#맞바람

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맞바람이 불때는 강하게처서 바람을 이기려고하다보면 다운스윙이 가파르게내려와 백스핀이 많이걸려 바람에 저항을 더 많이 받게 됩니다😭😭
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맞바람이불경우🌬🌬 볼위치를 오른발쪽으로 볼한개정도 옮긴후 부드럽게 스윙을 해준다면 비거리손실을 보지않을수 있습니다! .
드라이버는 항상 멀리멀리!🚀🚀🚀
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📩문의는 💁‍♂️#꽁프로 @kkong_pro_ .
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#골스타그램 #골프스타그램 #골프중독
#golf #golfstgram #golfswing #golfer
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#골프기초 #골프스윙 #골프레슨 #골프기본 #골프시작 #남자프로 #운동하는남자 #골프선수
#제이노붐골프스튜디오 #트랙맨 #트랙맨레슨 #드라이버스윙 #맞바람 #군산cc 
#김포골프레슨 #공남식프로 #꽁프로
맞바람이 불때는 강하게처서 바람을 이기려고하다보면 다운스윙이 가파르게내려와 백스핀이 많이걸려 바람에 저항을 더 많이 받게 됩니다😭😭 . 맞바람이불경우🌬🌬 볼위치를 오른발쪽으로 볼한개정도 옮긴후 부드럽게 스윙을 해준다면 비거리손실을 보지않을수 있습니다! . 드라이버는 항상 멀리멀리!🚀🚀🚀 . . 📩문의는 💁‍♂️#꽁프로 @kkong_pro_ . . . . . #골스타그램 #골프스타그램 #골프중독 #golf #golfstgram #golfswing #golfer #kpga #프로골퍼 #골프 #골프연습 #입문골프 #골프기초 #골프스윙 #골프레슨 #골프기본 #골프시작 #남자프로 #운동하는남자 #골프선수 #제이노붐골프스튜디오 #트랙맨 #트랙맨레슨 #드라이버스윙 #맞바람 #군산cc #김포골프레슨 #공남식프로 #꽁프로
어려운 트러블샷
성공해보리기~~
모래 미스트 저리가🙄🙄
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#벙커샷 #트러블샷 #골프샷 #golf #golfer
#모래 #미스트 #맛없음🙄 #앞바람 #맞바람 
#백스윙 #최소화하기 #필드 #쥬아❤️
어려운 트러블샷 성공해보리기~~ 모래 미스트 저리가🙄🙄 . . . . . . . . #벙커샷 #트러블샷 #골프샷 #golf #golfer #모래 #미스트 #맛없음🙄 #앞바람 #맞바람 #백스윙 #최소화하기 #필드 #쥬아❤️
그래 니가 이겼다.😢_#맞바람
그래 니가 이겼다.😢_#맞바람
날이 너무 좋았고 살은 너무 쪄서...그냥 무리하지 않으려고 했는데..
돌아오는 길에 맞바람을 맞으며...ㅅㅂ
#라이딩 #맞바람 #ㅅㅂ #허벅지 터짐
날이 너무 좋았고 살은 너무 쪄서...그냥 무리하지 않으려고 했는데.. 돌아오는 길에 맞바람을 맞으며...ㅅㅂ #라이딩 #맞바람 #ㅅㅂ #허벅지 터짐
유급휴가 1일차 
홀로 라이딩
남산 가려다 맞바람이 심해서 급변경
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잠실선착장 - 여의도 - 마포대교 - 잠실철교 - 잠실선착장
왕복 : 44.3 키로 (1:40분)
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사람 적은 낮시간에 타니까 좋으네
내일은 어디로?
같이 놀사람 대환영^^
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Relive app. 잦은 오류로 
Strava app. 교체 했는데
GPS 로그는 잘 기록되지만
주행거리가 27mi????
뭥미??
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#홀로라이딩 #여의도 #왕복 #맞바람 #비켜라 #유급휴가 #1일차
유급휴가 1일차 홀로 라이딩 남산 가려다 맞바람이 심해서 급변경 . 잠실선착장 - 여의도 - 마포대교 - 잠실철교 - 잠실선착장 왕복 : 44.3 키로 (1:40분) . 사람 적은 낮시간에 타니까 좋으네 내일은 어디로? 같이 놀사람 대환영^^ . Relive app. 잦은 오류로 Strava app. 교체 했는데 GPS 로그는 잘 기록되지만 주행거리가 27mi???? 뭥미?? . #홀로라이딩 #여의도 #왕복 #맞바람 #비켜라 #유급휴가 #1일차
바닷가 햇빛이 뜨거워 얼굴이 깜둥이 되어가넹 ~ 
#깜둥이 #바다햇빛 #맞바람 #숨쉬기힘들어
#함께여서해낼수있다😁 #근육통... #이겨내자 
#신까칠사랑해😍
散歩の凡人 巨大な鳥に見える!? ミニサイクルで40kmはきつい‼️ 行きは追い風帰りは向かい風 大腿筋が悲鳴をあげました。行きで余裕があるので景色に浸って走っていたら巨大な鳥が出現‼️ #サイクリング#運動#ミニサイクル#追い風#向かい風#大腿筋#破裂#巨大な鳥#出現#자전거#미니#순풍#맞바람#운동#거대한 새#대퇴근#파열#JAPAN#photooftheday#follow4follo#instagood
散歩の凡人 巨大な鳥に見える!? ミニサイクルで40kmはきつい‼️ 行きは追い風帰りは向かい風 大腿筋が悲鳴をあげました。行きで余裕があるので景色に浸って走っていたら巨大な鳥が出現‼️ #サイクリング#運動#ミニサイクル#追い風#向かい風#大腿筋#破裂#巨大な鳥#出現#자전거#미니#순풍#맞바람#운동#거대한#대퇴근#파열#JAPAN#photooftheday#follow4follo#instagood
라이딩 기록
오늘도 아침에 야간 퇴근후 라이딩
맞바람  식껍 ㅜㅜ 갔다와서 먹는 밀면 꿀맛👍 
#라이딩#로드자전거 #메리다
#맞바람#낙동강자전거길 #삼랑진
라이딩 기록 오늘도 아침에 야간 퇴근후 라이딩 맞바람 식껍 ㅜㅜ 갔다와서 먹는 밀면 꿀맛👍 #라이딩#로드자전거 #메리다 #맞바람#낙동강자전거길 #삼랑진
자격증도 따고 자전거도 타고 자전거도 타고 자전거도 타면서 살고 있습니다ㅎ 점점 흑인이 되어 가고 있습니다. 요즘 대새는 #로드 #로드바이크 하지만 나는 갱물을 갸꾸로 거슬러 오르는 사몬처럼 #mtb #산악자전거 를 고수하고 있읍니다. #아재 는 아님미다. 같이 타자고 하지 마세용 저 로드 못따라가요.. #내자전거 #14키로 #올마운틴 #풀샥 #나만 #로드아님 #산으로 #간다 #맞바람 #극혐 #간절곶 #간절곶라이딩 #해운대 #창원 #드림로드 #자전거#자격증 #합격 #ㅎㅎ #focus #focusbikes #allmountain
자격증도 따고 자전거도 타고 자전거도 타고 자전거도 타면서 살고 있습니다ㅎ 점점 흑인이 되어 가고 있습니다. 요즘 대새는 #로드 #로드바이크 하지만 나는 갱물을 갸꾸로 거슬러 오르는 사몬처럼 #mtb #산악자전거 를 고수하고 있읍니다. #아재 는 아님미다. 같이 타자고 하지 마세용 저 로드 못따라가요.. #내자전거 #14키로 #올마운틴 #풀샥 #나만 #로드아님 #산으로 #간다 #맞바람 #극혐 #간절곶 #간절곶라이딩 #해운대 #창원 #드림로드 #자전거#자격증 #합격 #ㅎㅎ #focus #focusbikes #allmountain
코로라로인한 확찐자 ㅜㅜ#표선라이딩#맞바람#집에갈데는좋겠지#다리후들후들 다른사람들은 금방오드만
코로라로인한 확찐자 ㅜㅜ#표선라이딩#맞바람#집에갈데는좋겠지#다리후들후들 다른사람들은 금방오드만
오늘은 동준이형 @high_junnnn 하고 행주대교 쪽으로 라이딩!
갈 때와 올 때 모두 맞바람을 맞으며 왔지만, 이번 달에 몇 번 자전거 탔다고 힘들지 않고 재미있게 타고 왔다ㅋ
저녁 메뉴로 묵밥 정말 맛있었음!! #로드자전거그램 #자이언트scr2 #자린이그램 #오후라이딩 #맞바람 #체력증진운동 #행주대교 #자만옥전주콩나물국밥 #묵밥맛집 #탁월한메뉴선택
오늘은 동준이형 @high_junnnn 하고 행주대교 쪽으로 라이딩! 갈 때와 올 때 모두 맞바람을 맞으며 왔지만, 이번 달에 몇 번 자전거 탔다고 힘들지 않고 재미있게 타고 왔다ㅋ 저녁 메뉴로 묵밥 정말 맛있었음!! #로드자전거그램 #자이언트scr2 #자린이그램 #오후라이딩 #맞바람 #체력증진운동 #행주대교 #자만옥전주콩나물국밥 #묵밥맛집 #탁월한메뉴선택
건강이 최고다 👍
꾸준히 뛰어야 되는데 걱정이군 
근데 진짜 저질 체력이네 6분40초..😤
건강이 최고다 👍 꾸준히 뛰어야 되는데 걱정이군 근데 진짜 저질 체력이네 6분40초..😤
포인트도착하니  예보와 다르게 맞바람이 바람 피해 안통에서  벵에돔🐟 낚시  사이즈 5마리는 25~32 😱😱😱 #잡어 #고도리수천마리 🤬🤬🤬 #제주도 #제주낚시  #바다낚시 #방파제낚시 #맞바람 #던지면잔챙이 #긴꼬리벵에돔 #벵에돔 #00찌  #아와세차다메지나  #12물 #기준치이하방생 #고기는 #사진찍고 #방생
포인트도착하니 예보와 다르게 맞바람이 바람 피해 안통에서 벵에돔🐟 낚시 사이즈 5마리는 25~32 😱😱😱 #잡어 #고도리수천마리 🤬🤬🤬 #제주도 #제주낚시 #바다낚시 #방파제낚시 #맞바람 #던지면잔챙이 #긴꼬리벵에돔 #벵에돔 #00찌 #아와세차다메지나 #12물 #기준치이하방생 #고기는 #사진찍고 #방생
의도치않은 커플타투 @hysk1213_love #맞바람
의도치않은 커플타투 @hysk1213_love #맞바람
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바람이 살랑살랑 부는날🌱
주방과 거실의 맞바람이 불고
창문 밖에서는 새소리가 짹짹짹🐧🐦🐤
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#파주댁 #운정댁 #디펜바키아윌슨 #여인초 #아가베 #홈가드닝 #맞바람 #살랑살랑 #바람바람바람 #송화가루는덤 #매일청소해야함
. 바람이 살랑살랑 부는날🌱 주방과 거실의 맞바람이 불고 창문 밖에서는 새소리가 짹짹짹🐧🐦🐤 . #파주댁 #운정댁 #디펜바키아윌슨 #여인초 #아가베 #홈가드닝 #맞바람 #살랑살랑 #바람바람바람 #송화가루는덤 #매일청소해야함
#티오프 #TeeOff 전에 이름의 이니셜 #H 를 정성스럽게 그렸는데 아주 이쁘게 잘 나와서 기분 좋게 #라운딩 시작함
#골드CC #6번홀 #파3 #120M #앞핀 #맞바람
#8번아이언 #티샷
그린엣지에 떨어져 굴러 가더니 홀에 쏙~ 들어가 버렸다~~^^
#생에첫 #홀인원 #HoleInOne
#즐거운하루 #이제다했다
#좋은일만생겨라 #5년재수좋아라
#부모님과라운딩 #아부지가더좋아하심
#골프 #Golf
#티오프 #TeeOff 전에 이름의 이니셜 #H 를 정성스럽게 그렸는데 아주 이쁘게 잘 나와서 기분 좋게 #라운딩 시작함 #골드CC #6번홀 #파3 #120M #앞핀 #맞바람 #8번아이언 #티샷 그린엣지에 떨어져 굴러 가더니 홀에 쏙~ 들어가 버렸다~~^^ #생에첫 #홀인원 #HoleInOne #즐거운하루 #이제다했다 #좋은일만생겨라 #5년재수좋아라 #부모님과라운딩 #아부지가더좋아하심 #골프 #Golf
#가기싫었지만 자전거에 올랐다
#맞바람 그것도 더운바람
#날씨는 좋다#코로나맞나 사람엄청많음#해맞이 다운힐 교통사고 차밀림 #집에오긴왔다
오늘도 보람찬하루
#가기싫었지만 자전거에 올랐다 #맞바람 그것도 더운바람 #날씨는 좋다#코로나맞나 사람엄청많음#해맞이 다운힐 교통사고 차밀림 #집에오긴왔다 오늘도 보람찬하루
#할머니첫레일바이크#우형제첫레일바이크#영종도#첫출발#맞바람#다리짧은할머니#페달못밟는아이#간만에 허벅지터지는느낌#미안해요 의도치않게 #내 뒷분들....#우찬이랑 아빠는 벌써 반환점돌아# 날 짠하게 바라보고 ㅋ 사진을찍었다
#할머니첫레일바이크#우형제첫레일바이크#영종도#첫출발#맞바람#다리짧은할머니#페달못밟는아이#간만에 허벅지터지는느낌#미안해요 의도치않게 #내 뒷분들....#우찬이랑 아빠는 벌써 반환점돌아# 날 짠하게 바라보고 ㅋ 사진을찍었다
정국 형님 뵈러 성산 왕복. 갈때는 맞바람으로 어려웠지만 복귀 할때는 성산-서귀포 1:10분 컷 
#바람 #맞바람 #순풍 #제주바람 #라이딩 #똥바람 #해안도로 #일주도로 #독주 #솔라 #자덕 #자전거 #레드싸이클링 #스캇 #신상 #선글라스 #져지 #주말 #주말운동 #물회 #맛집 #제주도물회
정국 형님 뵈러 성산 왕복. 갈때는 맞바람으로 어려웠지만 복귀 할때는 성산-서귀포 1:10분 컷 #바람 #맞바람 #순풍 #제주바람 #라이딩 #똥바람 #해안도로 #일주도로 #독주 #솔라 #자덕 #자전거 #레드싸이클링 #스캇 #신상 #선글라스 #져지 #주말 #주말운동 #물회 #맛집 #제주도물회
오랜만에 하오고개 PR도전!!
#성남의 남산
#맞바람 역풍이였다.
#물을 버리지 않았다.
#클릿슈즈를 꽉 조이지 않았다.
#아침을 제대로 먹지 않았다.
#1주일 내내 쉬지않고 즈위프트를 돌렸다.
#다음에 더 잘 타보자.
오랜만에 하오고개 PR도전!! #성남의 남산 #맞바람 역풍이였다. #물을 버리지 않았다. #클릿슈즈를 꽉 조이지 않았다. #아침을 제대로 먹지 않았다. #1주일 내내 쉬지않고 즈위프트를 돌렸다. #다음에 더 잘 타보자.
#D-22
#준비운동
#슬슬시작
#맞바람

춥네
서울에서 마지막날

어디가볼까하다가 평지위주 마일리지 쌓기위해 두물머리로 고고싱~

빠르게 무정차로 가려했지만, 맞바람으로 인해 광나루에서 1번쉬고 두물머리가는데.. 가는내내 날씨도 좋고 , 땀도 많이 안나는 날씨! 굳잡!

두물머리가서 사진도 찍고 연핫도그 먹고 복귀하는데.. 복귀도 맞바람이구나 ㅠㅠㅠㅠ

그래도 집가서 짐도싸고 해야하니 힘내서 중간에 밥도먹고 커피먹고 잘 복귀했다 ㅎㅎ

가민 배터리 4퍼였던건 함정 ...ㅡ.ㅡ;;; @sunhwa_jin_1019 의리 !  덕분에 솔라는 면했습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#제주도민 #휴무 #서울 #한강라이딩 #두물머리 #연핫도그 #날씨좋다 #맞바람 #폰트라바 #가민530 #배터리바닥 #자전거 #스페셜라이즈드 #에스웍스 #타막 #트렉 #에몬다 #SL6 #motip #모팁 #크루 #motip_korea
서울에서 마지막날 어디가볼까하다가 평지위주 마일리지 쌓기위해 두물머리로 고고싱~ 빠르게 무정차로 가려했지만, 맞바람으로 인해 광나루에서 1번쉬고 두물머리가는데.. 가는내내 날씨도 좋고 , 땀도 많이 안나는 날씨! 굳잡! 두물머리가서 사진도 찍고 연핫도그 먹고 복귀하는데.. 복귀도 맞바람이구나 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 집가서 짐도싸고 해야하니 힘내서 중간에 밥도먹고 커피먹고 잘 복귀했다 ㅎㅎ 가민 배터리 4퍼였던건 함정 ...ㅡ.ㅡ;;; @sunhwa_jin_1019 의리 ! 덕분에 솔라는 면했습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #제주도민 #휴무 #서울 #한강라이딩 #두물머리 #연핫도그 #날씨좋다 #맞바람 #폰트라바 #가민530 #배터리바닥 #자전거 #스페셜라이즈드 #에스웍스 #타막 #트렉 #에몬다 #SL6 #motip #모팁 #크루 #motip_korea
주말라딩으로 대암호를.  100키로..허벅지 얼얼하구만..사송고개 멍미??ㅠ점심은 #통도사에서 #막걸리에 #파전 그리고 #산채비빔밥과 #더덕구이~~맛나네
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부산초보자전거라이딩 #손바이크 #장거리라이딩#대암호#바람#사송고개#좋은사람들과#초보라딩#자전거타는여자 #주말라딩 #맞바람 #자이언트리브랑마 #부산네일#연산동네일#네일이쁘다#뒷풀이#언양
결코 낭만적이지만은 않았다..
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#제주 #제주환상자전거길 #제주환장자전거길 #망할 #맞바람 #라이딩 #로드 #자전거
반포 뚝섬 반포 맞바람에 잠시 주춤 #한강 #라이딩 #맞바람 #헉헉
반포 뚝섬 반포 맞바람에 잠시 주춤 #한강 #라이딩 #맞바람 #헉헉
오랜만의 #한강라이딩 #내일은이사  때문에 오늘은 이런저런 주변정리를 핑계로 #셀프휴가 오랜만에 #바이크버스 분들 만나러 한강에 나왔다. 역시 바람은 #맞바람 그 와중에도 무시무시한 속도로 끌어제끼는 사람들. #반포대교 찍고 강북으로 조신하게 복귀 중. #참새가방아간을그냥지나칠수없지 #난지편의점 보급중. dis. 47.7 / avg speed 27km/h
오랜만의 #한강라이딩 #내일은이사 때문에 오늘은 이런저런 주변정리를 핑계로 #셀프휴가 오랜만에 #바이크버스 분들 만나러 한강에 나왔다. 역시 바람은 #맞바람 그 와중에도 무시무시한 속도로 끌어제끼는 사람들. #반포대교 찍고 강북으로 조신하게 복귀 중. #참새가방아간을그냥지나칠수없지 #난지편의점 보급중. dis. 47.7 / avg speed 27km/h
굳이 맞바람 선택 라이딩 ㅋㅋㅋ짧고 조흔 라이딩이었다#거짓말ㅋ#맞바람#한강사람터짐#바람은더터짐#안양천은태풍ㅋ
굳이 맞바람 선택 라이딩 ㅋㅋㅋ짧고 조흔 라이딩이었다#거짓말ㅋ#맞바람#한강사람터짐#바람은더터짐#안양천은태풍ㅋ
날씨가 정말 좋은날 온라인수업이 끝나고 바로 라이딩행 ㅋㅋㅋ 
맞바람땜에 힘들어 죽는줄 알았네... 핸들 꽉 안 잡으면 훅가는겨...
오늘 위기가 꽤 있었지...개시키들부터해서...아니 개를 왜 안 묶어놓냐...
도로로 달리고있는데 개가 짖더니 그쪽 쳐다봤는데 방심하던 사이에 갑자기 
도로로 뛰쳐나와서 내쪽으로 달려오고있네?...뒤에 차들도 올라오고 사방에는 다 차들이었는데... 그 개새끼 땜에 나 오늘 실려가거나 인생 망하거나 둘중에 하나였어....
하..다행히 주인이 앞에 있어서 다행이었지만... 없었으면 나 이미 물리고 난리났을껄...그 주인한테 한마디 할려했는데 놀란맘에 욕을해서 말을 못했네...
가는방향은 올라가는방향이었고 내려가는길이었지 도로가 그 도로 밖에 없어서 같은 도로로 내려갔는데 아까 그부분 지나가는데 와 그 개새끼 나 보더니 반대차선까지 쫒아올려고하네? 차들도 올라가고 내려오고 양방향 다 차들이 많았는데 쫒아올려고 애를쓰더니... 차들이 날 막아준듯... 올려고하니까 반대차선 중앙에 서있다가 차들이 다 서더니 주인이 오라고하니깐 돌아가고...생각만해도 욕나온다...다시는 그 길 안 갈래... 제발... 개좀 묶어놔주세요...밖에서 그러면 사고로 이어져요...
그리고...분명히 제일 많이 쉰게 10분인데... 왜 휴식시간이  2초냐...ㅋ
날씨가 정말 좋은날 온라인수업이 끝나고 바로 라이딩행 ㅋㅋㅋ 맞바람땜에 힘들어 죽는줄 알았네... 핸들 꽉 안 잡으면 훅가는겨... 오늘 위기가 꽤 있었지...개시키들부터해서...아니 개를 왜 안 묶어놓냐... 도로로 달리고있는데 개가 짖더니 그쪽 쳐다봤는데 방심하던 사이에 갑자기 도로로 뛰쳐나와서 내쪽으로 달려오고있네?...뒤에 차들도 올라오고 사방에는 다 차들이었는데... 그 개새끼 땜에 나 오늘 실려가거나 인생 망하거나 둘중에 하나였어.... 하..다행히 주인이 앞에 있어서 다행이었지만... 없었으면 나 이미 물리고 난리났을껄...그 주인한테 한마디 할려했는데 놀란맘에 욕을해서 말을 못했네... 가는방향은 올라가는방향이었고 내려가는길이었지 도로가 그 도로 밖에 없어서 같은 도로로 내려갔는데 아까 그부분 지나가는데 와 그 개새끼 나 보더니 반대차선까지 쫒아올려고하네? 차들도 올라가고 내려오고 양방향 다 차들이 많았는데 쫒아올려고 애를쓰더니... 차들이 날 막아준듯... 올려고하니까 반대차선 중앙에 서있다가 차들이 다 서더니 주인이 오라고하니깐 돌아가고...생각만해도 욕나온다...다시는 그 길 안 갈래... 제발... 개좀 묶어놔주세요...밖에서 그러면 사고로 이어져요... 그리고...분명히 제일 많이 쉰게 10분인데... 왜 휴식시간이 2초냐...ㅋ
보라매~정서진(서해갑문) 두번째 라이딩🚴‍♂️ 아침에 웨이트 하려다가 말았는데 정말 잘한 생각👏👏👏
오늘도 어김없이 맞바람과 싸우다가 영종휴게소에서 메뉴 3개랑 커피 흡입하고 기분 좋게 복귀^0^😆
다음 라이딩은 100km찍기!!🤦‍♂️ #라이딩 #아라뱃길라이딩🚴 #맞바람 #때문에 #힘들어😭 #먹방꿈나무 #뇸뇸
보라매~정서진(서해갑문) 두번째 라이딩🚴‍♂️ 아침에 웨이트 하려다가 말았는데 정말 잘한 생각👏👏👏 오늘도 어김없이 맞바람과 싸우다가 영종휴게소에서 메뉴 3개랑 커피 흡입하고 기분 좋게 복귀^0^😆 다음 라이딩은 100km찍기!!🤦‍♂️ #라이딩 #아라뱃길라이딩🚴 #맞바람 #때문에 #힘들어😭 #먹방꿈나무 #뇸뇸
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팀 스턴건 선수들과 팔당 한바퀴·

첫입문하는 윤창민선수와 
1년만에 안장위에 오른다는 김동현선수,
그리고 꾸준하게 사이클을 즐기고 있다는 
황인수 선수와 함께 신나고 즐겁게 팔당까지 
달리고 왔습니다.^^
#맞바람에털린건비밀

#갈땐 #뒷바람 #올땐 #맞바람
#팀스턴건 #큐벨로사이클아카데미 #압구정
#내얼굴왜저럼😅 #주먹이운다
#큐벨로강남점
# 팀 스턴건 선수들과 팔당 한바퀴· 첫입문하는 윤창민선수와 1년만에 안장위에 오른다는 김동현선수, 그리고 꾸준하게 사이클을 즐기고 있다는 황인수 선수와 함께 신나고 즐겁게 팔당까지 달리고 왔습니다.^^ #맞바람에털린건비밀 #갈땐 #뒷바람 #올땐 #맞바람 #팀스턴건 #큐벨로사이클아카데미 #압구정 #내얼굴왜저럼😅 #주먹이운다 #큐벨로강남점
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리커버리런
자전거 샾 왔다갔다 슬슬 라이딩
변속이 깔끔하게 안돼서 살짝 조이고 풀고
시간 없어서 리커버리런 30분짜리 슬슬
바람 어마어마ㅎ게 불고
땀은 범벅
오장어볶음이 밥 두그릇 먹었더니
배 빵빵하고 졸려 죽겠넹
일하기 시르다ㅋㅋㅋㅋ 왜케 졸려
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#세종시#세종#보람동#금강#수변공원#달리기#런#런닝#런스타그램#운동#42195#나이키#nrc#가민#피닉스5플러스#스트라바#리라이브#relive#일상#기록#일기#데일리#일기장#운동일지#인터벌#갤럭시s105g#리커버리런#바람#맞바람
. 리커버리런 자전거 샾 왔다갔다 슬슬 라이딩 변속이 깔끔하게 안돼서 살짝 조이고 풀고 시간 없어서 리커버리런 30분짜리 슬슬 바람 어마어마ㅎ게 불고 땀은 범벅 오장어볶음이 밥 두그릇 먹었더니 배 빵빵하고 졸려 죽겠넹 일하기 시르다ㅋㅋㅋㅋ 왜케 졸려 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #세종시#세종#보람동#금강#수변공원#달리기#런#런닝#런스타그램#운동#42195#나이키#nrc#가민#피닉스5플러스#스트라바#리라이브#relive#일상#기록#일기#데일리#일기장#운동일지#인터벌#갤럭시s105g#리커버리런#바람#맞바람
귓가에 맴돌것 같던 그날의 썰을 겪어보니 나 또한 누군가에 귓가에 맴돌만한 구절을 얻게 되었다.
#속리산 #돌풍지대 #맞바람 #차라리이게낫지
귓가에 맴돌것 같던 그날의 썰을 겪어보니 나 또한 누군가에 귓가에 맴돌만한 구절을 얻게 되었다. #속리산 #돌풍지대 #맞바람 #차라리이게낫지
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첫 지구 밟음.
. 첫 지구 밟음.
버즈가지러 회사까지
#물웅덩이 #맞바람 #옆바람 #자전거꼬라지 #결국 #물세차
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