#サウナ

#已发帖 110989
インスタパネルがあったのでパシャっと📸
仕事の関係で万葉の湯に来ました♨️
結構酔っ払ってトップギアです⚙

#仕事 #静岡 #沼津 #出張 #インスタパネル #蔓延の笑み #酔っ払っい #万葉の湯 #お肌すべすべ✨ #トップギア #温泉 #サウナ #風呂屋
インスタパネルがあったのでパシャっと📸 仕事の関係で万葉の湯に来ました♨️ 結構酔っ払ってトップギアです⚙ #仕事 #静岡 #沼津 #出張 #インスタパネル #蔓延の笑み #酔っ払っい #万葉の湯 #お肌すべすべ✨ #トップギア #温泉 #サウナ #風呂屋
昨日久しぶりに来てくれた三人は古くからの同級生😊  当店のインスタに他の同級生もすでに出ているのを見つけ大爆笑😄 
何才になっても、昔からの友達っていいですね♥️ またみんなで来てね🤗
#神戸芦原温泉
#神戸銭湯
#湊川
#同級生
#同級生カップル
#古くからの友達
#友達っていいね
#サウナ
#岩盤浴
#オールナイト営業
#地元中学
昨日久しぶりに来てくれた三人は古くからの同級生😊 当店のインスタに他の同級生もすでに出ているのを見つけ大爆笑😄 何才になっても、昔からの友達っていいですね♥️ またみんなで来てね🤗 #神戸芦原温泉 #神戸銭湯 #湊川 #同級生 #同級生カップル #古くからの友達 #友達っていいね #サウナ #岩盤浴 #オールナイト営業 #地元中学
夏休み🌻恒例の登別温泉♨️
今年はいつもの第一滝本が何故が取れず😭
2番目にお気に入りの「ゆもと登別」で。
温泉だけでも良いのだか、観光みたいな事もしようと洞爺に足を伸ばしてみた。
小学生時代に行った「火山科学館」へ。
災害の大変さを学びました。
夜は地獄谷の花火を見に行くぞ!
#温泉 #登別温泉 #ゆもと登別 #夏休み #洞爺湖 #火山科学館 #サウナ #お風呂 #最高の一日
夏休み🌻恒例の登別温泉♨️ 今年はいつもの第一滝本が何故が取れず😭 2番目にお気に入りの「ゆもと登別」で。 温泉だけでも良いのだか、観光みたいな事もしようと洞爺に足を伸ばしてみた。 小学生時代に行った「火山科学館」へ。 災害の大変さを学びました。 夜は地獄谷の花火を見に行くぞ! #温泉 #登別温泉 #ゆもと登別 #夏休み #洞爺湖 #火山科学館 #サウナ #お風呂 #最高の一日
【イズバ復興×サウナ】
今週7月20日(土)14時から本場ロシア式バーニャサウナ“イズバ“のクラウドファンディングを開始します!リターンもできる限りのものを用意しました!皆さま、宜しくお願いします!

#イズバ復興 #クラウドファンディング #サウナ
【イズバ復興×サウナ】 今週7月20日(土)14時から本場ロシア式バーニャサウナ“イズバ“のクラウドファンディングを開始します!リターンもできる限りのものを用意しました!皆さま、宜しくお願いします! #イズバ復興 #クラウドファンディング #サウナ
サウナ部に入部しました。

味わい深い字体、趣あるたたずまい、ローカルな雰囲気…よそから来た新参者には敷居高いけど、なんと(南砺)も、まぁ最高でした!

#南砺市 #サウナ #sauna #昭和遺産 #composition #サ道 #typography #pellicolamag 
#cinematicphotography #calligraphyph 
#signboard #白木峰 #ハイキング #discoverjapan
サウナ部に入部しました。 味わい深い字体、趣あるたたずまい、ローカルな雰囲気…よそから来た新参者には敷居高いけど、なんと(南砺)も、まぁ最高でした! #南砺市 #サウナ #sauna #昭和遺産 #composition #サ道 #typography #pellicolamag #cinematicphotography #calligraphyph #signboard #白木峰 #ハイキング #discoverjapan
久しぶりの#ジム#ジム活女子 
やっとむくみがとれた❓️👀ような まだ浮腫んでるかも😅
#サウナ#温泉♨️ #ヨガ 🧘‍♂️#筋トレ#腹筋#背筋
#ランニング#ゆるラン 🏃
#この木なんの木 #日立 
ここがあの#Dole
本当は#シャーベット  が食べたかったけど、てげ並んでたぁ~😆#パイナップル 🍍#ジュース 🍹 で我慢 😂#ドール#dole
パイナップル作る農家さんが減ってて、荒地になってました💦これからは#コーヒー ☕️らしい#コナコーヒー
前に訪れた時は、#マウイ島  で#サトウキビ列車  に乗ったんだけど、最後の#サトウキビ農家 もこないだ無くなったらしい😓
#ハワイ#オアフ島#アロハ
久しぶりの#ジム#ジム活女子 やっとむくみがとれた❓️👀ような まだ浮腫んでるかも😅 #サウナ#温泉♨️ #ヨガ 🧘‍♂️#筋トレ#腹筋#背筋 #ランニング#ゆるラン 🏃 #この木なんの木 #日立 ここがあの#Dole 本当は#シャーベット が食べたかったけど、てげ並んでたぁ~😆#パイナップル 🍍#ジュース 🍹 で我慢 😂#ドール#dole パイナップル作る農家さんが減ってて、荒地になってました💦これからは#コーヒー ☕️らしい#コナコーヒー 前に訪れた時は、#マウイ島#サトウキビ列車 に乗ったんだけど、最後の#サトウキビ農家 もこないだ無くなったらしい😓 #ハワイ#オアフ島#アロハ
連休ラスト

初のさざんかへ行ってみた♨️ 露天風呂もサウナも広々として良かった^_^

ちゃんとした休憩室があれば最高なのになぁ〜

明日からまた頑張ろ^_^
#天然温泉さざんか#秦野#日帰り#サウナ#温泉好き#連休最終日#明日から#また頑張る
連休ラスト 初のさざんかへ行ってみた♨️ 露天風呂もサウナも広々として良かった^_^ ちゃんとした休憩室があれば最高なのになぁ〜 明日からまた頑張ろ^_^ #天然温泉さざんか#秦野#日帰り#サウナ#温泉好き#連休最終日#明日から#また頑張る
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銭湯➕メシが最強!
1階木津卸市場 直送品多数使用🐟
ー ー ー
(店舗位置情報)
#大阪 #難波 #浪速区
なんばパークス近隣
#スーパー銭湯 #太平のゆ
#大国町 駅から徒歩約5分
#木津市場 敷地内に #銭湯
Zeppなんば のお隣に位置
ー 入浴800円 ー
(#露天風呂)
炭酸泉 壺湯 寝転び湯「毎日開催 日替わり湯」
(大浴場 内湯)
シルク湯 ラジストン湯 回遊ジェットバス
水風呂 遠赤外線ドライ #サウナ
ー #岩盤浴 追加800円 ー
3種類の低温サウナ 高温サウナ
ホットルーム クールルーム
#漫画 約4000冊 あり
ー その他 施設 ー
お食事処 髪剪處 ボディケア あかすり
館内 全て現金精算
ー
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#travel #trip #旅行 #大阪市 #関西
. 銭湯➕メシが最強! 1階木津卸市場 直送品多数使用🐟 ー ー ー (店舗位置情報) #大阪 #難波 #浪速区 なんばパークス近隣 #スーパー銭湯 #太平のゆ #大国町 駅から徒歩約5分 #木津市場 敷地内に #銭湯 Zeppなんば のお隣に位置 ー 入浴800円 ー (#露天風呂) 炭酸泉 壺湯 寝転び湯「毎日開催 日替わり湯」 (大浴場 内湯) シルク湯 ラジストン湯 回遊ジェットバス 水風呂 遠赤外線ドライ #サウナ#岩盤浴 追加800円 ー 3種類の低温サウナ 高温サウナ ホットルーム クールルーム #漫画 約4000冊 あり ー その他 施設 ー お食事処 髪剪處 ボディケア あかすり 館内 全て現金精算 ー #instagram #instagood #instalike #instagramjapan #travel #trip #旅行 #大阪市 #関西
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岩盤浴でダラっと過ごす為の
おすすめ漫画作品ご紹介😪📚
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‪本日も仁岸湯元気にやっております😀♨️‬ ‪仁岸湯Tシャツ第二弾!‬
‪もうそろそろって言っておきながら、なかなか進まず…😵‬ ‪しかしやっと佳境に入ってまいりました!‬
‪今月中にはリリースできるかな…😇🔥‬ ‪本日もよろしくお願いします!🥺♨️‬ ‪#銭湯 #仁岸湯 #新小岩 #サウナ #薬湯 #炭酸風呂 #駐車場 #edomono #sento #japanesebath‬
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bbの上に温泉があるの始めて知った!
久しぶりの温泉🎵さっぱり〜✨
上がった後のバナナミルクは甘すぎて、自分で作る方がおいしかったな〜  #箕面#水春#bb#天然温泉#あかすり#サウナ#さっぱり#さらさら#気持ちいい#チキン南蛮#定食#食べすぎた#苦しい#バナナミルク#甘すぎだよ
bbの上に温泉があるの始めて知った! 久しぶりの温泉🎵さっぱり〜✨ 上がった後のバナナミルクは甘すぎて、自分で作る方がおいしかったな〜 #箕面#水春#bb#天然温泉#あかすり#サウナ#さっぱり#さらさら#気持ちいい#チキン南蛮#定食#食べすぎた#苦しい#バナナミルク#甘すぎだよ
❤️❤️❤️
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みんなが最近よくいってて
気になっていた空庭温泉🍡
.
可愛い浴衣で弁天縁日の体験ができるの!
あれもこれも食べてたんやけど
大人のかき氷がおいしかった〜💕
あらごしもも🍑が使われてるんやけど
もも好きにはたまらんとろけた🤤🤤
.
もものリキュール付きやから
大人な味が好みの人はめいいっぱい
かけちゃうのもアリ〜(灬•௰•灬)
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@solaniwaonsen
#空庭温泉 #温泉 #弁天町 #onsen #PR
#浴衣 #花柄浴衣 #温泉好き #温泉女子
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#安土桃山時代 #インスタ映え #かき氷
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❤️❤️❤️ . みんなが最近よくいってて 気になっていた空庭温泉🍡 . 可愛い浴衣で弁天縁日の体験ができるの! あれもこれも食べてたんやけど 大人のかき氷がおいしかった〜💕 あらごしもも🍑が使われてるんやけど もも好きにはたまらんとろけた🤤🤤 . もものリキュール付きやから 大人な味が好みの人はめいいっぱい かけちゃうのもアリ〜(灬•௰•灬) . @solaniwaonsen #空庭温泉 #温泉 #弁天町 #onsen #PR #浴衣 #花柄浴衣 #温泉好き #温泉女子 #夏祭り #夏フェス #solaniwaonsen #安土桃山時代 #インスタ映え #かき氷 #浴衣女子 #温泉施設 #岩盤浴 #サウナ
以前より告知しておりました
朝ップin奥多摩のイベントがおかげさまで
満員になりました(⌒▽⌒) お申し込みいただいたみなさま
ありがとうございます😊!
・
イベント当日まであと10日🗓あいにくの天気が
続いておりますが、当日は晴天になる事を
願って毎日お祈りしなければ‥🙏✨ ‍♀
#フィットネス #プログラム #スタイル #シェイプ #ダイエット #健康 #楽しい #エクササイズ #トレーニング #surffit #OMNIA #グループ #ランニング #筋トレ #引き締め #ボディ #ビューティ #美容 #趣味 #ストレス発散 #ロンド #東大和 #ホットヨガ  #スパ #サウナ #プール#sup#白丸#白丸湖#夏のイベント
以前より告知しておりました 朝ップin奥多摩のイベントがおかげさまで 満員になりました(⌒▽⌒) お申し込みいただいたみなさま ありがとうございます😊! ・ イベント当日まであと10日🗓あいにくの天気が 続いておりますが、当日は晴天になる事を 願って毎日お祈りしなければ‥🙏✨ ‍♀ #フィットネス #プログラム #スタイル #シェイプ #ダイエット #健康 #楽しい #エクササイズ #トレーニング #surffit #OMNIA #グループ #ランニング #筋トレ #引き締め #ボディ #ビューティ #美容 #趣味 #ストレス発散 #ロンド #東大和 #ホットヨガ #スパ #サウナ #プール#sup#白丸#白丸湖#夏のイベント
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こんにちはエックスモバイル札幌店です🍀
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 キャンペーン中500円で実施していた、
ガラスコーティングですが、
キャンペーンが終了致しました🙏🏼
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ですが‼️
終了しても〝1000円″と言う安さです💴✨
両面コーティングですと、
更にお得な〝1700円″です☝🏻
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「実際にコーティングしたものを見たい」
と言うお客様もいらっしゃるので、
サンプルも作ってみました😊
撮ってみると分かりづらいですが…
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札幌店でお待ちしております✊🏻
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. こんにちはエックスモバイル札幌店です🍀 . キャンペーン中500円で実施していた、 ガラスコーティングですが、 キャンペーンが終了致しました🙏🏼 . . ですが‼️ 終了しても〝1000円″と言う安さです💴✨ 両面コーティングですと、 更にお得な〝1700円″です☝🏻 . 「実際にコーティングしたものを見たい」 と言うお客様もいらっしゃるので、 サンプルも作ってみました😊 撮ってみると分かりづらいですが… 若干画面の色も違うの分かりますか?🤔 . 数日するとまた更に、 滑らかさも増してくるのでおすすめです⭐️ . 札幌店でお待ちしております✊🏻 #iPhoneケース#ケース#フィルム #エックスモバイル#xmobile#北海道#中央区#札幌#サッポロ#sapporo#豊水すすきの#すすきの#ススキノ#ニコーリフレ#リフレ#サウナ#入浴#格安#格安スマホ#格安sim#iPhone#スマホ#修理#出張修理#ガラスコーティング#コーティング#抗菌#wi-fi#夏#summer
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🌸アロハ スピリット効果で最大限の美と癒しを叶えるサロン🌸  【ココエステ の#ダイエット情報 !】  🔻フォローミー🔻 @cocoesthe_uehonmachi .  . . . . 〜CoCoエステのメニュー紹介〜 . ミランダカーもココナッツオイルを愛用‼️ . リンパマッサージのオイルを¥500 で ココナッツオイルにチェンジできます😆💕💕 . . ココナッツの甘い香りが好評で チェンジされる方がたくさん🌟‼️ . むくみ改善効果や、保湿効果が期待大です‼️‼️ . . . 是非、甘い、南国のふんわりした香りで 気分を和らげてリラックスしながら マッサージ受けられてみませんか?😌 . . . . . リピーター多し✦キャビテーションメニュー半額❗❗ クーポン配信中  🎫全メニュー半額クーポンプレゼント中🎫 詳細はプロフィールをご覧ください(⋈◍>◡<◍)。✧♡ @cocoesthe_uehonmachi   ということは、、、 120分の超贅沢スリミングコース 上半身or下半身 キャビテーション+強力脂肪撃退オールハンドマッサージがなんと! 通常24000円➡半額 12000円 で受けれるということです、めっちゃお得(⋈◍>◡<◍)。✧♡ ※新規の方に限ります。      👉LINE登録してくださったメンバー限定で 最新美容&痩身情報+イベントやホットペッパーよりお得なクーポンなど ㊙️情報を無料でお届け✨ プロフィール欄にあるURLからご登録ください♪      エステモニター 募集中 【フェイシャルモニター募集中!超特別価格で美顔も叶う!🎁】   ~応募方法~ @cocoesthe_uehonmachi こちらからプロフィール欄のURLをクリック✨ LINEでお友達登録をし、#モニター応募 とメッセージ 完了👍   Cocoエステのミッション アロハスピリットで確かな技術と思いやりで 癒しと美を同時な叶え、心からの「キレイ」をお手伝いします。  #痩せたい #キレイになりたい #個室 #完全個室 #サウナ #スリミング #フェイシャル #プライベートサロン #上本町 #痩身エステ #結果重視 #リフトアップ効果 #小顔マッサージ #リンパマッサージ #キャビテーション #ブライダルエステ #エステサロン #むくみ解消 #大阪 #痩身エステ #贅沢 #自分へのご褒美 #プチ旅行 #プチ贅沢 #ハワイ #大阪エステサロン
住宅街の銭湯攻め勢として、第21回は2019/4/26夜入店@たからゆ(中野区・野方)の感想をご紹介してます!

本当に心から体が温まりました。 
スゴいな、とおもってふと帰り際に脱衣所で浴場を振り返ると、「バドガシュタイン鉱石を使用」との文字が……! 「たからゆ」さんホームページによると、
----
関東地区初!
奇跡の温泉で知られる、秋田の玉川温泉の北投石以上のラジウムを発生させるバドガシュタイン鉱石を浴槽に導入しました。

マイナスイオンがたっぷりの天然のラドン温浴をお楽しみください。
---- とのこと。 
いやほんとに、効果あるんだ 、プラシーボじゃなくて、実際に情報なしから凄くよい入浴体験ができた、と思っていたので軽く衝撃を受けました……! よかったらぜひブログもお読みくださいー!
https://kuriyama1youth.hatenablog.com/entry/2019/05/02/123000

インスタのプロフィールからも飛べます!
https://kuriyama1youth.hatenablog.com

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住宅街の銭湯攻め勢として、第21回は2019/4/26夜入店@たからゆ(中野区・野方)の感想をご紹介してます! 本当に心から体が温まりました。 スゴいな、とおもってふと帰り際に脱衣所で浴場を振り返ると、「バドガシュタイン鉱石を使用」との文字が……! 「たからゆ」さんホームページによると、 ---- 関東地区初!
奇跡の温泉で知られる、秋田の玉川温泉の北投石以上のラジウムを発生させるバドガシュタイン鉱石を浴槽に導入しました。 
マイナスイオンがたっぷりの天然のラドン温浴をお楽しみください。 ---- とのこと。 いやほんとに、効果あるんだ 、プラシーボじゃなくて、実際に情報なしから凄くよい入浴体験ができた、と思っていたので軽く衝撃を受けました……! よかったらぜひブログもお読みくださいー! https://kuriyama1youth.hatenablog.com/entry/2019/05/02/123000 インスタのプロフィールからも飛べます! https://kuriyama1youth.hatenablog.com #銭湯 #銭湯巡り  #銭湯男子  #銭湯ぐらし  #銭湯大好き  #銭湯めぐり  #銭湯お遍路 #交互浴 #サウナ #サ活 #銭活 #温泉ソムリエ #たからゆ #中野区 #野方 #バドガシュタイン鉱石 #ラドン温浴 #sento #tokyosento #hotspring #リフレッシュ #ストレス発散 #tokyohotspring #tokyoonsen #フルタイム風呂タイム
#舞浜リゾート を一望しながらの #サウナタイム は格別です✨
ぼーーっとしながら、 #デトックス ☺️
スタッフいちおしの #ビューサウナ は、#岩盤浴 をご利用いただく際にぜひ💛岩盤浴着でご利用できるので、 #カップル 様にも楽しんでリラックスしていただけます♪
#舞浜ユーラシア #天然温泉 #日帰りスパ #スパ #サウナ #サウナー #温泉好きな人と繋がりたい #サウナーと繋がりたい #女子旅 #ディズニー旅行 #リラックスタイム #chilltime
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Kesäpäivät kruunaa saunominen pihasaunassa melkein joka ilta. Jo saunan lämmittäminen on rentouttavaa puuhaa. 💛 Kuulin muuten Asuntomessuilla, että mesiangervon lisääminen saunavihtaan auttaa lihaskipuihin. Sitä täytyykin joku kerta kokeilla.
#melkeinkuinmökillä #homesweethome #keidas #vaahteramäki #pihasauna #mygarden  #庭 #ガーデン  #puutarha #garden #trädgård  #tynnyrisauna #sauna #サウナ #barrelsauna #バレルサウナ #outdoorsauna #whitelilies #白いユリ #liliumhollandicum #lilium 
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Kesäpäivät kruunaa saunominen pihasaunassa melkein joka ilta. Jo saunan lämmittäminen on rentouttavaa puuhaa. 💛 Kuulin muuten Asuntomessuilla, että mesiangervon lisääminen saunavihtaan auttaa lihaskipuihin. Sitä täytyykin joku kerta kokeilla. #melkeinkuinmökillä #homesweethome #keidas #vaahteramäki #pihasauna #mygarden  #庭 #ガーデン  #puutarha #garden #trädgård  #tynnyrisauna #sauna #サウナ #barrelsauna #バレルサウナ #outdoorsauna #whitelilies #白いユリ #liliumhollandicum #lilium  #tarhasarjalilja #lilja #ユリ #nelkytplusblogit #フィンランド
本格的な夏本番前に、脱毛はいかがでしょうか?
当サロンは熟練スタッフが、お客様個々にあった施術で、キチンと効果のある脱毛をご提供致します。
他のサロンでなかなかなくならない方や、料金に不満がある方など、お気軽にお問い合わせくださいませ。
当サロンは明瞭会計、都度払いシステムですので、好きな具合で辞めれます。
初回は無料ですので、体験だけでもご利用ください。
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8月からbirthday offをはじめようと決めました🎂はい!
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ワークアウト終了。まだ少し腰が不安なので、ストレッチだけしてサウナに入って帰ってきました。ランチは昨日と同じ、豊洲駅前の「永利」で「ナスと豚肉の炒め物」でした。
#ワークアウト #ワークアウト終了 #ストレッチ #ジム #スポーツジム #フィットネスクラブ #サウナ #ジャグジー #水風呂 #lunch #ランチ #中華料理 #なすと豚肉の炒め物
ワークアウト終了。まだ少し腰が不安なので、ストレッチだけしてサウナに入って帰ってきました。ランチは昨日と同じ、豊洲駅前の「永利」で「ナスと豚肉の炒め物」でした。 #ワークアウト #ワークアウト終了 #ストレッチ #ジム #スポーツジム #フィットネスクラブ #サウナ #ジャグジー #水風呂 #lunch #ランチ #中華料理 #なすと豚肉の炒め物
開店と同時に土砂降りです😖台風も近づいてきているので、皆さまも今後の天候にご注意ください。

かわり湯はラベンダー&カミツレ
有線はラヴバラード洋楽

雨の降る今日は、しっとりとお風呂をお楽しみください♡


#銭湯 #サウナ #徳島 #津田 #昭和湯
開店と同時に土砂降りです😖台風も近づいてきているので、皆さまも今後の天候にご注意ください。  かわり湯はラベンダー&カミツレ 有線はラヴバラード洋楽  雨の降る今日は、しっとりとお風呂をお楽しみください♡   #銭湯 #サウナ #徳島 #津田 #昭和湯
7/17🐖54.7kg*(−0.6kg)


【食事】

朝  6Pテーズ2個、くるみ4粒

昼  蒸し鶏と半熟たまごのサラダ、味しみ鶏大根(セブンイレブン)、お味噌汁

夜  無し


【運動】

クロストレーナー30分
(10分逆漕ぎ)
サウナ10分弱



出張前で冷蔵庫空にしたから
お昼はコンビニご飯🍚
地味に楽しみにしてたっ😋💕笑


仕事が22時に終わったから、
さすがに夜ご飯抜き🙅‍♀️

そして重い腰を上げて←
閉店間際のジムに駆け込み、
30分だけでも運動〜🏃‍♀️
いつもホットヨガ以外、汗かかないけど
汗だくになった❤️


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#公開ダイエット#レコーディング#セブンイレブンご飯#コンビニ飯#ビフォーアフター#beforeafter#ボディメイク#食事制限#6Pチーズ#朝くるみ#ジム通い#ジムかけもち#パーソナルトレーニング#マイナス14キロ達成#クロストレーナー#サウナ#1日30分でも#ダイエッター#絶賛ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット部#カロリー制限
7/17🐖54.7kg*(−0.6kg)   【食事】  朝 6Pテーズ2個、くるみ4粒  昼 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ、味しみ鶏大根(セブンイレブン)、お味噌汁  夜 無し   【運動】  クロストレーナー30分 (10分逆漕ぎ) サウナ10分弱    出張前で冷蔵庫空にしたから お昼はコンビニご飯🍚 地味に楽しみにしてたっ😋💕笑   仕事が22時に終わったから、 さすがに夜ご飯抜き🙅‍♀️  そして重い腰を上げて← 閉店間際のジムに駆け込み、 30分だけでも運動〜🏃‍♀️ いつもホットヨガ以外、汗かかないけど 汗だくになった❤️   . #公開ダイエット#レコーディング#セブンイレブンご飯#コンビニ飯#ビフォーアフター#beforeafter#ボディメイク#食事制限#6Pチーズ#朝くるみ#ジム通い#ジムかけもち#パーソナルトレーニング#マイナス14キロ達成#クロストレーナー#サウナ#1日30分でも#ダイエッター#絶賛ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット部#カロリー制限
🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️
#最近
#暑くて 
#走るのツラい 
ので#プール 
#来てます 
#1時間 #泳ぐ 
#サウナ 入って
#紀州の梅スパークリング 
#美味しい 😍👌
#長野 #nagano #naganojapan 
#菅平 #別荘 #villa ♡holiday house♡
#橋本さん #ご招待されました ☺️
#暖炉 #暖炉のある家 #薪 
#サウナ #サウナのある家 🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
#長野 #nagano #naganojapan #菅平 #別荘 #villa ♡holiday house♡ #橋本さん #ご招待されました ☺️ #暖炉 #暖炉のある家 #薪 #サウナ #サウナのある家 🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
聖地しきじへ

2セットであまみが🤤
夜と朝合わせて12セットくらいかな

とにかく最高でした

3時間ちょいかかるけど、月1以上で来たい😂
聖地しきじへ 2セットであまみが🤤 夜と朝合わせて12セットくらいかな とにかく最高でした 3時間ちょいかかるけど、月1以上で来たい😂
休みの日にゆみっちとほの湯♨️
一緒に宿に泊まってゆっくり寝れたし癒された☺️
疲れが溜まってたのが自分でもよく分かった(^^;)
田舎は落ち着くしまた行きたい✨
このプリを見ると私ギャルだし若いな笑

#ほの湯 #サウナ #お泊まりデート #癒し #田舎 #自然 #友達 #仲良し #姉妹
休みの日にゆみっちとほの湯♨️ 一緒に宿に泊まってゆっくり寝れたし癒された☺️ 疲れが溜まってたのが自分でもよく分かった(^^;) 田舎は落ち着くしまた行きたい✨ このプリを見ると私ギャルだし若いな笑 #ほの湯 #サウナ #お泊まりデート #癒し #田舎 #自然 #友達 #仲良し #姉妹
この開放感溢れる脱衣所♡

県産杉をふんだんに使った天井♡

金魚が泳ぐ洗面台♡

まるで畳のような床♡

and more‥♡


#銭湯 #サウナ #徳島 #津田 #昭和湯
この開放感溢れる脱衣所♡  県産杉をふんだんに使った天井♡  金魚が泳ぐ洗面台♡  まるで畳のような床♡  and more‥♡   #銭湯 #サウナ #徳島 #津田 #昭和湯
3階のお休み処、癒し度アップ計画進行中!
ソファも用意してますます寛ぎやすくなりました。
大画面で高校野球も楽しめます!来週から水曜日も営業いたします。

二ノ丸温泉
【営業時間】
◎平日 10:00〜14:00/16:00~21:30
◎土日祝 8:00~21:30
※定休日は毎週、木曜日
【入浴料】
大人700円(朝400円※土日の8:00〜10:00)子供は半額

#日本 #和歌山 #温泉 #二ノ丸温泉 #紀州#日本 #和歌山 #温泉 #二ノ丸温泉 #紀州忍びの湯 #名湯 #美肌の湯 #リニューアルオープン #ストライク軒 #ラーメン 
#ラーメンGP1位 #美味しい #ヒノキ風呂
#サウナ #つけ麺 #唐揚げ #露天風呂 #水
#japan #wakayama #onsen #ninomru onsen #spa #hot spring #strikeken #ramen #noodles
3階のお休み処、癒し度アップ計画進行中! ソファも用意してますます寛ぎやすくなりました。 大画面で高校野球も楽しめます!来週から水曜日も営業いたします。 二ノ丸温泉 【営業時間】 ◎平日 10:00〜14:00/16:00~21:30 ◎土日祝 8:00~21:30 ※定休日は毎週、木曜日 【入浴料】 大人700円(朝400円※土日の8:00〜10:00)子供は半額 #日本 #和歌山 #温泉 #二ノ丸温泉 #紀州#日本 #和歌山 #温泉 #二ノ丸温泉 #紀州忍びの湯 #名湯 #美肌の湯 #リニューアルオープン #ストライク軒 #ラーメン #ラーメンGP1位 #美味しい #ヒノキ風呂 #サウナ #つけ麺 #唐揚げ #露天風呂 #水 #japan #wakayama #onsen #ninomru onsen #spa #hot spring #strikeken #ramen #noodles
【木曜日のトレ】
・
89.05g→88.65kg
・
■ストレッチ/体幹/股関節/腹筋30分
・
◼️四股×15回
・
◼️ランニングマシン (傾斜キツめコース)
35分01秒3.36km
・
コナミスポーツ心斎橋
・
#継続は力なり #筋トレ#ベンチプレス#体幹 #ストレッチ #プロティン#お風呂 #サウナ#水風呂#日課 #プール#スイミング #有酸素運動#食事制限#パーソナルトレーニング#ストレッチ #バランスボール#酸素カプセル#朝風呂#平泳ぎ#スミスマシン#ダンベル#ランニングマシン#ダイエット
【木曜日のトレ】 ・ 89.05g→88.65kg ・ ■ストレッチ/体幹/股関節/腹筋30分 ・ ◼️四股×15回 ・ ◼️ランニングマシン (傾斜キツめコース) 35分01秒3.36km ・ コナミスポーツ心斎橋 ・ #継続は力なり #筋トレ#ベンチプレス#体幹 #ストレッチ #プロティン#お風呂 #サウナ#水風呂#日課 #プール#スイミング #有酸素運動#食事制限#パーソナルトレーニング#ストレッチ #バランスボール#酸素カプセル#朝風呂#平泳ぎ#スミスマシン#ダンベル#ランニングマシン#ダイエット
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天然温泉 平和島です!
こちらは「女性専用岩盤浴~Hana~」漫画の持込可能。
じっくり汗をかいて「温活ライフ」始めませんか。岩盤ラウンジ利用のお客様必見!
ホットドリンク無料!ジンジャーやシナモンも設置しているのでカスタマイズして、身体の内側からの温まりましょう!ロウリュウは毎日5回開催!汗が止まらない💦
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#天然温泉平和島#東京温泉#東京 #温泉#湯めぐり#岩盤浴#サウナ#漫画#健康#健康が1番#はりきゅう#楽しい休日#のんびり#まったり#素敵な休日#ロウリュウ#発汗#贅沢#ご褒美#温泉同好会#リラックス#リラックス空間#温泉マニア#老廃物除去#岩盤浴最高#温泉好きな人と繋がりたい#マイナスイオン全開#癒し時間#マッサージ#マッサージ最高
. 天然温泉 平和島です! こちらは「女性専用岩盤浴~Hana~」漫画の持込可能。 じっくり汗をかいて「温活ライフ」始めませんか。岩盤ラウンジ利用のお客様必見! ホットドリンク無料!ジンジャーやシナモンも設置しているのでカスタマイズして、身体の内側からの温まりましょう!ロウリュウは毎日5回開催!汗が止まらない💦 . . #天然温泉平和島#東京温泉#東京 #温泉#湯めぐり#岩盤浴#サウナ#漫画#健康#健康が1番#はりきゅう#楽しい休日#のんびり#まったり#素敵な休日#ロウリュウ#発汗#贅沢#ご褒美#温泉同好会#リラックス#リラックス空間#温泉マニア#老廃物除去#岩盤浴最高#温泉好きな人と繋がりたい#マイナスイオン全開#癒し時間#マッサージ#マッサージ最高
トイザらスもあって映画館もあって遊園地もあって、そしてサウナもあるすごい町でした…。フィンランドサウナで人生初のアウフグースも体験できました。そしてついに、はじめてのととのい体験〜!水風呂から上がって休憩所でくつろいでいるときにふぁーーーっと、身体が浮くような感覚でした。そして足はまだら模様に…。一日中いれるし混浴だからさびしくないしで最高の施設でした🧖‍♀️
#庭の湯 #豊島園庭の湯 #サウナ #サウナ女子 #サ活
トイザらスもあって映画館もあって遊園地もあって、そしてサウナもあるすごい町でした…。フィンランドサウナで人生初のアウフグースも体験できました。そしてついに、はじめてのととのい体験〜!水風呂から上がって休憩所でくつろいでいるときにふぁーーーっと、身体が浮くような感覚でした。そして足はまだら模様に…。一日中いれるし混浴だからさびしくないしで最高の施設でした🧖‍♀️ #庭の湯 #豊島園庭の湯 #サウナ #サウナ女子 #サ活
今日は、五目あんかけ焼きそば^_^
白菜、青梗菜、ネギ、しめじ、ピーマン、豚ばら、うずら卵、なると、薩摩揚げ、カニカマ、イカ
11目あんかけ😁

今週の花入れ

味かんの鱧吸😘

#佐奈恵
#ぐりぐり
#味かん
#五目あんかけ焼きそば
#スナック
#かわいい女の子 
#和服
#カラオケ
#パブクラブ
#ゴルフ女子 
#ゴルフ
#サウナ
#ジム
#台風
#生け花
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#豚玉
#広島焼き
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#鱧
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#生ビール
#上野
#湯島
今日は、五目あんかけ焼きそば^_^ 白菜、青梗菜、ネギ、しめじ、ピーマン、豚ばら、うずら卵、なると、薩摩揚げ、カニカマ、イカ 11目あんかけ😁 今週の花入れ 味かんの鱧吸😘 #佐奈恵 #ぐりぐり #味かん #五目あんかけ焼きそば #スナック #かわいい女の子 #和服 #カラオケ #パブクラブ #ゴルフ女子 #ゴルフ #サウナ #ジム #台風 #生け花 #花入れ #もんじゃ #豚玉 #広島焼き #和食 #居酒屋 #鱧 #ラーメン #生ビール #上野 #湯島
次回のトマトの販売は11月からになります。

今年の#空調服 はベストタイプ
袖かスッキリしてエエ感じ
脇下も涼しい(*^^*) #太陽熱消毒 の準備
ビニールで地面を密封
この後このビニールの下に水を張って
ハウスを締め切って
お盆過ぎまで#サウナ 状態にします

#直販 #トマト #農産物 #営業中 #ぷちトマト #プチトマト #フルーツトマト #高糖度 #高糖度トマト #三重県 #四日市市 #直販所 #温室 #甘い #直販とまと屋  #ハウス桃太郎 #桃太郎 #ごほうび  #tomatoya.jp #tomato #桃太郎 #農産物 #野菜 #新鮮 #新鮮トマト
次回のトマトの販売は11月からになります。 今年の#空調服 はベストタイプ 袖かスッキリしてエエ感じ 脇下も涼しい(*^^*) #太陽熱消毒 の準備 ビニールで地面を密封 この後このビニールの下に水を張って ハウスを締め切って お盆過ぎまで#サウナ 状態にします #直販 #トマト #農産物 #営業中 #ぷちトマト #プチトマト #フルーツトマト #高糖度 #高糖度トマト #三重県 #四日市市 #直販所 #温室 #甘い #直販とまと屋 #ハウス桃太郎 #桃太郎 #ごほうび #tomatoya.jp #tomato #桃太郎 #農産物 #野菜 #新鮮 #新鮮トマト
サウナでの初体験はいつもスカイスパさん @skyspa_yokohama から。静寂に満ちた夜のサウナ室は贅沢な時間でした。旅する #サウナ女子 #サウレちゃん とフィンランドのおじさんとの競演⁈を楽しみにしています^ ^ 
#サ活 #スカイスパ #横浜シネマリンも9月14日公開
‪https://sauna-ikitai.com/saunners/5243/posts/80962‬
9/14(土)より #アップリンク渋谷 #アップリンク吉祥寺 #新宿シネマカリテ 他全国順次公開!
https://www.uplink.co.jp/sauna/
#サウナ #サウナのあるところ
#フィンランドサウナ #フィンランド #sauna #steamoflife #finland #finlandsauna #finjpn100 #サウナはフィンランド語 #お風呂 #銭湯 #温泉 #映画 #ドキュメンタリー
サウナでの初体験はいつもスカイスパさん @skyspa_yokohama から。静寂に満ちた夜のサウナ室は贅沢な時間でした。旅する #サウナ女子 #サウレちゃん とフィンランドのおじさんとの競演⁈を楽しみにしています^ ^ #サ活 #スカイスパ #横浜シネマリンも9月14日公開 ‪https://sauna-ikitai.com/saunners/5243/posts/80962‬ 9/14(土)より #アップリンク渋谷 #アップリンク吉祥寺 #新宿シネマカリテ 他全国順次公開! https://www.uplink.co.jp/sauna/ #サウナ #サウナのあるところ #フィンランドサウナ #フィンランド #sauna #steamoflife #finland #finlandsauna #finjpn100 #サウナはフィンランド語 #お風呂 #銭湯 #温泉 #映画 #ドキュメンタリー
冷蔵庫おそうじの日
出来るだけ空っぽにしてから
買い出ししたくて。
豚ミンチ🐷炒飯にミョウガの紫蘇漬け
自家栽培ゴーヤチャンプルー
今日も暑い💦
本日ジム休館日。
#夏ごはん#おうちごはん#飯テロ
#そこそこ食べる#おひるごはん
#ゴーヤチャンプルー #炒飯#サウナ
冷蔵庫おそうじの日 出来るだけ空っぽにしてから 買い出ししたくて。 豚ミンチ🐷炒飯にミョウガの紫蘇漬け 自家栽培ゴーヤチャンプルー 今日も暑い💦 本日ジム休館日。 #夏ごはん#おうちごはん#飯テロ #そこそこ食べる#おひるごはん #ゴーヤチャンプルー #炒飯#サウナ
おはようございます☔️
まもなくグランドオープンです🎊🥳
本日はグランドオープンから始まるスタジオレッスンが行われるホットスタジオの内観をご紹介します🧘‍♀️✨🧘‍♂️
ホットスタジオは、

ウォーム🔥 (30°C前後)
セミホット🔥🔥 (〜34°c前後)
ホット🔥🔥🔥 (34〜38°)
3種類の温度設定で、お身体を温める日やしっかり汗をかく日などお選べ頂けます‼️
ヨガやピラティスなど充実したプログラムがございますので
是非ご参加ください❤️🧡💛💚💙💜
✴︎
✴︎
✴︎
本日7/18(木)
19:00~ BODYATTACK プレレッスンが開始致します💕💪
明日7/19(金)
11:00~ BODYSTEP
13:00~ BODYPUMP
19:00~ BODYCOMBAT
プレレッスンが開始致します🎉✨
初心者の方でも気軽に参加できますよ🥺‼️
みなさん一緒に楽しくレッスンしましょうね🥰🥰❤️
*
🌈☁️JOYFITイオンモール筑紫野入会受付実施中☁️🌈
永年割【月会費7500円➡️6500円】
先着500名まで残りわずかです...❕❕
お急ぎください🏃‍♂️💨💨💨
#JOYFIT#イオンモール筑紫野#筋トレ#ダイエット#ランニングマシン#フリーウエイト#トレーニング#スタジオレッスン#レズミルズ#レスミルズ#ZUMBA#エアロ#SHBAM#リトモス#ホットスタジオ#ホットヨガ#ヨガ#ピラティス#コラーゲンマシン#タンニングマシン#グランドオープンキャンペーン#スポーツクラブ#お風呂#サウナ#ジョイフィット#有酸素マシン#有酸素運動#ジョイフィットイオンモール筑紫野
おはようございます☔️ まもなくグランドオープンです🎊🥳 本日はグランドオープンから始まるスタジオレッスンが行われるホットスタジオの内観をご紹介します🧘‍♀️✨🧘‍♂️ ホットスタジオは、 ウォーム🔥 (30°C前後) セミホット🔥🔥 (〜34°c前後) ホット🔥🔥🔥 (34〜38°) 3種類の温度設定で、お身体を温める日やしっかり汗をかく日などお選べ頂けます‼️ ヨガやピラティスなど充実したプログラムがございますので 是非ご参加ください❤️🧡💛💚💙💜 ✴︎ ✴︎ ✴︎ 本日7/18(木) 19:00~ BODYATTACK プレレッスンが開始致します💕💪 明日7/19(金) 11:00~ BODYSTEP 13:00~ BODYPUMP 19:00~ BODYCOMBAT プレレッスンが開始致します🎉✨ 初心者の方でも気軽に参加できますよ🥺‼️ みなさん一緒に楽しくレッスンしましょうね🥰🥰❤️ * 🌈☁️JOYFITイオンモール筑紫野入会受付実施中☁️🌈 永年割【月会費7500円➡️6500円】 先着500名まで残りわずかです...❕❕ お急ぎください🏃‍♂️💨💨💨 #JOYFIT#イオンモール筑紫野#筋トレ#ダイエット#ランニングマシン#フリーウエイト#トレーニング#スタジオレッスン#レズミルズ#レスミルズ#ZUMBA#エアロ#SHBAM#リトモス#ホットスタジオ#ホットヨガ#ヨガ#ピラティス#コラーゲンマシン#タンニングマシン#グランドオープンキャンペーン#スポーツクラブ#お風呂#サウナ#ジョイフィット#有酸素マシン#有酸素運動#ジョイフィットイオンモール筑紫野
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#温泉日記
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昨日はこちらで!
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最近見つけた満天の湯。
家から車で25分くらいのとこにある日帰り温泉。
昨日が2回目でしたと!
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もう歳かな。
最低でも週一で温泉いかないと持たない。。
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ここはお風呂の種類が多くて飽きない!
一般的なリラクゼーションバスとかに加え、漢方炭酸泉、日替わり温泉、シルクバス、五右衛門風呂、寝湯、電気風呂、ミントのアイスバス、もちろん温泉も!
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あとはサウナがめちゃいい。。
ロウリュだから発汗がすごい。。
炭酸泉で身体温める→発汗しやすい状態でサウナ→バカ汗かく→アイスバス入る→外気を取り込む
この流れが最高なんだよね。。
しかもめっちゃ疲れ取れるから超オススメ!
.
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コスパもかなり良くて、タオルセット付きで830円!
そして深夜1時までやってるという。。
リピート確実!!
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#dayoff #温泉 #日帰り温泉 #温活 #サウナ #サ活 #発汗 #温泉巡り #温泉好き #温泉好きな人と繋がりたい #温泉同好会 #温泉部 #サウナ部 #ロウリュ #漢方湯 #漢方炭酸泉 #炭酸泉 #アイスバス #シルクバス #満天の湯 #上星川 #最高 #皆さんも温泉に行きましょう
. #温泉日記 . . 昨日はこちらで! . 最近見つけた満天の湯。 家から車で25分くらいのとこにある日帰り温泉。 昨日が2回目でしたと! . もう歳かな。 最低でも週一で温泉いかないと持たない。。 . . ここはお風呂の種類が多くて飽きない! 一般的なリラクゼーションバスとかに加え、漢方炭酸泉、日替わり温泉、シルクバス、五右衛門風呂、寝湯、電気風呂、ミントのアイスバス、もちろん温泉も! . あとはサウナがめちゃいい。。 ロウリュだから発汗がすごい。。 炭酸泉で身体温める→発汗しやすい状態でサウナ→バカ汗かく→アイスバス入る→外気を取り込む この流れが最高なんだよね。。 しかもめっちゃ疲れ取れるから超オススメ! . . コスパもかなり良くて、タオルセット付きで830円! そして深夜1時までやってるという。。 リピート確実!! . . #dayoff #温泉 #日帰り温泉 #温活 #サウナ #サ活 #発汗 #温泉巡り #温泉好き #温泉好きな人と繋がりたい #温泉同好会 #温泉部 #サウナ部 #ロウリュ #漢方湯 #漢方炭酸泉 #炭酸泉 #アイスバス #シルクバス #満天の湯 #上星川 #最高 #皆さんも温泉に行きましょう
残念ながら駐車場はございませんが、自転車置き場はあります!
歩いて行くとちょっと遠いと感じる方も是非ご利用下さい😊
少しでも多くのお客様に、宮城湯をご利用いただけると幸いです。
#宮城湯
 #銭湯好きの銭湯巡り 
#銭湯好きな人と繋がりたい  #品川区  #西品川温泉宮城湯
 #銭湯 
#銭湯部 
#銭湯女子
#銭湯男子
#天然温泉 
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#風呂好き男子 
#風呂好き女子 
#風呂好き
#サウナイキタイ
#サ活
#水風呂
残念ながら駐車場はございませんが、自転車置き場はあります! 歩いて行くとちょっと遠いと感じる方も是非ご利用下さい😊 少しでも多くのお客様に、宮城湯をご利用いただけると幸いです。 #宮城湯 #銭湯好きの銭湯巡り #銭湯好きな人と繋がりたい #品川区 #西品川温泉宮城湯 #銭湯 #銭湯部 #銭湯女子 #銭湯男子 #天然温泉 #露天風呂 #サウナ #風呂好き男子 #風呂好き女子 #風呂好き #サウナイキタイ #サ活 #水風呂
「テントサウナを買いたいんだけど、ぶっちゃけどうなの?」と聞かれることが増えてきたのでnoteにまとめました!バックパックサウナのことだけでなく、他のモデルのことも書いてますのでお手すきの時に読んでみてください! ↓
https://note.mu/takayamadesu_/n/n99f9b7209978 
#バックパックサウナ #テントサウナ #ファイヤーサイド #モビバ #サウナ #サウナー #サ道 #mobiba #sauna #tentsauna #saunner  #Баня #アウトドア #キャンプ #グランピング #outdoor #camp #glamping
「テントサウナを買いたいんだけど、ぶっちゃけどうなの?」と聞かれることが増えてきたのでnoteにまとめました!バックパックサウナのことだけでなく、他のモデルのことも書いてますのでお手すきの時に読んでみてください! ↓ https://note.mu/takayamadesu_/n/n99f9b7209978 #バックパックサウナ #テントサウナ #ファイヤーサイド #モビバ #サウナ #サウナー #サ道 #mobiba #sauna #tentsauna #saunner #Баня #アウトドア #キャンプ #グランピング #outdoor #camp #glamping
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おはようございます!
天然温泉こうわの湯です♨️
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本日、木曜日は【レディースデー】です🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
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ご入浴いただいた女性のお客様には入浴ポイントおふたつ押印いたします。受付にてスタンプカードをご提示くださいませ。
入浴ポイントは30個貯まれば、無料入浴券と交換できます😊
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本日も皆様のお越しをお待ちしております🌈
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#銭湯 #スーパー銭湯 #美容 #スパ #源泉 #温泉 #露天 #源泉かけ流し #天然温泉 #露天風呂 #お風呂 #風呂 #大阪 #大正区 #健康 #美肌 #サウナ #塩サウナ #スチームサウナ #炭酸泉 #炭酸美容 #エステ #炭酸風呂 #リラクゼーション #癒し
. おはようございます! 天然温泉こうわの湯です♨️ . 本日、木曜日は【レディースデー】です🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . ご入浴いただいた女性のお客様には入浴ポイントおふたつ押印いたします。受付にてスタンプカードをご提示くださいませ。 入浴ポイントは30個貯まれば、無料入浴券と交換できます😊 . 本日も皆様のお越しをお待ちしております🌈 . #銭湯 #スーパー銭湯 #美容 #スパ #源泉 #温泉 #露天 #源泉かけ流し #天然温泉 #露天風呂 #お風呂 #風呂 #大阪 #大正区 #健康 #美肌 #サウナ #塩サウナ #スチームサウナ #炭酸泉 #炭酸美容 #エステ #炭酸風呂 #リラクゼーション #癒し
☀🌈🛀🧴🧼🧸
·
久しぶりの☀
·
ホットヨガ行って岩盤浴入って
サウナで汗流してアロママッサージ🧘‍♀️🧖‍♀️💆‍♀️♨
最高じゃん❤️
·
久しぶりのまったりday💃
·
BEACHMARKETで買った海用かごバッグ
かわいい❤️
·
さて準備しよ𖠚ᐝ
·
#メンテナンスday #自分メンテ
#サウナ#岩盤浴#hotyoga
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#refresh#🧘‍♀️🙏#💆‍♀️ #instahappy
☀🌈🛀🧴🧼🧸 · 久しぶりの☀ · ホットヨガ行って岩盤浴入って サウナで汗流してアロママッサージ🧘‍♀️🧖‍♀️💆‍♀️♨ 最高じゃん❤️ · 久しぶりのまったりday💃 · BEACHMARKETで買った海用かごバッグ かわいい❤️ · さて準備しよ𖠚ᐝ · #メンテナンスday #自分メンテ #サウナ#岩盤浴#hotyoga #aromatreatmen #girlsday #refresh#🧘‍♀️🙏#💆‍♀️ #instahappy
私のリフレッシュ✨
20年続けているスパの日

出先のお風呂上がりにはこの3つ🎶

エヴィドンスの化粧水に日焼け止め(首に塗ります)そしてエクラテアのクッションファンデ✨
ツヤも出てカバーもしてくれて日焼け止めもバッチリのこのファンデ
夏じゃなくても手放せないです😆

#リフレッシュ #スパ #サウナ #岩盤浴 #お風呂 #日焼け止め #化粧水 #クッションファンデ #三種の神器 #ツヤ肌 #カバー力 #夏 #これだけ #時短 #忙しい #時短メイク
私のリフレッシュ✨ 20年続けているスパの日 出先のお風呂上がりにはこの3つ🎶 エヴィドンスの化粧水に日焼け止め(首に塗ります)そしてエクラテアのクッションファンデ✨ ツヤも出てカバーもしてくれて日焼け止めもバッチリのこのファンデ 夏じゃなくても手放せないです😆 #リフレッシュ #スパ #サウナ #岩盤浴 #お風呂 #日焼け止め #化粧水 #クッションファンデ #三種の神器 #ツヤ肌 #カバー力 #夏 #これだけ #時短 #忙しい #時短メイク
試しに永遠なんてないと言い切ろう。そしたら希望や夢はいくつ死ぬだろう?ってワンオクは言ってたけど永遠に白樺があると私の体力や活気はいくつ死ぬだろう。
#だけど#白樺がなくなったら#たしかに#白樺束縛師は#なくなっちゃうね#白樺束縛師#ヴィヒタ職人#ヴィヒタ#サウナ#ダンプの上で#座ってお仕事#肩越しの白樺#喉乾いた#ファックス用紙#交換の仕方#わかんねー#ワンオク#Clock Strikes
試しに永遠なんてないと言い切ろう。そしたら希望や夢はいくつ死ぬだろう?ってワンオクは言ってたけど永遠に白樺があると私の体力や活気はいくつ死ぬだろう。 #だけど#白樺がなくなったら#たしかに#白樺束縛師は#なくなっちゃうね#白樺束縛師#ヴィヒタ職人#ヴィヒタ#サウナ#ダンプの上で#座ってお仕事#肩越しの白樺#喉乾いた#ファックス用紙#交換の仕方#わかんねー#ワンオク#Clock Strikes
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晴れていたので徒歩20分は汗だくです💦
この日はサ客が3名と意外と多かったなぁ...休み明けだからかな...
サウナ92℃水風呂25℃。
水風呂の表示は25℃ですが20℃くらいに感じます。
黒湯で美肌になれば良いなぁ〜

#銭湯#銭湯特区#大田区#黒湯#サウナ#サウナボーイ#saunaboy
#週刊サウナボーイ#サウナガール#saunagirl#週刊サウナガール
#サウナイキタイ#サ活
. 晴れていたので徒歩20分は汗だくです💦 この日はサ客が3名と意外と多かったなぁ...休み明けだからかな... サウナ92℃水風呂25℃。 水風呂の表示は25℃ですが20℃くらいに感じます。 黒湯で美肌になれば良いなぁ〜 #銭湯#銭湯特区#大田区#黒湯#サウナ#サウナボーイ#saunaboy #週刊サウナボーイ#サウナガール#saunagirl#週刊サウナガール #サウナイキタイ#サ活
菊水温泉

神戸市長田区にある下町の銭湯です。数年前に改装され、清潔感に溢れています。さらに全浴槽、シャワー、カランが軟水使用となっているためお肌もスベスベになりますよ。 
サウナは+150円で楽しめます。汗を流して水風呂を楽しんだ後は、露天風呂の側の椅子でゆっくりととのえましょう。

#銭湯 #サウナ
菊水温泉 神戸市長田区にある下町の銭湯です。数年前に改装され、清潔感に溢れています。さらに全浴槽、シャワー、カランが軟水使用となっているためお肌もスベスベになりますよ。 サウナは+150円で楽しめます。汗を流して水風呂を楽しんだ後は、露天風呂の側の椅子でゆっくりととのえましょう。 #銭湯 #サウナ
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7月も半ばを過ぎまして
梅雨もぼちぼち終わりに向かっておりますね☔️
まぁしかし今日も蒸し暑い
天然サウナ🧖‍♀️
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さておそくなりましたが
8月のお休みです!
8月12日(月)〜15日(木)の4日間
お休みさせて頂きます^_^
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なので8月は
第3日曜日休みはありません!
よろしくお願いいたしますっっ✨
#ヘアサロンアンリ#生駒
#いこま#蒸し風呂#サウナ
#8月のお休み
. 7月も半ばを過ぎまして 梅雨もぼちぼち終わりに向かっておりますね☔️ まぁしかし今日も蒸し暑い 天然サウナ🧖‍♀️ . . さておそくなりましたが 8月のお休みです! 8月12日(月)〜15日(木)の4日間 お休みさせて頂きます^_^ . なので8月は 第3日曜日休みはありません! よろしくお願いいたしますっっ✨ #ヘアサロンアンリ#生駒 #いこま#蒸し風呂#サウナ #8月のお休み
西武新宿線野方駅にある「たからゆ」さんへ。
野方の駅前は、色々なお店があってとても楽しい✨
で、住宅街を歩く事10分弱。
最初は入り口が分からず、1周しました💦
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券売機方式で、チケットをお渡ししてから女湯まで。
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昭和の雰囲気が残っている脱衣所。
ロッカーも古く味がある✨
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いざお風呂へ。
これまた懐かしさ漂う空間。
壁画等はなく、天井も低め。
でも狭さは感じずにのんびりと入れます😊👍
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ジャグジー、電気風呂、超音波座風呂、サウナ、水風呂。
お湯の温度は46度ぐらい。
水風呂は20度。
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基本的にお風呂は全部繋がっていて、それぞれのコーナー?がある感じ。
関東初らしい、ラドン温泉発生機的な物もありました。
混雑はさほどなく、ご年配の方々が数名。
ゆったりと入れます。
電気風呂エリアへ、入った途端にバキーーーンと電力が流れます。
イメージ的には、漫画にある雷に打たれて骨が透けてる人😂
しっかり浸かって回転しようもんなら、「ゔーー。」と声が出ます🤣
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終始懐かしい感覚が味わえる、昭和感溢れるお風呂でした✨
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私的ポイント:4.7
(塩素がキツめで-0.3💦)
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#銭湯#銭湯女子
#銭湯お遍路
#銭湯スタンプラリー 
#東京銭湯#東京銭湯お遍路
#たからゆ 
#ジャグジー#電気風呂#水風呂
#超音波座風呂#サウナ
#昭和感
#銭湯お遍路7個目
西武新宿線野方駅にある「たからゆ」さんへ。 野方の駅前は、色々なお店があってとても楽しい✨ で、住宅街を歩く事10分弱。 最初は入り口が分からず、1周しました💦 . 券売機方式で、チケットをお渡ししてから女湯まで。 . 昭和の雰囲気が残っている脱衣所。 ロッカーも古く味がある✨ . いざお風呂へ。 これまた懐かしさ漂う空間。 壁画等はなく、天井も低め。 でも狭さは感じずにのんびりと入れます😊👍 . ジャグジー、電気風呂、超音波座風呂、サウナ、水風呂。 お湯の温度は46度ぐらい。 水風呂は20度。 . 基本的にお風呂は全部繋がっていて、それぞれのコーナー?がある感じ。 関東初らしい、ラドン温泉発生機的な物もありました。 混雑はさほどなく、ご年配の方々が数名。 ゆったりと入れます。 電気風呂エリアへ、入った途端にバキーーーンと電力が流れます。 イメージ的には、漫画にある雷に打たれて骨が透けてる人😂 しっかり浸かって回転しようもんなら、「ゔーー。」と声が出ます🤣 . . 終始懐かしい感覚が味わえる、昭和感溢れるお風呂でした✨ . . . 私的ポイント:4.7 (塩素がキツめで-0.3💦) . . . #銭湯#銭湯女子 #銭湯お遍路 #銭湯スタンプラリー #東京銭湯#東京銭湯お遍路 #たからゆ #ジャグジー#電気風呂#水風呂 #超音波座風呂#サウナ #昭和感 #銭湯お遍路7個目
昨日から大阪出張でサウナ泊まりました。
#朝食 は、#目玉焼き #ソーセージ #定食

うまかった😋ごちそうさまでした。
#サウナ #サウナめし #カプセルホテル
#tiktok_japan
昨日から大阪出張でサウナ泊まりました。 #朝食 は、#目玉焼き #ソーセージ #定食 うまかった😋ごちそうさまでした。 #サウナ #サウナめし #カプセルホテル #tiktok_japan
はじめてのサ活は、恵比寿の℃でした。ととのいは叶わず。一緒にいったひとは水風呂がないことを嘆いていた。
#サウナ #サウナ女子 #サ活 #ドシー #sauna
はじめてのサ活は、恵比寿の℃でした。ととのいは叶わず。一緒にいったひとは水風呂がないことを嘆いていた。 #サウナ #サウナ女子 #サ活 #ドシー #sauna
#サウナ を目的に #みたすの湯 へ初訪問。
平日の昼間という事もあってか館内はノンビリとした雰囲気が漂い、サウナも広々と使えて良かったです。
また行きます。

#伊勢市 #スーパー銭湯 #サウナー #サ道 #のんびり #伊勢志摩 #伊勢志摩国立公園 #温泉
#サウナ を目的に #みたすの湯 へ初訪問。 平日の昼間という事もあってか館内はノンビリとした雰囲気が漂い、サウナも広々と使えて良かったです。 また行きます。 #伊勢市 #スーパー銭湯 #サウナー #サ道 #のんびり #伊勢志摩 #伊勢志摩国立公園 #温泉