#боевыеискусства

#已发帖 132443
Удар пяткой. Тренировка по ушу в белую ночь 
Клуб Восемь Врат. Санкт-Петербург 
#ушу #кунфу #восемьврат #восточныеединоборства #боевыеискусства #белаяночь #белыеночи
Удар пяткой. Тренировка по ушу в белую ночь Клуб Восемь Врат. Санкт-Петербург #ушу #кунфу #восемьврат #восточныеединоборства #боевыеискусства #белаяночь #белыеночи
🎉🎂Поздравляем с Днем Рождения Константина Черкаса! Парню сегодня исполнилось целых 7 лет. 🎈🎈🎈
⠀
☀️ От всей души желаем силы, крепости духа и стального характера! Обладать отменной силой воли и отличной формой тела, оставаться счастливым и уверенным в себе человеком и айкитэдошником! 🎁 С Днем Рождения!
⠀
С уважением, коллектив айкитэдо клуба "Хикари"
⠀
#др #деньрождения #поздравляем #ура #айкитэдо #клубхикари #единоборства #боевыеискусства #martialarts #боевыеискусстваодесса #odessa #единоборстваодесса #одесса
🎉🎂Поздравляем с Днем Рождения Константина Черкаса! Парню сегодня исполнилось целых 7 лет. 🎈🎈🎈 ⠀ ☀️ От всей души желаем силы, крепости духа и стального характера! Обладать отменной силой воли и отличной формой тела, оставаться счастливым и уверенным в себе человеком и айкитэдошником! 🎁 С Днем Рождения! ⠀ С уважением, коллектив айкитэдо клуба "Хикари" ⠀ #др #деньрождения #поздравляем #ура #айкитэдо #клубхикари #единоборства #боевыеискусства #martialarts #боевыеискусстваодесса #odessa #единоборстваодесса #одесса
Кор — основа всех человеческих мышц!
Чтобы согнуть руку или ногу, от мозга должен поступить сигнал. Он передаётся по нервным окончаниям к мышцам кора, а оттуда уже к мышцам, которые непосредственно управляют движением. Все простые и сложные движения не возможны без работы этого механизма.
От него зависят такие качества человека как выносливость, подвижность, сила, и в целом состояние здоровья. Кор включает в себя следующие мышечные группы: прямые мышцы живота, мышцы на ягодицах, бицепсы на бёдрах, косые мышцы, разгибатели в районе спины и некоторые друге, находящиеся в данной области.Главная задача мышц кора — удерживать кости таза, позвоночника и бёдер в стандартном положении, удержание тела в стоячем положении, распределение усилий между частями тела (поднимание тяжёлых предметов, нанесение ударов и тд.) Некоторые показатели, которые регулируют мышцы кора:

1. Правильная осанка и конфигурация грудной клетки.
2. Правильное положение позвоночника.
3. Отсутствие обвислого живота.
4. Правильное положение тазовых костей и прилежащих к ним суставов.
5. Нормальное функционирование мочевыделительной и половай системы (особенно у прекрасного пола).
6. Нормальное функционирование системы пищеварения.
7. Развитие вестибулярного аппарата (способность держать равновесие).
8. Правильное положение внутренних органов.
9. Развитие ловкости и реакции.
10. Силовые возможности организма.
#мышцыкора #тренировки #кроссфит #функциональныйтренинг #боевыеискусства #тяжелаяатлетика #гимнастика #бодибилдинг #тренировкихарьков #тренируйсявезде #тренировкивлесу #функциональныйтренинг #crossfit #powerlifting #functionaltraining #bodybuilding #gymnastics #kharkiv #ukraine
Кор — основа всех человеческих мышц! Чтобы согнуть руку или ногу, от мозга должен поступить сигнал. Он передаётся по нервным окончаниям к мышцам кора, а оттуда уже к мышцам, которые непосредственно управляют движением. Все простые и сложные движения не возможны без работы этого механизма. От него зависят такие качества человека как выносливость, подвижность, сила, и в целом состояние здоровья. Кор включает в себя следующие мышечные группы: прямые мышцы живота, мышцы на ягодицах, бицепсы на бёдрах, косые мышцы, разгибатели в районе спины и некоторые друге, находящиеся в данной области.Главная задача мышц кора — удерживать кости таза, позвоночника и бёдер в стандартном положении, удержание тела в стоячем положении, распределение усилий между частями тела (поднимание тяжёлых предметов, нанесение ударов и тд.) Некоторые показатели, которые регулируют мышцы кора: 1. Правильная осанка и конфигурация грудной клетки. 2. Правильное положение позвоночника. 3. Отсутствие обвислого живота. 4. Правильное положение тазовых костей и прилежащих к ним суставов. 5. Нормальное функционирование мочевыделительной и половай системы (особенно у прекрасного пола). 6. Нормальное функционирование системы пищеварения. 7. Развитие вестибулярного аппарата (способность держать равновесие). 8. Правильное положение внутренних органов. 9. Развитие ловкости и реакции. 10. Силовые возможности организма. #мышцыкора #тренировки #кроссфит #функциональныйтренинг #боевыеискусства #тяжелаяатлетика #гимнастика #бодибилдинг #тренировкихарьков #тренируйсявезде #тренировкивлесу #функциональныйтренинг #crossfit #powerlifting #functionaltraining #bodybuilding #gymnastics #kharkiv #ukraine
#вин_чун #fight  #техника@wingchunsamara #Advanced_Chum_Kiu 
В этих двух кусочках одного видео будет очень много боли и страдания😅. Когда ты всю жизнь ударник, весишь 50 кг, и приходится кого-то кидать за голову... Благо, терпеливый партнёр, владеющий айкидо, есть😂.
Больше интересной информации в нашей группе вк: https://vk.com/wingchunsamara
— 
Sincerely yours, 
IWCO Samara 
Si Je Makina Maria 
4 Cup - 學員四級 (Hok Yuen Sae Kup) 
Instructor level 2
#Самара #спорт #самооборона #боевыеискусства #кунгфу #винчун #винчунь #WingChun
#вин_чун #fight #техника@wingchunsamara #Advanced_Chum_Kiu В этих двух кусочках одного видео будет очень много боли и страдания😅. Когда ты всю жизнь ударник, весишь 50 кг, и приходится кого-то кидать за голову... Благо, терпеливый партнёр, владеющий айкидо, есть😂. Больше интересной информации в нашей группе вк: https://vk.com/wingchunsamara — Sincerely yours, IWCO Samara Si Je Makina Maria 4 Cup - 學員四級 (Hok Yuen Sae Kup) Instructor level 2 #Самара #спорт #самооборона #боевыеискусства #кунгфу #винчун #винчунь #WingChun
Девчачий пост 👱‍♀️👩‍🦰👧
Уважаемые дамы! Может вы хотите быть сильными, но боитесь выглядеть перекаченной и огромной? Тогда вам нужно к @anastasiya14385 !!! 🥋
Она покажет вам «круассан» 🥐 и то место, куда его бьют 🥊
Но главное помните – не навреди здоровью, красоте, характеру и простому женскому счастью. Вы должны оставаться женственной, сохранять мягкий характер и очаровывать красотой окружающих. Не лишайте себя того, что дала вам природа. 💃💇‍♀️💅 ————————————————————-
Ирландские палочный бой 🇮🇪 версии Bataireacht Modern Concept ————————————————————- Запись на тренировки 📞8️⃣9️⃣9️⃣6️⃣4️⃣8️⃣2️⃣3️⃣9️⃣3️⃣3️⃣
———————————————————— Тренируемся пока на улице!!! #bataireacht #irishstickfighting #irishstick #bmc #martialarts #bata #34region #ирландскийпалочныйбой #боевыеискусства #боевыеискусстваволгоград #жестьволгограда #34регион #схи #схиволгоград
Девчачий пост 👱‍♀️👩‍🦰👧 Уважаемые дамы! Может вы хотите быть сильными, но боитесь выглядеть перекаченной и огромной? Тогда вам нужно к @anastasiya14385 !!! 🥋 Она покажет вам «круассан» 🥐 и то место, куда его бьют 🥊 Но главное помните – не навреди здоровью, красоте, характеру и простому женскому счастью. Вы должны оставаться женственной, сохранять мягкий характер и очаровывать красотой окружающих. Не лишайте себя того, что дала вам природа. 💃💇‍♀️💅 ————————————————————- Ирландские палочный бой 🇮🇪 версии Bataireacht Modern Concept ————————————————————- Запись на тренировки 📞8️⃣9️⃣9️⃣6️⃣4️⃣8️⃣2️⃣3️⃣9️⃣3️⃣3️⃣ ———————————————————— Тренируемся пока на улице!!! #bataireacht #irishstickfighting #irishstick #bmc #martialarts #bata #34region #ирландскийпалочныйбой #боевыеискусства #боевыеискусстваволгоград #жестьволгограда #34регион #схи #схиволгоград
Работаем с @vlad_clearsky @go42run . Встречный удар через сброс силы. Локоть специально "потерял", отрабатываю свою задачу. Второй защищается из внутренних ворот. Видео замедлено.
Работаем с @vlad_clearsky @go42run . Встречный удар через сброс силы. Локоть специально "потерял", отрабатываю свою задачу. Второй защищается из внутренних ворот. Видео замедлено.
#kropotkin #sambo #wushu #karate #sanda #konnojuku #shaolin #sport #fitness 🌋⛰️ Боевые Искусства🏝️🌪️ 🏡Тренировка дома🏡
3.06.2020 🌪 Бросковая техника️🌪️ 10 мин: Махи Кувалдой 3/3/3 🥋Бросок через бедро наступая (рисунок) 🥋100 Бросок через бедро наступая (манекен) 🤼‍♂️100 Бросок через бедро наступая 🤼‍♂️Передняя подножка 🤼‍♂️Подсечка в темп шага (2 вариант) 🤼‍♂️Бросок через бедро (оптсупая) 🤼‍♂️Бросок через спину с колен 
#кропоткин #ДетиПеруна #самбо #каратэ #ушу #борьба #русич #коннодзюку #сёринрю #зож #ушусаньда #шаолинь #илицюань #боевыеискусства #боец #прикладнаятехника #бросковаятехника #ударнаятехника #традицияипрактика
#kropotkin #sambo #wushu #karate #sanda #konnojuku #shaolin #sport #fitness 🌋⛰️ Боевые Искусства🏝️🌪️ 🏡Тренировка дома🏡 3.06.2020 🌪 Бросковая техника️🌪️ 10 мин: Махи Кувалдой 3/3/3 🥋Бросок через бедро наступая (рисунок) 🥋100 Бросок через бедро наступая (манекен) 🤼‍♂️100 Бросок через бедро наступая 🤼‍♂️Передняя подножка 🤼‍♂️Подсечка в темп шага (2 вариант) 🤼‍♂️Бросок через бедро (оптсупая) 🤼‍♂️Бросок через спину с колен #кропоткин #ДетиПеруна #самбо #каратэ #ушу #борьба #русич #коннодзюку #сёринрю #зож #ушусаньда #шаолинь #илицюань #боевыеискусства #боец #прикладнаятехника #бросковаятехника #ударнаятехника #традицияипрактика
#kropotkin #wushu #karate #sambo #sanda #konnojuku #crossfit #workout #sport #shaolin #fitness 🌋⛰ Боевые Искусства️🏝️🌪️ 🏡 Тренировка дома🏡
3.06.2020 🌪 Илицюань семьи Чин️🌪️ 🧘 Разминка🧘
10 мин: Скакалка (3/2/2 инт-ть 40%) 10 мин: 
10 Подтягивания
15 НКП
20 Приседания с выпрыгиванием 🙌Раскачивание 🙌Вбирание и Выпускание 🙌Сжатие и Расширение 🙌Разделение левого и правого 🙌Ощущение пределов 🙌Горизонт: Круги изнутринаружу/ снаруживнутрь по очередно 🙌Фронт: Круги изнутринаружу/ снаруживнутрь по очередно 🙌Сагиталь: Круги от себя/на себя по очередно 🥋Комплекс (Таолу):🥋 🤺ДатунбиЦюань 🤺Ладони-Бабочки 🤺Связки из Таолу Ладони-Бабочки 🤺Инь шоу Гунь 
#кропоткин #ДетиПеруна #илицюань #ушу #каратэ #самбо #ушусаньда #боец  #шаолинь #коннодзюку #сёринрю #борьба #зож #боевыеискусства #русич #прикладнаятехника #ударнаятехника #бросковаятехника #традицияипрактика
#kropotkin #wushu #karate #sambo #sanda #konnojuku #crossfit #workout #sport #shaolin #fitness 🌋⛰ Боевые Искусства️🏝️🌪️ 🏡 Тренировка дома🏡 3.06.2020 🌪 Илицюань семьи Чин️🌪️ 🧘 Разминка🧘 10 мин: Скакалка (3/2/2 инт-ть 40%) 10 мин: 10 Подтягивания 15 НКП 20 Приседания с выпрыгиванием 🙌Раскачивание 🙌Вбирание и Выпускание 🙌Сжатие и Расширение 🙌Разделение левого и правого 🙌Ощущение пределов 🙌Горизонт: Круги изнутринаружу/ снаруживнутрь по очередно 🙌Фронт: Круги изнутринаружу/ снаруживнутрь по очередно 🙌Сагиталь: Круги от себя/на себя по очередно 🥋Комплекс (Таолу):🥋 🤺ДатунбиЦюань 🤺Ладони-Бабочки 🤺Связки из Таолу Ладони-Бабочки 🤺Инь шоу Гунь #кропоткин #ДетиПеруна #илицюань #ушу #каратэ #самбо #ушусаньда #боец #шаолинь #коннодзюку #сёринрю #борьба #зож #боевыеискусства #русич #прикладнаятехника #ударнаятехника #бросковаятехника #традицияипрактика
@hello__jackie "Ты никогда не сможешь победить другого, если ты не знаешь как победить себя."
.
#кунгфу #кунгфуйога #кунгфуйога #боевыеискусства #боевыеискуства
@hello__jackie "Ты никогда не сможешь победить другого, если ты не знаешь как победить себя." . #кунгфу #кунгфуйога #кунгфуйога #боевыеискусства #боевыеискуства
Новая коллекция летней одежды (футболка и шорты) от Сибирского бренда "BYK KENDO SIBERIA" подробная информация по заказу и приобретению на сайте: www.kras-kendo.ru в разделе "Одежда и экипировка для КЕНДО" на главной странице.
Новая коллекция летней одежды (футболка и шорты) от Сибирского бренда "BYK KENDO SIBERIA" подробная информация по заказу и приобретению на сайте: www.kras-kendo.ru в разделе "Одежда и экипировка для КЕНДО" на главной странице.
Новая неделя - это новые тренировки от наших спортсменов!👊
. 
Сегодня нашу мини-тренировку вам проведёт Верхоланцев Артём, он расскажет вам о своём любимом ударе и способах его применения!
. 
Сейчас Артёму 14 лет и он имеет квалификацию жёлто-зелёный пояс! Также как и Кира Артём начал тренироваться 2 года назад, он очень ответственный, воспитанный и грамотный молодой человек. Всегда с интересом слушает и очень внимательно подходит к новым темам, которые мы разбираем на тренировках. 
В нашем зале занимается много очень разных ребят и мы спросили Артёма, почему же он решил начать заниматься тхэквондо?
📌Конечно, сыграло роль множество факторов, но главным из них было в первую очередь желание поддерживать себя в форме. Человек создан для действия, и именно этим я поначалу мотивировал себя. Но со временем, познав азы, сдружившись с коллетивом, я понял что этот спорт не просто увлечение, а нечто большее для меня.
. 
В любом возрасте можно начать тренироваться и с каждым годом мы доказываем это не только словом, но и делом, ведь даже те ребята, что приходят к нам взрослыми имеют возможность выступать на соревнованиях, участвовать в мероприятиях и становятся частью одной большой спортивной семьи!
За два года выступлений Артём стал обладателем 1 юношеского спортивного разряда и победителем первого онлайн-турнира "Тулевичок"! В сезоне 2019-2020 года он был победителем по тулям межрегионального турнира "Открытие", абсолютным победителем межрегионального турнира "Герой России", а также двукратным бронзовым призёром "Всероссийских юношеских игр боевых искусств" в дисциплине Тач-Кумитэ!👊
. 
Давайте поддержим наших спортсменов!
Они действительно большие молодцы!!!
.
#спорт #спортсмены #дети #тхэквондо #тхэквондопермь #тхэквондонамакаренко #боевыеискусства #минитренировки #пермь #пермьактивная #пермьспортивная #любительскийспорт #детскийспорт #детиперми #мамыперми #спортсменыперми #спортвперми #секцииперми #tkdperm #tkdmakarenko #makarenkoteam #taekwondomakarenko #taekoclubperm #children #sportsman #training #тренировки #тренировкинадому #тренируемсядома #тренировкидома
Новая неделя - это новые тренировки от наших спортсменов!👊 . Сегодня нашу мини-тренировку вам проведёт Верхоланцев Артём, он расскажет вам о своём любимом ударе и способах его применения! . Сейчас Артёму 14 лет и он имеет квалификацию жёлто-зелёный пояс! Также как и Кира Артём начал тренироваться 2 года назад, он очень ответственный, воспитанный и грамотный молодой человек. Всегда с интересом слушает и очень внимательно подходит к новым темам, которые мы разбираем на тренировках. В нашем зале занимается много очень разных ребят и мы спросили Артёма, почему же он решил начать заниматься тхэквондо? 📌Конечно, сыграло роль множество факторов, но главным из них было в первую очередь желание поддерживать себя в форме. Человек создан для действия, и именно этим я поначалу мотивировал себя. Но со временем, познав азы, сдружившись с коллетивом, я понял что этот спорт не просто увлечение, а нечто большее для меня. . В любом возрасте можно начать тренироваться и с каждым годом мы доказываем это не только словом, но и делом, ведь даже те ребята, что приходят к нам взрослыми имеют возможность выступать на соревнованиях, участвовать в мероприятиях и становятся частью одной большой спортивной семьи! За два года выступлений Артём стал обладателем 1 юношеского спортивного разряда и победителем первого онлайн-турнира "Тулевичок"! В сезоне 2019-2020 года он был победителем по тулям межрегионального турнира "Открытие", абсолютным победителем межрегионального турнира "Герой России", а также двукратным бронзовым призёром "Всероссийских юношеских игр боевых искусств" в дисциплине Тач-Кумитэ!👊 . Давайте поддержим наших спортсменов! Они действительно большие молодцы!!! . #спорт #спортсмены #дети #тхэквондо #тхэквондопермь #тхэквондонамакаренко #боевыеискусства #минитренировки #пермь #пермьактивная #пермьспортивная #любительскийспорт #детскийспорт #детиперми #мамыперми #спортсменыперми #спортвперми #секцииперми #tkdperm #tkdmakarenko #makarenkoteam #taekwondomakarenko #taekoclubperm #children #sportsman #training #тренировки #тренировкинадому #тренируемсядома #тренировкидома
Новая коллекция летней одежды (футболка и шорты) от Сибирского бренда "BYK KENDO SIBERIA" подробная информация по заказу и приобретению на сайте: www.kras-kendo.ru в разделе "Одежда и экипировка для КЕНДО" на главной странице.
Новая коллекция летней одежды (футболка и шорты) от Сибирского бренда "BYK KENDO SIBERIA" подробная информация по заказу и приобретению на сайте: www.kras-kendo.ru в разделе "Одежда и экипировка для КЕНДО" на главной странице.
federation.

От всей души поздравляем президента Федерации Хапкидо России Момота Демида Александровича с Днём рождения! Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма, реализации всех самых смелых и амбициозных планов!

Президент Федерации Хапкидо Липецкой области:  Подколзин Игорь Владимирович.

Телефон: +7 (910) 359-60-94.
+7 (951) 308-10-10.

www.vk.com/lipetskhapkido.

The Lipetsk Regional Hapkido Federation.
Федерация Хапкидо Липецкой области.
The Lipetsk Hapkido Federation.
Липецкая Федерация Хапкидо.

#липецкаяфедерацияхапкидо #спортлипецк #хапкидо #самооборона #боевыеискусства #хапкидолипецк #тренировки #hapkido #hapkidolipetsk #lipetskhapkido
federation. От всей души поздравляем президента Федерации Хапкидо России Момота Демида Александровича с Днём рождения! Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма, реализации всех самых смелых и амбициозных планов! Президент Федерации Хапкидо Липецкой области: Подколзин Игорь Владимирович. Телефон: +7 (910) 359-60-94. +7 (951) 308-10-10. www.vk.com/lipetskhapkido. The Lipetsk Regional Hapkido Federation. Федерация Хапкидо Липецкой области. The Lipetsk Hapkido Federation. Липецкая Федерация Хапкидо. #липецкаяфедерацияхапкидо #спортлипецк #хапкидо #самооборона #боевыеискусства #хапкидолипецк #тренировки #hapkido #hapkidolipetsk #lipetskhapkido
По вчерашней связке, которую специалисты забраковали. Правой в голову, левой в печеньку.
Она же нестадартная для Бокса, она же "нерабочая" и прочее. Как я ее пользую, ну и вдруг кому пригодится.

Кто хочет заниматься Айкидо в Уфе звоните - 8-917-77-63-746

#selfdefense #kungfu #секцияайкидо #StevenSeagal #айкидоуфа #айкидовуфе #детиайкидо #dojoaikudomusubiufa #клубайкидомусуби #musubiaikidodojo #АлексейЛобзов  #ufa #уфа  #боевыеискусства #aikidokids #martialarts #ushu #boxing #karate #СтивенСигал #башкортостан #aikido #budo #aikidoka
По вчерашней связке, которую специалисты забраковали. Правой в голову, левой в печеньку. Она же нестадартная для Бокса, она же "нерабочая" и прочее. Как я ее пользую, ну и вдруг кому пригодится. Кто хочет заниматься Айкидо в Уфе звоните - 8-917-77-63-746 #selfdefense #kungfu #секцияайкидо #StevenSeagal #айкидоуфа #айкидовуфе #детиайкидо #dojoaikudomusubiufa #клубайкидомусуби #musubiaikidodojo #АлексейЛобзов #ufa #уфа #боевыеискусства #aikidokids #martialarts #ushu #boxing #karate #СтивенСигал #башкортостан #aikido #budo #aikidoka
Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов!
⠀
1. Нос — нанеся удар сверху в носовую часть, ты сломаешь противнику носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать.
2. Верхняя губа - самая незащищенная часть лица. Прямое попадание по верхней губе ● Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов
⠀
1. Нос — нанеся удар сверху в носовую часть, ты сломаешь противнику носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать.
2. Верхняя губа - самая незащищенная часть лица. Прямое попадание по верхней губе гарантирует ее рассечение и счет от травматолога за иглу и нитки.
3. Плавающие ребра — нижние ребра человека соединены с позвоночником и не прикреплены к грудине. Удар коленом или стопой ломает их. Нужно помнить — это грозит легким внутренним кровотечением.
4. Копчик — наиболее чувствительная часть позвоночника. Не смертельно, но травматично.
5. Пах - удар из женского арсенала. Бить нужно подъемом стопы или коленом.
6. Коленная чашечка — удар ногой в это место резко ухудшает мобильность противника.
⠀
Удары требующие точности попадания:
1. Подбородок — там расположен выключатель человека. Удары в челюсть воздействуют на мозжечок и вынуждают временно уйти в себя.
2. Яремная ямка - место, где сходятся ключицы. Это лучшая точка приложения силы, когда пытаешься бросить через бедро противника килограммов на 30 тяжелее тебя.
3. Солнечное сплетение — попадание в эту область воздействует на диафрагму, что здорово мешает дышать. Бить можно или коленом или кулаком.
4. Свод стопы — удар пяткой тяжелого ботинка в свод стопы сверху вниз является лучшим средством избавления от объятий сзади.
5. Голень — практически голая кость, кое-как прикрытая кожей. Чем ни бей, все равно больно.
6. Глаза — попадание по глазному яблоку заставляет надолго забыть про картину мира. Бить эффективнее согнутым пальцем.
⠀
Запрещенные приёмы, смертельно опасны для жизни противника следовательно нужно стараться избегать этих ударов на себе и самому не использовать в бою:
1. Сердечное сплетение — находится левее и выше солнечного. Удар может быть смертельным (запомнить и не использовать). Продолжение 👇
Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов! ⠀ 1. Нос — нанеся удар сверху в носовую часть, ты сломаешь противнику носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать. 2. Верхняя губа - самая незащищенная часть лица. Прямое попадание по верхней губе ● Куда эффективнее бить? Советы от профессионалов ⠀ 1. Нос — нанеся удар сверху в носовую часть, ты сломаешь противнику носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать. 2. Верхняя губа - самая незащищенная часть лица. Прямое попадание по верхней губе гарантирует ее рассечение и счет от травматолога за иглу и нитки. 3. Плавающие ребра — нижние ребра человека соединены с позвоночником и не прикреплены к грудине. Удар коленом или стопой ломает их. Нужно помнить — это грозит легким внутренним кровотечением. 4. Копчик — наиболее чувствительная часть позвоночника. Не смертельно, но травматично. 5. Пах - удар из женского арсенала. Бить нужно подъемом стопы или коленом. 6. Коленная чашечка — удар ногой в это место резко ухудшает мобильность противника. ⠀ Удары требующие точности попадания: 1. Подбородок — там расположен выключатель человека. Удары в челюсть воздействуют на мозжечок и вынуждают временно уйти в себя. 2. Яремная ямка - место, где сходятся ключицы. Это лучшая точка приложения силы, когда пытаешься бросить через бедро противника килограммов на 30 тяжелее тебя. 3. Солнечное сплетение — попадание в эту область воздействует на диафрагму, что здорово мешает дышать. Бить можно или коленом или кулаком. 4. Свод стопы — удар пяткой тяжелого ботинка в свод стопы сверху вниз является лучшим средством избавления от объятий сзади. 5. Голень — практически голая кость, кое-как прикрытая кожей. Чем ни бей, все равно больно. 6. Глаза — попадание по глазному яблоку заставляет надолго забыть про картину мира. Бить эффективнее согнутым пальцем. ⠀ Запрещенные приёмы, смертельно опасны для жизни противника следовательно нужно стараться избегать этих ударов на себе и самому не использовать в бою: 1. Сердечное сплетение — находится левее и выше солнечного. Удар может быть смертельным (запомнить и не использовать). Продолжение 👇
Михаил Грудев. Фрагмент фильма📹. ⠀
⠀
ИЗВОР - русское боевое искусство ♾️
Михаил Грудев. Фрагмент фильма📹. ⠀ ⠀ ИЗВОР - русское боевое искусство ♾️
#вин_чун #fight  #техника@wingchunsamara #Siu_Lim_Tao
Отработка KYM с уходом с Pak Da в угол.
Больше интересной информации в нашей группе вк: https://vk.com/wingchunsamara
— 
Sincerely yours, 
IWCO Samara 
Si Je Makina Maria 
4 Cup - 學員四級 (Hok Yuen Sae Kup) 
Instructor level 2
#Самара #спорт #самооборона #боевыеискусства #кунгфу #винчун#винчунь #WingChun
#вин_чун #fight #техника@wingchunsamara #Siu_Lim_Tao Отработка KYM с уходом с Pak Da в угол. Больше интересной информации в нашей группе вк: https://vk.com/wingchunsamara — Sincerely yours, IWCO Samara Si Je Makina Maria 4 Cup - 學員四級 (Hok Yuen Sae Kup) Instructor level 2 #Самара #спорт #самооборона #боевыеискусства #кунгфу #винчун#винчунь #WingChun
)💪💪
)💪💪
ЗАЧЕМ ЕЗДИТЬ НА СБОРЫ?

Можно спросить любого спортсмена в любом виде спорта и услышать, пожалуй, главную мысль: сборы крайне важны! 
Количество тренировок, постоянная практика, психологический рост, клуб единомышленников, взросление личности. Об этих и других аспектах сборов, о своих предпочтениях и любимых сборах рассказывает воспитанник и тренер спортивного клуба «Титан» Николай Костенко @n1ck.ko . 
#сктитан #спортклубтитан #спортивныйклубтитан #титан #titansportclub #самбо #арб #дзюдо #мма #mma #карантин #карантинтитан #sport #спорт #тренер #спортсмен #соревнования #интервью #единоборства #борьба #борец #боевоесамбо #тренировка #judorussia
#рукопашныйбой #боевыеискусства #бросок #заспорт #спортзал #ilovesport
ЗАЧЕМ ЕЗДИТЬ НА СБОРЫ? Можно спросить любого спортсмена в любом виде спорта и услышать, пожалуй, главную мысль: сборы крайне важны! Количество тренировок, постоянная практика, психологический рост, клуб единомышленников, взросление личности. Об этих и других аспектах сборов, о своих предпочтениях и любимых сборах рассказывает воспитанник и тренер спортивного клуба «Титан» Николай Костенко @n1ck.ko . #сктитан #спортклубтитан #спортивныйклубтитан #титан #titansportclub #самбо #арб #дзюдо #мма #mma #карантин #карантинтитан #sport #спорт #тренер #спортсмен #соревнования #интервью #единоборства #борьба #борец #боевоесамбо #тренировка #judorussia #рукопашныйбой #боевыеискусства #бросок #заспорт #спортзал #ilovesport
В прошлом году я стал частью еще одной спортивной секты - беговой. Так что, обвожу в календаре еще пару-тройку значимых дат, в том числе сегодняшнюю - Всемирный день бега
В прошлом году я стал частью еще одной спортивной секты - беговой. Так что, обвожу в календаре еще пару-тройку значимых дат, в том числе сегодняшнюю - Всемирный день бега
Добрый день, уважаемые любители и профессионалы Айкибудо!🥋
Сегодня среда, и мы поговорим о важной практике в нашем деле: Осае (яп.) - сковывание  действий, контроль на земле от Осаеру (держать).✊🏽
⠀
Осае - раздел техник Айкибудо в котором собраны различные формы удержаний оппонента на земле. В удержаниях используются разнообразные воздействия на суставы рук и ног: болевые приёмы, замки и узлы.
⠀
Также удержания выполняются с использованием собственной массы тела для того, чтобы обездвижить и прижать противника к земле.
🔺Основные формы удержаний Айкибудо собранны в разделе программы Кихон Осае Ваза.
⠀
Всем здоровья и благополучия! И до скорой встречи на татами!🙏🏻
Добрый день, уважаемые любители и профессионалы Айкибудо!🥋 Сегодня среда, и мы поговорим о важной практике в нашем деле: Осае (яп.) - сковывание действий, контроль на земле от Осаеру (держать).✊🏽 ⠀ Осае - раздел техник Айкибудо в котором собраны различные формы удержаний оппонента на земле. В удержаниях используются разнообразные воздействия на суставы рук и ног: болевые приёмы, замки и узлы. ⠀ Также удержания выполняются с использованием собственной массы тела для того, чтобы обездвижить и прижать противника к земле. 🔺Основные формы удержаний Айкибудо собранны в разделе программы Кихон Осае Ваза. ⠀ Всем здоровья и благополучия! И до скорой встречи на татами!🙏🏻
«Легион Добра»🌈☀
Мы все сейчас переживаем не лучшее время, но есть семьи, которым как никогда нужна помощь и поддержка. 
В городе Дивногорске наша Федерация тхэквондо 🥋МФТ Красноярского края передала вещи РОО «Сердце Отца»❤ https://vk.com/serdceotca24, которая занимается проблемами детей-сирот, инвалидов и малообеспеченных семей. 
Наша помощь 👨‍👩‍👧‍👦 будет направлена семьям, живущим в отдаленных деревнях и сёлах Красноярского края и мы регулярно будем совместно проводить благотворительные акции 🙏🏻для детей, попавших в трудную жизненную ситуацию.

#кцбилегион #наслегион #мылегион #красноярск #спорт #зож #боевыеискусства #taekwondo #taekwondoitf #taekwondolove #taekwondoteam #россия #дети #точность #tkd #tkditf #tkdwtf #tkdkids #tkdfamily #sports #tkdlife #универсиада2019
«Легион Добра»🌈☀ Мы все сейчас переживаем не лучшее время, но есть семьи, которым как никогда нужна помощь и поддержка. В городе Дивногорске наша Федерация тхэквондо 🥋МФТ Красноярского края передала вещи РОО «Сердце Отца»❤ https://vk.com/serdceotca24, которая занимается проблемами детей-сирот, инвалидов и малообеспеченных семей. Наша помощь 👨‍👩‍👧‍👦 будет направлена семьям, живущим в отдаленных деревнях и сёлах Красноярского края и мы регулярно будем совместно проводить благотворительные акции 🙏🏻для детей, попавших в трудную жизненную ситуацию. #кцбилегион #наслегион #мылегион #красноярск #спорт #зож #боевыеискусства #taekwondo #taekwondoitf #taekwondolove #taekwondoteam #россия #дети #точность #tkd #tkditf #tkdwtf #tkdkids #tkdfamily #sports #tkdlife #универсиада2019
Онлайн турнир Вин Чун Кунг Фу "Хие Сяо Лун" ознаменовал собой конец второго месяца онлайн тренировок в спортивной школе "Улыбка Дракона". Это настоящий подвиг как для "Юных Драконов", так и для их родителей. Здорово, что некоторым удавалось принимать участие в регулярных тренировках всей семьей! 😊 🤗 😉😀 Взаимоподдержка разогревает боевой дух! 🔥 📋Протокол: 🥇1 место - Кит Алексей
🥈2 место - Орехов Степан
🥉3 место - Анисимов Сергей 🥇1 место - Завалишин Лев
🥈2 место - Трофимов Леонид
🥉3 место - Аксюта Николай
🏅4 место - Малахов Макар 🥇1 место - Анисимов Фёдор
🥈2 место - Абрасимовский Андрей
🥉3 место - Ермолова София 🥇1 место - Кит Иван
🥈2 место - Бурумов Савелий
🥉3 место - Николаев Артём 🥇1 место - Варнавская Мелисса
🥈2 место - Орехов Максим
🥉3 место - Ильинский Максим
🏅4 место - Белолипецкий Богдан

Поздравляем всех участников турнира "Хие Сяо Лун". Вы молодцы! 😊

Есть места в группе для детей и для взрослых он лайн,  а так же возможны индивидуальные тренировки! 
Для записи пишите в директ или звоните по телефону +79521114367 (watsupp,  viber) 
#тренируйсядома #онлайнтренировки #ялюблюкунгфу #вируснепройдет
#сидимдома #лучшедома #Калининград #УлыбкаДракона #бойцы #БоевыеИскусства  #тренировки #kaliningrad  #winchundragon #kungfu #wushu #ушу #кунгфу #Дети  #kenig #МосковскийПр99 #kenig_life #Винчун  #martialAart  #mma  #борьба #спорт #единоборства
Онлайн турнир Вин Чун Кунг Фу "Хие Сяо Лун" ознаменовал собой конец второго месяца онлайн тренировок в спортивной школе "Улыбка Дракона". Это настоящий подвиг как для "Юных Драконов", так и для их родителей. Здорово, что некоторым удавалось принимать участие в регулярных тренировках всей семьей! 😊 🤗 😉😀 Взаимоподдержка разогревает боевой дух! 🔥 📋Протокол: 🥇1 место - Кит Алексей 🥈2 место - Орехов Степан 🥉3 место - Анисимов Сергей 🥇1 место - Завалишин Лев 🥈2 место - Трофимов Леонид 🥉3 место - Аксюта Николай 🏅4 место - Малахов Макар 🥇1 место - Анисимов Фёдор 🥈2 место - Абрасимовский Андрей 🥉3 место - Ермолова София 🥇1 место - Кит Иван 🥈2 место - Бурумов Савелий 🥉3 место - Николаев Артём 🥇1 место - Варнавская Мелисса 🥈2 место - Орехов Максим 🥉3 место - Ильинский Максим 🏅4 место - Белолипецкий Богдан Поздравляем всех участников турнира "Хие Сяо Лун". Вы молодцы! 😊 Есть места в группе для детей и для взрослых он лайн, а так же возможны индивидуальные тренировки! Для записи пишите в директ или звоните по телефону +79521114367 (watsupp, viber) #тренируйсядома #онлайнтренировки #ялюблюкунгфу #вируснепройдет #сидимдома #лучшедома #Калининград #УлыбкаДракона #бойцы #БоевыеИскусства #тренировки #kaliningrad #winchundragon #kungfu #wushu #ушу #кунгфу #Дети #kenig #МосковскийПр99 #kenig_life #Винчун #martialAart #mma #борьба #спорт #единоборства
В Москве дожди и самоизоляция. Занимайтесь собой - всегда хочется что-то исследовать и улучшить. Но будьте осторожны. COVID -19 никуда не делся. Всё ещё заболевают и умирают люди, а врачи пашут и пашут. Вашей безупречностью в защите в это время будет не заболеть самому, никого не заразить и не положить зубы на полку, благодаря действиям властей.

СОБОР - РУССКОЕ ВОИНСКОЕ ИСКУССТВО

There are rains, rains and self-isolation in Moscow. Focus on yourself - you always can research and improve something. But be careful. COVID -19 is still here. People still get sick and die, and doctors plow and plow. At that time, your impeccable defense will not make you ill yourself, do not infect anyone and put your teeth on the shelf, thanks to the actions of the governance.

SOBOR - RUSSIAN MARTIAL ART

#соборъ#sobor#русскоебоевоеискусство#russianmartialart#путьвоина#боевоеискусство#martialart#единоборство#budo#самозащита#самооборона#боевыеискусства#каратэ#мма#ушу#кунгфу#бокс#кикбоксинг#муайтай#рукопашныйбой#борьба#самбо#дзюдо#джиуджитсу#айкидо#сават#воркаут#europeanmartialarts#славяне#русь
В Москве дожди и самоизоляция. Занимайтесь собой - всегда хочется что-то исследовать и улучшить. Но будьте осторожны. COVID -19 никуда не делся. Всё ещё заболевают и умирают люди, а врачи пашут и пашут. Вашей безупречностью в защите в это время будет не заболеть самому, никого не заразить и не положить зубы на полку, благодаря действиям властей. СОБОР - РУССКОЕ ВОИНСКОЕ ИСКУССТВО There are rains, rains and self-isolation in Moscow. Focus on yourself - you always can research and improve something. But be careful. COVID -19 is still here. People still get sick and die, and doctors plow and plow. At that time, your impeccable defense will not make you ill yourself, do not infect anyone and put your teeth on the shelf, thanks to the actions of the governance. SOBOR - RUSSIAN MARTIAL ART #соборъ#sobor#русскоебоевоеискусство#russianmartialart#путьвоина#боевоеискусство#martialart#единоборство#budo#самозащита#самооборона#боевыеискусства#каратэ#мма#ушу#кунгфу#бокс#кикбоксинг#муайтай#рукопашныйбой#борьба#самбо#дзюдо#джиуджитсу#айкидо#сават#воркаут#europeanmartialarts#славяне#русь
FIGHT TIP : The Correct Way To Block 🚧
📽 @trainor103⁣⁠ ☑️
-
The roundhouse is one of the most powerful strikes in any combat sport so it is important that you can block strong. 💪🏼⁣⁠
-⁣⁠
I often get asked which way is better. This is the correct way as shown! 👆🏻⁣⁠
-⁣⁠
Things to remember: Bring your knee up to the inside of your elbow rather than the outside. Bringing it up to the outside will make the block weak meaning you can be knocked off balance by the kick 💥
.
.
.
.
#NakMuay #ThaiBoxing #Fighter #Thaiboxer #ThaiFighter #FightTips #Elbows #Champions #Тренер 
#MuayThaiTraining #Fitness #MuayThaiLifeStyle #Champ #ClinchTechnique #Clinch #MuayThaiTechique #MuayThai 
#MuayThaiTechniques #МуайТай #ТайскийБокс #FitnessLife 
#MuayThaiTraining #Fighting #MuayThaiTrainer #MuayThaiCoach
#TrainingTips #BoxingTips #Tips 
#БоевыеИскусства #Фитнес
FIGHT TIP : The Correct Way To Block 🚧 📽 @trainor103⁣⁠ ☑️ - The roundhouse is one of the most powerful strikes in any combat sport so it is important that you can block strong. 💪🏼⁣⁠ -⁣⁠ I often get asked which way is better. This is the correct way as shown! 👆🏻⁣⁠ -⁣⁠ Things to remember: Bring your knee up to the inside of your elbow rather than the outside. Bringing it up to the outside will make the block weak meaning you can be knocked off balance by the kick 💥 . . . . #NakMuay #ThaiBoxing #Fighter #Thaiboxer #ThaiFighter #FightTips #Elbows #Champions #Тренер #MuayThaiTraining #Fitness #MuayThaiLifeStyle #Champ #ClinchTechnique #Clinch #MuayThaiTechique #MuayThai #MuayThaiTechniques #МуайТай #ТайскийБокс #FitnessLife #MuayThaiTraining #Fighting #MuayThaiTrainer #MuayThaiCoach #TrainingTips #BoxingTips #Tips #БоевыеИскусства #Фитнес
💯➡️Футболка Superare Bruce Lee, Rocky и тп.
Цена : от 1350 до  1530 грн 
Друзья, номер модели и нужный Вам размер пишите в комментариях или личные сообщения!
🇺🇸🛫Доставка 14 рабочих дней.🛬🇺🇦
💯@fighting_ukraine
___
Отзывы клиентов в наших магазинах
Сеть наших магазинов: ✅Under Armour ➡️ @armour_ukraine ⬅️
✅Nike и Jordan ➡️ @njukraine ⬅️
✅Женский Under Armour ➡️ @armour_ukraine_woman ⬅️
✅Женский Nike и Jordan ➡️ @njukraine_girl ⬅️
✅Оригинальные футболки и свитшоты из США ➡️ @usa_ukraine_ua ⬅️ ___

#фуболки  #боксукраина #муххамедали #самбоукраина #самбо #бокс #единоборстваукраина #дзюдо #вольнаяборьба #классическаяборьба #боевоесамбо #одеждадлябокса #тренировка #Каратэ #Каратэукраина #кикбоксинг  #кикбоксингукраина  #самозащита #Айкидо #Айкидоукраина #ММА #киокушинкай #рукопашныйбой #смешанныеединоборства #Занятиябоксом #тайскийбокс #Тхэквондоукраина #боевыеискусства #тренировкипобоксу #одеждадлябойцов
💯➡️Футболка Superare Bruce Lee, Rocky и тп. Цена : от 1350 до 1530 грн Друзья, номер модели и нужный Вам размер пишите в комментариях или личные сообщения! 🇺🇸🛫Доставка 14 рабочих дней.🛬🇺🇦 💯@fighting_ukraine ___ Отзывы клиентов в наших магазинах Сеть наших магазинов: ✅Under Armour ➡️ @armour_ukraine ⬅️ ✅Nike и Jordan ➡️ @njukraine ⬅️ ✅Женский Under Armour ➡️ @armour_ukraine_woman ⬅️ ✅Женский Nike и Jordan ➡️ @njukraine_girl ⬅️ ✅Оригинальные футболки и свитшоты из США ➡️ @usa_ukraine_ua ⬅️ ___ #фуболки #боксукраина #муххамедали #самбоукраина #самбо #бокс #единоборстваукраина #дзюдо #вольнаяборьба #классическаяборьба #боевоесамбо #одеждадлябокса #тренировка #Каратэ #Каратэукраина #кикбоксинг #кикбоксингукраина #самозащита #Айкидо #Айкидоукраина #ММА #киокушинкай #рукопашныйбой #смешанныеединоборства #Занятиябоксом #тайскийбокс #Тхэквондоукраина #боевыеискусства #тренировкипобоксу #одеждадлябойцов
💯➡️Футболка Superare Ring Muhammad Ali 
Цена : от 1350 до  1530 грн 
Друзья, номер модели и нужный Вам размер пишите в комментариях или личные сообщения!
🇺🇸🛫Доставка 14 рабочих дней.🛬🇺🇦
💯@fighting_ukraine
___
Отзывы клиентов в наших магазинах
Сеть наших магазинов: ✅Under Armour ➡️ @armour_ukraine ⬅️
✅Nike и Jordan ➡️ @njukraine ⬅️
✅Женский Under Armour ➡️ @armour_ukraine_woman ⬅️
✅Женский Nike и Jordan ➡️ @njukraine_girl ⬅️
✅Оригинальные футболки и свитшоты из США ➡️ @usa_ukraine_ua ⬅️ ___

#фуболки  #боксукраина #муххамедали #самбоукраина #самбо #бокс #единоборстваукраина #дзюдо #вольнаяборьба #классическаяборьба #боевоесамбо #одеждадлябокса #тренировка #Каратэ #Каратэукраина #кикбоксинг  #кикбоксингукраина  #самозащита #Айкидо #Айкидоукраина #ММА #киокушинкай #рукопашныйбой #смешанныеединоборства #Занятиябоксом #тайскийбокс #Тхэквондоукраина #боевыеискусства #тренировкипобоксу #одеждадлябойцов
💯➡️Футболка Superare Ring Muhammad Ali Цена : от 1350 до 1530 грн Друзья, номер модели и нужный Вам размер пишите в комментариях или личные сообщения! 🇺🇸🛫Доставка 14 рабочих дней.🛬🇺🇦 💯@fighting_ukraine ___ Отзывы клиентов в наших магазинах Сеть наших магазинов: ✅Under Armour ➡️ @armour_ukraine ⬅️ ✅Nike и Jordan ➡️ @njukraine ⬅️ ✅Женский Under Armour ➡️ @armour_ukraine_woman ⬅️ ✅Женский Nike и Jordan ➡️ @njukraine_girl ⬅️ ✅Оригинальные футболки и свитшоты из США ➡️ @usa_ukraine_ua ⬅️ ___ #фуболки #боксукраина #муххамедали #самбоукраина #самбо #бокс #единоборстваукраина #дзюдо #вольнаяборьба #классическаяборьба #боевоесамбо #одеждадлябокса #тренировка #Каратэ #Каратэукраина #кикбоксинг #кикбоксингукраина #самозащита #Айкидо #Айкидоукраина #ММА #киокушинкай #рукопашныйбой #смешанныеединоборства #Занятиябоксом #тайскийбокс #Тхэквондоукраина #боевыеискусства #тренировкипобоксу #одеждадлябойцов
🥋 Брюс Ли взял самое лучшее из стилей Вин-Чунь, Джиу-Джитсу, Тхэквондо, английский бокс, филиппинского бокса, и создал эффективную систему ДЖИТ КУН ДО 🥋

#джиткундо #винчунь #винчунькривойрог #брюсли #самозащита #самооборона #jkd #боевыеискусства #уличнаясамооборона #иньян #brucelee
🥋 Брюс Ли взял самое лучшее из стилей Вин-Чунь, Джиу-Джитсу, Тхэквондо, английский бокс, филиппинского бокса, и создал эффективную систему ДЖИТ КУН ДО 🥋 #джиткундо #винчунь #винчунькривойрог #брюсли #самозащита #самооборона #jkd #боевыеискусства #уличнаясамооборона #иньян #brucelee
We Back - Modern Jujutsu Synthesis School. Обучение по Джиу-джитсу от официального представительства Международного Альянса Джиу-джитсу - Международный Центр Боевых Искусств Синтез, обучение в мини-группах. Смешанное Боевое Направление - Современное Джиу-джитсу Школа Синтез, Джиу-джитсу, Кенпо и Пенчак Силат. #современноеджиуджитсушколасинтез #центрбоевыхискусствсинтез #боевыеискусства #самооборонаростов #единоборстваростов #боевоеджиуджитсу #джиуджитсу #дзюдзюцу #айкидо #айкидоростов #пенчаксилат #пенчаксилатростов #рукопашныйбой #ближнийбой #кравмага #кэмпо #винчун #циньна #modernjujutsusynthesischool #Jujutsu #jiujitsu #Aikijutsu #Aikido #pencaksilat #beladiri #kempo #martialarts #selfdefense #closecombat #sport
We Back - Modern Jujutsu Synthesis School. Обучение по Джиу-джитсу от официального представительства Международного Альянса Джиу-джитсу - Международный Центр Боевых Искусств Синтез, обучение в мини-группах. Смешанное Боевое Направление - Современное Джиу-джитсу Школа Синтез, Джиу-джитсу, Кенпо и Пенчак Силат. #современноеджиуджитсушколасинтез #центрбоевыхискусствсинтез #боевыеискусства #самооборонаростов #единоборстваростов #боевоеджиуджитсу #джиуджитсу #дзюдзюцу #айкидо #айкидоростов #пенчаксилат #пенчаксилатростов #рукопашныйбой #ближнийбой #кравмага #кэмпо #винчун #циньна #modernjujutsusynthesischool #Jujutsu #jiujitsu #Aikijutsu #Aikido #pencaksilat #beladiri #kempo #martialarts #selfdefense #closecombat #sport
✊😎 Готовимся в спецназ 👏🥋️ #тренируемсядома
#айкидовмоемсердце
✊😎 Готовимся в спецназ 👏🥋️ #тренируемсядома #айкидовмоемсердце
Дорогие наши гости, для всех  не секрет, что 11 мая завершился период ЧП, а с разрешения властей мы возобновили деятельность нашего спорткомплекса с 25 мая на 30% ❕
⠀
Но с 1 июня мы уже полностью приступили к работе, а с 5 числа полностью размораживаем абонементы наших постоянных клиентов 💯
⠀
Мы надеемся в скором времени увидеть вас в нашем спорткомплексе 👊🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ФИТНЕС / САЙКЛ
БАССЕЙН 25м глуб. 1.45 - 2.2м
БОКС / КИКБОКСИНГ / ММА / ЙОГА
СПА /ХАМАМ
22 мкр, 50 зд, СК АРЫСТАН АРЕНА ☎️8(7292)20-13-32
📞87717742332
📩arystan.arena@bk.ru
#актау #мангистау #7292 #актаумангистау #актау7292 #спорт #спортактау #бассейн #бокс #мма #боевыеискусства #кикбоксинг #йога #футбол #сайкл #фитнес #актауфитнес
Дорогие наши гости, для всех  не секрет, что 11 мая завершился период ЧП, а с разрешения властей мы возобновили деятельность нашего спорткомплекса с 25 мая на 30% ❕ ⠀ Но с 1 июня мы уже полностью приступили к работе, а с 5 числа полностью размораживаем абонементы наших постоянных клиентов 💯 ⠀ Мы надеемся в скором времени увидеть вас в нашем спорткомплексе 👊🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ФИТНЕС / САЙКЛ БАССЕЙН 25м глуб. 1.45 - 2.2м БОКС / КИКБОКСИНГ / ММА / ЙОГА СПА /ХАМАМ 22 мкр, 50 зд, СК АРЫСТАН АРЕНА ☎️8(7292)20-13-32 📞87717742332 📩arystan.arena@bk.ru #актау #мангистау #7292 #актаумангистау #актау7292 #спорт #спортактау #бассейн #бокс #мма #боевыеискусства #кикбоксинг #йога #футбол #сайкл #фитнес #актауфитнес
Вспомнили нунчаку😂🥋
#нунчаку#ниндзя#боевыеискусства
Вспомнили нунчаку😂🥋 #нунчаку#ниндзя#боевыеискусства
Михаил Грудев.
🔥Теперь доступны записи онлайн-тренировок Михаила Грудева @martialartsrussia. ⠀
⠀
⚡Так как не у всех желающих была возможность тренироваться онлайн - мы сделали доступными тренировки в записи 📹.⠀
⠀
🔥Теперь Вы сможете заниматься в любое удобное для Вас время!!! ⠀
⠀
Подробности по ссылке в шапке профиля 👉@martialartsrussia
Михаил Грудев. 🔥Теперь доступны записи онлайн-тренировок Михаила Грудева @martialartsrussia. ⠀ ⠀ ⚡Так как не у всех желающих была возможность тренироваться онлайн - мы сделали доступными тренировки в записи 📹.⠀ ⠀ 🔥Теперь Вы сможете заниматься в любое удобное для Вас время!!! ⠀ ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля 👉@martialartsrussia
🥊Рукопашный Бой Смерч🥊
был создан 10 лет назад.
Принципиально не является компиляцией от других видов боя.
Создан на основе единого алгоритма движения, более характерной для индийских или древне персидских видов.
Алгоритм действий выстроен на волновом - хлыстовом движении.
Из-за этого имеет очень высокую скорость и силу удара.
Высокую плотность серий, не прогнозируемые траектории атак.
На этом же алгоритме движений выполняются как атакующие так и защитные действия, что делает стиль очень эффективным в применении.

#рукопашныйбой #спорт #боевыеискусства #самооборона #смерч
🥊Рукопашный Бой Смерч🥊 был создан 10 лет назад. Принципиально не является компиляцией от других видов боя. Создан на основе единого алгоритма движения, более характерной для индийских или древне персидских видов. Алгоритм действий выстроен на волновом - хлыстовом движении. Из-за этого имеет очень высокую скорость и силу удара. Высокую плотность серий, не прогнозируемые траектории атак. На этом же алгоритме движений выполняются как атакующие так и защитные действия, что делает стиль очень эффективным в применении. #рукопашныйбой #спорт #боевыеискусства #самооборона #смерч
Интервью наставников МСБИ о семинарах и освоении традиционных боевых искусств под руководством Секигути Сэнсей - 21 Сокэ школы Мусо Дзикидэн Эйсин Рю Иайдзюцу.
Производство видео, монтаж и текст за кадром Линдер Мария, руководитель "MarlindPro" . Перевод с японского Захаров Екатерина.
Традиционные семинары и экспертно-методические мастер-классы для практикующих и преподающих японские традиционные боевые искусства в Москве с участием глав японских школ боевых искусств МСБИ проводит с середины 1980-х годов...
Продолжение интервью следует...
#боевыеискусства #единоборства #МСБИ #джиуджитсу #дзюдзюцу #каратэ #кобудзюцу #кемпо #кендзюцу #иайдзюцу #Будо #иайдо #тренировка #jujutsu #bujutsu #kumitachi #jiujitsu #iaijutsu #kenjutsu #karate #kempo
Интервью наставников МСБИ о семинарах и освоении традиционных боевых искусств под руководством Секигути Сэнсей - 21 Сокэ школы Мусо Дзикидэн Эйсин Рю Иайдзюцу. Производство видео, монтаж и текст за кадром Линдер Мария, руководитель "MarlindPro" . Перевод с японского Захаров Екатерина. Традиционные семинары и экспертно-методические мастер-классы для практикующих и преподающих японские традиционные боевые искусства в Москве с участием глав японских школ боевых искусств МСБИ проводит с середины 1980-х годов... Продолжение интервью следует... #боевыеискусства #единоборства #МСБИ #джиуджитсу #дзюдзюцу #каратэ #кобудзюцу #кемпо #кендзюцу #иайдзюцу #Будо #иайдо #тренировка #jujutsu #bujutsu #kumitachi #jiujitsu #iaijutsu #kenjutsu #karate #kempo
Делай невозможное возможным💪🏼 _________________________________________________Мы рады вас видеть в нашем новом зале @s.c.b.e_akula_rimskaya
Наш клуб научит вас не только боевым искусствам, но и дисциплине.

ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!
Телефон для справок, есть WhatsApp 8️⃣9️⃣0️⃣3️⃣2️⃣9️⃣3️⃣4️⃣9️⃣5️⃣3️⃣,а также direct @s.c.b.e_akula_rimskaya

Адреса клубов:
1.г.Москва,м.Волжская, Волжский бульвар, д.44
@s.c.b.e_akula
2.г.Москва,м.Печатники,ул.Полбина,9А
@s.c.b.e_akula_pechatniki
3.г.Москва,м.Бунинская аллея,ул.Южнобутовская,96
@butovo_s.c.b.e_akula_
4.г.Москва,м.Римская,Андроньевская пл.,10А
@s.c.b.e_akula_rimskaya  ____________________________________  #sport#mma#спорт#борьба#боевыеискусства#fightnights#римская#цао#москва#самбо#дзюдо
Делай невозможное возможным💪🏼 _________________________________________________Мы рады вас видеть в нашем новом зале @s.c.b.e_akula_rimskaya Наш клуб научит вас не только боевым искусствам, но и дисциплине. ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО! Телефон для справок, есть WhatsApp 8️⃣9️⃣0️⃣3️⃣2️⃣9️⃣3️⃣4️⃣9️⃣5️⃣3️⃣,а также direct @s.c.b.e_akula_rimskaya Адреса клубов: 1.г.Москва,м.Волжская, Волжский бульвар, д.44 @s.c.b.e_akula 2.г.Москва,м.Печатники,ул.Полбина,9А @s.c.b.e_akula_pechatniki 3.г.Москва,м.Бунинская аллея,ул.Южнобутовская,96 @butovo_s.c.b.e_akula_ 4.г.Москва,м.Римская,Андроньевская пл.,10А @s.c.b.e_akula_rimskaya ____________________________________ #sport#mma#спорт#борьба#боевыеискусства#fightnights#римская#цао#москва#самбо#дзюдо
☯️🇷🇺 Чемпионат и первенство МО ☯️🐲👊Ждём вызова спортсменов на помост 🇨🇳🐯🐲 Всем Саньда ☯️🇷🇺🇨🇳 ------------------------------------------------------------------ @fws_moscow 🔻🔻🔻
@sanda.china 🔻🔻🔻
@sifu_mike_sanda_coach 🔻🔻🔻
@caesarboxing.ru 🔻🔻🔻
@caesarboxinggym 🔻🔻🔻
@wushu_kungfu_ 🔻🔻🔻
@kungfu.moscow 🔻🔻🔻
@coach_bodnar 🔻🔻🔻
@guangwu_shuaijiao 🔻🔻🔻
@nerozya_vlad 🔻🔻🔻
@gulindv 🔻🔻🔻
@wushu_sanda_gull_ 🔻🔻🔻
@mikle.life.ru 🔻🔻🔻
@mikhailragushin 🔻🔻🔻
@davlat_yuldashev 🔻🔻🔻
@art.maxim 🔻🔻🔻
@kungfu.podolsk 🔻🔻🔻 ------------------------------------------------------------------- #саньда #ушу #кунгфу #бокскитая #боевыеискусства #всенакунгфу #kungfu #wushu #martialarts #wingchun #wrestling #sanda #kungfugirl #wudang #kungfukids #shaolin #brucelee #kickboxer #少林 #功夫 #武术 #散打 #搏击 #boxing #kickboxing #mma #jkd
☯️🇷🇺 Чемпионат и первенство МО ☯️🐲👊Ждём вызова спортсменов на помост 🇨🇳🐯🐲 Всем Саньда ☯️🇷🇺🇨🇳 ------------------------------------------------------------------ @fws_moscow 🔻🔻🔻 @sanda.china 🔻🔻🔻 @sifu_mike_sanda_coach 🔻🔻🔻 @caesarboxing.ru 🔻🔻🔻 @caesarboxinggym 🔻🔻🔻 @wushu_kungfu_ 🔻🔻🔻 @kungfu.moscow 🔻🔻🔻 @coach_bodnar 🔻🔻🔻 @guangwu_shuaijiao 🔻🔻🔻 @nerozya_vlad 🔻🔻🔻 @gulindv 🔻🔻🔻 @wushu_sanda_gull_ 🔻🔻🔻 @mikle.life.ru 🔻🔻🔻 @mikhailragushin 🔻🔻🔻 @davlat_yuldashev 🔻🔻🔻 @art.maxim 🔻🔻🔻 @kungfu.podolsk 🔻🔻🔻 ------------------------------------------------------------------- #саньда #ушу #кунгфу #бокскитая #боевыеискусства #всенакунгфу #kungfu #wushu #martialarts #wingchun #wrestling #sanda #kungfugirl #wudang #kungfukids #shaolin #brucelee #kickboxer #少林 #功夫 #武术 #散打 #搏击 #boxing #kickboxing #mma #jkd
Черный ронин
На тренировку пришел
Ваканда навеки
~~~
Это Дэмиен. Познакомились с ним еще на втором курсе, помогал ему сдавать зачет по Плаванию, а теперь постигаем Бокс. 
#friends #boxing #vakanda #тренировки #краснодар #единоборства #боевыеискусства #nigeria #russia
Черный ронин На тренировку пришел Ваканда навеки ~~~ Это Дэмиен. Познакомились с ним еще на втором курсе, помогал ему сдавать зачет по Плаванию, а теперь постигаем Бокс. #friends #boxing #vakanda #тренировки #краснодар #единоборства #боевыеискусства #nigeria #russia
Утренняя практика каратэ в парке 👊🏼⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
За видео благодарим нашего оператора @tomyn_igor
Утренняя практика каратэ в парке 👊🏼⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ За видео благодарим нашего оператора @tomyn_igor
茫茫人海中,总有一山更比一山高,没有人是能够达到绝对的巅峰的,唯一能不断保鲜自身优势的,只有不断向身边优秀的人学习,借人之智,修善自己。

В море людей всегда есть гора выше другой, никто не может достичь абсолютной вершины. Чтобы идти вверх нужно сохранять свои преимущества - это постоянно учиться у выдающихся вокруг людей, заимствовать их мудрость и самосовершенствоваться.
茫茫人海中,总有一山更比一山高,没有人是能够达到绝对的巅峰的,唯一能不断保鲜自身优势的,只有不断向身边优秀的人学习,借人之智,修善自己。 В море людей всегда есть гора выше другой, никто не может достичь абсолютной вершины. Чтобы идти вверх нужно сохранять свои преимущества - это постоянно учиться у выдающихся вокруг людей, заимствовать их мудрость и самосовершенствоваться.
❗❗❗ИТОГИ КУБКА РОССИИ🇷🇺❗❗❗
Поздравляем всех победителей и призеров!
Огромное спасибо всем тренерам и спортсменам, принявших участие в этом турнире!!! Вы доказали, что в любых условиях вы готовы тренироваться и выступать на любом уровне!!! Отдельно поздравляем наших Победителей "Кубка России" по тхэквондо МФТ 2020 года!!!
Юнг Максим🏆
Павлов Сергей🏆
Потанина Милана🏆
Дипломы с результатами турнира всем участникам необходимо скачать по этой ссылке https://yadi.sk/d/8t0RG3tF3OX5fg, распечатать на цветном принтере и положить в свою копилку достижений!!!
#кцбилегион #наслегион #мылегион #красноярск #спорт #зож #боевыеискусства #taekwondo #taekwondoitf #taekwondolove #taekwondoteam #россия #дети #точность #tkd #tkditf #tkdwtf #tkdkids #tkdfamily #sports #tkdlife
❗❗❗ИТОГИ КУБКА РОССИИ🇷🇺❗❗❗ Поздравляем всех победителей и призеров! Огромное спасибо всем тренерам и спортсменам, принявших участие в этом турнире!!! Вы доказали, что в любых условиях вы готовы тренироваться и выступать на любом уровне!!! Отдельно поздравляем наших Победителей "Кубка России" по тхэквондо МФТ 2020 года!!! Юнг Максим🏆 Павлов Сергей🏆 Потанина Милана🏆 Дипломы с результатами турнира всем участникам необходимо скачать по этой ссылке https://yadi.sk/d/8t0RG3tF3OX5fg, распечатать на цветном принтере и положить в свою копилку достижений!!! #кцбилегион #наслегион #мылегион #красноярск #спорт #зож #боевыеискусства #taekwondo #taekwondoitf #taekwondolove #taekwondoteam #россия #дети #точность #tkd #tkditf #tkdwtf #tkdkids #tkdfamily #sports #tkdlife
Так вот сидишь, работаешь, примус починяешь, и тут сэнсэй тебе присылает фотографии. И ты вспоминаешь: "Точно! Я - злой и страшный серый волк, я в поросятах знаю толк! Рррр!" Правда, иногда волки тоже по хвосту получают... ну, когда поддаются, да😁
#айкибудо #боевыеискусства #единоборства #будо #черныйпояс #спортвмоскве #додзё #мотивация #aikibudo #budo #martialarts #dojo #dojolife #blackbelt #sportinmoscow #sportmotivation #айки #aiki #aikijutsu #самооборона #selfdefense #fitness #合気武道 #тольковперёд #удержания #hold #дерзайте #basis
Так вот сидишь, работаешь, примус починяешь, и тут сэнсэй тебе присылает фотографии. И ты вспоминаешь: "Точно! Я - злой и страшный серый волк, я в поросятах знаю толк! Рррр!" Правда, иногда волки тоже по хвосту получают... ну, когда поддаются, да😁 #айкибудо #боевыеискусства #единоборства #будо #черныйпояс #спортвмоскве #додзё #мотивация #aikibudo #budo #martialarts #dojo #dojolife #blackbelt #sportinmoscow #sportmotivation #айки #aiki #aikijutsu #самооборона #selfdefense #fitness #合気武道 #тольковперёд #удержания #hold #дерзайте #basis
Takes von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst:
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
#karate #training #herbst #martialarts #balance #wald #karateshotokan #shotokankarate #funakoshikatate #wood #moves #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #ushirogeri #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #martialartist #video #movie
#武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Grundlagen der Selbstverteidigung: 
Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben.
Ausdauertraining
Fitnesstraing
Krafttraining
Gleichgewichtstraining
Koordinationstraining
Reaktionstraining
Schnelligkeitstraining
Abhärtungstraining
Gedächtnistraining
Beweglichkeitstraining
Rhytmustraining

Wir treten und hauen keine Bäume um wie die Naturzerstörer/ Massenmörder vom satanistischen Deep State Äste abreißen und mit ihren Energiewaffen Wälder abbrennen wie in Kalifornien, Griechenland, Australien etc.....
Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Psychophaten, Tierquäler, Inzest, Arschfi..., Ho..os, Freier, Transgender/ Geisteskranke, Schattenregierungen/ Mainstreammedien/ Faschisten/ Deep State mit Energiewaffen/satanistische Klimasekte FFF "Greta" Transgender mit deren CO2 Preis Lobby/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!!
Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert od. zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia/ Mörder Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen Kontakte!!!!
Takes von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst: https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #training #herbst #martialarts #balance #wald #karateshotokan #shotokankarate #funakoshikatate #wood #moves #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #ushirogeri #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #martialartist #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Grundlagen der Selbstverteidigung: Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben. Ausdauertraining Fitnesstraing Krafttraining Gleichgewichtstraining Koordinationstraining Reaktionstraining Schnelligkeitstraining Abhärtungstraining Gedächtnistraining Beweglichkeitstraining Rhytmustraining Wir treten und hauen keine Bäume um wie die Naturzerstörer/ Massenmörder vom satanistischen Deep State Äste abreißen und mit ihren Energiewaffen Wälder abbrennen wie in Kalifornien, Griechenland, Australien etc..... Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Psychophaten, Tierquäler, Inzest, Arschfi..., Ho..os, Freier, Transgender/ Geisteskranke, Schattenregierungen/ Mainstreammedien/ Faschisten/ Deep State mit Energiewaffen/satanistische Klimasekte FFF "Greta" Transgender mit deren CO2 Preis Lobby/ Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!! Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen. Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert od. zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia/ Mörder Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen Kontakte!!!!
Kata Tekki Shodan von
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
#karate #tekkishodan #kata #herbst #martialarts #balance #moves #wald #wood #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #outdoortraining #fitnesstraining #fitness #selbstverteidigung #autumn #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #herbstzeit #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства
Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Inzest, Freier, Arschfi.., Ho..os,  Transgender/ Geisteskranke, Tierquäler, Psychophaten, Faschisten/ Mainstreammedien/ Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer Chemtrails, HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!!
Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert/ zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen  Kontakte!!!!
Kata Tekki Shodan von Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #tekkishodan #kata #herbst #martialarts #balance #moves #wald #wood #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #outdoortraining #fitnesstraining #fitness #selbstverteidigung #autumn #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #herbstzeit #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder/Pädomafia, Verbrecher, Terroristen/IS Schleuser/ Zionisten, Vergewaltiger, Zuhälter, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Inzest, Freier, Arschfi.., Ho..os, Transgender/ Geisteskranke, Tierquäler, Psychophaten, Faschisten/ Mainstreammedien/ Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer Chemtrails, HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion!!! Gegen Betrug von Deep State Instagram und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen. Wer unseren Kindern zu nahe kommt, wird blockiert/ zertreten und überall per Wahrheit vernichtet wie gegen nachgewiesene Kinderschänder/ Pädomafia Svetl. P...H.Reich...wie deren widerlichen, verlogenen Kontakte!!!!
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst:
https://youtu.be/X1B8N3kIfog
(C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O.
Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O.
#karate #tekkishodan #screenshot #herbst #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #fitness #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #herbstzeit #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Grundlagen der Selbstverteidigung: 
Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben.
Ausdauertraining
Fitnesstraing
Krafttraining
Gleichgewichtstraining
Koordinationstraining
Reaktionstraining
Schnelligkeitstraining
Abhärtungstraining
Gedächtnistraining
Beweglichkeitstraining
Rhytmustraining

Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/  Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder, Pädomafia, Verbrecher, Vergewaltiger, Zuhälter, Freier, männliche Nutten, Transgender/ Geisteskranke, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Freier, Inzest, Transgender/ Geisteskranke, Arschfi..., Ho..os, Tierquäler, Pelzträger, Psychophaten, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Schattenregierungen/ satanistischer Deep State, Naturzerstörer Chemtrails/ HAARP/ EMP/5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion sowie gegen Betrug von Deep State Instagram, Facebook und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Grundlagen der Selbstverteidigungskampfkunst: https://youtu.be/X1B8N3kIfog (C) 2019 Regie/ Produktion/ Musik: M.O. Kamera Assistenz & Djembe: Fl.O. #karate #tekkishodan #screenshot #herbst #martialarts #balance #moves #trees #wald #treescape #forest #selfdefense #training #karatetraining #fitnesstraining #fitness #selbstverteidigung #autumn #naturelovers #kampfkunst #kampfsport #natureconnection #autumntime #herbstzeit #video #movie #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Grundlagen der Selbstverteidigung: Einklang von Körper und Geist mit der Natur und dem Weg der Wahrheit treu bleiben. Ausdauertraining Fitnesstraing Krafttraining Gleichgewichtstraining Koordinationstraining Reaktionstraining Schnelligkeitstraining Abhärtungstraining Gedächtnistraining Beweglichkeitstraining Rhytmustraining Selbstverteidigung mit der Wahrheit gegen Satanisten/ Lügner, Verbrecher, Terroristen, Kinderhandel/ Kinderschänder, Pädomafia, Verbrecher, Vergewaltiger, Zuhälter, Freier, männliche Nutten, Transgender/ Geisteskranke, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Freier, Inzest, Transgender/ Geisteskranke, Arschfi..., Ho..os, Tierquäler, Pelzträger, Psychophaten, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Schattenregierungen/ satanistischer Deep State, Naturzerstörer Chemtrails/ HAARP/ EMP/5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion sowie gegen Betrug von Deep State Instagram, Facebook und Youtube wegen unlauteren Wettbewerb und tatsächliche Abonnenten, Aufrufe und Likes nicht gezählt werden wie Zeugen und Beweise bestätigen.
Takes from sword performance artfilm: 
Pyramide (c) 2008 - 2012 M.O. 
https://youtu.be/JJgIj3WU0Ks
https://vimeo.com/300642205
Artfilm: Choreography/regie/production: M.O.
#video #actionactress #martialartist #performer #artfilm #martialarts #videographer #video #movie #videoproduction #videography #movie #video #martialarts #swordartonline #schwert #videoproducer #videomaker #stationary #sword #schwert #moves #swordwoman #katana #katanasword #creator #selfdefense #choreographer #choreography #performance #performanceart
#武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства 
Wahrheit über DeepStateBETRUG von Instagram, Fakebook, YouTube GOOGLE & Co. die Abos, Likes und Kommentare unberechtigt löschen/ klauen und daher unlauteren Wettbewerb/ Betrug machen und massenhaft Sammelklagen und Schadenersatzleistungen....!!!!!!! Bewegungs-/Selbstverteidigungskunst - Weg der Wahrheit - Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen gegen Verunreinigungen von Satansilluminaten-Pyramide, Satansschlangenmonterlügenbestien, Drogendealer, Kinderschänder, Menschenhandel, Vergewaltiger,  Diebe, Satanisten/ Lügner, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten  Verbrecher, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Mörder, geisteskranke gehirngewaschene Drogenjunkies und Alkies, Stalker, Tierquäler...
Satanisten/ Lügner, Kinderschänder, Pädomafiakirche u.a. Svetl. P...H.Reich...satanistischer Deep State, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Verbrecher, Diebe, Stalker, Psychophaten, Schattenregierungen, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...werden blockiert, da wir keine Verunreinigungen  auf unserer Seite möchten!!!!!!!
Takes from sword performance artfilm: Pyramide (c) 2008 - 2012 M.O. https://youtu.be/JJgIj3WU0Ks https://vimeo.com/300642205 Artfilm: Choreography/regie/production: M.O. #video #actionactress #martialartist #performer #artfilm #martialarts #videographer #video #movie #videoproduction #videography #movie #video #martialarts #swordartonline #schwert #videoproducer #videomaker #stationary #sword #schwert #moves #swordwoman #katana #katanasword #creator #selfdefense #choreographer #choreography #performance #performanceart #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Wahrheit über DeepStateBETRUG von Instagram, Fakebook, YouTube GOOGLE & Co. die Abos, Likes und Kommentare unberechtigt löschen/ klauen und daher unlauteren Wettbewerb/ Betrug machen und massenhaft Sammelklagen und Schadenersatzleistungen....!!!!!!! Bewegungs-/Selbstverteidigungskunst - Weg der Wahrheit - Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen gegen Verunreinigungen von Satansilluminaten-Pyramide, Satansschlangenmonterlügenbestien, Drogendealer, Kinderschänder, Menschenhandel, Vergewaltiger, Diebe, Satanisten/ Lügner, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten Verbrecher, Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Mörder, geisteskranke gehirngewaschene Drogenjunkies und Alkies, Stalker, Tierquäler... Satanisten/ Lügner, Kinderschänder, Pädomafiakirche u.a. Svetl. P...H.Reich...satanistischer Deep State, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Verbrecher, Diebe, Stalker, Psychophaten, Schattenregierungen, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...werden blockiert, da wir keine Verunreinigungen auf unserer Seite möchten!!!!!!!
Screenshot (c) 2018
Martial art light moving energy artfilm:
https://youtu.be/EgVj1UPFgEQ
Regie/production: M.O. & camera: Fl.O.
#videoproduction #selfdefense #moves #martialarts #kampfkunst #video #movie #videographer #martialartist #karate #videoproducer #fitness #stationary #videocreator #moviemaker #videography #videomaker #kampfkunst #karateka #martialartist #maegeri #ushirogeri #mawashigeri #uramawashigeri #武道 #artesmarciales #боевыеискусства

Gegen DeepStateBETRUG von Instagram, Fakebook, YouTube GOOGLE & Co...BETRUG!!!!! Neuen Account, da sich auf den vorherigen keine Funktionen mehr möglich wie auch bei vielen anderen bewiesen.

Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell..aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/ Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Vergewaltiger, Pädomafia/ Kinderschänder/ Kinderhandel u.a. Pädokirche Svetl Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Inzest, Menschenhandel, Organhandel, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Ho..os, Arschfi..., geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Stalker, Psychophaten, Schattenregierungen, Transgender/ Geisteskranke, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Screenshot (c) 2018 Martial art light moving energy artfilm: https://youtu.be/EgVj1UPFgEQ Regie/production: M.O. & camera: Fl.O. #videoproduction #selfdefense #moves #martialarts #kampfkunst #video #movie #videographer #martialartist #karate #videoproducer #fitness #stationary #videocreator #moviemaker #videography #videomaker #kampfkunst #karateka #martialartist #maegeri #ushirogeri #mawashigeri #uramawashigeri #武道 #artesmarciales #боевыеискусства Gegen DeepStateBETRUG von Instagram, Fakebook, YouTube GOOGLE & Co...BETRUG!!!!! Neuen Account, da sich auf den vorherigen keine Funktionen mehr möglich wie auch bei vielen anderen bewiesen. Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell..aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/ Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Vergewaltiger, Pädomafia/ Kinderschänder/ Kinderhandel u.a. Pädokirche Svetl Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Inzest, Menschenhandel, Organhandel, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Ho..os, Arschfi..., geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Stalker, Psychophaten, Schattenregierungen, Transgender/ Geisteskranke, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Martial art light moving energy 🎬 https://youtu.be/EgVj1UPFgEQ
(c) 2018 Regie/ production: M.O. & camera: Fl.O. 
#videoproduction #selfdefense #moves #martialarts #kampfsport #video #movie #stationary #videographer #martialartist #movingenergy #lightart #video #movie #videoproducer #moviemaker #videography #fitness #videomaker #kampfkunst #karategirl #karate #maegeri #ushirogeri #mawashigeri #uramawashigeri #ledshoes
#武道 #artesmarciales #боевыеискусства

Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ IS Schleuser/ A...Vergewaltiger/ Stalker/ Mörder M..us Schell..aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei...wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation IS Terroristen/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder/ Kinderhandel u.a. Pädokirche...satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Kinderhandel/ Menschenhandel, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke, Schattenregierungen, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!
Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Martial art light moving energy 🎬 https://youtu.be/EgVj1UPFgEQ (c) 2018 Regie/ production: M.O. & camera: Fl.O. #videoproduction #selfdefense #moves #martialarts #kampfsport #video #movie #stationary #videographer #martialartist #movingenergy #lightart #video #movie #videoproducer #moviemaker #videography #fitness #videomaker #kampfkunst #karategirl #karate #maegeri #ushirogeri #mawashigeri #uramawashigeri #ledshoes #武道 #artesmarciales #боевыеискусства Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ IS Schleuser/ A...Vergewaltiger/ Stalker/ Mörder M..us Schell..aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei...wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation IS Terroristen/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder/ Kinderhandel u.a. Pädokirche...satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Kinderhandel/ Menschenhandel, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke, Schattenregierungen, Mainstreammedien, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!! Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Sword moving energy 
Schwertkampfkunst - Sword martial art
https://youtu.be/2AlPZ8hPGI4 (c) 2016 
https://vimeo.com/310907014
Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ Videography: M.O. & camera assistance Fl.O.
#actionactress #martialartist #martialarts #selfdefense #training #katana #sword #creator #kampfkunst #schwert #videographer #martialartmovie #swordwoman #videoproduction #videomaker #videography #videoproducer #moviemaker #choreography #performance #choreographer #moviemaker #performer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit *Funakoshikarate*
Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigung Kampfkunst mit der Wahrheit 
im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell, Satanisten/ Lügner, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel Pädokirche...Svetl Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, Drogendealer, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Stalker, Psychophaten, Mainstreammedien, Schattenregierungen, Transgender/ Geisteskranke, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Sword moving energy Schwertkampfkunst - Sword martial art https://youtu.be/2AlPZ8hPGI4 (c) 2016 https://vimeo.com/310907014 Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ Videography: M.O. & camera assistance Fl.O. #actionactress #martialartist #martialarts #selfdefense #training #katana #sword #creator #kampfkunst #schwert #videographer #martialartmovie #swordwoman #videoproduction #videomaker #videography #videoproducer #moviemaker #choreography #performance #choreographer #moviemaker #performer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit *Funakoshikarate* Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigung Kampfkunst mit der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell, Satanisten/ Lügner, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel Pädokirche...Svetl Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, Drogendealer, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Stalker, Psychophaten, Mainstreammedien, Schattenregierungen, Transgender/ Geisteskranke, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!! Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Schwert - Bewegungskunst 
Sword martial art
https://youtu.be/2AlPZ8hPGI4 (c) 2016 
https://vimeo.com/310907014
Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ Videography: M.O. & camera assistance Fl.O.
#actionactress #martialartist #martialarts #selfdefense #training #katana #katanasword #sword #creator #kampfkunst #schwert #videographer #video #martialartmovies #swordwoman #slowmotion #videoproduction #videomaker #videography #videoproducer #movie #choreography #movingenergy #performer #performance #choreographer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit *Funakoshikarate*
Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigung Kampfkunst mit der Wahrheit 
im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/ Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel Pädokirche...Svetl. Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Transgender/ Geisteskranke, Mainstreammedien, Psychophaten, Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Schwert - Bewegungskunst Sword martial art https://youtu.be/2AlPZ8hPGI4 (c) 2016 https://vimeo.com/310907014 Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ Videography: M.O. & camera assistance Fl.O. #actionactress #martialartist #martialarts #selfdefense #training #katana #katanasword #sword #creator #kampfkunst #schwert #videographer #video #martialartmovies #swordwoman #slowmotion #videoproduction #videomaker #videography #videoproducer #movie #choreography #movingenergy #performer #performance #choreographer #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Bewegungs-/ Musik-/ Selbstverteidigungskunst/ Karate Kampfkunst - Selbstverteidigung - Weg der Wahrheit *Funakoshikarate* Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigung Kampfkunst mit der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers gegen Verunreinigungen von abartigen Satanschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler/ Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei... wie bewiesen deren Drogenkartell Satanisten/ Lügner, Stalker, NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ IS Schleuser/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel Pädokirche...Svetl. Pogola...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Transgender/ Geisteskranke, Mainstreammedien, Psychophaten, Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Sword performance 2018
https://youtu.be/ofJZARElG4A (1080p)
https://youtu.be/AbBByQzExr8
https://vimeo.com/321138326
(C) 2018 Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ production: Martina O. 
Camera assistance Fl.O.
#martialartist #swordmartialarts #actionactress #whitedress #artfilm #martialarts #videographer #swordartonline #actionmovie #performer #videoproduction #video #movie #video #sword #katana #kampfkunst #choreographer #katanasword #swordwoman #videographer #videography #videoproducer #schwert #choreography #performance #performanceart
#武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit 
gegen DeepState/ BETRUG von Instagram Fakebook, YouTube GOOGLE & Co...!!!!!!!!
Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigungsschwertkampfkunst mit der Wahrheit im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen mit der Wahrheit gegen Verunreinigungen von
Satansschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler, IS Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei...wie bewiesen  deren Drogenkartell, Satanisten/ NATerrorOrganisation/ ISTerroristen/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel u.a. Pädokirche...Svetl. P...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Menschenhandel, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke,  Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ SEELENTOTE egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!!
Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Sword performance 2018 https://youtu.be/ofJZARElG4A (1080p) https://youtu.be/AbBByQzExr8 https://vimeo.com/321138326 (C) 2018 Choreography/ camera/ regie/ actionactress/ production: Martina O. Camera assistance Fl.O. #martialartist #swordmartialarts #actionactress #whitedress #artfilm #martialarts #videographer #swordartonline #actionmovie #performer #videoproduction #video #movie #video #sword #katana #kampfkunst #choreographer #katanasword #swordwoman #videographer #videography #videoproducer #schwert #choreography #performance #performanceart #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit gegen DeepState/ BETRUG von Instagram Fakebook, YouTube GOOGLE & Co...!!!!!!!! Kein Samurai, da Samurai bekanntlich Mörder und Selbstmörder sind und nicht wir!!!! Selbstverteidigungsschwertkampfkunst mit der Wahrheit im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen mit der Wahrheit gegen Verunreinigungen von Satansschlangenmonsterlügenbestie/ Drogendealer/ Tierquäler, IS Schleuser/ Vergewaltiger/ Kinderschänder/ Stalker/ Mörder M..us Schell...aus Dändorf mit Fakeprofilen und Verunreinigungen mit Satansschei...wie bewiesen deren Drogenkartell, Satanisten/ NATerrorOrganisation/ ISTerroristen/ Zionisten, Verbrecher, Pädomafia/ Kinderschänder Kinderhandel u.a. Pädokirche...Svetl. P...H.Reich... satanistische Deep State Religionsfanatiker/ Kriegstreiber, Menschenhandel, Pädomafia, Diebe, Zuhälter, Huren/ Schlampen, Freier, Arschfi..., Ho..os, Inzest, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Drogendealer, Stalker, Psychophaten, Transgender/ Geisteskranke, Schattenregierungen/ Deep State, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste/ Scheinheilige/ Vatikan/ Massenmörder/ SEELENTOTE egal welcher Herkunft oder Religion...!!!!!!!! Wahrheit gegen Betrug von Instagram, Google & Co. und jeder sieht, dass alle Videos und Musik von uns mehr Likes als Aufrufe und damit unlauter Wettbewerb von Deep State Instagram bewiesen wie auch gegen YouTube die unberechtigt Likes, Kommentare, Aufrufe und Abos löschen.
Defender of truth (C) 2015
#stophaarp #stopchemtrails #creator #swordwoman #wayoftruth #selfdefense #cleanwater #seascape #waterscape #waterlovers #cleannature #waldsee #naturelandscape #sword #schwert #photoart #fotoshooting #naturedefender #nochemtrails  #ostdeutschland #swordartonline #photoshooting #martialarts #martialartist #katana #selbstverteidigung # #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства

Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers mit der Wahrheit gegen Verunreinigungen von Satanistenbestien  Satansschlangenlügenmonster/ IS Schleuser/ Drogendealer/ Kindeschänder/ Tierquäler/ Dieb/ Stalker/ A. Vergewaltiger/ Mörder M..us Schell.. aus Dändorf mit Geschlechtskrankheiten, Fakeprofilen, Verunreinigungen mit Schei... Satanisten/ Lügner, Stalker, Verbrecher, Freier, Inzest, Arschfi..., Ho..os, Transgender, Organhandel, Pädomafia/ Geisteskranke/ Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Kindetschänderin/ Kinderhandel Pädomafiahure Svetl. Pogola...Prostituierte von Satanlügenbestie H. Reich... Zuhälter, Verbrecher,  Huren/ Schlampen, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Diebe, Stalker, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan, Mainstreammedien, Schattenregierungen/ NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ Zionisten/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion/ Seelentote...!!!!!!!!
Defender of truth (C) 2015 #stophaarp #stopchemtrails #creator #swordwoman #wayoftruth #selfdefense #cleanwater #seascape #waterscape #waterlovers #cleannature #waldsee #naturelandscape #sword #schwert #photoart #fotoshooting #naturedefender #nochemtrails #ostdeutschland #swordartonline #photoshooting #martialarts #martialartist #katana #selbstverteidigung # #武道 #japanmartialarts #artesmarciales #боевыеискусства Selbstverteidigungskampfkunst mit der Wahrheit im reinen und guten Gewissen im Schutz des wahren Schöpfers mit der Wahrheit gegen Verunreinigungen von Satanistenbestien Satansschlangenlügenmonster/ IS Schleuser/ Drogendealer/ Kindeschänder/ Tierquäler/ Dieb/ Stalker/ A. Vergewaltiger/ Mörder M..us Schell.. aus Dändorf mit Geschlechtskrankheiten, Fakeprofilen, Verunreinigungen mit Schei... Satanisten/ Lügner, Stalker, Verbrecher, Freier, Inzest, Arschfi..., Ho..os, Transgender, Organhandel, Pädomafia/ Geisteskranke/ Religionsfanatiker/ Kriegstreiber/ Kindetschänderin/ Kinderhandel Pädomafiahure Svetl. Pogola...Prostituierte von Satanlügenbestie H. Reich... Zuhälter, Verbrecher, Huren/ Schlampen, geisteskranke Alkies und Drogenjunkies, Diebe, Stalker, Naturzerstörer/ NASA Chemtrails/ HAARP/ EMP/ 5G/ Geheimdienste, Scheinheilige/ Vatikan, Mainstreammedien, Schattenregierungen/ NATerrorOrganisation/ IS Terroristen/ Zionisten/ Massenmörder/ Seelentote egal welcher Herkunft oder Religion/ Seelentote...!!!!!!!!
Download index side qrcode