#散打

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全英国散打比赛2019. 
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來前後任國手這朝聖了#散打 #武術#fitness #gym #wushu #sanda
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#提升它健康UPUP☺☺
【基礎代謝率】
維持身體生理基本運作、心臟跳動💓、腎臟過濾、分泌賀爾蒙等所需消耗的熱量,就是維持生命所需消耗的最低能量。
/
【人體熱量消耗三大項】
👌基礎代謝率:60~70%
👌生理活動與運動:20~35%
👌食物熱效應:攝取食物後消化、吸收、代謝所消耗的熱量,5~10%
/
【如何提升基礎代謝率】
👉記得多喝水
👉提升肌肉量
👉好的睡眠很重要
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📣立即預約LINE🔍@boxingplus
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電話:(02)25211798
營業時間:
週一 ~ 週五 9:00-22:00
週六、週日 9:00-18:00
地址:台北市中山區南京東路二段8號B1

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#提升它健康UPUP☺☺ 【基礎代謝率】 維持身體生理基本運作、心臟跳動💓、腎臟過濾、分泌賀爾蒙等所需消耗的熱量,就是維持生命所需消耗的最低能量。 / 【人體熱量消耗三大項】 👌基礎代謝率:60~70% 👌生理活動與運動:20~35% 👌食物熱效應:攝取食物後消化、吸收、代謝所消耗的熱量,5~10% / 【如何提升基礎代謝率】 👉記得多喝水 👉提升肌肉量 👉好的睡眠很重要 - 📣立即預約LINE🔍@boxingplus - 電話:(02)25211798 營業時間: 週一 ~ 週五 9:00-22:00 週六、週日 9:00-18:00 地址:台北市中山區南京東路二段8號B1 #boxingplus #boxing #拳擊 #泰拳 #散打 #體適能 #團體課 #輕拳擊 #台北 #台北拳擊 #台北泰拳 #健身 #boxingtaipei #muaythai #muaythaitaipei #taipei #fit #fittness #workout #gym
🤼
一次一次累積經驗
讓自己更精專
要超越的不是別人,而是突破自己
內省後覺知
迎向下一次的挑戰

感謝 元素格鬥聯合舉行交流移地訓練

團體班招生中

團體班上課時段:
周三18:30~20:00 
周五18:00~19:30 
周日18:00~19:30

團體班陸續開課中

散打團體班單次體驗$250

歡迎現場參觀及洽詢

地址:新竹市中華路二段716號2樓

IG:@real_fighting__

#真實格鬥_Real_Fighting
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#懸吊系統
🤼 一次一次累積經驗 讓自己更精專 要超越的不是別人,而是突破自己 內省後覺知 迎向下一次的挑戰 感謝 元素格鬥聯合舉行交流移地訓練 團體班招生中 團體班上課時段: 周三18:30~20:00 周五18:00~19:30 周日18:00~19:30 團體班陸續開課中 散打團體班單次體驗$250 歡迎現場參觀及洽詢 地址:新竹市中華路二段716號2樓 IG:@real_fighting__ #真實格鬥_Real_Fighting #新竹散打 #新竹格鬥 #散打 #拳擊 #踢拳 #泰拳 #兒童散打 #體適能 #兒童體適能 #懸吊系統
Finger of God ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #shaolin #shaolingkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
Finger of God ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #shaolin #shaolingkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
Sanda strategy: “迎击”, to meet an opponent head-on, repel force with force. 
#sanda #wushusanda #sanshou #kickboxing #散打 #散手 #武术 #martialarts
Sanda strategy: “迎击”, to meet an opponent head-on, repel force with force. #sanda #wushusanda #sanshou #kickboxing #散打 #散手 #武术 #martialarts
緊急事態宣言後、通常のクラス練習を中止して自主トレーニング(各自好きな練習をする)をしてきました。本日、最後の自主練習、来月から短縮スケジュールで通常クラス再開です!
#freepractice #junfanjeetkunedo#jeetkunedo #junfan#heavybag#shadowboxing #wingchun#ipman#brucelee#kungfu#wushu#sanda#boxing#selfdefense#ジークンドー#ブルースリー#詠春拳#イップマン#ボクシング#キックボクシング#カンフー#武術#護身#散打#ジュンファン
緊急事態宣言後、通常のクラス練習を中止して自主トレーニング(各自好きな練習をする)をしてきました。本日、最後の自主練習、来月から短縮スケジュールで通常クラス再開です! #freepractice #junfanjeetkunedo#jeetkunedo #junfan#heavybag#shadowboxing #wingchun#ipman#brucelee#kungfu#wushu#sanda#boxing#selfdefense#ジークンドー#ブルースリー#詠春拳#イップマン#ボクシング#キックボクシング#カンフー#武術#護身#散打#ジュンファン
☯️🇷🇺 Чемпионат и первенство России 🇷🇺🇨🇳🐲с женской сборной после награждения☯️🥊🇷🇺Фото на память🎗️🏆🥇
Всем Саньда ☯️🇨🇳🐯 ------------------------------------------------------------------- @oliayaa 🔻🔻🔻
@sanda.china 🔻🔻🔻
@sifu_mike_sanda_coach 🔻🔻🔻
@caesarboxing.ru 🔻🔻🔻
@caesarboxinggym 🔻🔻🔻
@wushu_kungfu_ 🔻🔻🔻
@kungfu.moscow 🔻🔻🔻
@coach_bodnar 🔻🔻🔻
@guangwu_shuaijiao 🔻🔻🔻
@nerozya_vlad 🔻🔻🔻
@gulindv 🔻🔻🔻
@wushu_sanda_gull_ 🔻🔻🔻
@mikle.life.ru 🔻🔻🔻
@mikhailragushin 🔻🔻🔻
@davlat_yuldashev 🔻🔻🔻
@art.maxim 🔻🔻🔻
@kungfu.podolsk 🔻🔻🔻 ------------------------------------------------------------------- #саньда #ушу #кунгфу #бокскитая #боевыеискусства #всенакунгфу #kungfu #wushu #martialarts #wingchun #wrestling #sanda #kungfugirl #wudang #kungfukids #shaolin #brucelee #kickboxer #少林 #功夫 #武术 #散打 #搏击 #boxing #kickboxing #mma #jkd
☯️🇷🇺 Чемпионат и первенство России 🇷🇺🇨🇳🐲с женской сборной после награждения☯️🥊🇷🇺Фото на память🎗️🏆🥇 Всем Саньда ☯️🇨🇳🐯 ------------------------------------------------------------------- @oliayaa 🔻🔻🔻 @sanda.china 🔻🔻🔻 @sifu_mike_sanda_coach 🔻🔻🔻 @caesarboxing.ru 🔻🔻🔻 @caesarboxinggym 🔻🔻🔻 @wushu_kungfu_ 🔻🔻🔻 @kungfu.moscow 🔻🔻🔻 @coach_bodnar 🔻🔻🔻 @guangwu_shuaijiao 🔻🔻🔻 @nerozya_vlad 🔻🔻🔻 @gulindv 🔻🔻🔻 @wushu_sanda_gull_ 🔻🔻🔻 @mikle.life.ru 🔻🔻🔻 @mikhailragushin 🔻🔻🔻 @davlat_yuldashev 🔻🔻🔻 @art.maxim 🔻🔻🔻 @kungfu.podolsk 🔻🔻🔻 ------------------------------------------------------------------- #саньда #ушу #кунгфу #бокскитая #боевыеискусства #всенакунгфу #kungfu #wushu #martialarts #wingchun #wrestling #sanda #kungfugirl #wudang #kungfukids #shaolin #brucelee #kickboxer #少林 #功夫 #武术 #散打 #搏击 #boxing #kickboxing #mma #jkd
泰拳

雖然之前學過

但以前很排斥練踢
所以一直沒有認真去面對學習

所以只專心在拳擊訓練

現在總覺的排斥
侷限了自己的成長

想要自己更好
所以踏出了學習道路

告訴自己的心態
排斥只會侷限自己

要更勇於嘗試~

繼續挑戰9V 
#拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室
#慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
泰拳 雖然之前學過 但以前很排斥練踢 所以一直沒有認真去面對學習 所以只專心在拳擊訓練 現在總覺的排斥 侷限了自己的成長 想要自己更好 所以踏出了學習道路 告訴自己的心態 排斥只會侷限自己 要更勇於嘗試~ 繼續挑戰9V #拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室 #慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
#Repost @dynastymma
• • • • • •
The signature technique in Sanda / Sanshou Kung Fu are it’s various leg catching techniques that can be transitioned into sweeps, throws, or takedowns.
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#DynastyMMA #KungFu #Sanda #Sanshou #功夫 #散打 #散手 #武術 #武功
#Repost @dynastymma • • • • • • The signature technique in Sanda / Sanshou Kung Fu are it’s various leg catching techniques that can be transitioned into sweeps, throws, or takedowns. . #DynastyMMA #KungFu #Sanda #Sanshou #功夫 #散打 #散手 #武術 #武功
#Repost @wushu_style
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Shaolin Temple ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #taiji #taijiquan #shaolin #shaolinkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
#Repost @wushu_style • • • • • • Shaolin Temple ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #taiji #taijiquan #shaolin #shaolinkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
#Repost @dynastymma
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The signature technique in Sanda / Sanshou Kung Fu are it’s various leg catching techniques that can be transitioned into sweeps, throws, or takedowns.
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#DynastyMMA #KungFu #Sanda #Sanshou #功夫 #散打 #散手 #武術 #武功
#Repost @dynastymma • • • • • • The signature technique in Sanda / Sanshou Kung Fu are it’s various leg catching techniques that can be transitioned into sweeps, throws, or takedowns. . #DynastyMMA #KungFu #Sanda #Sanshou #功夫 #散打 #散手 #武術 #武功
Finally got round to getting high quality pictures from last year’s BCCMA nationals. Here’s a 前鞭腿 left high kick. #sanda #wushusanda #sanshou #kickboxing #highkick #bccma #iamkungfu #sanshouuk #散打  #martialarts
Finally got round to getting high quality pictures from last year’s BCCMA nationals. Here’s a 前鞭腿 left high kick. #sanda #wushusanda #sanshou #kickboxing #highkick #bccma #iamkungfu #sanshouuk #散打 #martialarts
Shaolin Temple ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Shaolin Temple ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #taiji #taijiquan #shaolin #shaolinkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
The signature technique in Sanda / Sanshou Kung Fu are it’s various leg catching techniques that can be transitioned into sweeps, throws, or takedowns.
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愛的

堅持然後努力去做

過程沒有任何的輕鬆

不管結果成功或是失敗
至少都努力過

即便失敗
也永遠不放棄
繼續努力~

不放手直到夢想到手♥️ #拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室
#慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
愛的 堅持然後努力去做 過程沒有任何的輕鬆 不管結果成功或是失敗 至少都努力過 即便失敗 也永遠不放棄 繼續努力~ 不放手直到夢想到手♥️ #拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室 #慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
三年前.......的我
剛開始打散打的時候
我傻眼哈哈
這大媽是誰😅😅😅
但是這個畫質真的太糊了啦
#黑歷史 #2017 #散打
三年前.......的我 剛開始打散打的時候 我傻眼哈哈 這大媽是誰😅😅😅 但是這個畫質真的太糊了啦 #黑歷史 #2017 #散打
20年來~
第一次吃到自己的生日蛋糕😭

真的很感動
在當下是真的想要噴淚
很謝謝振武大家庭的各位!!
你們都是我繼續努力的動力💪💪 很感謝
阿公 @xiong.xiong.9655
老媽 @eujing_g 
的策劃

也很開心阿爸退伍@1996.mr.wu.dec 
21歲了也是再長大蛻變的時候
最近我知道很多人會不習慣
那就當是全新的我XD
畢竟已經不是可以再耍白痴的年紀XD
繼續往夢想邁進,繼續替 #振武堂
效力~🙏 6/6除了是韓國魚投票日
也是我人生第二場泰拳賽🤣
希望大家多多支持喔!

#看我的地板動作
#洪門玄武山振武堂
#振武堂鬪技學院 
#樂橘世家運動團隊 
#中華代表隊 
#三百壯士西門店 
#巫俊學的訓練日誌
#一擊空手道館 
#WBC職業泰拳教練
#啾咪歐 #私大同格鬥社 #淡大散打搏擊社 #巫家班 #桀驁不馴 #蛭魔 #少林拳 #散打 #泰拳 #mmafighter #kickboxing #grabandpullfightwear 
#grabandpulltw
20年來~ 第一次吃到自己的生日蛋糕😭 真的很感動 在當下是真的想要噴淚 很謝謝振武大家庭的各位!! 你們都是我繼續努力的動力💪💪 很感謝 阿公 @xiong.xiong.9655 老媽 @eujing_g 的策劃 也很開心阿爸退伍@1996.mr.wu.dec 21歲了也是再長大蛻變的時候 最近我知道很多人會不習慣 那就當是全新的我XD 畢竟已經不是可以再耍白痴的年紀XD 繼續往夢想邁進,繼續替 #振武堂 效力~🙏 6/6除了是韓國魚投票日 也是我人生第二場泰拳賽🤣 希望大家多多支持喔! #看我的地板動作 #洪門玄武山振武堂 #振武堂鬪技學院 #樂橘世家運動團隊 #中華代表隊 #三百壯士西門店 #巫俊學的訓練日誌 #一擊空手道館 #WBC職業泰拳教練 #啾咪歐 #私大同格鬥社 #淡大散打搏擊社 #巫家班 #桀驁不馴 #蛭魔 #少林拳 #散打 #泰拳 #mmafighter #kickboxing #grabandpullfightwear #grabandpulltw
#喚起童心小玩具🥊🤖
「長大後玩玩具,感覺又回到了童年時的快樂」
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小時候的玩具千變萬化🌼
長大後只有手機📱和電腦💻
就像電影玩具總動員
喚起大家對於玩具的想像力
😆我們也讓拳擊小玩具變得栩栩如生
-
訂閱我們🔎Boxing Plus &體適能中心
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🥊一對一體驗$600 / 團體課體驗$400
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#健康防疫從運動開始
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電話:(02)25211798
營業時間:
週一 ~ 週五 9:00-22:00
週六、週日 9:00-18:00
地址:台北市中山區南京東路二段8號B1
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*00:23~00:29影片素材翻攝網路
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#喚起童心小玩具🥊🤖 「長大後玩玩具,感覺又回到了童年時的快樂」 - 小時候的玩具千變萬化🌼 長大後只有手機📱和電腦💻 就像電影玩具總動員 喚起大家對於玩具的想像力 😆我們也讓拳擊小玩具變得栩栩如生 - 訂閱我們🔎Boxing Plus &體適能中心 - 🥊一對一體驗$600 / 團體課體驗$400 📣立即預約LINE🔍@boxingplus - #健康防疫從運動開始 - 電話:(02)25211798 營業時間: 週一 ~ 週五 9:00-22:00 週六、週日 9:00-18:00 地址:台北市中山區南京東路二段8號B1 - *00:23~00:29影片素材翻攝網路 - #boxingplus #boxing #拳擊 #泰拳 #散打 #體適能 #團體課 #輕拳擊 #台北 #台北拳擊 #台北泰拳 #健身 #boxingtaipei #muaythai #muaythaitaipei #taipei #fit #fittness #workout #gym
2020.05.29
軍旅生活告一個段落了.
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當這四個月的兵很不一樣-
學了不少以前沒接觸過的領域,
認識了各行各業的行家老手,
當然也用上了大學時代學校所教的東西,
感謝#北市大運健系 上的所有師長,
沒有你們這樣的教導我,
根本沒有機會在這短短四個月中展露頭角!
安排並籌畫整個營上長官們的體能訓練、體態管理.
肯定是不丟系上的臉的💪
#北市大運健系出產品質保證👍
-
也謝謝一直在栽培我的泰拳師父 @sun16472003 
沒有你嚴格的戰技訓練,也不會讓我有這樣的實力讓軍中的長官信服!
也沒有讓振武堂鬧笑話💪
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最感謝的是我的寶貝 @eujing_g 
這段時間辛苦你了,館裡的很多大小事都麻煩著你,
辛苦了🙏
我愛你寶貝💋
-
#重點來了
能有今天,要謝謝我帶班長官也是士官長 @imjuihung 
如果沒有他照著我、提拔我,今天我肯定是很平凡的結訓!
謝謝鴻爺~的提攜照顧你是我的貴人🤩
-
有人說當兵浪費時間,
但我說,與其抱怨不如創造自己的價值.
當兵會無聊嗎?
如果會,就是你在虛度你的青春.
四個月能做的事很多,只是要不要而已.
-
退伍了,除了結訓令,還多了張感謝狀
未來更有機會繼續合作的🥊
-
死撐,撐久了就是你的了.
未來會以全新的樣子繼續奮鬥👊
你各位啊,我回來了🤘
-
#0105梯302R1BWPN
#體能訓練教官
#洪門玄武山振武堂
#振武堂鬪技學院 
#樂橘世家運動團隊 
#中華代表隊 
#三百壯士西門店 
#巫俊學的訓練日誌
#一擊空手道館 
#WBC職業泰拳教練
#啾咪歐 #私大同格鬥社 #淡大散打搏擊社 #巫家班 #桀驁不馴 #蛭魔 #少林拳 #散打 #泰拳 #mmafighter #kickboxing #grabandpullfightwear 
#grabandpulltw
2020.05.29 軍旅生活告一個段落了. - 當這四個月的兵很不一樣- 學了不少以前沒接觸過的領域, 認識了各行各業的行家老手, 當然也用上了大學時代學校所教的東西, 感謝#北市大運健系 上的所有師長, 沒有你們這樣的教導我, 根本沒有機會在這短短四個月中展露頭角! 安排並籌畫整個營上長官們的體能訓練、體態管理. 肯定是不丟系上的臉的💪 #北市大運健系出產品質保證👍 - 也謝謝一直在栽培我的泰拳師父 @sun16472003 沒有你嚴格的戰技訓練,也不會讓我有這樣的實力讓軍中的長官信服! 也沒有讓振武堂鬧笑話💪 - 最感謝的是我的寶貝 @eujing_g 這段時間辛苦你了,館裡的很多大小事都麻煩著你, 辛苦了🙏 我愛你寶貝💋 - #重點來了 能有今天,要謝謝我帶班長官也是士官長 @imjuihung 如果沒有他照著我、提拔我,今天我肯定是很平凡的結訓! 謝謝鴻爺~的提攜照顧你是我的貴人🤩 - 有人說當兵浪費時間, 但我說,與其抱怨不如創造自己的價值. 當兵會無聊嗎? 如果會,就是你在虛度你的青春. 四個月能做的事很多,只是要不要而已. - 退伍了,除了結訓令,還多了張感謝狀 未來更有機會繼續合作的🥊 - 死撐,撐久了就是你的了. 未來會以全新的樣子繼續奮鬥👊 你各位啊,我回來了🤘 - #0105梯302R1BWPN #體能訓練教官 #洪門玄武山振武堂 #振武堂鬪技學院 #樂橘世家運動團隊 #中華代表隊 #三百壯士西門店 #巫俊學的訓練日誌 #一擊空手道館 #WBC職業泰拳教練 #啾咪歐 #私大同格鬥社 #淡大散打搏擊社 #巫家班 #桀驁不馴 #蛭魔 #少林拳 #散打 #泰拳 #mmafighter #kickboxing #grabandpullfightwear #grabandpulltw
ようやく、ぼちっと再開できて楽しかった。夏にはガンガンできるとえぇなぁ。。 #散打 #キック #mma #武士道  #教育 
#ころなにまけるな #玉出  #玉出道場
ようやく、ぼちっと再開できて楽しかった。夏にはガンガンできるとえぇなぁ。。 #散打 #キック #mma #武士道 #教育 #ころなにまけるな #玉出 #玉出道場
Come on baby! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Come on baby! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wushu #kungfu #changquan #sanda #nanquan #taichi #taiji #taijiquan #shaolin #shaolinkungfu #china #dragondance #liondance #中国 #武术 #功夫 #少林功夫 #少林 #长拳 #南拳 #舞狮 #舞龙 #散打
🏋️
別讓想法侷限自己的潛能
力量就是勇氣
勇於探索未知的領域
格鬥不在只是男人的專利
女人也可以很有魅力 
團體班上課時段:
周三18:30~20:00 
周五18:00~19:30 
周日18:00~19:30

散打團體班單次體驗$250

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🏋️ 別讓想法侷限自己的潛能 力量就是勇氣 勇於探索未知的領域 格鬥不在只是男人的專利 女人也可以很有魅力 團體班上課時段: 周三18:30~20:00 周五18:00~19:30 周日18:00~19:30 散打團體班單次體驗$250 團體班陸續開課中 歡迎現場參觀及洽詢 地址:新竹市中華路二段716號2樓 IG:@real_fighting__ #真實格鬥_Real_Fighting #新竹散打 #新竹格鬥 #散打 #拳擊 #踢拳 #泰拳 #兒童散打 #體適能 #兒童體適能 #懸吊系統
熱血小護士學生與瘋教練

哈哈哈哈哈~

練習就是要熱血的氣氛

直拳組合靶衝一波

看似簡單的直拳
其實細節很多
怎麼讓拳出的快
出的有力
需要花很多的時間練習

熱血小護士真的進步很多囉

繼續加油會越來越好

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熱血小護士學生與瘋教練 哈哈哈哈哈~ 練習就是要熱血的氣氛 直拳組合靶衝一波 看似簡單的直拳 其實細節很多 怎麼讓拳出的快 出的有力 需要花很多的時間練習 熱血小護士真的進步很多囉 繼續加油會越來越好 #拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室 #慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
#拳擊魅力無法擋
「Hey Bro. 來打一場吧🥊🥊」
拳擊魅力的地方,就是當你揮出完美一擊,將讓你值得反覆回味...
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『拳擊也是門哲學啊』🧐
拳擊,不能動氣、不能衝動。
對方打了你一拳,你若像浩克動怒,想都不想就還一拳💥,那大概躺下的會是你了...
冷靜,抓準機會,或許躺下的會是他⚡
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在場上,不能洩氣,穩住腳步,找到自己的節奏,勝利將屬於你💪🏆
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#拳擊魅力無法擋 「Hey Bro. 來打一場吧🥊🥊」 拳擊魅力的地方,就是當你揮出完美一擊,將讓你值得反覆回味... - 『拳擊也是門哲學啊』🧐 拳擊,不能動氣、不能衝動。 對方打了你一拳,你若像浩克動怒,想都不想就還一拳💥,那大概躺下的會是你了... 冷靜,抓準機會,或許躺下的會是他⚡ - 在場上,不能洩氣,穩住腳步,找到自己的節奏,勝利將屬於你💪🏆 - ✨團體課體驗優惠$400 📣立即預約LINE🔍@boxingplus - #VERA教練 #拳擊團課 - 電話:(02)25211798 營業時間: 週一 ~ 週五 9:00-22:00 週六、週日 9:00-18:00 地址:台北市中山區南京東路二段8號B1 #boxingplus #boxing #拳擊 #泰拳 #散打 #體適能 #團體課 #輕拳擊 #台北 #台北拳擊 #台北泰拳 #健身 #boxingtaipei #muaythai #muaythaitaipei #taipei #fit #fittness #workout #gym
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過程中也許永遠不知道
終點會是怎樣

會無奈~會疲累~會倦怠

但放棄了永遠就會不知道
成功的樣子

加油我的學生們

過程真的是辛苦的

但試試看
人生累這一次拼一次

堅持就會看到更好的自己

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過程中也許永遠不知道 終點會是怎樣 會無奈~會疲累~會倦怠 但放棄了永遠就會不知道 成功的樣子 加油我的學生們 過程真的是辛苦的 但試試看 人生累這一次拼一次 堅持就會看到更好的自己 #拳擊#泰拳#散打#格鬥#重訓#重量訓練#訓練#臥推#硬舉#深蹲#健力#減重#減脂肪#燃脂#田徑#抖音#個人工作室 #慢跑#力量#街舞#體態#快樂#早晨#夢想#未來#原住民#比賽#間歇訓練#潮州#屏東市#街舞
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