#發夢

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#發夢 #野餐 #香港加油
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#發夢 #忽爾今夏
▪️紛亂時代下如水
從前我總認為惡夢是在睡著以後,或者是半夢半醒之下出現的,後來我才知道最惡的夢原來是會在你完全清醒時對你窮追不捨,迫使你眼睜睜目睹那過多修飾的傷害,讓你無力地承受擊在身上和心上的痛苦。而在這個兵荒馬亂的春夏之交,這些苦難是必然的,因為Freedom從來都不是Free的,那都是大家用珍貴的血汗辛辛苦苦掙來的,舊日如是,今日如是。

這段日子的時針分針轉得特別快,一字一句,一事一物都得追著時間跑,在時間與時間的隙縫之中不斷經過,急速卻不草率地為時代留下註解。同時間,血腥的夢持續灼熱地燃燒,怒不可遏地燒遍整片草原。

有一股聲音說:「Be Water」,我們要如水一般靈活流動,去撲滅這場大火。如水是一種戰術,如水亦是一種愛的體現。紛亂時代之下,愛仍是流動不息,隨處可見。水份子是獨立個體,你與我本是陌生人,在猛然的衝擊下,我們手挽手形成浩瀚的海洋,把傷害的力量盡可能卸減,散了以後又再聚。曾聽說我們如冰般冷漠,可冰與水的本質其實一樣。若你再加倍用心,就能看見水份子緊緊依靠,擁抱彼此,保護彼此。這一場大火將冷漠融化,讓你看見深蘊於內的溫暖。惡夢之內,盼望不滅,大火會被水撲滅。

張懸在2014年曾說過:「在這個世界上沒有一件事情是獨立發生的,我們都不斷地連結,我們都不斷地在影響對方。所以此刻如果你有一個很龐大的心願,希望這個世界更好,希望有一些東西能被改變,或者是有一些事情在我們這時代裡可以有一些決定性的翻盤……不要等待時代來發掘你是什麼樣的人,拿著你的心願去創造這個時代。」

我們已於夢中以渺小微薄的力量化成水去愛我們在乎的事物。我不知道這到底是不是屬於我們的時代,心中有太多不解,而無人能解答,我只知道不要讓自己內疚一輩子。明天又是新的一天,又會有新的註解。水啊水,願你能化成廣闊的海洋,盛載我們,每一個,平安歸來。

圖文:#藍海樹 #海樹
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#紛亂時代下如水 #發夢 #bewater #doyouhearthepeoplesing #imagine #winteronfire #loveandpeace #連儂牆 #一個都不能少  #齊上齊落 #香港加油 #張懸 #島嶼雲煙 #文字 #海洋 #721 #vsco #brighton
▪️紛亂時代下如水 從前我總認為惡夢是在睡著以後,或者是半夢半醒之下出現的,後來我才知道最惡的夢原來是會在你完全清醒時對你窮追不捨,迫使你眼睜睜目睹那過多修飾的傷害,讓你無力地承受擊在身上和心上的痛苦。而在這個兵荒馬亂的春夏之交,這些苦難是必然的,因為Freedom從來都不是Free的,那都是大家用珍貴的血汗辛辛苦苦掙來的,舊日如是,今日如是。  這段日子的時針分針轉得特別快,一字一句,一事一物都得追著時間跑,在時間與時間的隙縫之中不斷經過,急速卻不草率地為時代留下註解。同時間,血腥的夢持續灼熱地燃燒,怒不可遏地燒遍整片草原。  有一股聲音說:「Be Water」,我們要如水一般靈活流動,去撲滅這場大火。如水是一種戰術,如水亦是一種愛的體現。紛亂時代之下,愛仍是流動不息,隨處可見。水份子是獨立個體,你與我本是陌生人,在猛然的衝擊下,我們手挽手形成浩瀚的海洋,把傷害的力量盡可能卸減,散了以後又再聚。曾聽說我們如冰般冷漠,可冰與水的本質其實一樣。若你再加倍用心,就能看見水份子緊緊依靠,擁抱彼此,保護彼此。這一場大火將冷漠融化,讓你看見深蘊於內的溫暖。惡夢之內,盼望不滅,大火會被水撲滅。  張懸在2014年曾說過:「在這個世界上沒有一件事情是獨立發生的,我們都不斷地連結,我們都不斷地在影響對方。所以此刻如果你有一個很龐大的心願,希望這個世界更好,希望有一些東西能被改變,或者是有一些事情在我們這時代裡可以有一些決定性的翻盤……不要等待時代來發掘你是什麼樣的人,拿著你的心願去創造這個時代。」  我們已於夢中以渺小微薄的力量化成水去愛我們在乎的事物。我不知道這到底是不是屬於我們的時代,心中有太多不解,而無人能解答,我只知道不要讓自己內疚一輩子。明天又是新的一天,又會有新的註解。水啊水,願你能化成廣闊的海洋,盛載我們,每一個,平安歸來。  圖文:#藍海樹 #海樹 ————— #紛亂時代下如水 #發夢 #bewater #doyouhearthepeoplesing #imagine #winteronfire #loveandpeace #連儂牆 #一個都不能少 #齊上齊落 #香港加油 #張懸 #島嶼雲煙 #文字 #海洋 #721 #vsco #brighton
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其實我感到很心寒,希望是我想多了。我覺得這是一場公開的 #謀殺 ,彷彿大家都知道, #默示 了721會 #死 #一個人,只是不知道那個人是誰,來自那一方,而且他可以是 #任何人 。 我還是盡可能 #發夢 會出去,因為發聲未必即時有用,但其 #漣漪 比想像盪得更遠⋯⋯ #9up
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Jamia 張覓寧 on Instagram: “. 不對焦⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 對焦的是主角⁣⁣⁣ 失焦的是背景⁣⁣⁣ 自選或淪為不被對焦的⁣⁣⁣ 都帶著一份自冤自憐的傲氣⁣⁣⁣ 孤芳自賞的浪漫⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 我或許不是最突出的背景⁣⁣⁣ 但我一定是最長久陪伴你的⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Photo: @amuse_lam⁣⁣ ⁣⁣…” https://buff.ly/2LqrGOE
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Jamia 張覓寧 on Instagram: “. 奢侈⁣ ⁣ 浪漫是⁣ 一生只愛一個人⁣ 明知只能守候⁣ 仍不放棄等待⁣ ⁣ 堅持是⁣ 一生只做一件事⁣ 明知學海無涯⁣ 仍努力游近彼岸⁣ ⁣ 奢侈是⁣ 我想為你放一場煙花⁣ 讓你欣賞夜空被染成絢爛的晚霞⁣ 明知沒有可能⁣ 還是繼續發夢⁣ ⁣ 我所堅持的浪漫⁣ 你沒有空感動⁣…” https://buff.ly/30yKjDu
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奢侈⁣
⁣
浪漫是⁣
一生只愛一個人⁣
明知只能守候⁣
仍不放棄等待⁣
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堅持是⁣
一生只做一件事⁣
明知學海無涯⁣
仍努力游近彼岸⁣
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奢侈是⁣
我想為你放一場煙花⁣
讓你欣賞夜空被染成絢爛的晚霞⁣
明知沒有可能⁣
還是繼續發夢⁣
⁣
我所堅持的浪漫⁣
你沒有空感動⁣
你所迷戀的花火⁣
我沒本事揮霍⁣
⁣
兜兜轉轉 百轉千迴⁣
我們遇上了 然後失去了⁣
繼續遇上別的 然後失去別的⁣
迂迴曲折得很累⁣
⁣
突然想停下來⁣
走回起點去找你⁣
你也許在走別的路⁣
願意原地停留的只有我⁣

Photo: @amuse_lam ⁣

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. 奢侈⁣ ⁣ 浪漫是⁣ 一生只愛一個人⁣ 明知只能守候⁣ 仍不放棄等待⁣ ⁣ 堅持是⁣ 一生只做一件事⁣ 明知學海無涯⁣ 仍努力游近彼岸⁣ ⁣ 奢侈是⁣ 我想為你放一場煙花⁣ 讓你欣賞夜空被染成絢爛的晚霞⁣ 明知沒有可能⁣ 還是繼續發夢⁣ ⁣ 我所堅持的浪漫⁣ 你沒有空感動⁣ 你所迷戀的花火⁣ 我沒本事揮霍⁣ ⁣ 兜兜轉轉 百轉千迴⁣ 我們遇上了 然後失去了⁣ 繼續遇上別的 然後失去別的⁣ 迂迴曲折得很累⁣ ⁣ 突然想停下來⁣ 走回起點去找你⁣ 你也許在走別的路⁣ 願意原地停留的只有我⁣ Photo: @amuse_lam#奢侈 #unaffordable #luxury #等 #waiting #煙花 #煙火 #fireworks #單戀 #暗戀 #揮霍# 浪漫 #博盡 #無悔 #繼續 #發夢 #發夢之王 #dreaming #nevergiveup #愛情 #關係 #love #relationship #jamia #張覓寧 #隨手寫 #文字 #writing #2019
我頭先講過,今日除了對鞋,由頭到腳包括個人,都係黑到不得了😁😁😁 之後一路運動一路胡思亂想: 如果夜晚黑蚊蚊情況下比人見到我,乜淨係只會見到我對鞋喺地下飄下飄下,好得人驚囉🤣🤣🤣 #黑幾度無難度 #黑過墨斗
#飄浮 #運動就是放空時 #發夢
我頭先講過,今日除了對鞋,由頭到腳包括個人,都係黑到不得了😁😁😁 之後一路運動一路胡思亂想: 如果夜晚黑蚊蚊情況下比人見到我,乜淨係只會見到我對鞋喺地下飄下飄下,好得人驚囉🤣🤣🤣 #黑幾度無難度 #黑過墨斗 #飄浮 #運動就是放空時 #發夢
發開口夢、磨牙齒
小朋友如何提升睡眠質量?
.
有研究顯示,上學校前的幼童每天總睡眠時間應該維持在10-12個小時,只要不達標,很可能會影響小朋友的判斷能力、認知能力、情緒控制能力和記憶力!除了睡眠時間,睡眠的質量也同樣重要。很多小朋友都有發開口夢及磨牙齒的睡覺習慣,到底這些行為是好是壞?
.
首先,我們必須知道一般人的睡眠可以分為「快速動眼睡眠」(也稱深層睡眠) 以及「非快速動眼睡眠」(也稱淺層睡眠)。一般而言,身層睡眠佔據睡眠時間的4分之1左右,其餘4分之3的時間便是淺層睡眠。兩者都濕睡眠的一部分,身體懂得主動調節循環,不應刻意控制他們的長短,也難以控制。
.
而發開口夢其實並不是夢,因為它主要發生在深層睡眠階段,而真正的夢只會在深層睡眠出現。一般而言,發開口夢是因為睡前太累或身體不適引起的,很多時候屬於兒童睡眠的自然現象,估計有近25%的小朋友曾經有過這個情況,因此不需要過分擔心。
.
至於為甚麼會磨牙齒,一般可分為生理和心理成因。生理方面是由於身體不適導致肌肉活動,例如小朋友的上下牙齒咬合不齊,導致上下顎牙齒互相摩擦而產生聲音;心理成因則一般與精神緊張、壓力有關。不過,磨牙會影響小朋友的牙齒健康,應該儘早發現其成因,儘快治療或改善。
.
想要小朋友有一個健康的睡眠,應該怎樣做呢?這裡有三個小智囊可以學習:
1. 定時睡眠
合理的作息時間對睡眠質量十分重要,而規律的上床時間能養成習慣,有利於小朋友的身心發展。
2. 放鬆的睡前氣氛
為小朋友按摩能有效使他們放鬆身心,更容易入睡,千萬不要玩得太累然後馬上睡覺!
3. 減少外部刺激
汽水、含有咖啡因的飲料、甚至手機螢幕都會刺激到小朋友。建議在睡前1小時便停止這些外部刺激,避免過於興奮而失眠。
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除了小朋友,各位大人也要注意自己的睡眠時間及睡眠質量,為小朋友營造良好榜樣!
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來源:綜合報導
. 
#NH健康Tips
. ======================
一站式醫療服務平台
*www.hknhc.com
*電話:(+852) 3594 5758 / 5726 0962
*Whatsapp:(+852) 5726 0962
*微信Wechat:NobleHealthHK
*電郵:info@hknhc.com
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#發夢 #發開口夢 #說夢話 #磨牙齒 #深層睡眠 #淺層睡眠 #睡眠質量 #減少外部刺激 #定時睡眠 #放鬆的睡前氣氛 #尊健 #noblehealth #健康 #health #medical #醫療資訊 #醫療新聞 #恐怖醫學 #身體檢查 #基因 #疫苗 #HPV #醫生 #奇難雜症 #免費諮詢預約 #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #instalike
發開口夢、磨牙齒 小朋友如何提升睡眠質量? . 有研究顯示,上學校前的幼童每天總睡眠時間應該維持在10-12個小時,只要不達標,很可能會影響小朋友的判斷能力、認知能力、情緒控制能力和記憶力!除了睡眠時間,睡眠的質量也同樣重要。很多小朋友都有發開口夢及磨牙齒的睡覺習慣,到底這些行為是好是壞? . 首先,我們必須知道一般人的睡眠可以分為「快速動眼睡眠」(也稱深層睡眠) 以及「非快速動眼睡眠」(也稱淺層睡眠)。一般而言,身層睡眠佔據睡眠時間的4分之1左右,其餘4分之3的時間便是淺層睡眠。兩者都濕睡眠的一部分,身體懂得主動調節循環,不應刻意控制他們的長短,也難以控制。 . 而發開口夢其實並不是夢,因為它主要發生在深層睡眠階段,而真正的夢只會在深層睡眠出現。一般而言,發開口夢是因為睡前太累或身體不適引起的,很多時候屬於兒童睡眠的自然現象,估計有近25%的小朋友曾經有過這個情況,因此不需要過分擔心。 . 至於為甚麼會磨牙齒,一般可分為生理和心理成因。生理方面是由於身體不適導致肌肉活動,例如小朋友的上下牙齒咬合不齊,導致上下顎牙齒互相摩擦而產生聲音;心理成因則一般與精神緊張、壓力有關。不過,磨牙會影響小朋友的牙齒健康,應該儘早發現其成因,儘快治療或改善。 . 想要小朋友有一個健康的睡眠,應該怎樣做呢?這裡有三個小智囊可以學習: 1. 定時睡眠 合理的作息時間對睡眠質量十分重要,而規律的上床時間能養成習慣,有利於小朋友的身心發展。 2. 放鬆的睡前氣氛 為小朋友按摩能有效使他們放鬆身心,更容易入睡,千萬不要玩得太累然後馬上睡覺! 3. 減少外部刺激 汽水、含有咖啡因的飲料、甚至手機螢幕都會刺激到小朋友。建議在睡前1小時便停止這些外部刺激,避免過於興奮而失眠。 . 除了小朋友,各位大人也要注意自己的睡眠時間及睡眠質量,為小朋友營造良好榜樣! . 來源:綜合報導 . #NH健康Tips . ====================== 一站式醫療服務平台 *www.hknhc.com *電話:(+852) 3594 5758 / 5726 0962 *Whatsapp:(+852) 5726 0962 *微信Wechat:NobleHealthHK *電郵:info@hknhc.com ====================== . #發夢 #發開口夢 #說夢話 #磨牙齒 #深層睡眠 #淺層睡眠 #睡眠質量 #減少外部刺激 #定時睡眠 #放鬆的睡前氣氛 #尊健 #noblehealth #健康 #health #medical #醫療資訊 #醫療新聞 #恐怖醫學 #身體檢查 #基因 #疫苗 #HPV #醫生 #奇難雜症 #免費諮詢預約 #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #instalike
#獨遊英國 🇬🇧 Day 10: 重返廣播界

從來都對咪高風🎤情有獨鍾,無論是在K房當咪霸,還是在直播室開咪。

只要一直發夢,我深信總有一天會回來的!

#MediaCityUK #radio #radiodj #radiodjlife #broadcast #dream #solotravel #travelalone #selfie #discover #adventure #picoftheday #travelgram #manchester #travelblog #一直一直 #發夢 #dreammydreams #英國 #一個人旅行 #旅遊 #電台 #廣播 #hkig #hkiger #hktravel #hktravelblogger #hoyoung #潘少
#獨遊英國 🇬🇧 Day 10: 重返廣播界 從來都對咪高風🎤情有獨鍾,無論是在K房當咪霸,還是在直播室開咪。 只要一直發夢,我深信總有一天會回來的! #MediaCityUK #radio #radiodj #radiodjlife #broadcast #dream #solotravel #travelalone #selfie #discover #adventure #picoftheday #travelgram #manchester #travelblog #一直一直 #發夢 #dreammydreams #英國 #一個人旅行 #旅遊 #電台 #廣播 #hkig #hkiger #hktravel #hktravelblogger #hoyoung #潘少
😳😳😳請問兩位大男孩。。。玩緊咩呢?耳邊吹氣?咁sweet架咩?💕仲掃掃背瘠啊!定抹手汗啊?在場姜糖睇到嘩嘩聲呀😳😳😳
#姜濤 #keungto #keungshow #姜糖 #嘩嘩嘩 #好兄弟 #可唔可以同姜糖咁玩 #發夢 #愛心滿東華 #愛心滿東華免費醫療服務捐助計劃
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#發現號 (1-5) #阿波羅 (6-10)
第一次睇 #RubberBand 就係3月佢哋嚟咗我哋學校歌唱比賽做表演嘉賓🤩
第一次聽live既發現號 嗰日仲一齊大合唱😁😁
我就鐘意咗呢種氣氛😍享受呢種全程投入唱一首歌既感覺🤗#今日嗌到聲都沙曬 #唱到走埋音 😂😂
希望以後可以聽多一百萬次呢首live 🤣
聽到個孫出世🤣
阿波羅 係最近一個月先聽既 😂
個柔和帶點輕鬆既旋律好正
歌詞都好sweet 🥰
抱起了幾千攝氏陽光 
來讓相戀近乎熱燙
如淚要落下待我瞬間走訪 
能在光速間蒸發絕望
抱起了幾千攝氏陽光
這溫暖不趕不慌
世界沒有光
火花如驟降
靠我掌心給你釋放 ☀ 🏖 😎 多謝你哋encore 唱四首歌😆 @rubberband #好high #enjoy 🤪
更加多謝你哋#支持 #香港人 #發夢 
大家都 #加油 #共勉之 #同行 
@maubolung #6號唱歌真係好好聽 #做主音冇得頂呀  #繆浩昌 #6號 #馮庭正 #阿正 #李兆偉 #阿偉 #黎萬宏 #泥鯭 
#TaikooPlace
#ProjectAfter6
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#MusiclnTheBlood
#廣東歌

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#發現號 (1-5) #阿波羅 (6-10) 第一次睇 #RubberBand 就係3月佢哋嚟咗我哋學校歌唱比賽做表演嘉賓🤩 第一次聽live既發現號 嗰日仲一齊大合唱😁😁 我就鐘意咗呢種氣氛😍享受呢種全程投入唱一首歌既感覺🤗#今日嗌到聲都沙曬 #唱到走埋音 😂😂 希望以後可以聽多一百萬次呢首live 🤣 聽到個孫出世🤣 阿波羅 係最近一個月先聽既 😂 個柔和帶點輕鬆既旋律好正 歌詞都好sweet 🥰 抱起了幾千攝氏陽光  來讓相戀近乎熱燙 如淚要落下待我瞬間走訪  能在光速間蒸發絕望 抱起了幾千攝氏陽光 這溫暖不趕不慌 世界沒有光 火花如驟降 靠我掌心給你釋放 ☀ 🏖 😎 多謝你哋encore 唱四首歌😆 @rubberband #好high #enjoy 🤪 更加多謝你哋#支持 #香港人 #發夢 大家都 #加油 #共勉之 #同行 @maubolung #6號唱歌真係好好聽 #做主音冇得頂呀 #繆浩昌 #6號 #馮庭正 #阿正 #李兆偉 #阿偉 #黎萬宏 #泥鯭 #TaikooPlace #ProjectAfter6 #ArtisTree #ProjectAfter6ThePitch #MusiclnTheBlood #廣東歌 @taikooplace @artistreehk @ Artistree
最近香港很亂,我們來輕鬆一下:我姐家的小倉鼠-亞卜-他會自己開門...晚上逃走出來玩,第二天早上會自己回籠裡睡覺😂
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最近香港很亂,我們來輕鬆一下:我姐家的小倉鼠-亞卜-他會自己開門...晚上逃走出來玩,第二天早上會自己回籠裡睡覺😂 • #懞懞 #亞懞 #熊仔鼠 #敘利亞倉鼠 #🐹 #倉鼠日常 #倉鼠 #呆 #發夢#Syrianhamster #mesocricetusauratus #cricetidae #hamstersofinstagram #hamster #햄스터 #햄스터그램 #ハムスター #hamsters #hamstergram #pet #love #harmonious
“Dream it, then do it! “ Fill your life with excitement, joy, adventures, peaceful moment, etc. You are the owner of your life! ^
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人生如夢,夢如人生⋯⋯
一早就發夢修煉烈陽神功🔥,夢遊若夢園、藍地水塘💫✨ #越野跑 #屯門徑 #若夢園 #藍地水塘 #發夢 #烈陽神功 #沒有奇蹟只有累積
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呢排個個都去曬發夢💪
#香港加油 #發夢
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昨晚 #發夢 #係發夢個陣出現 呢套Premium Kit會新出一套,隨菲林附送 Fujifilm x Nikon D2 數碼相機一部 #天方夜譚 #太掛念 #fujifilm #crossover #nikon #機種
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暴走左幾日
係時候講返d睡眠資訊~
-
你知道睡眠周期分為「淺睡期」及「深層睡眠期」嗎?
深層睡眠期即是快速動眼期
一個周期約90分鐘
如果你訓7-8個鐘
就會經歷大約4次
-
咁發夢呢?
發夢多數係淺睡期
而發惡夢就係情緒受壓既表現
如果發夢期間扎醒
就會記得個夢講咩
-
如果大家發現自己失眠/經常發惡夢,可能生活中有d事需要處理。有需要的話,DM/wts/call:54019036(Peter)
-
有覺好訓,先有力量面對
-
#失眠 #發夢 #發惡夢 #訓唔著 #瞓唔著 #早抖 #深層睡眠 #神啊求求讓我睡 #安睡 #瞌一hub #有事搵我地 #hk #hkig #hkboy #hkgirl #hkstudent #hkdse
暴走左幾日 係時候講返d睡眠資訊~ - 你知道睡眠周期分為「淺睡期」及「深層睡眠期」嗎? 深層睡眠期即是快速動眼期 一個周期約90分鐘 如果你訓7-8個鐘 就會經歷大約4次 - 咁發夢呢? 發夢多數係淺睡期 而發惡夢就係情緒受壓既表現 如果發夢期間扎醒 就會記得個夢講咩 - 如果大家發現自己失眠/經常發惡夢,可能生活中有d事需要處理。有需要的話,DM/wts/call:54019036(Peter) - 有覺好訓,先有力量面對 - #失眠 #發夢 #發惡夢 #訓唔著 #瞓唔著 #早抖 #深層睡眠 #神啊求求讓我睡 #安睡 #瞌一hub #有事搵我地 #hk #hkig #hkboy #hkgirl #hkstudent #hkdse
一齊發夢嘅大家!鞋舊咗記得要換!
出去野餐最緊要帶多對輕便易換嘅鞋!
你懂的!
.
今日起 直到平息
所有同路人買鞋
9折優惠!兩對起包埋順豐㗎
鞋呢啲嘢好重要,入過去上過前真係要dum㗎,平平地買過第二對啦
加油!
===
一齊發夢嘅大家!鞋舊咗記得要換! 出去野餐最緊要帶多對輕便易換嘅鞋! 你懂的! . 今日起 直到平息 所有同路人買鞋 9折優惠!兩對起包埋順豐㗎 鞋呢啲嘢好重要,入過去上過前真係要dum㗎,平平地買過第二對啦 加油! ===
生日願望:
唔好再有生命犧牲🙏,
多一人多一分力量

誕生日の願い
次世代のために、絕対に自由を守る
香港人頑張って🔥

As more and more people leave you,the more and more important those who remain become.
~《Toy Story 2》

#生日 #誕生日 #香港 #hkig #香港加油 #豬 #港豬 #豚 #お尻 #發夢 #夢遊18各區
生日願望: 唔好再有生命犧牲🙏, 多一人多一分力量 誕生日の願い 次世代のために、絕対に自由を守る 香港人頑張って🔥 As more and more people leave you,the more and more important those who remain become. ~《Toy Story 2》 #生日 #誕生日 #香港 #hkig #香港加油 #豬 #港豬 #豚 #お尻 #發夢 #夢遊18各區
【都市傳說 - 電解質K.O宿醉】

宿醉真係好麻煩☹️,可以搞到我地成日都無心情做野🤯🤯🤯。 今日小編為大家帶黎平時自己解宿醉嘅方法 - 飲寶礦力。平時因為宿醉搞到頭痛,但飲完‘發夢神器’過一陣就會好返好多🤩。身邊唔少朋友都用呢招成功K.O宿醉🤟🏻,下次大家都可以試下用黎解宿醉!🤤🤤
.
#發夢 #自由 #Hangover
【都市傳說 - 電解質K.O宿醉】 宿醉真係好麻煩☹️,可以搞到我地成日都無心情做野🤯🤯🤯。 今日小編為大家帶黎平時自己解宿醉嘅方法 - 飲寶礦力。平時因為宿醉搞到頭痛,但飲完‘發夢神器’過一陣就會好返好多🤩。身邊唔少朋友都用呢招成功K.O宿醉🤟🏻,下次大家都可以試下用黎解宿醉!🤤🤤 . #發夢 #自由 #Hangover
[男神呀~~ 😍] 野生捕獲明星呢個夢 💭,相信大家應該有發過。咁你話要捕獲發哥 🕵‍♂ 或者華仔 🤵🏻呢,難度係會高少少嘅;不過如果我話你聽有馬明 👨🏻‍⚕ 呢?

事源係早排TVB嚟咗拍《白色強人》🏥,咁啱啱8號晚嗰集裡面就有馬明喺Gravity 高樓層同特首閉門會面 😷 嘅劇情。

呀,差啲唔記得:Gravity 🌌 30及31樓全層名花未有主,single and available 🥳 架;有興趣嘅就快啲打6688 5182 啦 📱。 Ever fancied 💭 about running into a celebrity? You and me both, my friend. Meeting Chow Yun-fat 🕵‍♂ and Andy Lau 🤵🏻; but what if I tell you you can see Kenneth Ma 👨🏻‍⚕ up close?

Here’s what happened: TVB came by earlier this year to film a scene for their hit show Big White Duel 🏥, which aired on 8th July. The scene, set on the high floors of Gravity, featured Ma’s character in a clandestine meeting 😷 with the (fictional) Chief Executive.

Oh, I almost forgot: 30/F and 31/F remains single and available 🥳 (for lease); please call 6688 5182 for enquiries 📱. #發夢
#少年你太年輕了
#你真的以為能捕獲那麼多明星
#TVB
#白色強人
#一理通馬國明
#馬國明
#馬明
#名花冇主
#single
#available
#readytomingle
#機會嚟喇飛雲
#切忌狗衝
#Discovery
#Voyager
#gravitycommunity
#gravity
#entrepreneurlife
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#kwuntong
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#entrepreneurs
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#gravity喺觀塘
#gravityhsh
[男神呀~~ 😍] 野生捕獲明星呢個夢 💭,相信大家應該有發過。咁你話要捕獲發哥 🕵‍♂ 或者華仔 🤵🏻呢,難度係會高少少嘅;不過如果我話你聽有馬明 👨🏻‍⚕ 呢? 事源係早排TVB嚟咗拍《白色強人》🏥,咁啱啱8號晚嗰集裡面就有馬明喺Gravity 高樓層同特首閉門會面 😷 嘅劇情。 呀,差啲唔記得:Gravity 🌌 30及31樓全層名花未有主,single and available 🥳 架;有興趣嘅就快啲打6688 5182 啦 📱。 Ever fancied 💭 about running into a celebrity? You and me both, my friend. Meeting Chow Yun-fat 🕵‍♂ and Andy Lau 🤵🏻; but what if I tell you you can see Kenneth Ma 👨🏻‍⚕ up close? Here’s what happened: TVB came by earlier this year to film a scene for their hit show Big White Duel 🏥, which aired on 8th July. The scene, set on the high floors of Gravity, featured Ma’s character in a clandestine meeting 😷 with the (fictional) Chief Executive. Oh, I almost forgot: 30/F and 31/F remains single and available 🥳 (for lease); please call 6688 5182 for enquiries 📱. #發夢 #少年你太年輕了 #你真的以為能捕獲那麼多明星 #TVB #白色強人 #一理通馬國明 #馬國明 #馬明 #名花冇主 #single #available #readytomingle #機會嚟喇飛雲 #切忌狗衝 #Discovery #Voyager #gravitycommunity #gravity #entrepreneurlife #eventspace #eventspacekt #kwuntong #觀塘 #techpreneurs #entrepreneurs #morethanspace #gravity喺觀塘 #gravityhsh
Don’t force anything to happen, just embrace where you are now
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珍惜當下擁有,眼前一切,自由是可貴的。
珍惜當下擁有,眼前一切,自由是可貴的。
尋找老師上門私補👩‍🏫
有意老師請聯絡
📬Email: tutordoorhk@gmail.com
☎️WhatsApp: 52019272
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好高騖遠,又快到永無止境的八月了。
(΄◉◞౪◟◉`)➡︎ @jap_quote 
#涼宮ハルヒの憂鬱 #エンドレス
好高騖遠,又快到永無止境的八月了。 (΄◉◞౪◟◉`)➡︎ @jap_quote #涼宮ハルヒの憂鬱 #エンドレス
不說還以為是在拍什麼新戲呢😡
#旺角黑夜 #發夢
不說還以為是在拍什麼新戲呢😡 #旺角黑夜 #發夢
You may say I’m a dreamer but I’m not the only one ,I hope someday you will join us ,and the world will be as one  #imagine #現咩盡 #發夢
You may say I’m a dreamer but I’m not the only one ,I hope someday you will join us ,and the world will be as one #imagine #現咩盡 #發夢
當玻璃比人命矜貴 
當繁榮穩定比公義自由重要

善惡的分界 不難分辨
只怕每個人 都關上雙耳和雙眼 拒絕改變

所有行政 立法 執法機構的權力 均源於人民
當和平遊行的呼喊聲被忽略 我們別無他法
儘管要用百分之兩百的努力 也要奪回屬於自己的政治權利
再難行 也要嘗試去改變千分之一的可能

希望在於人民 改變始於抗爭
你就是一種信念 
我們 共 同 進 退
當玻璃比人命矜貴 當繁榮穩定比公義自由重要 善惡的分界 不難分辨 只怕每個人 都關上雙耳和雙眼 拒絕改變 所有行政 立法 執法機構的權力 均源於人民 當和平遊行的呼喊聲被忽略 我們別無他法 儘管要用百分之兩百的努力 也要奪回屬於自己的政治權利 再難行 也要嘗試去改變千分之一的可能 希望在於人民 改變始於抗爭 你就是一種信念 我們 共 同 進 退
👉Tag一個你識得最大膽既朋友入尼
👉Tag一個你識得最大膽既朋友入尼
最近有冇身邊朋友因為香港最近發生嘅事而唔開心?或者發夢之後唔開心?
有嘅話就send個訊息俾佢關心佢,聆聽一下佢
👉It’s not healthy to keep all those feelings bottled up inside.
最近有冇身邊朋友因為香港最近發生嘅事而唔開心?或者發夢之後唔開心? 有嘅話就send個訊息俾佢關心佢,聆聽一下佢 👉It’s not healthy to keep all those feelings bottled up inside.
愈玩就愈多人😂多到合唱團咁..
尋晚唱左好多歌抒發近日嘅情緒同心情,希望透過歌詞令聽嘅人有共嗚。
#自由咪 #發夢 #感激車站裡尚有月台能讓我們滿足到落淚 
#gomusichk
愈玩就愈多人😂多到合唱團咁.. 尋晚唱左好多歌抒發近日嘅情緒同心情,希望透過歌詞令聽嘅人有共嗚。 #自由咪 #發夢 #感激車站裡尚有月台能讓我們滿足到落淚 #gomusichk
7月1號發過夢嘅朋友仔請留意番,我聽講popo尋晚已經出動,以上動事情最好做一做,尤其係1同2。
#反送中 #7月1日 #發夢 #發完夢記得執手尾
7月1號發過夢嘅朋友仔請留意番,我聽講popo尋晚已經出動,以上動事情最好做一做,尤其係1同2。 #反送中 #7月1日 #發夢 #發完夢記得執手尾
女仔都要健身?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
講起健身,你可能會即刻諗到一個個企係台上
搽到成身黑古勒特,全身一嚿嚿嘅大隻仔大隻妹
其實,嗰啲係叫健美
健身/舉鐵/重力訓練只係一個方法去達到健美身型嘅標準
仲係要付出極多既時間心機
加上極強既意志同紀律
而女仔先天嘅男性荷爾蒙較少
相對男性而言已經好難練得一身肌肉
所以,請你放心,絕對唔會舉兩下就變成健美小姐
如果擔心健身會令你「太大隻」
就好似擔心打份工會令你變得太有錢一樣,傻架咩,冇可能架嘛!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
事賽上,恆常重力訓練嘅好處多不勝數
首先係令你更加大力
應付搬重嘢,行上行落等日常嘅體力勞動所需易如反掌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
健身唔係你想像中咁只係練手臂或者操胸
另一個好重要但經常被忽略嘅部分就係核心肌群,即係core muscle
核心肌群唔係只有腹肌
仲包括好多腹部嘅深層肌肉,亦會牽連到背部、肩膀、胸部、臀部等嘅肌肉
核心肌群練得更好,可以起到保護脊椎嘅作用
你有好強勁嘅臂力,都要核心嘅支持架嘛
如果你發覺行平路都不時跌倒,有可能正正因為核心肌群唔夠強,起唔到平衡作用
總括而言,恆常而完整嘅健身習慣可以矯正你錯誤嘅姿態(例如寒背)
預防受傷機會,增加運動表現,提高新陳代謝
令你更健康,行步路都有力啲
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
另外,健身對減肥(脂)/修身都有好大幫助
你可以上網search下,一磅脂肪同一磅肌肉係外觀上分別有幾大
增加肌肉量絕對係修線條首選
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其次,健身係減脂方面遠勝有氧運動(例如跑步游水)
健身所帶來嘅「運動後燃」比有氧運動高
跑步游水等運動係你停步嗰下已經唔會再燃燒任何能量
相反,健身令肌肉生長,而肌肉比脂肪需要更多嘅能量去維持
所以,健身除左增加陳新代謝
令你係靜止嘅時候都會燃燒相對較多嘅能量
換句話講,增加肌肉量對減脂有極大幫助
誇張啲咁講,如果肌肉含量夠高
坐係到都可以減到肥
(只係誇張咁講,要成功減肥甩脂要好多其他方面嘅配合)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
恆常嘅健身習慣,配合均衡飲食未必係最「快」嘅減肥方法
但絕對係「唔會反彈」嘅方法
因為過程中你會培養出一套適合自己嘅飲食習慣同生活方式
坊間的確有好多唔同類形嘅減肥方法,例如輕斷食、生酮等等
但你問自己,你可唔可以往後30年都用同一種方法?
可唔可以往後30年都六點過後唔食飯,斷絕任何社交應酬?
可唔可以食高脂食物食足30年?
會「反彈」係因為嗰套方法根本唔可以長期執行
唔食嘢90個鐘梗係會瘦,其實吊鹽水都會瘦
但吊鹽水係咪可以長期執行嘅方法?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
小編唔係反對上述減肥方法,而係希望大家搵到適合自己嘅方法
世界上沒有「最好」嘅減肥方法
只有最適合自己嘅減肥方法
恆常運動、均衡飲食及足夠休息
絕對係可以持續進行而不影響日常生活嘅方法
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
希望大家都可以培養出恆常嘅運動習慣
有氣有力,有強健嘅體魄先可以走得更遠
保護自己,保護其他人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
記住
不要有終極一戰的急燥
而要有長期抗爭的韌性
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你係新手,乜都唔識,唔緊要
最重要係你有改變嘅決心
有任何關於健身嘅疑問歡迎DM我地 
#hongkong #homekong #easyfitness #fitnessmotivation
#diet #gym #health #freedomhk #antielab #gymlife #bulking #cutting #balanceddiet 
#motivation #workout #易事健身 #發夢 #健身 #飲食 #增肌 #減脂 #健身新手
女仔都要健身? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 講起健身,你可能會即刻諗到一個個企係台上
搽到成身黑古勒特,全身一嚿嚿嘅大隻仔大隻妹 其實,嗰啲係叫健美
健身/舉鐵/重力訓練只係一個方法去達到健美身型嘅標準
仲係要付出極多既時間心機
加上極強既意志同紀律
而女仔先天嘅男性荷爾蒙較少
相對男性而言已經好難練得一身肌肉
所以,請你放心,絕對唔會舉兩下就變成健美小姐
如果擔心健身會令你「太大隻」
就好似擔心打份工會令你變得太有錢一樣,傻架咩,冇可能架嘛! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 事賽上,恆常重力訓練嘅好處多不勝數
首先係令你更加大力
應付搬重嘢,行上行落等日常嘅體力勞動所需易如反掌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
健身唔係你想像中咁只係練手臂或者操胸
另一個好重要但經常被忽略嘅部分就係核心肌群,即係core muscle
核心肌群唔係只有腹肌
仲包括好多腹部嘅深層肌肉,亦會牽連到背部、肩膀、胸部、臀部等嘅肌肉
核心肌群練得更好,可以起到保護脊椎嘅作用
你有好強勁嘅臂力,都要核心嘅支持架嘛
如果你發覺行平路都不時跌倒,有可能正正因為核心肌群唔夠強,起唔到平衡作用
總括而言,恆常而完整嘅健身習慣可以矯正你錯誤嘅姿態(例如寒背)
預防受傷機會,增加運動表現,提高新陳代謝
令你更健康,行步路都有力啲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 另外,健身對減肥(脂)/修身都有好大幫助
你可以上網search下,一磅脂肪同一磅肌肉係外觀上分別有幾大
增加肌肉量絕對係修線條首選 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其次,健身係減脂方面遠勝有氧運動(例如跑步游水)
健身所帶來嘅「運動後燃」比有氧運動高
跑步游水等運動係你停步嗰下已經唔會再燃燒任何能量
相反,健身令肌肉生長,而肌肉比脂肪需要更多嘅能量去維持
所以,健身除左增加陳新代謝
令你係靜止嘅時候都會燃燒相對較多嘅能量
換句話講,增加肌肉量對減脂有極大幫助
誇張啲咁講,如果肌肉含量夠高
坐係到都可以減到肥
(只係誇張咁講,要成功減肥甩脂要好多其他方面嘅配合)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
恆常嘅健身習慣,配合均衡飲食未必係最「快」嘅減肥方法
但絕對係「唔會反彈」嘅方法
因為過程中你會培養出一套適合自己嘅飲食習慣同生活方式
坊間的確有好多唔同類形嘅減肥方法,例如輕斷食、生酮等等
但你問自己,你可唔可以往後30年都用同一種方法?
可唔可以往後30年都六點過後唔食飯,斷絕任何社交應酬?
可唔可以食高脂食物食足30年?
會「反彈」係因為嗰套方法根本唔可以長期執行
唔食嘢90個鐘梗係會瘦,其實吊鹽水都會瘦
但吊鹽水係咪可以長期執行嘅方法? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 小編唔係反對上述減肥方法,而係希望大家搵到適合自己嘅方法
世界上沒有「最好」嘅減肥方法
只有最適合自己嘅減肥方法
恆常運動、均衡飲食及足夠休息
絕對係可以持續進行而不影響日常生活嘅方法 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
希望大家都可以培養出恆常嘅運動習慣
有氣有力,有強健嘅體魄先可以走得更遠
保護自己,保護其他人 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
記住
不要有終極一戰的急燥
而要有長期抗爭的韌性
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你係新手,乜都唔識,唔緊要
最重要係你有改變嘅決心
有任何關於健身嘅疑問歡迎DM我地 #hongkong #homekong #easyfitness #fitnessmotivation#diet #gym #health #freedomhk #antielab #gymlife #bulking #cutting #balanceddiet#motivation #workout #易事健身 #發夢 #健身 #飲食 #增肌 #減脂 #健身新手
#星期二 夢境信箱 #014 被人搣 【奇怪的夢、驚悚的夢、還是歡樂的夢?任何夢境我都歡迎你,我免費幫你分析。】 ✉夢境信箱( • ̀ω•́ )✧歡迎投稿
https://forms.gle/coT1jLJtmVZz2gir6
Wtapps♤Email♡Inbox◇留言亦可 ---
夢境:「在夢中,我訓左床上不能郁動,感覺很害怕,眼角見到很像是一個女人,我不諗識的,然後她開始搣我的手手腳腳,感覺很痛,醒後都覺得很痛。」
---
分析:「重點當然是被人搣這個動作,這個很多人都會認為是被鬼搣,但用心理學角度,其實可以解釋。

另外,是誰搣自己,這可以問夢者對這個人的感覺,從而聯想是什麼人。」
---
解釋:「這個夢中,搣人是和夢者同一姓別,所以搣人的其實是她自己本人。

而搣手手腳腳的行為,雖然不是大傷害,但由細到大都會試過,攻擊人或被攻擊,總之很痛但不會受重傷。

點解夢中潛意識正在揀自己?因為現實中夢者經歷一些無能為力的事,覺得自己應該可以做得更好,搣自己手腳這行為,是夢者正在責備自己,懲罰緊自己。」
---
這一段時間,由其昨天真的很令人不開心,亦都本來今天不寫文,但我們會像這個夢一樣,現實中有很多無能為力的事,但我們仍然要加油,珍惜和愛護自己。

你有發過類似的夢嗎?有的可以留言話我
(づ ●─● )づ

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催眠治療 (寫底找Kenji Lo)
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心理及夢境治療
https://bit.ly/2HsEWAw

暖心餐廳:
https://hypnosis-hcchk.hk/warmrestauran
#星期二 夢境信箱 #014 被人搣 【奇怪的夢、驚悚的夢、還是歡樂的夢?任何夢境我都歡迎你,我免費幫你分析。】 ✉夢境信箱( • ̀ω•́ )✧歡迎投稿 https://forms.gle/coT1jLJtmVZz2gir6 Wtapps♤Email♡Inbox◇留言亦可 --- 夢境:「在夢中,我訓左床上不能郁動,感覺很害怕,眼角見到很像是一個女人,我不諗識的,然後她開始搣我的手手腳腳,感覺很痛,醒後都覺得很痛。」 --- 分析:「重點當然是被人搣這個動作,這個很多人都會認為是被鬼搣,但用心理學角度,其實可以解釋。 另外,是誰搣自己,這可以問夢者對這個人的感覺,從而聯想是什麼人。」 --- 解釋:「這個夢中,搣人是和夢者同一姓別,所以搣人的其實是她自己本人。 而搣手手腳腳的行為,雖然不是大傷害,但由細到大都會試過,攻擊人或被攻擊,總之很痛但不會受重傷。 點解夢中潛意識正在揀自己?因為現實中夢者經歷一些無能為力的事,覺得自己應該可以做得更好,搣自己手腳這行為,是夢者正在責備自己,懲罰緊自己。」 --- 這一段時間,由其昨天真的很令人不開心,亦都本來今天不寫文,但我們會像這個夢一樣,現實中有很多無能為力的事,但我們仍然要加油,珍惜和愛護自己。 你有發過類似的夢嗎?有的可以留言話我 (づ ●─● )づ 喜歡請讚好 分享&轉載就更好 FB/IG:kenjicure (σ°∀°)σ..:*☆ ========================= 在我info有齊連結,歡迎點擊 催眠治療 (寫底找Kenji Lo) http://bit.ly/2ZR4HjX 心理及夢境治療 https://bit.ly/2HsEWAw 暖心餐廳: https://hypnosis-hcchk.hk/warmrestauran
水馬迷宮陣。

係公司凍到縮埋一舊打冷陣,諗住出去野餐暖下身,但依家個人發滾又發冷。

應該係瀨咗野。

好彩跑完先狂風雷暴。

見到有年青人執緊垃圾講左句辛苦晒同加油,我都知我無咩可以做,講句鼓勵希望幫到佢。

#發燒跑 #野餐 #發夢 #香港加油 #係成班警察面前來回跑我都算大膽 #水馬陣 #灣仔 #金鐘 #煲底 #仲見到now加有線攝記同記者我跑過畀左手指公佢地 ##跑步女生 #garmin935 #garmin  #跑步 #長跑長友  #跑女 #不放棄 #堅持 #努力 #半馬 #半馬訓練 #跑步 #長跑 #長跑長友 #周遊烈跑 #全馬 #馬拉松#10k #Nikezoomwinflo5 #nike
水馬迷宮陣。 係公司凍到縮埋一舊打冷陣,諗住出去野餐暖下身,但依家個人發滾又發冷。 應該係瀨咗野。 好彩跑完先狂風雷暴。 見到有年青人執緊垃圾講左句辛苦晒同加油,我都知我無咩可以做,講句鼓勵希望幫到佢。 #發燒跑 #野餐 #發夢 #香港加油 #係成班警察面前來回跑我都算大膽 #水馬陣 #灣仔 #金鐘 #煲底 #仲見到now加有線攝記同記者我跑過畀左手指公佢地 ##跑步女生 #garmin935 #garmin #跑步 #長跑長友 #跑女 #不放棄 #堅持 #努力 #半馬 #半馬訓練 #跑步 #長跑 #長跑長友 #周遊烈跑 #全馬 #馬拉松#10k #Nikezoomwinflo5 #nike
抗爭的路上並不孤單
十年前籃球場上的戰友
今天不約而同 的走出來
再為共同目標出一分力
一起坐在地上時 
彷彿回到坐在場邊的日子 
#專登約都約唔到 #兄弟爬山 #發夢 #香港加油 #師兄弟歸位 #三名廢老
抗爭的路上並不孤單 十年前籃球場上的戰友 今天不約而同 的走出來 再為共同目標出一分力 一起坐在地上時 彷彿回到坐在場邊的日子 #專登約都約唔到 #兄弟爬山 #發夢 #香港加油 #師兄弟歸位 #三名廢老
#612 #🇭🇰 #發夢 #夢境中 
5年前仲細都係比啲哥哥姐姐照顧,5年後學識照顧返人,薪火相傳,繼續團結同撐落去!
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#反送中 #香港 #香港加油 #homekong #hkig #thankyou #staystrong #dontgiveup #wecandoit
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