #아침식사 #간편식 #간편식사 #상큼충전 #토마토좋아
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인적이 드문 주말의 가을 길..
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틱톡찍을때도 FCMM과 함께❤️
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날씨는 차고 추운데 #가을 ...🍂🍁
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Nyumput 👯‍♀️🌾 #bff #베프 #절친 #하늘공원 #가을
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2020년에도 렌트카는 와따제주!!
새벽반납 야간인수 모두 옥케이♡
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🔥열정동기부여 금장 비누받침 시공
빡쎈 운동과 매니저의 잔소리를 들으신후
시간적으로 조금이라도 충족시켜드리기위해 .
샤워실 비누 받침도 금장으로 
바꿨습니다 .
앞으로 더더욱 빡쎄게 열정을 불태워
주세용🔥
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항상 감사드립니다
. 🙏🏾감사합니다
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♛운동을 하면 인생이 바뀝니다♛
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🔥열정동기부여 금장 비누받침 시공 빡쎈 운동과 매니저의 잔소리를 들으신후 시간적으로 조금이라도 충족시켜드리기위해 . 샤워실 비누 받침도 금장으로 바꿨습니다 . 앞으로 더더욱 빡쎄게 열정을 불태워 주세용🔥 . 항상 감사드립니다 . 🙏🏾감사합니다 . #서비스정신 #노력 #솔선수범 #투자 . . ♛운동을 하면 인생이 바뀝니다♛ . #바디체커 #711짐 #711gym #pt #운동하는남자 #종로pt #성공#spartanrace #광화문pt #경복궁역 #경복궁역헬스 #경복궁역pt #서촌 #맞팔 #서촌pt #피트니스 #꿈 #누상동pt #jtbc마라톤 #열정 #해병대 #일상 #가을 #gym #운동하는여자 #마라톤
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교복입고 수능본게
엊그제 같은데
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세월이 야속해(feat.김영철)
. 교복입고 수능본게 엊그제 같은데 . 세월이 야속해(feat.김영철)
조으다!
#충북대 #가을
조으다! #충북대 #가을
허벌라이프를 
만났기에
에너지 또한
기분  또한
많이 업그레이드 된것!
우리 몸에 영양이 
얼마나 많은 것을 관여하는지
알수록 놀랍다. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺◑ 칼슘의 효능 
1.칼슘은 아무리 섭취해도 해가 없다.
2.인슐린은 칼슘신호에 의해 분비된다.(당뇨병)
3.칼슘이 모자라면 뼈가 녹아 나와 골다공증 된다.
4.두려운 임신합병증은 칼슘 부족으로 부터...
5.건전한 뇌의 작용은 충분한 칼슘섭취로... 6.고혈압은 염분의 섭취보다도 칼슘부족이다.
7.칼슘은 세포를 젊디 젊게 유지한다.
8.세포는 칼슘 없이는 살 수 없다.
9.칼슘 섭취 증가가 일본인의 키를 크게 했다. (칼슘이 각종호르몬대사를 정상화한다.
 성장호르몬 등등...)
10.동맥경화는 칼슘 부족으로 일어난다. 
11.칼슘이 부족하면 암에 걸리기 쉽다.
12.노인성 치매는 칼슘부족이 원인중 하나다.  칼슘의 별명은 신경미네랄.  뇌신경 신경활동시 칼슘은 필수다.
13.두통도 칼슘부족으로 오는 경우도 있다.
14.신장기능이 떨어지면 칼슘 재흡수를 방해한다.
15.간장병도 칼슘으로 예방가능. 
16.칼슘은 담배의 해를 막아준다.
17.칼슘은 술의 해를 적게 한다.
18.칼슘에 의해 회춘과 불로장생도 꿈이 아닐 수 있다. ※ 이와같이 칼슘과 관련되는 질병이 공식적으로 147종에 이른다.

그러나 비타민D가 충분한 경우에는 칼슘 섭취가 다소 부족하더라도, 골밀도가 크게 떨어지지 않는 것으로 나와 비타민D의 충분한 섭취 역시 골밀도에 중요한 요인임을 확인했다.
칼슘은 비타민D와 같이 섭취하면 흡수율을 높일 수 있다. 비타민D는 보조식품도 있지만, 적절한 야외활동으로 햇빛을 적절히 쐬어 주는 것으로도 하루 필요량을 충분히 채울 수 있다

칼슘과 비타민D가 부족하면 감정기복이 심해지기도 합니다.
세계에서 우울증이 가장 심한 나라가 프랑스죠 흐린 날이 많기 때문입니다. 반면에 남미나 아프리카같은 나라는 항상 흥이 있죠? 우울증이 적은 나라죠.
칼슘과 비타민D를 함께 섭취하셔서 한국인이 가장 부족하기 쉬운 영양소를 채우시길 바랍니다.

#비타민D
#칼슘
#우울증
#가을
#이노무
#발라드탓인듯
#기분더쳐짐
#여름노래를틀어야겠응😌
#아님
#하와이가서썬텐?
#가고프네
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#Repost @avengerswine_official with @get_repost
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[ we want you to drink good wine ]
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# 자그레오(오렌지 와인)을 아시나요 !
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이 카치아갈리 ‘#자그레오' 비앙코
I Cacciagalli, '#Zagreo' Bianco Roccamonfina IGT
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자그레오는 단순한 내추럴 와인 이상의 완벽한 비오다이나믹 와인이며 이 카치아갈리를 한 번 더 감탄하게 만드는 와인입니다.
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테라코타 암포라(Terracotta Amphorae)에서 발효 및 숙성시킨 이 와인은 진한 황금빛 컬러를 띠고 있습니다.
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신선한 그린 애플(아오리 사과), 플로럴, 치커리, 신선한 야채, 녹색 구스베리 그리고 감귤류(노란 자몽)가 조화롭게 어우러져 있습니다. 또한, 약간의 타닌과 신선한 과실을 포함한 오렌지 마멀레이드는 소금에 살짝 절인 레몬과 매력적인 향신료가 겹겹이 (얇게) 쌓여 견고함을 이루고 균형이 뛰어난 복합적인 풍미는 입안을 즐겁게 합니다. 특히 과실 뒤에 감쳐진 매력적인 산도는 이 와인을 더욱더 아름답게 합니다. 이 와인은 45일 동안 스킨 접촉과 7개월 동안 암포라에서 숙성되었습니다.
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#Repost @avengerswine_official with @get_repost ・・・ [ we want you to drink good wine ] ⠀ # 자그레오(오렌지 와인)을 아시나요 ! ⠀ 이 카치아갈리 ‘#자그레오' 비앙코 I Cacciagalli, '#Zagreo' Bianco Roccamonfina IGT ⠀ 자그레오는 단순한 내추럴 와인 이상의 완벽한 비오다이나믹 와인이며 이 카치아갈리를 한 번 더 감탄하게 만드는 와인입니다. ⠀ 테라코타 암포라(Terracotta Amphorae)에서 발효 및 숙성시킨 이 와인은 진한 황금빛 컬러를 띠고 있습니다. ⠀ 신선한 그린 애플(아오리 사과), 플로럴, 치커리, 신선한 야채, 녹색 구스베리 그리고 감귤류(노란 자몽)가 조화롭게 어우러져 있습니다. 또한, 약간의 타닌과 신선한 과실을 포함한 오렌지 마멀레이드는 소금에 살짝 절인 레몬과 매력적인 향신료가 겹겹이 (얇게) 쌓여 견고함을 이루고 균형이 뛰어난 복합적인 풍미는 입안을 즐겁게 합니다. 특히 과실 뒤에 감쳐진 매력적인 산도는 이 와인을 더욱더 아름답게 합니다. 이 와인은 45일 동안 스킨 접촉과 7개월 동안 암포라에서 숙성되었습니다. ⠀ ⠀ ⠀ #avengerswine #와인 #가을 #가을와인 #소믈리에 #와인애호가 #와인전문가 #와인수입사 #파인와인 #프리미엄와인 #이탈리아 #캄파니아 #서울 #강남 #강북 #지방 #어디든 #오렌지와인 #유기농와인 #내추럴와인 #네추럴와인 #비오다이나믹와인
겨울이 훅 왔네😅#셀스타그램#데일리룩#가을#또한살먹는거니🤭
인천문화재단에 작품을 반입을 완료하고 plant와 닮은 들꽃 발견🔆아침햇살에 반짝 반짝 추운날에 대단구나~
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인천문화재단에 작품을 반입을 완료하고 plant와 닮은 들꽃 발견🔆아침햇살에 반짝 반짝 추운날에 대단구나~ . . #꽃 #작업 #들꽃 #사진 #인천아트플랫폼 #아침 #햇빛 #생각 #plant #가을 #겨울 #수능날
단집 vol.6 가을
제목 : 설악산, 속초
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📷 by Frida
단집 vol.6 가을 제목 : 설악산, 속초 . . 📷 by Frida
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올해 단풍은 예년만 하지 못한 느낌
김치 담가야겠다..🙈
#가을 #단풍
. 올해 단풍은 예년만 하지 못한 느낌 김치 담가야겠다..🙈 #가을 #단풍
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Fcmm입은거 자랑하기❤️
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🍂
나는 외롭지 않아요.
당신이 없어도 
나는 여전히 당신 곁에 있으니까요.
당신은 차가워도 
난 아직 당신의 훈기로 따뜻하니까요.

#따뜻함 #이별의푸가 #김진영 #이별일기 
#한겨레출판 #LG스마트폰사진전 #가을 #v30로담다
🍂 나는 외롭지 않아요. 당신이 없어도 나는 여전히 당신 곁에 있으니까요. 당신은 차가워도 난 아직 당신의 훈기로 따뜻하니까요. #따뜻함 #이별의푸가 #김진영 #이별일기 #한겨레출판 #LG스마트폰사진전 #가을 #v30로담다
■■(기모)839번■■ ※※캣워싱 하이 슬림스판일자 ※※※※ (진청,블랙 2컬러)
☆신상출고☆ ●구경하러 들려주세요♡♡ #신상 #가을신상 #미친스판 #팬츠 #청바지 #데님 #동대문 #샘플 #가을
#바지 #의류 #인터넷 #쇼핑몰 #패션피플 #오오티디 #도매 #패션스타그램 #ootdfashion #주문 #인스타그램 #옷스타그램 #럽스타그램  #데일리 #도매문의
#md #인싸템 #dm
☆친추,톡문의:doublem81
●☆자체 제작건 & 빅사이즈제작가능 
#문의:010-5470-8144 ☆●
#더블엠데님
■■(기모)839번■■ ※※캣워싱 하이 슬림스판일자 ※※※※ (진청,블랙 2컬러) ☆신상출고☆ ●구경하러 들려주세요♡♡ #신상 #가을신상 #미친스판 #팬츠 #청바지 #데님 #동대문 #샘플 #가을 #바지 #의류 #인터넷 #쇼핑몰 #패션피플 #오오티디 #도매 #패션스타그램 #ootdfashion #주문 #인스타그램 #옷스타그램 #럽스타그램 #데일리 #도매문의 #md #인싸템 #dm ☆친추,톡문의:doublem81 ●☆자체 제작건 & 빅사이즈제작가능 #문의:010-5470-8144 ☆● #더블엠데님
귀여운 친구👶🏻🌷
귀여운 친구👶🏻🌷
단집 vol.6 가을
제목 : 산책
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📷 by 박준영
단집 vol.6 가을 제목 : 산책 . . 📷 by 박준영
#가을 의 끝에서 #단풍
#가을 의 끝에서 #단풍
급하게 떠난 밀양.
케이블카 하나 타고자  진해에서 1시간30분을 달렸다.
타는건 10분 .
내려오는 케이블카 대기시간은 1시간30분~2시간🤣🤣🤣
우리 은하😍 호박죽 맛보더니 ,  달라고 찡찡 😘😘😘 ㅋㅋ 숟가락 안 내놓으심 ㅎㅎㅎㅎㅎ 자지러짐 ☺😚☺😚☺😚
귀요미 보는걸로 시간보내기😋
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#사랑스러운#조카#우는것도#예뻐#밀양#얼음골사과#케이블카#가을
급하게 떠난 밀양. 케이블카 하나 타고자 진해에서 1시간30분을 달렸다. 타는건 10분 . 내려오는 케이블카 대기시간은 1시간30분~2시간🤣🤣🤣 우리 은하😍 호박죽 맛보더니 , 달라고 찡찡 😘😘😘 ㅋㅋ 숟가락 안 내놓으심 ㅎㅎㅎㅎㅎ 자지러짐 ☺😚☺😚☺😚 귀요미 보는걸로 시간보내기😋 . . . . #사랑스러운#조카#우는것도#예뻐#밀양#얼음골사과#케이블카#가을
일어나자마자 다린님께서 보내주신 택배,, 저 연필은 아까워서 어떻게 씁니까,, 앞으로도 쭉 다린님의 목격자가 돼서 찾아갈 거예요 사랑해요╰(*´︶`*)╯♡
일어나자마자 다린님께서 보내주신 택배,, 저 연필은 아까워서 어떻게 씁니까,, 앞으로도 쭉 다린님의 목격자가 돼서 찾아갈 거예요 사랑해요╰(*´︶`*)╯♡
A cool #dog sculpture randomly spotted!

With a #beautiful  #Autumncolors 🍁

#Fall 
#Autumn 
#가을
#leaves #maples 🍁🍂🍃 .
#Korea
#서울 
#Seoul .
#photography .
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All the #pictures 📸 are taken by #me and my phone which is #samsungnote10plus 📱
A cool #dog sculpture randomly spotted! With a #beautiful #Autumncolors 🍁 #Fall #Autumn #가을 #leaves #maples 🍁🍂🍃 . #Korea #서울 #Seoul . #photography . • • • • • • All the #pictures 📸 are taken by #me and my phone which is #samsungnote10plus 📱
겨울이 시작되고 있네요~ 가을이가는게 아쉬운 마음에..
아이들 가을그림 보며 위로를....😍
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#가을 #초등드로잉 #초1미술
겨울이 시작되고 있네요~ 가을이가는게 아쉬운 마음에.. 아이들 가을그림 보며 위로를....😍 . . . . #가을 #초등드로잉 #초1미술
‘오늘만 Jazz Piano’ D-3 🎹 🎸 🥁 🎤
‘오늘만 Jazz Piano’ D-3 🎹 🎸 🥁 🎤
뚜둔
뚜둔
📮南京三民 暫停咖啡

小小的咖啡日常
不限時間的節奏
秋天到來很舒服
其實你真的有漂亮
熱拿鐵110冰拿鐵110
小蛋糕 70小餅乾  10
(第二張有咖啡菜單)
———————————————-/—-
⛳️台北市松山區南京東路五段250巷18弄8號
電話:02-27420086
營業時間:1100~2000;每週二公休
可預約 不限時 WIFI 插座 低消一飲品 飲品外帶折10元 .
 #松山美食 #松山咖啡#松山下午茶 
#台北美食#taiwan #taipeifood #台湾旅行 #台湾美食 #おいしい #대만여행 #대만맛집 #deliciousfood #下午茶 #松山美食 #秋天的味道 #松山咖啡廳 #coffeeshop #コーヒー#커피 #여유로운 #가을 #afternoontea #落ち着く #暫停咖啡 #南京三民
📮南京三民 暫停咖啡 小小的咖啡日常 不限時間的節奏 秋天到來很舒服 其實你真的有漂亮 熱拿鐵110冰拿鐵110 小蛋糕 70小餅乾 10 (第二張有咖啡菜單) ———————————————-/—- ⛳️台北市松山區南京東路五段250巷18弄8號 電話:02-27420086 營業時間:1100~2000;每週二公休 可預約 不限時 WIFI 插座 低消一飲品 飲品外帶折10元 . #松山美食 #松山咖啡#松山下午茶 #台北美食#taiwan #taipeifood #台湾旅行 #台湾美食 #おいしい #대만여행 #대만맛집 #deliciousfood #下午茶 #松山美食 #秋天的味道 #松山咖啡廳 #coffeeshop #コーヒー#커피 #여유로운 #가을 #afternoontea #落ち着く #暫停咖啡 #南京三民
날씨의 노예는 오늘 너무행복하다 🧡
가을 짧은건 싫은데,
12월이 오는건 너무좋아!! 🎄
날씨의 노예는 오늘 너무행복하다 🧡 가을 짧은건 싫은데, 12월이 오는건 너무좋아!! 🎄
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