#ゆで卵

#已发帖 238323
今日のおにぎり。
と、昨日作ってた豚の角煮。

https://onigiri-action.com/ ・
豚バラだけじゃ脂多めになっちゃうんで、肩ロースも混ぜました。
これも高タンパク。
(カロリーもだけど、おいしいからOK。)
・
下ゆで終わって味付けの煮込みの段階で、梅酒の梅を3つ投入。
お肉柔らかでまろやかな仕上がりに。
・
今から桜木町で「ジョーカー」を観て、
帰ったらラグビー観ます。
たのしみ!
・
#おにぎりアクション2019  #OnigiriAction #おにぎり #豚の角煮  #豚バラ肉 #肩ロース肉
#ゆで卵 #豚バラ大根 #梅酒の梅 #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん  #おつまみ #cooking  #foodstagram  #delicious #japan #pork
今日のおにぎり。 と、昨日作ってた豚の角煮。 https://onigiri-action.com/ ・ 豚バラだけじゃ脂多めになっちゃうんで、肩ロースも混ぜました。 これも高タンパク。 (カロリーもだけど、おいしいからOK。) ・ 下ゆで終わって味付けの煮込みの段階で、梅酒の梅を3つ投入。 お肉柔らかでまろやかな仕上がりに。 ・ 今から桜木町で「ジョーカー」を観て、 帰ったらラグビー観ます。 たのしみ! ・ #おにぎりアクション2019 #OnigiriAction #おにぎり #豚の角煮 #豚バラ肉 #肩ロース肉 #ゆで卵 #豚バラ大根 #梅酒の梅 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おつまみ #cooking #foodstagram #delicious #japan #pork
昨日の糸島巡りと今日の朝ごパン😊,
※
糸フェスで、@totouya さんの可愛いエッグスタンドとカップ等を購入✨ 早速、今日使いました。クスッと可愛い、ととこちゃんのエッグスタンドと箸置き😆,
※
お昼は、糸島茶房さんへ。デザートは、ティラミスがあまり得意ではないので、私だけパンケーキへ変更🐷 きれいなパンケーキ✨
パスタもパンケーキもおいしかったけど…サラダ🥗は…😣苦かった😅😅しかも、大量😅😅,
※
糸島は、まだまだ行った事ないとこがいっぱいみたいで、お友達が計画立てて、連れて行ってくれました。ハミングジョーさんの北欧家具や、同じ建物にあるうつわ屋さん、洋服屋さんなど…又、来月には革屋さんなどもオープンするみたいなので、楽しみです💕,
※
2度目のデザートは、ふくゐさんで、チョコパフェ🐷,
※
そして、今朝は遅めのごパン。ミニ食パンがあったので、ミニピザトーストとノアンさんで買った、栗クリームとチョコのパン。エッグスタンドが使いたくてゆで卵🥚,
※
#糸島#糸フェス#ととうや#うつわ#糸島茶房#パスタ#焼きカルボナーラ#パンケーキ#チョコパフェ#おうちごはん#朝ごパン#ピザトースト#ゆで卵
昨日の糸島巡りと今日の朝ごパン😊, ※ 糸フェスで、@totouya さんの可愛いエッグスタンドとカップ等を購入✨ 早速、今日使いました。クスッと可愛い、ととこちゃんのエッグスタンドと箸置き😆, ※ お昼は、糸島茶房さんへ。デザートは、ティラミスがあまり得意ではないので、私だけパンケーキへ変更🐷 きれいなパンケーキ✨ パスタもパンケーキもおいしかったけど…サラダ🥗は…😣苦かった😅😅しかも、大量😅😅, ※ 糸島は、まだまだ行った事ないとこがいっぱいみたいで、お友達が計画立てて、連れて行ってくれました。ハミングジョーさんの北欧家具や、同じ建物にあるうつわ屋さん、洋服屋さんなど…又、来月には革屋さんなどもオープンするみたいなので、楽しみです💕, ※ 2度目のデザートは、ふくゐさんで、チョコパフェ🐷, ※ そして、今朝は遅めのごパン。ミニ食パンがあったので、ミニピザトーストとノアンさんで買った、栗クリームとチョコのパン。エッグスタンドが使いたくてゆで卵🥚, ※ #糸島#糸フェス#ととうや#うつわ#糸島茶房#パスタ#焼きカルボナーラ#パンケーキ#チョコパフェ#おうちごはん#朝ごパン#ピザトースト#ゆで卵
❁今日はおにぎりお弁当 ʚ🍙ɞ.
❁🍙で!とリクエスト☺️.
❁休みだからこそ作れるからナイスなリクエスト笑.
❁そして食材も減ってきてるからどこまで切り詰めて毎日作れるかチャレンジ始まってます😂
❁このおにぎりは裏側からコンビニおにぎりみたいに開封できる仕組み!お気に入りだけど最近売ってない😢
.
#お弁当 #お弁当記録 #おべんたぐらむ #タッパー弁当 #bento  #lunch #lunchbox #bonds弁当 #彼弁 #deristagrammer #お弁当部 #❁をいきなり連発し出す #かぼちゃの煮付け #カニカマ #ソーセージ #ほうれん草とコーンのバターソテー #ゆで卵
❁今日はおにぎりお弁当 ʚ🍙ɞ. ❁🍙で!とリクエスト☺️. ❁休みだからこそ作れるからナイスなリクエスト笑. ❁そして食材も減ってきてるからどこまで切り詰めて毎日作れるかチャレンジ始まってます😂 ❁このおにぎりは裏側からコンビニおにぎりみたいに開封できる仕組み!お気に入りだけど最近売ってない😢 . #お弁当 #お弁当記録 #おべんたぐらむ #タッパー弁当 #bento #lunch #lunchbox #bonds弁当 #彼弁 #deristagrammer #お弁当部 #❁をいきなり連発し出す #かぼちゃの煮付け #カニカマ #ソーセージ #ほうれん草とコーンのバターソテー #ゆで卵
これはいったいなんでしょー!
じつはゆで卵なのですっ。
殻がわれてこんなかたちにっ!
かわいすぎるっ(*´∇`)ノ

#ゆで卵 #へんてこ #かわいい
これはいったいなんでしょー! じつはゆで卵なのですっ。 殻がわれてこんなかたちにっ! かわいすぎるっ(*´∇`)ノ #ゆで卵 #へんてこ #かわいい
♥️
*
ふぅ…(特に疲れてない)
*
*
#名古屋 #愛 #コメダ珈琲 #喫茶店 #カフェ行きがち
♥️ * ふぅ…(特に疲れてない) * * #名古屋 #愛 #コメダ珈琲 #喫茶店 #カフェ行きがち
▫️魯肉飯
▫️冷奴
▫️ケール・トマト・シャインマスカットのスムージー

🥘4時間煮込んでトロントロンに仕上げた魯肉飯。
テラハの翔平さんレシピを参考に、エシャロットを使って本格的に🥡
ご飯は新米ともち米のハーフハーフでたべやすくしました🍚

正直、流動食メニューも飽きてきたので、矯正痛と付き合いながら少しづつ軟食にもチャレンジしてこ🍳

#ごはん #自炊 #料理 #台湾料理 #魯肉飯 #ルーローファン #ゆで卵 #スムージー #流動食 #軟食 #矯正中メニュー
▫️魯肉飯 ▫️冷奴 ▫️ケール・トマト・シャインマスカットのスムージー  🥘4時間煮込んでトロントロンに仕上げた魯肉飯。 テラハの翔平さんレシピを参考に、エシャロットを使って本格的に🥡 ご飯は新米ともち米のハーフハーフでたべやすくしました🍚  正直、流動食メニューも飽きてきたので、矯正痛と付き合いながら少しづつ軟食にもチャレンジしてこ🍳  #ごはん #自炊 #料理 #台湾料理 #魯肉飯 #ルーローファン #ゆで卵 #スムージー #流動食 #軟食 #矯正中メニュー
10月20日
🦛チキンタツタ弁当🦛
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チキンタツタにはちゃんと別でタルタルソースも付けましたよ〜(✌'ω' ✌)
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#チキンタツタ
#ご飯
#ごぼうとレンコンの煮物
#ゆで卵
#青菜の胡麻和え
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#お弁当 #お弁当の記録 #お弁当日記 #お弁当生活 #おべんとう #おべんとう部 #おべんとう作りを楽しもう部 #脂ギッシュ #彼弁当
10月20日 🦛チキンタツタ弁当🦛 . チキンタツタにはちゃんと別でタルタルソースも付けましたよ〜(✌'ω' ✌) . #チキンタツタ #ご飯 #ごぼうとレンコンの煮物 #ゆで卵 #青菜の胡麻和え#お弁当 #お弁当の記録 #お弁当日記 #お弁当生活 #おべんとう #おべんとう部 #おべんとう作りを楽しもう部 #脂ギッシュ #彼弁当
2019-10-18の夕めし。食事編+クッキング編。
*
牛丼
手羽元と大根の煮物
厚揚げとゆで卵の煮物
カブときゅうりのぬか漬け
アボカド
ヨーグルト

#milmeshi #夕ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕飯 #夕食 #dinner #おうちごはん #ふたりごはん #ふたり暮らし #タイムラプス #timelapse 
#料理 #料理動画 #クッキングラム  #cookingvideo #cookingram #timelapsecooking
#牛丼 #手羽元 #大根 #煮物 #厚揚げ #ゆで卵 #カブ #きゅうり #ぬか漬け #アボカド #ヨーグルト
ぶらんち兼ひるめし😋 
昨夜仕込んだカレー🤲
付け合わせは、なすのナムルとソムタム🙌
春巻きの皮でアップルパイ風🍎スライスしたりんごに、
砂糖またはハチミツかけてレンチン✨
あとは巻き巻き、バターで焼くだけ🙌
トースターで焼くとパリパリ食感✨簡単でヘルシー👏
#ぶらんち#お昼ご飯#チキンマサラ#チキンマサラカレー
#ソムタム#なすのナムル#ゆで卵#付け合わせ
#アップルパイ風#りんご#砂糖#春巻きの皮#バター
ぶらんち兼ひるめし😋 昨夜仕込んだカレー🤲 付け合わせは、なすのナムルとソムタム🙌 春巻きの皮でアップルパイ風🍎スライスしたりんごに、 砂糖またはハチミツかけてレンチン✨ あとは巻き巻き、バターで焼くだけ🙌 トースターで焼くとパリパリ食感✨簡単でヘルシー👏 #ぶらんち#お昼ご飯#チキンマサラ#チキンマサラカレー #ソムタム#なすのナムル#ゆで卵#付け合わせ #アップルパイ風#りんご#砂糖#春巻きの皮#バター
#ゆで卵 #boiledeggs
朝ごはん😊💗
マイプロテインが届いたので、ミルクティーが飲める🥰

#マイプロテイン #ミルクティー #タンパク質 #糖質制限 #ぶたしゃぶサラダ #お野菜 #冷しゃぶ #ゆで卵 #塩味 #ロカボ #朝ごはん #ケトジェニック
『ゆで卵を茹でます』

タマゴのお尻の方を穴開けると🕳茹で上がった後の殻が剥きやすいそうです。

剥く前に冷水で冷ましてね。

#ゆで卵 #殻の剥き方 #料理 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #boiledegg
『ゆで卵を茹でます』 タマゴのお尻の方を穴開けると🕳茹で上がった後の殻が剥きやすいそうです。 剥く前に冷水で冷ましてね。 #ゆで卵 #殻の剥き方 #料理 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #boiledegg
夕飯
・肉巻きゆで卵
・白菜とお豆のスープ
・キムチ乗せ冷奴
*
*
肉巻きゆで卵は簡単で美味しい!!
<レシピ>
ゆで卵を半分に切る。
薄切りの豚ロースを2枚重ね塩コショウをし片栗粉をまぶしゆで卵を巻く。
肉の巻き終わりを下にし焼き目をつける。
酒、みりん、醤油、はちみつで煮詰めて完成!!
*
*
#夕飯 #簡単ごはん #糖質制限ダイエット #豚ロース #ゆで卵 #卵レシピ
夕飯 ・肉巻きゆで卵 ・白菜とお豆のスープ ・キムチ乗せ冷奴 * * 肉巻きゆで卵は簡単で美味しい!! <レシピ> ゆで卵を半分に切る。 薄切りの豚ロースを2枚重ね塩コショウをし片栗粉をまぶしゆで卵を巻く。 肉の巻き終わりを下にし焼き目をつける。 酒、みりん、醤油、はちみつで煮詰めて完成!! * * #夕飯 #簡単ごはん #糖質制限ダイエット #豚ロース #ゆで卵 #卵レシピ
今朝は
シナモンの香りたっぷりの
りんごと
干しぶどうの
パン
昨日デパ地下で
買いました😊
ムーミンハンカチを
ひいて
満足満足❤️
*
*
昨日は
新竪町の細川理衣さんの
ギャラリー
「おはなしのつづき」さんへ行き
武田朋己さんの陶展を
楽しみました
その不思議ワールドの
パワーか
副作用か
わかんないけど
昨夜は
久しぶりに
屋根裏を這い回る夢を
見ました😆
もちろん
私は
「小さな  スプーンおばさん」
になって
箒片手に
ネズミさんと格闘してました笑笑
*
*
ほんとに
レトロな建物と
細川理衣さんの襖絵と
武田朋己さんの陶器が
互いを引き立て合って
とってもステキな世界を
作ってます
ぜひぜひ
皆さま
覗いてみてくださいね😊
*
*
ぶらんこにも
乗れます😊
*
*
さっ
今日も元気出して行こっさ😊
*
*
#九谷晶窯
#ほっとしましょ
#水玉パスタ皿 
#水玉カップ
#りんごと干しぶどうのパン
#シナモンの香り
#梨ヨーグルト
#オリーブオイルかけて 
#野菜スープ
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#ムーミンハンカチ
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#おはなしのつづき 
#新竪町
#細川理衣さんのギャラリー
#武田朋己さんの陶展
#今日まで
#作家さんも在廊中
#ぶらんこにも乗れるよ
#朝ごはん
#さっ今日も元気出して行こっさ😊
今朝は シナモンの香りたっぷりの りんごと 干しぶどうの パン 昨日デパ地下で 買いました😊 ムーミンハンカチを ひいて 満足満足❤️ * * 昨日は 新竪町の細川理衣さんの ギャラリー 「おはなしのつづき」さんへ行き 武田朋己さんの陶展を 楽しみました その不思議ワールドの パワーか 副作用か わかんないけど 昨夜は 久しぶりに 屋根裏を這い回る夢を 見ました😆 もちろん 私は 「小さな スプーンおばさん」 になって 箒片手に ネズミさんと格闘してました笑笑 * * ほんとに レトロな建物と 細川理衣さんの襖絵と 武田朋己さんの陶器が 互いを引き立て合って とってもステキな世界を 作ってます ぜひぜひ 皆さま 覗いてみてくださいね😊 * * ぶらんこにも 乗れます😊 * * さっ 今日も元気出して行こっさ😊 * * #九谷晶窯 #ほっとしましょ #水玉パスタ皿 #水玉カップ #りんごと干しぶどうのパン #シナモンの香り #梨ヨーグルト #オリーブオイルかけて #野菜スープ #ゆで卵 #ムーミンハンカチ #ダリア #エノコログサ #おはなしのつづき #新竪町 #細川理衣さんのギャラリー #武田朋己さんの陶展 #今日まで #作家さんも在廊中 #ぶらんこにも乗れるよ #朝ごはん #さっ今日も元気出して行こっさ😊
10月20日
おはようございます😃
*
この前の台風19号は凄かった💦
もー台風はこりごり💨
しかし…くるよね〜😵
ヤダヤダ。
*
久しぶりのpic♪♪
妹家族3人分のお弁当🍱を作りました。
*
先週、引っ越しをした妹家族。
旦那さんも妹も平日は仕事してるから、整理も出来ず、休みの日に徐々にするしかない‼︎
何か手伝いできるかな?
っと思って、お昼ごはんお届けに行ってこよう〜👍
んで…作りました😆
*
#おにぎり
#ナポリタン
#ゆで卵
#ウインナー
#カニクリームコロッケ
#唐揚げ
#ミートボール
以上♪♪
*
休みながら、徐々に…
頑張れ👍
*
皆さんも良い日曜日を❤︎
*
#お昼ご飯 #ランチ#お弁当#お弁当記録 #おにぎりアクション2019
10月20日 おはようございます😃 * この前の台風19号は凄かった💦 もー台風はこりごり💨 しかし…くるよね〜😵 ヤダヤダ。 * 久しぶりのpic♪♪ 妹家族3人分のお弁当🍱を作りました。 * 先週、引っ越しをした妹家族。 旦那さんも妹も平日は仕事してるから、整理も出来ず、休みの日に徐々にするしかない‼︎ 何か手伝いできるかな? っと思って、お昼ごはんお届けに行ってこよう〜👍 んで…作りました😆 * #おにぎり #ナポリタン #ゆで卵 #ウインナー #カニクリームコロッケ #唐揚げ #ミートボール 以上♪♪ * 休みながら、徐々に… 頑張れ👍 * 皆さんも良い日曜日を❤︎ * #お昼ご飯 #ランチ#お弁当#お弁当記録 #おにぎりアクション2019
#日々
#お弁当
#obento 
#わっぱ弁当
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#チーズ
#新宿
#伊勢丹
#デパ地下
#減量
#がんばる
#月曜断食
#流行りに乗ってみた 
#いいねありがとうございます 
10.20.2019

昨日のリトル母会❣️凄く楽しかったけど、午前様😅
まぁ、酒は代行とか面倒くて一滴も飲まず👏👏👏
しかし💦4時起きは、
やはりキツイ😱
OP戦で弁当作り💪💪💪
今日もたくさん食べて、バンバン打ってきてくれーー‼︎‼︎
昨日帰ったら、瞳和ちんの公式ユニホームと親用の頼んだグッズが届いてた😊✨✨
パーカー、オーバーサイズで私もいよいよ着ちゃうぞ😝

今月のエルグルメ見てたら、チーズめっちゃ食べたくなって😍たまたま、みっちゃんが新宿で用事だったためチーズ各種頼んだ✨✨✨
食べるの楽しみだ〜。
久しぶりにシェーブル❣️
#日々 #お弁当 #obento #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #お弁当記録 #愛妻弁当 #愛母弁当 #旦那弁当 #野球弁当 #中学野球 #リトルシニア #ばあばの野菜 #健康第一 #まごわやさしい #海苔弁 #豚バーグ #ロコモコ #焼豚 #ご飯でサンド #ゆで卵 #チーズ #新宿 #伊勢丹 #デパ地下 #減量 #がんばる #月曜断食 #流行りに乗ってみた #いいねありがとうございます 10.20.2019 昨日のリトル母会❣️凄く楽しかったけど、午前様😅 まぁ、酒は代行とか面倒くて一滴も飲まず👏👏👏 しかし💦4時起きは、 やはりキツイ😱 OP戦で弁当作り💪💪💪 今日もたくさん食べて、バンバン打ってきてくれーー‼︎‼︎ 昨日帰ったら、瞳和ちんの公式ユニホームと親用の頼んだグッズが届いてた😊✨✨ パーカー、オーバーサイズで私もいよいよ着ちゃうぞ😝 今月のエルグルメ見てたら、チーズめっちゃ食べたくなって😍たまたま、みっちゃんが新宿で用事だったためチーズ各種頼んだ✨✨✨ 食べるの楽しみだ〜。 久しぶりにシェーブル❣️
■入院22日目の朝食■。ゆで卵に塩が付いていたからゆで卵わ、コンソメスープに塩と投入して、熱いお湯をさしてまいうーでした。無塩食パン、砂糖不使用マービージャム、ゆで卵、コンソメスープ、アスパラトマトレタスサラダ、林檎、牛乳200cc。無塩パンまいうー!! ////// #Breakfast #朝食 #無塩食パン #無塩パン #砂糖不使用 #マービージャム #ストロベリージャム #ゆで卵 #サラダ #コンソメスープ #りんご #リンゴ  #牛乳 #入院 #病院 #菌 #欠損 #切断 #jr東京総合病院  #新宿  #Hospital #Infection #Shinjuku  #Hospitalmeals #管理栄養士 #カロリー計算  #栄養バランス #糖尿病食 #手術 #全身麻酔
■入院22日目の朝食■。ゆで卵に塩が付いていたからゆで卵わ、コンソメスープに塩と投入して、熱いお湯をさしてまいうーでした。無塩食パン、砂糖不使用マービージャム、ゆで卵、コンソメスープ、アスパラトマトレタスサラダ、林檎、牛乳200cc。無塩パンまいうー!! ////// #Breakfast #朝食 #無塩食パン #無塩パン #砂糖不使用 #マービージャム #ストロベリージャム #ゆで卵 #サラダ #コンソメスープ #りんご #リンゴ #牛乳 #入院 #病院 #菌 #欠損 #切断 #jr東京総合病院  #新宿 #Hospital #Infection #Shinjuku #Hospitalmeals #管理栄養士 #カロリー計算  #栄養バランス #糖尿病食 #手術 #全身麻酔
10月20日
今日はママさんバレーの試合。
5チームしかないからがんばろー🏆
が、昨日久しぶりの練習で身体がヤバいことに😭
歳には勝てない…
末っ子娘のお友達がお泊りに来てて、応援に来てくれるので、2人分のお弁当作りました。

#焼きそば弁当
#ミニおにぎり
#赤ウインナー
#ゆで卵
#デザートは梨
#ママさんバレー
#おべんたぐらむ
10月20日 今日はママさんバレーの試合。 5チームしかないからがんばろー🏆 が、昨日久しぶりの練習で身体がヤバいことに😭 歳には勝てない… 末っ子娘のお友達がお泊りに来てて、応援に来てくれるので、2人分のお弁当作りました。 #焼きそば弁当 #ミニおにぎり #赤ウインナー #ゆで卵 #デザートは梨 #ママさんバレー #おべんたぐらむ
#朝ごはん
おからと米粉のパンケーキ🥞🍴
朝から女の子の日になってしまい
体調はあんまり良くなかったけど
食べたかったから作った👩🏻‍🍳✌🏻
もちもちの生地にはちみつとバナナで
甘々だったけど朝からしあわせ♡♡♡
今日はジム行こうとしてたけどゆっくり過ごそう…
体温める意識もしっかり🔥
#米粉パンケーキ #おからパンケーキ #ゆで卵
#バナナパンケーキ #朝ごはんプレート #休日の朝ごはん
#ルイボスティー #幸せ朝ごはん #手作りパンケーキ
#レコーディングダイエット#ヘルシーメニュー #栄養バランス
#手作りごはん #食事記録 #食べて痩せる #ダイエット仲間
#朝ごはん おからと米粉のパンケーキ🥞🍴 朝から女の子の日になってしまい 体調はあんまり良くなかったけど 食べたかったから作った👩🏻‍🍳✌🏻 もちもちの生地にはちみつとバナナで 甘々だったけど朝からしあわせ♡♡♡ 今日はジム行こうとしてたけどゆっくり過ごそう… 体温める意識もしっかり🔥 #米粉パンケーキ #おからパンケーキ #ゆで卵 #バナナパンケーキ #朝ごはんプレート #休日の朝ごはん #ルイボスティー #幸せ朝ごはん #手作りパンケーキ #レコーディングダイエット#ヘルシーメニュー #栄養バランス #手作りごはん #食事記録 #食べて痩せる #ダイエット仲間
#おはようございます#モーニング#朝食
#goodmorning #breakfast 
#トースト#ゆで卵#卵#sugarlady
#フルーツ#カフェオレ#珈琲
#水谷雅子#水谷雅子beautybook50の私 
名古屋 ☀️27℃
やっと雨が上がりました。
今朝は肌寒いです🐶😊
油断して薄着にしてしまうと風邪を引いてしまいます。
みなさん暖かくしてお過ごし下さいね😉💖
#おはようございます#モーニング#朝食 #goodmorning #breakfast #トースト#ゆで卵#卵#sugarlady #フルーツ#カフェオレ#珈琲 #水谷雅子#水谷雅子beautybook50の私 名古屋 ☀️27℃ やっと雨が上がりました。 今朝は肌寒いです🐶😊 油断して薄着にしてしまうと風邪を引いてしまいます。 みなさん暖かくしてお過ごし下さいね😉💖
#朝食日記 #朝食記録 #朝食 #ドリア風 #もち麦 #シチューリメイク #ゆで卵 #オレンジ #カフェオレ
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朝食日記286日目
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クリームシチューの残りともち麦でドリア風(*´艸`*)
#朝食日記 #朝食記録 #朝食 #ドリア風 #もち麦 #シチューリメイク #ゆで卵 #オレンジ #カフェオレ . 朝食日記286日目 . クリームシチューの残りともち麦でドリア風(*´艸`*)
2019.10.20(日)朝食(食パン+バター、玉子焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー☕️)。
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★Jandy Net🐈 http://jandynet.wp.xdomain.jp/
.
★Jandy's Blog📚https://blog.goo.ne.jp/jandy7322
.
#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食 #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #朝食プレート #朝食パン #食パン #パン #サラダ #今日の朝食 #目玉焼き #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #コーヒー #ドリンク #おやつ #バター #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #物 🥗
2019.10.20(日)朝食(食パン+バター、玉子焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー☕️)。 . ★Jandy Net🐈 http://jandynet.wp.xdomain.jp/ . ★Jandy's Blog📚https://blog.goo.ne.jp/jandy7322 . #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食 #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #朝食プレート #朝食パン #食パン #パン #サラダ #今日の朝食 #目玉焼き #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #コーヒー #ドリンク #おやつ #バター #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #物 🥗
かぶの葉っぱふりかけな朝ごはん&ココナッツカレーなお弁当&はちみつレモンカレーな晩ごはん(*Ü*)
今日は土曜出勤。急いで帰ってきて、玉ねぎを飴色まで炒めたら…はちみつレモンカレーを仕上げましょう🍯🍋🍛
前回のカレー教室で、教えてもらったバスマティライスのコツを思い出しながら茹でました!「いつもと違うね。これ美味しいよ!」と旦那くん。茹で方ひとつでこんなに美味しくなるんだなぁ…としみじみ。
#玄米 #玄米ごはん #玄米生活 #寝かせ玄米
#酵素玄米 #玄米大好き #無農薬玄米 
#かぶの葉っぱふりかけ #味噌汁 #無添加味噌
#カレー #スパイスカレー #おうちカレー
#ココナッツカレー #野菜カレー #チキンカレー
#はちみつレモン #キャロットラペ #ゆで卵
#お弁当 #玄米弁当 #サーモス #曲げわっぱ
#カレー弁当 #梅干し #無添加梅干し
#枝豆 #あけぼの大豆 #バスマティライス 
#なでしこ健康生活 愛用中
かぶの葉っぱふりかけな朝ごはん&ココナッツカレーなお弁当&はちみつレモンカレーな晩ごはん(*Ü*) 今日は土曜出勤。急いで帰ってきて、玉ねぎを飴色まで炒めたら…はちみつレモンカレーを仕上げましょう🍯🍋🍛 前回のカレー教室で、教えてもらったバスマティライスのコツを思い出しながら茹でました!「いつもと違うね。これ美味しいよ!」と旦那くん。茹で方ひとつでこんなに美味しくなるんだなぁ…としみじみ。 #玄米 #玄米ごはん #玄米生活 #寝かせ玄米 #酵素玄米 #玄米大好き #無農薬玄米 #かぶの葉っぱふりかけ #味噌汁 #無添加味噌 #カレー #スパイスカレー #おうちカレー #ココナッツカレー #野菜カレー #チキンカレー #はちみつレモン #キャロットラペ #ゆで卵 #お弁当 #玄米弁当 #サーモス #曲げわっぱ #カレー弁当 #梅干し #無添加梅干し #枝豆 #あけぼの大豆 #バスマティライス #なでしこ健康生活 愛用中
2019.10.19. お昼ご飯
#カオニャオ
#豚肉の挽肉 で #蒸した #アカ族 料理 #ゆで卵 #ナムプリック
モタ女子オフ会
さおりん&かすみん 
気さくな2人で楽しい時間でした。
#さおりん
#ドラスタ
#かすみん
#10r
#barbuu 
#おでん
#ゆで卵
#モタ女子
モタ女子オフ会 さおりん&かすみん 気さくな2人で楽しい時間でした。 #さおりん #ドラスタ #かすみん #10r #barbuu #おでん #ゆで卵 #モタ女子
こんばんは🌙🌛💫
昨日のpicです💖
10月18日金曜日曇り時々雨🌦
6時45分登校配車係の私と一緒に出発🚙💨
息子サマ弁当🍱私のも🍙
musuko no obento記録
No.70
おにぎり弁当 🎃🍙🍱
#ゆで卵
#焼鮭
#お花ウィンナー
#かにさんウィンナー
#唐揚げ
#紫キャベツのピクルス
#小松菜漬物
#たくあん
#カロリーメイト
#コーヒーゼリー
#蒟蒻ゼリー
#プロテイン
#チロルチョコ
美味しい
楽しい
感謝
豊かさを少し
高校1年生
息子のお弁当
男子弁当
令和元年
2学期
新人戦3日目
お天気
記録
美活コンシェルジュ✨
第一シードと必ず対戦になる。
楽しんで何か盗む気持ちで笑って行こうね、って話して☺️🎾✨
ストレート負け。だけどくらいついて頑張ってたね👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
この3日間みんないい試合を見せてくれました✨👍🏻✨
応援とても楽しかったです🎾✨
実業団にいた先生が今月から赴任されたらしく、18日帰りに練習をつけて下さったって。キツイ疲れたとい言いながら少し嬉しそうでした。
息子よ練習頑張れ。今後が楽しみだね😊👦🏾🎾
明日がいい一日でありますように😌☺️✨💖✨
#今日のお弁当#bento#息子のお弁当#高校生男子弁当#お弁当作り楽しもう部#私の美味しい写真#オベンダグラム #クッキングラム#お料理好きな人と繋がりたい#イマソラ#share_kago #鹿児島#デリスタグラマー#暮らし#美活コンシェルジュ#アリスネージュ#リトルハピネス広島
こんばんは🌙🌛💫 昨日のpicです💖 10月18日金曜日曇り時々雨🌦 6時45分登校配車係の私と一緒に出発🚙💨 息子サマ弁当🍱私のも🍙 musuko no obento記録 No.70 おにぎり弁当 🎃🍙🍱 #ゆで卵 #焼鮭 #お花ウィンナー #かにさんウィンナー #唐揚げ #紫キャベツのピクルス #小松菜漬物 #たくあん #カロリーメイト #コーヒーゼリー #蒟蒻ゼリー #プロテイン #チロルチョコ 美味しい 楽しい 感謝 豊かさを少し 高校1年生 息子のお弁当 男子弁当 令和元年 2学期 新人戦3日目 お天気 記録 美活コンシェルジュ✨ 第一シードと必ず対戦になる。 楽しんで何か盗む気持ちで笑って行こうね、って話して☺️🎾✨ ストレート負け。だけどくらいついて頑張ってたね👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 この3日間みんないい試合を見せてくれました✨👍🏻✨ 応援とても楽しかったです🎾✨ 実業団にいた先生が今月から赴任されたらしく、18日帰りに練習をつけて下さったって。キツイ疲れたとい言いながら少し嬉しそうでした。 息子よ練習頑張れ。今後が楽しみだね😊👦🏾🎾 明日がいい一日でありますように😌☺️✨💖✨ #今日のお弁当#bento#息子のお弁当#高校生男子弁当#お弁当作り楽しもう部#私の美味しい写真#オベンダグラム #クッキングラム#お料理好きな人と繋がりたい#イマソラ#share_kago #鹿児島#デリスタグラマー#暮らし#美活コンシェルジュ#アリスネージュ#リトルハピネス広島
ゆかちゃん営業後、
今からご飯ー!22時20分、
お疲れさま🐥

もんのサンドイッチと、

ゆで卵を電子レンジでチンして爆発させたらしい🤣
爆発した割にいい感じって見せてきた!!え!?笑

#ダイエット#サンドイッチ#ゆで卵#diet#ダイエット記録
ゆかちゃん営業後、 今からご飯ー!22時20分、 お疲れさま🐥 もんのサンドイッチと、 ゆで卵を電子レンジでチンして爆発させたらしい🤣 爆発した割にいい感じって見せてきた!!え!?笑 #ダイエット#サンドイッチ#ゆで卵#diet#ダイエット記録
20191016

편의점에 소고기 김밥이 있길래 사서는
라볶이를 만들어 같이 먹었다.

#점심 #昼ごはん #라볶이 #삶은달걀 #김밥 #소고기김밥 #탄산수 #ラポッキ #ゆで卵 #牛焼肉マヨネーズ巻 #セブンイレブン #炭酸水 #우리집 #요냥조냥
今日のお昼ごはん🍴
今朝はおかげさまで目覚めが良く、朝買い物行った後、家に帰って、冷蔵庫と食器棚周りの拭き掃除をしました💨
かなりほったらかしだったので、綺麗になってちょっとスッキリ‼️
・
今日のお昼は、九州のお土産で買ってきたアベックラーメンをやっと食べました💜💜
麺のコシもちょうど良く、お味も良かったです。
ラーメンを食べる時にラー油を少したらすのが好きです😋
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#cooking#昼食#昼ごはん
#アベックラーメン#キャベツ#にら#ハム#ゆで卵#青ねぎ#紅生姜#コショー#ラー油
 #きゅうりの酢の物#しらす#梅干し
#うつわ#八木橋昇#小澤基晴#無印良品
*
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ご馳走様でした💚
今日のお昼ごはん🍴 今朝はおかげさまで目覚めが良く、朝買い物行った後、家に帰って、冷蔵庫と食器棚周りの拭き掃除をしました💨 かなりほったらかしだったので、綺麗になってちょっとスッキリ‼️ ・ 今日のお昼は、九州のお土産で買ってきたアベックラーメンをやっと食べました💜💜 麺のコシもちょうど良く、お味も良かったです。 ラーメンを食べる時にラー油を少したらすのが好きです😋 * * #cooking#昼食#昼ごはん #アベックラーメン#キャベツ#にら#ハム#ゆで卵#青ねぎ#紅生姜#コショー#ラー油 #きゅうりの酢の物#しらす#梅干し #うつわ#八木橋昇#小澤基晴#無印良品 * * ご馳走様でした💚
🥪今日のランチ
 手作りサンドウィッチ🥪

ぜんぜん映えてない〜🤣 #サンドウィッチ
#手作り
#レタス
#ニンジン
#ハム
#ゆで卵
🥪今日のランチ  手作りサンドウィッチ🥪 ぜんぜん映えてない〜🤣 #サンドウィッチ #手作り #レタス #ニンジン #ハム #ゆで卵
まだ完成前ですが。
豚バラ肉と肩ロースと、
にんにくたくさん。
・
大根下ゆでして、
ゆで卵を8つ。
・
定番のアレ作ってます。
・
完成はまた明日載せまーす。

#豚バラ肉 #肩ロース肉 #大根 #ゆで卵 #明日の晩ごはん #土曜の夜 #にんにくたっぷり  #にんにく #料理好きな人と繋がりたい  #foodstagram  #cooking  #japanese
まだ完成前ですが。 豚バラ肉と肩ロースと、 にんにくたくさん。 ・ 大根下ゆでして、 ゆで卵を8つ。 ・ 定番のアレ作ってます。 ・ 完成はまた明日載せまーす。 #豚バラ肉 #肩ロース肉 #大根 #ゆで卵 #明日の晩ごはん #土曜の夜 #にんにくたっぷり #にんにく #料理好きな人と繋がりたい #foodstagram #cooking #japanese
10/19
#きょうのばんごはん 
#四川風ポークカレー 
#厚揚げと椎茸の甘辛にんにく炒め
#ゆで卵

ポークカレー2日目!冷凍ほうれん草を足しました☺️
厚揚げと椎茸はスパイス炒めにするか迷ったけど、四川風カレーに合わせて醤油を使って甘辛味に。これが大正解🙆

ゆで卵は…本当は温泉卵にしたかったんです😂😂😂 #スパイスカレー #スパイスカレー作り #スパイスカレー大好き #スパイスカレー部 #spicecurry #スパイス補給 #スパイス注入 #四川風カレー #花椒
10/19 #きょうのばんごはん #四川風ポークカレー #厚揚げと椎茸の甘辛にんにく炒め #ゆで卵 ポークカレー2日目!冷凍ほうれん草を足しました☺️ 厚揚げと椎茸はスパイス炒めにするか迷ったけど、四川風カレーに合わせて醤油を使って甘辛味に。これが大正解🙆 ゆで卵は…本当は温泉卵にしたかったんです😂😂😂 #スパイスカレー #スパイスカレー作り #スパイスカレー大好き #スパイスカレー部 #spicecurry #スパイス補給 #スパイス注入 #四川風カレー #花椒
#ゆで卵#髪型面白い
ゆで卵食べようとしたら髪型お父さんみたいになった笑笑
#ゆで卵#髪型面白い ゆで卵食べようとしたら髪型お父さんみたいになった笑笑
オープン初日でしたー天気が悪くて予想よりは客入り少なかったですが、ノー残業なので良しとします👌朝気合を入れるためにスタバでアイスコーヒー買って帰りにリフィルでお代わり、くー幸せです→安い幸せであるw

お弁当はタンドリーチキンフライとゆで卵でした、母にも職場の人にもその卵は無いのではと言われましたが…崩れなければ良いのですよwww

#お弁当 
#お弁当記録 
#おべんとう記録 
#お昼ご飯 
#お昼ごはん 
#自炊女子 
#自炊生活 
#タンドリーチキン 
#タンドリーチキン弁当 
#ゆで卵
オープン初日でしたー天気が悪くて予想よりは客入り少なかったですが、ノー残業なので良しとします👌朝気合を入れるためにスタバでアイスコーヒー買って帰りにリフィルでお代わり、くー幸せです→安い幸せであるw お弁当はタンドリーチキンフライとゆで卵でした、母にも職場の人にもその卵は無いのではと言われましたが…崩れなければ良いのですよwww #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう記録 #お昼ご飯 #お昼ごはん #自炊女子 #自炊生活 #タンドリーチキン #タンドリーチキン弁当 #ゆで卵
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中本3列そろった🥰笑
ぴーやんとごほうび中本❤
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五目味噌タンメン🌶
辛さ8。麺少なめ。追いたまご。
こないだの味噌卵も辛さ8なのに
これ辛すぎて口も痛いし
お腹も痛くなった🤣🤣
でも美味しくてクセになる〜。
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今のところ味噌卵麺優勝🌶❤
グッズほしいからまた行く🥺
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#蒙古タンメン #蒙古タンメン中本
#蒙古タンメン中本御徒町店
#御徒町店 #御徒町 #御徒町グルメ
#五目味噌タンメン #麺少なめ
#辛さ8 #ゆで卵 #大好き
#激辛ラーメン #辛党 #激辛
#旨辛 #辛党女子 #辛衛隊
#美味しい #グルメ #グルメ女子
#インスタグルメアワード2019
#インスタグルメ #拉麺 #最高
#l4l #좋아요반사 #먹스타그램 #인스타푸드
* * 中本3列そろった🥰笑 ぴーやんとごほうび中本❤ * * * 五目味噌タンメン🌶 辛さ8。麺少なめ。追いたまご。 こないだの味噌卵も辛さ8なのに これ辛すぎて口も痛いし お腹も痛くなった🤣🤣 でも美味しくてクセになる〜。 * * * 今のところ味噌卵麺優勝🌶❤ グッズほしいからまた行く🥺 * * * * * * #蒙古タンメン #蒙古タンメン中本 #蒙古タンメン中本御徒町店 #御徒町店 #御徒町 #御徒町グルメ #五目味噌タンメン #麺少なめ #辛さ8 #ゆで卵 #大好き #激辛ラーメン #辛党 #激辛 #旨辛 #辛党女子 #辛衛隊 #美味しい #グルメ #グルメ女子 #インスタグルメアワード2019 #インスタグルメ #拉麺 #最高 #l4l #좋아요반사 #먹스타그램 #인스타푸드
今日は八尾でお仕事〜!!
ひさーしぶりの大八ラーメンで
大八チャーシュー麺濃いめ((´∀`*))
優しい醤油スープにごろっごろしたチャーシューが10枚も!!!
ゆで卵もスープ吸ってて美味しかった〜( ´艸`)
この辺だったら蕎麦屋の権兵衛さんのラーメンくらいしか知らないな〜!!
オススメあったら教えてくださーい!!
今日もお疲れしたー🍻
#ラーメン #ラーメンインスタグラマー #🍜 #ラーメンパトロール #ラーメンテロリスト #富山 #八尾 #大八ラーメン #大八チャーシュー麺 #味玉 #ゆで卵 #チャーシュー #チャーシュー麺 #ネギ #メンマ #ラーメン巡り
今日は八尾でお仕事〜!! ひさーしぶりの大八ラーメンで 大八チャーシュー麺濃いめ((´∀`*)) 優しい醤油スープにごろっごろしたチャーシューが10枚も!!! ゆで卵もスープ吸ってて美味しかった〜( ´艸`) この辺だったら蕎麦屋の権兵衛さんのラーメンくらいしか知らないな〜!! オススメあったら教えてくださーい!! 今日もお疲れしたー🍻 #ラーメン #ラーメンインスタグラマー #🍜 #ラーメンパトロール #ラーメンテロリスト #富山 #八尾 #大八ラーメン #大八チャーシュー麺 #味玉 #ゆで卵 #チャーシュー #チャーシュー麺 #ネギ #メンマ #ラーメン巡り
こんばんは(*^^*) 今日は朝から美容院→Zちゃんの診察で日産→実家→エステサロンとなかなかのスケジュールでしたが、楽しく過ごせました(*^^*) 先日、対向車とのすれ違いで、もうちょい寄ってくれればいいのに…って思いつつ、こちらも寄せてすれ違ったので、その際、歩道の草に接触していたのはわかっていたけど、まさかの傷入になっていた事に後日気付いて、助手席側全面に横一本傷が…。
Zちゃん、特別塗装のスクラッチシールド仕上げなので、しばらく様子をみて修復しなかったら板金行きです(ノД`)シクシク
1万〜2万くらいの予算でおさまるそうなので…でも、それくらいで済むならまだ💦
ついでに、冬のタイヤ交換の予約&ETCの見積もしてきました!

今年はどんだけ雪が降るんだろうか…
これが毎年悩みの種なんだよね…

さてさて、久しぶりのエステサロンは…
結果、日々の食生活と宅トレのおかげか好調で、担当のお姉さんにも喜んでいただきました✨
褒められると伸びるタイプなので、これでまた次のステップまで頑張れる!!
頑張るぞぉ〜!(๑•̀ㅂ•́)و✧

明日はいよいよ待ちに待ったLIVEの日♡
花魁コスでバッチリ臨んで、堪能しよ♡
はっちゃけよ(๑♡⌓♡๑)
米子で晩ごはん一緒に食べてくれる人いないかな?(笑)な〜んつって(笑)(笑)

#晩ごはん#低カロリー#カロリー制限#食事制限#食事コントロール中#1日800キロカロリー#ダイエット#ボディメイク#宅トレ#減量中#停滞期#停滞期脱出したい#サラダ#ワンプレート#今日のお刺身はカツオのタタキ#納豆#ゆで卵#トマト#明日はいよいよ待ちに待ったLIVEの日♡#米子#晩ごはん食べたい
こんばんは(*^^*) 今日は朝から美容院→Zちゃんの診察で日産→実家→エステサロンとなかなかのスケジュールでしたが、楽しく過ごせました(*^^*) 先日、対向車とのすれ違いで、もうちょい寄ってくれればいいのに…って思いつつ、こちらも寄せてすれ違ったので、その際、歩道の草に接触していたのはわかっていたけど、まさかの傷入になっていた事に後日気付いて、助手席側全面に横一本傷が…。 Zちゃん、特別塗装のスクラッチシールド仕上げなので、しばらく様子をみて修復しなかったら板金行きです(ノД`)シクシク 1万〜2万くらいの予算でおさまるそうなので…でも、それくらいで済むならまだ💦 ついでに、冬のタイヤ交換の予約&ETCの見積もしてきました! 今年はどんだけ雪が降るんだろうか… これが毎年悩みの種なんだよね… さてさて、久しぶりのエステサロンは… 結果、日々の食生活と宅トレのおかげか好調で、担当のお姉さんにも喜んでいただきました✨ 褒められると伸びるタイプなので、これでまた次のステップまで頑張れる!! 頑張るぞぉ〜!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 明日はいよいよ待ちに待ったLIVEの日♡ 花魁コスでバッチリ臨んで、堪能しよ♡ はっちゃけよ(๑♡⌓♡๑) 米子で晩ごはん一緒に食べてくれる人いないかな?(笑)な〜んつって(笑)(笑) #晩ごはん#低カロリー#カロリー制限#食事制限#食事コントロール中#1日800キロカロリー#ダイエット#ボディメイク#宅トレ#減量中#停滞期#停滞期脱出したい#サラダ#ワンプレート#今日のお刺身はカツオのタタキ#納豆#ゆで卵#トマト#明日はいよいよ待ちに待ったLIVEの日♡#米子#晩ごはん食べたい
早く家に着けて料理に没頭できる時間が好き。

さつまいもが沢山あったので一緒にコトコト秋仕様の手羽元煮込み。
ねぎの青い部分に活用してもらってにんにくを一欠片剥いて切らずにポトンと
生姜のいい香り
ゆで卵もインしてお肉ほろほろさつまいもほくほく完成
おいしいね

今回の台風で、すぐに食べられるごはんを冷蔵庫や冷凍庫、常温でも常備しておくことは大事だと学びました。ストック増やして備えないと
フレンチトーストは冷凍もできて良かったな。

#料理 #料理記録 #手羽元煮込み #コトコト #グツグツ #ホロホロ #ホクホク #秋の味 #さつまいも #ゆで卵 #薬味 #cooking #手羽元 #常備菜おかず #元気でる #栄養 #ごはん
早く家に着けて料理に没頭できる時間が好き。 さつまいもが沢山あったので一緒にコトコト秋仕様の手羽元煮込み。 ねぎの青い部分に活用してもらってにんにくを一欠片剥いて切らずにポトンと 生姜のいい香り ゆで卵もインしてお肉ほろほろさつまいもほくほく完成 おいしいね 今回の台風で、すぐに食べられるごはんを冷蔵庫や冷凍庫、常温でも常備しておくことは大事だと学びました。ストック増やして備えないと フレンチトーストは冷凍もできて良かったな。 #料理 #料理記録 #手羽元煮込み #コトコト #グツグツ #ホロホロ #ホクホク #秋の味 #さつまいも #ゆで卵 #薬味 #cooking #手羽元 #常備菜おかず #元気でる #栄養 #ごはん
今週のお弁当
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今日もしっかり働いて参りました😇😇
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最近気温が低くて、布団から出られません。
こないだ購入した毛布が暖かくてさ♡
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10月でこんなこと言ってたらこの先どーするんだろ🤣
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今週もお疲れさまでした//
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#お弁当#今日のお弁当 #いちごのお弁当#お弁当生活#お弁当日記#お弁当記録#ランチ#お弁当箱#おにぎり#炒飯#唐揚げ#ゆで卵#時短弁当#自分弁当 #じぶん弁当#お弁当記録#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#ヤクルト400#Yakult#ひとり暮らし#豊かな食卓#週末作り置き#暮らしの記録
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#毛布#楽天購入品#楽天roomに載せてます
今週のお弁当 . . . 今日もしっかり働いて参りました😇😇 . . 最近気温が低くて、布団から出られません。 こないだ購入した毛布が暖かくてさ♡ . . 10月でこんなこと言ってたらこの先どーするんだろ🤣 . . . . 今週もお疲れさまでした// . . #お弁当#今日のお弁当 #いちごのお弁当#お弁当生活#お弁当日記#お弁当記録#ランチ#お弁当箱#おにぎり#炒飯#唐揚げ#ゆで卵#時短弁当#自分弁当 #じぶん弁当#お弁当記録#お昼が楽しみになるお弁当#お弁当作り楽しもう部#オベンタグラム#ヤクルト400#Yakult#ひとり暮らし#豊かな食卓#週末作り置き#暮らしの記録 . #毛布#楽天購入品#楽天roomに載せてます
#晩ごはん
チキンライスを作ったんだけど。。
チキンがどこにあるのさ??
って感じの写メになっちゃいました。
パッと見ただのケチャップライス(;_;)
一応#鶏肉#人参#玉ねぎ#えのき茸#ピーマン#が具材として入ってます。
#チキンライス#おっさん飯#ひとり暮らし#見た目より味#ゆで卵#ケチャップ#ケチャップライス#パセリ#写真の撮り方下手すぎる
#晩ごはん チキンライスを作ったんだけど。。 チキンがどこにあるのさ?? って感じの写メになっちゃいました。 パッと見ただのケチャップライス(;_;) 一応#鶏肉#人参#玉ねぎ#えのき茸#ピーマン#が具材として入ってます。 #チキンライス#おっさん飯#ひとり暮らし#見た目より味#ゆで卵#ケチャップ#ケチャップライス#パセリ#写真の撮り方下手すぎる
男飯

今夜の晩御飯は

山賊むすび(梅、鰹節、昆布)
回鍋肉(もち豚、キャベツ、ピーマン)
うどん(かまぼこ、ねぎ、あげ玉、とろろ昆布のっけ)
タコとワカメの酢の物(針生姜のっけ)
海鮮サラダ(甘エビ、カニカマ、レタス、玉ねぎ、プチトマト、半熟卵のっけ) 🍀

さぁ召し上がれ😊
#男飯#男子ごはん#男の手料理#回鍋肉#晩御飯#夜ご飯#山賊むすび#山賊#むさし#海鮮#海鮮サラダ#半熟卵#ゆで卵#広島
男飯 今夜の晩御飯は 山賊むすび(梅、鰹節、昆布) 回鍋肉(もち豚、キャベツ、ピーマン) うどん(かまぼこ、ねぎ、あげ玉、とろろ昆布のっけ) タコとワカメの酢の物(針生姜のっけ) 海鮮サラダ(甘エビ、カニカマ、レタス、玉ねぎ、プチトマト、半熟卵のっけ) 🍀 さぁ召し上がれ😊 #男飯#男子ごはん#男の手料理#回鍋肉#晩御飯#夜ご飯#山賊むすび#山賊#むさし#海鮮#海鮮サラダ#半熟卵#ゆで卵#広島
#カレー の連続投稿。笑
#鹿児島 の #裁判所 向かいにある #伊場カレー さん。
#野菜たっぷり 、 #スパイシー で、とっても美味しいです。雰囲気を大事にされていて、メニューは無くお任せで1350円。ご飯大盛り1400円です。  その時々の #地の物 、#旬の物 を煮込んで、具材として入れてるとのこと。お肉は #長崎  の #雲仙 の #肉仙 さんからしか仕入れていないそうで、仕入れが出来ないと店を閉めるほどのこだわりよう。辛さは調節してくれます。  本日の具材は、たぶんこんな感じ。

#ベーコン #トマト #ゆで卵 #メロン #かぼちゃ #さつまいも #大根 #鰹節 #ブロッコリー #ピーマン #ミョウガ #水菜 #じゃがいも

#鹿児島グルメ
#鹿児島ランチ
#ランチ
#カレー好き
#カレーは飲み物
#カレーライス 
#伊場カレー
#カレー の連続投稿。笑 #鹿児島#裁判所 向かいにある #伊場カレー さん。 #野菜たっぷり#スパイシー で、とっても美味しいです。雰囲気を大事にされていて、メニューは無くお任せで1350円。ご飯大盛り1400円です。 その時々の #地の物#旬の物 を煮込んで、具材として入れてるとのこと。お肉は #長崎#雲仙#肉仙 さんからしか仕入れていないそうで、仕入れが出来ないと店を閉めるほどのこだわりよう。辛さは調節してくれます。 本日の具材は、たぶんこんな感じ。 #ベーコン #トマト #ゆで卵 #メロン #かぼちゃ #さつまいも #大根 #鰹節 #ブロッコリー #ピーマン #ミョウガ #水菜 #じゃがいも #鹿児島グルメ #鹿児島ランチ #ランチ #カレー好き #カレーは飲み物 #カレーライス #伊場カレー
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