#雕塑

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『番茄』紅了,醫生臉綠了
番茄中的茄紅素是一種天然的抗氧化劑,具有抗前列腺癌等癌症的功效
含維生素C、β-胡蘿蔔素、葉酸、有機酸、鉀等維生素
✔「小番茄」屬於水果,建議一天2份,避免攝取過多影響血糖
✔「大番茄」屬於蔬菜,可天天食用,適合糖尿病患者食用,但小番茄的維生素C及茄紅素含量勝過於同重量的大番茄
番茄可透過加熱,促使茄紅素釋放,但過程難免會破壞維生素C,此時就必須有所取捨
另外番茄中含有豐富的鉀離子,患有慢性腎臟病,務必減少食用
也含有大量的果膠和柿膠酚等可溶性收斂劑,容易和胃酸發生作用而凝結,增加胃部壓力,易造成胃脹痛或嘔吐,空腹時最好不要食用

免付費電話📞0800699399
熱搜網站🔍https://www.jztlont.com.tw
一起玩IG👥https://www.instagram.com/jzt_longtan
諮詢預約專線☎️:03-4807333

#竹善堂 #中醫 #減重 #減肥 #埋線 #雕塑 #調理 #中藥 #轉大人 #過敏 #產後調理 #內科調理 #龍潭 #蕭家岷 #龍潭竹善堂
『番茄』紅了,醫生臉綠了 番茄中的茄紅素是一種天然的抗氧化劑,具有抗前列腺癌等癌症的功效 含維生素C、β-胡蘿蔔素、葉酸、有機酸、鉀等維生素 ✔「小番茄」屬於水果,建議一天2份,避免攝取過多影響血糖 ✔「大番茄」屬於蔬菜,可天天食用,適合糖尿病患者食用,但小番茄的維生素C及茄紅素含量勝過於同重量的大番茄 番茄可透過加熱,促使茄紅素釋放,但過程難免會破壞維生素C,此時就必須有所取捨 另外番茄中含有豐富的鉀離子,患有慢性腎臟病,務必減少食用 也含有大量的果膠和柿膠酚等可溶性收斂劑,容易和胃酸發生作用而凝結,增加胃部壓力,易造成胃脹痛或嘔吐,空腹時最好不要食用 免付費電話📞0800699399 熱搜網站🔍https://www.jztlont.com.tw 一起玩IG👥https://www.instagram.com/jzt_longtan 諮詢預約專線☎️:03-4807333 #竹善堂 #中醫 #減重 #減肥 #埋線 #雕塑 #調理 #中藥 #轉大人 #過敏 #產後調理 #內科調理 #龍潭 #蕭家岷 #龍潭竹善堂
就是今天!
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疾管署不斷的強調要勤洗手🤲🏻
因為正確的洗手是預防傳染病最有效的方法之一,所以人人都應養成良好個人衛生習慣。

洗手口訣➡️「內外夾弓大力腕」,步驟應牢記濕搓沖捧擦,搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕,至少20至30秒,並擦乾雙手。
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⚠️洗手後未擦乾,會受環境細菌沾染,比洗手前還髒哦。

#中醫 #中藥 #減重 #減肥 #埋線 #雕塑
#調理 #過敏 #轉大人#產後調理#內科調理
#中壢 #竹善堂 #吳志華 #王嬿嵐 #洪靜慧
- 疾管署不斷的強調要勤洗手🤲🏻 因為正確的洗手是預防傳染病最有效的方法之一,所以人人都應養成良好個人衛生習慣。 洗手口訣➡️「內外夾弓大力腕」,步驟應牢記濕搓沖捧擦,搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕,至少20至30秒,並擦乾雙手。 - ⚠️洗手後未擦乾,會受環境細菌沾染,比洗手前還髒哦。 #中醫 #中藥 #減重 #減肥 #埋線 #雕塑 #調理 #過敏 #轉大人#產後調理#內科調理 #中壢 #竹善堂 #吳志華 #王嬿嵐 #洪靜慧
极尽精微|北魏永宁寺遗珍
洛阳偃师龙虎滩村北北魏永宁寺塔基遗址出土文物,图中几组分别陈列于河南省博物院和洛阳博物馆。
1979--1981年考古工作者在废弃的永宁寺塔基周围发掘出1560 余件彩绘雕塑残件, 其中以大量人物塑像为主, 主要有人面像、 身像及影塑形象,包括佛、菩萨、弟子、众僧、着世俗服装的供养人、 飞天、 动物等。由于该木塔烧毁后这些彩绘雕塑艺术品的身、 首均已分离, 所发现的塑像无一完整。他们大多为小件,有着从容慈祥,沉稳自信的形象,经历永宁寺大火的淬炼,千年之后得以重见天日。
这些泥塑创造者具有超人的写实艺术表现力和造型创造力。最突出的是通过其艺术形象的再创造, 通过既世俗化、民族化, 又生活化、 创新化的造型语言辐射出艺匠对佛教文化的深刻感悟, 形象生动地诠释了人物的内心世界, 达到了超越自身的境界。
永宁寺是北魏洛阳城内最大的一座皇家寺院,是专供皇帝太后礼佛的场所。北魏后期熙平元年灵太后胡氏所建,永熙三年(534)被焚毁,现已不存,遗址位于今河南省洛阳市东15公里的汉魏洛阳城址内。据杨玄之《洛阳伽蓝记》追述,永宁寺塔为木结构,高九层,一百丈,一百里外都可看见。据其他记载,塔高四十九丈或四十余丈,合今136.71米左右,加上塔刹通高约为147米,是古代最伟大的佛塔,是现存最高木塔山西应县木塔(中国第一木塔)高度(塔高67.31米)的两倍 ,是中国古代最著名的建筑之一。 #北魏 #雕塑 #佛塔
极尽精微|北魏永宁寺遗珍 洛阳偃师龙虎滩村北北魏永宁寺塔基遗址出土文物,图中几组分别陈列于河南省博物院和洛阳博物馆。 1979--1981年考古工作者在废弃的永宁寺塔基周围发掘出1560 余件彩绘雕塑残件, 其中以大量人物塑像为主, 主要有人面像、 身像及影塑形象,包括佛、菩萨、弟子、众僧、着世俗服装的供养人、 飞天、 动物等。由于该木塔烧毁后这些彩绘雕塑艺术品的身、 首均已分离, 所发现的塑像无一完整。他们大多为小件,有着从容慈祥,沉稳自信的形象,经历永宁寺大火的淬炼,千年之后得以重见天日。 这些泥塑创造者具有超人的写实艺术表现力和造型创造力。最突出的是通过其艺术形象的再创造, 通过既世俗化、民族化, 又生活化、 创新化的造型语言辐射出艺匠对佛教文化的深刻感悟, 形象生动地诠释了人物的内心世界, 达到了超越自身的境界。 永宁寺是北魏洛阳城内最大的一座皇家寺院,是专供皇帝太后礼佛的场所。北魏后期熙平元年灵太后胡氏所建,永熙三年(534)被焚毁,现已不存,遗址位于今河南省洛阳市东15公里的汉魏洛阳城址内。据杨玄之《洛阳伽蓝记》追述,永宁寺塔为木结构,高九层,一百丈,一百里外都可看见。据其他记载,塔高四十九丈或四十余丈,合今136.71米左右,加上塔刹通高约为147米,是古代最伟大的佛塔,是现存最高木塔山西应县木塔(中国第一木塔)高度(塔高67.31米)的两倍 ,是中国古代最著名的建筑之一。 #北魏 #雕塑 #佛塔
🌀冷冷的天氣大部分的人都會使用電暖扇和空調..等方式,來保持室內的溫暖
加熱的方式對於空氣中的灰塵🔸花粉...等這些過敏原物質會刺激皮膚, 使皮膚乾燥發癢
-
💋想知道哪些保養小技巧💋
歡迎底下留言或私訊我們
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立即了解👇
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🌀冷冷的天氣大部分的人都會使用電暖扇和空調..等方式,來保持室內的溫暖 加熱的方式對於空氣中的灰塵🔸花粉...等這些過敏原物質會刺激皮膚, 使皮膚乾燥發癢 - 💋想知道哪些保養小技巧💋 歡迎底下留言或私訊我們 - 立即了解👇 LINE:@fff1640a - #深層能量撥筋 #粉刺痘痘清潔 #靚眼 #局部體雕 #急速保濕 #美胸暖宮保健 #全身舒壓 #肌筋膜放鬆 #全身嫩膚去角質 #美肌熱蠟除毛 #工作室 #婚前保養 #私密處除毛 #高雄三民區 #神奇魔力手 #黑眼圈 #斑點 #疲勞放鬆 #雕塑 #按摩 #乾燥缺水肌膚 #油性面皰肌膚 #敏感脆弱肌膚 #老化鬆弛肌膚 #斑點暗沈肌膚 #類醫美級保養
木雕作品製作紀錄 -  六十歲的老豆與我(一)

作品選了2018年山竹超級颱風在我們家附近倒下的一棵大樹,那時這棵起碼高10米的南洋杉橫倒在停車場,壓毀了數架車... 這棵樹融會在我每天視覺裡的大樹,倒下來方知它原來很高。我和老豆便把數段樹幹一直推滾式搬到家裡一直放著。

自然風乾了一年多,測測濕度,差不多穩定,剛好趕及今年雕刻。雖然一開始已知此木材很多眼位,木質未必夠緊密,但由於真的很有紀念價值,杉樹既生長於家附近,又是我們一起收養的木材,所以便用它雕刻了。

先謝過樹木先生🙏🏻 待續。

#在最艱難的時候做最想做的事

#木彫り #木彫 #木雕 #香港木雕 #香港雕刻 #woodcarving #hongkong #hkwoodcarving #香港 #雕刻 #hkwoodwork #woodworking #木工 #香港木工 #雕塑 #sculpture #sculptor
木雕作品製作紀錄 - 六十歲的老豆與我(一) 作品選了2018年山竹超級颱風在我們家附近倒下的一棵大樹,那時這棵起碼高10米的南洋杉橫倒在停車場,壓毀了數架車... 這棵樹融會在我每天視覺裡的大樹,倒下來方知它原來很高。我和老豆便把數段樹幹一直推滾式搬到家裡一直放著。 自然風乾了一年多,測測濕度,差不多穩定,剛好趕及今年雕刻。雖然一開始已知此木材很多眼位,木質未必夠緊密,但由於真的很有紀念價值,杉樹既生長於家附近,又是我們一起收養的木材,所以便用它雕刻了。 先謝過樹木先生🙏🏻 待續。 #在最艱難的時候做最想做的事 #木彫り #木彫 #木雕 #香港木雕 #香港雕刻 #woodcarving #hongkong #hkwoodcarving #香港 #雕刻 #hkwoodwork #woodworking #木工 #香港木工 #雕塑 #sculpture #sculptor
木雕作品製作紀錄 -  六十歲的老豆與我(一)

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體重過瘦的嘉祥,每天都吃很多東西,但還是吃不胖,
且身體反而越來越不健康
透過腰瘦特訓班
正確營養飲食觀念十特訓班運動
很開心,成功增重了10公斤!!! 到首頁填👉諮詢表單 
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#宜蘭 #健身 #減脂 #減重 #雕塑
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瘦了不需要躲在姐姐後面拍照😎(剩半邊😆)
瘦了直接站在一起自信的拍照😀
瘦了隨便一棵樹當背景都可以😏

#翹臀 #瘦大腿 #瘦肚腩
#瘦身 #體態 #雕塑
#想瘦得不要不要趕快私聊我😎
#kepongfitness
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展期倒數

花譜 李如詩陶瓷個展
Florilegium | Ruth, Li solo exhibition
展出時間 | Time to Exhibit 2020.01/14-02/29
展出藝術家 | Artists  李如詩RUTH, LI

自古以來,儘管有大相逕庭的多元文化和歷史,我們都有著同一個永恆無常的執著:生命本身。這份執著支配、影響,甚至主宰著我們的集體行為、心理現象和精神、神經;尤其在認知到生命無常和面對終點時。然而,所有終點都是新的起點;不論達到這樣的重生是經過記憶、敘事和傳說的濃縮、生理變化或對物質及世俗的超越。從首見這些概念的聖經伊甸園故事汲取靈感,「花譜」乃集結龐大作品體系中的摘錄,融合傳統與歷史、現代與神話,為的是創造一種抽象的精神體驗,以及世界語言總合的表達。這是對生死的脆弱矛盾與自我之間關係的隱喻沉思,進而延伸至人類境況的過渡本質,從最初的烏托邦夢想到生命的實體共存,老化並逐步崩解,最終回歸塵土。

#ceramic #contemporaryart #sculpture #artist #ccgallery #gallery #雕塑 #收藏 #投資 #artinvestiment #sapce #handmade
展期倒數 花譜 李如詩陶瓷個展 Florilegium | Ruth, Li solo exhibition 展出時間 | Time to Exhibit 2020.01/14-02/29 展出藝術家 | Artists 李如詩RUTH, LI 自古以來,儘管有大相逕庭的多元文化和歷史,我們都有著同一個永恆無常的執著:生命本身。這份執著支配、影響,甚至主宰著我們的集體行為、心理現象和精神、神經;尤其在認知到生命無常和面對終點時。然而,所有終點都是新的起點;不論達到這樣的重生是經過記憶、敘事和傳說的濃縮、生理變化或對物質及世俗的超越。從首見這些概念的聖經伊甸園故事汲取靈感,「花譜」乃集結龐大作品體系中的摘錄,融合傳統與歷史、現代與神話,為的是創造一種抽象的精神體驗,以及世界語言總合的表達。這是對生死的脆弱矛盾與自我之間關係的隱喻沉思,進而延伸至人類境況的過渡本質,從最初的烏托邦夢想到生命的實體共存,老化並逐步崩解,最終回歸塵土。 #ceramic #contemporaryart #sculpture #artist #ccgallery #gallery #雕塑 #收藏 #投資 #artinvestiment #sapce #handmade
今天要來跟大家分享❤️
我昨天終於去弄我期待超久的眉毛~
而且弄完真的超超超超超滿意的👍🏻🤩
因為一開始陳均翰一直嚇我說
繡眉超痛還流的滿臉都血
刺痛超多天的
聽得我就很怕啊😱😱😱
(後來知道因為他刺超便宜的🤣🤫)
真的只能說一分錢一分貨啊🤷🏻‍♀️
-
為什麼要弄眉呢
因為看過我素顏都知道
我是個無眉族😰
素顏沒有眉毛真的一臉超像病人🙄
然後每次化妝的時候
光眉毛就花我快2~30分鐘
因為要好看要對稱
有時候還畫到厭世🤦🏻‍♀️
-
我要來分享整個過程的感覺
結論是:
我真的沒什麼感覺😳
而且一點都不痛!!
我是很很很怕痛的那種人😰
只能說高老師的手藝真的超好👍🏻
而且老師說她是用最高級的麻藥
難怪在過程中
我就真的很像睡著一樣😴
完全無感
今天術後第一天
我真的完全沒有一點疼痛感
重點還是超級自然的
眉型有分幾款
但我有點忘記了
我是用飄霧眉
因為我眉毛少
很需要像畫上去的那種自然眉毛
超級推薦給大家的😍😍😍
-
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國人十大過敏食物排行榜有哪些呢👀?⁣
⁣
第一名至第十名依序為:⁣
蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、⁣
牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻⁣
⁣
前三名的蛋白🥚、小麥🌾、花生🥜⁣
是國人日常最容易接觸也是接觸頻率較高的食物。⁣
⁣
現在大多人因為工作吃飯數度較快,容易影響消化能力。⁣
⁣
即使是含有豐富營養成分的天然食物,如果對這些食物過敏,長期食用也恐導致腸胃持續發炎,誘發更多食物過敏!⁣
⁣
關鍵在於現代人們的飲食種類缺乏多樣性!膳食纖維攝取不足!加上工作課業壓力沈重繁忙,許多因素影響導致腸胃功能變差,使得對於日常生活中常見的食物可能產生過敏反應⁣
⁣
📌建議日常攝取飲食要多樣化,才能減少過敏機率。

#中醫#減重#減肥#埋線#雕塑#調理#中藥#轉大人#過敏#產後調理#內科調理#南崁#柴學舜#林英任#品鈞
國人十大過敏食物排行榜有哪些呢👀?⁣ ⁣ 第一名至第十名依序為:⁣ 蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、⁣ 牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻⁣ ⁣ 前三名的蛋白🥚、小麥🌾、花生🥜⁣ 是國人日常最容易接觸也是接觸頻率較高的食物。⁣ ⁣ 現在大多人因為工作吃飯數度較快,容易影響消化能力。⁣ ⁣ 即使是含有豐富營養成分的天然食物,如果對這些食物過敏,長期食用也恐導致腸胃持續發炎,誘發更多食物過敏!⁣ ⁣ 關鍵在於現代人們的飲食種類缺乏多樣性!膳食纖維攝取不足!加上工作課業壓力沈重繁忙,許多因素影響導致腸胃功能變差,使得對於日常生活中常見的食物可能產生過敏反應⁣ ⁣ 📌建議日常攝取飲食要多樣化,才能減少過敏機率。 #中醫#減重#減肥#埋線#雕塑#調理#中藥#轉大人#過敏#產後調理#內科調理#南崁#柴學舜#林英任#品鈞
別再誤會我了!
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⚠️除了口罩之外還能怎麼加強防疫呢? 🔅在流感高峰期加上武漢肺炎人人自危的狀況下,我們除了在公共場合盡量戴口罩外,還有沒有什麼好的防疫方法呢? ‼️要避免接觸到其他人的口沫、常洗手、避免接觸禽鳥、避免食用生肉生蛋、也要少出入人口密集密閉空間,以及隨時使用抗菌液,這些都是有效預防病毒入侵的方法哦。 🔺提醒大家勿買來路不明的抗菌液,優先選擇經過專家審查的防疫產品較有保障,同時要詳閱使用方法和產品用途,才是正確的做法. 💪🏻防疫大家一起來💪🏻
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⚠️除了口罩之外還能怎麼加強防疫呢? 🔅在流感高峰期加上武漢肺炎人人自危的狀況下,我們除了在公共場合盡量戴口罩外,還有沒有什麼好的防疫方法呢? ‼️要避免接觸到其他人的口沫、常洗手、避免接觸禽鳥、避免食用生肉生蛋、也要少出入人口密集密閉空間,以及隨時使用抗菌液,這些都是有效預防病毒入侵的方法哦。 🔺提醒大家勿買來路不明的抗菌液,優先選擇經過專家審查的防疫產品較有保障,同時要詳閱使用方法和產品用途,才是正確的做法. 💪🏻防疫大家一起來💪🏻 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Facebook🔍品宣中醫診所 Instagram🔍jzt_sindian 🌏 新北市新店區北新路三段145號2樓 ☎️ 電話:02-29141333 - #中醫 #減重 #減肥 #埋線 #雕塑 #調理 #中藥 #轉大人 #過敏 #產後調理 #內科調理 #新店 #大坪林 #品宣中醫 #彭玉崎 #董力巧 #健康
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昨天上了一整天
晚上10點終於能好好練一下
練的過程還遇到成吉思汗的教練
小小交流了一下

話說我的手機鏡頭壞了⋯
拍照都有一種朦朧美⋯
這代表⋯要花錢修了⋯

#海陸教練x傑森jason #marinescoach #jason #健身 #增肌 #減脂 #中力健身簽約教練 #健身教練 #私人教練 #體態 #雕塑 #體重管理 #肌力訓練 #肌肉 #一對一教學 #taiwan #taichung #coach #gym #life #workout #fitness #love #lovemyjob #gymfood #delicious #protein #power #nopainnogain
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人生偶爾有嘴饞時刻
我不是水煮餐大王,也不是激進健身咖
我只是個吃貨然而願意認真學會用
營養照顧自己的佳樺
我也是可以教妳我怎麼簡單輕鬆瘦的教練

這杯芋頭鮮奶好喝,
但也是有糖分的!!
保護自己有進有出
馬上拿出我的阻糖斷澱小丸子!

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敬 曾經的美好🥂

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【吃完飯沒多久就餓?9種延長飽足感方法】⁠
常常覺觉得餓饿的原因有很多,⁠
如果能改变饮食习惯,多攝摄取低熱量、⁠
体積大的食物🙆,或改變生活習慣🏃,⁠
专心品尝食物😋,別太晚睡造成饥饿素分泌,⁠
都能大大改善總覺得餓的問題☑️!⁠
1️⃣ 每餐都吃蛋白質🍖⁠
⁠
2️⃣ 多攝取蔬菜🥗⁠
⁠
3️⃣ 選擇消化較慢的澱粉🥔⁠
⁠
4️⃣ 攝取健康油脂🥑⁠
⁠
5️⃣ 慢慢品嘗😋⁠
⁠
6️⃣ 正餐多吃少吃甜点
⁠
7️⃣ 吃饭別分心⁠
⁠
8️⃣ 睡眠充足⁠
⁠
9️⃣ 吃到基本卡路里⁠
.⁠
這9個方法幫助你延長飽足感😊,⁠
拒絕總是覺得餓😤😤!⁠
我觉得是要吃得对& 吃得够,那就不会担心饿了乱吃的罪恶感
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標記总是乱吃的朋友一起努力😷!
要减重我们能帮助你
减肥没难度💯
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马上报名参加
计划包括:
✅饮食计划教导
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✅20天增肌与健康知识video
✅如何快速增肌
✅健康小食提议
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想在新的一年瘦下来给自己一份🎁?立刻 WhatsApp coach Rebecca 0123189469
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记得分享,tag有需要的朋友哦😉
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【吃完飯沒多久就餓?9種延長飽足感方法】⁠ 常常覺觉得餓饿的原因有很多,⁠ 如果能改变饮食习惯,多攝摄取低熱量、⁠ 体積大的食物🙆,或改變生活習慣🏃,⁠ 专心品尝食物😋,別太晚睡造成饥饿素分泌,⁠ 都能大大改善總覺得餓的問題☑️!⁠ 1️⃣ 每餐都吃蛋白質🍖⁠ ⁠ 2️⃣ 多攝取蔬菜🥗⁠ ⁠ 3️⃣ 選擇消化較慢的澱粉🥔⁠ ⁠ 4️⃣ 攝取健康油脂🥑⁠ ⁠ 5️⃣ 慢慢品嘗😋⁠ ⁠ 6️⃣ 正餐多吃少吃甜点 ⁠ 7️⃣ 吃饭別分心⁠ ⁠ 8️⃣ 睡眠充足⁠ ⁠ 9️⃣ 吃到基本卡路里⁠ .⁠ 這9個方法幫助你延長飽足感😊,⁠ 拒絕總是覺得餓😤😤!⁠ 我觉得是要吃得对& 吃得够,那就不会担心饿了乱吃的罪恶感 。 標記总是乱吃的朋友一起努力😷! 要减重我们能帮助你 减肥没难度💯 零失败减重记录 👙减肥营养班 👰婚前瘦身班 🤱产后瘦身班 🤳1对1私人班 中央肥胖班 下半身肥胖班 20天线上减重计划 专业教练指导 量身定做的减重计划 马上报名参加 计划包括: ✅饮食计划教导 ✅帮你的食物拍照评分 ✅20天增肌与健康知识video ✅如何快速增肌 ✅健康小食提议 ✅WhatsApp 群组 support Q&A ✅运动小贴士 。 想在新的一年瘦下来给自己一份🎁?立刻 WhatsApp coach Rebecca 0123189469 . 记得分享,tag有需要的朋友哦😉 . 追踪 @getfit.gethealthy_19 . #减脂 #减肥 #健康减肥 #健康 #健康飲食 #健康食 #运动 #饮食控制 #健康瘦身 #减肥计划 #产后瘦身 #美食 #吃飽飽 #爱生活 #calories #减肥是女人的终身事业 #减肥教练 #healthy #fatlosstips #我要减肥 #减肥永远是明天的事 #美食 #马甲线 #雕塑 #瘦腰 #瘦肚腩 #starbucks #我的减肥日记 
大人總是叮嚀小孩要進步,要不斷進步

大人自己呢 ?

上一次進步、是什麼時候的事 ? 是什麼事進步了 ? 大人們 ?

#愛學習
#愛進步
#愛變美
#運動#減重#早餐#健康#雕塑#體重管理專家#瘦下半身#美麗#曲線#年輕媽媽#活力
大人總是叮嚀小孩要進步,要不斷進步 大人自己呢 ? 上一次進步、是什麼時候的事 ? 是什麼事進步了 ? 大人們 ? #愛學習 #愛進步 #愛變美 #運動#減重#早餐#健康#雕塑#體重管理專家#瘦下半身#美麗#曲線#年輕媽媽#活力
#努力成為更好的自己

努力
或許不會有最好的結果
但一定會有更好的結果

堅持到底
持續追求更好的可能
我們在這過程中也會有所成長
𝒞𝒽𝑒𝑒𝓇 𝓊𝓅

#Terrylala的生活態度 
#健身情侶 #邊工作邊玩樂 
#努力 #正能量 #語錄 #堅持 #奮鬥
#南投 #集集 #星空 #燈海 #集集市集 
#想瘦辦法問我們 #免費諮詢
#全台服務 #運動結合營養
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#fitness #腹肌 #馬甲 #線條 #翹臀
#努力成為更好的自己 努力 或許不會有最好的結果 但一定會有更好的結果 堅持到底 持續追求更好的可能 我們在這過程中也會有所成長 𝒞𝒽𝑒𝑒𝓇 𝓊𝓅 #Terrylala的生活態度 #健身情侶 #邊工作邊玩樂 #努力 #正能量 #語錄 #堅持 #奮鬥 #南投 #集集 #星空 #燈海 #集集市集 #想瘦辦法問我們 #免費諮詢 #全台服務 #運動結合營養 #Herbalife #健康 #減重 #增肌 #雕塑 #fitness #腹肌 #馬甲 #線條 #翹臀
一早看外國的食譜
看得口水直流~~~
這個是「低卡」「無色素」
蛋白質草莓🍓大福!!!!
有沒有看起來很好吃~😋😋😋
找時間一定要來嘗試一下

#蛋白質 #素食食譜
#索取食譜請+1

#均衡營養 #防疫大作戰 #甜點
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冬天,想念著太陽的溫暖。鄉林美術舘裡可愛的鴨子,伴您一同尋找美麗的陽光。 🍀鄉林美術舘線上預約|https://lihi1.com/thCi5 🍀鄉林建設臉書|https://lihi1.com/HxeGf 🍀鄉林建設Line|https://lihi1.com/8RWnj
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海的愛太深,時間太淺。- 海明威

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♥️ 追踪 @being_fit_with_shizu 教你健康『吃』
♥️ 私訊 @being_fit_with_shizu 教你健康『瘦』
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#瘦瘦惹人愛

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Gibson SG | 100% Handcrafted | 30cm 🎸
[Working Process]
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第一次做又想detail,所以好耐先pickup番呢個project。Sorry客人等左好耐,真係萬事起頭難。客人想我地製作一支30cm長嘅Gibson SG比佢嘅figure(而我不知figure是誰~)仲特登帶埋自己支寶貝結他上黎黎度呎,然後傾左3粒鐘。 
過程完全係眼力測驗。完成品當中肯定仲有好多細節有待改善,望模型界神人大力指教~ 🙏🙏🙏
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Gibson SG | 100% Handcrafted | 30cm 🎸 [Working Process] . 第一次做又想detail,所以好耐先pickup番呢個project。Sorry客人等左好耐,真係萬事起頭難。客人想我地製作一支30cm長嘅Gibson SG比佢嘅figure(而我不知figure是誰~)仲特登帶埋自己支寶貝結他上黎黎度呎,然後傾左3粒鐘。 過程完全係眼力測驗。完成品當中肯定仲有好多細節有待改善,望模型界神人大力指教~ 🙏🙏🙏 . #woodwork #woodcarving #handcrafted #handmade #sgguitar #gibsonguitars #hongkong #customorder #木彫訂製 #木雕訂製 #木彫 #木雕 #雕塑 #八哥 #pug #注文制作 #香港木雕 #香港 #bespecialshop #香港雕刻 #sculpture #shipworldwide #art #carving #worldwideshipping
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Детали✨
Аккуратность, точность и внимание к деталям на каждом шагу работы - залог успешного итога!
Наша скульптура по мотивам игры Travel Blast. 
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Детали✨ Аккуратность, точность и внимание к деталям на каждом шагу работы - залог успешного итога! Наша скульптура по мотивам игры Travel Blast. #tm_dobro #dobro_скульптура #скульптура #sculpture #art #пластилин #plasticine #sculpt #лепка #handmade #spb #beaver #бобер #animals #животные #game #игры #amazing #bestoftheday #雕塑 #艺术 #老虎 #动物 #조각 #예술 #artwork #escultura #scultura #modeling #artist
戴口罩方式要正確唷

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官方網站💞www.jzttucheng.com.tw
一起玩ig💞https:instagram.com/jzt_tucheng
🏡新北市土城區裕民路280號3樓
📞02-22617777
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多想在平庸的生活擁抱你

隔壁老樊

作詞:隔壁老樊
作曲:隔壁老樊
編曲:黃超

世界上有很多的東西
你生不帶來死不帶去
你能帶走的只有自己和自己的脾氣
你曾擁有最美的愛情
你聽過最美麗的旋律
觸摸過一個人孤獨的恐懼
也看到過最美的風景

我跌跌撞撞奔向你
你也不能一個人離去
我們在一起說過
無論如何一起經歷了風雨
平平淡淡安安靜靜的老去

世界上有很多的東西
你生不帶來死不帶去

你能帶走的只有自己和自己的脾氣
你曾擁有最美的愛情
你聽過最美麗的旋律
觸摸過一個人孤獨的恐懼
也看到過最美的風景

我跌跌撞撞奔向你
你也不能一個人離去
我們在一起說過
無論如何一起經歷了風雨
平平淡淡安安靜靜的老去

我們拚命的相擁不給孤獨留餘地
無力 是我們最後難免的結局
無力 是我們最後難免的結局

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多想在平庸的生活擁抱你 隔壁老樊 作詞:隔壁老樊 作曲:隔壁老樊 編曲:黃超 世界上有很多的東西 你生不帶來死不帶去 你能帶走的只有自己和自己的脾氣 你曾擁有最美的愛情 你聽過最美麗的旋律 觸摸過一個人孤獨的恐懼 也看到過最美的風景 我跌跌撞撞奔向你 你也不能一個人離去 我們在一起說過 無論如何一起經歷了風雨 平平淡淡安安靜靜的老去 世界上有很多的東西 你生不帶來死不帶去 你能帶走的只有自己和自己的脾氣 你曾擁有最美的愛情 你聽過最美麗的旋律 觸摸過一個人孤獨的恐懼 也看到過最美的風景 我跌跌撞撞奔向你 你也不能一個人離去 我們在一起說過 無論如何一起經歷了風雨 平平淡淡安安靜靜的老去 我們拚命的相擁不給孤獨留餘地 無力 是我們最後難免的結局 無力 是我們最後難免的結局 #多想在平庸的生活擁抱你 #隔壁老樊 #黃超 #已結束營業 #台南 #台南市 #台南市後壁區 #台南景點 #日光石頭博物館 #雕塑 #戰士 #張大千先生 #觀世音 #林國議 #母與子 #小天使 #歌舞昇平 #謝棟梁 #皇帝 #舞者
有些魅力,就是不言可喻啊!

柴燒茶倉 / 吳金維

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有些經典,都是可遇不可求的啊!

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想飛的我
I want to fly

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姊妹們~ 今年夏天
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人生就是不停的挑戰新東西~
連打包都可以拍片
我是有什麼毛病嗎哈哈哈

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#夢想 #辛苦但值得 #佳樺教你 #年後鏟油
人生就是不停的挑戰新東西~ 連打包都可以拍片 我是有什麼毛病嗎哈哈哈  #均衡營養 #防疫大作戰 #免疫力就是我們的超能力 成為我的學員按下去⬇️ https://reurl.cc/EK5DDg #減重保證班 #90天變身 #效果保證👍 #兒茶素 #減脂#增肌 #雕塑 #FIT #女神 🏅️@coach_hua 填表教你瘦👙 🏅️@coach_hua 或了解如何成為代言人增加收入💰 🏅️ @coach_hua ▶️報名女孩專屬6萬挑戰賽  #代言人 #團隊 #免疫力 #營養 #健康 #草本 #減肥 #減脂 #台灣 #瘦 #瘦身 #桃園 #減重 #減肥成功 #健康  #夢想 #辛苦但值得 #佳樺教你 #年後鏟油
邁入第9個月了!
小寶貝在肚子裡動起來越來越有感覺,整個肚子都會左右搖擺,然後就會在猜她在玩什麼呢?

🍓懷孕真的是一個很特別的體驗,覺得女人有天時地利人和的機會時,真的要體驗一次,覺得很神奇🤩🤩🤩尤其到後期,胎動感越來越顯著時,前期的不適、孕期的犧牲、後期的腰痠與各種不便,真的都不重要了!!
🔆只希望她平平安安健健康康的出世就好,
🔆只希望她未來每天健健康康快快樂樂的過日子就好。
😯原來所有父母期盼的只有這樣...

把你養的好好的,自己未來怎麼發展是自己決定的,
如果你的體態不小心長歪了
如果你的生活不小心走歪了

邀請你鼓起勇氣改變吧!

勇氣的頻率在200

生命有無限可能
創造高頻率高能量的人生

你有勇氣改變嗎?

誠徵想改變的人,
變瘦變美減脂減重微整型變健康逆齡凍齡美肌

#改變
#勇氣
#逆齡 #微整型
#樂齡減重
#樂齡保養
#身體保健
#健康改善
#便秘掰掰
#雕塑
#減重#減脂#增重#增肌
#肥胖
#反覆減重
#孕期保養
#樂齡保健
#兒童營養
#營養均衡
#上班族瘦身
#環遊世界
#健康無價
#wowfitcouple 
邁入第9個月了! 小寶貝在肚子裡動起來越來越有感覺,整個肚子都會左右搖擺,然後就會在猜她在玩什麼呢?  🍓懷孕真的是一個很特別的體驗,覺得女人有天時地利人和的機會時,真的要體驗一次,覺得很神奇🤩🤩🤩尤其到後期,胎動感越來越顯著時,前期的不適、孕期的犧牲、後期的腰痠與各種不便,真的都不重要了!! 🔆只希望她平平安安健健康康的出世就好, 🔆只希望她未來每天健健康康快快樂樂的過日子就好。 😯原來所有父母期盼的只有這樣...  把你養的好好的,自己未來怎麼發展是自己決定的, 如果你的體態不小心長歪了 如果你的生活不小心走歪了  邀請你鼓起勇氣改變吧!  勇氣的頻率在200  生命有無限可能 創造高頻率高能量的人生  你有勇氣改變嗎?  誠徵想改變的人, 變瘦變美減脂減重微整型變健康逆齡凍齡美肌  #改變 #勇氣 #逆齡 #微整型 #樂齡減重 #樂齡保養 #身體保健 #健康改善 #便秘掰掰 #雕塑 #減重#減脂#增重#增肌 #肥胖 #反覆減重 #孕期保養 #樂齡保健 #兒童營養 #營養均衡 #上班族瘦身 #環遊世界 #健康無價 #wowfitcouple 
前幾天跟大家分享當初這隻BABY BOUNCE的製作過程。

其實當初我同時還做了,長大的版本。
製作的過程只能用五個字形容「燒錢又艱辛」,然後每天推油土推到大拇指痛,甚至發炎...。
因為我是用最硬的土,因為硬土比較能雕到最精緻。
過程雖然辛苦,但完成後的成就感滿點!超爽的!
對了,肚子的音響單體都是真的呦,裝上擴大機就可以碰碰碰了😂

#bounce #BounceGRAF #Sculpture #Streetart #arttoy #art #artwork #toy #graffiti #urbanart #taipei #Taiwan #雕塑 #公仔 #毛怪 #棒小兔
前幾天跟大家分享當初這隻BABY BOUNCE的製作過程。 其實當初我同時還做了,長大的版本。 製作的過程只能用五個字形容「燒錢又艱辛」,然後每天推油土推到大拇指痛,甚至發炎...。 因為我是用最硬的土,因為硬土比較能雕到最精緻。 過程雖然辛苦,但完成後的成就感滿點!超爽的! 對了,肚子的音響單體都是真的呦,裝上擴大機就可以碰碰碰了😂 #bounce #BounceGRAF #Sculpture #Streetart #arttoy #art #artwork #toy #graffiti #urbanart #taipei #Taiwan #雕塑 #公仔 #毛怪 #棒小兔
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【 眼淚是珍珠 】art by @firstofmay.k
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看完這系列,有朋友建議我不要畫畫了。
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去做陶,他說。
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一直覺得手作很迷人,以前做熱縮片、絹印,有點像玩票,但從 2015 年開始接觸陶,就像掉進某個心靈黑洞,覺得實在太好玩了⋯⋯
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而且,在做陶與拉胚的過程中,心情總能平穩下來。如果你也是很愛亂想,頭腦總是爆炸的人,我非常推薦去做陶。
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大概是因為年紀越來越大,我變得越愛哭。籌備展覽時,就希望用「眼淚」表達這樣的關係與自我,非常直接的,也是最私密的,一種情緒宣洩。
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我會想起哭的感覺。用另一種媒材「珍珠」,垂掛、直立或串連在陶作上的方式,來呈現那些很內心的回應。
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總共七件作品,貓王也為它們配上七首歌曲,希望能讓愛哭的你、哭不出來的你都能更加感同身受。
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1. Massive Attack / Teardrop
2. Tori Amos / Tear In Your Hand
3. Beach House / Woo
4. Coldplay / Cry Cry Cry
5. Big Thief / Two Hands
6. Rhye / The Fall
7. 草莓救星 / 羽毛河
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我可能無法放棄畫畫,只靠做陶也無法維生吧(淚)
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但真心感謝每個來看展的朋友,很多都跟我說,這是最讓他們驚喜的作品。
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你呢?請告訴我,你喜歡哪一件,謝謝:)
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✦ 貓王不討喜 10週年特展『慢慢 慢慢 慢慢走』 倒數 11 天
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#貓王不討喜 #firstofmaystudio #art #artwork #creative  #character #creation  #inspiration #gallery #handmade #ceramic #ceramics #clay #pottery #porcelain #glazed #potteryglaze #potterylove #potterycraft #陶偶 #陶 #陶藝 #雕塑 #陶作 #眼淚是珍珠 #陶芸 #陶器
. 【 眼淚是珍珠 】art by @firstofmay.k . 看完這系列,有朋友建議我不要畫畫了。 . 去做陶,他說。 . 一直覺得手作很迷人,以前做熱縮片、絹印,有點像玩票,但從 2015 年開始接觸陶,就像掉進某個心靈黑洞,覺得實在太好玩了⋯⋯ . 而且,在做陶與拉胚的過程中,心情總能平穩下來。如果你也是很愛亂想,頭腦總是爆炸的人,我非常推薦去做陶。 . 大概是因為年紀越來越大,我變得越愛哭。籌備展覽時,就希望用「眼淚」表達這樣的關係與自我,非常直接的,也是最私密的,一種情緒宣洩。 . 我會想起哭的感覺。用另一種媒材「珍珠」,垂掛、直立或串連在陶作上的方式,來呈現那些很內心的回應。 . 總共七件作品,貓王也為它們配上七首歌曲,希望能讓愛哭的你、哭不出來的你都能更加感同身受。 . 1. Massive Attack / Teardrop 2. Tori Amos / Tear In Your Hand 3. Beach House / Woo 4. Coldplay / Cry Cry Cry 5. Big Thief / Two Hands 6. Rhye / The Fall 7. 草莓救星 / 羽毛河 . 我可能無法放棄畫畫,只靠做陶也無法維生吧(淚) . 但真心感謝每個來看展的朋友,很多都跟我說,這是最讓他們驚喜的作品。 . 你呢?請告訴我,你喜歡哪一件,謝謝:) . . ✦ 貓王不討喜 10週年特展『慢慢 慢慢 慢慢走』 倒數 11 天 . #貓王不討喜 #firstofmaystudio #art #artwork #creative  #character #creation  #inspiration #gallery #handmade #ceramic #ceramics #clay #pottery #porcelain #glazed #potteryglaze #potterylove #potterycraft #陶偶 #陶 #陶藝 #雕塑 #陶作 #眼淚是珍珠 #陶芸 #陶器
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