🇭🇰HKG 鄭子文 Cheng Tsz Man Chris (@tszmanchris) instagram网页版-veryins.com
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🇭🇰HKG 鄭子文 Cheng Tsz Man Chris 🎽PUMA 🥋SHUREIDO 🏆9xSr Kata Champion 🌏3xAsianGames🇨🇳🇰🇷🇮🇩 🇨🇳NationalGames🥈 🔝WKF WorldRank 5 🏅17xAKF+K1 🎥夢者舞台•雲手 📧@notsure_plus 🌐#空手雙星 #KarateHM

為慈善 以上片段 我經過長時間專業訓練👐🏻🤫
@newworldharbourrace
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今次 #wavemaker手勢舞 除咗幫新世界維港泳選手打氣之外,仲可以為海洋出一分力添!事關只要網上參與人數達到100人,新世界就會捐出HKD10,000俾「發現‧藍」,支持海洋保育工作!

步驟:
1) 將instagram賬戶 或 facebook post設定為public(好重要,咁先睇到你個post!)
2) 上載自己特色的手勢舞影片
3) hashtag #wavemaker100 #新世界維港泳
4) Tag一個朋友 @yeetingtsang
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截止時間為2018年10月22日中午12時,仲唔快啲tag朋友一齊參加!
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#NotsurePlus @notsure_plus #Puma #PumaHK 
#香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #charity #charityevent #protecttheocean
為慈善 以上片段 我經過長時間專業訓練👐🏻🤫 @newworldharbourrace . 今次 #wavemaker手勢舞 除咗幫新世界維港泳選手打氣之外,仲可以為海洋出一分力添!事關只要網上參與人數達到100人,新世界就會捐出HKD10,000俾「發現‧藍」,支持海洋保育工作! 步驟: 1) 將instagram賬戶 或 facebook post設定為public(好重要,咁先睇到你個post!) 2) 上載自己特色的手勢舞影片 3) hashtag #wavemaker100 #新世界維港泳 4) Tag一個朋友 @yeetingtsang . 截止時間為2018年10月22日中午12時,仲唔快啲tag朋友一齊參加! . #NotsurePlus @notsure_plus #Puma #PumaHK #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #charity #charityevent #protecttheocean
WKF Karate1 Premier League season 2018 Finished✅🇫🇷🇦🇪🇳🇱🇲🇦🇩🇪🇯🇵
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This year was very tough started with my left palm fracture, needed push myself to speed recovery and return on field.
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Happy with the progress I made, fine tuning, and surrounding coach support. #Appreciate
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All the works are aim to the Olympic #tokyo2020 , let’s looking forward to the World Senior Championships in Madrid Spain🇪🇸 @worldkaratefederation
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#karate1tokyo #akf #wkf #worldkaratefederation #karate1 #premierleague #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3 #puma #pumahk
WKF Karate1 Premier League season 2018 Finished✅🇫🇷🇦🇪🇳🇱🇲🇦🇩🇪🇯🇵 . This year was very tough started with my left palm fracture, needed push myself to speed recovery and return on field. . Happy with the progress I made, fine tuning, and surrounding coach support. #Appreciate . All the works are aim to the Olympic #tokyo2020 , let’s looking forward to the World Senior Championships in Madrid Spain🇪🇸 @worldkaratefederation . #karate1tokyo #akf #wkf #worldkaratefederation #karate1 #premierleague #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3 #puma #pumahk
Hong Kong Sports Institute
Athlete memorabilia showcase - Karatedo🥋
Silver Medalist of 13th National Games 2017🇨🇳🥈
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@hksportsinstitute #全國運動會 #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3 #puma #pumahk #shotokan #skif
Hong Kong Sports Institute Athlete memorabilia showcase - Karatedo🥋 Silver Medalist of 13th National Games 2017🇨🇳🥈 . @hksportsinstitute #全國運動會 #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3 #puma #pumahk #shotokan #skif
呢兩兄妹經常地賽前試Cam
@yeetingtsang @leehob 
#鄭子文 #加油 #Yeah 🙆🏻‍♀️
呢兩兄妹經常地賽前試Cam @yeetingtsang @leehob #鄭子文 #加油 #Yeah 🙆🏻‍♀️
Thank you all your birthday words to me😊
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智利經過44個鐘既行程番香港 再係飛機早餐食左個鬆餅搞到腸胃炎🤮係巴黎吊住條命一日 計埋時差 我都唔知呢個生日過左幾耐同過成點🤦🏻‍♂️
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人到三張 身體健康緊要🙄 完結兩星期既比賽成功番到黎香港 聽日睇醫生 盡快恢復
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#924 #30 希望比賽事事順利
另外我對今期學業又充滿懷疑😵 #好忙
Thank you all your birthday words to me😊 . 智利經過44個鐘既行程番香港 再係飛機早餐食左個鬆餅搞到腸胃炎🤮係巴黎吊住條命一日 計埋時差 我都唔知呢個生日過左幾耐同過成點🤦🏻‍♂️ . 人到三張 身體健康緊要🙄 完結兩星期既比賽成功番到黎香港 聽日睇醫生 盡快恢復 . #924 #30 希望比賽事事順利 另外我對今期學業又充滿懷疑😵 #好忙
Nothing could be feel happiness than she won a karate1 medal again since 2015. My very special birthday gift, and for her. @yeetingtsang .
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Nothing to compare with others, i just feel proud! Proud to her spirit, to fight, to perform, and all the supporting environment how she has, thanks coaches @william_thomas_coaching, @ridabellahsen , teamwork @leehob and Pat.
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A great day of mine😊
Nothing could be feel happiness than she won a karate1 medal again since 2015. My very special birthday gift, and for her. @yeetingtsang . . Nothing to compare with others, i just feel proud! Proud to her spirit, to fight, to perform, and all the supporting environment how she has, thanks coaches @william_thomas_coaching, @ridabellahsen , teamwork @leehob and Pat. . A great day of mine😊
《三十而立 想達成的事》一、贏日本選手
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上星期話長遠想做到既目標係贏到日本人🇯🇵 其實唔止係上星期咁短 而係我一直以黎既重大目標 或者係我個人認為打套拳既一個必然關卡 因為整體日本選手很強 贏到固然係對自己水平一種肯定
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呢個目標唔係要同其他人比較 確實有唔少人都做得到 只係我咁多年對過日本唔同既選手 輸0:5試過 輸1:4試過 輸2:3都試過 始終就係過唔到
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到今次終於第一次挑戰成功 完了情意結 Bucket list done✅ 總結第一輪奧運計分賽德國🇩🇪/智利🇨🇱呢兩站 打左六場比賽 贏到一啲好主要的對手 晉級到自己能力範圍既場次 鞏固到自己水平和定位 打到自己非常滿意既Suparinpai 兩次😊
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當然賽果難料 今日同聽日可能係兩回事 唯一不變的只有保持挑戰的心態 相信自己 表現好每一場
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下一站 兩星期後東京🇯🇵
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#karate1santiago #akf #wkf #worldkaratefederation #karate1 #premierleague #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3
《三十而立 想達成的事》一、贏日本選手 . 上星期話長遠想做到既目標係贏到日本人🇯🇵 其實唔止係上星期咁短 而係我一直以黎既重大目標 或者係我個人認為打套拳既一個必然關卡 因為整體日本選手很強 贏到固然係對自己水平一種肯定 . 呢個目標唔係要同其他人比較 確實有唔少人都做得到 只係我咁多年對過日本唔同既選手 輸0:5試過 輸1:4試過 輸2:3都試過 始終就係過唔到 . 到今次終於第一次挑戰成功 完了情意結 Bucket list done✅ 總結第一輪奧運計分賽德國🇩🇪/智利🇨🇱呢兩站 打左六場比賽 贏到一啲好主要的對手 晉級到自己能力範圍既場次 鞏固到自己水平和定位 打到自己非常滿意既Suparinpai 兩次😊 . 當然賽果難料 今日同聽日可能係兩回事 唯一不變的只有保持挑戰的心態 相信自己 表現好每一場 . 下一站 兩星期後東京🇯🇵 . #karate1santiago #akf #wkf #worldkaratefederation #karate1 #premierleague #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #teamshureido #shureido #nw3
好耐無贏過世界前十既對手 教練們仲開心過我
算是達成賽前教練的預期 當然我更想行多一步
長遠我想做到既目標係⋯⋯贏到日本人🇯🇵🤦🏻‍♂️💫
自己實力未夠 要再努力努力
.
Did 3 rounds🇺🇸🇮🇹🇯🇵 in WKF Karate1 Berlin🇩🇪
#karate1berlin Target accomplished, step by step for this long journey. Next week Chile🇨🇱
.
#香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #teamshureido #shureido #nw3
好耐無贏過世界前十既對手 教練們仲開心過我 算是達成賽前教練的預期 當然我更想行多一步 長遠我想做到既目標係⋯⋯贏到日本人🇯🇵🤦🏻‍♂️💫 自己實力未夠 要再努力努力 . Did 3 rounds🇺🇸🇮🇹🇯🇵 in WKF Karate1 Berlin🇩🇪 #karate1berlin Target accomplished, step by step for this long journey. Next week Chile🇨🇱 . #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #teamshureido #shureido #nw3
《沉澱》
早前應承過教練 會全力衝奧運參賽資格
承諾說了算 亞運那心情還是封存一邊 
專注日後每一節訓練 不斷發掘要改進的地方吧
#盡我所能
.
#香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #teamshureido #shureido #nw3
《沉澱》 早前應承過教練 會全力衝奧運參賽資格 承諾說了算 亞運那心情還是封存一邊 專注日後每一節訓練 不斷發掘要改進的地方吧 #盡我所能 . #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #teamshureido #shureido #nw3
Sunshine, water, sand are sometimes all you really need🌤🏖🌊🏄🏻‍♂️
...but next rest time is December🙄😨
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#PaddleBoard
#PaddleBoarding
#StandUpPaddle
#StandUpPaddleBoard
#StandUpPaddleBoarding
Sunshine, water, sand are sometimes all you really need🌤🏖🌊🏄🏻‍♂️ ...but next rest time is December🙄😨 . #PaddleBoard #PaddleBoarding #StandUpPaddle #StandUpPaddleBoard #StandUpPaddleBoarding
6/9/2018 #人民大道中 #非凡學生記
講下香港運動員兼顧生活、比賽、學業、就業發展
19:30-20:00 鄭子文:目標放喺2020年東京奧運!
網上可以重溫呀👍🏻
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多謝 #商業電台 #881903 @cr881903 邀請🙇🏻‍♂️
#健吾 @kengophoto
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#NotsurePlus @notsure_plus #Puma #PumaHK
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#香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #interview #student #studentlife
6/9/2018 #人民大道中 #非凡學生記 講下香港運動員兼顧生活、比賽、學業、就業發展 19:30-20:00 鄭子文:目標放喺2020年東京奧運! 網上可以重溫呀👍🏻 . 多謝 #商業電台 #881903 @cr881903 邀請🙇🏻‍♂️ #健吾 @kengophoto . #NotsurePlus @notsure_plus #Puma #PumaHK . #香港 #香港運動員 #空手道 #空手雙星 #karatehm #hk #hkg #hongkong #athlete #hkathlete #karate #kata #men #interview #student #studentlife