#manbody

#已发帖 34411
I work for better body💪🏻The change is visible 🙂👀♥️🕉🙏🏻 Co je pro mě velice důležité? Jsou to tři základní věci... 🙂
🔴MYSL
🔵TĚLO
⚪️DUCH
Jakmile člověk ovládne tyto tři body, už ho nemůže nic zastavit. Já to tak aspoň mám.
Před časem jsem dal veřejný slib sám sobě, že chci mít lepší postavu a zbavit se tuku, hlavně oblast břicha.Protože, když budu ja spokojený se svým tělem budu lépe fungovat ♥️🙏🏻. I když jsem mezi tím měl 14 dní dovolenou, tak jsem spokojený. Zde je tedy má první fotka, kde je vidět nějaká ta změna 🙂 Nechodím do posilovny, ale cvičím s vlastní vahou, kdykoliv se mi zachce, nejlépe však k večeru 🙂 Nedržím žádnou dietu ani jídelníček. Nevážím si kalorie. Jediné co se snažím je jíst zdravě a rozumě ♥️. I tak mám výsledky a jsem spokojený. Vše nechávám na pocity a snažím se poslouchat své tělo. Je mi božsky.
Mám plno ENERGIE a v hlavě se mi vytváří spoustu nápadů, které chci realizovat. Tento stav doporučuji každému. Jde o vytrvalost a o disciplínu. Hlavně výsledky nejsou hned a to možná mnoho lidí odradí. Taky jsem s tím drobet bojoval. Ale teď mám radost a jedu dál...👀🙌🏻💪🏻🔝.
Vše jde ruku v ruce 🙂
Mám se rád a jsem vděčný za to jaký život žiji ♥️ Děkuji, děkuji...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#man #manbody #fitbody #workout #betterbody #healthyfood #lifestyle #look #me #czechman 🇨🇿 #kondice #motivation #mybody #bodytransformation #body #love #lovelife #feeling  #zdravyzivotnistyl  #healthy ♥️#bearded 🙏🏻#czechrepublic  #zivotnistyl 🙏🏻#happy #photoofday #insta #instagood #photography#igerscz #igers
I work for better body💪🏻The change is visible 🙂👀♥️🕉🙏🏻 Co je pro mě velice důležité? Jsou to tři základní věci... 🙂 🔴MYSL 🔵TĚLO ⚪️DUCH Jakmile člověk ovládne tyto tři body, už ho nemůže nic zastavit. Já to tak aspoň mám. Před časem jsem dal veřejný slib sám sobě, že chci mít lepší postavu a zbavit se tuku, hlavně oblast břicha.Protože, když budu ja spokojený se svým tělem budu lépe fungovat ♥️🙏🏻. I když jsem mezi tím měl 14 dní dovolenou, tak jsem spokojený. Zde je tedy má první fotka, kde je vidět nějaká ta změna 🙂 Nechodím do posilovny, ale cvičím s vlastní vahou, kdykoliv se mi zachce, nejlépe však k večeru 🙂 Nedržím žádnou dietu ani jídelníček. Nevážím si kalorie. Jediné co se snažím je jíst zdravě a rozumě ♥️. I tak mám výsledky a jsem spokojený. Vše nechávám na pocity a snažím se poslouchat své tělo. Je mi božsky. Mám plno ENERGIE a v hlavě se mi vytváří spoustu nápadů, které chci realizovat. Tento stav doporučuji každému. Jde o vytrvalost a o disciplínu. Hlavně výsledky nejsou hned a to možná mnoho lidí odradí. Taky jsem s tím drobet bojoval. Ale teď mám radost a jedu dál...👀🙌🏻💪🏻🔝. Vše jde ruku v ruce 🙂 Mám se rád a jsem vděčný za to jaký život žiji ♥️ Děkuji, děkuji... . . . . . . . . . . . . #man #manbody #fitbody #workout #betterbody #healthyfood #lifestyle #look #me #czechman 🇨🇿 #kondice #motivation #mybody #bodytransformation #body #love #lovelife #feeling #zdravyzivotnistyl #healthy ♥️#bearded 🙏🏻#czechrepublic #zivotnistyl 🙏🏻#happy #photoofday #insta #instagood #photography#igerscz #igers
Оправдания не сжигают калории. Когда хотите сдаться, вспомните, зачем начинали.
.
.
.
#Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout  #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #getstrong #justdoit #neverstopexploring
Оправдания не сжигают калории. Когда хотите сдаться, вспомните, зачем начинали. . . . #Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #getstrong #justdoit #neverstopexploring
always your battle is you vs you.
@leone1947 
@calvinklein
@andrewkostirev by photographer
always your battle is you vs you. @leone1947 @calvinklein @andrewkostirev by photographer
Be...i "sacrifici" fatti si cominciano a vedere...💪😜
#schiena #dorsali #gym #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #man #muscleman  #guy #muscleguy #manbody #bobybuilding #bodybuilder
#manbody #muscle #bodybuildingitalia #
Dzis zdradze wam Recepture 📜📜 na #SNIADANIE Mistrzow 🏆🏆 ‼️ wszystkie skladniki wrzucamy do Magicznego POJEMNIKA😁😁🍼🍼 I blendujemy 💣💣
1️⃣. 40 g Białka🍼🍼 ( mi najlepiej podchodzi te z #Bodyattack , smak Oraz rozpuszczalność) .
2️⃣. 30 g Płatki owsiane 🍚🍚🍚Błyskawiczne 
3️⃣. 40 g Masło z migdałów🥜🥜🥜🥜 ( mr.masel z #KFDnutrition) 
4️⃣. 150 g banana 🍌🍌( można wydać dowolny owoc , mi podchodzi banan najbardziej w tym składzie , chociaż mocno zagęszcza konsystencje w efekcie końcowym ) 
5️⃣. Woda 💧💧💧 ( dolewamy tyle aby gestosc nam Odpowiadala) .
⭐️⭐️⭐️
6️⃣. Do śniadania dodaje 5g Monohydratu Z BodyAttack, oraz Leucyna od KFD.
⭐️⭐️⭐️
Kto zrealizował Mieszankę WYBUCHOWA , niech podzieli się Doznaniami ‼️‼️🤟 z Fartem Mordeczki 💣💣
•
•
•#Polska #polskichlopak #gymfreak #badmünstereifel #inked #tattos #workinghard #trening #manbody #marzenia #venumwear #aesthetic #forex #trader #fallowme #polishboy #iphone8plus #love #me #life #jedzenie #fitraport #poland #instaboy
Dzis zdradze wam Recepture 📜📜 na #SNIADANIE Mistrzow 🏆🏆 ‼️ wszystkie skladniki wrzucamy do Magicznego POJEMNIKA😁😁🍼🍼 I blendujemy 💣💣 1️⃣. 40 g Białka🍼🍼 ( mi najlepiej podchodzi te z #Bodyattack , smak Oraz rozpuszczalność) . 2️⃣. 30 g Płatki owsiane 🍚🍚🍚Błyskawiczne 3️⃣. 40 g Masło z migdałów🥜🥜🥜🥜 ( mr.masel z #KFDnutrition) 4️⃣. 150 g banana 🍌🍌( można wydać dowolny owoc , mi podchodzi banan najbardziej w tym składzie , chociaż mocno zagęszcza konsystencje w efekcie końcowym ) 5️⃣. Woda 💧💧💧 ( dolewamy tyle aby gestosc nam Odpowiadala) . ⭐️⭐️⭐️ 6️⃣. Do śniadania dodaje 5g Monohydratu Z BodyAttack, oraz Leucyna od KFD. ⭐️⭐️⭐️ Kto zrealizował Mieszankę WYBUCHOWA , niech podzieli się Doznaniami ‼️‼️🤟 z Fartem Mordeczki 💣💣 • • •#Polska #polskichlopak #gymfreak #badmünstereifel #inked #tattos #workinghard #trening #manbody #marzenia #venumwear #aesthetic #forex #trader #fallowme #polishboy #iphone8plus #love #me #life #jedzenie #fitraport #poland #instaboy
При выполнении упражнения задействованы большие грудные мышцы и трицепс, а также передние дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом.
.
.
.
#Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout  #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #getstrong #justdoit #neverstopexploring
При выполнении упражнения задействованы большие грудные мышцы и трицепс, а также передние дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом. . . . #Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #getstrong #justdoit #neverstopexploring
On this rainy day ... It’s a day we all need some colorful #fashion by me 😊😊😊🌈🌈🌈📸📸📸 #photographersofinstagram #photooftheday #manbody #body #alohaspirit #eyecandy #sexyguy
On this rainy day ... It’s a day we all need some colorful #fashion by me 😊😊😊🌈🌈🌈📸📸📸 #photographersofinstagram #photooftheday #manbody #body #alohaspirit #eyecandy #sexyguy
Produção da aulinha de Desenho Anatômico / Modelo Vivo #manhoniarts #desenho #drawing #draw #scketch #estudo #study #anatomia #anatomy #modelovivo #lifemodel #corpofeminino #womanbody #corpomasculino #manbody
We’re made for Now, not Tomorrow. Enjoy Life! #manbraids #braidstyles #manbody #bulgechallenge #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel
We’re made for Now, not Tomorrow. Enjoy Life! #manbraids #braidstyles #manbody #bulgechallenge #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel
After training.. 💪🏻
Transformation body 🙂🇨🇿👀... let's continue....♥️👣👣
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#man #manbody #fitbody #workout #betterbody #healthyfood #lifestyle #look #me #czechman 🇨🇿 #kondice #motivation #mybody #bodytransformation #body #love #lovelife #feeling  #zdravyzivotnistyl  #healthy ♥️#bearded 🙏🏻#czechrepublic  #zivotnistyl 🙏🏻#happy #photoofday #insta #instagood #photography#happy#igers #igerscz
After training.. 💪🏻 Transformation body 🙂🇨🇿👀... let's continue....♥️👣👣 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #man #manbody #fitbody #workout #betterbody #healthyfood #lifestyle #look #me #czechman 🇨🇿 #kondice #motivation #mybody #bodytransformation #body #love #lovelife #feeling #zdravyzivotnistyl #healthy ♥️#bearded 🙏🏻#czechrepublic #zivotnistyl 🙏🏻#happy #photoofday #insta #instagood #photography#happy#igers #igerscz
Petit dessin ✍️ du jour, j’avais envie de reprendre un peu. 
PS : si tu as ce dos viens en PV 😂😂
•
•
•
•
#drawing #draw #dessin #muscles #body #musculation #men #dessin #dos #back #manbody #fit #crayon #artist #oupas #passion #art #openyoureyes #bodybuilding #bodypaint #bodyshape
Petit dessin ✍️ du jour, j’avais envie de reprendre un peu. PS : si tu as ce dos viens en PV 😂😂 • • • • #drawing #draw #dessin #muscles #body #musculation #men #dessin #dos #back #manbody #fit #crayon #artist #oupas #passion #art #openyoureyes #bodybuilding #bodypaint #bodyshape
#challenge100PU [D16] 4x25 + 30 + 25

I think the Brake wasnt a good Idea. Days without Push-Ups are wasted Days.

#sexyantifa #bodybuilding #training #sports #pushup #manboobs #manbody #skin #man #bathroom #atmo #love
#challenge100PU [D16] 4x25 + 30 + 25 I think the Brake wasnt a good Idea. Days without Push-Ups are wasted Days. #sexyantifa #bodybuilding #training #sports #pushup #manboobs #manbody #skin #man #bathroom #atmo #love
Foto když jde Filip na trénink @filip_geryk 💯 - a jak to máte vy?- Pokud vám doma něco chybí zastavte se k nám na prodejnu a doplňte své zásoby Radi vás uvidíme @fitfitnesstip Prodejna #sportovnivyziva #novyjicin
------------------------------------------------____
#physiqueman #suplementos #creatine #fatkiller #dorianyates #hardtraining #trainingbiceps #trainingtriceps #legday #legdayworkout #abs #musclemotivation #musclemodel #myday #forever #fitnessmanie  #czechman #delamcomebavi #trénují #denvefitness #body #progress #bodybuilderlifestyle #perfectbody #manbody #bodyphysique #gym  #fitnessmotivation
Foto když jde Filip na trénink @filip_geryk 💯 - a jak to máte vy?- Pokud vám doma něco chybí zastavte se k nám na prodejnu a doplňte své zásoby Radi vás uvidíme @fitfitnesstip Prodejna #sportovnivyziva #novyjicin ------------------------------------------------____ #physiqueman #suplementos #creatine #fatkiller #dorianyates #hardtraining #trainingbiceps #trainingtriceps #legday #legdayworkout #abs #musclemotivation #musclemodel #myday #forever #fitnessmanie #czechman #delamcomebavi #trénují #denvefitness #body #progress #bodybuilderlifestyle #perfectbody #manbody #bodyphysique #gym #fitnessmotivation
Sun is hard in Provence, you begin with a good outfit but eventually you end up shirtless 🤷🏻‍♂️
Sun is hard in Provence, you begin with a good outfit but eventually you end up shirtless 🤷🏻‍♂️
Enjoying my view <3 
#MyMan#MyDog#MyLoves#ManBody#ManBoobs
Your obliques, located at the sides of your abdomen, assist in the movement, as do the hip flexors, inner thighs and several of the quadriceps muscles.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout #butteditor #bubblebutt #hipworkout #twerkout #coreworkout #workouttips #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #weightTraining
Your obliques, located at the sides of your abdomen, assist in the movement, as do the hip flexors, inner thighs and several of the quadriceps muscles.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Gymdone #betterme #buttworkout #butt #womenworkout #butteditor #bubblebutt #hipworkout #twerkout #coreworkout #workouttips #workoutapp #fitness #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #hot #manbody #womanbody #idealbody #cardio #cycling #getoutside #weightTraining
Có bao nhiêu đường cong trong tấm ảnh :)
#photobyjuno #nudity #body #manbody #nude #nakedboy #hunk
Có bao nhiêu đường cong trong tấm ảnh :) #photobyjuno #nudity #body #manbody #nude #nakedboy #hunk
A soldier at heart...ARMY on my beanie to represent my family who serves our country. This boy has a military mind that’s why people respect me. Lord Amuckz for my status in leadership, and shout out to my ninjas and samurais. May you always prosper and remain victorious.
.
.
.
.
.
#wshh #lord #military #emcee #dope #boxer #fitness #justdoit #nike #dreads #martialarts #swag #situps #drake #manbody #graffiti #pushups #health #ninja #protein #content #abs #army #trill #workouts #gains #screensaver #ironlak #weightlifting #menwithmuscles
A soldier at heart...ARMY on my beanie to represent my family who serves our country. This boy has a military mind that’s why people respect me. Lord Amuckz for my status in leadership, and shout out to my ninjas and samurais. May you always prosper and remain victorious. . . . . . #wshh #lord #military #emcee #dope #boxer #fitness #justdoit #nike #dreads #martialarts #swag #situps #drake #manbody #graffiti #pushups #health #ninja #protein #content #abs #army #trill #workouts #gains #screensaver #ironlak #weightlifting #menwithmuscles
Один классик однажды сказал: 'Если хочешь быть счастливым - будь'. И в этом вся суть. Ты сам задаёшь вектор.
°
°
По вопросам приобретения ➡️Direct
.
.
.
.
.
#art #artwork #newart #drawing #portrait #man #manbody #king #oilpainting #картина #tishina_art #painter #художник #followme #follow
Один классик однажды сказал: 'Если хочешь быть счастливым - будь'. И в этом вся суть. Ты сам задаёшь вектор. ° ° По вопросам приобретения ➡️Direct . . . . . #art #artwork #newart #drawing #portrait #man #manbody #king #oilpainting #картина #tishina_art #painter #художник #followme #follow
Christian Cezard.
My coach was 47 years old on this pic...
Now he is 50 and still on fire.

No excuses. 💪🏼 #mycoach #coach .
.
Christian Cezard. My coach was 47 years old on this pic... Now he is 50 and still on fire. No excuses. 💪🏼 #mycoach #coach . .
2/2.
2/2.
Dans le style @john_btn #cegarsestlesahara
.
📷: @angeliqueyebra .
Dans le style @john_btn #cegarsestlesahara . 📷: @angeliqueyebra .
🔪⚔️🗡
Découpé.
🔪⚔️🗡 Découpé.
Regard ténébreux ou soleil dans la gueule ?
Merci @angeliqueyebra pour la photo. 📷
Regard ténébreux ou soleil dans la gueule ? Merci @angeliqueyebra pour la photo. 📷
Après une séance mollet. 📷 : @angeliqueyebra .
.
.
Après une séance mollet. 📷 : @angeliqueyebra . . .
Un premier départ de sprint en compétition.
Merci @angeliqueyebra pour les photos 🥔🤗
Un premier départ de sprint en compétition. Merci @angeliqueyebra pour les photos 🥔🤗
‘Just wanna hear my futur self saying thanks
‘Just wanna hear my futur self saying thanks
“Never forget Shaker Time 😉”.
“Never forget Shaker Time 😉”.